对创造力培养训练方案

① 怎样培养学生创造力

培养创造力的一些主要思路，供参考：

1.增强创新意识
创新意识决定一个人想不想创新的问题。因此,要开发创造力,首先要增强和提高人的创新意识。人的创新意识有两种:一是主动性创新意识,一是被动性创新意识。主动性创新意识,是指不需来自外部的推动,主体的意识就可以有效地驱动个体去创新,创新活动是主体自身需要的一种意识,稳定、持续、主动、习惯化是它的特点。
被动性创新意识是指主体受外部的推动而产生的创新意识。例如,接受交给自已完成的指令性科研问题、开发任务或项目。这类被动性创新意识同样也会对创新活动产生推动作用,主要是创造主体有责任感,有成功的愿望,有胜任的能力。
2.掌握创造方法
创造方法是创新活动成功经验的总结和归纳,并上升为工具性的创造方法论。创造方法一举击破了创造的神秘气氛,使普通人借助创造方法亦能涉足创造活动,掌握创造方法是开发创造力的好思路。
3.培养创新思维
创新思维乃创造力的灵魂,培养创新思维是创造力开发的关健。美国创造力开发公司总裁、创造学家罗杰.冯奥奇说过:“如果你对创造性思维持冷淡态度,你就不会认识到在一个发展变化、日新月异的世界上,激发和应用新设想是至关重要的生存技能。”
4.优化创新人格
前面讲到, 创新思维乃创造力的灵魂,而创新思维的灵魂又是什么呢？那就是创新人格！这是因为人是创造万物的主体,是一切创新活动的认识者、发出者和操作者,忽视创新人格的优化,开发创造力将是舍本求末倒置的。
5.形成创新环境
创造力开发离不开一个好的环境,尤其是个体创造力开发。因为人的行为是个体与环境交互作用的产物。美国创造学家阿瑞提认为:“适宜的气候和环境能极大地促进创造。”
6.创新成果展示和创新人物示范
经常进行各级各类的创新成果展示,对创新方面取得成绩的人物进行表彰、鼓励和奖励,达到示范作用的目的,都对创造力的开发很有推动作用。
奇思妙想玩转发明课程，以科学的形式与方法，解密孩子的创造力基因，激发他们的创新灵感，为他们摘取人生第一件发明；为中考培养科技特长生，为留学移民增添专利加分强项，为高考各重点大学自主招生挖掘创新潜质。

