1. 请问大家有没有什么可以激发创造力的好方法
你可以使用爱乐音功能音乐，它的创造力功能音乐可以有效的激发你潜在的创造力，让你脱离刻板思想的束缚，用富有创造力的头脑更好的完成每一件事情，为你的工作和生活增添更多生动有趣的创意！
2. 如何激发创造力 当头棒喝
吟诗作画，寒气逼走了意境；举杯对月，生活掏空了口袋；花前月下，佳人不在身边。唯一能做的，就是绕着屋子不停地转，运动起来，燃烧点脂肪，感觉到温暖，然后累了困了，浅浅的入睡。
3. 如何提高创造力
毫无创造性的工作随处可找，只有那些拥有真正创造力的人才不会惧怕被社会淘汰或与时代脱节。 众所周知，创造力不是与生俱来的，但我们也可以简单地通过实践和使用一些方法，来使自己变得有创新性一些。 以下是一些方法，其中包括一些可以激发你潜能的工具。请大家看看是否对于你的创新思维有所帮助。 研究和独立：创造力的开端 研究：创造力的中流砥柱 另一方面，创造经常被定义为完成新颖的，与众不同事物的工作。这样说的话，如果要做到新颖和与众不同，那么充分了解当今形势的发展也是十分必需的。所以，研究当今行业发展相当的必要。 独立性：同样是创造力的中流砥柱 虽然研究是提高创造力的重要一环，但有时候，故意将自己独立起来也是十分重要。因为在很多时候，过于熟悉当今发展现状和设计趋势会不自觉地影响你的创造工作。 在设计和创造的过程中将自己孤立有时候会得到柳暗花明又一村的结果，因为你可能会创造出与现存完全不同的事物。当然，孤立不能直接导致创新，我们要清晰，研究和熟悉当今发展才是比较有效的方法。 尽管“创造”这个名词看起来模糊和神秘，但在很多情况下，创造也表现得十分具有逻辑性。以下是几种使自己变得更加创新性的方法：1. 综合法：综合法是筛选出现存的几种有代表性的不同想法，综合起来形成一种新的、不同的想法。很多人对于这样的做法不屑一顾，但是实际上，几乎每一个创新性的工作都是受着现存成果的影响，又或者与之有千丝万缕的联系。综合法可能是最常用用于创新的方法。（备注：如果你要使用这种方法的话，请做好你的研究工作）2. 刻意非主流那些想标新立异的人往往会刻意地反传统和潮流。这些人在研究完现存市场和设计领域现状后，就会可以创造出完全不同的作品。这种方法有可能会创造出伟大的产品，但要注意的是，不要为了创新而创新。3. 留意外界事物 为了激发灵感，我们要多多注意留意那些表面看起来与你所做的事情风马牛不相及的事物。例如，如果你想设计一个博客，那请尝试一下在杂志中寻找灵感吧，更有甚的，把电视模式融入到博客宣传。 增强你创造力的有用工具 初步了解和选择创新方法是增强创造力的必经之路。以下是一些常用的方法1. 寻找灵感来源思想宝库， smashingmagzine和Creattica这些网站都是灵感的源泉，每天都有大量的内容更新，对于激发你的思维具有重要的作用。2. 思维地图思维地图介绍了30多个有关于思维地图的网站，这对于你能有逻辑地想出新点子，记录并与已有想法联系起来，将有非常大的好处。3. 随身携带笔记本以随时记录突如其来的想法。
4. 吃什么食物能增强免疫力、吃什么食物能增加记忆力
12种能增强记忆力的食品
人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动,科学研究证实,饮食不仅是维持生命的必需品,而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力,使人的思维更加敏捷,精力更为集中,甚至能够激发人的创造力和想象力。 营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益,脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。 1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时,睡前一杯热牛奶有助入睡。 2、鸡蛋。大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明,吃鸡的妙处在于:当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。国外研究证实,每天吃1、2只鸡蛋就可以向机 体供给足够的胆碱,对保护大脑,提高记忆力大有好处。 3、鱼类。它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑动脉血管无危害,相反,还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。 