1. 足球比賽中有哪些新的智能技術運用在里邊
足球技術在比賽中有著特殊的地位．它是完成戰術配合、決定戰術效果的前提和保
證。著名的前聯邦德國足球教練紹恩曾說過：逗足球運動最重要的決定性的部分是技術。地
隨著現代足球比賽攻守速度的不斷加快、對抗爭奪的日趨激烈，對足球技術也提出了新的
更高的要求。
一、技術與目的結合
各項技術的運用都離不開其目的性，初學者與低水平的運動員運用足球技術的盲目
性較大，隨著水平的逐步提高，盲目性則越來越小，目的性越來越強。因此，可以說運
動技術水平與比賽技巧的提高過程，就是減少盲目性、提高目的性的過程。
足球比賽的目標是不讓對方將球攻人自己的球門，而千方百計地設法將球攻人對方
球門。要實現這一目標，必須牢牢地掌握住控球權，各項技術的運用也將圍繞著這一目
標而展開。因此．控球並獲勝是足球比賽的根本目的。
要做到技術與目的相結合，運動員除了具備全面、堅實的技術基礎外，還需熟練、
自如地運用各項技術，特別要在技術的實用性上狠下工夫。
二、技術與速度結合
現代足球正朝著高速度、強對抗的方向發展，賽場上給予運動員完成各項技、戰術動
作的時間越來越短，空間越來越小。要想真正適應激烈爭奪中的快速攻守，最重要的因素
是速度。特別是在快速中運用技術的能力、完成技術動作的速度以及技術動作之間的銜接
速度。如果缺乏速度，那麼再漂亮的技術在比賽中也難有逗用武之地地。
三、技術與意識結合
技術必須賦於意識才有活力和威力即所謂意識，即運動員對足球運動比賽規律的認
識，並根據臨場變化而適時地採取正確、合理、有效行動的一種敏捷的思維能力。足球場
上運動員的一舉一動，包括在有球和無球的情況下，均有意識的反映。
從單一的技術動作到局部的戰術配合，直至全隊的整體打法，無不受意識的支配。因
此，技術與意識的結合是一項高難度的艱巨工程、不僅要求運動員具備堅實的技術基礎和
熟練的運用能力，還要精通足球比賽的規律及各種戰術打法的要求，熟悉同伴與對手的球
路和習慣，並能在瞬息萬變的復雜形勢中迅速作出抉擇和行動。
意識的培養與技、戰術的訓練乃是一對孿生兄弟。從兒時初學足球開始，就應把意識
的培養貫穿在技、戰術訓練中，寓意識於一切技術行動之中，使它們同步存在與發展。意
識基本上屬於人的思維范疇，意識的發展受多方面因素的影響，如文化素質、理論水平、
思維邏輯、外界條件等。但不可忽視的現實是人的大賦不同，所以訓練中，除加強意識的
培養、訓練外，應盡量挖掘培養那些意識天賦好的運動員。
四、技術與意志結合
意志品質是足球運動員必不可少的重要素質之一，特別是在那些具有特殊意義的比
賽中，意志品質具有舉足輕重的作用。
足球運動員的意志品質基本上體現在三個方面：勇敢頑強的拼搏作風，自我控制情緒
的能力，敢於冒險的無畏精神。
足球是勇敢者的運動項目，這是由足球運動的特點所決定的。隨著比賽爭奪的日趨激
烈，對運動員的意志品質也提出了更全面、更突出、更明確的要求。沒有良好的意志品質，
再好的技、戰術能力也難以正常發揮；反之，沒有出色的技、戰術能力，良好的意志品質
亦無表現之處。兩者只有完美地結合才能如虎添翼。
五、技術與位置結合
當前，足球技術正朝著全面、快速、熟練、簡練、強對抗的方向發展，自1974年第10
屆世界盃賽後，足球運動對運動員的全面性提出了更高的要求。每名隊員都身負攻守雙重
任務，必須掌握攻守的技術才能適應戰術的變化和比賽的需要。近幾十年來，全面型的整
體和全面型的個人都在不斷發展和提高。但是場上仍有位置分工，不同位置均有不同特點。
這就要求運動員在掌握全面技術的基礎上，根據個人的特長和位置的需要發展專長技術。
既是足球場上的多面手，又是具有個人特點和某個位置上的專家。
六、技術與即興結合
足球比賽經常出現一些令人難以預測的變化與結果，人們曾幽默地說逗足球是圓的地，
以此作為沒有答案的答案。隨著技、戰術水平的全面提高與發展，比賽中運動員處理球的
時間越來越少、空間越來越小。這就需要某些超常的技術才能滿足比賽的要求，所謂超常
技術和即興發揮，是指根據賽場上瞬間即變的環境及突發的情況，隨機採取應急手段，打
破原有技術動作的結構，達到出奇制勝的目的。
隨著足球運動的發展，運動員的即興發揮將會運用得越來越廣泛、水平越來越高、魅
力越來越
傳球 是組織進攻、變換戰術和創造射門機會的有效手段。隊員的傳球和跑位組成了全隊的進攻戰術。常用的傳球腳法有：腳內側、腳背內側、腳背正面、腳背外側、腳尖和腳跟等。現代足球比賽要求傳球技術更加全面、准確、快速和熟練。傳球動作的幅度、動作的快慢，要適應比賽場上的需要，目前在各國優秀運動員中，利用小腿快速擺動和依靠踝關節力量的傳球動作日趨完善。許多運動員常常利用不同的擺腿方法，根據臨場情況，採用彈、蹭、蹉、切、挑、擺等傳球方法並利用球的旋轉和弧度來控制落點，進行戰術配合。50年代初期歐洲和拉美一些國家的優秀運動員首創了弧線球技術，現已被廣泛運用。它能繞過障礙並有隱蔽性，但需要高超的技巧，如世界球王貝利常常能在短距離內傳出難度很高、弧度較大的球。中國優秀足球運動員容志行在發角球時，常採用弧線球，把球直接踢入對方球門而得分。傳球技術的發展，促使戰術配合更加靈活、巧妙。
射門 足球比賽的直接目的是射門得分，而能否把球射入對方球門是比賽勝負的關鍵。射門主要在攻守爭奪最激烈的罰球區附近進行。這個地區防守人數常常多達7～8人,防守隊員的緊逼盯人、兇狠的搶斷堵截,使進攻隊員幾乎無懈可擊。現代足球比賽要求每個隊員必須全面熟練地掌握和運用各種射門技術，尤其是腳背正面、腳背內側、腳背外側和腳內側為主的擺射、抽射、削射、彈射、推射、切射等技術。同時，還要在快速行進、激烈對抗，甚至身體失去平衡的情況下完成各種射門動作（如倒地卧射、凌空射、躍起頭頂、倒勾、跨步捅球、鏟射等）。射門技術的難度大，還表現在射急速運行中的球。另外，還要練好罰球區附近的定位球及角球的配合射門技術。成功的射門需要銳利的觀察、准確的判斷、良好的身體素質和全面准確的技術(圖1)。
接球 是運動員有目的地用規則允許的身體部位，把運行中的球接停在所需要的位置，以便完成傳球、運球過人、射門等動作。接球是銜接下一個技術動作的過渡性技術。比賽中常用的接球方法有腳內側接球，腳底、腳背、腳外側、大腿、胸部和頭部接球等。現代足球比賽要求運動員在接球的同時就能擺脫對手，並立即銜接下一個技術動作。接球要力爭快速、簡練、合理、多變。