② 教师应怎样培养学生的创造力

1．为学生创设创造性解决问题的机会 （1）对学生进行发散式提问 比如在解决一道课堂常见问题时，不要求学生按书上固有程式给出答案，而 是要“讲出你所想到的全部方法”、“列出你所想到的所有事物”、“最大 限度说出你能联想到什么”、“你认为还有什么情况适合于这种办法”…… 这种提问方式常可以结合“头脑风暴法”来使用，即鼓励两个或更多的人尽 可能多地提出许许多多不同的主意，而教师当时不对任何主意做出评价性反 应。这就大大增加了产生有价值的思想的机会。 （2）提出要求创造性思维才能解决的问题 教师不仅可以在课堂上提出仅靠现在所学内容解决不了、而必须结合以往知 识或经验进行整体思考的“思考题”，而且还可以组织学生进行新颖、有趣 的课外活动，如制作一件独特的艺术品、帮妈妈管理家庭财政、用自己所学 知识解决农业技术难题等等，使学生突破书本的限制。 （3）重视学生独特的想法 有些看似简单的问题，甚至有的问题教师已讲了几十年，但突然间就有个学 生提出了一个很荒唐的问题或答案，这时教师不要轻视、忽略或是讥讽，而 应该给予倾听和考虑，必要时可以鼓励学生互相讨论或验证这一想法。因为 教师也往往会因定势等影响而忽略进一步观察事物间的关系，而他们所忽略 的又恰恰可能被没有固有观念束缚的学生所看到。 （4）允许课程安排和时间的灵活性 过分注重在规定时间内完成规定的课程内容，将会妨碍教师利用学生们自然 而然的想法。因此这一堂课中学生讨论如果意犹未尽，不妨告诉学生下一堂 课将拿出部分时间继续讨论，希望他们在两堂课之间的这段时间把自己的想 法再理顺一下或提出更多的想法。另外，为了打破思维定势和允许灵感的产 生，没有完成的教学内容或没有解决的课堂问题也最好搁置一段时间再重新 拿出来。 2．对学生进行创造性解决问题策略的训练 尽管世界上的发明创造各式各样、涉及各个领域，但若加以分析比较，还是 可以找到一些共同之处的。比如很多东西是经过对现有事物“反一反”、 “缩一缩”“加一加”形成的：照相机加灯就成了闪光灯照相机、钟缩小就成 了手表、“电流产生磁场”的原理反过来就使人发现了“磁场能转变为 电”。因此用“加一加”、“反一反”等方法思考问题，就可以成为创造性 解决问题的一种策略，当然也就可以对人进行训练。 （1）检查单法 检查单法又称提示法或检查提问法，有“创造技法之母”之称，就是由一个 个固定的思维角度模式组成一个检查单，每遇到新事物就按照检查单上所列 进行逐项思考，以期得到创造性的结果。上面所说的“加一加”、“反一 反” “缩一缩”都属于检查单上的项目。此外它还包括：“能否扩大”、 “能否替代”、“能否改变”、“能否综合”、“能否有其它用场”、“适合 与否”等等。 （2）类比模拟法 也称原型启发法或对偶法，就是把眼前所要解决的问题与某类事物相对照， 从中获得有益的启示。如哈维（harvey）通过观察鱼的心脏，并且把它和水 泵联系起来，从而发现了血液循环现象。具体地说，它可以包括：①拟人类 比：如制造机器人；②直接类比：如由硬甲虫钻橡树而启发产生的将空心钢 柱打入岩层后再在其中挖掘的“构盾施工法”；③因果类比：如加泡剂后可 使面包省料且体积增大从而创造出泡沫塑料、空心砖等；④对称类比：如狄 拉克从自由电子运动中得到正负对称两个能量解，从而大胆提出存在正电子 并最终被验证为正确；⑤象征类比：如用风帆簇拥的造型设计建成了悉尼歌 剧院，以象征这一港口城市的自由和开放。在课堂上教师可以启发学生用日 常生活中的事例来做类比，以解决当前所面临的学业问题。 （3）移植综合法 就是将某一学科的理论、概念，或者某一领域的技术发明和方法应用于其它 学科和领域，以产生新的结果。比如现代医学中的内脏移植手术、克隆技术 等，都是根据了这种“他山之石可以攻玉”的原理。心理学上也有这样的事 例：现代信息加工的理论和术语被移植到对人心理过程的分析中，就形成了 新兴心理学分支——现代认知心理学。因此教师不妨允许学生借用其它学科 的已有知识来解决本学科的问题。 （4）克弱转换法 这种方法是在问题得不到解决时，潜心寻觅有关事物的弱点，从而得出创造 性的发现。诺贝尔奖获得者李政道教授有一次听别人演讲中提到非线性方程 中有一种叫孤子的解，他就找来了几乎所有关于孤子的文献，花了一星期时 间来挑剔别人的弱点，果然发现所有文献都是研究一维空间的孤子的，而在 物理学中，有广泛意义的是三维空间。他从这一弱点入手，很快找到一种新 的孤子理论，并用来处理三维空间的亚原子过程，得到了许多新的科研成 果。在教学中，教师也可以鼓励学生大胆地对所学知识进行置疑，找出现有 方法的漏洞，从而创造性地解决问题。 （5）非逻辑联想法 据说一个日本人在控藕时放了响屁而受到嘲笑：“嗨，这样的响屁若对着池 底多来几个，莲藕不都会翻出来吗？”旁听者由此受到启发，先用压缩空 气、后改用水加压喷入池底，藕终于完整而清洁地被冲刷上来。非逻辑联想 的价值就在于它的新颖性，它可以把人的思维从死胡同、牛角尖中拽出来。 一些始料不及的方案正是在不符合逻辑的奇特的联想中产生的。非逻辑联想 的一个变式是“卡片乱配法”，就是把事物的每一性质、特点、需要、操 作、要求等分别写在一张张卡片上，然后把卡片混合在一起并随意搭配。这 种盲目的排列组合当然时常会驴唇不对马嘴，但有时就会独辟蹊径，带来意 外的惊喜。 （6）侧向思维法 在检查单法里我们介绍过“反一反”的思维方式，它又称“反向思维”，是 把已有原理或解题方法颠倒过来以求得新出路。它包括上下、左右、前后、 大小、动静、有无、是否、正负、内外、长短、好坏、主次等等的颠倒。而 侧向思维类似于反向思维，但又因不能说它是反过来的思考，所以称侧向思 维。也有人称它为“边缘思考”，就是说把人们通常考虑问题的思路扭转一 下，换个角度，采用易被人忽视的方法解决问题。 （7）转熟为生法 前面讲过影响人理解问题的一个重要因素是“心理定势”，人们对于熟悉的 事物最容易产生心理定势，从而固着于此而想不到其它方面，这就是为什么 日常生活中很多儿童会发表一些成人料想不到的奇谈怪论。 避免这种习惯化的心理定势的一个途径，就是把熟悉的事物再“变成”陌生 的，用天真的眼光如看待新事物般看待旧事物，多问几个“为什么只能这样 而不能那样？”或者这样要求自己：“如果我从未经历过类似问题，我应该 体验到什么？”这种思考方式就可能导致问题的解决脱出平淡、峰回路转。 （8）延迟判断 生活中常会发现，人们花好长时间解决不了一个问题时，把它搁在一边几小 时、几天或几星期，再来看时却立刻发现了解决途径。这种现象心理学称之 为“酝酿效应”或顿悟。它可能也是由于打破定势而产生的，也可能与灵感 思维有关。灵感思维是指大脑经过紧张思考和专心探索之后产生思维质变， 在潜意识中将现象与创造物间进行了信息接通。不管是打破定势也好，还是 灵感思维也好，都需要一定的时间间隔：人们需要离开具体情境一段时间， 才能解放思想、打破定势；而灵感思维所依赖的潜意识活动也需要在紧张思 考后，有意识地转换环境和情绪状态，从而得到思想松驰、大脑感受能力的 提高，才能使其活跃起来，易于接受各类信息的诱导。因此当学生面临难题 百思不得其解时，可以让他们先搁置一段时间再重新审视，也许就会得到意 想不到的效果。 训练学生创造性解决问题的方法也许不只上面的几条，其解决常规问题的策 略也可能导致创造性的解决问题。因为创造性问题解决与常规性问题解决本 来就没有严格的界限，很多创造就来源于日常的普通问题。因此，培养学生 创造性解决问题的能力不能与日常教学完全割裂开，而应在课堂上把训练学 生掌握常规的解题策略与创造性的培养有机地结合起来。

