『壹』 好心情需要怎样创造
心情不好，有时候是人多想了。总是想到一些将来会发生的事情，这对一个人的心理就形成了压力。何必思考一些不可预测的事情呢？
缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来：再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。
平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
『贰』 好心情好心情
祝你永远好心情O(∩_∩)O~
『叁』 一段关于好心情的段落
有个好心情
好心情是自己的成功，因为有了成功，从而会让你拥有好心情；好心情是朋友的亲切，有了这种亲切，你便会拥有好心情；好心情是陌生人的一个微笑，因为他对你微笑，从而让你感觉自己有魅力，拥有好心情；好心情是……
“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的惊喜给你好心情；“明月松间照，清泉石上流”的美丽景色让你拥有好心情；“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的壮丽，可以让你拥有好心情。
拥有好心情，可以让我们看什么的美丽。
一件事，不同心态的几个人会有不同的看法，就有了每种不同的心情。要想拥有好心情，就必须要乐观、从容、坦然的去面对事情。具备了这些条件，拥有好心情就是必须的了。
“试卷满天飞，作业满地堆，老师后面催，时间勿乱挥。”这是一位同学对学习的苦做主的感叹。从这里可以看出，这位同学一定是面对着学习的压力，非常的苦恼。面对着厚厚的作业，一般人一定会把眉毛调整到“八点二十”。于是，你的心情就会不好。但你要是乐观的去面对，有着积极进取的心，这样你就不会恼，从而拥有好心情。
每个人都有权利拥有好心情，好心情是自己创造的，没有人能剥夺我们拥有好心情的权利。
当你被讨厌的病魔缠身的时候，，保持一个好心情，告诉自己，用高的面对，一切的一切都会顺利地过去。
当你考试考得不理想的时候，拥有一份好心情，就是对自己的鼓励。要高度自己，继续努力，因为“失败乃成功之母”。所以我们不能气馁。
拥有好心情，不一定每件事都要把好心情亮出来给别人看。当你的朋友正在为某事烦心的时候，不要光想着自己开心，要把自己拥有的好心情分给朋友，让好友也拥有好心情。
拥有好心情，可以让我们的生活更加绚丽多彩！拥有好心情，可以让我们的人生更加灿烂辉煌！
『肆』 我们应如何创造好心情
1，要学会做"逃兵"——转移自己的注意力。人生不如意事，十有八九，人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。我们应迅速把注意力转移到别的方面去，不要总是纠结于这些烦恼，而去选择做一些自己感兴趣的事情。这样既可以让自己避免冲动行为，还可以使自己重新恢复心情的平静和稳定。
2，要学会“好高骛远”——设定目标，憧憬未来。憧憬美好未来，可以使自己保持积极进取和奋进的心态，所以不管你认为命运对你多么不公平，我们都不能消极逃避，曙光在前头。
3，要学会倾倒"垃圾"——学会向人倾诉。找亲人或贴心朋友倾诉一下，把不愉快的心情释放出去，会使你消极、郁闷的心情放松下来。千万不能闷在心里，时间久了难免闷出病来。
4，要为自己备上"望眼镜"——放宽视野，拓宽兴趣。人的视野太过狭小，就容易拘囿于一些细小的得失而不能自拔，容易陷入苦闷的境遇。一个视野开阔兴趣广泛的人，他的心胸一定是宽广的，适应能力就越强，心理压力就越小。
5，要学会做"弥勒佛"——以宽厚之心待人。面对人际交往中遇到的小矛盾，甚至朋友之间的小误会，只要不是大的原则问题，应该与人为善，宽大为怀。博大的胸怀会让你心情舒畅，远离苦恼。
6，要学会看破红尘——学会淡泊名利。现实生活中有的人把名利看得很重，使自己心理失衡，或对一些事情耿耿于怀，与周围的人关系紧张，人常处于这样的境地，必然影响自己的心情和心理健康。如果学会淡泊名利，很多烦恼就自然解决了。
7，除此之外，还要经常锻炼身体，合理饮食，养成良好的生活习惯，这些对于保持一份好心情也是至关重要的。如果不能坚持，不妨加入感兴趣的微信群，会有许多朋友陪你走向健康。
『伍』 要怎么创造好心情
摆正心态 不要用消极的眼光看世界 乐观面对世界
『陆』 表达好心情的句子经典
1、心存梦想，机遇就会笼罩着你;心存期望，幸福就会降临于你;心存坚持，快乐就会常伴你;心存真诚，平安就会跟随你;美丽的生活由心而定!
