排球小臂墊球發明

Ⅰ 小臂墊球是有哪個國家的運動員最先使用的

是英國的

Ⅱ 排球原地墊球技術動作是什麼

腳下站穩，屈膝，手臂伸直夾緊，手腕下壓，手臂盡量與地面平行，（到這里同意前面朋友的說法）

但是要同時靠蹬腿和提肩來發力，蹬腿好理解，因為你是屈膝而且手臂是不宜揮動的，

提肩也很重要，提肩時手臂與地面要保持基本平行不變（控制球隊方向變動除外），手臂是伸直的，肘腕關節是不動的。觸球前沉肩，彎膝，發力時蹬腿，提肩。 擊球時你會發現你的肩膀都要夾住你的下巴了。

為什麼提肩也很重要呢，因為球直接由手來感覺，而且手臂比腿更敏感靈活，你控制球的方向和力度時，用肩控制的手臂比用大腿肌肉控制的膝蓋用力更加柔軟，更加好操控。

但是光靠提肩力量不夠，所以屈膝蹬腿的動作也很重要。

Ⅲ 2、排球中墊球的動作要領是「插」、「抬」和什麼

動作要領是插、抬和夾。夾——是指兩手掌相握，掌根緊靠，拇指緊貼，手臂夾緊，手臂不能松，不然在面對重球時容易被打散，接球時手腕下壓，用平整而穩定的擊球面去迎擊球，讓球平穩的出去。

墊球是排球基本技術之一，是接發球、接扣球以及後排防守的主要技術動作，是組織反攻戰術的基礎，墊球技術的熟練程度和運用能力，是爭取勝利的重要條件。分為下面雙手墊球、體側墊球、正面低姿勢墊球、背墊球、單手墊球、前撲墊球、魚躍墊球、側卧墊球、滾翻墊球、擋球和救入網球等。

其中正面雙手墊球是各種墊球技術的基礎，適合接速度快、弧度平、力量大、落點低的各種來球， 在排球比賽中運用較多其中正面雙手墊球是各種墊球技術的基礎，適合接速度快、弧度平、力量大、落點低的各種來球， 在排球比賽中運用較多。

(3)排球小臂墊球發明擴展閱讀

排球（Volleyball）運動起源於美國。1895年美國馬薩諸塞州（舊稱麻省）霍利約克市，一位叫摩根（威廉·G·摩根）的體育工作人員發明的。當時網球、籃球很盛行。

墊球的作用：墊球在比賽中主要用於接發球、接扣球、接攔回球以及防守和處理各種困難球。有時也用來組織進攻。

正面雙手墊球是各種墊球技術的基礎，適合接速度快、弧度平、力量大、落點低的各種來球。它是在准備姿勢的基礎上，判斷來球的路線與落點，迅速移動取位，把來球保持在腹部的正前方，兩臂插進球下並對准來球。

