A. 體育新課標內容是什麼
摘要：
《新體育課程標准》指出：體育老師在教學中應「扮演」主導，充分發揮學生的主體作用。這關繫到體育教學質量的提高。
要抓住並發揮學生的主體性，首要是弄清主體性的概念。主體性，指在教學中學生在教師引導下，自覺參與學習和自身發展表現出的主觀能動性。它具有諸如：自覺性強；意志力持久；有練習策略；好強好思等特徵。其次，學生主體性的發揮，需要教師具備並提供給學生一定的條件；要有主體教育觀；要喚醒學生的主體意識；綜合運用優化的教學手段、方法；營造良好的教學氛圍；讓學生獲得精神動力和學習健體的方法等。另外，豐富教學內容，培養體育興趣與能力，明確鍛煉目標，做練習的主人的做法也可以大大發揮學生的主體性。
《新課標》要求我們樹立「人本」觀念，我們只有發揮學生的主體性作用，才能彰顯新課程理念的指導作用，才能適應新形式下的教育需要。
關鍵詞：主體性
正文：
《新課標》明確指出：「教學要以學生發展為中心，重視學生的主體地位」，作為實踐性很強的體育，在教學中更應該注意弘揚學生的主體性的發揮，教師要改變過去全控性的教學模式，主動轉變角色，由「主宰」變為「服務」，充分發揮學生的主體作用，關注學生的自主創造性和真實情感體驗，給學生留足自主學練的空間，教師作以適時點撥引導。那麼怎樣才能讓學生的主體性得到發揮，提高體育教學質量呢？在多年的教學中，我認真探索，不斷總結，認為可以從以下幾個方面入手：
一、充分了解學生，抓住學生主體性發揮的特徵
什麼是學生的主體性？學生的主體性指在教學過程中，處於認識客觀世界主體地位的學生，在教師的正確引導下，積極主動地參與學習和自身的發展所表現出來的一種主觀能動性。仔細觀察，充分了解，你會發現學生主體性發揮有許多鮮明特徵：
1、學習主動積極，自覺性強
學生在對體育學習有正確的認識，把學習的目的明確為自身需求和對社會的責任感這種高水平動機上後，就會表現出學習積極主動，自覺性很強。
2、好強、好奇、好思、好問
好強，表現為任何事情不甘落後，敢於挑戰和超越他人與自我，有很強的自我表現欲；好奇，再現為強烈的求知慾，好奇心，好標新立異，好奇思妙想；好思，表現為好獨立思考，琢磨學習中的問題，自己努力尋求解決辦法，甚至經常關注老師的教，發表自己的見解；好問，好向教師質疑提問，好追根問底，尋根溯源。
3、在支配與調節自己的學習活動時，表現出意志力持久
體育學習不是娛樂，它不可能時時生趣，處處有樂，學生的體育學習總是在有趣與無趣交織，歡樂與困難同在的狀態下進行的。因此體育學習需要意志支撐。學生主體性的發揮正表現在能以持久的意志力調節自己的學習行為，尤其在遇到困難和挫折時仍堅持不懈上。
4、能掌握並運用學習策略
學生掌握了學習策略，能根據學習環境，學習任務，學習內容，結合自己的實際情況，靈活運用學習方法，高效地進行創造性學習，這也是學生主體性高水平發揮的重要特點。
二、學生主體性發揮必備的條件
要想充分發揮學生的主體性作用，取得教學的成功，必須具備一定的條件：
1、確立主體教育觀
要發揮學生的主體性，首先要求教師樹立主體教育觀，確立學生在體育教學中的主體地位，明確學生才是學習和發展的主體，而不是被動受訓和盛納知識的容器。傳統教育，過重強調教師的主體作用，結果使學生的主體地位被抹殺。主體教育觀正是要糾正這一偏差，重視學生的主體地位，尊重學生獨立人格，喚醒學生的主體意識，培養學生的主體能力。
2、喚醒學生主體意識
主體意識強弱直接關繫到主體性的發揮水平 「欲圖體育之功效，非動其主觀，促其對於體育自覺不可」，可見體育的功效與主體意識有直接關系。教師要喚醒學生的主體意識，一是要加強對學生的學習目的教育，提高動機水平，二是要教育學生認識學習能否取得成功的關鍵取決於自己主觀能動性發揮的作用大小。主體意識是主體性發揮的前提，教師要在教學中重視這個基礎的訓練與培養。
3、營造民主、和諧、生動活潑的教學氛圍
心理學研究證明，愉快的感情是認識和實踐能力的動力機制。民主和諧的課堂教學氛圍是學生主動思維，大膽學練、質疑，嘗試探究的前提條件。學生置身於生動活潑的教學情景之中時，情緒就會受到感染，激勵，主動性也油然而生。而如果教師在教學中高高在上，讓學生敬畏三分，教學語言總是命令式的，那麼教學氣氛沉悶、呆板、壓抑，學生情緒低落，思維窒息，主動性消失，也就難以取得好的教學效果。因此教師注意主動營造課堂的良好氣氛，重視感情投資，把自己的愛傳遞給學生，用親切、鼓勵、信任、尊重、理解等去熏陶感染學生，點燃學生的求知探究之火，樹立學習的信心，充分發揮主動性、創造性，以取得高質量的教學成效。
4、多種教學方法綜合運用
傳統的體育教學以講解示範獨占課堂，學生是在教師的全力灌輸下，進行接受收式學習。這樣就在一定程度上，助長了學生的依賴心理，壓抑和阻礙了獨立性、主動性和創造性的形成。雖然講解示範是基本教法，但絕不可視為是唯一方法，提高體育教學質量，要注重多種方法的綜合運用，促進學生主體性的發揮、防止單一的方式使學生產生訓練和學習的興趣疲勞。可運用發現法、討論法、嘗試法、分析比較法、游戲法等多種方法的合理運用，調動學生的積極性，使學生由被動者變成主動求知者。
5、讓學生體驗成功，獲得精神動力
成功是激勵學生主體性發揮的重要動力源泉。成功不僅能讓學生體驗出歡樂與喜悅，而且更能增強學生學習的信心和自我效能感，堅定「我行」的信念，使學生對未來學習充滿期待。因此，教師教學中充分創造條件，讓每一個學生都有機會成功，避免一生多受失敗而產生消極心理。教師要引導學生不斷向更高目標努力，不斷超越自我，不斷獲得成功的體驗，對學生的點滴成功給予及時恰當的激勵評價，強化主體動機，激發主體性的發展。
6、授之以漁教會學生學習與健體的方法
只有教會學生學習，教會學生健體，學生才能真正具有學習與鍛煉的獨立性、主動性和創造性，才可能形成科學自覺的學習鍛煉品質，在任何環境與條件下從事科學的身體鍛煉。學生會學習、會健體是主體性發揮的高質量的體現。因此，教師首先要幫助學生掌握最基本的學習與健身方法；其次，要教會學生善於依據客觀實際選用學習健身方法及內容；再次，要教會學生制定學習和鍛煉的目標和計劃；最後要教會學生對學習與健身過程進行自覺有效地調控，客觀地檢查與評價學習與鍛煉的效果。
三、豐富教學內容，培養學生終身體育的興趣和能力
在體育教學中，教師應該給學生以主動探索自主支配的時間和空間，做到「以人為本」。要關注學生的生命價值，教師要成為學生的「服務者」，充分考慮學生發展的各種需求，精心安排內容，使學生最大限度地處於被激活狀態，養成主動學習的品質習慣。
1、教學內容的公開化