運球過人 是控制球、組織配合進攻與防守、尋找傳球時機、突破防線獲得直接射門得分的有效手段，在足球進攻技術中佔有重要地位。運球時常用腳背正面、腳背外側、腳背內側、腳內側等部位來推撥球，使球始終處在自己的控制范圍內。過人突破時常採用撥、拉、扣、挑、捅、推等動作或結合上體和下肢的假動作，在對手身體失去平衡或猶豫不決時乘隙而過。現代足球比賽過人突破的特點是快速突然，在接球的同時就擺脫並越過對手，在運動中變速變向。在運用這項技術時，要善於掌握時機，針對不同對象，採用不同方法，處理好個人行動與集體配合的關系。
頂球 運動員常常運用額正面、額側面的頂球技術進行傳球、射門、搶斷空中球。爭頂球是門前進攻和防守的一項重要技術。它是高吊高打、攻克密集防守的有效手段之一。防守隊員為了保護本隊球門，也積極地爭頂門前高球，解除危機。特別是沖頂球，在防守中的成功率更高。
2. 足球竅門
1:.........是業余愛好的話，經常踢就可以了，先找個水平一般的人了解了解足球的基本技術知識和基本規則，然後多踢比賽（不必那麼正規的比賽，可以是幾個人踢著玩），多踢比賽對足球水平的提高最有幫助，真的最有幫助，把每次自己場上的失誤和出彩的動作都記住，加以改正，這樣就能不斷進步。
如果不是業余愛好，那就去足球學校吧
補充一點：根據自身的條件，選好自己的位置，比如，速度快或者體力好，就可以打邊衛；人高馬大，就可以打中後衛等等
2:．進攻戰術原則：
當一個隊在比賽中從對方腳下獲得對球控制的剎那，進攻戰術便開始起動。為了求得進攻戰術的運用效果，每個隊員都必須了解掌握並善於合理運用下列進攻戰術的四大原則。
（1）"寬度"原則
是指進攻者盡可能利用場地寬度，使防守者被迫擴大橫向防守面積，從而創造便於利用的進攻空間。該原則主要應用於降低進攻推進速度， 穩步組織進攻的戰術形勢下。當處於這一陣勢，任何場區都可以應用這一原則。在運用該原則時，必須准確地掌握好橫傳和橫向長傳基本技術，以便為繼而實施的滲透性進攻提供可靠的技術保證。
（2）滲透原則
是指採用橫傳拉開防守後，通過正腳背或其他腳法以盡可能快的方式傳球滲透並向前推進。其目的是為了直接創造射門機會，或為射門創造有利的條件。該原則不僅要求隊員具備准確快速用各種腳法回傳球滲透的能力，而且要求具有良好的移動速度。當慢速進攻時，突然性的速度將是滲透 對方防守的重要條件。滲透對方越早越快，成攻的效率越高。因此，在中場穩妥地組織進攻時．每位隊員應努力准備伺機迅速採用滲透性傳球，以創造射門機會。
（3）靈活原則
是指在進攻中被對方盯防時所採取的機智協調有球和無球的行動。該原則表現在於有球活動時主要是向一側運球為同伴創造另一側跑位切入的空檔和向前方運球將會在身後創造空檔。無球活動則主要 體現在有意識的穿插跑位，為無法和持球同伴拉開空檔以及利用有球隊員戰術移動所扯開的空檔切人，創造傳球點。在執行靈活原則時， 身體素質方面的特殊要求是較快的起動速度。因為擺脫盯人以及切人空檔，需要快速起動。後衛插上和中場策應，仍需要爆發性速度。 進攻隊員必須具備上述技、戰術及身體素質方面能力並能正確合理地執行靈活原則，方能瓦解對方密集防守布局，打亂防守陣腳，求得前場進攻戰術運用的成功。
（4）即興發揮原則
是指在進攻中合理隨意創造射門機會和搶時機射門，其最終目的在於射門得分。就該原則戰術思想而言，每一隊員都應盡可能多的創造射門機會並伺機射門，否則，必然是華而不實，勞而無功。總之，最終能夠射門就是合理的。在逼搶激烈的爭奪中，戰術的有效性更依賴於隊員對環境的深刻理解和即興創造力。因此，直覺、應變思維、臨場經驗、本能反應等戰術素養和個人天賦，就成為參戰隊員的必備條件。
2．進攻戰術的基本因素
比賽中進攻戰術可分為個人、局部、整體戰術三種形式。每種形式的進攻戰術都含有下列基本因素。
（1）接球且銜接下一動作因素
這是兩個動作聯為一體的連貫技術。它要求隊員在控球的同時又做另一動作，目的是保持球的活動性，加快比賽速度，減小被對方搶到球的可能性。 該動作因素變化方式有多種多樣，諸如頭、胸、腳等部位的變化或部位相同而銜接動作及方向的變化。又如正腳背接運球、正腳背接射球等。 在戰術運用中，隊員究竟應運用哪種動作方式，主要取決於他所處的環境條件。為了確保該動作因素的合理有效性，隊員應掌握如下基本原則：
①在接觸球前，必須對自己所處的位置環境有清晰的了解，並且對下一步如何處理球有初步的打算。
②如果自己身邊或附近有對方逼搶，應當先做一些假動作虛晃和擺脫對手，然後再採用掩護或其他方式處理球。
③在接觸球時，必須注意講求動作的突然性和動作速度，應特別掌握好兩動作之間的有機銜接。
（2）傳球動作因素
傳球是聯系任何一種戰術配合的橋梁。傳球的目的，主要在於加快進攻速度，充分發揮集體力量。傳球種類多種多樣，無論哪種傳球，對於隊員來說必須注意如下原則：
①必須根據同伴、對手、場地、氣候以及賽勢等具體條件做出決定。
②傳球應有利於創造空檔，反方向傳球是實現這一目的最有效的一個方法。
③傳球隊員在傳球前應盡可能通過手勢、呼叫等各種方式向接球隊員陪承他將傳球的時機、方向和方法。
④傳球隊員應注重運用向防守者身後傳球的方式。當防守者轉身追搶時，為時已晚。
⑤傳球者應掌握接球者跑動的時間提前傳球，以便接球者能在跑動中拿球。如果空檔有限，可直接傳到接球者腳下。
（3）運球動作因素
運球在進攻戰術中主要表現出三種功能：一是突破對手。二是控制比賽速度，選擇進攻時機；三是作為推進手段。 運球突破被喻為進攻戰術的一把尖刀，在戰術運用中佔有相當比例，但不可隨意運用，在運用運球時切記的大忌是：有好的傳球時機絕對不要運球，因為這不僅影響進攻速度，而且往往貽誤極好的戰機，並限制了集體才智的發揮。特別是在後場，過多的或不恰當的運球除有上述危害之外，還可能因運球失誤直接給本方球門造成危脅。 在戰術運用時，必須注意以下幾點：
①如果持球隊員沒有立即傳球的可能，他可以通過運球推進等待同伴跑到可傳球的位置再傳或通過個人突破積極主動地尋求傳球點。
②如果同伴處於越位位置時，持球隊員應利用運球，給同伴擺脫越位位置提供時間。
③在對方禁區附近且無更好的傳球配合時機時，持球隊員可運球突破防守隊員射門或傳中。