2、我大喜过望,脚下仿佛踩着一朵幸福的云。
3、平静的湖面只有呆板的倒映，奔腾的激流才有美丽的浪花!幸福不是靠别人来布施，而是要自我去赢取!生命的好处在不断挑战自我,战胜自我!
4、用快乐带动情绪，用观念导航人生，用执着追求事业，用真诚对待朋友，用平淡对待磨难，用发奋追求幸福，用感恩对待生活!
5、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。这也是三峡在线之因此总是在"盘点生活，分享经典"的理由。
6、生命是一种过程而不是一个目的。苦和甜来自外界，体味幸福则来自内心。学会感恩，学会满足，让快乐溢满生命的花篮。只要心是晴朗的就没有雨天!
7、成功源于发现细节，没有细节就没有机遇，留心细节意味着创造机遇。一件司空见惯的小事或许就可能是打开机遇宝库的钥匙!
8、人言纷杂，持续自我;工作勤奋，娱乐适度;对待朋友，不玩心术;处理事务，不躁不怒;生活讲究，量入为出;知足常乐，一生幸福!
9、英格丽褒曼说过，健康的身体加上不好的记忆，会让我们活得更快乐。的确，世上的闲言闲语实在太多了，不值得让它们留在脑海中。
10、喜悦涌进了她的心中，心仿佛荡漾在春水里。
11、心存梦想，机遇就会笼罩着你;心存期望，幸福就会降临于你;心存坚持，快乐就会常伴你;心存真诚，平安就会跟随你;美丽的生活由心而定!
12、也许你太平凡，没有令粉蝶断魂的容颜;也许你太常见，没有昙花一现的娇艳;但你却默默伫立，无怨无悔;装点京华，月月年年。
13、有种力量叫放大目标，有种智慧叫把问题缩小，有种承诺叫人生诚信，有种约定叫顶峰相见，有种幸福叫结缘惜缘，有种信念叫必定成功!
14、茶_苦而后甘，令人回味;酒_绵而后劲，叫人道爽;泉_清而味淡，却用一生来品出甜。一个知音，如茶如酒如泉，让人受益一生。
15、静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，知足者人心常乐!
16、当我们满怀喜悦和惆怅的成长已经成为一种能够被讲述的故事时，我们发现我们从未遵守过任何一个诺言，但我们真的真心真意相爱过。
『柒』 形容好心情励志的句子
一、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
二、没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。
三、海水满盈盈的，照在夕阳之下，浪涛像顽皮的小孩子似的跳跃不定，水面上一片金光。
四、用快乐带动心情，用观念导航人生，用执着追求事业，用真诚对待朋友，用平淡对待磨难，用努力追求幸福，用感恩对待生活!
五、总有很多东西无法挽留，比如走远的时光，比如枯萎的情感;总有很多东西难以割舍，比如追逐的梦想，比如心中的深爱。人生路上有很多未知因素，时时改变着我们行进的方向。一条路走不通的时候，不要眷恋前面的风景，不要回望来时的行程，鼓足勇气转个弯，或许就能转出生机，转出柳暗花明。
六、不管在什么时候，总有种想哭的激动，却不知道为了什么。
七、有种力量叫放大目标，有种智慧叫把问题缩小，有种承诺叫人生诚信，有种约定叫顶峰相见，有种幸福叫结缘惜缘，有种信念叫必定成功!
八、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
九、忽闻岸上踏歌声。桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。
十、成功源于发现细节，没有细节就没有机遇，留心细节意味着创造机遇。一件司空见惯的小事或许就可能是打开机遇宝库的钥匙!
