創造力米哈里pdf

1. NBA歷史人物

96年，NBA選出了歷史上最偉大的50大巨星，歷史上許多稱霸了一個時代的人物，象拉塞爾、張伯倫、賈巴爾、約翰遜、伯德、喬丹，以及今日如日中天的奧尼爾，都赫然在目。

到96-97賽季開始之前止，這50位巨星總共已經拿下了107枚總冠軍戒指，49個最有價值球員稱號，17個年度最佳新人獎項，447次全明星賽參賽名額，總共得了923791分和410327個籃板球。

無疑，他們是偉大的。
詹姆斯·沃西 約翰·斯托克頓 比利·坎寧安 喬治·邁肯
傑里·盧卡斯 喬治·格文 斯科蒂·皮蓬. 里克·巴里
倫勒·威爾肯斯 比爾·沙爾曼 戴夫.考文斯 凱文·麥克黑爾
傑里·韋斯特 沃爾特·弗雷澤 鮑勃·佩蒂特 查爾斯·巴克利
薩姆·瓊斯 多爾夫·謝伊斯 鮑勃·庫西 皮特·馬拉維奇
比爾·沃爾頓 朱利葉斯·歐文 羅伯特·帕里什 保羅·阿里津
韋斯·昂塞爾德 比爾·拉塞爾. 威爾特·張伯倫. 奈特·阿奇巴爾德
埃文·約翰遜 帕特里克·尤因 沙奎爾·奧尼爾 摩西·馬龍
埃爾文·海斯 戴維·羅賓遜 拉里·伯德 卡爾·馬龍
奈特·舍蒙德 克萊德·德雷克斯勒 黑肯·奧拉居旺 卡里姆·阿布杜爾·賈巴爾.
約翰·哈夫利謝克 奧斯卡·羅伯遜 戴夫·賓 邁克爾·喬丹.
伊塞亞·托馬斯 戴夫·德布斯切爾 埃爾·門羅
哈爾·格瑞爾 威利斯·里德 埃爾金·貝勒

2. 如何看待小孩的社會化和創造力抹殺的關系

有這么一個實驗，只有兩個問題：
1．你是個7歲的孩子，今天學校不上課，你可以有一整天自己的時間，你會做什麼？去哪裡？去見誰？
2．你可以有一整天自己的時間，你會做什麼？去哪裡？去見誰？你的答案會有什麼不同？

做完這個測試之後，兩組人又分別做了幾道關於創造力的測試題，比如給一個舊輪胎設想新的用法，完成一幅未完成的素描。結果發現，之前想像自己是個7歲孩子的人，在之後的創造力實驗中，分數遠遠高於那些正常的成年人。

這個實驗告訴我們，激發創造力最好的辦法就是把自己想像成孩子。

對大部分人的一生來說，創造力是一個不斷下降的趨勢。有數據顯示，這個趨勢從孩子進入幼兒園之後就開始了。學前兒童平均每天會問父母100個問題。為什麼，為什麼，為什麼？有時候你真的很希望他們能閉嘴。不幸的是，他們真的會閉嘴。進入中學後，他們基本上都不再問為什麼了，這往往也是他們參與感與動機感一落千丈的時期。

這到底是一個孩子心智成長或者社會化的自然反應，還是學校的教育導致了這種下降？
英國教育專家肯·羅賓遜在TED上做過一次演講，主題就是「學校如何扼殺了創造力」。他講了一個很有趣的故事：一個小女孩在上繪畫課，老師饒有興致地問她，你畫什麼？她說，我畫上帝。老師說，沒人知道上帝長什麼樣啊。小女孩說，他們一會兒就知道了。

童言無忌。兒童的世界沒有規則，沒有禁忌，所以創造力如花兒綻放。但一旦他們進入現代教育系統，就進入一種成人世界預設的價值判斷標准。這個依託於工業化社會的教育系統有一套嚴格的學科等級制度，排在最前面的學科是數學和語言，然後是人文學科，藝術排在最後。它要求和鼓勵一種邏輯性的思維方式、事實性的記憶、語言和數學技巧，它教育你如何正確地解決問題，而不是有創造力地解決問題。這個系統占據了我們人生最初的20多年：幼兒園、小學、中學、大學，直至找工作。一旦這種思維方式被內化，變成習慣性的思維方式，代價必然是創造力的衰落。

家庭也常常無意中扮演創造力殺手的角色。理論上，每個家長都希望有一個富有創造力的孩子，但現實世界裡，創造力是個復雜的概念，而且它往往在注意力渙散、白日夢或者不守規則的時候出現。也就是說，最有創造力的孩子常常是麻煩製造者，他們經常作為麻煩製造者而遭到父母的呵斥，而不是鼓勵。