④如果在比賽將近結束，比分處於領先時，可以藉助運球拖延時間，作為保持戰果的一個手段。
（4）擺脫與跑位動作因素
擺脫常常作為跑位的前奏而與跑位聯為一體。擺脫通常搭進攻隊員為避開對方隊員盯退而採取的各種有目的地身體動作。如虛晃、突然起動、變向跑等，也是構成有效跑位的重要條件之一。跑位是指無球隊員在本隊進攻中為自己或同伴創造更好的接傳球、射門等機會所實施的有計劃、有意識、有目的的戰術行動。在比賽中，只要本隊獲得控球權，就應及時地根據持球同伴的位置、對方隊員的布局狀況和球所處的場區，擺脫對手去積極地尋求進攻空檔。跑位具有多種形式，在比賽中應根據場上的變化，選擇適當的跑位方式。重點必須學會"換位"跑位。所謂"換位"跑位，是指進攻隊員 為了取得更好的跑動效果，有意識地改變原有位置，投入新的比賽位置中去的一種戰術行動。在足球進攻戰術中，這種"換位"的常見形式有：同側邊鋒相互換位、異例邊鋒相互換位、邊鋒與同側前衛換位、邊鋒與後衛換位，邊鋒與異側前衛換位，前衛與後衛換位等。"換位"跑位的主要目的在於：尋得自身或同伴更好的接球或射門等空檔。牽制防守，策應有球隊員，為其更好地處理球創造條件。擾亂對方防守布置，使其暴露缺口，為進攻戰術的靈活性和有效性奠定基礎。 為實現跑位的目的，隊員在跑位中要以製造"寬度"和"深度"進攻為主要依據，在整體戰術意識的支配下，注意跑位的目的性、 靈活性、突然性、及時性和多變性，以便為無球同伴和持球隊員有更多更好的進攻點和靈活選擇戰術行動，創造有利條件。
（5）射門動作因素
射門是任何一種集體和個人進攻行動的目的，隊員應該明白，一個隊比賽的取勝，只有通過射門，才有可能變成現實。 隊員在練習各種射門時，必須抓住下列射門機會：
①當同伴傳球於防守者身後時，突然插上射門。
②前場二過一配合突破防守隊員之後，在其他防守隊員補位前疾速射門。
③運球突破一個防守者後，在其他防守隊員尚未封阻之前，起腳射門。
④當同伴從一側突破後傳中時，從中路或異例沖上包抄射門。
⑤發前場直接任意球，運用弧線球可以構成有威脅的射門。
⑥低平角球發至球門區附近時，沖上射門。
⑦發前場間接任意球時，運用蒙騙對手的簡單配合，可以形成有威脅的射門。
⑧當進攻隊員運球接近球門，守門員正棄門前移封角度時，可趁機射門。
⑨當進攻隊員與對方形成一對一時，抓住守門員視線被擋住的剎那射門。
⑩當對方誤以為持球隊員要把球傳給其他前場隊員時，迅速射門。
＠在同伴近距離勁射後，沖上伺機補射。
＠在潮濕的場地上，射地滾球或反彈球。
＠在對方守門員面對陽光時，捕機射門。
射門次數是射門成功率的重要前提條件，射門成功，更多地還依賴於把握良好的射門機會以及射門准確性和力量，就射門質量來看， 准確、突然、有力是其最核心的三要素。此外，對於每位隊員來說，應牢記有助於提高射門質量的幾個原則：即能直接射門的不間接射， 能快射的不慢射，能傳射的不運球突破射，能空中射的不等落地射。
3．進攻戰術常見形式
（1）邊路進攻
一般是指進攻的最後階段發生在前場禁區線以外靠近邊線區域的進攻。邊路進攻的的發起、推進通常有兩種渠道： 一是進攻過程始終沿邊路而行；二是通過中路轉移至邊路。邊路進攻打法的主要目的在於充分利用"寬度"原則，拉開防守面削弱中路的防守力量，創造中路破門得分的有利戰機。為了有效完成邊路進攻，隊員應重點掌握好下列五種有利射門取勝的進攻形式：
①邊路傳中。
②邊路橫向或斜向推進後下底傳中。
③邊路斜向突破射門。
④邊路高吊球或弧線球直接射門。
⑤邊路斜向二過一短傳配合射門。
（2）中路進攻
中路進攻通常是指進攻最後階段發生在前場中間區域的進攻。中路進攻形成的渠道，一般也來自於中路直向推進和邊中轉移兩種形式。 中路進攻特點一般說來比邊路進攻更具有威脅性和直接性。由於中路往往防守人員密集，以致進攻有效性的難度很大，但若一旦成功，則威脅效果更大。中路進攻結束方式有多種多樣，要求隊員必須掌握以下幾種常見形式：
①運球推進中遠射。
②個人運球突破射門。
③局部各種2打1和3打2快速配合射門。
④包抄傳中球射門。
⑤戰機不適向兩翼分球。
⑥中場隊員插上射門。
⑦任意球直接或配合射門。
（3）快速反擊
反擊是指從防守中獲球隊盡快地把球輸送給處於有利位置的中、前場隊員，使他們在對方還沒有完全組織好嚴密防守之前得到一次良好的射門機會。在當今足球比賽中，快速反擊的機會有許多。要求隊員必須了解掌握以下幾種快速反擊的時機：
①搶截到對方一次不準確的傳球後。
②搶到對方腳下控制的球後。
③對方進攻中犯規而被判罰任意球後。
對於上述機會是否能被充分利用，最為關鍵因素在於能否合理運用"快"和"准"的行動上。如果能抓住對方布局仍處於進攻狀態之中的剎那，便立即反擊，並輔之准確地配合，那麼，這個隊多半能創造出有威脅的射門機會。
（4）層次進攻
層次進攻是指有組織、有步驟、層層推進的一種進攻方式，它一般發生在從防守中搶到球後，對方已組織好防守布置的情況下。 層次進攻是一種比快速反攻更慎重的進攻打法。如果速度和冒險是反擊的基礎的話，那麼，准確和穩妥用以描述層次進攻則更為合適。層次進攻具有穩妥和准確的特徵，一般說來，只有那些技藝高超，卓有戰術素養並能良好運用進攻寬度、滲透等原則和善於講究比賽節奏感的隊，往往才可在實踐中充分體現出這一打法的戰術力量來。因此，作為初學者對此進攻打法，只要求了解，不強求全面掌握。
如何踢好足球之跑動和傳接球篇
1．先說跑位:
相對於傳接球來說跑位的節奏控制簡單一些,也比較容易理解,但其實有些球員和巨星的差別就在跑位上,什麼時候該往前插,什麼時候該回撤接球,什麼時候該穿插,什麼時候該向前接應等等,都是一種跑位的意識,如果跑位的人和傳球的人節奏完全合拍了,那麼就可能完成一次成功的配合.
但是跑位除了賽前安排的套路來跑動之外,最關鍵的是根據場上形式去判斷,比如何時前插可以反越位,當拿球隊員被逼的太緊就需要回撤接應他,何時穿插到中路的人叢中做一個拿球的接應點,隊友下底的時候如何在中路包抄搶點等等,有些是可以按照賽前的部屬去做的, 有些則需要臨場的隨機應變.控制好時間和空間,該快速插上的時候必須堅決,該迂迴的時候不用太急這些都是屬於跑位的節奏的控制, 但最關鍵的是跑位和傳球的人合拍,比如反越位.那樣是最有威脅的.
