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励志舞蹈创造奇迹教程

发布时间:2021-02-13 12:25:51

A. 收集高考百天创造奇迹的励志素材,

差生考入复旦大学
我知道有很多人由于成绩差.都想放弃高考.很多人由于成绩差,于是自暴自弃.
在这里我来说说我去年的高考经历.
我高中是在市重点中学.当时以为进了重点中学就有了保障..于是我开始上网,看小说.基本上每节课都拿着个电子词典躲在后面看小说.放吧玩一个小时再回家.高二分班了.我是学理科的.当时学校一共16个理科班.还有8个文科班.
头两个班是科技班.号称清华班.虽然是这么说.每年考起清华的也就那么3~5个人..毕竟我这里不是什么大城市.
当初我被分进了最后5个班中.也就是全年级最差的几个班.但我并没有意识到什么.继续看小说,上网.一直持续到了高三.我那时的成绩是200多分.从来没超过300.
一直到了离高考还有260多天时.那时老师也不对我们抱任何希望.只是每天跟我们说,你们加油吧,考个三本就行了.你们不要把目标定的太高,要实事求是.
那时我也不知道为什么,我特别喜欢香港.于是我就跟我的同学说我想去香港上大学.当时什么情况你们应该想得到.一个200多分的人想去香港..所有人都笑我,说你这个样子,能进大学就不错了,还香港.
我也在网上查了一下香港.的确很难.而且学费要40万左右.我就跟我父母说我想去香港,香港的学费好象要40万.我家也不是很有钱.当时我妈妈听了我说想去香港,非常高兴,她认为我终于想学习了.于是对我说,只要你考起香港,我就算把房子卖了也要让你去读.当时我听了十分感动,想起以前那么不爱学习,实在太对不起父母了.
我把自己关在房里痛哭了一场.下定决心一定要好好学习.要创造一个奇迹..
我找了一个星期天,去书店买了大量的资料.开始认真学习了..
那时离高考还有230天.我开始每天只睡7个小时.晚上12点到6点.中午在睡一小时.我在手机上设了闹钟,每天不停的提示自己要考香港.我把手机的背景也换成了香港.
我就这样不停的学习,同时也忍受同学们的嘲笑.他们笑我装正经,天天拿本书不知再看什么.他们的话我选择一概不理.
一个月后,考了一次月考.我依然200多分,没有任何起色.同学们更加嘲笑我了.我依然不理.两个月后,有一次月考,我考了280多.同学们继续嘲笑我,但我知道我已经有了进步,因为我以前一直是240左右.由于我落后的太多,所以开始进步实在慢了点..
直到第三个月.我终于突破了300分.同学们继续嘲笑我,说,不错啊,从哪抄来的啊.考了300分啊.我继续不理..
那时真的非常苦.几乎除了吃饭睡觉,我都呆在教室里.(我是住宿的)
第四个月,离高考还有100天左右.这次月考我考了400多,由于我这个班是最差的,所以400分排在了前5名.这时,同学们不再嘲笑我了,都惊讶我的进步.差班就是差班,全班似乎除了我没一个人进步了.200多天前第一是400多分,现在,第一名还是400多..
老师找到我说,你进步很快,加点油,争取考个二本..这话我听都懒得听,在老师看来,差班的人似乎只配上二本..
虽然我进了班上前5,但我知道我不能骄傲,这是差班,在这个班上即使第一也丝毫不能证明什么..
离高考还有100多天,我开始减少自己的睡眠时间,由以前的7小时变成6小时..我是十分不赞同熬夜的.每天必须保证最少6小时的睡眠时间..
最后30天.学校组织最后一次模拟考试.我考了590分..
全班都惊呆了.老师也大为吃惊.也许她从没见过差班的学生能上500的吧.但我知道我不能放松,我的目标是香港.590什么都不能证明..
最后一个月,我选择了在家自习..这样可以省下去食堂走路用的时间,还可以省下洗衣服的时间,我有了更多学习的时间..
高考结束了.我最后成绩641.当我知道成绩时,我在笑,我在狂笑.我就这么躺在地上笑了一整天......我证明了我自己.我让所有人都看到了,差班一样可以出好成绩.
高考60天提高400分
谢咏殊,高考前60天提高400分的主人公,60天提高400分的成功秘诀记载了从普通学生的心路历程,讲述了一个差生改变自己,创造奇迹的传奇故事。由于故事和人物的纯粹,完全是学生的内心世界——意气飞扬的个人独白,和创造奇迹的坚韧信念,突破学习的成长历程。谢咏殊,一个曾经坠落的普通学生。一些突然的打击,让他开始了最为刻苦的学习,从而开始了一个“差生”在绝境中成长,在迷茫中成熟的故事。这样的绝境,许多高三学生曾经遇到。简短的故事讲述了一个造就为南开学子的传奇故事。
60天提高400分梗概