③ 如何培养创造能力

怎样培养你的创造性思维？

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创造性思维是人类的高级心理活动。创造性思维是政治家、教育家、科学家、艺术家等各种出类拔萃的人才所必须具备的基本素质。心理学认为：创造思维是指思维不仅能提示客观事物的本质及内在联系，而且能在此基础上产生新颖的、具有社会价值的前所未有的思维成果。

创造性思维是在一般思维的基础上发展起来的，它是后天培养与训练的结果。卓别林为此说过一句耐人寻味的话：“和拉提琴或弹钢琴相似，思考也是需要每天练习的。”因此，我们可以运用心理上的“自我调解”，有意识地从几个方面培养自己的创造性思维。

（1）展开“幻想”的翅膀
心理学家认为，人脑有四个功能部位：一是以外部世界接受感觉的感受区；二是将这些感觉收集整理起来的贮存区；三是评价收到的新信息的判断区；四是按新的方式将旧信息结合起来的想象区。只善于运用贮存区和判断区的功能，而不善于运用想象区功能的人就不善于创新。据心理学家研究，一般人只用了想象区的15%，其余的还处于“冬眠”状态。开垦这块处女地就要从培养幻想入手。
想象力是人类运用储存在大脑中的信息进行综合分析、推断和设想的思维能力。在思维过程中，如果没有想象的参与，思考就发生困难。特别是创造想象，它是由思维调节的。

爱因斯坦说过：“想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力概括着世界的一切，推动着进步，并且是知识进化的源泉。”爱因斯坦的“狭义相对论”就是从他幼时幻想人跟着光线跑，并能努力赶上它开始的。世界上第一架飞机，就是从人们幻想造出飞鸟的翅膀而开始的。幻想不仅能引导我们发现新的事物，而且还能激发我们作出新的努力，探索，去进行创造性劳动。

