Ⅰ 怎樣做快樂的自己
做快樂的自己很簡單,但是卻也很難,那還要看你自己怎樣看待人生所謂的快樂,快樂--發自內心.做一個快樂的人,首先要讓你自己知道:我為怎麼不快樂?把不快樂的它忘掉吧,就算忘不了,也要把它忽略,以快樂代替所以有的不愉快,想一些你之前有過的快樂,人不是沒有悲傷,但為了對自己好一點,就應該讓自己快樂,想通一切就是快樂.
Ⅱ 我的快樂我自己創造是什麼歌的詞
歌曲：我要我的快樂
歌手：尚雯婕&譚維維 專輯：我要我的快樂
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快樂的甜蜜在回擁抱
快樂的精彩在答創造
快樂的王國真美妙
快樂是我的晴雨表
快樂的心靈有主張
快樂的崇拜沒商量
快樂的世界最閃亮
快樂是我的座右銘
快樂的旋律在傳遞
快樂的感覺沒道理
快樂的能量最霹靂
快樂是我的護身符
快樂的pk在燃燒
快樂的風暴不預告
快樂的激情不跳槽
快樂是我的新坐標
快樂的旋律在傳遞
快樂的感覺沒道理
快樂的能量最霹靂
快樂是我的護身符
快樂的pk在燃燒
快樂的風暴不預告
快樂的激情不跳槽
快樂是我的新坐標
我要我的快樂快樂
是pk他在燃燒
我要我的快樂快樂
是我們的新坐標
Ⅲ 快樂是由自己創造的嗎
快樂是建立在自己身上的，誰都無法沾去，就看你對待事情的心態，就是一中心態的問題，出去走走，給自己時間與空間，放鬆一下，做個深呼吸就會發現美麗的所在，什麼事情都是要有好的心情，保持一種平衡的心態就行了，沒有什麼大不了的，相信自己行，多一點自信就會多份快樂，為何不快樂呢？上帝讓你來到世界就是想讓你快樂起來，可是你要知道怎樣去報答他，微笑著每一天，快樂無處不在．我們既然要過每一天就讓自己快樂起來，不要委屈了自己，為何那麼虐待自己呢？快樂是由我們來掌握的，相信每一天都會美一天，不要自己給自己過不去，給自己增添壓力，每天好心情!
Ⅳ 快樂自己的句子
祝福自己開心的句子
1. 在你孤獨的時候要記得有我的陪伴，在你無助的時候記得有我的支持，在你難過的時候記得有我的安慰，在你無聊的時候記得有我的簡訊，祝幸福快樂！
2. 開心了就笑，不開心了就過會再笑。清晨陽光暖暖照，快樂細胞把舞跳。中午肚囊鼓鼓飽，小憩養神困不擾。下午懶懶回到家，合家團聚樂陶陶。過好每一天，你驕傲！
3. 遇到急事緩一緩，少些脾氣；遇到難事想一想，少些嘆氣；遇到苦事忍一忍，少些哭泣。不論何時，還有朋友陪著你，願你幸福如意！
4. 在甜蜜里泡著，在溫柔里醉著，在美夢中笑著，在好運中順著，在關愛里溺著，在財富里發著，在如意中過著，在問候里惦著，願你幸福一點就著，天天快樂！
5. 生活難免會有磨難，遇事不要抱怨，無論何時，朋友依然陪伴，只要努力，夢想就會實現，願你生活幸福，事事如願！
6. 將人生的地圖鋪展，將幸福的角色主演，寫一臉陽光燦爛，走一步天高地遠。鍾表不停息，牽掛不間斷，春風捎來我的祝願，願你幸福快樂每一天！
7. 如果心是近的，再遠的距離也是短的；如果情是深的，再苦的日子也是甜的；如果愛是真的，再大的風雨也是淡的；收到我的簡訊，再冷的天也是暖的，祝你快樂幸福每一天！
8. 與你相聚時，快樂的指數最高；與你交談時，開心的頻率最長；與你分別時，我時時想你呢，願你天天都有好心情！
9. 天上星，亮晶晶，星星笑著眨眼睛；小簡訊，輕輕傳，暖暖祝福送身邊；問聲好，道聲安，願你一生永平安。
10. 春夏秋冬季節交相替，友情長相憶。天上大雁南飛去，楊柳風中戲。烈日炎炎不可避，白雪皚皚多留意。青山綠水隔距離，問候遙相寄。時光匆匆雖難聚，你我心中倍珍惜：千萬保重身體。
11. 季節變換，綠了葉片，春桃初綻，映紅笑臉，時光流轉，改了容顏，歲月荏苒，濃了情緣，牽掛搖曳，醉了心田，祝福相伴，許個心願：幸福綿綿，快樂無限！
12. 人生，最美的境界，就是夢想揚帆，憧憬無限；季節，最美的瞬間，就是春暖花開，桃李爭艷；時光，最美的片段，就是思念紛飛，繾綣相繼；歲月，最美的珍藏，就是美好人生，有你相伴；情誼，最美的交往，就是時時掛牽，問候不斷；祝福，最美的心願，就是幸福無憂，快樂無限！
