隊列有效期

⑴ 超級會員黃金版的互聯網權益未領取下月失效那再下下個月還會有權益嗎

騰訊王卡用戶訂購了騰訊王卡超級會員黃金版後，一共可領取12個月的互聯網權益，如你本月未領取，次月是沒有可生效的互聯網權益；在有效期內的次月領取，次次月才會有可生效的互聯網權益。

⑵ 什麼是流量隊列如何確定流量的優先順序

聯通流量扣費順序如下，請了解：
1、業務限制大小的順序：定向流量包＞閑時流量包＞普通流量＞套外資費；
2、地域范圍大小的順序：小區流量包＞國內流量包；
3、有效期長短的順序：日包＞月包＞半年包＞年包；
4、資源成本高低的順序：贈送＞結轉＞主套餐＞月包。
溫馨提示：具體的扣費順序以實際情況為准。

⑶ 百度的工作人員，請進！ 關於帖子時間...

熱貼能否靠前排？

⑷ Microsoft Message Queue是什麼!有什麼用

MSMQ是Windows自帶的標准組件，可以通過控制面板來安裝：
添加/刪除程序 -> 添加/刪除Windows組件，選擇MSMQ
利用 MSMQ（Microsoft Message Queue），應用程序開發人員可以通過發送和接收消息方便地與應用程序進行快速可靠的通信。消息處理為您提供了有保障的消息傳遞和執行許多業務處理的可靠的防故障方法。

MSMQ與XML Web Services和.Net Remoting一樣，是一種分布式開發技術。但是在使用XML Web Services或.Net Remoting組件時，Client端需要和Server端實時交換信息，Server需要保持聯機。MSMQ則可以在Server離線的情況下工作，將Message臨時保存在Client端的消息隊列中，以後聯機時再發送到Server端處理。

顯然，MSMQ不適合於Client需要Server端及時響應的這種情況，MSMQ以非同步的方式和Server端交互，不用擔心等待Server端的長時間處理過程。

雖然XML Web Services和.Net Remoting都提供了[OneWay]屬性來處理非同步調用，用來解決Server端長方法調用長時間阻礙Client端。但是不能解決大量Client負載的問題，此時Server接受的請求快於處理請求。

一般情況下，[OneWay]屬性不用於專門的消息服務中。

1. 基本術語和概念（ Basic terms and concepts ）

「消息」是在兩台計算機間傳送的數據單位。消息可以非常簡單，例如只包含文本字元串；也可以更復雜，可能包含嵌入對象。

消息被發送到隊列中。「消息隊列」是在消息的傳輸過程中保存消息的容器。消息隊列管理器在將消息從它的源中繼到它的目標時充當中間人。隊列的主要目的是提供路由並保證消息的傳遞；如果發送消息時接收者不可用，消息隊列會保留消息，直到可以成功地傳遞它。

「消息隊列」是 Microsoft 的消息處理技術，它在任何安裝了 Microsoft Windows 的計算機組合中，為任何應用程序提供消息處理和消息隊列功能，無論這些計算機是否在同一個網路上或者是否同時聯機。

「消息隊列網路」是能夠相互間來回發送消息的任何一組計算機。網路中的不同計算機在確保消息順利處理的過程中扮演不同的角色。它們中有些提供路由信息以確定如何發送消息，有些保存整個網路的重要信息，而有些只是發送和接收消息。

「消息隊列」安裝期間，管理員確定哪些伺服器可以互相通信，並設置特定伺服器的特殊角色。構成此「消息隊列」網路的計算機稱為「站點」，它們之間通過「站點鏈接」相互連接。每個站點鏈接都有一個關聯的「開銷」，它由管理員確定，指示了經過此站點鏈接傳遞消息的頻率。

「消息隊列」管理員還在網路中設置一台或多台作為「路由伺服器」的計算機。路由伺服器查看各站點鏈接的開銷，確定經過多個站點傳遞消息的最快和最有效的方法，以此決定如何傳遞消息。

