蛋白粉有效期

⑴ 請問下面ON蛋白粉的這個保質期怎麼看

MFD 生產日期
EXP 過期日期

⑵ 蛋白粉開蓋後保質期是多長

保持乾燥的話，我覺得能保持很長時間，比表明的保質期時間都長。。
蛋白質作為乾燥的有機物，在乾燥情況下，是不容易變質的。
包裝上的保質期一般都是從開罐開始計算的
希望能幫助到你
望採納

⑶ 過期的蛋白粉還能喝嗎

過期的蛋白粉建議不要食用了，因為一般來說過期的食品，其中的成分都可能會有所變化的，有可能滋生不利於健康的菌群，對人體有害無益，食用後可能會引起胃功能紊亂、腹瀉等疾病，得不償失。

(3)蛋白粉有效期擴展閱讀：

蛋白粉一般是採用提純的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述幾種蛋白的組合體，構成的粉劑，其用途是為缺乏蛋白質的人補充蛋白質。

禁忌人群：

1.不缺乏蛋白質的健康人群：不宜隨意補充蛋白粉，以免引起肥胖或加重腎臟和肝臟負擔。2.肝臟疾病患者：對於肝昏迷、肝硬化晚期患者，供給過多蛋白質會增加肝臟負擔，加劇病情。3.新生兒：不宜食用蛋白質粉，他們應選擇蛋白質含量在10%～20%的奶粉。4.痛風病人：要謹慎選擇食用以大豆蛋白為主要成分的蛋白質粉。因為大豆中的嘌呤，可以造成體內尿酸增高，促成或加重痛風。

適宜人群：蛋白粉適缺乏蛋白質的人群，如失血、貧血、骨折、減肥、疲勞、孕婦、胃潰瘍、運動員、燒燙傷、高血壓、糖尿病、胃下垂、老年人、手術後、營養不良、哺乳婦女、胃腸疾病、吃素的人等等。

蛋白質粉的原料是大豆所以本身提供的氨基酸，並不能很好的滿足人體需要。蛋白粉不是一定要吃的營養補充品，比如多吃魚肉、瘦肉、雞肉、雞蛋、鮮奶都可以有效補充優質蛋白的。

⑷ 蛋白粉的保質期多久啊

蛋白粉保質期一般多久
如果能保持乾燥的話一般式半年到一年的時間。
蛋白粉，一般是採用提純的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白（缺乏異亮氨酸）、或上述幾種蛋白的組合體，構成的粉劑，其用途是為缺乏蛋白質的人補充蛋白質。
辨別蛋白粉是否過期的方法：
1、看蛋白粉底部，如果粉底和粉底盒子的連接處有開列現象，說明快過期了。
2、味道,過期的蛋白份氣味不好問，有股發霉的味道、微酸等。
3、用水析出，過期的蛋白粉內部的水油會自動分離。
4、顏色:可以在外觀上看顏色，正常蛋白粉為無臭色粉末，有差別就說明過期。
蛋白粉開封後如何保存
1、罐裝密封
相對於其他包裝，罐裝是密封性較好的，開封後蛋白粉放在室溫、避光、乾燥、陰涼處儲存即可，並於一個月內吃完，切勿將蛋白粉存儲於冰箱內。在每次勺出蛋白粉後，務必要將蛋白粉罐的蓋子蓋緊。
2、袋裝密封
袋裝蛋白粉開封後要扎緊袋口。為便於保存和取蛋白粉，袋裝蛋白粉開封後，最好存放於潔凈的蛋白粉罐內，蛋白粉罐使用前用清潔、乾燥的棉巾擦拭，勿用水洗，蛋白粉開封後要遵循使用時間的規定，約半個月內吃完。
3、盒裝密封
盒裝蛋白粉一般在紙盒內還有袋裝，其密封的方便性不及罐裝蛋白粉，對於盒裝蛋白粉開封後的保存可採用袋裝蛋白粉的存儲方法，開封後要扎緊袋口或者放於潔凈的蛋白粉罐內，並於半個月內吃完。

⑸ 如何辨別蛋白粉是否過期

辨別蛋白粉是否過期的方法：

1、看蛋白粉底部，如果粉底和粉底盒子的連接處有開列現象，說明快過期了。

2、味道,過期的蛋白份氣味不好問，有股發霉的味道、微酸等。

3、用水析出，過期的蛋白粉內部的水油會自動分離。

4、顏色:可以在外觀上看顏色，正常蛋白粉為無臭色粉末，有差別就說明過期。

蛋白粉開封後盡量在一個月之內吃完，保存得當的話，在它的保質期內都是可以喝的。 蛋白粉由於含有的蛋白質含量高，是細菌滋生的溫床，如果受潮的話，很容易引起變質，變質的蛋白粉不僅沒有補充營養的效果還會影響身體健康，建議開封後的蛋白粉根據使用說明服用完。

(5)蛋白粉有效期擴展閱讀：

蛋白粉的副作用：蛋白質攝入過多，不但是一種浪費，而且對人體健康也是有危害的，因為蛋白質在體內的分解產物聚積會影響正常的肝腎功能和免疫力低下，其中動物性蛋白質攝入過多還會誘發心臟病。此外，食用過多的蛋白質還會增加患癌症的風險。

