⑴ “心境决定风景”是什么意思

“心境决定风景”的意思是:心态决定一切
⑵ 是心境决定环境还是环境决定心境
良好的心境营造美好的环境
美好的环境配合良好的心境
心境与环境相互配合 ······两者相融
⑶ 人的心境是由什么来决定
人的一切活动行为,都是由意识活动在决定人的思维方式.
⑷ 为什么心态决定心理承受力
每个人的心态不同,决定了不同的心理承受能力。在现实生活中,人们认为45岁就一定是老年人了,而50岁就一定是进入暮年了,但事实上,我们虽然永远无法阻止岁月带走我们的青春容颜,可是我们却可以拥有一颗永远年轻的心。
有些人变老就是因为他们总是担心变老,而时时为变老做准备,他们寻找着变老的丝丝痕迹,猜测着它的到来,实际上,正是我们的这种心理暗示加速了自己老化的程度,就像乔布所说的:“你担忧什么事,这些事就会迅速降临到你的头上。”
有些人往往认为自己已经老了,不行了,不能再去做这样或那样的事情了,这样的思想作用会很快加深你的皱纹和心灵的老化。我们想像着变老的样子,我们就会变成自己所想像的样子,这是无可争辩的事实,不容怀疑。
我们虽然抹不去岁月在我们的容颜上留下的痕迹,但我们却可以时刻保持一颗年轻的心。不要总是认为自己太老了,不适应年轻人的行为方式了,那样只会让我们变得更老。不久以前,成年的孩子们在一个家庭聚会上邀请他们的父母与他们一起游戏,而他们年过60的父母却说:“我们太老了,心有余而力不足了,还是你们去游戏吧。”但是在孩子们的一再劝说下,他们的母亲参加了游戏。在游戏中,这些母亲像孩子们一样有热情,有一种发自内心的兴奋,焕发着青春的活力和光彩,一举手一投足都显得那么年轻,那么有朝气。她们与孩子们的父亲有着同样的年龄,但她们却显得比孩子们的父亲更年轻。这是因为,她们还保持着年轻的心态,还受到年轻精神的感染。
心情愉快自然会年轻。有人向80岁的奥利弗·霍尔姆斯请教青春的秘诀。他回答说:“要想永葆青春,就得保持乐观的心态,让自己快乐,让自己满意。我从不痛苦,从不失望,我知道烦躁、野心、不满、忧伤等等不良情绪和心理会使皱纹过早地爬上额头,但是微笑的脸庞上是不会出现皱纹的,因为年轻的讯息是微笑,而年轻的源泉就是满足。所以我的心态年轻,自然整个人就会年轻。”
我们知道,虚荣、狭隘、担忧和焦虑是我们成长的障碍,而知足常乐才是成功的伙伴。奥利弗·霍尔姆斯曾经批评野心是自私和虚荣的温床。那些野心勃勃的人追逐着虚名、地位和个人的利益,却不知他们正在耗费着他们的生命,使他们在年轻时就显得老态龙钟。他们不能从虚荣和野心的漩涡中解脱出来去过简朴平凡的生活,去做一个正直而有爱心的人,只因为他们不知道永葆青春的秘诀,平凡的生活才是最高尚、最有益的。
要想让生命之树常青,就得热爱工作,并锲而不舍。刚过50岁的人们就推诿自己已经老了,力不从心了,需要休息了,以这样的借口和托辞拒绝工作、放弃工作,他们并不明白,生活在世界上,只有锲而不舍地工作才能够青春常驻,如果你累了,想休息了,那么就去度长假,去看看青山绿水,放松一下心情,千万不要放弃工作。一位著名的女演员曾经说:“我喜欢艺术,喜欢工作,我相信我永远是年轻的。因为我在工作时能够全身心地投入,能够执著地追求我所从事的艺术工作,而且永远不会疲倦。当一个人的精神永远年轻时,他就是幸福、充实和永不疲倦的,他怎么会衰老呢?我的疲倦是身体上的疲倦,不是精神上疲倦,所以我永远年轻。”
爱默生曾经说:“一个人的年龄并不重要,因为岁月不会让我们变老,是我们的生活方式让我们走向暮年,我们变老是我们自己的问题。”
不懂得放弃,不追求生活会使人青春不再,生命不再。有些人沉浸在过去的痛苦回忆中,他们在生活中迷失了自我,找不到生活的方向,于是皱纹过早地爬上脸庞使他们失去了青春的活力,变得老态龙钟,失去了生命的真正意义和价值。