4、味精。味精的主要成分是谷氨酸钠,它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸,能促进智力发育,维持和改进大脑机能。常摄入些味精,对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加,因而对神经衰弱症也 有一定疗效。 5、花生。花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。 6、小米。小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现,吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭,将益于脑的保健。 7、玉米。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。 8、黄花菜。人们常说,黄花菜是“忘忧草”,能“安神解郁”。注意:黄花菜不宜生吃或单炒,以免中毒,以干品和煮熟吃为好。 9、辣椒。辣椒维生素C含量居各蔬菜之首,胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉
增加食欲、促进大脑血液循环。近年有人发现,辣椒的“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素,使人精力充沛,思维活跃。辣椒以生吃效果更好。 10、菠菜。菠菜虽廉价而不起眼,但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2,是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。此外,它还含有大量叶绿素,也具有健脑益智作用。 11、橘子。橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,柠檬、广柑、柚子等也有类似功效,可代替橘子。 12、菠萝。菠萝含有很多维生素C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用,有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果,因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词
5. 如何提高创造力，提高创造力的主要方法
处于放松状态
用点时间，做令自己感到愉快的、能够带来欢乐的、你热爱的或内能够使自己全身投入的事情。比如容沉思、散步、游泳、阅读令人心情愉快的文字，或者记日记——写下你的想法（这会相当有帮助！）。
感恩
想一想，什么赋予你积极向上、源源不断的能量与活力，从而使你心怀感激？当感受到对生命中得到的美妙祝福与馈赠，你的心中便有了爱，你会很快感到心灵的释然，内心感到朦胧的温暖。在这感受到温暖和爱意的时刻，你的心向创造力量敞开了大门。
激发你的想象力
想象力是高度视觉化的。我发现，练习在闭上双眼的情况下，想象面前看到的栩栩如生的画面，是一种很有帮助的方法。
尝试这一方法。闭上双眼，想象自己在一个场景里，任何一个场景都可以。好的，选个你认为理想的场景，尝试想象你看到的这一场景中的细节。去注意各种色彩、质地，去触摸。它们摸起来是什么感觉？你听到了什么？闻到了什么？温度感觉是怎样的？等等。
6. 如何激发创造力
1、在自主游戏中培养孩子的创造力
自主游戏不仅能让孩子从中获得快乐，同时版还是培养孩子创权造力的主要途径，更有利于孩子探索发现和创造。因为孩子们在玩游戏的过程中可以根据自己的兴趣和需要，自由选择与小伙伴们开展活动以及交流，从而激发出潜在的创造力。
2、完善教学设施
如今，许多地方的公共教育教学施应该得到完善。比如相关的博物馆、少年宫、公园等场所向孩子们免费开放，让更多感兴趣的小孩能接触到艺术、科技，不断学习，增长见识，开阔视野，发散性思维不断的拓展。
3、重视家庭教育
良好的家庭环境会更有利于孩子的健康成长与激发他们潜在的创造力。家长们应该为孩子提供一些能开发智力的玩具甚至是生活空间，丰富家庭生活。例如，陪孩子看电影、锻炼身体、旅行等，都可以激发起孩子创造的欲望，提高他们的创造能力 。
7. 如何培养孩子的创造力
孩子没有创造力想象力可能是感统失调了，建议带孩子去做个感统测评吧，如果进行感统训练的话也可以培养孩子的创造力。
8. 如何提高自己的创造力
创造力的培养概括为以下几个方面
