創造性藝術治療

A. 藝術治療師的工作包括哪些方面

藝術治療師通過運用繪畫介質或材料、藝術創作的意象、創造性的藝術活動和患者對作品的反饋，來呈現個體的發展、能力、人格、興趣、關注和沖突的意象服務性職業。

B. 藝術治療包括哪些治療

藝術治療以多種藝術活動為媒介，包括：繪畫、雕刻、制陶、黏土、拼貼、音樂、舞蹈、詩歌、戲劇等。博仁已引入繪畫、音樂、舞蹈等藝術治療課程。

C. 如何培養創造性

題主所言的創造力，更多的是一種設計思維，是看待事物的獨特角度，是在素材積累到位的基礎上充分發散的思維邏輯。這種創造力對於設計專業的學生和從業者來說是必要的，也是可以培養的。而怎麼培養自己的創造力，總結來說就是多看多想多感受。保持對世界的敏感度，了解最新的行業發展狀況，留意生活中的細節和亮點，用設計的角度觀察和思考產品。只要你善於觀察、思考，不需要任何相關基礎，生活中所有的事物都可以變為你手中的素材。

康石石就以服裝設計專業為例，為大傢具體列舉幾項收集素材、鍛煉思維的途徑，其他的設計專業之間也有很多相通的部分，大家可以參考：

1. 時尚雜志

很多主流的時尚雜志：Vogue、Elle、Marie Clarie、Bazaar、ID等等，每期雜志里匯總的時尚信息都是可以讓大家充分了解到最近最新的時尚圈潮流信息。

2. 互聯網資源

各時尚品牌、雜志總編、超模、時尚博主都又開設公眾號、微博、twitter、Instagram，全方位關注他們，可以無時無刻得到最前沿的一手資訊。

3. 時尚書籍

時尚類書籍的分類有：某個品牌的自傳類型的（比如，香奈兒、紀梵希就有出書講述他們品牌的成立與發展）、綜合時尚簡史類型的（服裝的羅曼史、150年以來引領潮流的時裝設計師和品牌、服裝和時尚簡史等）

4. 時尚電影

很多全球著名的時尚設計師和品牌都拍攝了自傳類的電影（Coco Chanel、Yves Saint Laurent 、Dior&I、Jeremy Scott：The People's Designer等等很多），大家可以自行google找相關資源觀看。

5. 多去逛街

商場、精品店、買手店都是匯聚時尚品牌的好地方，多去這些地方逛逛，可以培養自己的時尚意識，對提升品位也是很有幫助。對於其他設計專業而言即是多觀察主流產品，優點是什麼，是如何實現的，思考有什麼問題存在，能否改進。

D. 曼陀羅繪畫治療對什麼情況比較有效啊自己畫能畫好嗎

在心理治療上，作為藝術表達性治療的主要方法之一，曼陀羅繪畫可以通過象徵的方式展現繪畫者的無意識沖突，並藉助曼陀羅特有的整合功能，整合內心的矛盾，獲得內在的和諧與穩定。
Huyser把曼陀羅繪畫治療分為兩個功能：反思性功能與創造性功能。她認為，很多時候反思與創造的激情難以共存。創造曼陀羅時，曼陀羅的輪廓創造了一個保護性的空間，在裡面來訪者可以發揮想像力及適用任何的色彩，個體將會體驗到平靜、滿足、愛、愉悅感。同時，來訪者在表達的過程中，也可能會自由表達憤怒、焦慮、怨恨、暴怒。如果這些情緒被意識到，它們獲得了處理和轉換的機會。

首先，曼陀羅繪畫在發展性咨詢中，可以提高個體的積極心理品質。Mardy等人研發發現曼陀羅團體繪畫有助於提高成員之間的親密感和認同感。被試在繪畫曼陀羅後，其自我覺察及主觀幸福感具有顯著提高，原因是曼陀羅繪畫能夠喚醒內在自性的整合功能。
其次，在一般性的心理治療中，曼陀羅繪畫具有表達和轉化情緒的作用。Curry 和Kasser （2005）發現曼陀羅與結構性的塗色有助於減少焦慮，而且曼陀羅比結構性的塗色效果更好，原因是曼陀羅繪畫通過凝聚及整合功能，可以增強內心的秩序感，從而減少彌散性焦慮的程度。
最後，曼陀羅繪畫在較為嚴重心理問題的治療運用，曼陀羅繪畫可以發現神經症的模式，且對其有深度的治療作用。神經症主要是內心具有強烈的沖突，並長期無法化解，通過各種顯著性或軀體化的方法表達。曼陀羅給予他們在安全的空間里表達沖突，最終得以化解。
因此，在臨床心理治療中，曼陀羅可以同時具有評估與治療的功能。在眾多的心理治療方法中，少有同時具有評估而治療功能的方法，這也是曼陀羅繪畫優勢所在。