13. 給理想一點時間，可以飛得更高更遠；給行動一點空間，可以走出一片藍天；給心靈一點溫暖，可以每季都是春天；給祝福一點情誼，幸福快樂伴在身畔！
14. 相信春風終會化雨，相信春華總會秋實，相信汗水總有回報，相信春種秋收萬顆籽，相信付出總會得到，相信一年更比一年好，相信心意能實現，願快樂安好！
15. 工作不奢求高位，但求問心無愧；愛情不奢求轟烈，但求真心相對；生活不奢求完美，但求有滋有味，只有這樣，做人才能不累。
16. 手指輕輕撥弄，一曲春的遐想。凋謝的花朵，慢慢重新綻放。閑適的清風，吹散你一冬的惆悵。暖暖的陽光，籠罩你一生的吉祥。及時的細雨，將綿綿幸福醞釀。溫馨的情意，彌漫在你的心房。真摯的問候，祝你每一天都快樂安康！
17. 一朵花開，爛漫了整個春天；一縷清風，訴說著情意的牽念；一溜雲彩，慵懶了過往的時間；一襲春雨，流淌著朗朗心歡；一紙問候，願你幸福快樂每一天！
Ⅳ 快樂是什麼我有我快樂，尋找自己的快樂。
快樂是一種感受，他能讓人身心愉悅，讓人開心
Ⅵ 怎樣做快樂自己
保持一顆熾熱的心，一份快樂的情，煩惱，郁悶不再有。煩惱是偶然的，快樂是必然的。一顆快樂的心，源於對所有煩惱的醒悟。郁悶，惆悵，都只是快樂的鋪墊，快樂是一種親和的感覺、一份靜謐的心情。擁有積極的心態，珍惜身邊的一切，快樂就會時刻伴隨你！自己的快樂，屬於自己開辟. 親近自然，心之暢然也。在大海中，大山裡，星空下，多一份舒暢，少一份焦慮；多一份快樂，少一份悲苦。忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。 只要讓自己充實、讓生活充滿激情。就不會多想，快樂就會變的很簡單
快樂的方法
1、尋樂法。
自己主動地去尋找，去創造歡樂。如助認為樂，交朋友為樂，鍛煉為樂，勞動為樂，學習為樂，寫作為樂等等。
2、自置法。
一個人要有自知之明，正確認識自己，正確估價自己。既不自視過高，產生自滿心理；也不妄自菲薄，形成自卑感。自覺調整自己的意識和行為，使自己的心始終於和平、穩定的狀態。
3、自慰法。
在生活中遇到不愉快的事，別人又幫不上忙，最好是自己安慰自己。因為自己身臨其境，對自己最為了解。找出問題的關鍵所在，採取正確措施，會得出良好的效果，變不愉快為愉快。
4、忍讓法。
俗話說：「忍得一時氣，免得百日憂」，「忍得一時憤，終身無苦悶」。實踐證明，忍一時，海闊天空；讓三步，風平浪靜。讓人一分心自寬，落得豁達享天年。
5、順應法。
就是一切事物都要順應自然，符合客觀規律。世界上的一切事物都處在變化之中，要視變化為必然，使自己的心理盡快適應變化之後的新情況、新角色，避免發生心理沖突。
6、寬恕法。
以恕己之心恕人，以責人之心責己。一個人要寬宏大量，不計較小事，不計較個人得失，以大局為重，團結與自己意見不同的人，這叫心寬為樂。
7、交心法。
有不順心的事，有想不通而心煩不安或心情不快時，不要悶在肚子里，找自己要好的朋友，說一說心裡話；互相啟發，互相幫助，心裡就會亮堂起來，心情也就舒暢了。
8、理解法。
善於理解，在生活中才能與人和睦、團結、友好。要理解別人，別人才能理解你，互相理解就是幸福，就是歡樂。
9、轉移法。
在生活中難免有不愉快的事。遇到這樣的情況你就去做別的事，離開這個環境。通過做別的事使自己情緒和注意力得到轉移。這是容易做到的，何樂而不為呢。
10、修心法。
就是修養身心。大公無私，助人為樂，尊重別人，不做缺德事，不做虧心事，自然會受到群眾的好評和尊敬，朋友自然會樂意幫助你，自己必然享受到「厚德載福」的甜頭。
11、幽默法。
要有幽默感，要善於「取笑」，自己就樂在其中了。要和喜歡幽默的人交往，學會幽默；或者當你煩惱時，看看幽默畫，看看幽默小說，看看喜劇影片，看看幽默節目，聽聽相聲，就會贏得歡笑，可以益神健心
Ⅶ 快樂都是自己創造的嗎
快樂與不快樂，怎麼說呢？那要看判斷的標準是什麼，有的認為有數百萬或數億萬財內富，有豪車，有別墅容，有姣妻等，這就是快樂。有的人認為，有吃有穿，比上不足，比下有餘，就是快樂。有的人認為，能為社會做點貢獻，助人為樂，扶貧解困，就是快樂。有的認為父母健在，兒女雙全，家庭和睦，事業興旺，就是快樂。