2．傳球的節奏:
說實話這是大家最值得探討的關於節奏的話題了,而且內容很多,但讓我完全用語言來概括,真的很難說的完整.最簡單的說法是什麼時候該傳,什麼時候該帶,什麼時候該控球就是這樣,但這樣說未免太膚淺了.詳細的東西說起來太煩,我在這里就舉一個例子說明,這個例子以前我已經舉過.就是魯伊科斯塔的一個例子:
魯伊先是在中場的中路附近得球,然後筆直往前帶,在他身後有一個回防的隊員在回追他,而且馬上就會追上,在他前面離開大約20米處有四個後衛隊員,他的左路和右路分別有一個隊友在接應他,並高速往前插.而且兩個邊路都有很大的空間可以利用,但是他沒有傳給任何一個人,繼續往前帶,而且往左側肋部帶球,由於他選擇的帶球線路和方向,同時吸引了對方左後衛和左中衛兩個防守隊員上來防守加上回防的隊員一共是三個人,而且帶了兩步依然沒有傳,直到對方隊員幾乎將他包圍的時候,突然一個直傳,對方後衛的身後,就這一個傳球撕破了對方整個後防線,而左路插手的隊員拿到球後,直接形成單刀破門.
就這一個例子我覺得已經能夠說明很多東西了,如果按照常規他可以早一些就傳,這樣就不會讓自己陷入包夾的困境中了,但他沒有, 當隊友情有空檔的時候不一定要馬上就給,把握好傳球的時機和節奏,該帶的時候可以帶一下吸引對方的防守隊員上來堵截,這樣傳出來的球會更具威脅.當然還要取決於你帶球的線路是怎樣的否則無法起到吸引對方的隊員上搶.
這也就是屬於一種用腦子踢球的典型例子吧,說實話如果遇到同樣的情況,可能沒有一個英格蘭球員會象科斯塔那麼處理球吧,通常他們都會選擇所謂的最合理的處理球的方式,乘防守隊員還沒上來封堵,邊路又有空檔就要馬上出球,否則可能球都傳不出來.但天才的處理球的方式不是教科書所能概括的,也不是蘭帕德,傑拉德之流能夠學的會的,當然他們也知道利用帶球來吸引防守,但是科斯塔是在被回放的隊員從後面推了一把,還選擇繼續往前帶,因為他在等,等最佳的出球時機,否則這個進攻遠沒有後來完成的那麼有威脅,但換成技術不是最突出的英國球員,一旦覺得可能出不了球就會馬上傳掉的,這個時候他們幾乎根本就不會思考了,這可能也就是很多球迷不喜歡英格蘭足球的原因之一吧(僅針對國家隊不針對英超聯賽).
關於傳球的節奏還要一點需要強調的是傳球球速的變化:傳出來的球的球速直接關繫到是否能夠直接造成突破,或者直接影響你拿球隊員的下一個動作的連貫性,比如你傳這個球的目的是讓隊友能夠直接射門就可以選擇球速慢一些,這樣方便他起腳掌握好觸球點,但如果是給後上隊員擺脫防守的話可以選擇球速快一些,能夠把隊友的速度帶起來直接擺脫,球速直接會影響到你進攻節奏的快慢.
關於傳球的節奏我還有一些東西沒有寫,准備放到下次足球的節奏進攻篇裡面再補充,比如二過一的配合,就有節奏的變化,我們完全可以利用二過一的假象選擇不傳球,利用自己隊員的跑位吸引防守隊員,造成的空檔選擇突破等等,因為有些東西結合到進攻體系中去說比較合適,我就不單獨拿出來說了.如果大家有興趣可以補充.
3．最後一點是關於接球的節奏:
接球其實也有節奏,因為接球的合理性同樣關繫到一次進攻的成功率. 接球隊員要根據傳過來的球和對方防守隊員的位置或者是否上搶堵截來選擇怎樣的接球方式,比如對於撲上來的防守隊員,如果傳過來的球正好在你們兩人之間,接球的隊員可以做一個要停球的假動作,然後把球讓過這樣就可以直接擺脫上來防守的隊員.又或者可以根據防守隊員的上搶方向,我們可以選擇往外停球還是往內停球,是直接停,還是讓過,又或者利用球速比較快防守隊員沒有及時到位,選擇直接趟過防守隊員,當接球的隊員對於來球的方向速度和變化以及防守隊員的站位選擇合適的接球方式,是直接順勢擺脫還是直接停然後再做下一步動作,或者假停真帶(順勢往外停,然後突然變向內帶),又或者看到空檔選擇直接傳等等.而不是單純的只有一個接球的方式,處理球的方式單一而且又沒有一點節奏的變化,那麼防守隊員就會馬上選擇有針對性的防守方式使得你很難處理球.
但話說回來其實單獨把接球拿出來談節奏可能不一定合適,更好的是應該放到進攻篇中,結合進攻來說比較合理,因為可能在有些人看來這不屬於節奏,但一旦放到整體進攻上來說其實接球還是有節奏的變化的.
