㈠ 身體健康的重要性是什麼！！急求！！
健康是人生幸福的源泉
健康是生命之基，是人生幸福的源泉。健康不能代替一切，但是沒有健康就沒有一切。要創造人生輝煌、享受生活樂趣，就必須珍惜健康，學會健康生活，讓健康成為幸福人生的源泉。
人生是否幸福，或許有很多的衡量標准，而健康永遠被列在第一位。失去了健康，沒有了健全的體魄與飽滿的精神，生命就會黯然失色，生趣索然。
健康是個人幸福的前提
擁有健康身心的人，更容易保持樂觀，而樂觀正是培養積極生活態度所不可缺少的條件。一個冬小麥豐富的人往往懂得健康這道，把維護健康看作是生命的崇高責任。一個不愛惜自己生命的人又怎麼能體驗幸福的滋味呢？只有充沛的生命力，才可以抵抗各種疾病，渡過各種難關，迎接一個又一個的挑戰。
健康的身體是人生最為寶貴的財富，沒有健康，一切都無從談起。而擁有了健康，就可以去創造一切、擁有一切，也只有健康，才是人生最為寶貴的財富。
健康是事業成功的保障
健康是人們成就事業的本錢。身體健康與心理健康兩者是相輔相成、互相影響的，且又制約著人際關系和諧與否，尤其是信心和勇氣兩種心理狀態，直接關繫到事業的成敗。一個身體不健康的人，常常是思想消極、悲觀、缺乏信心和勇氣的，難以產生創造性的思維。人生不是一帆風順的，具有健康的體魄才能經受得起各種挑戰和挫折，成就一番事業。
本固枝榮，根深葉茂。要成就一番事業，就必須要有健康做支撐。因為，只有擁有了健康，你才能有足夠的精力去開創事業的成功。
健康是家庭幸福之源
現代生活節奏快，壓力大，很多家庭忽視了對家人健康的經營。其實，我們需要將健康列為家庭的一個重點來維護，無論貧困或富裕，健康才是幸福的基礎。
健康是一種自由，健康是一種財富，健康更是一種幸福！對於所有幸福美滿的家庭來說，它們都擁有共同的財富，那就是健康。健康是每個家庭幸福的源泉！
㈡ 體育對創造健康生活方式的意義和作用
合適自己的體育鍛煉方式或項目有助於創造將康生活方式
首先能健壯體魄，提高身體素質和抵抗力，身體是革命滴本錢。
其次能磨練人的意志，催人上進，增加抗壓能力，保持良好的情緒和心理素質。
最後你的健康和向上能影響到你身邊的人，有利於交際。
沒有照書抄，雖然書上還有很多，這三點就夠你享用一輩子了。
㈢ 健康的生活要先從哪些方面做起
健康生活方式是指有益於健康的習慣化的行為方式。必須和社會相適應，人也要和環境相和諧，要有健康的人生觀與世界觀，一分為二地看待世界上的事，擺正自己在社會生活中的位置把心態放平保持健康心態最重要
㈣ 如何創建健康的生活方式預防慢性
健康是人的基本權力，是幸福快樂的基礎，是國家文明的標志，是社會和諧的象徵。然而，社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等也成為影響我們健康素質的大敵。 面對不斷增加的生活方式病，葯物、手術、醫院、醫生的作為受到限制，惟一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，養成健康生活方式，關愛生命，定期體檢。 下面是衛生部疾病預防控制局、全國愛國衛生運動委員會辦公室與中國疾病預防控制中心以「和諧我生活,健康中國人」為主題，共同發起全民健康生活方式行動： 一、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將「我行動、我健康、我快樂」作為行動准則。 二、樹立健康新形象。改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。 三、合理搭配膳食結構，規律用餐，保持營養平衡，維持健康體重。 四、少靜多動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。 五、保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。 六、營造綠色家園，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。 