E. 舞動治療的主要工具有什麼

創造性過程是從整體上理解舞動治療過程的有效方式，與此同時，動作隱喻是舞動治療師用來調節這個過程的基本工具。舞動治療是藝術治療的一種。在英國，有四種受到承認的藝術治療：舞動治療、戲劇治療、音樂治療和美術治療。以上每種療法都有各自不同的培訓和專業注冊系統。

F. 什麼是舞動療愈

舞蹈治療

舞蹈治療最早發源於現代舞。1940年二次世界大戰後美國一位現代舞教師Marian Chace被邀請在華盛頓DC的一家聖伊麗莎白醫院開始帶領一些精神分裂症患者跳舞，這些患者多為二戰時期的退伍軍人，在Chace的帶領下，這些人開始重新與他人有了接觸。「舞蹈治療」在早期受到了精神分析學派和拉班動作分析理論極大影響，現代舞、精神分析心理治療和拉班動作分析成為了舞蹈治療最初的運作基礎。

何謂「舞蹈治療」？

根據美國舞蹈治療協會（ADTA）的定義，「舞蹈治療」是一種運用身體動作的過程作為媒介的心理治療，其目的在於增進個人情緒、認知、身體以及人際關系層面的生理、心理活動過程的整合。「舞蹈治療」強調兩個主要的立論基礎：一是情緒和身體的相互連接性；二是創造力能夠促進心理的健康。舞蹈是人類及動物的本能，是舞蹈治療溝通的媒介，通過一定的表達、創作過程，或者象徵意義（祭神、慶典）來獲得藝術、美感經驗。「舞蹈治療」認為身體與心理是可以交互影響的，改變其中一方即可以引起另一方的改變。身體不僅能記憶生活經驗，身體的動作也反映著性格與心理狀態，人與人之間的關系可以透過動作而建立，以身體動作作為改變的媒介，實現創造力及自身療愈本能，從而達到藝術、美感經驗的治療價值。

從上個世紀40年代發展至今，「舞蹈治療」日漸被大眾熟知和接受，隨著實證醫學的盛行，腦神經心理學的發展，尤其是鏡子神經的研究發展，為舞蹈治療提供了有力的理論根據。來自香港大學的何天虹博士分享了她的實證經驗：一個從3歲開始選擇性失語的10歲小姑娘，在「舞蹈治療」的治療下，逐漸打開了封閉的心靈，從簡單的笑聲，到完整的詞句，「舞蹈治療」幫助這個小女孩打開了和他人交流的一個通道；一個抑制不住總是揪下自己頭發的、有暴力情緒、導致頭皮嚴重受損的小男孩，在「舞蹈治療」下，漸漸放鬆了緊握的拳頭，執拗的動作也漸漸放緩，「舞蹈治療」慢慢讓小男孩的心靈得到了舒暢和溫暖。台灣草屯療養院的職能治療師洪瑩慧分享了她讓一個七八十歲的老奶奶，通過「舞蹈治療」重拾生活自信和快樂的經驗，使這個老人走出老伴離去的陰霾，正確面對生老病死，健康、開心、珍惜地過好每一天。

它如何治療？

舞蹈治療基於身體及意識是關聯的前提。舞蹈治療師相信精神及情感的問題經常隱含在身體的肌肉緊張、不舒服的運動模式上。相反，他們相信身體狀態對態度及情感會產生正面及負面的影響。

舞蹈動作通過許多方法幫助人們康復。團體運動能使人擺脫孤獨，建立強大的社會及情感的連接，從他人那裡得到良好的情感。運動節奏能減輕肌肉僵硬，減輕焦慮，增加能量。運動本能地幫助人們學習承認及相信他們的沖動，把它當作他們的選擇去行動或包容。運動創造性的鼓勵自我表達，開啟了思考及行動的新方法。

