adhd创造力

『壹』 注意力缺陷多动障碍（ADHD）的脑机制是什么

注意力不集中的原理：

每个人都有喜欢和不喜欢做的事，感兴趣和不感兴趣的对象。当大脑觉得学习工作对象有趣时，分泌多巴胺让自身兴奋。当大脑觉得学习工作对象枯燥乏味的时候，会减少分泌兴奋剂多巴胺。当多巴胺减少的时候，人就会感到无聊，困倦。这时，为了不进入睡眠状态，大脑免不了去想一些其他感兴趣的主题，也就同时产生了走神，分神，注意力不集中。长期如此，就会产生注意力缺乏，甚至多动症。对成年人和学生都会有这类问题。这就是为什么学生会偏科，在不感兴趣的科目面前，昏昏欲睡。同样，工作人士在日常工作中，面临一些枯燥的任务时，就难免会觉得无聊，注意力难以集中。这两类人，也面临一个恶性循环：生活中刺激的事情越多，则越会对学习和工作不感兴趣，大脑越难分泌多巴胺。有些人就采取吃零食，听音乐等方法，来提高脑兴奋，从而减少注意力不集中。当然，零食音乐会让大脑兴奋，但在工作学习上的注意力，却还是被分散了，同时大脑也就越来越依赖外界刺激。

注意力集中就像平稳驾驶：当兴奋不足的时候，大脑感到困顿并且走神。当兴奋过度的时候，大脑就会产生焦虑和无序。大脑的兴奋剂多巴胺，必须分泌的不多也不少。那么，究竟大脑能否达到这一兴奋平衡呢？如何安全健康的让大脑再度活跃？在正确的时间和地点，如课堂办公室和家中，低刺激的环境下，分泌多巴胺呢？竞思教育，作为中国首家用生物技术进行注意力训练的专业机构，提供了一个最有效的解决方案，无任何副作用，在竞思注意力培训师的专业指导下，使用竞思领航星，显著提高注意力和学习工作效率。

竞思训练的学习原理：

竞思注意力训练利用大脑思考所发出的电波，分析大脑的注意力程度。当大脑高效使用时，竞思训练奖励大脑，奖励分数；大脑低效使用时，训练仪提醒培训者，扣除分数。高效用脑被不断奖励，而低效用脑被提醒和及时纠正。通过与训练程序互动，正确高效的使用大脑时，学员大脑不断被奖励，从而学习和巩固正确的注意力方法，根本提高注意力能力。

『贰』 心理学上的两个概念：ADHD和ADD(注意力缺失症)J具体有什么区别呢求心理大师指点。

我理解区别就是ADHD多动，ADD没有明显多动。我是从字面上理解的，因为ADHD是Attention Deficit Hyperactivity Disorder，Hyperactivity 是活动过度、极度活跃的意思。所以ADHD是注意力缺陷多动障碍，而ADD就是只是注意缺陷混乱了。
书里面介绍的两种经典的表现就是：一种表现为冲动、多动、停不下来，经常制造各种麻烦，另一种表现为天生的幻想家，课堂上总是安安静静的坐着从不违反纪律，但是思想早不知道跑到哪儿去了。很多人会因为没有多动的症状所以被忽视了或者被误诊了。而且女性和成人不带多动的比较多。
其实ADD的问题有很多表现，比如注意力问题、多动、易怒、没有条理等等，但一个ADD的人并不一定会有所有的表现。我们的小组里就有多动的有不多动的，有人生活杂乱无章但是有人就井井有条，有人工作启动困难有人持续性有困难，有人拖延有人不拖延......每个人都不完全一样，但是其核心症状说明这个人是有ADD或者ADHD。
你可以看看《无辜的挣扎》、《分析也有好成绩》、《注意缺陷障碍》这几本书吧，我目前就看了这么多。
以上，如果还有什么问题，可以到中国注意力训练网上咨询我。