七、以科學的態度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。 八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。 養成了良好的生活習慣，為什麼還要定期體檢呢？民眾健康管理專家表示：任何疾病的發生都不是偶然的，身體的內因及環境的外因共同作用引起的了疾病的發生，所以，在養成了良好的生活習慣的同時，我們還需要定期做健康檢查，便於我們隨時掌握自己身體的狀況，建立起自己的健康檔案，如果有病症，通過體檢就能提早發現並及時採取對策，在疾病的早期進行預防和治療，有效降低疾病的發病率、致殘率、死亡率。 健康體檢的目的就是讓機體的每個器官都和和諧相處，讓每一個人都擁有健康、促進健康，呵護健康。良好的生活方式就是讓我們在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處，讓我們的生活環境更健康，更美好。民眾體檢中心祝願：人人擁有健康的心態、健壯的體魄，擁有幸福生活！
㈤ 體育對創造健康生活方式的作用和意義
「生命在於運動」,生命之美在於它時時刻刻都處於運動之中，而體育，恰好集中了這種美。它將力量與技巧，速度與優美同時體現到了極至,賦予人無限的啟示與動力。
人們會有性別差異、年齡差異、職業差異、經歷差異、興趣差異、觀點差異，或者政見差異。但對待體育明星，人們會破除地界、國界的局限，寬容大度地為他們的勝利歡呼，從他們的精彩表演中得到滿足。運動場上的競爭是激烈無情的，但無論勝利者還是失敗者，他們所追求的目標都是全世界的團結、進步、和平和友誼。據統計，通過各種手段觀看1992年巴塞羅納奧運會開幕式的人多達35億，佔全世界總人口的68％！體育的魅力是無窮的，是任何其他力量所無法代替的。
大力發展體育運動，不僅能夠增強人民體質、提高人民的健康水平，而且能夠培養人們健康合理的生活方式，創造文明和諧的社會環境，對於全面建設小康社會、實現中原崛起、構建和諧中原具有重要意義。體育事業的蓬勃發展和體育健兒取得的優異成績，將極大地鼓舞民心，增強民族認同感。
20世紀60年代的中國乒乓球隊、80年代的中國女排、90年代的「馬家軍」，都曾在不同時期對我們國家的各個方面，發生過極大的鼓舞作用。全世界的炎黃子孫都從中品嘗了世界民族之林中平等一員的自豪感，昂首挺胸，吐氣揚眉，精神煥發。
其中又以排球的「戰果」最為輝煌，加上它簡單易學，深受大家的喜愛，目前正在全國范圍推廣。
排球運動是由兩支人數相等的球隊，在被球網隔離開的兩個均等場區內，根據規則，以身體任何部位將球從網上擊入對方場區，而不使其在本方場區內落地的、集體的、攻防對抗的體育項目。
大學生通過排球基本理論知識和基本技術的學習，要了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點與鍛煉價值，掌握簡單的技術原理，逐步提高基本技術的動作質量和綜合運用所學各項基本技術的能力。能夠參加排球比賽，並在比賽中運用最基本的排球戰術，了解最基本的排球競賽規則，懂得如何欣賞排球比賽。在運用排球技戰術的比賽時，鍛煉身體，培養學生的判斷能力、分析能力、應變能力，以及團結協作、頑強拼搏的集體主義精神。
排球運動的特點，是要求運動員對場上各種變化情況具有精細的感受能力，如運動員在場上完成許多復雜的運動時，動作要十分准確，而這在很大程度上要靠人體運動分析器對肌肉感覺作精確分析才能做到。而且排球運動對於身心健康也有著密切的關系，它的意義主要有以下幾點
一、 增進健康、強健體魄。
排球運動具有競技與娛樂並存的特點,不同年齡、不同性別、不同技術水平的人都能參與,或活動,或比賽。經常參加排球運動,不僅能改善人體中樞神經系統和內臟器官的功能狀況,同時又能提高人的力量、速度、彈跳、靈敏、耐力等專項身體素質和運動能力。總之,經常參加排球運動會使人們在興奮與愉快中增進健康,強健體魄。
二、培養與鍛煉良好的心理素質
經常參加排球運動的訓練或比賽,會學到很多控制自己情緒和調節自身心理的手段和方法,如連續失誤時,如何使自己盡快冷靜下來而且不灰心;比分落後時的沉著和不氣餒;關鍵比分時進攻不手軟的自信心等,都是對自己形成良好心理品質的培養和鍛煉。