我们变老是因为我们不知道怎样永葆青春,就像我们生病是因为我们不知道如何留住健康一样。一个人如果思想乐观,爱惜身体,那么他怎么会生病呢?只有无知和错误的思想才会产生疾病。如果一个老人能够像年轻人那样活力四射,那么他一定有一颗年轻的心。据说长寿的人都是乐观主义者,因此,快乐是长寿的源泉。如果你能够知足常乐,用乐观的心态去面对生活、面对困难,那么皱纹就不会出现在你额头,你也会永葆青春。
永葆年轻在于让自己充满爱心和保持一份浪漫的心情。如果你能够向周围的人播撒爱心,让你的思想沐浴在爱的光芒中,那么你将会年轻而有朝气。如果你的心灵扭曲,失去了人性之美,心中充满私欲和贪婪,那么,即使你处在花季也会显得老态龙钟。岁月轮回,世事沧桑,一颗沐浴在爱意中的心灵会永远年轻。
增添你的生活品味,看一看充满希望的前方,你就会留住青春的岁月。不要后悔过去,去过单调而冷漠的生活,这样会让你未老先衰。居住在城市中的女性过着多姿多彩的生活,所以她们青春常驻,而那些乡村的女人们,居住在偏僻的乡村,生活单调无趣,因此她们的心灵得不到滋润,容颜易逝。单调而乏味的生活易使人变得麻木而没有创造力,虽然经常干体力活的农夫生活在更加健康的环境中,但他们与那些脑力劳动者相比,寿命却短了许多。
每天都必须学习一些新的东西,这是古代一位长寿的先哲阐述的健康长寿的秘诀。古希腊人也有同样的观点:“永远学习新的东西是青春永驻的秘诀。”
健康的活动增强了身心的力量,让你灵活敏锐。如果你能够接受新思想,心胸开阔,保持人性之美,在人生的道路上不断追求和探索真理,那么你将留住青春、留住岁月。
廷缓衰老的良药是快乐、希望和爱心。要永远年轻,就要有同情心和爱心、有健壮的体魄、有宽广的心胸和坚定的意志,这是年轻的源泉。任何人都有享受年轻的权利,不要让忧虑、嫉妒和仇恨充斥你的心灵,那样会让你痛苦,会使你未老先衰。
⑸ 心境决定处境:一念之转如何改变人生!!
人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。青少年在成长的过程中,也要慢慢学会学会调节和控制自己的情绪。这并不是说要压抑自己的消极情绪。心理学研究表明,"压抑"并不能改变消极的情绪,反而使它们在内心深处沉积下来。当它们积累到一定程度时,往往会以破坏性的方式爆发出来,给自己和他人造成伤害。比如我们常会看到一些"好脾气"的人,有时会突然发火,做出一些使人吃惊,或者让他自己也后悔的事来,这往往就是平时压抑的结果。同时压抑还会造成更深的内心冲突,导致心理疾病。
我们可以把坏情绪分为急性的和慢性的两种。因受到外界刺激而冲动发火,做出种种不理智的行为,可以说是急性的坏情绪。对付这种坏情绪常用的方法是,及时给予自己暗示和警告。如当你感到怒气正在上升时,在心里对自己说:克制,再克制!或者默默地从一数到十。往往只需几秒钟、几十秒钟,你的心绪就能够平静下来,那时再去处理问题,就不会做出使自己后悔的事了。
慢性的坏情绪,往往是由生活中许多不如意的事情造成的。造成坏情绪的原因也许不能一下消除,但长期陷在坏情绪之中,并不能改变现状,往往还会使情况变得更坏。如果我们能够调整自己,使自己摆脱消极情绪的控制,就有力量来面对不如意的现实。当感到自己情绪消沉或者沮丧的时候,可以用转移注意力的方法改变它,比如出去散散步,听听音乐,打打球,或是逛逛商店;也可以向知心的朋友哭诉一下。心理学研究表明,哭泣有一种"治疗"的功能,人在痛哭一场后,往往心情就变得好多了,因此你不必为哭泣而害羞。你也可以写日记,或打个心理咨询热线,让自己的坏情绪宣泄出来。除了宣泄以外,如果你能够为改变自己的处境而去做些事情,或者以逆境为人生的动力去努力奋斗,就会更好地帮你从消极的情绪中摆脱出来,因为一方面做事的过程需要集中注意力,让你没时间去自怨自艾;另一方面,在你的处境得到改善的过程中,你的眼界会变得更开阔,从而可能使你对生活产生新的看法。