以上供参考,请采纳。

B. 收集高考白条创造奇迹的励志例子

谢咏殊

谢咏殊,高考前
60
天提高
400
分的主人公。

60
天提高
400
分的成功秘诀记载了从普通学生的心路历程,
讲述了一个差生改变自己,
创造奇迹的传奇故事。
故事和人物纯粹是学生的内心世界——意气飞扬的个人独白,
和创造
奇迹的坚韧信念,突破学习的成长历程。
谢咏殊,
一个曾经坠落的普通学生,一些突然的打
击,让他开始了最为刻苦的学习,从而开始了一个“差生”在绝境中成长,在迷茫中成熟的
故事。
这样的绝境,
许多高三学生曾经遇到,
简短的故事讲述了一个造就为南开学子的传奇
故事。

一、
60
天提高
400
分梗概

高一我开始在一个全封闭的美术学校学美术,从来没有好好学过,文化就更不要说了,
上课靠讲话玩
XBOX
混日子。高三的
9
月跑到南昌“进修”
,从
05

9
月玩到美术联考,
艺术院校的专业分考了
15
个一个都没上线,

在外面学画画的时候又谈恋爱又同居。去年
4

2
日,谈了
5
年的女朋友把我甩拉,
4

5
日学校组织的模考成绩也出来了:

文综
97


语文
70
多分

英语
30
多分

数学
12


总分
217
分,

意料之中。

于是我制定了一个计划,仅仅靠
20
天,每天各科一个单元这样学习。英语靠每天背
200~300
个单词,早上
8
点钟睡觉,
10
点钟左右就起来了。
20
天下来(我是在家复习的)

勉强把文综的基础知识学了个半桶水,英语数学弄了个一知半解吧。
5
月初参加了模拟考:

文综
185
分,

语文
107
分,

英语
60
多分

数学
50
多分,

考了
410
分。

把班里的同学着实吓了一大跳。

这样的分数当然不是我的最终目标,
因为我知道起点越高,
梦想才能越远,
凡事都不能
给自己设限。
于是我着重要求自己掌握正确的学习方法,
在网上收集了很多的学习经验,

括名师指点,
各省高考状元经验谈,
去其裨,
制定出了真正适合我这个情况的学习计划并创
造出了自己的一套生活模式。在接下来的日子里我根据自己的情况采用了题海战术进行复
习,取得了在别人看来相当大的成功。

经过了
30
天地狱般的生活——这在别人看来的确是地狱般,
六月初我再次参加了模考,
我的成绩居然创造了整个城市能在三个月内分数提高的纪录:

文综
236


语文
105


英语
118
分,

数学
104


总分
563
分。

回到了家,
我没有像同学一样在高考的前几天疯狂的玩,
我所思考的是如何在最后几天
内做高中时期,或者说是少年时期做最后的努力。

我把重点放在了语文基础整理上和作文上。最终高考成绩出来了:

2
文综
252
(满分
300



语文
126
(满分
150



英语
109
(满分
120



数学
115
(满分
150



总分
602
(满分
720



我在短短的两个月里创造出了整个城市的神话,
一个学了三年美术的人以文化成绩考取
了南开大学经济系,获得了政府和父母单位资助的共
25
万奖励金。虽然离我最初的梦想—
—北大的确还有很大的差距,
但是我以自己的信念创造出了属于我自己——在别人看来是神
话的梦想。