3:技術動作要領
1．雙腳腳背顛球：腳向前上方擺動，用腳背擊球，擊球時踝關節固定，擊球的下部。兩
腳可交替擊球，也可一隻腳支撐，另一隻腳連續擊球。擊球時用力均勻，使球始終控制在
身體周圍。
2．雙腳內側、外側顛球：抬腿屈膝，用腳的內側或外側向上擺動，擊球的下部，兩腳內
側或外側交替擊球。
3。大腿顛球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上擊球的下部，兩腿可交替擊球，也可
一隻腳做支撐，用另一側的大腿連續擊球。
4．頭部顛球：兩腳開立，膝蓋微屈，用前額部位連續頂球的下部。頂球時，兩眼注視
球，兩臂自然張開，以維持身體平衡。
5．各部位連續顛球：根據上述單一顛球技術動作要領，用各部位配合連續顛球，配合
的部位越多，難度越大。顛球的部位有腳背、腳內側、腳外側、大腿、頭部、胸部、
肩等。
易犯錯誤
l．腳擊球時踝關節鬆弛，造成用力不穩定。
2．擊球時腳尖向下或向上勾，造成球受力後向前或向後觸碰身體，使球難以控制。
3．顛球時身體其他部位不夠放鬆，以至於動作僵硬
4．頭部顛球時腿部、軀於、頸部配合用力不協調，僅靠頸部。
練習方法示例
1．一人一球顛球：體會觸球的時間、觸球的部位、觸球的力量和整個動作的協調配合。
2．兩人一球顛球：用腳背、大腿、頭部以及身體各部位觸球，掌握好觸球的力量，盡量不讓球落地。每人可觸球一次顛給對方，也可觸球多次互顛。
3．四五人一組，圍圈用兩球顛球：可規定每人觸球的次數與部位，也可自由掌握觸球的次數與部位。顛傳時要注意觀察，防止兩個球同時顛傳給同一夥伴。
3. 如何提好足球
如何踢好足球之進攻篇
1．進攻戰術原則：
當一個隊在比賽中從對方腳下獲得對球控制的剎那，進攻戰術便開始起動。為了求得進攻戰術的運用效果，每個隊員都必須了解掌握並善於合理運用下列進攻戰術的四大原則。
（1）"寬度"原則
是指進攻者盡可能利用場地寬度，使防守者被迫擴大橫向防守面積，從而創造便於利用的進攻空間。該原則主要應用於降低進攻推進速度， 穩步組織進攻的戰術形勢下。當處於這一陣勢，任何場區都可以應用這一原則。在運用該原則時，必須准確地掌握好橫傳和橫向長傳基本技術，以便為繼而實施的滲透性進攻提供可靠的技術保證。
（2）滲透原則
是指採用橫傳拉開防守後，通過正腳背或其他腳法以盡可能快的方式傳球滲透並向前推進。其目的是為了直接創造射門機會，或為射門創造有利的條件。該原則不僅要求隊員具備准確快速用各種腳法回傳球滲透的能力，而且要求具有良好的移動速度。當慢速進攻時，突然性的速度將是滲透 對方防守的重要條件。滲透對方越早越快，成攻的效率越高。因此，在中場穩妥地組織進攻時．每位隊員應努力准備伺機迅速採用滲透性傳球，以創造射門機會。
（3）靈活原則
是指在進攻中被對方盯防時所採取的機智協調有球和無球的行動。該原則表現在於有球活動時主要是向一側運球為同伴創造另一側跑位切入的空檔和向前方運球將會在身後創造空檔。無球活動則主要 體現在有意識的穿插跑位，為無法和持球同伴拉開空檔以及利用有球隊員戰術移動所扯開的空檔切人，創造傳球點。在執行靈活原則時， 身體素質方面的特殊要求是較快的起動速度。因為擺脫盯人以及切人空檔，需要快速起動。後衛插上和中場策應，仍需要爆發性速度。 進攻隊員必須具備上述技、戰術及身體素質方面能力並能正確合理地執行靈活原則，方能瓦解對方密集防守布局，打亂防守陣腳，求得前場進攻戰術運用的成功。
（4）即興發揮原則
是指在進攻中合理隨意創造射門機會和搶時機射門，其最終目的在於射門得分。就該原則戰術思想而言，每一隊員都應盡可能多的創造射門機會並伺機射門，否則，必然是華而不實，勞而無功。總之，最終能夠射門就是合理的。在逼搶激烈的爭奪中，戰術的有效性更依賴於隊員對環境的深刻理解和即興創造力。因此，直覺、應變思維、臨場經驗、本能反應等戰術素養和個人天賦，就成為參戰隊員的必備條件。
2．進攻戰術的基本因素
比賽中進攻戰術可分為個人、局部、整體戰術三種形式。每種形式的進攻戰術都含有下列基本因素。
（1）接球且銜接下一動作因素
這是兩個動作聯為一體的連貫技術。它要求隊員在控球的同時又做另一動作，目的是保持球的活動性，加快比賽速度，減小被對方搶到球的可能性。 該動作因素變化方式有多種多樣，諸如頭、胸、腳等部位的變化或部位相同而銜接動作及方向的變化。又如正腳背接運球、正腳背接射球等。 在戰術運用中，隊員究竟應運用哪種動作方式，主要取決於他所處的環境條件。為了確保該動作因素的合理有效性，隊員應掌握如下基本原則：
①在接觸球前，必須對自己所處的位置環境有清晰的了解，並且對下一步如何處理球有初步的打算。
②如果自己身邊或附近有對方逼搶，應當先做一些假動作虛晃和擺脫對手，然後再採用掩護或其他方式處理球。
③在接觸球時，必須注意講求動作的突然性和動作速度，應特別掌握好兩動作之間的有機銜接。
（2）傳球動作因素
傳球是聯系任何一種戰術配合的橋梁。傳球的目的，主要在於加快進攻速度，充分發揮集體力量。傳球種類多種多樣，無論哪種傳球，對於隊員來說必須注意如下原則：
①必須根據同伴、對手、場地、氣候以及賽勢等具體條件做出決定。
②傳球應有利於創造空檔，反方向傳球是實現這一目的最有效的一個方法。
③傳球隊員在傳球前應盡可能通過手勢、呼叫等各種方式向接球隊員陪承他將傳球的時機、方向和方法。
④傳球隊員應注重運用向防守者身後傳球的方式。當防守者轉身追搶時，為時已晚。
⑤傳球者應掌握接球者跑動的時間提前傳球，以便接球者能在跑動中拿球。如果空檔有限，可直接傳到接球者腳下。
（3）運球動作因素
運球在進攻戰術中主要表現出三種功能：一是突破對手。二是控制比賽速度，選擇進攻時機；三是作為推進手段。 運球突破被喻為進攻戰術的一把尖刀，在戰術運用中佔有相當比例，但不可隨意運用，在運用運球時切記的大忌是：有好的傳球時機絕對不要運球，因為這不僅影響進攻速度，而且往往貽誤極好的戰機，並限制了集體才智的發揮。特別是在後場，過多的或不恰當的運球除有上述危害之外，還可能因運球失誤直接給本方球門造成危脅。 在戰術運用時，必須注意以下幾點：
①如果持球隊員沒有立即傳球的可能，他可以通過運球推進等待同伴跑到可傳球的位置再傳或通過個人突破積極主動地尋求傳球點。
②如果同伴處於越位位置時，持球隊員應利用運球，給同伴擺脫越位位置提供時間。
③在對方禁區附近且無更好的傳球配合時機時，持球隊員可運球突破防守隊員射門或傳中。
④如果在比賽將近結束，比分處於領先時，可以藉助運球拖延時間，作為保持戰果的一個手段。
（4）擺脫與跑位動作因素