⑹ 蛋白粉保質期是多長時間

一般的蛋白粉如果能保持乾燥，一般能保持半年到一年的時間。

蛋白粉一般是採用提純的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白（缺乏異亮氨酸）、豌豆蛋白等蛋白，或上述幾種蛋白的復合加工製成的富含蛋白質的粉末，其用途是為缺乏蛋白質的人補充蛋白質，也可作為功能添加劑用於食品工業生產中。

(6)蛋白粉有效期擴展閱讀：

處於生長發育期的兒童需要大量的蛋白質滿足身體發育的需要，懷孕婦女則需要大量的蛋白質以製造紅血球和胎兒的發育，而傳統的大魚大肉的補法往往讓許多女性生完孩子後體重仍無法減輕，因為她們在補蛋白質的同時，也補進去了大量的脂肪。手術之後以及大病初癒的病人也需要大量的蛋白質以促進機體康復，提高免疫力。

因為高強度的運動會不同程度地破壞肌細胞，引起肌肉蛋白的分解，蛋白質的及時補充能減少肌肉組織的破壞，促進蛋白的合成，甚至超量恢復，從而使肌肉得到增長，力量得到提高。傳統做法通過吃肉補充蛋白質往往會攝入過多的脂肪，引起體脂增加。

⑺ 蛋白質粉保質期是多久

如果能保持乾燥的話一般式半年到一年的時間。

蛋白粉，一般是採用提純的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白（缺乏異亮氨酸）、或上述幾種蛋白的組合體，構成的粉劑，其用途是為缺乏蛋白質的人補充蛋白質。

辨別蛋白粉是否過期的方法：
1.看蛋白粉底部，如果粉底和粉底盒子的連接處有開列現象，說明快過期了。
2味道,過期的蛋白份氣味不好問，有股發霉的味道、微酸等。
3.用水析出，過期的蛋白粉內部的水油會自動分離。
4.顏色:可以在外觀上看顏色，正常蛋白粉為無臭色粉末，有差別就說明過期。

⑻ 請問下面ON蛋白粉的這個保質期怎麼看

一般的蛋白粉如果能保持乾燥的話一般式半年到一年的時間。 如果是進口蛋白粉一般都會有寫明的到期日期的,你看下,一般是月在前,年在後的,跟我們的寫法不一樣,蛋白粉就算你不訓練健身了也是可以吃,一天一次,每次一勺,可以早餐前或是睡前吃,可以增加人體的免疫力。

⑼ 蛋白粉開封後的保質期

蛋白粉開封後，如果保存得當，在保質期內都是可以食用的，不過建議開封的蛋白粉盡快食用完，以免受潮。

蛋白粉開封後一定要注意保存。在每次取用後，務必蓋緊塑料蓋。要避光光照，光線會破壞蛋白質中的維生素等營養成分，要注意把蛋白粉置於陰涼處存放。

(9)蛋白粉有效期擴展閱讀

由於各生產廠使用的原料、工藝不完全一樣，故其標簽說明上都有各自推薦的蛋白質粉食用量，服用者不要隨意增量或減量。吃得太少，達不到預期的目的；吃得太多，又會造成浪費或副作用。

空腹吃蛋白質粉，蛋白質粉會被作為一般的「產熱食品」消耗掉，浪費了寶貴的優質蛋白質來源。因此，在吃蛋白質粉之前或同時，吃一些其他食品。患者只能吃流質，可將蛋白質粉加入牛奶、豆漿、麥片、麥乳精等食品中一起食用。

⑽ 蛋白粉過期一年能吃嗎

蛋白粉過期不可以食用。任何一種食品都有保持期、安全食用期，食品過了保質期就意味著可能已經變質，再食用，就會危害人的身體健康。

蛋白質粉是一種營養含量很高的食品，它能夠及時補充身體每日所需的蛋白質，長期服用能使機體更加健康長壽。蛋白質粉是大豆蛋白、或酪蛋白等的組合體，是它們混合而成的粉劑，對於身體缺乏蛋白質的人群來說是非常有益的，它可以補足身體每日所需，還能修復機體受損傷的細胞。

對於健康人而言，蛋白質缺乏這種情況一般不會發生。奶類、蛋類、肉類、大豆、小麥和玉米含必需氨基酸種類齊全、數量充足、比例適當。而且，食物帶給人的心理享受和感官刺激，是蛋白質粉所不能替代的。蛋白質攝入過多，不但是一種浪費，而且對人體健康也是有危害的。

(10)蛋白粉有效期擴展閱讀

蛋白粉是一種針對特定人群的營養性食品補充劑。作為氨基酸補充食物，可為幼兒、老人、運動人群、術前術後病人和減肥人群提供因蛋白質缺失提供必需的營養。

食慾不好或消化功能不良的人以及通過節食方法來減肥者、素食主義者都可能蛋白質攝入不足，這不僅會導致兒童發育遲緩，影響機體水份代謝，還可能導致免疫功能低下，睡眠不良和貧血等多種疾病。在這些情況下，優質蛋白粉就成為一種良好的補充品。