2. 隊列類型（ Queue Type ）

有兩種主要的隊列類型：由您或網路中的其他用戶創建的隊列和系統隊列。

用戶創建的隊列可能是以下任何一種隊列：

「公共隊列」在整個「消息隊列」網路中復制，並且有可能由網路連接的所有站點訪問。

「專用隊列」不在整個網路中發布。相反，它們僅在所駐留的本地計算機上可用。專用隊列只能由知道隊列的完整路徑名或標簽的應用程序訪問。

「管理隊列」包含確認在給定「消息隊列」網路中發送的消息回執的消息。指定希望 MessageQueue 組件使用的管理隊列（如果有的話）。

「響應隊列」包含目標應用程序接收到消息時返回給發送應用程序的響應消息。指定希望 MessageQueue 組件使用的響應隊列（如果有的話）。

系統生成的隊列一般分為以下幾類：

「日記隊列」可選地存儲發送消息的副本和從隊列中移除的消息副本。每個「消息隊列」客戶端上的單個日記隊列存儲從該計算機發送的消息副本。在伺服器上為每個隊列創建了一個單獨的日記隊列。此日記跟蹤從該隊列中移除的消息。

「死信隊列」存儲無法傳遞或已過期的消息的副本。如果過期或無法傳遞的消息是事務性消息，則被存儲在一種特殊的死信隊列中，稱為「事務性死信隊列」。死信存儲在過期消息所在的計算機上。有關超時期限和過期消息的更多信息，請參見默認消息屬性。

「報告隊列」包含指示消息到達目標所經過的路由的消息，還可以包含測試消息。每台計算機上只能有一個報告隊列。

「專用系統隊列」是一系列存儲系統執行消息處理操作所需的管理和通知消息的專用隊列。

在應用程序中進行的大多數工作都涉及訪問公共隊列及其消息。但是，根據應用程序的日記記錄、確認和其他特殊處理需要，在日常操作中很可能要使用幾種不同的系統隊列。

3. 同步和非同步通信（ Synchronous VS. Asynchronous Communication ）

隊列通信天生就是非同步的，因為將消息發送到隊列和從隊列中接收消息是在不同的進程中完成的。另外，可以非同步執行接收操作，因為要接收消息的人可以對任何給定的隊列調用 BeginReceive 方法，然後立即繼續其他任務而不用等待答復。這與人們所了解的「同步通信」截然不同。

在同步通信中，請求的發送方在執行其他任務前，必須等待來自預定接收方的響應。發送方等待的時間完全取決於接收方處理請求和發送響應所用的時間。

4. 同消息隊列交互（ Interacting with Message Queues ）

消息處理和消息為基於伺服器的應用程序組件之間的進程間通信提供了強大靈活的機制。同組件間的直接調用相比，它們具有若干優點，其中包括：

穩定性 — 組件失敗對消息的影響程度遠遠小於組件間的直接調用，因為消息存儲在隊列中並一直留在那裡，直到被適當地處理。消息處理同事務處理相似，因為消息處理是有保證的。
消息優先順序 — 更緊急或更重要的消息可在相對不重要的消息之前接收，因此可以為關鍵的應用程序保證足夠的響應時間。
離線能力 — 發送消息時，它們可被發送到臨時隊列中並一直留在那裡，直到被成功地傳遞。當因任何原因對所需隊列的訪問不可用時，用戶可以繼續執行操作。同時，其他操作可以繼續進行，如同消息已經得到了處理一樣，這是因為網路連接恢復時消息傳遞是有保證的。
事務性消息處理 — 將多個相關消息耦合為單個事務，確保消息按順序傳遞、只傳遞一次並且可以從它們的目標隊列中被成功地檢索。如果出現任何錯誤，將取消整個事務。
安全性 — MessageQueue 組件基於的消息隊列技術使用 Windows 安全來保護訪問控制，提供審核，並對組件發送和接收的消息進行加密和驗證。

5. 在 .Net 環境下編寫簡單的 Message Queue 程序

（1）先安裝Message Queuing Services

通過Control Panel，「Add/Remove Programs」 – 「Add/Remove Windows Components」步驟安裝MSMQ。

MSMQ可以安裝為工作組模式或域模式。如果安裝程序沒有找到一台運行提供目錄服務的消息隊列的伺服器，則只可以安裝為工作組模式，此計算機上的「消息隊列」只支持創建專用隊列和創建與其他運行「消息隊列」的計算機的直接連接。