從純粹的身體水準來看，舞蹈治療帶來了運動改善健康、安寧、調和、肌肉等諸多好處。從情感水準來看，幫助人們感覺更快樂及自信，允許他們表達諸如憤怒、挫敗、失落等用口頭很難表達的情感。從精神水準來看，舞蹈治療能提高認知技巧、動機及記憶。

舞蹈治療師能用特殊的方法解決特殊的問題。舉例說，為幫助患者減輕壓力，舞蹈治療家首先要鑒定那個人的身體對壓力如何作出反應，然後研究特別的運動技巧增加循環、加深呼吸、減緩肌肉壓力。

健康益處

舞蹈治療有廣泛的健康益處。它已經被臨床證明能有效地改善人們的體形、自尊心、注意力及溝通技巧。它能減緩壓力、恐懼及焦慮，也能減輕情感孤獨、身體緊張、慢性疼痛及抑鬱症。另外，它能提高身體循環及呼吸系統的功能。

舞蹈治療顯示對青春期的青少年、成年的精神病患者，喪失學習能力的、視力及聽力減退的、智障、老年人（特別是在養老院）有益。

舞蹈治療的支持者們聲稱，舞蹈治療也能成功地幫助人們治療大腦損傷、艾滋病、關節炎、切斷手術、跌打損傷、癌症、及其他身體疾病。

Everybody！舞動起來吧！藉由自由的舞動與表達，在身心的互動中，打破僵化和習慣，創造出新的能力，認識獨特的自我！

什麼是舞動治療？

在近期的中德舞動治療師培訓課上，Sussan老師布置了一個作業，讓每個小組用通俗易懂的方式寫一下什麼是舞動治療，作為組長，我整合了一下本小組的各種觀點，形成了以下的文字，讓人們更加理解舞動治療的魅力。或許這個定義未來還會有改動，不過這對我來說已經是當下最好的詮釋了。

1.舞動治療的流派

舞動治療是表達性藝術治療的一種，它是一種開放的、創造性的治療方式。比起其他心理治療方式，舞動更加直接而深入，它可能是你認識自己，了解他人，看清世界的最快的方式。

2.舞動治療正名

舞動是舞蹈，又不只是舞蹈，它沒有規定的動作模式，也不是跳給別人看的，而是關注自我的表達、覺察與探索，所謂「身隨心動」。

3.舞動治療為什麼有效？

1)身體是最真實的朋友，它不會說謊。過去我們的身體中儲存了很多被我們壓抑和忽略的東西，包括我們的創傷、情緒和壓力。而這些未經處理的創傷、情緒和壓力不僅會讓我們陷入某些束縛性信念和模式中，甚至會導致我們的身體產生各種症狀，如酸痛、氣結等。

當身體打開的時候，心也打開了。通過身體動作，身體內的負面能量得以釋放，情感記憶被重新喚醒，我們開始覺察那些創傷和事件帶來的束縛性信念，領悟到我們不曾了解的、真實的自我。進而，通過對原有行為動作的探索和擴展，我們發展出更多的可能性、靈活性和適應能力，而這些新的資源將在我們的生活中被更有效地、選擇性地應用。

2)舞動是關於人生舞台的隱喻。每個人一生中都要面對三種關系，包括與自我的關系、與他人的關系和與環境的關系。在舞動中，你可以更安全地表達自我，更直接、更具象、更有體感地探索自己在處理這些關系中的模式，這種覺察本身就是成長。

此外，你還可以通過舞動治療所提供的安全的舞台——

l讓身體積壓的情緒得到釋放

l探索新的人際互動模式和行為模式

l獲得人格的完善和身心靈的統一

從一滴水裡可以看到大海，在一個個動作中，你也能看到自己的人生。

3)舞動幫助我們接納過去、抓住現在和應對未來。

l過去：療愈創傷、解決未完成事件

l現在：與自我連接，產生當下的覺察和領悟

l未來：擴展新模式、發展新行為、應對新變化

4.舞動治療的過程是怎樣的？

舞動治療的過程中是非常有創造性的，是左右腦協同工作的成果。每個人可以通過對身體動作的體驗——感受——領悟——成長，將自己分裂的碎片整合起來，成為一個更加完整的、身心合一的人。