每個學生各有自己的特長與特點。因此，每節課前，教師可先公開教學內容，徵求學生意見，了解學生最想學哪些內容，或對哪些活動最感興趣，怎樣組織才最受歡迎等。讓學生發表自己的見解。這樣有利於消除學生因為內容不適合自己而產生的消極、被動心理，使學習更具主動性。
2、教學內容的多樣化
學生之間存在的個體差異和不同的的興趣愛好，要求教師精心選編多種教學內容讓學生選擇。如素質練習，一般都由教師安排固定節目。如上肢力量訓練，學生同做多少個俯卧撐；腰腹力量練習，學生共做多少個仰卧起坐等。學生沒有選擇的餘地，不利於個性的發展和主體性的發揮。因此，諸如上面的訓練可以這樣安排：事先多選擇准備多種訓練上肢力量或腰腹力量的項目，讓學生從幾個項目中任選一個項目練習，運動量以達到自己最大強度的百分之多少來確定。學生從「訓練項目超市」中，自由選擇練習內容，其練習的興趣和鍛煉實效將大大提高。
3、教學內容的綜合化、開放化
在體育教學中縱向發展的基礎上注重橫向的擴展，啟發、引導學生運用各種學科的知識經驗，從各種思維角度去研究，去理解，從而解決體育學科中的問題。這就要求體育老師在內容選擇與制定上綜合化，促使師生將體育學科的教與學的成果重新整合，有效激活學生的知識儲備。同時俗話說「蘿卜白菜各有所愛」，要適應的個性化發展，教學中教師還可以正確引導學生走向社會，放開手腳讓學生自主選擇，使教與學更具開放性，更適應時代需要。
四、讓學生明確目標，做體育練習的主人
讓學生明確教學目標，也是充分發揮學生主體性的前提條件，學生若不明確教學目標，課堂練習中就會漫無目的，充滿盲目性，處於被動練習狀態。
體育教學目標具有導向激勵及評價的功能。要充分發揮體育教學目標的功能，促使學生主動地、活潑地進行體育練習。體育教學目標一是要明確具體；二是要通過學生努力，可以實現，先讓學生看到希望，再提高要求，注意目標梯度。過去教學中目標抽象、模糊，空洞，讓教學中的訓練程度和評價都很難把握，教學效果也不好。如教材中把「提高學生投准能力」，改為「用沙包向8米遠，直徑為1米的地面目標投准，命中度一級指標為70%以上，二級為60%以上，三級為50%以上。這樣具體操作性強的目標，練習起來學生目標明了，心中就有數了，不在把練習當作應付老師的負擔，就會積極認真的做好每一次練習，做學習和鍛煉的主人。
總之，在如今「以人為本」、「以學生為主體」的新的教學理念指引下，充分弘揚學生的主體性，發揮學生的主體作用，不僅不能降低教師的作用和地位，而且會因向教師提出更高要求，而使教師主動具備更高的職業素質。因為學生學習主體性的發揮不可能自然生存發生，需具備相應的條件，而這些條件要教師來創造和提供。因此教師在教學中的主導地位不能降低，只是角色發生轉變罷了。
B. 在體育課中如何有效創設教學情境
情景創設法是教師在教學過程中為實現教學目的，通過創設相關的故事情節、場地器材和情景氛圍，從而提高學生體育學習情趣的一種新型的教學方法。特點是通過情景設計使學生產生優勢興奮中心，獲取最佳的注意力，讓學生在教師設置的情景中完成身體練習，同時陶冶情操。
一、情景創設在體育教學中的作用
1、創設問題情景，發展學生的創造思維能力
愛因斯坦曾說：「提出一個問題往往比解決一個問題更重要。」因此，在體育教學中教師應注意引導學生仔細觀察，認真聽講，讓學生去發現問題，提出問題，從而發展學生的創造能力。例如：在學習快速跑時，將學生分成幾個小組，充分發揮小組集體作用，啟發學生思維，讓學生在「怎樣才能跑得更快」的問題情景中互相探討，互相體會，學生積極思維，有的認為直線跑才能跑的快，有的認為步幅大才能跑的快，有的認為頻率快才能跑的快等。教師只提出一個問題，學生就帶著這個問題去思考、體會。這樣既提高了學生的學習興趣，更有效地開發學生的思維能力。
2、創設體驗情景，增強學習興趣
體驗是一種基於學生通過本身的活動經驗，從中獲得感性認識的過程，其主體是學生本人。在體育教學中，教師要充分為學生創設體驗的情景，使學生在體驗的過程中獲得成功與失敗的體驗。例如：將《立定跳遠》設計成「青蛙過荷」的情景，開始讓小青蛙們利用短繩做游戲（自由發揮），然後讓學生們用跳繩設計、創造出各種圖形的荷葉，接著學著小青蛙的樣子在荷葉上來回跳動。這樣，通過一個簡單的教學情景，將所教的技術動作滲透在裡面，既使學生體驗到學習的樂趣同時也完成了教學目標。
3、創設游戲情境，培養學生的體育能力
游戲是一項學生十分感興趣的體育活動，它內容豐富多樣，形式生動活潑，利於激發學生的學習動機。例如：將障礙跑的教學過程設計成送「雞毛信」的游戲。鋪設墊子作「草地」，把欄架當作「鋼絲網」，用兩條繩子擺設成一條「小河」，用實心球作「地雷」；讓學生進行爬、鑽、跨、繞等動作的練習，最後將信送到「目的地」的故事情景。在這樣的教學活動中，學生的思維異常活躍，練習的情緒十分高漲，學習的效果也得到極大的提高。
4、創設音樂情景，發展學生想像力
音樂能夠培養人的美好情操，使學生在玩和活動中受到教育，通過音樂的引導，讓學生充分發揮想像力。例如：將投擲壘球設計成「支援前線」的游戲情景。首先用軍號聲召集學生，做隊列隊形練習，隨著雄壯的義勇軍進行曲響起，學生想像支援前線的戰斗情景，拿起壘球當作手雷，扔向敵方。這種方法往往能使學生學習情緒高漲，興致提高，完成動作積極認真。
5、創設精神情境，誘發學生學習體育的積極性
在體育教學中，教師要注意發揚民主，常帶微笑，運用面部表情、眼神、姿勢等肢體語言，對學生的學習給予鼓勵、肯定和贊許。當學生練習失敗時要給予鼓勵，當學生練習成功時要及時表揚。例如：「你的動作真優美」「你做得真好」，微笑著點點頭、豎起大姆指等等，讓學生在教師肯定的評價中充滿自豪感，增加自信心，增加對學習體育的積極性。
二、體育教學中運用情景創設法應注意的問題
2、情景的創設要合理，在設置情景的過程中，一定要遵循事物發展的自然規律，要符合現實和社會特點，否則會與願違。
3、情景的創設要有利於學生的身心發展。在情景創設時，可以結合當時的社會環境和當地的風土人情，也可以結合各類體育比賽，比如奧運會，各單項世界盃，世界錦標賽及當時的國內體育賽事等。既調動了學生學習的積極性，提高了課堂教學效果，同時又培養了學生的愛國主義思想，鍛煉了學生的身體，又有利於學生的心理健康。
4、情景的創設要根據教材內容的實際需要而定。多個教材內容之間不能用一個情景貫穿時，更不要生搬硬套。
C. 如何創造體育課堂和諧氛圍
現代教學論認為：「教育是一種旨在引進學習的師生間互感互助的交流活動，教師和學生是其中兩個最基本的動態因素。學生不僅僅是教學過程中的合作者、參與者。」因此，教師與學生之間的關系是否融洽、和諧直接影響著教學的成敗。實踐證明，良好和諧的課堂氣氛，能激發學生的學習興趣，開發他們的思維潛能，更好地促進他們接受新知識。