青年人爱幻想，要珍惜自己的这一宝贵财富。幻想是构成创造性想象的准备阶段，今天还在你幻想中的东西，明天就可能出现在你创造性的构思中。

（2）培养发散思维
所谓发散思维，是指倘若一个问题可能有多种答案，那就以这个问题为中心，思考的方向往外散发，找出适当的答案越多越好，而不是只找一个正确的答案。人在这种思维中，可左冲右突，在所适合的各种答案中充分表现出思维的创造性成分。1979年诺贝尔物理学奖金获得者、美国科学家格拉肖说：“涉猎多方面的学问可以开阔思路……对世界或人类社会的事物形象掌握得越多，越有助于抽象思维。”比如我们思考“砖头有多少种用途”。我们至少有以下各式各样的答案：造房子、砌院墙、铺路、刹住停在斜坡的车辆、作锤子、压纸头、代尺划线、垫东西、搏斗的武器……如此等等。

（3）发展直觉思维
所谓直觉思维是指不经过一步一步分析而突如其来的领悟或理解。很多心理学家认为它是创造性思维活跃的一种表现，它即是发明创造的先导，也是百思不解之后突然获得的硕果，在创造发明的过程中具有重要的地位。物理学上的“阿基米德定律”是阿基米德在跳入澡缸的一瞬间，发现澡缸边缘溢出的水的体积跟他自己身体入水部分的体积一样大，从而悟出了著名的比重定律。又如，达尔文在观察到植物幼苗的顶端向太阳照射的方向弯曲现象时，就想到了它是幼苗的顶端因含有某种物质，在光照下跑向背光一侧的缘故。但在他有生之年未能证明这是一种什么物质。后来经过许多科学的反复研究，终于在1933年找到了这种物质植物生长素。
直觉思维在学习过程中，有时表现为提出怪问题，有时表现为大胆的猜想，有时表现为一种应急性的回答，有时表现为解决一个问题，设想出多种新奇的方法、方案等等。为了培养我们的创造性思维，当这些想象纷至沓来的时候，可千万别怠慢了他们。青年人感觉敏锐，记忆力好，想象极其活跃，在学习和工作中，在发现和解决问题时，可能会出现突如其来的新想法、新观念，要及时捕捉这种创造性思维的产物，要善于发展自己的直觉思维。

（4）培养思维的流畅性、灵活性和独创性
流畅性、灵活性、独创性是创造力的三个因素。流畅性是针对刺激能很流畅地作出反应的能力。灵活性是指随机应变的能力。独创性是指对刺激作出不寻常的反应，具有新奇的成分。这三性是建筑在广泛的知识的基础之上的。60年代美国心理学家曾采用所谓急骤的联想或暴风雨式的联想的方法来训练大学生们思维的流畅性。训练时，要求学生像夏天的暴风雨一样，迅速地抛出一些观念，不容迟疑，也不要考试质量的好坏，或数量的多少，评价在结束后进行。速度愈快表示愈流畅，讲得越多表示流畅性越高。这种自由联想与迅速反应的训练，对于思维，无论是质量，还是流畅性，都有很大的帮助，可促进创造思维的发展。

（5）培养强烈的求知欲
古希腊哲学家柏拉图和亚里士多德都说过，哲学的起源乃是人类对自然界和人类自己所有存在的惊奇。他们认为：积极的创造性思维，往往是在人们感到“惊奇’ 时，在情感上燃烧起来对这个问题追根究底的强烈的探索兴趣时开始的。因此要激发自己创造性学习的欲望，首先就必须使自己具有强烈的求知欲。而人的欲求感总是在需要的基础上产生的。没有精神上的需要，就没有求知欲。要有意识地为自己出难题，或者去“啃”前人遗留下的不解之迷，激发自己的求知欲。青年人的求知欲最强，然而，若不加以有意识地转移地发展智力，追求到科学上去，就会自然萎缩。求知欲会促使人去探索科学，去进行创造性思维，而只有在探索过程中，才会不断地激起好奇心和求知欲，使之不枯不竭，永为活水。一个人，只有当他对学习的心理状态，总处于“跃跃欲试”阶段的时候，他才能使自己的学习过程变成一个积极主动“上下求索”的过程。这样的学习，就不仅能获得现有的知识和技能，而且还能进一步探索未知的新境界，发现未掌握的新知识，甚至创造前所未有的新见解、新事物。

④ 简述创造性思维的训练方法

创造性思维是重新组织已有的知识经验，提出新的方案或程序，并创造出新的思维成果的思维活动。创造性思维是多种思维的综合表现。进行创造性思维训练，提高创造性水平，可以通过以下几种方法：

