牙縫刷有效期

A. 刷牙的正確方法和時間是什麼

刷牙也是有講究的也有正確的方法，掌握正確的刷牙方式，更有利於牙齒的健康。平常我們都是橫來橫去的刷牙，其實這樣長期以往對牙齒有損害，而且有食物殘渣不易清除，科學的刷牙方法是Bass刷牙法。將牙刷45度角放在牙齦溝中，水平震顫，然後順著牙縫上牙從上往下刷，下牙從下往上刷更有效的清潔牙縫里的食物殘渣，然後把牙刷和牙齒垂直刷幾下。一般盡量用軟頭的牙刷，保證每次刷牙至少5分鍾以上。刷牙的力度要把控好，用力過大很容易造成牙齦出血，這樣長時間會損害牙齦和牙齒，用力要均勻不要過猛，注意刷牙每天的次數最少保證刷牙2次。

B. 牙膏有保質期嗎牙刷多長時間換好

牙膏有保質期的。一般來說，在牙膏上面會有明確的標注，一般來說牙刷最長，不能超過3個月需要更換。

多數牙科醫生都認為應該每3個月更換一次牙刷。研究顯示，新牙刷正常使用三個月後，在清除牙齒和牙齦污漬方面的功效就會大打折扣。牙刷的硬毛變軟後，就更難以清潔口腔內不易觸及的部位。

同時要謹記在患上感冒、流感、口腔感染或喉嚨發炎後更換牙刷。那是因為細菌會匿藏在牙刷硬毛里導致疾病復發。即使在健康情況下，真菌與細菌也會在牙刷硬毛里滋生，這也是需要定期更換牙刷的原因之一。

C. 刷牙的正確方法和時間.

正確刷牙一天早晚刷牙兩次，每次刷牙至少三分鍾，每晚刷牙之後需要使用棉面的清潔工具，包括牙線、牙縫刷、間隙刷等，或是棉面的沖牙器、牙簽都是可以的，刷牙的方法一般建議是採用巴氏刷牙法，也稱為水平顫。

使用牙刷去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣，保持口腔清潔的重要自我口腔保健方法；也是人們自我清除菌斑，預防牙周病發生、發展和復發的最主要手段。

選擇合適的牙刷、牙膏、刷牙方法可以最大程度的幫助控制牙菌斑，維護口腔健康或延長修復體的使用壽命。如果刷牙方法不適當，不但達不到刷牙的目的，反會引起各種不良後果，最常見的是牙齦萎縮和牙齒頸部的楔狀缺損。

(3)牙縫刷有效期擴展閱讀：

大部分人一生只有一副恆牙，齲齒是慢慢發生的，而牙齒損傷後是不能自我修復再生的，因此應該從小就養成正確良好的刷牙護牙習慣，並且應時常觀察牙齒是否有齲齒變黑等情況，若有要及時處理，否則齲齒慢慢會嚴重化，甚至需要補牙和拔牙。