教師用愛調動學生。作為教師，首先要把自己放在和學生平等的地位，在體育教學中不使用自己的權威、不強迫、不壓制、不斥責，更不能體罰或變相體罰。其次，教師要讓身體素質差、體型過胖、協調性較差、練習技術動作有困難的學生在課堂上抬起頭來學習，這是師生感性交流成功與否的關鍵。用教師的愛為「後進生」創造五優先，即回答問題優先、個別輔導優先、選擇練習項目優先、降低標准優先、保護幫助優先，很好地調動了學習有困難的學生的學習積極性。
教師用飽滿的情緒感染學生。教師的情緒、情感有很強的感染力。教師只要走進課堂就要進入角色，用自己的教學熱情去激發學生的情感體驗。教師要善於調節自己的情緒，控制自己的感情，善於處理課堂上的偶發事件，不管在什麼情況下都能創造良好的課堂氣氛。
D. 對如何創新體育課堂教學的探討
一、課題提出的背景在小學體育教學中，以游戲的形式，有計劃、有目的地進行豐富多彩的體育活動，讓孩子們在玩中學、玩中練是完成體育教學目標，促進學生身心和諧發展的重要途徑之一。小學階段兒童的生理、心理特點是興奮占優勢，抑制過程微弱，意志的自覺性、堅持性和自製能力較差；體育又多在室外進行，往往經受不住外界條件的引誘和干擾，注意力不易集中，單調的練習容易產生疲勞；傳統的隊列、廣播操、跑步等技能練習的教學模式是灌輸——接受，學生的學習方式基本是聽講——練習——鞏固——再現，學生完全處於一種被動接受的狀態，單一、枯燥、被動的學習方式，不利於良好心理品質的培養。體育教學游戲化則強調以學生為中心，注重學生的主動參與，相互合作，為了有效地促進發展，避免壓力給學生造成的心理損害，教師採用游戲的特點來組織教學活動，將游戲的自主性、趣味性帶入教學，在教學的過程中謀求游戲般的樂趣，使枯燥的說教變成生動有趣的活動，讓學生獲得游戲的心理體驗，以求一種寓教於樂的境界；從而激發和培養學生的體育興趣，提高學生參與體育活動的積極性和主動性，在游戲活動中，他們的合作精神、集體意識及交往能力都得到發展，還能培養學生不怕挫折、勇於競爭、勇於創新的良好品質。因此，加強小學體育課堂教學游戲化研究，是十分必要的。二、國內外有關同類課題的研究綜述國外先進的教學理論是本課題研究的理論基點：羅傑斯的「現代人本主義教育思想」，強調以學生為中心，讓學生主動參與學習；巴班斯基的《教學過程最優化》——優化方法，擇優學習；布魯納的「結構主義教育思想」發展學生的認知能力，倡導「發現學習」；洛扎諾夫的「暗示教學法」，創設情境，愉快學習；杜威的「兒童中心論」主張以兒童為中心，教育即生活，學校即社會。目前，從不同角度對游戲、課堂教學的研究也漸漸多了，如「快樂體育教學」「成功體育教學」「合作教學」「創新教學」等等，對小學體育課堂教學結構分析的理論性文章，也經常可以在刊物上看到，這些都值得本課題借鑒。但對於在小學體育課堂教學中謀求游戲與教學相通的研究，即教學的游戲化，卻沒有專門的論述和探討，所以開展這項課題研究是非常有意義的。三、選題的意義 1．課題組成員在進行課題研究的過程中能夠不斷豐富教學理論知識及創新與運用游戲到教學中的水平，提高學生對游戲教學的興趣和技能水平，提高一線教師的創造游戲的能力及課堂教學水平。 2．在實驗過程中還能發現游戲教學中存在的問題與弊端，從而進行修改，不斷完善，為進一步謀求游戲與教學的相通打好基礎。四、本課題預期目標、研究內容預期目標通過本課題的研究，探索出小學體育教學游戲化的教學方法，樹立「健康第一」的指導思想，培養學生的運動興趣，主動參與體育活動，使學生在游戲中學、在游戲中練、在游戲中受教育、在游戲中成長。研究內容 （一）體育課堂教學現狀的調查 （二）體育教學游戲化設計的研究（1）自然情景下的自由游戲自由游戲又稱自主游戲，在教師創設的自然情景下，學生按照自己的意願自由的選擇器材，自由結伴，自主游戲，自由游戲注重學生的實踐活動，開展自由游戲，有利於學生主體性的發揮。如拔河、爬竿、踢毽子、丟手娟、老鷹捉小雞等。（2）技能、技術類的改裝游戲改裝游戲主要是將體育技能、技術以游戲的特點進行包裝，在教學的過程中謀求游戲般的樂趣，使枯燥的說教變成生動有趣的活動，從而使學生獲得游戲的心理體驗。如「雙腳連續向前跳」包裝為「青蛙過河」；隊列變化轉化為「孫悟空變魔術」。（3）自編自導的創新游戲創新游戲即學生的自創游戲，由學生單獨或多人合作，在掌握創編游戲的方法與技巧後，自編游戲，經師生討論修改，在課堂上由創編者自行導演示範，全體學生參與游戲，並最終評比，入冊。學生通過對游戲的創編，不斷增進了對體育游戲課的興趣，並從中獲得了成功的喜悅，同時也豐富了學校體育的游戲內容。（三）體育游戲在不同教學過程中應用的研究 1.教學和游戲的相互結合教學和游戲的結合是指在同一目標引導下教師指導的教學活動和學生自主的游戲活動之間的相繼關系。 (1)游戲作為教學的先導活動將游戲作為教學的先導，讓學生在游戲中獲得相關經驗以後，並在其經驗基礎上進行理性升華，抽象出一般的道理，從而使學習具有豁然開朗的效果。如投擲教學前先「玩紙飛機」；跳躍教學前進行「仿生」游戲等。 (2)游戲作為教學的後繼活動游戲作為教學的繼續，教學過程中獲得的新知識和技能在游戲過程中進行多種嘗試和靈活運用，可以獲得充分的發展。如《認識自己的身體》室內課教學後安排「指部位」游戲；投擲教學後進行「打靶」、「投准」游戲等。
E. 如何實現對體育教學內容的創新
培養創新意識、創新能力是實施素質教育的核心。何謂創新呢？我國著名教育家劉佛年說：「只要有一點新意識、新思想、新觀念、新設計、新意圖、新做法、新方
法，就可稱得上創新，我們要把創新的范圍看得廣一點，不要看得太神秘。」體育學科是學校教育的重要組成部分，具有廣闊的學習、活動環境和場地，以及充分地
進行觀察、思維、操作和表現的機會，對於促進學生創新能力的提高，具有其他學科無法相比的優勢。那麼如何在體育教學中培養學生的創新能力呢？我認為可以從
如下幾個方面入手：
一、營造民主、寬松的課堂教學氛圍，培養創新思維
創新意識的產生，最基本的要素是思維的活躍。營造民主、寬松、愉悅的體育教學環境，可以使學生在心理放鬆的情況下形成一種無拘無束的思維空間，促進學生積
極思維，主動參與的氛圍。在教學中，我們努力創設情境，形成鼓勵學生自主發表獨創見解，熱烈討論的課堂氣氛，進而激發學生學習的積極性，培養學生的創新思
維。如：在教學高年級《籃球》課時，我設計了這樣一個檢測內容：利用籃球場地，在規定的時間內，讓學生做往返運球、轉身、上籃的測試。其中，在往的過程