（2）配置MSMQ

打開Computer Management – Message Queuing，在Private Queues下創建MSMQDemo隊列

（3）編寫代碼－簡單演示MSMQ對象

MessageQueue 類是「消息隊列」周圍的包裝。MessageQueue 類提供對「消息隊列」隊列的引用。可以在 MessageQueue 構造函數中指定一個連接到現有資源的路徑，或者可在伺服器上創建新隊列。在調用 Send、Peek 或 Receive 之前，必須將 MessageQueue 類的新實例與某個現有隊列關聯。

MessageQueue 支持兩種類型的消息檢索：同步和非同步。同步的 Peek 和 Receive 方法使進程線程用指定的間隔時間等待新消息到達隊列。非同步的 BeginPeek 和 BeginReceive 方法允許主應用程序任務在消息到達隊列之前，在單獨的線程中繼續執行。這些方法通過使用回調對象和狀態對象進行工作，以便在線程之間進行信息通訊。

⑸ freertos怎麼知道隊列消息的有效長度

一個使用結構體例子:

structAMessage
{
portCHARucMessageID;
portCHARucData[20];
}xMessage;
unsignedportLONGulVar=10UL;
voidvATask(voidvoid*pvParameters)
{
xQueueHandlexQueue1,xQueue2;
structAMessage*pxMessage;
/*創建一個隊列，隊列能包含10個unsignedlong類型的值。*/
xQueue1=xQueueCreate(10,sizeof(unsignedportLONG));
/*創建一個隊列，隊列能包含10個Amessage結構體指針類型的值。
這樣可以通過傳遞指針變數來包含大量數據。*/
xQueue2=xQueueCreate(10,sizeof(structAMessage*));
//...
if(xQueue1!=0)
{
/*1個unsignedlong型數據入隊.如果需要等待隊列空間變的有效，
會最多等待10個系統節拍周期*/
if(xQueueSend(xQueue1,(voidvoid*)&ulVar,(portTickType)10)!=pdPASS)
{
/*消息入隊失敗*/
}
}
if(xQueue2!=0)
{
/*發送一個指向結構體Amessage的對象，如果隊列滿也不等待*/
pxMessage=&xMessage;
xQueueSend(xQueue2,(voidvoid*)&pxMessage,(portTickType)0);
}
//...任務其餘代碼.
}

⑹ 關於10018的問題

10018對您所發送的簡訊及內容都是真實的。10018是VIP客戶與客戶經理聯系的統一接入號碼。VIP主要享受的服務有：
1．優先接入服務。10010自動識別客戶身份，以最高接續優先順序接入10010 VIP專席人工服務。
2．優先辦理服務。自有營業廳要單設VIP客戶排隊隊列，在營業廳VIP服務專區/專席/專櫃，提供優先辦理業務服務；客戶等待時間不超過10分鍾。
3．10018 VIP服務。通過10018 VIP服務專線提供的專屬服務，向VIP客戶提供業務咨詢、辦理、投訴等業務。
4．客戶經理專屬服務。VIP客戶經理通過10018 VIP服務專線，提供5×8小時客戶經理專屬服務；為VIP客戶提供每周5×8小時專門服務，服務主要包括咨詢/投訴受理、新業務推廣、授權優先辦理業務等。客戶經理遇忙或5×8小時之外，由10010客服熱線VIP專席提供服務。
5．移動業務授信服務。自客戶被評定為銀卡VIP客戶之日起，根據客戶當月前6個月的日均ARPU值×1天，由系統自動測算出該客戶的可授信用額度，該信用額度有效期為1年，1年後信用額度將隨客戶級別升、降進行調整。
6．移動業務緊急開機服務。當客戶超過規定信用額度或因特殊情況無法繳納話費而欠費停機時，客戶可通過10010、10018及電子渠道自助辦理緊急開機服務或聯系客戶經理提供緊急開機服務。緊急開機時間限定為每月1次，每次24小時，如在核實過程，發現客戶有歷史欠費（1個月以上）未繳清，則不能享受此項服務。
7．移動業務免費補卡服務。當客戶發生SIM卡遺失或損壞時，可在全國范圍內，按相關業務管理規定，為客戶提供免費補卡服務；例如銀卡會員每年可享受免費補卡服務1次。
8．免預存款開通國際漫遊和國際長途服務。根據客戶需求，可為客戶提供免預存款開通國際長途和國際漫遊服務。
9.本地及異地的機場、火車站貴賓休息廳服務。
需要享受VIP服務時也可以撥打10018與您的客戶經理直接聯系。

