助眠小發明

⑴ 何謂眼鏡助眠法

台灣發明了一種有助於失眠患者入睡的電子眼睛。失眠患者戴上這種眼鏡，一切光線被隔絕，耳邊只聽到細小的雨聲和隱約的浪潮聲，不一會兒，雜念消除，心境祥和地進入了夢鄉。這種助眠眼鏡經數千人使用，效果良好。

⑵ 這是什麼據說是助眠神器，叫什麼，哪有賣的

鴕鳥枕頭

英國Kawamura-Ganjavian工作室推出一款新式便攜枕頭，可以讓人們無論是趴在桌子上，還是在機場，或是在火車上，都能隨時隨地想睡就睡。 鴕鳥枕頭的發明者是來自英國漢普郡的阿里·甘伽維安（Ali Ganjavian），他在飽受上班疲憊之苦的時候萌發創意，發明了這款枕頭。他說，「這是一件非常有用的產品，一看到它你會忍俊不禁。

這種套頭枕的造型獨特。其下方有一個圓孔，供使用者把頭套進去。正面有一個可露出嘴和鼻子的洞，以便使用者自如呼吸。頂部還有兩個邊孔，如果使用者想趴在桌子上小憩，就可以把手伸進去。

⑶ 最近工作壓力太大睡不好，求推薦管用助眠產品

睡眠不好，去看看醫生，拿點安定吃就可以。最好多運動，鍛煉一下身體。

⑷ 60秒快速入睡法

來試試網上瘋傳「4、7、8、」呼吸法60秒入睡。

正文：

1、閉上嘴巴，用鼻子吸氣，然後默數到4，停止吸氣。

2、憋住氣，從1數到7。

3、嘴巴吐氣，然後默數到8。

4、重復3、4遍，60秒能讓你極速入睡！

(4)助眠小發明擴展閱讀：

1、選擇舒適的床單：

床單的選擇對於睡眠質量非常重要，建議使用棉質的床單，這是因為天然纖維能夠吸去皮膚表面的水分，起到降溫的作用。

如果在夏季的話，涼席最好選擇竹製或亞麻的，這類材質的涼席透氣、吸汗、吸熱性能較好。

2、晚上少喝茶：

咖啡或茶中含有咖啡因，具有提神的作用，會引起失眠。年輕人睡前1—2小時、老年人睡前3—4小時最好別喝含咖啡因的飲料，如果非要喝茶的話，建議適當喝點大麥茶。

3、降低卧室室溫：

有數據顯示，當卧室溫度在18℃—26℃、床上溫度為27℃的時候，人的睡眠質量最好。

4、不要在臨睡前洗澡：

洗澡應該在睡前1小時進行，並且洗澡的水溫不低於38℃，時間不少於20分鍾。

5、營造良好的睡眠環境：

不要在床上做與睡眠無關的事，例如進食、看電視、聽收音機、思考復雜問題等。

6、養成良好的睡眠習慣：

不管前晚睡眠時間多長，也要保持規律的起床時間。

⑸ 睡不著覺聽什麼音樂催眠

睡不著覺聽催眠曲催眠，治療多採取集體聆聽，每日1次，每次1小時，30天為一個療程。例如：

1、《風吹麥浪》——李健

風吹麥浪真的是首神奇的歌曲。第一次聽是在春晚孫儷和李健的演唱，好聽但是沒有在意。但是最近在一個母嬰專家的微博下，聽到許多母親紛紛評論李健版本的風吹麥浪對小孩的睡眠很有幫助。

2、《貝加爾湖畔》——李健

就似把聽眾帶到世外桃源，外面的任何喧囂也抵不過內心深處的平靜。在歌聲里，聽眾能夠找到真正的自己。

3、《平湖秋月》——呂文成

《平湖秋月》是一首廣東音樂名曲 ，源於北方小調《閨舞》，又名《醉太平》，後經廣東音樂名家呂文成的改編為民族樂曲，廣泛流傳在粵劇音樂中。其借景抒情、格調清新，具有濃郁的地方特色及連綿不斷的抒情性。

4、《荷塘月色》——安琴

沒錯，不要懷疑自己的眼睛。這首《荷塘月色》就是你想的那首，出自於廣場舞歌手的那首。雖然鳳凰傳奇是神曲歌後，《荷塘月色》也廣為流傳。但其實剝離開外在的包裝，這首歌的靜謐感優雅不應該被忽視。

5、《浪費》——徐佳瑩

這首歌之神奇都令人發指！徐佳瑩的嗓音清澈，情感細膩，這首歌由她演繹極具治癒性。編者有一天面臨一個難題心情很焦慮，准備打開一手音樂奮戰到天亮，結果點開了這首歌曲。前奏響起的時候，焦慮的心情很快就被平復了，難題也迎刃而解。

並不是說這首歌有特殊功能，而是能撫平燥郁，建議大家在煩躁的時候，取一個安靜的環境，放鬆聆聽。

⑹ 中國古代民間都有哪些令人拍案叫絕的「小發明」

通過研究我們可以發現，其實古人的智慧是讓人難以想像的，在以前這種科技不發達的時代，他們依舊能夠做出很多令人拍案叫絕的「小發明」。下面就讓我們一起來舉幾個例子吧。

第一：香爐。香爐在我國很早以前就有記載了，就是一個圓形的小球，裡面裝有香薰，一般也只有高貴的人才能使用，而且可以起到助眠安神的作用。

其實，這樣的發明在古代數不勝數，而且有很多的小發明都已經失傳已久了，當時古代能夠如此繁榮其實是因為當時沒有條件，所以很多人都會突發奇想的去解決問題，而現如今雖然我們生活十分方便，但是同樣也阻斷了我們創造的積極性。畢竟生來就有前輩幫我們給安頓好了，根本不需要我們動腦筋。

但是這其實也在給世人警醒，明明現在的科技發達了，但是我們還是要向先祖先輩們學習，然後研究出更加有利於人類生存的東西，這樣人類才不至於會被滅絕。