墊球時，利用蹬腿移體，腰腹發力和提肩抬臂的協調動作，以兩前臂所組成的平面擊球的後下方，同時身體重心伴隨擊球動作前移，將球向前上方墊出。

Ⅳ 日本排球小臂墊球發明者

一.墊排球定義:墊球是排球運動的基本技術之一，是利用手臂從球的下部向上擊球的技術動作。二.墊排球正確動作講解:墊球手型: 一般有三種。
一為抱拳式：雙手抱拳互握，兩拇指平行向前；
二為疊掌式：兩手掌根緊靠，兩手手指重疊後合掌互握，兩拇指平行，
三為互靠式：兩手腕部緊靠，兩手自然放鬆。無論什麼手型，都應注意手腕下壓，兩臂外翻形成一個平面。准備姿勢:兩腿前後開立，左右腳間距離與肩同寬，兩手自然持球.向上拋球:拋球出手時,盡可能使球向自己的正上方行進.與此同時,把要擊球的手上動作做好,准備擊球准備擊球姿勢:中心降低,雙腿微屈, 與此同時,把要擊球的手上動作做好,准備擊球擊球動作：重心抬高, 兩臂夾緊伸直,兩腳向正上方蹬地並抬臂，同時壓腕頂肘.分解動作
單個動作講解
准備擊球姿勢
1.手臂動作 將球拋出之後,兩手迅速做出墊球手型, 且兩臂夾緊伸直,
2.雙腿屈膝:將球拋出之後,身體重心迅速降低,同時把手臂動作做好.
輔助動作練習:空手做准備擊球姿勢
擊球動作
擊球部位:正面雙手墊球的擊球點一般應保持在腹前一臂遠距離，用小臂前半部腕關節以上左右撓骨內側平面去擊球。墊擊部位過高或過低，不便墊准和墊穩，並且還容易造成;持球;連擊;犯規或墊球失誤等。同時，擊球點保持在腹前，便於控制手臂與地面的角度；便於觀察來球；便於運用身體的協調力量，可以提高墊球的准確性。 對牆練習擊球擊球動作:重心抬高, 兩臂夾緊伸直,兩腳向正上方蹬地並抬臂，同時壓腕頂肘.空手練習擊球動作擊球時用力
墊球時根據落球力量、速度和墊擊的距離，掌握好手臂迎擊球的用力和緩沖作用。如落球速度慢或墊擊球的距離較遠時，墊擊用力大些，必須加大抬臂擊球動作，來增加球的反彈力；如落球速度快或墊擊距離較近，墊擊時，可用力小些，靠球的反彈力量將球墊起；如落球速度大，為了緩沖來球力量，
錯誤一：屈臂 屈臂是指在擊球的瞬間，利用屈肘關節，抬前臂的力量來擊球。初學者多數同學易犯此錯誤。屈臂擊球使球改變方向，造成傳球失誤。
糾正 練習直臂擊球錯誤二：抱手跑 抱手跑是指在移動過程中雙手抱在一起。初學墊球半數以上的同學易犯此錯誤。抱手跑造成身體在移動過程中不協調，並影響移動速度與墊球時身體的穩定性。
糾正 練習迅速空手抱手錯誤三：擊球部位不準確 此錯誤主要集中出現在初學者的身上，擊球偏前或者偏後，就會導致球改變方向。
糾正 對牆練習 雙人互墊練習錯誤四：擊球過早或過晚 主要是對球的落點判斷不準確造成的，特別是接很高的球，尤為明顯。
糾正 對牆練習 雙人互墊練習錯誤五：揮臂發力 揮臂發力指接球時，以肩關節為軸，由下向上揮動雙臂擊球造成。揮臂擊球的主要原因時沒有領會墊球時蹬腿、提肩、夾臂、壓腕的正確發力順序，以及准確判斷來球速度與明確出手後球需要達到的遠度、高度

Ⅳ 關於排球墊球的~！

正面雙手墊球
正面雙手墊球是指雙手在腹前墊擊來球的一種墊球方法，是各種墊球技術的基礎，是最基本的墊球方法，適合於接各種發球、扣球和攔網球，在困難的時候也可以用來組織進攻。
1、墊輕球：採用半蹲位準備姿勢，當球飛來時，雙手成墊球手型，手腕下壓，兩臂外翻形成一個平面，當球飛到腹前一臂距離時，兩臂夾緊前伸，插到球下，向前上方蹬地抬臂，迎擊來球，利用腕關節以上10厘米左右處的橈骨內側平面擊球的後下部，身體重心隨擊球動作前移。擊球點保持在腹前一臂距離。
2、墊中等力量來球：動作方法與墊輕球相同，由於來球有一定力量，因此擊球動作要小，速度要慢，手臂適當放鬆。
3、墊重球：要根據來球的高低和角度，採用半蹲或低蹲准備姿勢，擊球時採用含胸、收腹的動作，幫助手臂隨球屈肘後撤，適當放鬆，以緩沖來球力量。在撤臂緩沖的同時，用微小的小臂和手腕動作控制墊球方向和角度。

Ⅵ 排球墊球為什麼用手臂前半部分

因為平因為前半部分較為靈活。
祝你好運

Ⅶ 排球墊球小臂夾不住

好象男生很多都有這個問題，尤其是起步較晚的隊員。
小臂實在是夾不住也沒關系，只要盡量去並就好了，肩部盡量往裡「內叩」，就會好一點。所以我們在墊球要求「晗胸」。如果挺直了腰板肯定就收不住肩。你如果細心一點觀察一下排球運動員，好多都是感覺有點駝背，其實就是因為從小夾肩墊球給練的。
墊球這個東西其實還是要看手感，練的年數多了，墊的次數多了肯定就沒問題。當然，正確的技術動作是前提。
在網上可以搜到大篇關於墊球動作的文章，可以我覺得那樣更不如這樣講白話清楚。你說呢？