『叁』 多动症（ADHD）产生的原因及概率

1）遗传和神经生化因素：ADHD具有极强的遗传倾向。性别比例显示为男性明显多于女性，可认为ADHD主要来自于父亲。近亲中同时患病的家族聚集出现也提示ADHD与遗传因素有关。
2）轻度脑损伤和脑发育迟缓因素：母亲孕期的营养不良、疾病、接受X射线照射、分娩期早产、难产、缺氧窒息，出生后的颅脑外伤、炎症、高热惊厥、中毒等均可造成脑损伤，尤其是额叶皮质受损可出现ADHD症状。
3）社会心理因素：ADHD儿童的父母文化程度躲在初、中等水平。单亲家庭或父母患有精神病、酗酒和行为不端等的小儿易出现ADHD症状。同时，这与家庭养育方式也密切相关，幼年期间未能养成良好的生活和学习习惯、家庭过于溺爱，小儿会出现随心所欲、自制力差、多动等症状。
4）环境因素：存在于环境中的有毒化学物质如铅等，可能也会导致ADHD的产生。
（来自七维教育发展中心）

『肆』 有谁了解ADHD关于ADHD有什么好的建议

ADHD是比较常见的儿童行为问题。主要表现为注意力不集中，多动，冲动。在课堂上经常走神，分心，需要老师经常提醒，有些孩子特别是小年龄的孩子会表现为坐不住，屁股上像长了钉子一样，甚至下座位，打扰其他同学。另外，ADHD的孩子比较粗心，丢字、落字、看错题、漏题，考试丢分多为马虎所致。写作业比较拖沓，边写边玩，需要家长督促。ADHD的智商是正常的，但是老师会反应ADHD孩子的成绩与其智商不匹配。ADHD的孩子还可能表现出丢三落四，文具、红领巾等经常不知道放在哪儿了，书包、房间比较乱，找东西很困难。
有些孩子活动量特别大，精力异常充沛，一刻都闲不住，出门需要家长牵着，不然就跑没影了。部分孩子危险意识较差。没有耐心，容易放弃，虎头蛇尾，不能好好排队等待。话多，抢话，插话。
另外，ADHD情绪控制能力较差，很容易因为小事情激惹、哭泣。
有些孩子感统失调，大运动、精细动作差。
目前药物治疗效果较好，国内用药主要包括中枢兴奋剂（哌甲酯）、非中枢兴奋剂（择思达），两种药物药效相当，主要的副反应表现为食欲下降、胃肠道不适。另外，非药物治疗包括感统训练、脑电生物反馈等，感统比较适合小年龄的孩子，脑电生物反馈适合年龄稍大的，特别是多动症合并抽动症的患儿。合并对立违抗障碍的患儿，建议家长在治疗的同时改变教育方式，可以看一看《亲子成长八步法》。
研究表明ADHD的预后不乐观，不进行治疗的话，有相当一部分人到了成年以后仍有症状，影响学业、工作等，严重者会出现反社会性人格、物质滥用等。
当然，有些ADHD患儿预后较好，成人后症状消失，社会功能也未受影响，但是目前的研究水平并不能预测哪些患儿预后会比较好。
希望对你有帮助

『伍』 女儿8周岁了,就是不愿意写作业,上课走神,查了下是adhd注意力缺陷,可她的智商1

你好，我是注意力吧吧主，针对注意力不集中，走神的情况。

1、注意力不集中，最有效的办法是通过训练来提高。比如贴吧内现在很多吧友通过练习“精英特速度记忆训练软件”中的：静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力。这一练习属于右脑开发的练习，对注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有非常的帮助。

2、学习时不能集中注意力，还可以这样做：听课时可以想象台上的人只是在对你一个人讲课，视线和听觉都集中在他的身上，把周围的人和环境努力忽略掉；另外，多种动作协调起来以集中注意力。在听课时，可以边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来，易于抑制疲劳，提高学习效率，增进记忆能力。

3、其实注意力、记忆力不是天生的，是可以后天训练、培养的。由于我们平时对注意力、记忆力训练接触不多，所以学习起来不容易，一般情况下用记忆力软件训练是提高最快的，《精英特速读记忆训练软件》能在段时间内提高记忆力。里面的每个等级都有舒尔特方格、焦点移动的练习，题提升专注力、记忆力帮助很大，我和我孩子一直学习用《精英特记忆力训练》来提高记忆力到现在，她的学习成绩提高了不少，一直都是名列前茅。我做教育的，在工作中也取得了很好的收获。