一、建立目标和意向。创造性思维训练之初就要使参与者了解训练的目的是使其最终表现出更多的创造性行为。



二、训练基本的技能。创造性活动中所需要的基本技能是多种多样的，不同的模型倾向于不同的技能。有人指出思维训练中的八种必要的技能：会聚技能、信息收集技能、记忆技能、信息的组织技能、分析技能、从现有的知识中得出新信息的技能、整合信息的技能和评价技能等。创造性思维训练中要注意对基本技能技巧的训练。



三、鼓励个体取得某领域的具体知识。某领域的具体知识并不一定导致创造性行为的出现，但它是创造性活动的必要条件。

四、刺激和鼓励好奇心。把一切都视为理所当然会扼杀自己创造性活动的可能，对事物的好奇心是创造性行为的种子。

五、建立动机、特别是内部动机。有强烈的愿望进行创造性活动的个体也会有更多的创造性表现。缺乏强烈的动机，个体的创造性潜能也就不能得到充分的实现。建立动机主要使参与者获得成就感。

六、建立自信、鼓励冒险精神。在这个环节中要掌握一个度的问题。自信和傲慢之间往往一线之隔。



七、强调掌握和自我竞争。向参与者展示他们前后的进步，会使个体更愿意参与训练，在遇到困难时也更能坚持。

八、培养有关创造力和创造性思维的信念。要相信创造性思维水平在很大程度上受动机和努力的影响，还要知道杰出的创造性表现需要多年的艰辛努力。

九、提供选择和发现的机会。要提供多个活动可供选择，在活动过程中给予探索的机会。

十、促进自我管理技巧。创造性活动需要调动多种认知资源和外部资源，个体要实现其创造性潜能，必须掌握自我管理技巧。



十一、传授创造性思维的策略和技术。以达到提高创造性思维水平的目的。

十二、运用事例作说明。以达到传送创造性的信仰和价值观。

创造性思维包含三个方面的内容：发散思维训练（通过头脑风暴进行）、直觉思维训练（通过大胆猜测、大胆假设、大胆想象来进行）、和形象思维训练（到大自然中去，接触大自然中的各种事物、通过发展表象来实现）。

⑤ 怎样培养学生的创造力

在当今社会里, 到处充满了激烈的竞争，要想获得发展的机遇,成不被这个社会淘汰的人，就必须使自己成为一个具有创造性的人才。仅此，作为一名美术教师，在初中美术课的教学中就要努力培养学生的创造力。以下是我在日常教学中总结的几个方法。
一、激发学生的好奇心