三、培養勤奮、助人、拼搏的優秀品質
排球比賽中,有球不能落地而且擊球至多3次必須過網的特有規定,使參加排球比賽的人總要隨時准備彌補同伴因判斷錯誤而無法接,或因其他原因沒接到位的球, 為了發揮本方的進攻力量而不惜奔跑撲救,給下一次擊球人創造方便條件。因此經常參加排球運動,可以培養人的優良體育道德作風和團結協作的集體主義精神。
四、培養人的信息意識、提高配合及應變能力
排球運動在某種意義上是一項依靠判斷的運動,尤其在現代的排球比賽中,准確的判斷已成為制勝因素之一。判斷的基礎是眼觀六路、耳聽八方,通過觀察對方和同伴的動作、擊球的聲音、場上的布局等,預測將要發生的情況而迅速做出決策。排球比賽也是一項靠集體配合取勝的球類競賽,個人特長的發揮往往是在同伴發揮特長的前提下取得的。因此,運動員在場上要相互協調,並不斷觀察同伴的意圖,才能默契地與之合作。
可以看出，體育運動的意義非常重大。而其中又以排球在我國歷史較久，而且不同年齡、不同性別、不同技術水平的人都能參與其中，因此排球運動較其他體育運動更易於在我國普及。
㈥ 健康的身體是幸福生活的動力.擁有了健康的身體,就就擁有了什麼
有了健康的身體，就擁有了創造一切的基礎，想好了干就對了。
㈦ 健康生活，關注社會熱點話題的作文（400字左右即可）
關注食品安全，共享健康生活
近些日子來，隨著不斷被曝光的「瘦肉精」、「染色饅頭」以及「黑心豆芽」等事件，人們對於食品安全問題越來越重視。食品安全已成為目前公共健康面臨的最主要威脅之一。於是人們恐慌了，「我們還能吃什麼?」可見，食品安全問題不容小視，它直接關系著群眾的身體健康和生活質量。
我們身邊都存在哪些食品安全隱患呢？我這里先要說的是校園食品安全問題。大家可以看見在學校周圍有許多小攤，香氣撲鼻的燒烤、美味的陝西涼皮、熱氣騰騰的關東煮……可謂應有盡有。你經常可以看到學生三五成群的來消費。這里的食品「物美價廉」，很受歡迎。有些同學意識到這些食品不安全，但面對琳琅滿目的食品，竟又垂涎三尺了。此時他們在「好吃」與「安全」之間迷茫了。抱著「就吃一點」的想法，他們選擇了「好吃」，卻不知道疾病的魔爪已慢慢伸來。還有些同學為了節省時間經常到一些街邊小店用餐。這些無證經營的小店衛生環境很差、反復使用過洗碗水、長時間存放的菜餚……食品安全整治刻不容緩。
再來看看我們的生活。今年四月，上海盛祿食品有限公司在生產過程中添加色素、防腐劑等，將白面染色製成玉米面饅頭、黑米饅頭等，工人還隨意更改饅頭的生產日期。幾天後，湖北宜昌便曝光「問題生薑」。一些商販把品相不好的生薑用水浸泡清洗，然後用化工原料硫磺進行煙熏，與普通生薑相比，「硫磺姜」 看上去又黃又亮，在市場上很搶手。前不久，揚州「七杯茶」奶茶被報道奶茶不含一點「奶」，加工地衛生也令人作嘔。人民群眾恐慌無比，面對生產生活中食品安全問題，人們茫然了。
剛剛平息不久的「三鹿奶粉」事件中，伊利、蒙牛等多家奶企業的奶製品被查出含有三聚氰胺，市場上奶製品的銷售量急劇下降，人們對各大品牌奶製品都作出了質疑，許多新生兒父母都不給孩子買奶粉。這些企業以及個人昧著良心賺錢，拿人民群眾的健康當賭注，到頭來「兩敗俱傷」。危害的不僅是一個企業的信譽、個人的名譽，更是一條條鮮活的生命！我們應該怎樣做才能將傷害減小到最低程度呢？
作為學生，我們應該注意飲食衛生，不到無證餐點就餐，不吃無包裝的路邊小吃，應在學校餐廳或正規餐廳就餐。人民群眾應提高自我防護能力，購買食品時認清生產日期和保質期，以及一些防偽標識等。企業應增強社會公德，完善管理體質，不能只追求經濟利益而忘了社會責任意識。同時因為我國食品安全與質量法規及標準的法律體繫上存在一些弊端和問題，我國應研究、借鑒發達國家的法律體系和其他國家的經驗教訓，不斷完善相關法律法規，保證食品安全，提高生活質量。更應該充分利用電視台、電台、報紙、網路等多種新聞媒體大力宣傳食品安全和相關法律法規，營造全體人民共同維護食品安全的良好氛圍。食品安全的警鍾應再度敲響，有關部門應更加重視食品安全問題，加強監督力度，及時發現隱患，防患於未然。讓我們一起行動起來，共同創造美好健康新生活！