二、各科快速学习和复习的方案:

1
、学习准备

初期,即前十余天

笔记本若干,课本凑全,辅导书我建议用《五年高考

三年模拟》各科,还有基础知识
等。

2
、各科复习方法

英语单词背诵秘诀如下:通过初步听、识记、跟读,我把单词一个一个写下来,只写英
文,不要写中文。
200
个写完之后。休息
20
分钟,这
20
分钟可以用来做其他学科,比如做
其他学科卷子的选择题部分。
为什么要这么说呢?首先,
你刚才识记的单词正在被你的脑细
胞吸收,但只暂时保持
57%
在记忆映像中。这段时间不适于做其他记忆力的事情。
20
分钟
之后,
凭记忆力把中文按顺序写到一张草稿纸上,
不要写在前面所抄的单词的后面,
然后对
照答案进行检查,把记错的单词抄
3
遍或默记三遍,把没记住的抄
10
遍或默记十遍。然后
再做其他学科的卷子,
直到一个小时后,
准备另外一张草稿纸,
从头到尾把单词的中文再写
一遍,然后重复复习记错的。这时候你可以进行其他科目的学习,记忆、做卷子都没问题。
把闹钟调好,
8
个小时后再次重复写中文的步骤,再次纠正记错的。第二天一起来再次重复
步骤,把几次都记错或记不住的词抄写
30
遍以上,在这个时候,中文英文甚至读音都要顾
全。

高考要求单词识记数为
4100
左右,
这样到了
20
天后你能初步看得懂大部分单词了。

人可能这样问:
知道了中文有什么用啊?单词还不是大多写不出来?这你就不知道了,
等你
把基本语法等信息弄个半懂了之后,就可有开始做高考的模拟卷子了。先去买两套,推荐
45
套那些,然后准备在后期疯狂得做卷子,推荐黄冈中学,北京四中的那些。做的时候,
不要拘于走形式,你应该把不会的单词通过字典查明意思,留下来,做完后每个单词抄
10
遍。因为卷子上基本上全是那
2590
单词里的,当然还有课外要求的那
1400
个左右的单词。
你做的题目看不懂的单词,不是你没学过的,
而是你记不住。
我做的卷子接近百套了,
前二
三十套拼命得用金山词霸找翻译,
中期就开始游刃有余了,
这个时候就可以做写作文,
到了
最后二三十张,我基本上没有看不懂的单词了。这里要注意的是,每张卷子先全部看一遍,
不要做题,
把不会的单词全部记下来,
前期可以记在卷面上,
中后期就要求你全部纠正了以
后再开始做题,
这时候做题的目的就是巩固语法了,
迅速转攻语法阶段。
按照单词的学习法:
20
分钟复习一次、
1
个小时复习一次、
6~8
个小时复习一次。第二天再次复习,三天后最后
复习。复习的内容是适当的做专门针对此语法的题目。

关于数学的学习,
如果你想知道我两个月为什么能够让数学从刚拿着模考卷子大喊天书
差点被赶出去的,
考出来成绩才十一分,
到已经可以和中上等水平的人旗鼓相当?我告诉你

3
数学是不能忘记公式的,公式是基础。我记得书店有一本《新阳光的高中数学基础知识》

指导很到位,
一天弄懂一个章节应该不难。
全部弄懂了就去做卷子,
做不出来的把相关的知
识再细品一遍。

语文的复习其实是个很关键,它有万余字要背的内容,也许你会想背诵这么多东西才
8
分,干脆放弃干别的算了,这就是态度有问题。介绍那种《新阳光高中语文基础知识》书,
它包括字音,偏字,词,成语,古文字词,古文句子。你两天看一种,虽然内容比较多,但
不必像英语单词那样过于细节化。
再买两套那种专项知识练习的高考卷分析疏漏,
或者用新
《东方在线语文》
06
全套课程讲座,我就是靠里面的作文讲座,分析了大量的素材,灵感
丰富。