大部分学生对于自己感兴趣的东西都有强烈的好奇心。因此，就要运用一些方法，激发学生的学习兴趣。只有学生对美术感兴趣,才能主动去吸收美术知识和技能,并更多地接触优秀的美术作品和生活中美好的事物。兴趣也是信心的推动力,对美术兴趣盎然的学生。在教学中,我们教师可以采取多种方法,让学生去感受事物并对事物产生充分的联想,从而激励学生的学习兴趣,激发他们的表现欲望,充分发挥想象力和创造力。如六年级《桥》这课，我在让学生看过优秀的桥的建筑的录像，同学们兴趣陡增，迫不及待的想动手，许多同学把对未来桥的发展变化憧憬于设计中。好多同学改变了原来桥的形状和结构，大胆地想象、运用夸张表现手法，设计出有自己个性的立体桥型。这样就升华了主题思想，并且还培养了学生创造思维能力。二、通过课堂设计，突出学生在课堂中的主体地位，充分展示学生的创造能力体在可改以前的美术教育，学生大多是照着书上的图案“复制”作品，想象力、创造力都受到极大限制。新的美术教学应当积极地让学生从被动走向主动，从“要你学”转变成“我想学，我要学”。美术教师应根据不同的教材，通过多种教学手段设计教学。我在上《童年》一课时，，少讲、多观察多演示。我请班上的两名学生做模特，一边讲，一边演示，一边总结写生要领。然后，再让学生看一段运动比赛录像，观察运动中各种姿态。接下来，再和学生们研讨一些典型的动作姿势，鼓励学生“你能否上台来表演这个动作？”而对观察的同学则要求他们把这个动作画下来。画毕这个动态就再请他人表演另一种动态。之后对学生当堂完成的作业进行讲评。如此讲课，人人有表演的机会，人人都置身于特定的情景中学习。参与式学习使他们积极性很高，在轻松愉快中不知不觉地掌握知识，完成学习任务，极大得提高了教学效果。三、培养学生创造性思维爱因斯坦虽然不是个画家但他说:“想象力比知识更重要,因为知识是有限的,而想象力概括着世界上的一切,推动着进步,并且是知识进化的源泉。”美术教学中，让学生进行艺术创造并非易事，因为他们完成作业大部分是临摹，这样一年两年之后，学生的创造性思维在临摹中逐渐减弱，已经习惯了照抄别人的模式，习惯性思维占据了学生的脑海。因此，当设题让学生创作时，学生会说：“我什么也画不出来”，“太难了”，“还是照抄课本上的吧”。出现这种状况，原因之一就是让学生长期临摹，缺乏想象力的训练，这样发展下去，只会使学生变成墨守成规，将来离开书本，离开学校，离开老师将一事无成的人。因此在教学中，每一节课先不急于完成作业，而应围绕每节课的内容，尽可能多的去设想，比数量，看谁的想法最多，最有独到之处。四、利用现代化教学手段
多媒体在教学中的直观性能引起学生的注意， 若教师根据教学内容灵活运用多媒体， 发挥现代教学手段的趣味性，使学生在直观形象中，趣味活动中获取知识， 对所学知识产生浓厚的兴趣激发求知欲， 保持高度的学习热情， 进而引导学生进行求新求异的创造性思维。 因此，在教学中我努力增强多媒体的运用，把它作为引起学生学习兴趣，激发求知欲望，培养创造力的重要手段。

走进新课程的教学改革，对于培养学生创造能力的方法很多，只有不断地积极探索方法，学生才会更深入地去学习、探究，最大限度的提高学生们的创造能力。

⑥ 怎样才能提升自己的创造力

创造力这是个虚的东西，范围也比较大，我们应该如何提高我们的创造能力呢?因为我们知道，一个人的创造能力不是与生俱来的，而是在后天的不断学习和训练中逐步的提高和增强的。只是怎么提升就是问题了？我给大家分享一下我的看法。

1、利用各种方法，例如组合法、类比法、联想法等，因为创造是有规律可循的，人们经过学习和训练会使创造力获得迅速提高，创造潜能得到有效开发。这对于我们提高技术创新效率、创新水平、创新成果的产业化极为有益。

4、要培养科学的学习习惯和思考习惯，这要求我们，要摒弃社会中的不良风气迷惑，切实发现自己的真正兴趣，并把自己的兴趣推而广之，坚持不懈地沉醉在发现问题和解决问题的思考当中;另外，要善于用逆向思维考虑问题的症结，不断地培养自己的直觉，并把思维的灵感火花及时保存，成为研究的新发现;科学的态度也很重要，这需要我们在思考问题的时候要聚精会神，真正深入到一个问题的每个层次中，否则效率的下调只会使瞬间的灵感顷刻。

多看书，善于观察。书中自有黄金屋，这句话我觉得说的很对。什么东西才能能从书中找到答案。

⑦ 怎样培养创造力的训练

要想做一个有创造性的人，日常的训练是绝对有必要的。一个人只要有所领悟并能下工夫，机会多的是，然而事实上却有许多人不去善加利用这样的机会。

决定人类头脑优劣的，并不是常说的脑重量，也不是大脑皮质层皱纹的深度，当然，更不是脑的形状。头脑的好坏，完全依头脑运作的良好与否而有所不同。这就好像用同一个照相机拍摄物体，技术好的人拍出来的照片自然好看。同样的，头脑好坏的差别完全在于使用方法，平时只要多加训练，头脑自然变得灵敏。反之，只知嬉戏游玩，头脑当然变得迟钝。

头脑不像机器零件在持续的使用之后会损耗而必须更换，头脑通过不断地运作会更加灵活，你越是经常锻炼它，它就会变得越有效率。但是若完全不加以使用，那么结果就是跟停止使用的机器一样，即使再复杂、功能再强大的机械装置，或是再聪明的头脑，不加以运用终究会锈掉。

你要规定自己固定的阅读与学习的时间，不然闲暇时多半会将时间浪费在一些不需思考，不用大脑，且毫无建设性的娱乐上。放松自己固然重要，但是不断获取新知识以充实自己也是必需的。所以最好把每天的时间进行分配，以便能够做到二者兼顾。

