黑枸杞年限

❶ 黑枸杞保質期是多久 怎麼辨別過期

黑枸杞確切的來說沒有什麼保質期的，其保質期長短主要取決於保存它的環境：是否足夠乾燥、通風良好；這樣的環境中它的保質期相對較長，反之則較短。

如果枸杞已經發粘，這表示果子已經變質了。

黑枸杞即黑果枸杞，黑果枸杞蒙名為「喬諾英—哈爾馬格」、藏葯名「旁瑪」，屬於茄科枸杞屬。為多棘刺灌木，多分枝，枝條堅硬，常呈之字形彎曲，枝條白色。黑果枸杞主要分布於中國青海、寧夏、新疆、甘肅、陝西等地及歐洲中亞。

黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白質、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素C、B1、B2等各種營養成分。而且含有豐富的黑果色素—天然原花青素（紅果枸杞不含），其OPC含量超過藍莓（黑果枸杞含OPC3690mg/100g；藍莓含OPC330～3380mg/100g）。

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食用功效

1、滋肝補腎：黑枸杞氣性平味甘，不僅可以滋肝補腎，同時還可以增強身體免疫力，同時起到保護雙眼以及養血補血的作用。

2、治療高血壓和高膽固醇:黑枸杞中含有一種軟化血管的物質，這樣血管軟化了體內的血壓也會下降，最終起到治療高血壓的作用。

3、抗衰老：黑枸杞總含有大量的抗氧化物質，特別是維生素e、胡蘿卜素、類黃酮以及枸杞多糖等，進入身體可以起到非常不錯的抗氧化作用。

4、增強免疫力：將黑枸杞泡水喝還可以增強身體免疫力，對身體的保健效果非常的強。

5、促進睡眠：長期堅持服用可以促進身體健康，特別是對一些睡眠質量不好的情況有不錯的療效。

6、養肝明目：黑枸杞中含有枸杞糖，這種物質可以很好的促進肝臟健康。

7、補鎳：黑枸杞中含有豐富的鎳元素。

8、防治癌症：黑枸杞中含有大量的花青素，這種物質是一種強效抗氧化劑，進入身體之後可以抑制早衰，對於一些過敏以及炎症有著不錯的療效。

9、防治心血管疾病：將黑枸杞泡水喝的功效還包括了防治心血管疾病，還枸杞具有降血糖的作用。

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❷ 黑枸杞適於什麼時間段喝

適於喝黑枸杞時間段

1、每天清晨起床後，沖泡一杯黑枸杞飲用，能夠使人精神飽滿，神采奕奕。

2、在下午三、四點的時候，特別是上班族，長時間的對著電腦，這時喝一杯黑枸杞泡水，不僅能緩解疲勞，還能保護視力。

3、晚餐過後用黑枸杞泡水喝，能幫助改善睡眠質量。

黑枸杞一天吃多少效果好

5-8克左右為宜。

在吃黑枸杞時，不能為了想要更快看到效果，就大量吃黑枸杞，那樣反而可能會給身體造成不適，出現上火等現象，所以一天最好將食用量控制在5~8克左右為好，一天最多不要超過20克。

註：黑枸杞至少需要持續吃2-3個月才能看到效果。

❸ 黑枸杞吃多長時間見效

一般來說，堅持喝黑枸杞兩個周，身體各方面免疫力會有所提高，疲乏症狀會得到緩解，精神也比以前更加神清氣爽，睡眠質量也會得到有效改善；堅持喝黑枸杞兩個月左右，黑枸杞的功效會更顯著一些，當然由於每個人的體質和生活工作規律等不盡相同，黑枸杞的功效在每個人身上的體現也有所不同，不能一概而論。總之，黑枸杞作為一種珍貴的食療養生滋補品，長期飲用對調理身體和日常養生保健都會起到比較好的效果。

❹ 黑枸杞什麼時間吃了好

上午
黑枸杞中含有的花青素有保護大腦中樞神經系統的作用，所以上午喝黑枸杞茶，可以使人精神飽滿，工作狀態佳。
下午
在下午的時候，整個人都處於比較疲憊的狀態，特別是對於長時間對著電腦的人群來說，會影響正常的視力，這個時候喝杯黑枸杞茶不僅能減輕疲勞感，還具有預防近視的作用，保護眼睛不受傷害。
晚上
黑枸杞中富含花青素，而花青素具有改善睡眠狀態的作用，所以可以在睡覺之前適當的吃一點黑枸杞，幫助入睡。