可以每兩三年進行一次洗牙，有利於洗去刷牙不能清除的牙石，減輕牙周炎，延緩牙菌斑的沉積。

D. 牙膏有保質期嗎，牙刷多長時間換好

不少人在買牙膏時都發現，有的牙膏上註明了保質期，有的沒有。這里可以確切的說，牙膏是有保質期的。
牙膏被生產出來之後，呆在貨架上的時間越久，所含的氟跟其它配料(比如磨料、起泡劑)發生結合的時間也就越長，這直接造成有效氟含量和生物利用度的降低。有研究顯示：牙膏生產出後的最初幾個月內，氟生物利用度的降低最迅速;在抵達牙膏的保質期之前，氟的利用度也許已經所剩無幾。月桂基磺酸鈉(sodium
lauryl
sulfate，簡稱SLS)會降低氟生物利用度。
所以，在買牙膏時，盡量避免選擇以月桂基磺酸鈉作為起泡劑的牙膏。除此之外，也應該考慮購買容量小的牙膏，這樣就可以常換常新。注意看看有效期，盡量買日期較近的牙膏。
這個簡單的小竅門有助於你的牙齒保健，對於易患蛀牙的朋友尤其重要。
一般的牙膏的有效期從出廠之日算起是兩年左右。超過兩年，含氟成分可能會結晶而失去作用。另外，一管牙膏使用越久，暴露在空氣中的機會就越多，接觸細菌的幾率也就越大。
牙刷多久換一次
1、一般來說，大部分牙刷是塑料製作的，只有極少數牙刷是動物毛製作的，因為，動物毛的成本過高，價格昂貴，製作易消耗品，不同的牙刷使用期限也有所不同。
2、正常情況下，按照每天早晚兩次的食用頻率來算，塑料牙刷要1-2個月內就更換，動物毛的牙刷最多食用1個月，就必須更換。
3、因為，動物毛的牙刷，有更多的蛋白質，容易成為牙齒里細菌滋生的溫床，而塑料牙刷，相對更好清潔抑菌。
4、因此，我們都要記得及時換新牙刷來保護我們的牙齒，在刷完牙之後，記得多用清水沖洗一遍牙刷頭，減少牙膏在牙刷底部的殘余。
5、如果使用中的牙刷出現牙刷頭變形，捲曲等問題，證明這支牙刷已經不適合繼續用來刷牙了，最好立刻能換掉，以免傷害牙釉質和口腔。

E. 誰知道刷牙的正確方法

刷牙的正確方法

正確的刷牙方法能有效地清除牙齒及牙周組織菌斑和軟垢，可起到預防齲齒和牙周病的作用。因此，提倡不損傷牙齒及牙周組織的豎刷法。刷上頜後牙時，將牙刷置於上頜後牙上，使刷毛與牙齒呈45度，然後轉動刷頭，由上向下刷，各部位重復刷10次左右，里外面刷法相同。刷下頜後牙時，將牙刷置於下頜後牙上，刷毛與牙齒仍呈45度角，轉動刷頭，由下向上刷，各部位重復10次左右，里外面刷法相同。上、下頜前牙唇面刷法與後牙方法相同。刷上前牙齶面和下前牙舌面時，可將劇頭堅立，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面時，將牙刷置於牙齒咬合面上，稍用力以水平方向來回刷。
刷牙的時間每天應做到早起和晚上臨睡前各刷牙一次，並堅持飯後漱口。每次刷牙需3～5分鍾才能將牙齒的各個部位刷到。晚上睡前刷牙更為重要，因它能清除當日三餐積存於牙齒上的食物殘渣污垢。否則，在夜間睡眠狀態下，口腔內滋生細菌，污物與唾液的鈣鹽沉積形成菌斑及牙石，日久便會使牙齒發生齲齒及牙周病。

理刷牙方法：將牙刷毛與牙面接觸，刷毛頂端指向冠方，然後沿牙面向牙齦輕微拂刷，類似咀嚼纖維性食物對牙面的摩擦動作。這種方法能清潔牙面和刺激牙齦組織的血液循環。增進牙周組織健康。

比斯刷牙法（Bass technique）:洗刷唇舌面時，刷毛與牙面呈45度角，刷毛頭指向牙齦方向，使刷毛進入齦溝和鄰間區、部分刷毛壓於齦緣上作前後向短距離來回顫動。刷毛緊壓在面，使毛端深入裂溝區作短距離的前後向顫動。這種方法由於清潔能力較強，克服了拉鋸式的橫刷法的缺點，而變為短橫刷，能有效地除去頸部及齦溝內的菌斑，按摩牙齦，還可避免，造成牙頸部楔狀缺損及牙齦萎縮。