学习历史的时候,你可以把自己放进历史中去,用幻想记忆法,你就把自己融入了这
个时代,
比如:
华佗怎样用麻沸散给你开膛破肚,
是谁在什么时候拿着伤寒杂病论给你治疗
感冒;
昭君是你姐姐,是什么皇帝把她逼嫁哪里,
为什么嫁,
想象你跟她分别时在沙漠的场
景。发生在自己身上的,
跟平常不一样的事,
忘得掉吗?要充分发挥幻觉化,尽可能得把知
识幻觉化,
你会发现,考历史是你正在回顾自己经历的人生,
每一个场景都有你的影子。商
鞅变法的竹简是你作为他的食客递给秦孝公的;
秦孝公要你先把内容提一下,
后来秦国发生
了什么,所有场景你都在场;看见那些奴隶主的奴隶被迫释放,他们跪着哭天喊地,这都是
发生在自己身上的。还有数字联想记忆法,举个例子吧,印度独立是在
1857
年,把数字分
成两部分


18


和“
57



18
”可以读成“一把”


57
”可以读成“武器”
,你的脑海里
可以联想,
产生一个画面,印度人拿着一把武器独立了。
想象的画面尽可能丰富些,绿水清
山的想怎么想就怎么想,
中心就是印度人一把武器闹独立。
你似乎可以笑一下,
说拿着一把
武器就想独立了,印度人真傻。

政治有一部分内容你可以把自己设想成政客在分析当今的时事或者干脆大胆得设想给
你一个国家,你正在吸收先进的治国策略,爱怎么想就怎么想,爱因斯坦说过,想象力比任
何知识更重要。想象力是
3
倍甚至
10
倍的理解记忆知识。

3
、学基础

为什么我总是强调要
20
分钟后必须复习呢?

其实记忆有一个法则,这不仅仅用于背诵英语单词。

记忆有个遗忘的过程,在
20
分钟
后,之前所学的东西将遗忘
47%
;而在两天后,遗忘掉的东西达到了
66%
;一个星期后,
你只能记住当初学习到的
25%

31
天之后,你只记住了
21%
。大家从这里可以知道记忆的
遗忘速度是先快后慢,所以在学习过程中,每
20
分钟就必须要回顾之前所学习的东西。

我推荐《
5+3
》是因为我记得那里面有每一章的知识清单,平均有
5 6
个吧。你
20
分钟
学习
3
个清单,把答案拿出来,先不要填,先默记下。记完三个清单后,再去默记后三个。
全部清单学习完了开始拿草稿纸把答案按顺序全部写出来,
再去对照答案。
没记住的部分字
里行间都不要遗漏得,要分析透彻了。
2
天后回过头来再看一次,
6
天后再填在书上,这样
基本上知识就不会有太大的遗漏。

考试也一样,
可以先做选择题,
答案同样不要写上去,
在草稿纸上知道答案后分析错误
的地方。
2
天后回过头来再分析一次,第六天再做上去。

学文综的话,去买两套按章节练习的试卷。一章内容学完了首先做一套,
2
天后再做一
套。尽可能找出多的遗漏点。

学习的时候不需要太控制时间,
尽可能多花一点时间弄懂看不懂、
或很迷惑、
容易混淆

4
的地方。
练习的时候需要尽可能的快,
开始的时候可以不要做大题,
但是答案还是要分析和
吸收。
尽可能每一章的时间控制在
2
个半小时内。
一天将为文综花费
7
个半小时。
另外歌诀,
一定要背。文综都可以用这个方法,记忆东西很迅速而且牢固。

4
、做模拟

20
天左右你差不多就完成了初步的基础,这个时候你可以去买高考模拟的卷子了。当
时我买了
200
多块钱的卷子。光文综买了
5
套,做到最后还去补了一套英语一套文综。