学习的过程就像记忆事情或听一个老师讲课一样需要用心。如果你用心的话，学习一项新技术新技巧之后，你就会掌握学习其他事物的诀窍，你也因此可以活到老，学到老。即使是最简单的技巧，有时候也会让你对自己有更进一步的认识。

没有人可以替你学习，你应该假定自己总有一天要面对成长的挑战，而到时候你曾学过的各种技巧都会派得上用场。画画、速读或健身的学习方式，就如同学习如何处理逆境、伤感或巨变。如果懂得如何去学习，你不仅在为未来无法避免的变化做准备，同时还可发挥自己的潜能，你甚至可以发现自己居然有绘画方面的才能，只是你从来没有考虑去发掘而已。

⑧ 培养学生创造力的方法有哪些

一、民主和谐的课堂氛围是培养学生创造性思维的前提保证
⒈ 在课堂教学中要努力营造宽松、和谐、民主、合作的学习氛围。
事实上，教学活动不仅仅是教师教、学生学的过程，它同时也是师生情感交流的过程。只有师生情感沟通，真正把学生看作学习的主人，实现教学民主，学生才会有参与意识，敢于质疑，主动探索，从而使才智和个性得到充分的展现和发挥。心理学研究表明，有创新意识的儿童，大多感情强烈，思维活跃，想象丰富，独立思考，勤学好问，不依赖、不盲从，不怕困难。所以在培养学生的创新意识的过程中，教师要有意识地为他们创设宽松和谐的环境，提供“表现”的机会和舞台。
2．激发学习兴趣，强化思维训练，培养创新思维。
除良好的师生关系外，学生对所学课程的兴趣也是进行有效教学活动的前提。有创造力的人并不一定是学习成绩出众的人，他们往往有一定独立的态度和自己的兴趣，在于他们对待世界万物的动力、兴趣和态度等个性的特征。所以数学教学中，为激发学生的学习兴趣，除平时关心、信任和爱护学生外，教师还要用人格力量去影响学生。包括学习目的性在内的精神追求，渊博的知识、姻熟的教学艺术，去揭示数学知识本身的无穷奥秘和展示数学知识内部那种紧密而和谐美妙的联系，让学生的思维经常处于活跃状态，求知欲不断得到满足，从而增强数学学习的兴趣。
学习兴趣与思维创新是密切相连的。在教学过程中，还可以适当穿插一些典故或趣题，比如：德国心理学家费西纳的心理测试、小高斯10岁时巧算“1＋2＋3＋…＋99＋100”、“用16根同样的小棒能摆出多少种长方形”等等。把学生的好奇心和注意力引导到数学学习上来，激发他们探索数学的兴趣，使他们学会分析思考和创造性思维。
二、组织引导学生主动探索是培养学生创造性思维的主要途径
培养学生的创造性思维必须要大胆地进行课堂教学改革，摒弃陈旧的教学模式，改变学生学习方式，转变教学策略。以学习者为中心，注重学生独立思考、主动探究和合作交流，从根本上促进学生思维的发展。
在课堂教学中，教师不能满足于自己讲，学生听，不能过分严肃，过多地批评。因为这样做使学生思想紧张、心理压抑、思路不畅，不仅不利于培养学生的创新意识，相反会引起学生畏惧数学，厌倦学习。
⒈ 引发学生产生问题，促进学生思考。
学贵有疑，学生总是充满好奇和疑问的。他们走进教室的时候，带着满脑子的问题，教师在回答他们问题的过程中，要有意通过情境、故事、疑问和破绽等激发学生更多的问题。教师对学生的质疑要认真对待，态度要和蔼，对于提出的问题，无论多么肤浅或异想天开，都不要动辄训斥，以免挫伤其积极性，而要沙里淘金，发现他们思维的闪光点，给予及时鼓励和表扬，增强学生提问的信心和学习的积极性，激发学生不断提出新问题，使学生带着问题走进教室，带着更多的问题走出教室，从而促进学生创新性思维的发展。
⒉ 组织学生主动探究，实施再创造性学习。
建构主义认为，人的认识是通过自己的经验主动建构的，教学一定在学生的原有的生活经验、知识水平和思维水平之上进行。学生进行的学习活动是一种再创造性的学习，而不是再复制一遍知识。数学教育家费赖登塔尔也反复强调，学习数学唯一正确的方法是实施再创造，因此，在教学中，教师一定要注意充分尊重学生的主体地位，留给学生充足的时间和空间，通过主动探索、与同伴合作交流等方式获取知识，促进思维，尤其是对学生的奇思妙想或与众不同都给予正确的引导和鼓励，使学生的思维更具有深刻性，以培养他们的创造性思维。例如，“三角形内角和等于180度”一课，首先，学生用猜、剪、拼、量和算等方法得出结论，这一过程是学生以与前人的推理验证相同的方式在进行学习，已经是在进行一种“再创造性的学习”了，但此时，教师并不满足于此，提出了“通过三角形内角和，你还能联想到什么”？于是，学生又一次进入了紧张的思维活跃状态，他们通过交流与合作，逐一地发现了四边形、五边形的内角和，进而学生讨论总结出了 n边形的内角和：n个180中减去360，或（n一2）×180这一正确结论。在这里，最重要的并不是学生掌握了多边形内角和的结论，而是学生思考问题的方法和他们的创新精神。
再如，教学“乘法的初步认识”，学生在认识了乘法的意义之后，教师不失时机地出示了这样一道题目：6+6+6+6+4=？学生的反应是情绪化的，快嘴的学生已经在嚷嚷“不能写出乘法算式”了。在这个变异的时候，教师指导学生多动脑，使学生思维从“山重水复疑无路”转而成“柳暗花明又一村”，把学生思维引向深入。结果孩子们得出的答案是：6×4+4（一般思维）、7×4（4个7创新思维）、4×7（7个4创新思维）6×5－2（创新思维）。“7＋4＋5＋2＋3＋6这个算式能改写乘法吗？”学生不再急于脱口而出，但片刻就写出了9＋9＋9和9×3。由此可见，学生不仅认识了乘法的意义，而且得到了深化，这些潜在的创造性思维的因素，就必须积极地去开发。一次次的思维创新成果才会激励学生乐于思考，勇于探索。
教师特别要尊重他们的思考和劳动。对差生应采取亲近、鼓励和信任的态度，让他们与优生一块合作，一块探索，促使不同层次的学生都有机会获得不同程度的成功，使学困生也能享受到成功的喜悦，体会到“我也能行”、“我也能发现”、“创新并不神秘”，从而切实体验到创新的魅力 。
三、自觉探索解决问题的多种策略是培养学生创造性思维的有力措施
《国家课程标准》数学目标中在解决问题方面指出：“（学生应）初步学会从数学角度提出问题、理解问题。形成解决问题的一些基本策略，体验解决问题策略的多样性，发展实践能力与创新精神。”所以，通过解决问题，尤其是在解决问题的过程中，重视方法的多样性，能有效地发展学生的创造性思维。