十一、我喜欢并习惯了对变化的东西保持着距离，这样才会知道什么是最不会被时间抛弃的准则。比如爱一个人，充满变数，我于是后退一步，静静的看着，直到看见真诚的感情。
十二、总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。所以我总觉得生活像一杯咖啡，本来就是苦的，想要过得甜一点，必须自己动手加些方糖。
十三、心中，像放落一副千斤担子般的轻快。欢喜得满脸飞霞，两只圆圆亮亮的眼睛，好像两盏小灯笼。
十四、在自己面前，应该一直留有一个地方，独自留在那里。然后去爱。不知道是什么，不知道是谁，不知道如何去爱，也不知道可以爱多久。只是等待一次爱情，也许永远都没有人。可是，这种等待，就是爱情本身。
十五、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
十六、湖是硬的，像一块无瑕的翡翠闪烁着美丽的光泽。
十七、好女人是好看而且是温暖的。
十八、秋天，一个勾起人们伤感的季节。"花谢花飞花满天，红消香断有谁怜?"一句悲凉扼腕的诗句便在落叶满天，落红无情的季节写成了。落叶黄曾经经历过翠绿的洗礼，但当秋风吹来时它便和心爱的树叶一起跌落枝头。所以每每我伤感不断时，眼前便出现了落叶黄写成的四个大字、不要悲伤!把它折成纸飞机，让它随风儿飞吧，让风儿一并和悲伤飞翔，消散。
十九、爱一个人决不潇洒，为自己留了后步的，也就不是爱。
二十、歌声形成的空间,任凭年华来去自由,所以依然保护着的人的容颜不曾改和一场庞大而没有落幕的恨
二十一、年华里，我们失去的是种心情。
二十二、创造好心情，我们应该重视所拥有的东西，而不是那些还没有的，人在困境中需要一种阳光，能看到生活中朴素的美。要养成积极的心态。写博也是这样，心情好，有感而发，能写出让自己满意的博文，要保持良好的心态，创造好心情。让阳光漫步，做个阳光之人!你的心情好了，你就微笑了，我的心情好了，我就快乐了;他的心情好了，他就唱歌了。大家的心情好了，世界就祥和了。请各位博友记住、人要有好心情和好心态!好的心情让你快乐好的心态让你幸福!
二十三、不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞孤独的感觉如此之重，是因为想你太深。
二十四、静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，知足者人心常乐!
二十五、会过去的，就会过去的。我们的痛苦，我们的悲伤，我们的负罪。
二十六、每一段记忆，都有一个密码。只要时间，地点，人物组合正确，无论尘封多久，那人那景都将在遗忘中重新拾起。你也许会说"不是都过去了吗?"其实过去的只是时间，你依然逃不出，想起了就微笑或悲伤的宿命，那种宿命本叫"无能为力"。
二十七、我爱你不是因为你是谁，而是我在你面前可以是谁。
二十八、很多谢这段时间有这么多朋友在身边支持鼓励我其实执着，放不开对我来说只是自己痛苦的根源，再无眷恋，也不值得。
二十九、高雅的人，看背影就知道;奋进的人，听脚步声就知道;和善的人，看笑容就知道;优秀的人，看你就知道!
三十、我们的爱情，遗落在出发的那一瞬间。
描写好心情的句子
一、你的温柔体贴你的坦白率直你那可爱的笑容你那迷人的眼睛你的一举一动都令我着迷。
二、坐在生命和思想的高地上，认真理顺自己曾经拥有过的经历，把甜蜜、幸运与快乐做一次排列;把苦涩、不幸与失落做一次组合。世间的恩怨，四季的寒暑，人情的冷暖......便又重新从逝去的岁月中返航。停靠在回忆的岸边，这才发现心情远非"寻常"两个字概括得了。心情是五颜六色的。
三、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。
四、她那甜蜜的微笑，像一股清凉的泉水在我心中流过。
五、他的脸上，时常挂着甜美的笑容，两片薄薄的嘴唇在笑，疏蔬的眉毛和细细的眼睛在笑，腮上两个陷得很深的酒窝也在笑。
六、他心中，像放落一副千斤担子般的轻快。
七、在这个世界上，只有真正快乐的男人，才能带给女人真正的快乐。
八、今早听到前两天还在筹集捐款的校友，今天已经离我而去，还有什么比生命更无常，爱情的变卦更是不值得一提，也没有资格谈及真正的爱情。
九、换个方法思考，可以使问题变简单;换个立场看人，可以更宽容处世;换种心态看人生，可以得到更多美好。有时仅需换换角度，就可以改变自己的一生。
十、门开了，一个满头大汗的学生跑了进来。他脚穿一双钉了掌的大皮鞋，身着一件肥大的黑上衣，说黑也不全黑，大襟上还沾着几颗饭粒。裤子就更有意思了，蓝色的裤子破了个口，路出粉色的线裤，不知怎的，裤子也被汗水沾湿了。他的脸红一道，白一道，黑一道的。
十一、看你玉树临风，英俊潇洒，风流倜傥，人见人爱，花见花开，想必一定是人渣中的极品，禽兽中的禽兽，看看啊你这小脸瘦得，都没个猪样啦!现在把你丢到厕所里，厕所都能吐了，把你扔进黑洞里，黑洞也能自我爆炸了!
