平台有效期

1. 微信公眾平台消息有效期是多久

全部消息(只保存最近5天的消息)，如果超過五天的消息，還沒互動的話，那就會自動清除，你就看不到了，如果有互動，那就繼續計五天。

2. 平台期一般會持續多長時間

每個人在減肥過程中都會出現平台期，只是時間長短不同而已，有的人只有一周，有的人卻長達幾個月。在健身中平台期指減脂停滯期。減肥初期，一般只要增加運動（無論何種運動）或減少一定量飲食的攝取都能使體重下降。

可一旦機體適應了這種變化，身體就會產生適應現象，將所攝取的食物熱量盡量的吸收並作最有效的利用，同時降低基礎代謝率，減少能量的消耗，於是熱量又達到一個新的平衡狀態，體重就不再下降了，這種情況就被稱作平台期。

飲食：

1，合理安排三餐。早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳，不但有助於排便和健康消除脂肪，同時也不會阻礙營養健康的攝入，至於肉類、海鮮則留待中餐，晚餐可以吃點清淡的，蔬菜要佔大部分。

2，隨著體重下降，身體供分解脂肪減少，碰到減肥瓶頸期的幾率增加，飯後站立半個小時，最適合克服減肥過程中出現的平台期，到達滿意身材。

3，睡前5小時禁食。減肥的一大忌就是在睡覺前吃東西。睡眠的時候身體不需要運動，吃下的東西全部會被身體吸收變成脂肪囤積起來。假如餓得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。

以上內容參考：網路——平台期

3. 網約車平台公司經營許可有效期是多久

網約車平台公司經營許可有效期為4年。
經營許可有效期屆滿30日前，網約車平台公司可以向運輸局提出延續經營許可有效期的申請，對在經營有效期內沒有出現嚴重違法違規行為的申請人，經審核合格後可以延期，每次延期期限為4年。

4. 暢由平台積分有效期多久，會過期嗎

兌換為暢由積分永不過期,更多中行信用卡持卡人專屬權益,等您來發現!

5. 百度知道企業平台協議有效期疑問

您好感謝您的提問
合作協議到期後，會根據您自身的運營情況及相應的需求再看下合作的情況，到時會有專門的小助直接溝通商議

6. 電商平台的質檢報告有效期是多久怎麼去查詢呢

電商平台的質檢報告一般都是長期的，當然這個也要產品有關的，

7. 平台掛單的有效期是多久

什麼是掛單交易？掛單交易，是指由客戶指定交易金額以及交易目標價格後，一旦報價回達到或優於客戶指答定的價格，即執行客戶的指令。現貨黃金交易中的掛單交易有效期是多久？投資者在領峰貴金屬現貨黃金交易平台進行限價掛單交易操作，止損和獲利掛單的有效期都是一個交易周，每周休市後已有的風險設置將會取消，投資者可以在開市後重新設置。以上內容由領峰貴金屬提供，只供參考用途，並不構成任何現貨黃金操作建議或者現貨白銀操作建議。如果你對貴金屬交易已經有基本的了解，推薦在領峰貴金屬現貨黃金交易平台下載MT4交易平台進行模擬炒黃金，通過模擬黃金交易更好熟悉領峰貴金屬的交易規則和系統操作，獲得更多的貴金屬投資交易實戰經驗。[hr]領峰貴金屬推薦閱讀：[*]黃金投資需避免的五大誤區[*]黃金投資切忌短線操作，頻繁買進賣出[*]黃金投資相對其他項目投資的八大優勢[*]世界黃金價格的主要類型[*]黃金保證金交易的特點[*]黃金保證金交易的三大功能[*]現貨黃金投資須控制好資金倉位[*]什麼叫隔夜利息，隔夜利息是什麼
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