匈牙利裔心理學家米哈里·契克森米哈（MihalyCsikszent-mihalyi，人稱「創造力大師」）曾專門寫過一篇文章，教父母如何在自己的孩子身上發現創造力，而不是把它當成孩子的調皮胡鬧橫加責備。比如一個孩子的惡作劇中表現出幽默感，常常沉浸在某種玩耍中，喜歡用一種東西指代另一種東西，喜歡一個人玩，會自己發明新的游戲，表現出強烈的好奇心，拒絕完成某項指派的任務等等。在童年的中期，大概9到10歲，有些孩子會創造關於另一個世界的幻想。他們一次次地重返那個世界，甚至為那個世界發明語言。這是創造力的強烈徵兆。

契克森米哈還提出過一個很有趣的理論——創造力產生於焦慮與無聊之間。高創造力的孩子往往出現在這樣的家庭里：父母一方面鼓勵孩子發展自己的獨特性，一方面又給他們提供一個安穩的環境。他們既滿足孩子的需求，又挑戰他們的能力。這導致一種適應性——在焦慮的時候，父母清晰的規則會減輕他們的混亂感，而無聊的時候，他們可以尋求變化。

越來越多的證據顯示，急速變化的現代社會需要創造性思維，更甚於傳統工業時代的思維方式。最近一項針對60多個國家、30多個行業的1500名CEO的抽樣調查顯示，創造力，而不是智力，是這個時代最重要的能力。更可靠的證據來自一項長期心理實驗。50年代，美國心理學家E.保羅·托倫斯組織過一次大規模的兒童創造力測試，共有400多名兒童參加，人稱「托倫斯兒童」。測試內容由一些相對簡單的語言和圖畫測試構成，從流暢性、靈活性、獨特性和精緻性等幾個方面來評價個體兒童的創造力（當年托倫斯設計的測試至今仍是創造性思維測試的黃金工具）。此後幾十年，托倫斯教授一直持續跟蹤當年被測試的兒童，並記錄他們在成長過程中獲得的每一項成就。結果發現，這些孩子在童年時期的創造力指標以驚人的准確度反應了他們成年後的成就。那些在托倫斯測試中得分越高的孩子，日後成為企業家、發明家、大學教授、作者、醫生、外交官的機會要大得多。有學者分析了托倫斯測試的數據，得出結論說，就預測一個人的未來成就而言，創造力指標的准確度比IQ要高出3倍。

這里我們應該先澄清一個概念，到底什麼是創造力？
科學家早就意識到，智商不能反映一個人全部的認知能力。上世紀40年代，美國南加州大學的心理學家喬伊·吉爾福德（JoyPaulGuilford）設計了一個關於創造力的評測模型，關鍵的參數為發散性思維（DivergentThinking）與聚合性思維（ConvergentThinking），前者能產生很多個不同的想法，後者則將不同的想法整合成一個最好的結果。

現代神經科學的研究證實，負責聚合性思維的是左腦，它憑借邏輯和分析來檢測細節與過程，但缺乏一種高度、抽象的聯系。負責發散性思維的則是右腦，它與直覺和非言語思維有關，具有音樂、繪畫、綜合、整體性和幾何空間的辨別能力，能將信息的碎片組合成整體。

當你試圖解決一個難題時，大腦的第一個反應是聚焦在明顯的事實和熟悉的方案上，尋找是否有現成的答案。這時主要是左腦的工作。如果答案沒有出現，左右腦會同時激活。右腦的神經網路開始搜尋可能相關的記憶，為左腦的神經網路提供陌生的模式、不同的意義、更高層次的抽象。在搜尋到一個可能的關聯之後，左腦迅速鎖定這個念頭，注意力系統從閑散狀態進入高度集中狀態。大腦在瞬間內將這些分散的線索組合成一個新的想法，這就是俗稱「靈感迸發」的瞬間。所以，創造力既非偉大的發明，也非彈鋼琴、畫畫，或者穿奇裝異服，而是一個過程，左右腦協作的過程——它需要大腦在發散性思維與聚合性思維之間不斷轉化，從新的、舊的、被遺忘的信息中產生一個全新的、最佳的結果。這個過程並不容易，但每一次努力與挫折，都將內在的思維建構往前推一小步，直到你開始以全新的眼光看待周圍的世界。

一個經常的疑問是，創造力能教嗎？
每個人的大腦構造不同，必然有些人天生更傾向於發散性思維，有人更傾向於聚合性思維。有一種奇怪的病叫額顳痴呆（FrontotemporalDementia），病人左腦的神經細胞大量死亡，雙側額葉、顳葉前端萎縮，逐漸喪失說話能力，無視社會規則。缺乏禁忌的結果是，他們的藝術才華開始釋放出來。有些病人一輩子沒拿過畫筆，竟得了繪畫大獎；還有人從沒碰過樂器，卻能即興演奏。

