冥想创造你_冥想可以创造超能力吗

A. 冥想"是什么意思

经常做冥想，主要有以下几个方面的好处：

第四个好处是提升创造力。事实上，适宜的冥想方式能帮助解决一些需要创造性的问题。有科学家在2012年进行了一项研究，让参与者接受一项经典的创造性任务：尽可能多地想出一块砖的用途。最后的结果的是，那些使用“开放监测”冥想方法的人想出了最多的方法。简单地说，其实这种冥想方法是通过关注呼吸而解放心灵。

总而言之，冥想对人体的确有很多好处，如果你还没有尝试过冥想的话，不妨自己尝试一下。

B. 怎么达到冥想最高境界

人要轻柔地设法把他的心灵集中在某一对象事物上，如果心灵要离开这事物，他就设法逮住它，把它带回来。

必须首先基本上坚守住善良状态，而不是依附愚昧无知或激情状态，原因在于善良状态正是摆脱这三种状态的出发点。在获得解脱之后，无论愚昧无知、激情或善良三者哪一种活跃起来，人都始终不为所动。

因此，所有瑜伽冥想练习的目的都是要使人从物质自然界的这三种状态的统治下解脱出来——先从解脱愚昧无知和激情状态开始，最后，连善良状态也解脱了。

解决痛苦的办法不是试图终止或忘掉自我的存在，而是让我们的存在更有意义，充满精神之爱及智慧，最终获得美满的生活。

要是人缺了精神之爱及智慧，就自然难以认识到存在的目的，就会一直处在不快乐的状态中。不过，通过瑜伽冥想的练习，我们认识到存在的意义。因此，我们追求的不再是结束或忘却自我，而是明白人生有更长远的目标，并快乐地生活。

C. 冥想可以创造超能力吗

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冥想创造你