5.舞動治療的針對人群有哪些？

舞動治療不只是針對患有心身疾病的人，對健康人同樣適用。通過舞動，你可以釋放壓力、提升能量、改善人際關系，活出自己。它對那些不善於用語言進行表達和溝通的人尤其有效。

6.如何在舞動中收獲更大？

舞動是一種表達自我情感的方式，也是一種溝通的方式。

舞動是一個主動參與探索的過程，也是一種快速了解自己的方式。

你自己可以決定投入多少，保留多少，以什麼樣的節奏成長。投入多少決定了收獲多少。

7.舞動治療師扮演什麼角色？

舞動治療師與被治療者不是教與學、施與受的關系。在舞動中，治療師不是主體，參與者才是。

舞動治療師是：

1)容器：舞動治療師提供一個安全的環境讓人們成長，這個環境是有邊界設置的。

2)鏡子：舞動治療師象一面鏡子客觀地反應每個人及團隊所在的狀態，引發覺察和領悟。

3)陪伴者：在團體中，舞動治療師平等地給每個人以關注，並陪伴被治療者成長。

4） 催化劑：舞動治療師會抓住被治療者或團體的動作特質與主題，並放大它，引發覺察與成長。

最後，說得再多也不如自己去體驗。

Come on ,baby！Let』s dance!

G. 人本主義藝術療法的基本理念

基本理念可以概括為以下幾個方面
(1)必須將個體作為一個有機的整體來研究，而不是作為一個個分離的組成部分來研究。人的心理發展有著內在的相關性，而藝術過程要將這種內在聯系揭示出來。
(2)必須將個體的生命歷程作為一個有機的整體來研究，如以發展心理學原理為基礎將個體整個生命歷程中的各個階段統觀起來，做出整合性的研究。藝術療法要幫助來訪者以發展的眼光看待自己的問題。
(3)人類生存的基本目標是自我完善與自我實現，力圖適應和消除緊張不是生存的目標，而是自我完善和自我買現進程中的階段而已。
(4)人生的基本趨向有三:一是對快樂的追求，通過對性、愛情和自我認識而實現。二是社會的適應性，通過自我限制和尋求歸屬感而實現。三是實現創造性。藝術創作中的友好與尊重的治療氛圍使這個基本人生趨向得到充分鼓勵和認可。(5)將這三種內在需要整合並以個人的方式買現，使每個個體心靈深處的需要得到滿足。藝術過程的特殊性恰恰能夠促進這個過程的完成。
(6)每個個體都面臨一種平衡心理的或內在沖突的需要，而藝術療法的非言語性正是能夠遵照這種需求的最恰當方式。
(7)內疚感與焦慮感並不是「超我」受到禁錮的唯一原因，不能有效運用內部創造性潛力，或不能創造一種有意義的生活方式，也同樣會引起內疚感和焦慮
感。由治療師推進並帶領的創造性過程使來訪者充分發揮創造性。
(8)自我的認同在整個生命過程中有時是不斷變化的，有時是相對固定的，需要不斷地與各種沖突和內在需求進行再整合才能確定。成功創造之後的自我認同感會給來訪者帶來相當程度的滿足。

H. 舞動治療的定義是什麼，它的工作坊可以學到哪些東西呢

舞蹈治療也叫舞蹈治療，它是表達性藝術治療中的一個分支，是以動作的過程作為媒介，運用舞蹈活動或是即興動作促進個體的情緒、情感、身體、心靈、認知和人際等層面的整合，既可以治療身心方面的障礙，也可以增強個人意識，改善人們的心智。
舞蹈治療的對象可以是任何人，可以是治療性的，也可以是成長性的。舞動最大的魅力在於其創造性、即興。舞動治療認為世界不存在絕對的身體語言，有多少個人就有多少種身體語言，所以舞動不會妄加猜測。舞動治療認為：每個人動起來的樣子都飽含深意。舞動最大的治癒性在於創造性和非評價，盡管舞動治療師的腦袋裡有很多舞動的理論、框架，然而學習的時候會把這些都忘掉，在當下和自己相遇，成為自己最好的陪伴。
博仁心眾籌項目課程中包含有舞蹈治療的工作坊，這個文庫里有對舞蹈治療老師徐青林老師的詳細介紹哦：
http://wenku..com/view/96ae33672cc58bd63086bd6c.html