不同地區vip政策不一，詳情可以咨詢歸屬地營業廳或致電10018咨詢。

⑺ 用FreeRTOS，使用隊列怎麼發送一個結構體

一個使用結構體例子:

structAMessage
{
portCHARucMessageID;
portCHARucData[20];
}xMessage;
unsignedportLONGulVar=10UL;
voidvATask(voidvoid*pvParameters)
{
xQueueHandlexQueue1,xQueue2;
structAMessage*pxMessage;
/*創建一個隊列，隊列能包含10個unsignedlong類型的值。*/
xQueue1=xQueueCreate(10,sizeof(unsignedportLONG));
/*創建一個隊列，隊列能包含10個Amessage結構體指針類型的值。
這樣可以通過傳遞指針變數來包含大量數據。*/
xQueue2=xQueueCreate(10,sizeof(structAMessage*));
//...
if(xQueue1!=0)
{
/*1個unsignedlong型數據入隊.如果需要等待隊列空間變的有效，
會最多等待10個系統節拍周期*/
if(xQueueSend(xQueue1,(voidvoid*)&ulVar,(portTickType)10)!=pdPASS)
{
/*消息入隊失敗*/
}
}
if(xQueue2!=0)
{
/*發送一個指向結構體Amessage的對象，如果隊列滿也不等待*/
pxMessage=&xMessage;
xQueueSend(xQueue2,(voidvoid*)&pxMessage,(portTickType)0);
}
//...任務其餘代碼.
}

⑻ 如何很有效率的利用時間比如說幫忙提供一張軍隊的作息時間表之類的謝謝！

新兵
1: 早晨4:00起床整理內務.
2: 5:00出操5公里越野,體能訓練,器械訓練.
3: 7:00收操整理內務(內務沒整理好根本沒有時間洗臉牙).
4: 7:15開飯.
5: 7:30上午操課(隊列訓練).
6: 11:30上午操課訓練結束.
7: 13:30進行下午操課(按周訓練表進行投彈,射擊,器械等訓練).
8: 17:30下午操課結束.
9: 17:45開飯
10:18:15進行器械,體能等訓練.
11:20:30收操.
12:21:00熄燈就寢.
一個月內進行三次緊急集合訓練.
老兵
1: 5:00出操8公里武裝越野,體能訓練,器械訓練.
2: 7:00收操整理內務.
3: 7:30出操(100米障礙或500米障礙).
4: 1:30收操.
5: 13:30下午操課(按周訓練表以射擊為主射擊,投彈,戰術等訓練).
6: 17:30收操.
7: 18:30進行5公里輕裝越野,以器械為主的體能訓練.
8: 20:30收操.
9: 10:00熄燈就寢.

⑼ 四六級證書有效期是多久

大學英語四六級的證書是沒有有效期的，因為大學英語四六級現在只有在校大學生可以報考，社會考生是不可以考的，也就是說你大學畢業後就沒有機會再考了，所以不存在什麼有效期問題。

根據教育部規定四六級考試不設置及格線，四級425分以上可以報考六級，所以大家普遍認為四六級的合格線為425分。報名時間CET全國英語四六級考試的考試時間為：每年6月份、12月份（每年時間略有不同）。

考核四六級證書的主要是用人單位。四六級證書沒有明文規定，四六級多少月多少年之後應該重考，因為你要知道，現在不是說四六級多長時間有效的問題，而更主要的是多少學生考過四六級的問題，在很多用人單位眼裡，考過四六級的基本是很不錯的學生了，他們不會追究你什麼時候考的。