上，做2次轉身——上籃；在返的過程上，再做2次轉身——上籃。標准計分為：每次轉身計10分（共40分）；每次上籃投中計30分（共60分）。在宣布完
標准計分後，課堂氣氛非常活躍，很多學生都積極地分組准備練習。突然有一位學生問「老師，我可以不做第二個轉身，直接運球上籃嗎？此言一出，立即引起其他
同學的鬨笑。我一愣沒有及時表態，而是問他為什麼？他說這樣做可以有更充足的時間運球上籃，提高投籃的命中率，從而爭取高分。我當場支持了那位學生的想
法。事後我就想：這樣一個創造性的想法，為什麼會引起其他學生的鬨笑呢？結果是：傳統的教學過程，使學生早已形成一種定勢的心理，「老師規定的學習內容怎
么可以隨便改動呢？」
二、巧妙利用想像，讓學生在模仿中學會創造
想像是創新的基礎，心理學理論告訴我們：「創新起端於想像」。想像，就是充分運用頭腦的想像力來構想、設計、創新新事物。想像不僅是創新的方法，同時也是
創新的一種動力。如我利用廢舊報紙進行教學：提問：舊報紙在體育課中有什麼作用？你可以有什麼玩法？學生在充分的想像後想出了很多玩法：撕、拍、拋、吹、
卷、折……。然後經過我的因勢利導，學生積極地展開活動：1、頂報紙；（頭頂報紙，邊跑邊做各種各樣的動作，培養平衡能力。）2、拉報紙跑；（邊拉報紙邊
跑去兜風，學生展開想像的翅膀，培養協調能力）3、貼報紙跑；（利用報紙往同學的背上粘貼，培養奔跑能力）4、利用報紙做成紙團做下冰雹；（讓學生自由發
揮進行各種各樣的拋接練習）。5、利用報紙做成紙棒、紙球、紙飛機等做投擲練習,(培養正確的投擲姿勢)。
小學生的想像力豐富，且具有很強的模仿能力，而想像力正是引導學生創造性思維的源泉。因此，在教學中，建立一定的教學環境，讓學生充分發揮想像，創作動作。使課堂教學成為學生學習的樂園，進而培養學生的創新能力。
三、提供自主活動的空間，培養實踐能力和創新能力
學生有了創新意識和激情，如果沒有適當的機會表現出來，一切也會等於零。而創新總是和自主學習結合在一起的。在課堂教學中，教師要學會敢於放手，給學生適
度的「自主權」和「自由度」，讓學生在課堂的舞台上唱主角，在「放」中提高自我鍛煉和創新能力。因此，在教學過程中，充分發揮學生的主體作用，讓學生自主
支配學習的時間和空間，使學生有自主選擇的餘地，充分展現自己的空間，進而培養學生的獨立性和創新精神。如：在游戲教學中，我分給每一小組一個小膠球，定
出一定的活動范圍，要求每組的學生以小膠球為中心，創編出大家喜歡的、具有新意的、有利於鍛煉身體的體育游戲。經過一段時間的討論、交流和選擇，同學們創
編了「投球得分」、「雙腿夾球比快跑」、「叫號接球」、「打活動目標」、「接球擊人」等多種游戲方法。
在整個活動中，學生的主體作用得到了充分的發揮，有效地發揮了學生自主練習的積極性。進而培養了學生的創造性思維能力，同時提高了學生實踐水平和經驗。
四、小組合作學習，培養學生的創新交流能力
「小組合作學習」是新課程所倡導的一種新的學習方式，在培養學生之間的情感交流、互相帶動、共同提高，發揮學生學習的主動性和創新能力方面起著積極的作
用。所以，培養學生團結協作，共同奮進的精神，有利於學生創新能力的培養。例如在進行籃球「三攻三、二防三「簡單戰術配合教學中，學生在場上都有自己位置
的分工，從而形成比賽陣型。而比賽陣型受攻守變化規律支配，二人防守可形成平行、重疊、斜線佔位，3人進攻可採用傳切、突分、掩護等基礎配合。
學生通過小組合作，進行討論、實踐、理解；再討論、再實踐、逐步總結、提高，在練習中掌握規律，並熟練運用。使得個體在小組中充分發揮聰明才智和創新能力、在討論中達到知識的掌握和思維的開發。進而很好地完成教學任務。
五、利用情境教學，培養學習的興趣和創新能力
情境教學方法，是利用學生熟悉的生活經驗，把學生特定的活動環境中，使情、景、人物在活動中融為一體，讓學生達到一定的內心感受和情緒體驗，從而積極、主
動地參與各項體育活動。培養學生對體育活動的興趣和創新能力。如：「織魚網」，教師先創設情境，「海上有很多魚，我們要去捉它們，怎麼辦呢？「有學生說用
魚網捕捉，我們一起來「織個魚網」捕魚，學生躍躍欲試的准備著。於是我把學生平均分成人數相等的六個小組，進行織魚網游戲：學生每人手拿一根布條，教師預
先拿兩根標槍插在泥地上，上面平行地系著兩根繩子，讓學生聽到口令後，跑過去織魚網，最先把布條系完，又結實的那一組為勝，然後讓學生用自己織好的魚網捕
魚；最後慶祝，分享收獲的快樂！
通過情境教學，讓學生在心理與教師之間距離縮短，促使學生以最佳的情緒狀態，主動投入，主動參與到體育活動中去，並獲得了主動發展。使學生在現實和生活場
景中，主動參與到體育活動中去，並獲得了主動發展。使學生在現實和生活場景中，培養思維、想像和創新能力。這樣既提高了學生參加體育活動的興趣，也達到了
體育教學的目的。
六、利用音樂教學，創設氛圍，培養學生的創新能力
音樂是培養學生創新能力的一個重要渠道，因為音樂是一種非語義的信息，它所描述的形象通常帶有模糊性，正是這種模糊性，給學生提供了巨大的想像空間。為培
養學生創新能力創造了條件。上課了，先放一段音樂，讓學生在輕松歡快的樂曲中愉快地玩耍著；忽然樂曲變成了「馬兒跑」和「青蛙叫」的聲音，學生的情緒受到
了感染，隨著音樂的變化，一會兒學馬兒跑，一會兒學「青蛙」跳，動作十分逼真，身心十分投入；接著樂曲變成汽車馬達和火車汽笛聲，操場上頓時出現了另一番
情景，幾個人手握方向盤，三五成群排成行，嘀嘀嘀，轟隆隆，好一派繁忙壯觀的場面；緊接著「西遊記」的旋律響起來了，學生就更加活躍，你扮「孫悟空」：他
扮「豬八戒」，群猴雀躍，真是百相叢生，好熱鬧……課上創設的音樂與活動場景以及輕松愉快的課堂學習氛圍，有利於充分開發學生潛能，促進學生創新思維，培
養學生創新意識和創新能力，使學生的身心都得到陶冶，進而達到了課堂教學的預定目標。
總之，創新教育是素質教育培養目標的深化和發展。培養學生的創新能力，關鍵在於教師有無創新意識。作為21世紀的新型教師，必須要更新教育觀念，樹立創新
教育思想，結合當前新課程改革，大膽嘗試，從各個有利於學生創新能力的方向出發，切實以學生為本，在教學方法上勇於創新，積極探求創新教育，使自己成為創
新教師，真正為國家培養具有創新意識，創新思維，創新能力的新型人才。
F. 體育課實施過程中怎樣開展創造性的教學活動
通過體育課的鍛煉，使那些有行動障礙的學生消除了自卑心理，感受到了學校、班級和老師的溫暖，有利子學生在今後的學習過程中樹立良好的自尊心，促進德、智，體等方面的全面發展。