4、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，我建议学习一下精英特，《精英特速读》也是我们贴吧认可的。希望你早日进步！具体可以到《注意力吧》里交流讨论。

『陆』 北京 ADHD(注意力缺陷多动障碍) 治疗

您好，建议你不要去找医院，因为现在医院除了你特别严重，需要药物治疗，也不会给你开药的，他们都会建议家长带孩子去专门做注意力训练的机构的，你去过医院了解过，他们都会这样说的。
第二，注意力训练机构的挑选，你可以从以下几个方面来：1.经营时长、2.技术：脑电生物反馈技术（目前主流技术）；3、是否直营（直营店保证售后和服务效果）

『柒』 ADD/ADHD 患者专注技巧有哪些

ADD/ADHD 患者专注技巧有哪些？
注意缺陷障碍（英语：Attention deficit hyperactivity disorder，ADHD）或称注意力缺失症（Attention Deficit Disorder，ADD）是一种常见的精神失调状况，目前常见的案例以儿童为主，但此类状况也会在成人身上出现。在 7 岁以下，约有 3% 至 5% 的儿童会出现症状。根据世界卫生组织的《世界通用疾病分类手册》第十版称此症为「过度活跃症」（Hyperkinetic Disorder），分类编号为 F90，一般又俗称为「多动症」、「过动儿」。

ADD 的主要症状包括：

容易分心
冲动
静不下来
做事易拖延，常至最后一分钟才动手
记性极差，容易忘记自己要做什么事情（但对于一些琐碎事情又记得很清楚）
读写困难，包括写错字（常多一画或少一画、拼字错误等）、阅读时会跳行或无法理解文意等
缺乏组织能力，无法把自己想说的话、想做的事具体地表达或规划出来
解读社交讯息能力较差，因此社交能力普遍低落
缺乏耐性
表现有时好有时坏，无法经由努力改善
总是被不了解 ADHD 的老师（儿童）或上司（成人）视为不够努力或懒惰

以上症状随患者年龄而有不同表现，有 ADHD 的小朋友，其表现通常有上课不专心、无法抑制自己的冲动以及坐立不安的情况；在大人，主要问题则常在于 ADHD 患者无法计划好他们的生活与每日简单的工作。

但 ADD 也有些较为正向的特质：

具高度创造力，常有特别的新点子（但因组织能力差，常无法将之化为具体行动）
特立独行、思考不随俗
独特的人生观和与众不同的幽默感
对理想抱持惊人的坚持度和毅力，甚至可说是顽固
个性温暖大方、好帮助他人
直觉非常强，能单凭直觉深入问题核心，进而发现问题所在（但他通常无法说明如何得知）

『捌』 “ADHD”指的是什么疾病

注意缺陷多动障碍（ADHD）在我国称为多动症，是儿童期常见的一类心理障碍。

表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动，常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。国内外调查发现患病率3%～7%，男女比为4～9：1。部分患儿成年后仍有症状，明显影响患者学业、身心健康以及成年后的家庭生活和社交能力。

(8)adhd创造力扩展阅读：

注意缺陷多动障碍(ADHD)是儿童常见神经发育障碍，多发于学龄期儿童，以注意力不集中、多动和冲动为最常见的症状。

南京医科大学附属脑科医院儿童心理卫生研究中心所长柯晓燕介绍，目前，全国约有2300万儿童和青少年正在遭受ADHD的困扰。但由于公众疾病认知不足，以及儿童精神科医生短缺，中国ADHD患儿的就诊率较低，确诊后也仅有不足三分之一的患儿接受规范治疗。