還有一些學術部門會規定你要拿到相關的學位，四六級必須是在幾年內考出的。例如有些自學考試的主考學校規定：要獲得學位，必須有在申請學位之日前四年內考出的四級證書。

(9)隊列有效期擴展閱讀：

在考試內容和形式上，四、六級考試將加大聽力理解部分的題量和比例，增加快速閱讀理解測試，增加非選擇性試題的比例。試點階段四、六級考試各部分測試內容、題型和所佔比例見：英語分數710分構成圖。

大學英語四、六級考試口語考試仍將與筆試分開實施，繼續採用已經實施了五年的面試型的四、六級口語考試（CET-SET）。同時，考委會將積極研究開發計算機化口語測試，以進一步擴大口語考試規模，推動大學英語口語教學。

大學英語四、六級考試還將進一步完善其考試系列，更好地適應不同層次學校的需要，更有利於分層管理、分類指導。

為此，四、六級考委會將根據對目前國內、國際語言測試理論和實踐的研究和分析，制訂以中國英語學習者為對象，能與國際接軌的英語語言能力等級量表，以更准確地描述我國大學生的英語能力。

⑽ 初中生隊列練習心得，在線等，特別急！

隊列訓練心得體會（一）
從微風拂面的春天到炎炎酷暑的夏天，我已經參加了近三個月的「匯報演練方隊」訓練，作為參訓的我，回想起訓練過程的點點滴滴，感觸頗多，
隊列訓練心得體會[智庫|專題]。「出腿如風，落地砸坑」，這一幕幕畫面時時縈繞在我的腦海中，雖然在訓練的時間，有汗水、有疲憊、有委屈甚至有抱怨，但是作為一名參訓人員，我以堅強的意志，奮力拚搏、聽從指揮的精神，扎實參加了每一階段的集中培訓。
捫心自問？在方隊訓練的這段期間，我從中學到了或者是體會到了什麼呢？
我個人認為，首先要有嚴格的紀律作風。干任何事情如果沒有鐵的紀律，嚴格的紀律作風，都將會成為一盤散沙，無組織、無紀律必將一事無成。尤其作為一名人民警察更應該有嚴格的紀律作風，才能打造出一支忠於黨、忠於國家、關鍵時候能拉得出打的贏的勇於奉獻的人民警察隊伍。
其次，應當有刻苦拼搏的精神。在訓練中，每一個動作都有嚴格的標准要求，一次過不了關接著做第二次，二次不過關接著做第三次，直至達標為止，也許一上午甚至一天都要重復同樣的動作，枯燥、乏味、疲憊……尤其是參訓隊員中有些身體帶有傷病的，一天訓練下來，精疲力竭，沒有一個堅強的意志和刻苦拼搏的精神，是很難支撐下來的。引深到我們工作崗位中，我們幾乎日復一日、年復一年的重復著同樣的工作，有時也會產生疲於應付，得過且過的思想，導致在工作中會出現一些失誤。尤其是我們身處一線的民警，如果沒有刻苦的精神，就會產生麻痹思想，給監管工作帶來非常大的安全隱患，呼和浩特第二監獄的事件就是給我們血的教訓，別人亡羊我補牢，要從教訓中總結經驗，查漏補缺，克服麻痹思想。
再次，要有專研的態度。訓練中，雖然動作簡單，但要做的標准，做到完美，並不是一件容易的事情，必須俯下身子去學，尤其方隊請來的武警教官，他們動作要求高，而且一些動作是第一次接觸，「一步兩動、一步一動，快慢步結合」，都是在以往訓練當中沒有接觸過的，而且方隊動作多、標准高、難度大，不認真學習、認真專研，就不能吃透標准，就不會達到訓練要求。這和我們在工作崗位也是一樣，同樣的工作，不同人會做出不一樣的結果，有的好、有的差，就是因為投入的態度不同和用心多少造成的。