擺脫常常作為跑位的前奏而與跑位聯為一體。擺脫通常搭進攻隊員為避開對方隊員盯退而採取的各種有目的地身體動作。如虛晃、突然起動、變向跑等，也是構成有效跑位的重要條件之一。跑位是指無球隊員在本隊進攻中為自己或同伴創造更好的接傳球、射門等機會所實施的有計劃、有意識、有目的的戰術行動。在比賽中，只要本隊獲得控球權，就應及時地根據持球同伴的位置、對方隊員的布局狀況和球所處的場區，擺脫對手去積極地尋求進攻空檔。跑位具有多種形式，在比賽中應根據場上的變化，選擇適當的跑位方式。重點必須學會"換位"跑位。所謂"換位"跑位，是指進攻隊員 為了取得更好的跑動效果，有意識地改變原有位置，投入新的比賽位置中去的一種戰術行動。在足球進攻戰術中，這種"換位"的常見形式有：同側邊鋒相互換位、異例邊鋒相互換位、邊鋒與同側前衛換位、邊鋒與後衛換位，邊鋒與異側前衛換位，前衛與後衛換位等。"換位"跑位的主要目的在於：尋得自身或同伴更好的接球或射門等空檔。牽制防守，策應有球隊員，為其更好地處理球創造條件。擾亂對方防守布置，使其暴露缺口，為進攻戰術的靈活性和有效性奠定基礎。 為實現跑位的目的，隊員在跑位中要以製造"寬度"和"深度"進攻為主要依據，在整體戰術意識的支配下，注意跑位的目的性、 靈活性、突然性、及時性和多變性，以便為無球同伴和持球隊員有更多更好的進攻點和靈活選擇戰術行動，創造有利條件。
（5）射門動作因素
射門是任何一種集體和個人進攻行動的目的，隊員應該明白，一個隊比賽的取勝，只有通過射門，才有可能變成現實。 隊員在練習各種射門時，必須抓住下列射門機會：
①當同伴傳球於防守者身後時，突然插上射門。
②前場二過一配合突破防守隊員之後，在其他防守隊員補位前疾速射門。
③運球突破一個防守者後，在其他防守隊員尚未封阻之前，起腳射門。
④當同伴從一側突破後傳中時，從中路或異例沖上包抄射門。
⑤發前場直接任意球，運用弧線球可以構成有威脅的射門。
⑥低平角球發至球門區附近時，沖上射門。
⑦發前場間接任意球時，運用蒙騙對手的簡單配合，可以形成有威脅的射門。
⑧當進攻隊員運球接近球門，守門員正棄門前移封角度時，可趁機射門。
⑨當進攻隊員與對方形成一對一時，抓住守門員視線被擋住的剎那射門。
⑩當對方誤以為持球隊員要把球傳給其他前場隊員時，迅速射門。
＠在同伴近距離勁射後，沖上伺機補射。
＠在潮濕的場地上，射地滾球或反彈球。
＠在對方守門員面對陽光時，捕機射門。
射門次數是射門成功率的重要前提條件，射門成功，更多地還依賴於把握良好的射門機會以及射門准確性和力量，就射門質量來看， 准確、突然、有力是其最核心的三要素。此外，對於每位隊員來說，應牢記有助於提高射門質量的幾個原則：即能直接射門的不間接射， 能快射的不慢射，能傳射的不運球突破射，能空中射的不等落地射。
3．進攻戰術常見形式
（1）邊路進攻
一般是指進攻的最後階段發生在前場禁區線以外靠近邊線區域的進攻。邊路進攻的的發起、推進通常有兩種渠道： 一是進攻過程始終沿邊路而行；二是通過中路轉移至邊路。邊路進攻打法的主要目的在於充分利用"寬度"原則，拉開防守面削弱中路的防守力量，創造中路破門得分的有利戰機。為了有效完成邊路進攻，隊員應重點掌握好下列五種有利射門取勝的進攻形式：
①邊路傳中。
②邊路橫向或斜向推進後下底傳中。
③邊路斜向突破射門。
④邊路高吊球或弧線球直接射門。
⑤邊路斜向二過一短傳配合射門。
（2）中路進攻
中路進攻通常是指進攻最後階段發生在前場中間區域的進攻。中路進攻形成的渠道，一般也來自於中路直向推進和邊中轉移兩種形式。 中路進攻特點一般說來比邊路進攻更具有威脅性和直接性。由於中路往往防守人員密集，以致進攻有效性的難度很大，但若一旦成功，則威脅效果更大。中路進攻結束方式有多種多樣，要求隊員必須掌握以下幾種常見形式：
①運球推進中遠射。
②個人運球突破射門。
③局部各種2打1和3打2快速配合射門。
④包抄傳中球射門。
⑤戰機不適向兩翼分球。
⑥中場隊員插上射門。
⑦任意球直接或配合射門。
（3）快速反擊
反擊是指從防守中獲球隊盡快地把球輸送給處於有利位置的中、前場隊員，使他們在對方還沒有完全組織好嚴密防守之前得到一次良好的射門機會。在當今足球比賽中，快速反擊的機會有許多。要求隊員必須了解掌握以下幾種快速反擊的時機：
①搶截到對方一次不準確的傳球後。
②搶到對方腳下控制的球後。
③對方進攻中犯規而被判罰任意球後。
對於上述機會是否能被充分利用，最為關鍵因素在於能否合理運用"快"和"准"的行動上。如果能抓住對方布局仍處於進攻狀態之中的剎那，便立即反擊，並輔之准確地配合，那麼，這個隊多半能創造出有威脅的射門機會。
（4）層次進攻
層次進攻是指有組織、有步驟、層層推進的一種進攻方式，它一般發生在從防守中搶到球後，對方已組織好防守布置的情況下。 層次進攻是一種比快速反攻更慎重的進攻打法。如果速度和冒險是反擊的基礎的話，那麼，准確和穩妥用以描述層次進攻則更為合適。層次進攻具有穩妥和准確的特徵，一般說來，只有那些技藝高超，卓有戰術素養並能良好運用進攻寬度、滲透等原則和善於講究比賽節奏感的隊，往往才可在實踐中充分體現出這一打法的戰術力量來。因此，作為初學者對此進攻打法，只要求了解，不強求全面掌握。
如何踢好足球之跑動和傳接球篇
1．先說跑位:
相對於傳接球來說跑位的節奏控制簡單一些,也比較容易理解,但其實有些球員和巨星的差別就在跑位上,什麼時候該往前插,什麼時候該回撤接球,什麼時候該穿插,什麼時候該向前接應等等,都是一種跑位的意識,如果跑位的人和傳球的人節奏完全合拍了,那麼就可能完成一次成功的配合.
但是跑位除了賽前安排的套路來跑動之外,最關鍵的是根據場上形式去判斷,比如何時前插可以反越位,當拿球隊員被逼的太緊就需要回撤接應他,何時穿插到中路的人叢中做一個拿球的接應點,隊友下底的時候如何在中路包抄搶點等等,有些是可以按照賽前的部屬去做的, 有些則需要臨場的隨機應變.控制好時間和空間,該快速插上的時候必須堅決,該迂迴的時候不用太急這些都是屬於跑位的節奏的控制, 但最關鍵的是跑位和傳球的人合拍,比如反越位.那樣是最有威脅的.
2．傳球的節奏:
說實話這是大家最值得探討的關於節奏的話題了,而且內容很多,但讓我完全用語言來概括,真的很難說的完整.最簡單的說法是什麼時候該傳,什麼時候該帶,什麼時候該控球就是這樣,但這樣說未免太膚淺了.詳細的東西說起來太煩,我在這里就舉一個例子說明,這個例子以前我已經舉過.就是魯伊科斯塔的一個例子:
魯伊先是在中場的中路附近得球,然後筆直往前帶,在他身後有一個回防的隊員在回追他,而且馬上就會追上,在他前面離開大約20米處有四個後衛隊員,他的左路和右路分別有一個隊友在接應他,並高速往前插.而且兩個邊路都有很大的空間可以利用,但是他沒有傳給任何一個人,繼續往前帶,而且往左側肋部帶球,由於他選擇的帶球線路和方向,同時吸引了對方左後衛和左中衛兩個防守隊員上來防守加上回防的隊員一共是三個人,而且帶了兩步依然沒有傳,直到對方隊員幾乎將他包圍的時候,突然一個直傳,對方後衛的身後,就這一個傳球撕破了對方整個後防線,而左路插手的隊員拿到球後,直接形成單刀破門.
就這一個例子我覺得已經能夠說明很多東西了,如果按照常規他可以早一些就傳,這樣就不會讓自己陷入包夾的困境中了,但他沒有, 當隊友情有空檔的時候不一定要馬上就給,把握好傳球的時機和節奏,該帶的時候可以帶一下吸引對方的防守隊員上來堵截,這樣傳出來的球會更具威脅.當然還要取決於你帶球的線路是怎樣的否則無法起到吸引對方的隊員上搶.