ADHD可能导致孩子学业表现不佳，自信心和人际交往受影响，并严重影响儿童和青少年心理健康。

『玖』 注意力缺失多动症的ADHD症状

进行 ADHD 测试时，由于其症状不明显，所以比其它疾病更复杂更难判断。在幼儿期时，通常不会有太明显的症状，而是会有些特别的型态，当然不能只靠这种现象来判断是否患有 ADHD ；到了学龄时期，如怀疑患有 ADHD ，过去幼儿期的种种情况，可有效帮助医师进行诊断。
幼儿期的症状包含：
1. 吃奶时不太会吸吮，或在吃奶的过程中哭闹，需要以少量多餐的方式喂奶。
2. 睡眠时间非常短，或即使入睡亦常醒来。
3. 常常哭闹或感到烦躁、会有坐立不安的感觉。
4. 过度的吸吮手指或撞头、往前后方向摇摆身体。
5. 等到会爬行时，不断地四处乱爬。
6. 日常生活非常不规律，像睡眠与吃奶等。
7. 大小便训练非常困难。 学龄前即3岁至5岁的儿童有高活动率，是非常自然的一件事，所以注意力不足与冲动是很平常的现象。
因此，在这个发展阶段分辨一般或 ADHD 的儿童非常不容易。由于幼儿园是以游戏为主的环境，因此除非特别观察，否则不容易区分儿童的正常行为和异常行为。但是如果症状十分明显，已经干扰到其认知功能的发展或语言学习的能力时，还是可以藉由比较同年龄儿童的发展程度进行诊断。
通常，到了 5 - 6 岁左右开始，问题会逐渐一一浮现。后来被认为患有 ADHD 的儿童，大部分都会显现出如下的型态。（但是，这些现象亦可能因忧郁、不安、躁症、滥用药物、情绪障碍等因素所引起，因此需特别留意。）
1. 与同年龄层或兄弟间的打架次数频繁。
2. 有时在无特别原因的情况下，会有非常愤怒的倾向。
3. 部分 ADHD 儿童具有高攻击性。
4. 无法完成有结构性或有订定目标的活动，如涂颜色、画图、游戏等。
5. 虽然如同跑步等的大肌肉运动技术发达正常，但在语言能力、画图、使用剪刀等，对要求协调性的活动较落后。
6. 也可能持续幼儿睡眠问题（睡眠中时常醒来，不规则的睡眠习惯）。
7. 整体来说活动量大，不太喜欢听从爸爸妈妈或老师的话。
8. 注意力集中时间比其它儿童短，而且容易散漫。
9. 因盲目的玩耍方式或行为而容易受伤。
10. 会有「很不好管」或「行为上有问题」等的老师评语。
11. 对与其它小朋友同享玩具或依顺序等待感到困难，或常常擅自去抢别人的东西。 由于进入学校后，有许多曾在幼儿园允许的事情在国小内是不被允许的，因此会逐渐浮现出 ADHD 儿童的问题。一些之前家长或幼儿园老师未曾发现的症状，会随着环境的改变而很明显地浮现在眼前。
所以，为了了解为何发生这种问题，必须回想幼儿期曾有过的现象与其成长过程。智能较高的 ADHD 儿童在 3 年级前，也有安安顺顺度过的例子。但是到了 4 年级起， 由于上课内容变复杂、变难， 因此 ADHD 儿童逐渐会在校园生活感到困难。 ADHD 儿童的行为特征如下。
1. 上体育课时，因不遵守顺序或不听从指示及表现散漫，而常被责备。
2. 在教室里无法坐在座位上，即使是上课，亦会到处走动。
3. 摇晃椅子，甚至有时会从椅子上掉下来。
4. 由于注意力集中时间短，无法专注于课业或无法在规定时间内完成课题。
5. 自我整理、打理能力差，常有脏乱现象。
6. 因缺乏自我抑制 ( 因冲动性 ) ，各种行为问题会逐渐增加。
7. 在语言方面也具有冲动性，而且不停地吵闹。
8. 当受到压力时，会更无法掌控抑制能力，过动行为更加严重。
9. 亦会因这些现象失去自信。
10. 会有「偷懒」、「喜欢幻想」、「行为上有问题」 等的老师评语。
11. 回答不切实际的答案，有时无法形容事情的来龙去脉。