⑹ 心境决定处境是如何理解的
两个穿越大沙漠的探险者,中途水壶摔坏了只剩下半瓶水,一个说还有1半,你个说只有1半了。慢慢理解,反应的是两种不同的生活态度。
⑺ 如何理解“心态决定状态,格局决定结局,脑袋决定口袋”
心态决定状态:当你做一件事情的时候你是采用积极的态度和消极的态度对处理问题的结果可能是南辕北辙,自身的能力也自然会有巨大的差异。 格局决定结局:格局相当于我们做事情的方法,用什么样的方法自然有不同的结局。方法故然重要,但方向比方法更重要。方向故然重要,有睿智的远见能力更为重要。 脑袋决定口袋:穷人为什么穷,因为他拥有的是穷人的思维,富人为什么富,因为他拥有富人所拥有的远见和胆识。
⑻ 心理学中衡量人们的创造性水平高低的标准有哪些
北京师大教科文中心温馨提示:今天北师大教科文中心小编为大家整理了教师编制考试心理学知识点之认识过程汇总,很多同学对教师招聘考试复习一脸茫然,下面就让北师大教科文中心带大家一起看看看教师招聘考试综合素质有哪些重难点!
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情绪意志知识点汇总
1.情绪分类:
(1)心境:一种微弱的、持续时间较长的、带有弥漫性的情绪状态。“忧者见之则忧”。
(2)激情:一种爆发式的猛烈而时间短暂的情绪状态,如“暴跳如雷,浑身战栗”。
(3)应激:出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。
2.情感分类:(1)道德感(2)美感(3)理智感
北京师大教科文中心温馨提示情绪情感功能:信号功能(老师的微笑),调节功能,感染功能
3.自我防御机制:压抑,否认,退行,幻想,置换(迁怒),文饰(吃不到葡萄说葡萄酸),投射(以小人之心度君子之腹),代偿(失之东隅,收之桑榆),升华(积极建设性防御机制,如立志好好学习)
4.意志定义:指人自觉地确定有目的,有意识地根据目的动机、调节支配行动,努力克服困难,实现目标的心里过程。
5意志行动最重要的特征:克服内部和外部的困难。
意志行动的动机斗争:(1)双趋冲突—从喜欢的两个事物之间选一个(2)双避冲突—希望回避的两种事物中选一个(3)趋避冲突—对同一目的兼具好恶的矛盾心理(4)多重趋避冲突—大学生择业,有排斥有吸引
6意志的品质:(1)自觉性——主动支配自己的行为(2)果断性——优柔寡断的人(3)自制性——善于控制约束自己,如任性(4)坚韧性——坚持决定,百折不挠,如缺乏目的、缺乏自信
个性心理知识点汇总
1.需要:根据起源分生理性需要和后天的社会性需要。根据对象分物质需要和精神需要。
北京师大教科文中心温馨提示马斯洛的需要层次理论:生理需要(最基础,最强有力),安全需要,归属与爱需要,尊重需要,——缺失性需要。求职需要,审美需要,自我实现需要(最高层次)——成长性需要。
2.动机:激发和维持有机体的行动,内部驱力,推动人行为的内在原因。
动机功能:激活功能,指向功能,维持和调节功能
3.兴趣分类:分为直接兴趣和间接兴趣;还可分为个体兴趣和情境兴趣。
4.能力定义:是直接影响人的活动效率,促使活动顺利完成的个性心理特征。它是人顺利完成某项活动的必要的心理条件和直接有效的可能性心理特征,但不是全部心理条件。(保证成功的基本条件,但不是唯一条件)
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能力分类:
(1)根据范围大小分:一般能力(观察力、记忆力、抽象概括能力—核心、创造力和特殊能力(音乐能力、绘画能力)