整個體育教學，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學生得到積極鍛煉，又使學生在學習過程中感到愉快，養成了鍛煉身體的習慣。在教案的編寫上，突出了個別化教學原則，盡量使每個學生都能有適合自己的活動內容和活動方式，更增強了學生的自信心，使他了解到自己在這個群體中重要性，是我們這個大家庭中不可缺少的一員。教師對學生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功，如我在單足跳的練習中，可允許學生換一次腳，這樣就使學生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。三、學校工作我嚴格要求自己，工作實干，認真組織每天的課間操和課余訓練工作，精心計劃、籌備每次的課外活動和比賽，盡力豐富師生的校園生活。時刻為學生的活動安全著想，及時維護有隱患得體育設施和場地。作為體藝組的組長，通過組員和我的共同努力和配合，我們終於擺脫了體藝組一貫的「懶、散、慢」的帽子。由於我是文化課和體育課的雙向教師，這個特殊的職業決定了我們必須還有很多的學校工作要做，我服從黨和學校領導的安排，兢兢業業。這一年，作為剛剛參加工作的我，成功的組織了學校第八屆田徑運動會，增加了同學們對體育運動的愛好，強化了同學們的團結拼搏意識。並完成了學校領導安排的所有任務，如配合團總支魏老師搞好團隊工作，把學校的團隊活動搞的豐富多彩、有聲有色。在以後的工作，我將一如既往，腳踏實地，我會更加積極地配合學校領導完成各項任務，為學校的美好明天更加努力。四、考勤方面我在做好各項教育教學工作的同時，嚴格遵守學校的各項規章制度。處理好學校工作與個人之間的關系，一個學年裡我克服了路遠等許多困難，在考勤、例會以及晚上值班沒有無故缺席過一次，晚上值班時，一邊完成學校的各項任務，一邊准備教材和學習自己的專業知識。在新學期中，我應更加勤懇，為學校作更多的事，自己更加努力學習專業知識，使自己的工作知識水平更上一層樓。
G. 如何上好體育學科的模擬課
《幼兒園指導綱要》指出：幼兒園必須保護幼兒生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。幼兒園體育活動則是促進幼兒身體素質發展的重要手段之一，「綱要」中指出：培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，要根據幼兒的特點組織生動有趣，形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參加。一、根據幼兒期生理、心理的特點來安排教學活動（一）、幼兒的生理特點幼兒期，人處於初步的發育階段，骨骼細小，硬度差，容易變形，肌肉體積小，收縮力弱，心臟心腔小，心肌薄，心肌收縮力小，心跳快，肺組織的彈力纖維少，肺活量小，呼吸弱，神經系統易興奮，注意不集中。因此，首先要選擇適合幼兒年齡特點的教學內容，不宜進行過大力量的負重練習，如「拔河」、「四角拉力」等過於激烈的運動,不宜選用。再次是要掌握好運動量,不能進行長時間過大強度的訓練，同時在組織活動中要注意觀察幼兒的表情,以免使幼兒過度疲勞,而影響健康。幼兒期體育活動具有特殊性與選擇性的特點，所以應採用科學適當的體育方法進行教育，如讓幼兒進行一些基本動作、身體姿勢及體操和體育游戲等內容的體育活動。（二）、心理特點依據人心理發展規律及心理年齡特徵，幼兒期是以具體的形象思維為特徵，但思維能力較差，發育不成熟，感知、記憶、想像、思維能力都相對較弱，興趣愛好、特長表現不明顯，意志不堅定，幼兒的興奮情緒只能保持一段時間，如何能讓這一積極的情緒得以繼續保持呢？因此，一是要合理的利用幼兒園環境，適宜的環境對幼兒發展具有一定的促進作用。二是在體育活動中要以游戲為主：即採用游戲的形式進行教育，在幼兒期，游戲是孩子特別喜歡的體育活動，游戲有娛樂性、趣味性的特點，能提高孩子參與積極性。二、體育活動中培養幼兒的興趣培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，根據幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與，是促進幼兒身體、心理健康的重要前提。(一)、教師適時的參與有利於幼兒興趣的培養幼兒剛入園時，小朋友之間彼此不熟悉，交往顯得被動。體育活動時可以選擇一些老師參與的游戲，如"老狼老狼幾點鍾""小孩小孩真愛玩"等。游戲中老師扮演主要角色，以積極愉快的情緒感染幼兒，帶他們盡情地玩、盡情地笑、盡情地跳。隨著時間的推移,孩子們熟悉了，交往也漸頻繁，活動時給孩子提供的自由活動機會也隨之增加。同時教師也可以引導活潑愛動的孩子帶文靜的孩子一起玩，使全體幼兒都對戶外體育活動有了濃厚的興趣。（二）、趣味的游戲規則有利於促進幼兒參與活動的興趣幼兒在戶外活動時比較活躍，加上孩子自我保護意識差，如不注意，就會發生事故。為了保證活動的秩序及安全性，教師會在活動中提出一定的規則及要求，但老師常常會遇到這樣的困惑，孩子興奮後，就不遵守規則，如果給幼兒太多的限制，幼兒也沒有參與的興趣。因此在活動過程中，教師可以根據游戲情節將規則趣味性化。（三）、形象的情景設計有利於激發幼兒的興趣在體育教學活動中，進行動作的訓練，如果單一的機械性練習，孩子會覺得很枯燥，教師應將體育教學貫穿於富有童趣的情景活動中。三、體育活動中引導幼兒主動探索教師引導,幼兒由被動模仿變為主動探索。我們認為，要讓幼兒主動探索，關鍵是要改變傳統教學模式，除了必要的示範外，我們十分注重引導幼兒自主地進行探索和思考。如果學習活動只是機械模仿，那麼，幼兒僅僅是被動地去做教師要求他們做的事，即使他們學到了些什麼，也不懂得為什麼要這樣做，更不了解如何去做，長此以往，幼兒就會養成依賴性，影響主動性和自信心的發展。（一）、一物多玩，發揮幼兒的創造性我們在活動中常常啟發鼓勵幼兒自己去發現和創造各種玩法。在器材的選擇上應盡可能就地取材，用一些日常用品，像：椅子、小桌子、長登子等均可以作為活動器材。而且，利用這些器材開展形式多樣的活動，更能引起孩子的興趣。此外，我們還利用生活中廢舊物品如：舊報紙、飲料紙、空餅干盒、牛奶罐等，鼓勵幼兒一物多玩，以調動幼兒發現興趣。（二）、一課靈活設計，發揮幼兒的主動性幼兒在「主動探索」的過程中，必須調動自己頭腦中已有的認知結構，積極地與當前的新知識聯系起來，使自己原有的認知模式與之匹配，並在同化和順應的過程中使原有的認知結構得以改造與重組，這一過程，正是促進幼兒智慧發展的過程。「主動探索法」為幼兒提供了的創新機會和條件，使幼兒的體力活動與智力活動有機結合，更好地促進幼兒智力和創新能力的發展。