做卷子要记住一个原则,
错了的地方你不仅要看他的答案,
你需要把整个的系统重新看
一遍,
比如历史中的书籍属于哪个朝代,
极容易混淆。做了十几张,你就再也不会犯这类型
的错误。同样,文综的大题,你脑中要有明确的解答纲目,分析思路和解决方案,再去看答
案,如果内容差不多就不用写上去了,差距太大就抄一遍上去,一定注意格式,再分析以后
碰到这类型的题目解题思路,
连续错十几次你也就不会再错了。
记住做卷子的原则,
你重新
看书几次,你就有几次重新学习的机会,再容易混淆的内容也会在你眼中清晰明了。

做卷子没有明确的要求,你可以一天
20
小时中,
5
张文综
5
小时,回顾错误
2
小时;
4
张英语
5
小时,回顾错误
2
小时;
5
张语文或
5
张数学,回顾错误
2
小时。任意时间做,高
兴做什么做什么。
数学不要去一昧分析自己认为粗心而错的题目,
那些题变化无穷,
迷惑人
的招术乱七八糟,
不是一朝一夕就能了如指掌,
你应该去分析的是那些很容易套公式却因为
忘记了公式而错漏的题目。

C. 跪求大学励志班歌,就像《相信我们会创造奇迹》这样的好听又励志又好唱,再来两首谢谢。

《我相信》——徐良
《梦想的舞台》——南合文斗
《年轻的战场》——张杰

D. 日本片 自己创造奇迹

片名是龙樱吧,里面的主演们现在都是大牌了,确实就励志来说是不错的东东,新垣结专衣初登场哦~属~~
下载地址:http://www.verycd.com/topics/48517/
如果没有源的话你再在电驴上搜一下吧

E. 周思萍广场舞系列啦啦操创造奇迹有分解吗

1、
广场舞蹈是融自娱性与表演性为一体,以特殊的表演形式、热情欢快的表演内容、以集体舞为主体来表演 的舞蹈形式。
广场舞适于各年龄段的女性(当然大叔大哥来跳也不是不可),广场舞特点是来自民间,汲取多种舞蹈可利用的部分(健美操、秧歌、民族舞、拉丁舞等等),创编出轻快简单富有美感的舞姿步法,群体表演时颇具观赏性,运动量比较适中,对表演者的身体条件没有硬性要求,娱乐性是第一位,对于运动量和动作难度要求也不高。健美操锻炼的最终目的是为了取得最佳的锻炼效果,动作难度和运动量都要高于广场舞,伴奏音乐的韵律性也不像广场舞那么随意,因此对于参与者的身体条件要有一定要求。
2、
健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操是一种有氧运动,特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动,主要锻炼练习者的心肺功能,是有氧耐力素质的基础。[1] 跳健美操有诸多好处,不仅能帮助我们有效的强身健体,而且还有减肥的功效,这种运动减肥方法集健美和健身于一体,特别适合女性,受到了广大女性同胞的喜爱。[2] 健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人、混合双人、三人(性别不限)、集体操(五人,性别不限)、有氧舞蹈、有氧踏板、啦啦操等。
3、
两者相同点是都是伴随音乐来进行肢体的运动来达到锻炼身体的柔韧性,协调性,平衡能力和增强心肺功能:
两者不同的是,
健身健美操的与体操搏击运动接近,动作比较剧烈。适合年青人参与,
广场健身舞的动作比较柔美,更接近舞蹈。适合各类人群特别适合中老年人

F. 贫穷创造奇迹,励志话语

些什么东西复。学习会使你永远立于不制败之地。
07、世界上那些最容易的事情中,拖延时间最不费力。 08、人之所以能,是相信能。09、一个有信念者所开发出的力量,大于99个只有兴趣者。
10、每一发奋努力的背后,必有加倍的赏赐。 11、人生伟业的建立,不在能知,乃在能
12、任何的限制,都是从自己的内心开始的。
13、含泪播种的人一定能含笑收获。 14、欲望以提升热忱,毅力以磨平高山。
15、一个能从别人的观念来看事情,能了解别人心灵活动的人,永远不必为自己的前途担 16、一个人最大的破产是绝望,最大的资产是希望。17、不要等待机会,而要创造机会。