❺ 黑枸杞什麼時候誕生的

枸杞這個名稱始見於中國二千多年前的《詩經》。明代的葯物學家李時珍雲：「枸杞，二樹名。此物棘如枸之刺，莖如杞之條，故兼名之。」道書言：千載枸杞，其形如犬，故得枸名，未審然否？頌曰：仙人杖有三種：一是枸杞；一是菜類，葉似苦苣；一是枯死竹竿之色黑者也。黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分。還含有豐富的黑果色素（天然原花青素，簡稱OPC），其OPC含量超過藍莓，截止到2016年發現的OPC含量最高的天然野生植物。原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除劑，其功效是VC的20倍、VE的50倍。黑果枸杞被譽為野生的「藍色妖姬」。「Wolfberry」是枸杞最常見的英文名，其來源並不十分明確，也許由於其屬名Lycium的混淆音與Lycos類似，而Lycos有Wolf的意思，所以被叫做Wolfberry。而另一個英文名「Goji Berry」是自21世紀以來的叫法，即中國枸杞進入國際市場，越來越多的歐洲人認識到了枸杞，所以來自於枸杞的拼音gǒuqǐ。

❻ 黑枸杞什麼時間喝效果最好

任何滋補品都不要過量食用，枸杞子也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右

枸杞泡水喝怎麼泡？泡多少？ 泡多久?
枸杞泡水 將洗凈的枸杞15—20克，放入杯中，沸水浸泡2-5分鍾後即可喝水、細細的嚼服枸杞子。

早晚各取20－30粒嚼食，長期食用，養顏明目，延年益壽。
枸杞子可以嚼服：洗凈後，嚼服的時間越長，嚼的越細，吸收的越好！

❼ 什麼時候不能喝黑枸杞

黑枸杞:黑枸杞的功效

養肝明目、補腎益精、延緩衰老等是黑枸杞的功效。枸杞含有的花色甙素是最有效的天然抗氧化劑，所以黑枸杞能起到延緩人體細胞組織的衰老，使我們保持年輕的狀態、延年益壽的作用。黑枸杞中的花青素還能清除我們體內的自由基，能有效的預防癌細胞的產生，甚至能讓癌細胞無法順利擴散，從而達到防癌抗癌的目的。常食用黑枸杞對於乳腺癌尤其具有治療和預防的效果，所以對於很多愛美和追求健康的女性朋友來說，黑枸杞是不二之選。
但也不是所有人都適合服用的。由於其溫熱身體的效果相當強，感冒發燒，身體有炎症，腹瀉的人最好不好吃。
最適合吃黑枸杞的是體質虛弱，抵抗力差的人。

❽ 黑枸杞喝多長時間有效

黑枸杞本身不是葯，所以只是一個循序漸進的過程，
養生需要長期的堅持，
短時間是看不出明顯的效果，
但是細微處你會發現，
你的抵抗力強了，免疫力強了，
感冒少了，精神好了，這些都是效果的體現。

❾ 不老谷黑枸杞的保質期是多久最長可以放多少時間

黑枸杞有保質期嗎

黑枸杞是具有保質期的，枸杞的保質期一般是18個月。

枸杞等含有大量脂肪油、粘性糖質成分，極易走油，儲存過久後，會影響質量而降低療效。如果你儲藏得當，沒有發生霉變或蟲蛀現象，可以吃，只是降低療效而已。好的枸杞是純黑色的，泡出來的水是藍色或者紫色。黑枸杞保質期一般是18個月左右，泡出來的水是棕色說明氧化了。建議不要喝了，想要喝的話可以重新買，正常泡出來的顏色是藍色或者紫色。這和你買的時候是不是最新的日期有關，另存儲方法也很重要，打開以後記得放冰箱冷藏吧。

如何辨別黑枸杞是否過期了

聞一聞 一般新鮮的黑枸杞帶有清香味，如果你聞著黑枸杞沒有清香味，反而還帶有霉味，這就已經發霉了。

看一看 怎麼知道食物發霉了，從外觀顏色來判斷是最直接的，如果黑枸杞的表面有白色的黴菌，就說明黑枸杞已經發霉了。

嘗一嘗 黑枸杞的含糖量低，吃起來沒有什麼甜味，也沒有什麼其他的味道。如果在食用黑枸杞時，發現帶有酸味，說明也是發霉變質了，不能繼續食用。

❿ 黑枸杞泡多長時間可以進行喝

黑枸杞可以選擇冷水或者開水來沖泡，注意開水沖泡水溫不能高過於60度，否則會破壞黑枸杞中的天然花青素。在水杯中放入黑枸杞三到五克，泡至約5分鍾即可飲用。