布魯納說：「人們只有通過練習解決問題和努力於發現，才能學會發現的探索方法。」主動探索法就是讓幼兒練習解決問題並努力於發現的學習方法，久而久之，必然會形成一種發現和探索的方法。在體育活動中幼兒大膽的去創造、嘗試、這樣既培養了幼兒的動作技能，又增強幼兒的體質，並使幼兒在生活中不斷有新的發現、新的創新、新的提高，其創造性培養就能走上良性循環的軌道。四、體育活動中培養幼兒的自信心自信心是一個人邁向成功的第一步。自信心，是由積極自我評價引起的自我肯定並期望受到他人、集體和社會尊重的一種積極向上的情感傾向。自信心強的幼兒能積極地參加各項活動，並通過活動能力能夠得到很好的發展；他們能積極地與他人交往，與同伴建立起良好的關系；自信強的幼兒能勇敢地面對困難，大膽嘗試。在教育實踐中我們發現，幼兒對自己身體活動能力的接受和肯定程度對於他們自我意識的產生和發展是極為重要的。那些身體活動能力較強，能夠自己獨立地完成多種體育活動的幼兒，往往會形成肯定的「自我」概念，對於一日生活中所遇到的其他問題的解決也具有較強的自信心，而且行動積極、主動。相反，那些動作遲鈍、身體活動能力較差的幼兒，在體育活動中就常常會遭受失敗。因而他們也容易產生否定的「自我」傾向，表現為缺乏自尊和自信，行動消極、被動力學退縮，具有較強的依賴性，容易產生不安全感。(一)、在寬松的環境中使幼兒產生自信心幼兒對成人評價的依賴性與他們的年齡成反比，即使是大班的幼兒，他們自我評價的獨立性仍然較差，他們往往是將成人特別是教師的評價作為自己的重要依據。因此，在組織體育活動時，教師應該在語言和行動上處處照顧每一個幼兒，如：愛撫的眼神及手勢、點頭微笑、語言誇獎等方式表揚幼兒的行為，同時多用肯定的、鼓勵的語言與幼兒交流。尤其對那些活動能力較差的幼兒，要在語言和情感上給予積極評價，而應避免消極的評價給幼兒帶來的不良影響，從而讓幼兒生活在強調優點而不是缺點的氛圍中，並逐漸學會保持自信。這樣，幼兒生活正面的積極的刺激中，就會帶著輕松愉快的情緒，積極主動地投入到活動之中，並逐漸學會保持自信。在活動中，教師和幼兒是平等式的朋友關系，讓幼兒信賴老師，使幼兒在活動中獲得成功的體驗並得到教師的肯定更有益於幼兒產生自信心。(二)、在成功的體驗中增強幼兒的自信心幼兒是活動的主體、學習的主體。在組織體育活動時，教師不再是「獨裁者」，應注意引導幼兒自主探索和思考，變被動學習為主動學習，幼兒期是個體主動性發展的良好時期，在組織和安排體育活動時，除了必要的示範外，老師要更注重引導幼兒主動地進行探索和思考。如：早鍛活動中，為幼兒提供豐富的材料使幼兒自選器械，啟發幼兒去發現和創造各種玩法。在游戲中，幼兒的主動性得到了發揮，自信心也自然進一步增強了。為了盡量避免單一的機械模仿，我們往往啟發和鼓勵幼兒自己去發現和創造各種玩法，充分發揮每個人的獨立性和創造性。如玩圈，教師不馬上做示範，而是讓幼兒拿著圈自由玩耍，啟發幼兒動腦筋想一想："圈還可以怎樣玩？要和別人玩得不一樣"。因此，孩子們便會想出各種饒有童趣的玩法。當幼兒產生自身體驗獲得成功時，他們的主動性得到發揮，自信心自然得到增強。因此，在體育活動中，幼兒的成功體驗能夠帶給他參與活動的自信心。（三）、在挫折中保護幼兒的自信心在組設競賽性游戲時，注重淡化輸與贏，幫助幼兒建立自信，克服自己的薄弱環節，增強抗挫折的能力，建立信念：只要不斷努力，總會獲得成功。同時，教師有意識的在游戲中讓幼兒平等競爭，將幼兒分成強、中、弱三個層次組進行公平競爭。如拍球活動中，能熟練拍球的孩子讓他們一起比賽「障礙運球」，剛學會的請他們共同比賽「今天我能拍幾個」；不會跳的鼓勵他們在原有的基礎上有所進步。這樣，教師正確評估每一位孩子的能力，給予他們一個合適的起跑線，孩子們在同伴間平等競爭後，都為自己設定一個合適的目標，從而產生激勵作用，取得好的效果。真正理解贏取第一是好事，沒有拿到第一但盡力了也是好樣的。這樣良好心理的建立，為幼兒入學及今後踏入社會形成良好的人格打下堅實的基礎。總之，教師要做個有心人，充分發揮體育活動相對自由，自主，輕松愉快的優勢，孩子就能積極主動的在活動中得到全面發展。
H. 如何在小學體育教學中創造力
如何在小學體育教學中創造力
體育教學中如何培養學生的創造力，對於我們小學體育教師來說是一個考驗、一個挑戰、一次很好的嘗試。學生體質健康標准強調的是促進學生身體的正常生長和發育，促進形態，全面協調發展，促進學生身體素質的全面提高，促進學生創造力的培養。從而激勵學生主動自覺地參加經常性的體育鍛煉，培養學生的體育興趣、愛好和習慣。教育的根本目標是培養有創造力、身心健康的人才，而體育運動本身的根本特徵就是創造力。那麼，培養學生的創造性思維和創造力就成了體育教學追求的目標。
一、興趣是培養學生創造力的前提
興趣是創造一個歡樂和光明的教育環境的主要途徑之一。那些單調、枯燥、重復的教材，不僅使學生們對體育教學沒有興趣，而且扼殺了學生創造力，興趣的培養在教學中是那麼的重要。由於小學生具有活潑、好動、好奇，上進心和好勝性強的特點，如果在教學中採用游戲、測驗、比賽等多種多樣的競技形式，不僅可以發揮每個學生的主動性和創造性，而且可以發展小學生的身體素質，提高動作技術，陶冶情操。例如400米耐久跑這一教材，可運用游戲、競賽形式進行全程跑，如結伴跑、甩人跑、超前跑等；也可以採用在200米處的報時跑，400米全程計時跑以及50米×8往返跑等。適當難度的教材，能夠激發學生的學習興趣，促進學生創造力。譬如學生初步掌握後滾翻的動作之後，為了進一步提高學習興趣和鞏固動作技術，教師提出問題，翻滾時用什麼方法使兩腿夾住，學生的興趣很高，大家紛紛討論，最後學生一致通過讓兩腿間夾住紅領巾，一堂課下來不僅培養學生學習的興趣，而且培養了學生創造力。
二、了解學生，創設情境，激發學生創造動機
體育課教學和其他學科一樣，教師不僅要備課，設計教案，還要充分地了解學生，根據學情隨機調整自己的教學設計，在教師的組織引導下，讓學生自己組織一些課的內容和課外活動，充分展示體育特長生的指揮才能和組織活動能力，教師在整堂課的組織上，應該抓住開始和結束部分的教育引導和總結評比，以調控課堂教學秩序。在常規訓練和具體練習中，教師可適時地講解、示範和糾正動作，但更重要的是讓學生自主參與，充分地尊重和信任他們，在學生掌握基本的要領和技能後，教師要機智的點撥，引導學生充分想像，啟發學生採取什麼辦法較快地掌握課堂教學內容呢。如在教學《前滾翻》時，我創設了這樣一個情境，小刺蝟在回家的路上看見果樹旁有很多小果子，它怎麼才能把果子運回家呢？大家議論紛紛，各抒己見，一致提出讓小刺蝟蜷縮身子在地上翻滾,讓果子扎在刺蝟的身上帶回家。這時候有意思的場面出現了，為了能夠及時、有效的把果子扎在身上，大多數學生主動練習蜷縮身體、向前翻滾，但有的同學還翻不過去，於是我演示了雞蛋和乒乓球在地上滾動的情景，學生一下子明白了，人只有蜷縮身體才能成功的在地上滾翻。由於學生置於情境中，聯系生活經歷和已有經驗積極開動腦筋，使難點得到突破．通過創設情景，激發了學生學習的興趣和創造力，在教學中起到了良好的教學效果。