(2)根据创造性高低分:模仿能力和创造能力
(3)根据功能分:认知能力、操作能力、社交能力
5.智力定义:使人能顺利完成某种活动所必需的各种认知能力的有机结合,它包括观察力、记忆力、注意力、想象力和思维力(核心)。
(1)斯皮尔曼二因素论:一般因素G和特殊因素S
(2)瑟斯顿群因素论:七种,语言理解力、数字能力、空间能力、知觉能力、记忆能力和推理能力。
(3)吉尔夫特智力三维结构论:内容、操作和成果。形成智力因素总共有150种。
(4)卡特尔的智力形态论:流体智力(学习解决问题的能力,先天的,和年龄有关系,20岁发展到顶峰,以后就开始降低)和晶体智力(语言)
(5)加德纳多元智力理论:言语智力、逻辑数学、智力视觉、空间智力、音乐智力、运动智力、人际智力、自知智力
萨罗伟和马伊尔提出情绪智力——情商。
(6)斯滕伯格三元智力论:亚理论、智力情境亚理论、智力经验亚理论
6.能力测验
(1)最早智力测验是法国心理学家比纳和西蒙与1905年编制的比纳—西蒙智力量表。
斯坦福—比纳量表,反应智龄和实际年龄的关系:智商IQ=智龄÷实龄×100
韦氏智力量表:韦克斯勒
北京师大教科文中心温馨提示人们智力水平呈常态分布(又称钟形分布)。绝大多数的人的聪明程度属中等。智商分数极高与极低的人很少。一般认为,IQ超过140的人属于天才,比例不到1%。
智力的群体差异目前研究的结论如下:
第一,男女智力的总体水平大致相等,但男性智力分布的离散程度比女性大。
第二,男女的智力结构存在差异,各自具有自己的优势领域。
7.智力测验标准:(1)信度:指一个测验量表的可靠程度或可信程度,系数一般0.90
(2)效度:指一个测验工具希望测到某种行为特征有效性和准确度,系数0.3—0.6
(3)标准化“心理测验最基本要求,难度是题目的难易程度,区分度答题者在该题目的区分情况。难度适中,区分度较高的题目较好。
8.人格定义:构成一个人思想、情感及行为的特有模式,这个独特模式包含了一个人区别他人的稳定而同一的心理品质,即人格决定个体的外线行为和内隐行为,并使其与他人行为有稳定区别的综合心理特征。
人格的结构:
(1)性格特征:态度特征,意志特征,情绪特征,理智特征
(2)气质:是不依活动目的和内容为转移的典型的、稳定的心理活动的动力特点。
区别:气质受生理影响大,性格受社会影响大;气质的稳定性强,性格的可塑性强;气质特征表现早,性格特征表现晚,气质差异是先天形成的,性格后天形成;气质是人得天性,无好坏之分,性格有优劣之分。
(3)自我调控:自我认知(自我观察和自我评价),自我体验(自尊心和自信心),自我控制(最后一个环节)
自我意识分为:生理自我,社会自我,心理自我
佛洛依德人格“三我”:本我(生物本能我,最底层),自我(心理社会我,人格中间层),超我(道德理想我,最好层次)
9.人格理论:(1)奥尔波特的人格特质理论:分为共同特质和个人特质
(2)卡特尔人格特质理论:个别特质和共同特质,表面特质和根源特质,体质特质和环境特质,动力特质、能力特质和气质特质。(16种人格因素调查表PF)
(3)塔佩斯“大五”人格理论:求新性、尽责性、外向性、随和性和神经质性,代表“人格的海洋”。
类型理论:
(1)盖伦提出气质四种类型:胆汁质(不可遏制型,强,不平衡,精力旺盛)、多血质(活泼型,强,平衡,灵活,反应快)、粘液质(安静型,强,平衡,不灵活,稳重死板)、抑郁质(抑制性,弱,怯弱)
(2)荣格:内向和外向
人格在遗传与环境交互作用下逐渐发展形成的,遗传决定了人格发展的可能性,环境决定了现实性。
⑼ 心境决定你看到怎样的风景
是的,同样的风景不同的心境就出现不同的感受。所以说,任何事物总需要一分为二去理解,不可以钻牛角尖。