最後，敢於批評與自我批評。這次方隊訓練標准要求高，在訓練當中有的隊員受到了教官的批評，但隊員都是虛心接受，加以改正，以更加飽滿的熱情投入到訓練中。有時在訓練休息間，大家都要互相討論動作要領與標准，動作做的不規范的隊員主動和做的好的討要經驗，想辦法將自己的動作做的標准一些。這就是一種敢於批評與自我批評的精神。如果我們在自己的工作崗位上，能敢於接受別人的批評，願意接受別人的不同意見，不時地對自己的行為做一個反省，那麼我們的工作將會上升到一定的高度。
這是我近三個月的方隊訓練心得，同參訓隊員和其他監獄幹警一起共勉。
隊列訓練心得體會（二）
當前，我公安處積極響應上級號召，大力開展「大練兵」活動，在全處幹部民警當中掀起了學習業務知識、加強警體技能、增強體能訓練的熱潮。作為一名特警隊員，我總結了自己從學生時代就開始積累的隊列訓練經驗，結合工作以來的日常訓練體會，在這里淺談幾點心得，拋磚引玉，以供大家交流參考。
隊列是警察隊伍的形象和門面，它的應用范圍和場合也非常廣泛，大到接受檢閱、參加大型集會；小到我們每一名民警的言行舉止、崗位標准，都離不開隊列訓練的成果，
心得體會《隊列訓練心得體會》加之當前社會各界對我們警察隊伍的監督加強，我們的行、停、站、坐、敬禮、警容等各個方面都是展示我們良好形象的平台。我局一直強調的「三標」作業對於民警的隊列動作素質也有相當高的要求。所以，搞好隊列訓練對於我們每一名民警都有重大的意義。
那麼，怎樣才能在訓練中提高民警的隊列素質呢？本人從訓練員的角度歸納以下幾點：
第一、自身要對各種隊列動作熟悉掌握，動作標准，銘記要領，本身能達到示範的標准。打鐵須要自身硬，一名訓練員如果連自己要教別人的動作內容都不熟悉不掌握，絕不能勝任此項工作。
第二、要有良好的語言表達能力和穩定的心理素質。這一點看似與訓練內容無關，卻恰恰是作為一名訓練員關鍵的素質。有不少民警本身的動作水平不低，但是卻不能用流利、簡單、規范的的語言把動作要領表述出來，這就暴露出語言表達方面的不足。此外，一名訓練員有時要面隊不同的訓練對象，可能要指揮隊列做一系列復雜綜合的動作，可能要在很多觀眾甚至是領導面前指揮隊列，這時候最需要的就是冷靜的頭腦和穩定的心理素質，指揮若定，面不改色，游刃有餘。
第三、訓練要因材施訓，循序漸進，兼顧進程和質量。對於不同的訓練對象，要有不同的訓練策略，切忌一概而論。比如我在一次演練曾經和很多退伍軍人一起訓練，對於他們來說多講什麼要領簡直是浪費時間，注意整體磨合就行了；而同樣的任務如果是訓練一群沒有隊列基礎的普通人，那就得萬丈高樓平地起，從一點一滴講起，從一舉手一投足講起。具體到我們的「大練兵」活動，我處民警年齡、身體素質、健康狀況參差不齊，當然也不適合搞一刀切的訓練模式。
第四、要在訓練中採取多種形式，靈活多樣地搞好訓練工作。傳統的隊列訓練就是一個人講一群人練，重復重復再重復，這樣的訓練方法枯燥無味而另人煩躁，不容易出效果。我認為在隊列訓練中不妨採取一些靈活有趣的小策略，比如分組訓練，讓一組內的每一個人都來嘗試做訓練員的滋味，大家討論分析每個人的優缺點；比如開展小競賽，在比較中充分調動大家的訓練積極性……不一而足，不拘一格。事實證明，這樣開展訓練工作更生動也更有效。