十二、我庆幸，他因为信任我，使我成为他内心秘密的第一个知情者。他是一个喜欢男孩的男孩，那些年当我在寂寞而伤感地想念着他的时候，他也同样，甚至更为艰苦卓绝地，想念着另一个无法企及的人。
十三、喜悦涌进了她的心中，心仿佛荡漾在春水里。
十四、深情的问候，温暖在心头，美丽的瞬间，也会永久;此情悠悠，山水依旧，伤感不再，快乐奔流;你的问候我会永留，希望我的祝福，也能为你荡起快乐的心舟
十五、一个人一生可以爱上很多的人，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白一起的伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。
十六、周围的大山像一幅五颜六色的花布。山浪峰涛，层层叠叠。
十七、"吃亏是福"不但是一种人生策略，更是一种生活智慧。吃小亏不但可以赢得人们的景仰，还可学到人生大智慧。
十八、一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我。只求在我最美的年华里，遇到你。
十九、暖春，在柔美的柳树林中穿梭，好心情与我随行;夏夜，仰望繁星点点的天空，好心情与我随行;金秋，在田野上与稻穗一起摇曳，好心情与我随行;寒冬，在纯白的雪帘中漫步，好心情与我随行。
二十、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。
『捌』 《好心情决定成功》作文
举例：
好心情是久旱甘霖的欢呼，好心情是劫后余生的庆幸，好心情是相濡以沫的温馨。让我们搭上好心情列车，开始一段好心情之旅吧！?
好心情是巴黎塞纳河畔的欢快舞曲。飞扬的笑脸，欢乐的歌声，热情的掌声，舞动的脚步。好心情就这么简单。?
好心情是爱尔兰田园里的美丽景色。白云般的牛羊，如茵的绿地，潺潺的流水，成荫的树木。好心情就如此丰富。?
好心情是美国迪斯尼的童真。可爱的米老鼠，美丽的白雪公主，笨笨的威尼熊，活泼的兔八哥。好心情就这样无邪。?
好心情是埃及金字塔的神秘风采。无边的大漠，金色的天空，雄伟的人面狮身像，成行的驼队。好心情就这样随意。?
好心情不仅仅是万千景色，而且还出现在人的生活中。?
"山重水复疑无路，柳暗花明又一村"的惊喜给你好心情；"开轩面场圃，把酒话桑麻"的欢悦给你好心情；"常记溪亭日暮，沉醉不知归路"的意外给你好心情。好心情让人们的生活更加丰富多彩。?
好心情，是父母无微不至的照料；好心情，是朋友好言相劝的关怀；好心情，是对手真诚的一个握手；好心情是陌生人的相互谦让……给自己一份好心情，让世界对着你微笑，让生活对着你歌唱。给别人一份好心情，让和平之鸽放飞，让友谊之歌响起，让世界从此友爱和睦。不再拥有硝烟战火，让大家同唱一首和平之歌。?
好心情之旅不会结束，请你让自己的人生成为永恒的好心情之旅吧，给自己也给他人一份好心情！
『玖』 如何创造好心情
这是需要自己长时间的努力
因为总结自己的心情的变化也是一种学问
毕竟你采取什么办法都是需要自己适应的
『拾』 形容好心情励志的句子有哪些
很多事情努力了未必有结果，但是不努力却什么改变也没有。
留一片空白，随时浓墨重彩。
一个人只有投身于伟大的时代洪流中，他的生命才会闪耀出光彩。
要培养各方面的能力，包括承受悲惨命运的能力。
只有收获，才能检验耕耘的意义；只有贡献，方可衡量人生的价值。
一百次心动不如一次行动。
天赐我一双翅膀，就应该展翅翱翔，满天乌云又能怎样，穿越过就是阳光。
生命不在长而在于好，只要每一次尽力的演示，都值得鼓励与喝采。
这一秒不放弃，下一秒就有希望！坚持下去就会成功！
掌握坚持的人是成功的，是永不言弃的。
胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功。
我相信所有坚韧不拔的努力，迟早会得好报酬。
失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步，成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
不要轻言放弃，否则对不起自己！
不经历凛冽的寒风，不会有梅花的怒放；不经历素裹的寒霜，不会有翠竹的坚韧，不经历厚重的白雪，不会有青松的挺直；不经历寒冷的冬天，不会有明媚的春天！