三、尊重學生，集思廣益，訓練學生的創造力
小學生由於年齡以及成長經歷的不同等原因，他們對新知識的了解、接受能力也各不相同，少數學生由於天生身體條件較好，對新知識領會快一些，但由於他們對新動作不是理解，而是機械接受，這樣做的結果是只知其然，不知其所以然，到需要靈活運用時，學生就束手無策，無能為力了。如何讓學生把掌握的新動作記得牢並能靈活或創造性的運用呢？我充分的尊重學生個性，使他們感悟、理解，讓他們充分展示各自的做法，同時充分發揚學生民主，讓學生自己來討論、評判，誰的動作最合理，最有效，同學們不但能完成教師布置的任務，而且學起來最簡單，最容易掌握。這樣集思廣益，學生不僅要掌握新動作的要領，還要充分地想像、創造，使大腦飛轉起來，設計更多規范的動作。
四、提供創造性學習的機會和條件，喚起學生的創新意識
如果留心觀察學生課下做的「編花籃」「跳皮筋」等游戲，不僅發現這些游戲是學生自編的,而且游戲編的很好。即鍛煉了身體,又發展了學生的創造能力。這充分說明學生有編游戲的能力，有潛在的創新意識。如何把它釋放出來呢？創造條件:在教學中提供場地與器材、說明創編的類型，提出鍛煉的身體部位等條件，充分考慮教學的安全性.讓學生創編自己喜歡的體育游戲。如：給學生幾個實心球，創編類型是接力，要求鍛煉上下肢，學生就創編出夾球接力、運球接力等游戲。如:給學生一些跳繩,要求鍛煉身體的協調性,學生就創編出單人跳、雙人跳等游戲。通過創造機會和條件即使學生潛在的能力得到發揮，又喚起了學生的創造能力。
五、鼓勵學生質疑問題，急中生智，培養學生創造力
學起於思，思源於疑。教師在教學中要積極創設問題情境，有意識地設計一些疑點，讓學生注意觀察、思考，從中發現其中的不尋常，產生疑問，再進行深入分析、思考。如在《支撐跳躍》教學時，我啟發學生用什麼樣的動作躍過跳箱，老師教的方法最好嗎？於是學生紛紛動手動腦，設計出各種不同的動作方法，在排除了不安全的方法後，允許學生親身體驗，依次實驗各種方法，找出最佳方案，學生列舉的方法即使與教師所講有出入、有不同，也要加以肯定，以為這是學生想像創造的體現，教師應呵護並有目的地加強培養。在課堂中，教師還要多設計比賽，強行提高難度，用強迫的方法使學生進行訓練，擠出智慧。這種急中生智在一些對抗性練習中往往能夠收到很好的效果，並且對觀察者來說也有一定的欣賞價值。
總之,教師在日常教學中不僅要認真鑽研教材,細心觀察了解學生的身體、心理特點,還要深入挖掘教材中培養創造思維的因素，精心設計問題情境，激發學生主動參加體育的興趣愛好。同時更重要的是在教學中要落實課標要求，關注每一個學生，激發學生鍛煉身體的主動性和自覺性，不斷提高學生體質健康水平，關注學生的創造能力的培養，使學生能成為全面發展的高素質的人才。
I. 如何打造體育課高效課堂
新課標的頒布,讓我們教師明確認識到教學要以學生為本。那麼,體育課應如何貫徹「以學生為本」的教學理念,達到真正理想化的高效課堂呢?英盛觀察認為，在體育課堂教學中，巧用教材、精心組織，激發學生學習的興趣;創建和諧的師生關系;從而提高教學效益，增強學生體質，以達到高效的目的，實現教學目標。然而如何做到這些呢?我將結合我的教學實踐從以下幾個方面來闡述。
一、巧用教材、精心組織，打造高效課堂。
由於小學生具有活潑，好動、好奇、上進心和好勝心強的特點，他們對現行教材中那些單調、枯燥、重復的教學內容不感興趣。因此，我們應根據體育課程的目標與內容，創新使用新教材，使教學內容體現游戲性、競爭性和適當的驚險性，盡可能採用游戲、測驗、比賽等多種競技形式，以充分激發學生的主動性和創造性。例如，小學四到六年級的教學內容均有 400米耐久跑，在處理這一內容時，我就打破了舊的傳統模式。傳統的教學模式是讓學生沿著跑道強迫練習, 學生一聽長跑就煩, 便產生逆反心理。因此我在教學中改變了以往傳統的教學方法, 巧用教材、精心組織，用游戲的方法完成各種跑的教學。如,用幾個醒目的標志物擺放在適當的位置,使六個點連成長方形, 把學生分成四個組, 分別站在六個點上,要求學生按照幾何圖形進行跑的練習。為了更好地發揮學生的主體作用, 按要求在跑步過程中, 根據學生的思維，把自己跑過的幾個點連成各種圖形, 讓大家自己考慮, 然後分小組討論,暢所欲言,並給一定的自主時間進行自我檢查, 使學生找出可行的跑步練習路線。經過學生的思考和實踐, 他們跑出了幾種不同的幾何圖形。在跑的練習過程中, 學生不知不覺中加強了難度, 增強了學生主動參與教學的積極性, 也增強了師生之間, 生生之間的情感交流。這時, 教師不再單單是教學的人, 而是學生的朋友, 是課堂教學的參與者。通過這些形式多樣教學活動, 學生置身於玩和學之中, 不知不覺的超額完成了教學任務, 更重要的是啟發和鍛煉了學生思維, 完善了知識的學習和鞏固。在課後總評時我問學生:「你們知道今天跑了多遠嗎? 請你們回家以後算一算, 如果有興趣的話, 再求出自己所跑的距離。」這樣真正做到了學中有玩, 玩中有學, 讓學生感到其樂無窮。
二、激引學生學習的興趣，打造高效課堂
小學生的接受能力較差，尤其是低年級的學生，理解能力和應用能力都比較差。在體育教學過程中，我們常常會遇到教師講得頭頭是道，學生卻似懂非懂。況且，小學生的身體正處於發育階段，骨骼韌性大，易彎曲變形，肌肉力量小，耐力差，心率快，肺活量小，負氧能力差，易疲勞。這些都表明，小學生的運動負荷不能過大，運動時間不宜過長，否則，體育課不但起不到強身健體的作用，反而會給健康造成不良影響。但是，小學生愛玩好動，他們興趣廣泛，好奇心強，常常會以直接興趣為動力，自發地去玩。鑒於上述原因，在體育教學中，以游戲活動為載體，注重激勵評價，把「教」與「學」有機結合起來，使學生既充滿興趣，又學會知識、掌握技能。
1、以游戲活動為載體，激引學生興趣。