旋轉式刷牙法 (roll method)：從牙齦往牙冠方向旋轉刷。刷前牙唇面、後牙頰面 和後牙舌齶面時，牙刷毛束的尖端朝向牙齦，即上牙朝上，下牙朝下。牙刷毛與牙面呈45°角。第二步，將牙刷朝冠向做小環形旋轉運動。第三步，順牙縫刷洗，即可將各個牙面刷干凈。刷前牙舌齶面時，牙刷毛束尖直接放在牙齒的舌齶面，上牙向下拉，下牙向上提，刷後牙咬合面時將牙毛放在咬面上，前後來回刷。

刷牙技術要點：1)辨認菌斑的附著部位：這是取得刷牙效果非常重要的環節。菌斑顯示則是辨認菌斑的可靠方法。2)刷毛緊貼牙面：口腔的解剖結構復雜，凹凸不平的區域較多，尤其是牙齒的鄰接面和最後部磨牙的遠中面，是最易堆積菌斑的部位。對其磨牙遠中鄰面刷洗時，從一個方向或從不同的方向、角度，盡量把刷毛伸進並與牙面緊貼，才可能對它作清刷。3)牙刷頭的動作：口腔結構較復雜，僅用一種刷牙方法，一個刷牙動作，是難以去凈口內菌斑的。人們刷牙時，牙刷頭的基本動作有縱向、橫向、旋轉和顫動四種，以完成刷牙過程。4）順序

F. 牙刷的保質期是多長時間

1、牙刷保質期：3~4個月

一個牙刷頭如果用六個月的話，經過分析，裡面有著大概 180 萬個細菌，如果我們用沾了180萬個細菌的牙刷刷一次牙的話，其實等於「吞」下了6個噴嚏唾液！是不是想想就非常惡心，那麼就趕緊看看自己的牙刷用了多久。

2、隱形眼鏡盒保質期：3個月

隱形眼鏡盒蓋一旦打開，是非常容易在短時間裡面沾染細菌的，如果隱形眼鏡沾了細菌，然後戴上了會增加眼部感染的風險。隱形眼鏡盒最好是放在乾燥的地方，不要放在廁所這些潮濕的地方裡面，因為潮濕容易發霉，非常容易滋生細菌。

G. 整牙期間用的牙縫刷如何選擇，多久更換一次比較恰當。

你好，在進行牙齒矯正的時候，由於牙齒上有托槽和鋼絲，對牙齒的矯正是會造成影響的，所以是可以使用專用的正畸牙刷或者一些牙間隙刷的，一般也是可以三個月左右更換一次就是可以的

H. 什麼情況下使用牙縫刷怎麼樣使用

通常是有牙周炎,牙根暴露,牙與牙之間縫隙比較大.以及矯正患者適用
就是看到牙縫和托槽中有食物殘屑,用牙縫刷伸進縫中來回帶出殘屑即可

I. 刷牙一天幾次，持續多長時間為宜

一天兩次，早晚各一次，每次刷牙不少於3分鍾最佳！
每天早晚刷牙2次
人的一生中，需要不斷有效徹底地清除牙菌斑，才能保持牙齒和牙周的健康。牙菌斑一般會在被清除後的1至6小時內新生，因此對牙菌斑的清除每天至少要兩次；在清除牙菌斑時，應特別注意牙齒鄰面和齦溝等隱蔽處。有條件者，每餐之後應立即刷牙，無條件者起碼也要用清水漱口。睡前不刷牙可能引發齲，所以睡前刷牙很重要，刷完後不再吃任何東西，維護一夜的口腔衛生。

每次刷牙時間不少於3分鍾
刷牙的目的是清除牙菌斑、軟垢、食物殘渣與色素沉著、保持口腔清潔，同時按摩牙齦，增進牙周健康。建議每天要刷牙兩次，每次每個部位刷10次(來回5次)，刷牙時間因人而異，但一般不應少於3分鍾。

J. 牙刷有保質期嗎有的話，那是多長時間

醫生建議我們三個月換一次,因為牙刷久了裡面有生成病菌,會造成我們日常的感冒等!