G. 海伦凯勒的励志故事

美国著名盲聋作家、教育家海伦·凯勒,小时候患上了猩红热,重病夺去了她的听力和视力。由于失去听觉,不能矫正发音的正误,她说话也含糊不清。对于一个残疾人来说,世界是一片黑暗和寂静,要学会读书、写字、说话,没有强大的记忆力,简直是不可能的事。但是,海伦·凯勒没有向命运屈服。她为了能清楚地发音,用一根小绳拴在一个金属棒上,叼在口中,另一端拴在手上,练习手口一心,写一个字,念一声。为了使写出来的字不至于歪歪扭扭,她还自制了一个木框,装配了一个滑轮练习写字,当然莎莉文老师也付出了很大的贡献,她让海伦将手放在自己的喉咙上,让海伦感受发声的震动来练习说话。海伦把自己的学习分成四个步骤:每天用三个小时自学。用两个小时默记所学的知识。再用一个小时的时间将自己用三个小时所学的知识默写下来。剩下的时间她运用学过的知识练习写作。在学习与记忆的过程中,她只有一个信念:她一定能够把自己所学习的知识记下来,使自己成为一个有用的人。她每天坚持学习10个小时以上,经过长时间的刻苦学习,还有不屈不挠的信心,使她掌握了大量的知识,能熟练地背诵大量的诗词和名著的精彩片段。到后来,一本20万字的书,她用9个小时就能读完,并能记忆下来,说出每章每节的大意,还能把书中精彩的句、段、章节和自己对文章的独到见解在2小时之内写出来。海伦的记忆力已经大大超过了普通人的正常水平。据说,在哈佛大学读书的一个博士生听到海伦·凯勒的事迹后,很不服气,决定要和她比试比试。在严格的时间规定和教员的监督之下,他们进行了3轮比赛,博士生服了。他摘下博士帽,恭恭敬敬地戴在海伦的头上。经过学习,海伦突破了识字关、语言关、写作关,先后学会了英、法、德、拉丁、希腊五种语言,出版了14部著作,受到社会各界的赞扬与褒奖。马克·吐温说:“19世纪出了两个了不起的人物,一个是拿破仑,一个是海伦·凯勒。”1959年,联合国发起了“海伦·凯勒”运动,号召全世界人民向她学习。

H. 健美操《创造奇迹》节目串词急急急急急急!!!!!!!!!!!!!

健美操是一种集动感音乐和优美动作于一体的健身运动;健美操是一项集舞蹈.音乐.健身.娱乐于一体的体育项目,下面请欣赏青春洋溢,活力四射的健美操《创造奇迹》

I. 有没有人看到这么一篇高考励志文章,讲山西的一个青年自己在家学习,考了两次,创造奇迹的,边拉车挣钱边

恩,有的,怪励志

J. 跪求 创造奇迹 健美操的背景音乐 要完整版的

1.独舞,由一个人表演的完成一个主题的舞蹈,多用来直接抒发人物的思版想感情和揭示人物的内权心世界。
2.双人舞,由两个人表演共同完成一个主题的舞蹈。多用来直接抒发人物的思想感情的交流和展现人物的关系。
3.三人舞,由三个人合作表演完成一个主题的舞。根据其内容可分为表现单一情绪和表观一定情节,以及表现人物之间的戏剧矛盾冲突等三种不同的类别。
4.群舞,凡四人以上的舞蹈均可称为群舞。一般多为表现某种概括的情结或塑造群体的形象。通过舞蹈队形、画面的更迭、变化和不同速度、不同力度、不同幅度的舞蹈动作、姿态、造型的发展,能够创造出深邃的诗的意境,具有较强的艺术感染力。
5.组舞,由若干段舞蹈组成的比较大型的舞蹈作品。其中各个舞蹈有相对的独立性,但它们又都统一在共同的主题和完整的艺术构思之中。

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