⑨ 如何培养创造力

培养创造力的方式：

1，激发求知欲和好奇心，培养敏锐的观察力和丰富的想象力，特别是创造性想象，以及培养善于进行变革和发现新问题或新关系的能力；

2，重视思维的流畅性、变通性和独创性；

3，培养求异思维和求同思维。

对于人来说，创造力不仅是天赋和才能，而且还是一种责任。创造力不是“deus ex machina”(解决一个困难的出乎意外的方法)，也不能呼之即来，由创造力富有成果的表现看来，创造力是教育、培养和实践的结果。阅题在于洞察创造活动的全过程，为促进创造力创造先决条件。

(9)对创造力培养训练方案扩展阅读：

影响创造力的因素：

1，知识，包括吸收知识的能力、记忆知识的能力和理解知识的能力。吸收知识、巩固知识、掌握专业技术、实际操作技术、积累实践经验、扩大知识面、运用知识分析问题，是创造力的基础。

2，智力，智能是智力和多种能力的综合，既包括敏锐、独特的洞察力，高度集中的注意力，高效持久的记忆力和灵活自如的操作力，还包括掌握和运用创造原理、技巧和方法的能力等。这是构成创造力的重要部分。

3，人格，包括意志、情操等方面的内容。它是在一个人生理素质的基础上，在一定的社会历史条件下，通过社会实践活动形成和发展起来的，是创造活动中所表现出来的创造素质。优良素质对创造极为重要，是构成创造力的又一重要部分。

参考资料：

创造力-网络