A. 你如何理解作者说的面对痛苦“其实自我的救助往往来得更为便捷,更为有效”
人生抄真的是一个人的人生。现实是残酷的，没有人会永远陪在一个人的身边，也没有人会一直在你需要救助的时候伸出援手。就好比学习，老师的批评鼓励对学习固然有帮助，但是最主要靠的还是自己。如果自己都不想要上进，那么外人说什么又怎么会听进去呢？所以，当遇到困难的时候，想着让别人来帮你还不如自己想办法解决，自己永远是忠诚于自己的。
B. 遇到动宾式的作文题，如何在议论文中体现动词过程
体现动词过程无非就是要用文字描述下如何实现、如何达到这个动词的目的。内
比如创造一轮月亮容来照明，创造的途径：利用科技手段实现，或者引申为人们内心里创造月亮照亮生活。
又比如品味时尚，品味的途径：通过阅读、观赏、分析所有与时尚有关的东西，从而得出自己的观点。