①激发求知欲和好奇心，培养敏锐的观察力和丰富的想象力，特别是创造性想象，以及培养善于进行变革和发现新问题或新关系的能力；
②重视思维的流畅性、变通性和独创性；
③培养求异思维和求同思维；
④培养急骤性联想能力。急骤性联想是指集思广益方式在一定时间内采用极迅速的联想作用，引起新颖而有创造性的观点。有效发挥孩子的创造才能方法
想帮助孩子最大程度地发展他们独特的天赋和才能？有没有一种思维方法可以让孩子终生受益？下面这些方法的奇特之处就在于，它们不仅能极大地开启孩子的创造力，而且是帮助孩子建立起灵活有效的个性化学习体系的实用方案。 No.1 欢迎来到“为什么”时代 孩子的小脑袋里总是藏满了问题，当他们皱着眉头，一脸急切地来问 “为什么”时，我们自然的反应就是尽力给他们答案。提供答案固然可以增加孩子的知识量，但是如果孩子总在被动地接受这些彼此孤立的知识，思维能力很难得到提高。 如果换一种对答方式：“为什么？”“你认为呢？”“你怎么想到的？”“那样又会怎么样呢？”能帮助孩子探索得更多。另外，孩子在思考这些问题时需要回想以前的经验进行推理，这能帮助他们提高独立思考的能力和学习能力。 尝试一下：找到孩子感兴趣的话题，忍住告诉孩子答案的冲动，在孩子的“为什么”之后，随即把问题反问回来：“这真是个好主意，你觉得呢？”你会发现，这种启发式的反问使孩子的小脑瓜开始运转起来，他完全被他自己提出的问题所吸引，饶有兴趣地跟你讨论，甚至在讨论结束后兴致仍然高涨。 这种鼓励思考的对答一般在孩子2～3岁时即可进行。你要做的是，根据孩子的理解水平来调整提问的深度，在愉快的对话中，指导孩子从已有的经验中得到新的主意。 No.2 张开想象的双翼 这个训练通常也会被称作“异想天开”。童年是充满幻想的时期。在我们看来，孩子的想象也许有些可笑和不切实际，但一旦他们可以“异想天开”，不按部就班地人云亦云，可贵的创造性思维模式就开始形成。 No.3 新眼光看平常事 如果说4是8的一半，通常人们会回答说：“是。”如果接着再问:“0是8的一半，对吗？”经过一段思考的时间后，大多数人才同意这一说法(8是由两个0上下相叠而成的)。这时如果再问：“3是8的一半，是吗？”人们很快就会看到将8竖着分为两半，则是两个3。 摆脱固有的思维模式是创造性思维的起点。当我们学会转换思维的角度，就会更好地看到问题情境之间的关系，才能更有效地发现创造性地问题解决之道。 让孩子用新的眼光来重新认识身边一些习以为常的事物，是培养创造性思维的基础。孩子一旦习惯于这种思维过程，当再次遇到不熟悉的问题时，他就会想到用不同的思维方式来为自己遇到的新挑战、新情景或新问题找到解决方案。 下面的活动可以帮助孩子进一步了解和尽可能发挥这种能力。 No.4 质疑：真的还是假的？ 创造性思维的另一个特征是对已知不断发出疑问：真的还是假的？从而寻求新的可能性。如果孩子习惯于批判性地深入思考问题，那么他们的思路就会更开阔、灵活。 当孩子对问题给出了他们自己的看法后，再让他们说出并支持与之对立的观点，可以使他们意识到不同的思维模式。在下面的活动中，孩子将学会如何这么做。 No.5 别让“不”绊倒孩子 自信是孩子不断进步的前提。有了自信，孩子就会变得勇敢，甘愿冒险。而当你对孩子说“不”时，可能阻止了孩子很了不起的主意。这会让孩子沮丧，让他觉得自己很笨，越来越自卑。 无论在任何时候，都要鼓励、赞扬孩子，避免让“不”束缚、限制住孩子的创造力。 同时也要引导孩子对各种可能性的事说“是”，说“为什么不”，而不是“我不能”。然后集中精力对自己的想法进行验证。伟大的创造往往就是这样诞生的。 No.6 一二三，向后转 善于创造性思维的人经常尝试用与常人相反的方式进行思考，这就是逆向思维。逆向思维能够打破条条框框，在别人认为不可能地方和别人没有注意到的地方有所发现、有所建树。 有人落水，常规的思维模式是救人离水，而司马光灵机一动，用石头把缸砸破，让水从破缸中流出，从而救起了小伙伴，就是运用了逆向思维。 逆向思维可以解脱大脑中固有模式的束缚，在你需要创造出一些你无法描绘、或者无法见到的事物时，帮助你拓宽思路，充分发挥自己的创造力和想象力。 No.7 开启孩子的感知世界 孩子只有在他们自己支配和主宰的环境中创造的火苗才能被激发出来，所以，我们要尽量提供给他们看、摸、尝试、学习，及自我表现和动手操作等多种机会。这会大大开启他以前没有尝试过的想法与念头，也是提升孩子创造力的一个关键。 为了给孩子提供这样的机会，我们的责任是： 给孩子提供一个不受时间、空间和材料限制的，有挑战性、有吸引力的环境。所有活动的选择都要与孩子特定的年龄和发展阶段相适应。对孩子来说，最好的活动是操作性和开放性的，重要的是过程而不是结果