這也就是屬於一種用腦子踢球的典型例子吧,說實話如果遇到同樣的情況,可能沒有一個英格蘭球員會象科斯塔那麼處理球吧,通常他們都會選擇所謂的最合理的處理球的方式,乘防守隊員還沒上來封堵,邊路又有空檔就要馬上出球,否則可能球都傳不出來.但天才的處理球的方式不是教科書所能概括的,也不是蘭帕德,傑拉德之流能夠學的會的,當然他們也知道利用帶球來吸引防守,但是科斯塔是在被回放的隊員從後面推了一把,還選擇繼續往前帶,因為他在等,等最佳的出球時機,否則這個進攻遠沒有後來完成的那麼有威脅,但換成技術不是最突出的英國球員,一旦覺得可能出不了球就會馬上傳掉的,這個時候他們幾乎根本就不會思考了,這可能也就是很多球迷不喜歡英格蘭足球的原因之一吧(僅針對國家隊不針對英超聯賽).
關於傳球的節奏還要一點需要強調的是傳球球速的變化:傳出來的球的球速直接關繫到是否能夠直接造成突破,或者直接影響你拿球隊員的下一個動作的連貫性,比如你傳這個球的目的是讓隊友能夠直接射門就可以選擇球速慢一些,這樣方便他起腳掌握好觸球點,但如果是給後上隊員擺脫防守的話可以選擇球速快一些,能夠把隊友的速度帶起來直接擺脫,球速直接會影響到你進攻節奏的快慢.
關於傳球的節奏我還有一些東西沒有寫,准備放到下次足球的節奏進攻篇裡面再補充,比如二過一的配合,就有節奏的變化,我們完全可以利用二過一的假象選擇不傳球,利用自己隊員的跑位吸引防守隊員,造成的空檔選擇突破等等,因為有些東西結合到進攻體系中去說比較合適,我就不單獨拿出來說了.如果大家有興趣可以補充.
3．最後一點是關於接球的節奏:
接球其實也有節奏,因為接球的合理性同樣關繫到一次進攻的成功率. 接球隊員要根據傳過來的球和對方防守隊員的位置或者是否上搶堵截來選擇怎樣的接球方式,比如對於撲上來的防守隊員,如果傳過來的球正好在你們兩人之間,接球的隊員可以做一個要停球的假動作,然後把球讓過這樣就可以直接擺脫上來防守的隊員.又或者可以根據防守隊員的上搶方向,我們可以選擇往外停球還是往內停球,是直接停,還是讓過,又或者利用球速比較快防守隊員沒有及時到位,選擇直接趟過防守隊員,當接球的隊員對於來球的方向速度和變化以及防守隊員的站位選擇合適的接球方式,是直接順勢擺脫還是直接停然後再做下一步動作,或者假停真帶(順勢往外停,然後突然變向內帶),又或者看到空檔選擇直接傳等等.而不是單純的只有一個接球的方式,處理球的方式單一而且又沒有一點節奏的變化,那麼防守隊員就會馬上選擇有針對性的防守方式使得你很難處理球.
但話說回來其實單獨把接球拿出來談節奏可能不一定合適,更好的是應該放到進攻篇中,結合進攻來說比較合理,因為可能在有些人看來這不屬於節奏,但一旦放到整體進攻上來說其實接球還是有節奏的變化的.
4. 足球比賽中創造1vs1是什麼意思
足球比賽中創造1V1意思是給球員創造出一個單挑的機會，這樣才能突破防守，足球是圓的一切皆有可能足球場上瞬息萬變
5. 如何讓球員更有創造力
1.向11v11對抗賽宣戰
11v11對抗賽多年來一直妨礙青少年運動員的茁壯成長必須由適應青少年運動員的比賽類型所取代。諸如小型的3v3對抗賽，7v7足球比賽和8v8足球比賽。這些比賽可以為孩子提供更為適宜自身發展的環境。
另外，在業余足球層面，11v11的比賽很多時候也不一定適合成人，因為它對技術、戰術、和體能都有較高的要求，比如一名邊前衛，他不僅需要進攻的時候快速前插，同時防守的時候也要迅速回防，這樣一來一回的能力具備的人是不多的，而8人制的比賽卻可以使人們擁有更好的足球體驗。
2. 使用更多的游戲和更少的分析性練習
練習必須是游戲的形式。「游戲本身是最好的老師」的說法必須在所有以訓練為主的訓練課程計劃中重新體現並得到重視。孩子們應該接觸到更多游戲性質的比賽。
3.不要不停地糾正孩子們的打法
在比賽的時候，沒有必要總是讓運動員知道訓練的特定學習目標。學習目標對於教練員是重要的，對於運動員則不是。運動員不需要以任何特定的學習作為主要目標，他們只需要抓住機會踢球或者只是為了娛樂踢球就可以了。
要記住，比賽的其中一個重要方面便是不可預測性。這就是為何孩子們如此著迷游戲的原因。
4.孩子們必須能給有機會在所有位置和簡約空間中比賽
青少年運動員必須有機會在不同的位置比賽，以發現這些位置的功能和需要的能力。不同位置的打法體驗可以有效的激發創造力。
例如：7歲到9歲的運動員可以在小型足球比賽中不同的位置練習，而不需要進行7v7或11v11足球比賽；10歲到11歲的運動員可以參加7v7對抗賽，而不需要進行11v11足球比賽；而12歲到14歲的運動員可以參加8v8的足球錦標賽，而不需要進行11v11的冠軍比賽。
由於人員和場地的設置，都與孩子的年齡所具備的能力相匹配，所以這樣便容易激發起他們的創造力，而正規足球場地的完整比賽只會讓他們感到身心俱疲，壓力倍增，從而限制他們的發揮。
5. 只有享受比賽的人才可能是有創造力的運動員
每個訓練課程必須包括大量不同的比賽，而不單單是足球特定比賽。當孩子們參加比賽時，他們必須能夠感到興奮且享受到比賽的樂趣。
果青少年運動員無法確定他們自己是否適合教練提議的比賽，那麼他們的創造力便仍處於休眠狀態。運動員享受比賽和足球，那麼多地參加這樣的比賽就越能激發他們展示足球的創新方式。
6.提供機會讓運動員創建自己的游戲和規則
在簡單的游戲中，教練不僅需要確保運動員掌握了目標要求，同時還要不斷地激勵孩子們通過修改之前提議的規則創造不同的游戲。
教練有時候在訓練課程中必須學會提供10分鍾自由時間踢球和做最合適的事情。在任何訓練課程中都可以這樣做。一旦青少年運動員熟悉了教練的風格，那麼不僅他們的想像和幻想，而且他們的責任感、個人主動性、即興發揮的勇氣和創造力都將得到增強。同時團隊里某些運動員的潛在領導才能也會凸顯出來。
7.不要擔心結果，要勇於冒險和即興發揮
教練不應該施壓青少年運動員快速將球傳給位置更好的隊友，從而獲取勝利。將球作為最好朋友對待，同時總是按照自己的意願行事的青少年運動員往往比只是接受教練要求的運動員要更加具有創造力。
應該允許運動員改進打法而冒險而不是擔心犯錯誤或失去控球權可能發生的後果。並且教練員適時的缺席有時也會讓運動員感到更加舒適，可以不擔心犯錯挨批評，從而更好地發揮自己內在的潛能。
8.加強右腦訓練