Ⅷ 求解：簡述排球雙手墊球的技術要領！！急急急！謝謝！

自墊球要注意：
1.准備姿勢：兩腳開立稍比肩寬
2.擊球的手型：墊球手型主要有抱拳互握式、疊掌式、互靠式等
3.墊球部位：看準來球，兩臂夾緊前伸，插到球下，用前臂腕關節以上10厘米左右的地方兩臂橈骨內側形成的平面擊球的下部
4.擊球動作：向上方蹬地抬臂，迎擊來球，使插、夾、抬、蹬連貫完成，靈活控制傳球方向和力量
5.手臂角度：墊球手臂與地面所形成的夾角，對控制球的方向、弧度、落點影響很大。一般來說，來球弧度高，手臂與地面的角度應該小些；來球弧度平，手臂與地面的角度應該大些。自墊球，手臂要與地面保持平行。

Ⅸ 排球墊球速成方法（要墊30個）

排球墊球速成可以使用以下方法：

一、手臂放球法。練習者做好准備姿勢後用雙手互握的手指撥球，讓球沿手腕向前小臂方向滾動，待球滾動到手腕上5——10厘米的前小臂處停止，同時雙臂夾緊上拉，雙手互握手腕下壓，做成墊球的靜止動作30秒鍾。

目的：使練習者明確墊球一瞬間時身體，雙臂雙手腕的動作正確做法，了解手臂墊球的正確部位。

二、自拋自墊法。練習者做好准備姿勢後把球上拋，迅速含胸，夾臂，挺肘，雙手互握手腕下壓，待球下落，進行墊球。這時手臂要抬平些，使球直上直下，墊發球高度為頭上1米左右。

目的：明確墊球動作，掌握正確的墊球手臂部位，培養球感。

三、拍手墊球法。同「二」練習，增加每墊一球後必須拍一次手再墊球，也可拍二到五次手後再墊球。

目的：養成墊球後必須放開手的正確動作，通過多次練習，培養正確雙手互握手腕下壓動作，避免手腕互握有偏差，手臂有高低的錯誤產生。

四、高低墊球法。練習者自拋自墊一高一低球的練習，低球在頭上1米左右，高球在頭上3——4米左右。

目的：讓練習者上下肢配合用力擊球，培養掌握控制力量來墊輕重不一的球的能力。

動作難點

擊球點和擊球部位是墊球技術的教學重點。在學習正面雙手墊球技術時，擊球點一定要保持在正確位置上，也就是腹前的一臂距離左右，通過全身的協調用力，把球墊在目標內。如果擊球點過近（距身體），球就會墊不起來。

如果過遠（距身體），球又會飛到體後。擊球點保持正確了，擊球部位還要正確，必須用前臂腕關節以上10厘米左右的橈骨內側平面觸球。擊球部位過高，既不便於控制球，不便於起球，又易造成「持球」、「連擊」犯規；擊球部位過低，墊在虎口上，球易控制不準，無目標亂飛。

Ⅹ 排球墊球是什麼

墊球是排球運動技術名詞。基本技術之一。它是在全身協調用力的基礎上通過手臂的迎擊動作，使來球從墊擊面上反彈出去的一項擊球技術。

常用的擊球手型疊指法，兩手手指上下重疊，掌根緊靠，合掌互握，兩拇指朝前相對平行靠壓在上面一手的中指第二指節上。兩臂伸直夾緊，注意手掌部分不能相疊。在判斷來球移動取位的同時，應根據來球情況和擊球的需要變化身體重心，使擊球點保持在腹部高度的正前方，並將兩臂迅速插進球下。擊球時蹬腿提腰，重心隨之前移，同時含胸提肩，壓腕抬臂等全身協調動作迎向來球，將球准確地墊在小臂擊球部位上。在墊擊瞬間，兩臂應保持平穩固定，身體重心和兩臂要有自然的隨球伴送動作，以便控制球的落點和方向。