第五、要採取示範和糾正並舉的原則。其實，我想強調的在於糾正，因為作為一名訓練員示範那是必然的，而糾正往往被忽視被省略，尤其是當很多人范同一個錯誤時，集體的慣性往往成了錯誤不被糾正的理由。比如在跑步立定這個動作上，很多人容易犯的錯誤就是跑步四步立定的時候，其實在第三步跑完時要收左臂同時不出右臂，四步跑完後兩臂同時放下；而大面積的人在跑完第三步時還是交替運臂，這就需要專門的糾正和反復的練習，非單純示範就能解決的問題了。
第六、在訓練中要保持昂揚的精神狀態。訓練員的精神狀態對於接受訓練的對象絕對有很強的感染作用，當訓練員精神抖擻、堅定有力的時候，在很大程度上也給受訓者激勵和肯定，促使隊列訓練工作更加有效更加有生氣。
隊列訓練在我們警察的各項警體技能中是最基本的一項，是改善民警形象提高民警身體素質的基本方法之一，又具有很強的實用性，所以它也就有著極強的生命力，是我們警察的必修課。以上本人對於隊列訓練工作上的一些心得，望廣大幹部民警多提寶貴意見。期望對我處的「大練兵」活動盡一份綿薄之力。
隊列訓練心得體會（三）
在暖意洋洋的春天，我們集結；在烈日肆虐的夏日，我們戰斗；在丹桂飄香的秋天，我們勝利；在寒風料峭的冬日，我們回味。這就是我們訓練以來的歷程，集訓的一幕幕依然縈繞在腦海，一切的酸甜苦辣都化作雲煙消散，剩下的只有這無盡的回味。以下是個人的一點心得體會：
1、制度先行。俗話說，無規矩不成方圓。在訓練伊始，政治處領導就制定了詳細的訓練規章制度，從作息時間、訓練計劃到後勤保障等都使我們心中有一個大體框架，能夠使大家了解訓練該做什麼、不該做什麼，正確訓練、少走彎路，保證訓練效果。
2、紀律嚴明。我們來自不同的監區，各個監區的情況有所不同，這就需要有統一、嚴明的紀律，否則，我們就會是一盤散沙，註定要失敗。有了紀律，就要嚴格的貫徹，做的好的要獎勵，不好的要懲罰；所有人都要一視同仁，不能搞特殊，若有特殊，紀律就會成為擺設，失去原有的作用。作為人民警察，更應該有嚴明的紀律作風，這樣才能成為一支「拉得出打得贏」的隊伍，才能出色完成訓練任務。
3、刻苦拼搏。在半年的訓練時間里，大家始終刻苦訓練，有過傷、有過痛，但絕不會輕易掉隊，就是這種精神鼓舞著大家堅持下來。枯燥、乏味的動作一遍又一遍的走，苦澀的汗水一遍又一遍的淌過脊樑，嚴肅的教官一遍又一遍的教導，這些都在休息的片刻化作歡聲笑語；懈怠也曾出現在我們中間，但是我們用這種刻苦拼搏的精神克服了，沒讓它成為隊伍前進的絆腳石。聯繫到我們的實際工作，和訓練有諸多相似之處，這就要求我們保持刻苦拼搏的精神，才能確保監管的安全，防治杜絕隱患。
4、不斷創新。創新無處不在，同樣，訓練中也要搞創新。雖然大多數的動作都需要刻苦訓練，但是我們仍然可以發現新的訓練方法，這樣既節省時間，又節省體力，充分保證訓練的效果。但是，創新不是偷奸耍滑，不能因為可以達到短期的訓練效果而損害長期的訓練效果。日常工作中，創新也要搞，充分調動大家的積極性，有創新才有發展，才能讓大家得到實惠；另外，這也契合創新型社會的要求。
5、保障有力。兵馬未動糧草先行，講的就是保障有力。這次訓練的豐碩成果離不開監獄黨委的大力支持，從這次訓練籌劃階段開始，監獄黨委就從人力、物力、財力等方面給予了充分的支持，讓大家安心的訓練，沒有後顧之憂。在訓練過程中，監獄領導也多次親臨訓練場指導、慰問，隊員們深受感動鼓舞。以後的工作生活中，同樣謹記。半年的訓練時間轉眼已經過去，同大家一起戰斗的情誼依然。以上是本人參訓的心得體會，望與大家共勉。