一旦孩子們進入了學校，那麼便主要是左腦（控制邏輯斯文、語言表達）一直受到刺激。學生們被期望按照文化課老師指示的方法完成任務（一般是「封閉型」、完全定義好的任務），很少需要自己主動的發揮。然而，創造潛力的發展需要一個系統的右腦刺激。這就是為何在進行足球訓練的時候需要更多「開放型」任務的原因，因為這樣才能讓孩子的創造力得到鍛煉。
教練在大多數時候都不應該充當教學過程中的總代理，而應該將他設計的情景責任轉移到青少年運動員身上並通過系統問題向他們提問問題的解決方法。
真正掌握教學藝術的教練不會給問題提供答案，而是幫助運動員、指導他們找到和發現正確的答案。結構良好的簡化足球比賽本身就是老師，而非教練。
9. 越多富有創意的教練意味著越多富有創意的運動員
為了在以後的足球場地看到越多富有創意的運動員或者創新性和行事完全不同於規范的運動員，教練員必須重新思考以下內容。
在訓練或比賽中，教練不能總是懲罰運動員所犯的錯誤，因為這樣會限制運動員勇於冒險的精神，同時局限了運動員的創造力、想像力和聯想能力。
在訓練課程中，運動員應該有更多的空間或時間體驗他們自己發現的新動作。正如在街道、海灘或公園所看到的，豐富的信息環境有助於培養具有創意的運動員。
教練必須意識到運動員任何瞬間的創造性行為，盡一切可能鼓勵運動員與眾不同以及注意運動員自己在面對足球內在的問題時所提出的原創解決辦法。
10.足球環境是青少年運動員創造力的敵人
大多數青少年天才成長的環境對創造力明顯不利。在很多足球場地上，青少年運動員都會受到教練的支配，幾乎沒有任何運動和決策自由：青少年運動員的想法都不會得到重視。
對於教練，很重要的一點是控制到一切事情。當運動員有悖於常規時，運動員就會受到懲罰並被要求遵循教練的指示。很多教練並不是激勵運動員自身進行思考，而是代替運動員思考。
多年以來，青少年運動員都不曾質疑教練的指示，完全按照接受到的指示而且從未將自己正確的想法和個人的天賦用到比賽上。當青少年運動員大約15歲左右被要求自己做決定時，很明顯他們將面臨嚴重的問題，因為多年以來，他們一直都被訓練成只執行成人告訴他們的事情。
6. 足球高手進
我可以告你在場上該傳的時候要傳的。。
你說你在大場上過2 3個人被搶我覺的是你意識不太好。。大場跟小場比跟需要配合。。沒那麼多機會過太多的人。。
連盤帶就必須會變向。。就是很好控制自己的重心。。多看看一些書吧 上面應該會有些不錯的建議 還有就是別慌。。要多觀察防守你的人的習慣。。自己的過人技術也要靈活點。
體力其實沒什麼可說的。。每天踢完比賽慢跑2圈就可以 時間長了自然增長。。
7. 為什麼說足球比賽是一場對空間爭奪的游戲
足球，從本質上來說，是一道幾何數學題。你離對方球門處越近，你保持這種近距離的時間越久，那麼你破門得分的概率也就越高。這就是瓜迪奧拉足球在數學層面的立論根基。所以說，把球從後場推到前場，再把球保持在前場，一直向前不斷的試探進攻，這就可以給予對手最大的防守壓力。
8. 1.何為足球場的空間,怎樣創造空間,利用空間
足球場的空間就是足球場的大小啊！
9. 如何在比賽中創造利用空間進行跑位
跑位在足球比賽中起著至關重要的作用，首先，合理的跑位是拿球的基礎，隊員只有專跑到合理的位置上才能屬很好進行拿球，有效的組織進攻。其次，積極的跑位可以扯開空當，為隊員創造機會。 筆者作為一名前鋒，對跑位的重要性有著相當深刻的認識，作為一名前鋒，活動在對方防守的重點區域，自然會受到對方防守隊員的「重點照顧」，在原本就空間狹小的區域內跑出比較好的位置，當然除了積極的、不直疲倦的跑動外，還要有一個比較科學的方法。筆者也在常年的實踐中總結了幾點跑位的原則嚮往對初涉足球的朋友們有所幫助。 1、以球的動向而動。這是一項原則性的要求，在比賽中雙方始終圍繞控球權在激烈爭斗，攻、守雙方的角色也隨之在不斷互換，所以隊員的跑位要配合整體戰術，隊伍處於進攻狀態的時候，隊員的跑位要犀利，有強烈的穿透力；如隊伍處於防守狀態，隊員們的跑位應該組成一個好的防守體系，同時隊員們還要為由守轉攻作好准備，如果對方丟球，可以以最快的速度發起反擊。
10. 如何創造自由發揮空間
工作期間，如果領導要檢驗員工是否表裡如一，最好是離開一會兒，讓人們自行其事。很多下屬都有這樣的體驗，當你離開之後，他會輕輕地噓一口氣，並開始真正感到自由，慶幸自己可以干自己感興趣的工作了。
很多人與領導相處時，總會感到緊張不安。他們總想讓領導高興卻不知如何是好。然而，當領導離開時，他們反倒能全身心地投入到工作之中，並能從中自娛自樂。
因此，作為領導，你可以離開員工一會兒甚至一段時間，盡量給他們留一些機會。這樣當你回來時，你會吃驚地發現員工在你不在的時候取得了多麼令人滿意的成績。
離開員工是檢驗領導是否成功的最好的方式。如果你已經能夠培養員工按照你所信任的方式去做，如果你讓他們真正承擔起自己的責任，如果你能讓他們自主行事，那麼，當你不在的時候，所有的一切可以照樣成功地完成，這是最有效率的管理。
離開員工，就是給他們提供一個工作框架而不是什麼都為他們想到。作為領導，你只需為員工指引方向，給下屬自由發揮的機會，即使出現問題，你的員工也應可以和你一樣妥善地加以處理。當然，如果是一個十分重大的問題，那他們不可自行其事，必須讓你拍板才可以。
當你不在的時候，員工們也許有些不大習慣，或許有些想念你。當你回到他們身邊，他們會集中向你展示自己所實現的東西。因此你的回歸，又變成了他們表現自己及證明你的權威的機會。
讓員工擁有自己的頭腦，給下屬有自由發揮的機會，其前提是你必須充分相信和認可他們。你給予他們的自由度越大，他們做出的事情就越成功。
當你真誠地信任員工時，如果他們對你安排的某一工作確實無法勝任，他們會主動說出並要求另換一個更合適的工作，這實際上是對你的一種負責，這比勉強答應但最後將事情弄得一團糟的員工更加誠實而有責任感。
作為領導，你必須讓員工安排自己的計劃，不用任何事情都由你過問，他們可以犯錯誤，也可以冒險，但結果往往是非常令人滿意的。
給下屬自由發揮的機會，並不是說領導可以作為甩手大掌櫃，什麼事都不過問。真正要讓下屬自由發揮，首先要能明確方向，確定方針，讓下屬知道領導的意圖，其次是由他自己決定該怎麼做，但也不能放任自流，必要的監督和監測也是可行的，只要不影響下屬的干勁即可。