其實，快樂與否取決於心態，而不取決於擁有多少財富，財富在多，欲無止境，也有煩惱。常言道：知足者常樂。欲壑難填，不知滿足的人永遠得不到快樂。大難不死的人，才會真正體會到活著的快樂與幸福。地球上的人並不真的知道地球有多美，而身在太空的航天員，看到的地球則很美很美。很多人不知道，人活著就是快樂與幸福，要站在巜死》的位置上來看待人生，生在福中不知福，失去了才知道珍惜。快樂只屬於那些善於忘記不幸的人。牢記不快，欲無止境的人只能使自已痛苦。我認為，人生要想快樂，要有一個好心態，要有個時刻愉悅的心情，能健健康康的活著就是最大的快樂！
對於自己來說，現在應該是非常快樂的，雖沒有過多積蓄，但也能維持生活，雖年逾七旬，但身強體壯，四世同堂，其樂融融。足矣！
Ⅷ 快樂是別人給的還是自己創造的
快樂應該自己創造！人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮斗的慾望，為了人生的奮斗目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。
如果沒有鬥志、信心、毅力，人就可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。因此，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮斗目標，盡自己最大的努力去實現這個目標。
首先，要樹立正確的人生觀、世界觀。
人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其復雜、豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，一個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為反應；就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。
其次，不要對自己過分苛求，應該把奮斗目標定在自己能力所及的范圍之內。盡量使自己有完滿完成目標的可能。這樣，你的心情就會十分愉悅。
再次，學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。
積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕松穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收獲。
向朋友、親人傾訴，以疏散郁悶情緒。自我放鬆，多參加休閑運動。積極參加集體活動，搞好人際關系，你會發覺你的每一天都是快樂的。
對世俗復雜環境能避開的就避開，不要輕信別人的胡言亂語，人要有自己的主見。你要有堅定的信念，只有自己當機立斷，遠離小人，你的事業才會成功。相信自己的能力，一定能將工作做得更好。
樂觀是心胸豁達的表現 ，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。
當你的人生目標已經實現時，你就能尋找自己的異性朋友。請你這樣設想：當風鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的嚮往；當駝鈴的深沉，往往激起人們對錦綉前程的憧憬；當手機的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快！
人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮斗的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮斗目標。你就會感覺生活原來多麼美好！
Ⅸ 屬於自己的快樂
快樂並不是別人給的，我曾經也覺得自己很不快樂，老是問自己快樂是什麼。後來看見身邊有些很快樂的人，從他們身上發現，快樂是自己創造的，自己去尋找。不要想著有一天快樂自己找上門。加油吧，自己給自己創造快樂。 其實，好好安排自己的生活，...