12. 即使在监督与指导下也会引起问题。 在养育不听话的 ADHD 青少年的过程中，家长通常会反复的经历挫折与愤怒。由于在青少年期独立性需求比儿童期高，因此家长养育子女的过程会更加辛苦。 ADHD 学生在教室内与老师的关系会变得更恶化，甚至与其它同学形成正常的朋友关系也有困难。
尤其，在过重的学业要求与升学主义挂帅下， ADHD 学生很容易被定位为问题青少年，同时本人也因无法充分地发挥本身的能力，而失去对学业的兴趣。由于自信心不够强，常常会引起各种问题与行为，最后会感到被孤立。
1. 因长期地环境不适应与经历挫折，失去自信、感到自卑。
2. 因缺乏社会性技巧，在交友方面感到困难。
3. 由于课业内容已提高至相当的水平，无法跟上学习进度，成绩逐渐下滑。
4. 缺乏解决课业外问题的技巧。
5. 比国小时期出现更多的行为问题。
6. 缺乏组织能力，无法作好整理、整顿的工作 / 有点脏乱。
7. 容易与他人产生冲突或打架，出现暴力倾向，甚至会有旷课的倾向。
成年期
过去认为，随着年龄的增长， ADHD 的现象会逐渐消失。但是根据最近的研究指示，有 30-70% 左右的 ADHD 案例，会持续到成人期。因长久累积的 ADHD 症状，在成人期会经历如下列的问题。
1. 学历低。
2. 社会性技巧不够圆滑。
3. 自信心低。
4. 常常感到不安。
5. 无法镇定，且会持续出现与注意力集中时间短的相关问题。
6. 滥用酒精毒品及药物的危险性变高。
7. 仅有 30-40% 的 ADHD 成人患者能适应日常生活的作息。
迈入 10 岁左右时，有 25% 的 ADHD 儿童会逐渐回到正常，但仍有 75% 左右的 ADHD 儿童依然显现不适应学校、社会、家庭的现象。尤其在家庭，因为逃避责任或无法完成功课等等的问题，增加与家人之间的冲突与斗争，且有 30% 左右会在高中入学时失败，而大多会在大学联考失败。此外， 50 %的 ADHD 成人病患会有不安、忧郁等的情绪性问题与反社会及就业上的问题。除此之外，事故率与自杀率也比一般正常人高，即使有了职业，其成果与升迁的机会亦比一般人少。
三、ADHD的后延症
以自闭症、抑郁症、焦虑症为主。在语言方面的不足，行为与他人的差异，使其无法由于无法与他人正常交往，合作。会出现反社会反人类或自杀等心理现象。而由于药价较贵，认识不足导致早起无法得到很好的治疗。在成年后，变为社会不良分子，给社会造成混乱。
四、如何诊断多动症（ADHD）
多动症的患病率约占学校人群的5%～10%，有的高达20%。患病率的不同是因为诊断标准和诊断者的方法各异，但研究者一致认为，患多动症的男性多于女性，男女患多动症的比例分别为3:1和10:1，并发现多动症与社会经济状况低下相联系。我国患病率与国外相近。
多动症的最新临床诊断标准是1989年由美国精神医学会制定的，现摘录如下。
当与大多数同龄儿童相比，下列行为更为频繁，符合下面14条中的8项，并持续6个月的，诊断具有注意缺乏多动障碍。
1．手或脚不停地动，或在座位上扭动(少年为坐立不安的主观感受)。
2．即使必须坐好，也很难静坐在座位上。
3．易受外界因素影响而分散注意力。
4．在集体活动或游戏时，不能耐心地等待轮转。
5．别人问话尚未结束，便立即抢着回答。
6．不按他人指示做事情(并非故意违抗或不理解)。
7．在做功课或玩耍时不能持久地集中注意力。
8．一件事尚未做完，又做其他事情。有始无终.
9．不能安安静静地玩耍。
10．说话太多。
11．常常打断他人的活动或干扰他人学习、工作。
12．别人对他说话，他往往没有听进去。
13．学习时的必需物品，如书本、作业本、铅笔等常常丢失在学校或家中。
14．往往不顾可能发生的后果参加危险活动，例如，不加观察便跑到马路当中。

『拾』 ADHD是什么

你好，ADHD，注意力缺陷多动障碍，是一种在儿童期很常见的精神失调。一般又俗称为过动儿。