雖然一直沒有科學證據將藝術訓練與創造力提升直接聯系起來，但已經有大量的研究證明，藝術訓練，包括音樂、舞蹈、繪畫、戲劇，都能強化大腦的注意力系統，從而提高一個人的整體認知水平。很多兒童藝術培訓班的口號是：學藝術讓你的孩子更聰明。

3. 您好，可以給我來一份創造力:心流與創新心理學PDF或者epub都行，謝謝您

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4. 有哪些積極心理學的入門書籍值得推薦

以下為大家推薦的積極心理學書籍都是眾人推薦的經典書籍，排名越靠前，推薦度越高，越值得大家閱讀。

1.

自控力

凱利麥格尼格爾著 ，王岑卉 譯
2012-08-01 文化發展出版社

2.

自控力（全二冊）

（美）凱利·麥格尼格爾著，王岑卉 譯
2013-07-01 文化發展出版社

3.

真實的幸福（央視《讀書》欄目連續五天力薦讀物，積極心理學之父...

（美）塞利格曼 著，洪蘭 譯
2010-07-01 萬卷出版公司

4.

自控力（精裝版）（超級暢銷書《自控力》，100萬冊硬精裝紀念！只...

【美】凱利 麥格尼格爾著，王岑卉譯
2014-05-01 文化發展出版社

5.

積極心理學

（美）克里斯托弗·彼得森著，徐紅譯
2010-06-01 群言出版社

6.

活出最樂觀的自己（積極心理學之父塞利格曼的幸福科學四部曲之二...

（美）塞利格曼著，洪蘭譯
2010-08-01 萬卷出版公司

7.

戰勝拖延症（精裝版）

（加）皮切爾著，金波譯
2014-02-01 湖北教育出版社

8.

認識自己，接納自己（積極心理學之父塞利格曼的幸福科學四部曲之...

（美）賽利格曼著，任俊譯
2010-09-01 萬卷出版公司

9.

積極情緒的力量

（美）弗雷德里克森著，王珺譯，陽志平審校陽
2010-12-01 中國人民大學出版社

10.

自控力2（真正提升「自控力」實踐應用版！百萬暢銷書《自控力》作...

【美】凱利•麥格尼格爾 著，王岑卉 譯
2013-07-01 文化發展出版社

11.

創造力：心流與創新心理學

米哈里希斯贊特米哈伊（MihalyCsikszentmihalyi）
2014-12-01 浙江人民出版社

12.

積極心理學之父塞利格曼幸福五部曲：《持續的幸福》《真實的幸福...

[英] 傑拉爾德·達雷爾（Gerald Durrell）等著，蘇德中主編，洪蘭譯
2013-07-01 浙江人民出版社

13.

積極心理學團體活動課操作指南

陽志平 等編著
2010-01-01 機械工業出版社

14.

專念：積極心理學的力量（積極心理學奠基人之一、哈佛大學著名心...

[美]埃倫·蘭格（Ellen J.Langer）著，王佳藝譯
2012-04-01 浙江人民出版社

15.

第七感：心理、大腦與人際關系的新觀念（美國著名積極心理學家西...

[美] 丹尼爾·西格爾（Daniel Siegel） 著，黃珏蘋，王友富譯
2013-05-01 浙江人民出版社

16.

快樂競爭力：贏得優勢的7個積極心理學法則（《非你莫屬》熱議「...

[美] 肖恩•埃科爾(Shawn Achor) 著，師冬平譯
2012-04-01 中國人民大學出版社

5. 求好心人分享《創造力：心流與創新心理學》mobi與txt都行，我郵箱[email protected]。先謝謝啦

創造力：心流與創新心理學

作者:米哈里希斯贊特米哈伊（MihalyCsikszentmihalyi）

簡介： 本書是「心流之父」、積極心理學大師希斯贊特米哈伊歷時30年潛心研究的經典之作。他訪談了包括14位諾貝爾獎得主在內的91名創新者，分析他們的人格特徵，以及他們在創新過程中的「心流」體驗，總結出創造力產生的運作方式，提出了令每個人的生活變得豐富而充盈的實用建議。創造力並不是憑空產生，它來自構成系統的三個要素之間的互動。這三個要素分別是：包含符號規則的文化、給某個領域帶來創新的人，以及該領域中被認可、能證實創新的專家。對於創造力的觀點、產品或發現，這三者都必不可少。