傳統的教學模式是在教師的指導下進行的，教什麼、學什麼都得圍繞教師的教學目標進行，這勢必滿足不了學生的需要，學生體驗不到體育學習成功的快樂，久而久之使學生失去了對體育課的興趣，喪失體育學習的自尊心和自信心。蘇霍姆林斯基說過一句至理名言：課堂教學中沒有歡欣鼓舞的心情，學習就會成為沉重的負擔，反之會使學習變得輕松有趣。在體育教學中，多利用游戲練習，使學生始終處於一種「角色情境」中，創設一種寬松，活潑和諧的教學氛圍，就能充分發揮學生的主動性，積極性，興趣性，提高教學質量。例如，在投沙包練習中，我先讓學生練習投自己折的「紙飛機」游戲，學生興趣盎然，躍躍欲試，並在游戲中領會了技術要領，體驗蹬腿、收腹、揮臂，順利地掌握了技術動作。又如在上短跑教學中，我多利用「迎面接力賽」「50米往返接力」「障礙跑」等。又如，「大魚網」的游戲，學生初做會覺得有意思，再做就開始覺得單調，有些乏味，不再吸引他們。為此，我把游戲改為「聰明的小魚」，再精心設計場地。創設了「大海」的景象，跳箱作「礁石」，墊子作小魚的家，還有水草，魚網，老師當漁夫，學生是大海里自由自在的小魚，並在游戲中啟發他們，通過大家共同的討論，如何不被漁夫抓住，如何去救被抓住的小魚。再加上老師的表情動作，給兒童帶來一定的情緒色彩。雖然這是一個奔跑游戲，有一定強度，但在游戲中，他們的表情卻是興奮、歡快的，忘記了疲勞，連一些平時不好動的學生都要求：「我們再做一次吧!」練習形式活了，氣氛也活了，使學生在興趣盎然中學習，收獲甚多，也培養了學生的主動性、自學性，發展了創造能力，從而達到「我想學」、「我要學」、「我會學」、「我愛學」。
2、注重激勵評價，激引學生興趣。
激勵教育是在尊重學生主體性的基礎上，通過一句簡單的話語，一個眼神，動作的暗示或是一個微笑，激發學生的學習興趣，從而使學生主動發展。培養學生的主體精神。特別是一年級的學生，在他們幼小的心靈中老師的地位是崇高的，教師的一言一行都會對他們的情緒產生深遠的影響。在上課中採用合理的教學方法外，還注意用生動形象的兒童化語言貫穿課堂的始終，進而為學生營造一個積極、和諧、寬松、競爭的學習氛圍。如《模仿小動物走》這一課，我採用了激將法問學生：「同學們我們來比一比哪一組模仿動物模仿的像、模仿的快」。當學生全身心地投入到「模仿」中時，不論他們動作做得好與差，教師都給學生一句勉勵的話「小鳥飛得真美」，如果再加把勁，將會飛得更美、更快」，一個贊許的目光，一個會心的微笑，對學習者都是一種激勵，對他們的學習興趣也是一種促進，更是教師與學生心與心的碰撞。
總之，努力探索「激引興趣」的途徑，使之「寓體育於興趣之中」，孩子們就會感受到體育活動的無限快樂，從而積極主動地參加各種體育活動，這樣既有利於教學目標的順利完成，又發展了學生的個性、陶冶美的情操，達到真正理想化的高效課堂。
三、創建和諧的師生關系，打造高效課堂
離開了師生的默契配合，任何形式的「高效」都是空談，所以我們一定要建立起良好的和諧師生關系，只有這樣，我們才會打造出具有自己特色的「高效課堂」。那麼，如何建立良好的和諧師生關系呢?
1、掌握學生的心理活動變化，保持和諧的課堂氣氛。體育課教學實際上是教師對學生一個管理過程，教和學是構成課堂教學的主體，教師的主導作用是以激發學生的積極性為基礎。一般情況下，教師的示範講解做到形象生動，而且時間不長，才能使學生不感到厭倦。學生積極性達到一定高潮時，教師又要做到適可而止。以一場籃球教學比賽為例，學生對教學比賽興趣不大，興奮性低，就會使動作僵硬，不能發揮應有的水平。但如果他們興趣大，興奮性高，再加上同學的吶喊鼓勁，他們的動作幅度會太大，造成不必要的傷痛，在這種情況下，教師就要根據學生的心理活動和精神情緒的變化作適當的控制，做到高時就低，低時就高，張馳有度，使課堂氣氛和諧。無趣教材易使學生情緒低落，鼓不起練習的勁頭，影響教學效果。例如，中長跑課，學生一般不大感興趣，有的表生畏之感。對此，我根據少年兒童和心理特點，採用計時跑、追逐跑、計名跑、接力跑、游戲跑等練習手段，把「無趣」教材變為有趣的教材，激發學生的練習熱情。
2、建立互相尊敬，互相理解，互相信任的師生關系。我們只有充分的保護了學生的自尊心，才會得到學生的尊重。同樣，我們也要充分的相信學生，理解學生，才會建立融洽的師生關系。在課堂上信任,尊重學生的自尊心，是消除隔閡，增強興奮性不可缺少的一環，尤其是在學生情緒低落和氣氛沉悶時，教師如能及時的給予表揚，都能起到提高士氣，活躍課堂氣氛的作用。對違背常規的學生，教師要愛護關心，使他們感到批評是善意的。這樣做，既能活躍課堂氣氛，又能消除師生的隔閡。美國著名教育家布魯納說：「學習的最好刺激乃是對所學材料的興趣。」實踐證明，良好的開端是成功的一半，優化體育室內課堂教學的第一步也是最重要的一步，就是要激發學生對所學材料的興趣，使原本枯燥的理論知識更具體、生動、形象。電教手段在這方面就有著獨特的功能，它把抽象的語言文字所描述的具體事物用形、聲、色相結合的方法表現出來，使事物化抽象為具體，變枯燥為生動，富於感染力，激發學生學習興趣，使學生的積極性提高，去接受知識，提高課堂效率。
總之，和諧高效課堂是一種新的教育理念，一種新的教育教學的實踐模式，面對日新月異的課程改革，體育教學要以「健康」為核心，建立新型的師生關系，在師生共建的和諧、互動的情景中，加強溝通與合作。我們教師要在實踐中不斷探索、不斷提高、不斷的反思，不斷總結，以和諧高效的課堂教學為已任，在和諧的課堂中全面提高學生的知識水平，培養學生的創新精神和實踐能力。
J. 如何上一堂有創意的體育課
那麼什麼是創意？有人說是靈感，有人說是創新，有人說是好主意，我的理解是創意就是與眾不同，別出心裁，用別人沒有想到的方法去解決問題，而這個方法確實得到大家的認可。比如超女、比如好男兒，我覺得都是一個娛樂節目的創意，前段時間看了上海東方衛士的創智贏家這節目，我覺得更體現了創意的重要性。 沒有創意就是一團死水，不會進步，也就意味著落後，曾在一本書中看到一則故事，和大家共勉：
在一個世界著名的牙膏公司里， 為了使目前已經飽和的牙膏銷售量能夠再加速增長，總裁不惜重金懸賞，只要能提出足以令銷售量增長的具體方案，該名業務主管便可獲得高達十萬美元的獎金。所有的業務主管無不絞盡腦汁，在會議桌上提出各式各樣的點子，諸如加強廣告，更改包裝、鋪設更多銷售據點，甚至於造謠攻擊對手等，幾乎到了無所不用的地步，而這些陸續被提出來的方案，顯然不為總裁所採納，這時一位為眾人加咖啡的服務員無意間聽到這個討論的議題，她說：「我想，每個人在清晨趕著上班時，匆忙擠出的牙膏，長度早已固定成為習慣，所以，只要我們將牙膏管的出口加大一點，大約比原口徑多40%，擠出來的牙膏量就多了一倍，這樣原來每個月用一條牙膏的家庭，是不是可能會多用一條牙膏呢？」。一個獨特而簡單的好主意，就這么誕生了，她的思維方式與眾不同，卻獲得意想不到的效果，正如故事中的女孩提出的意見一樣，有時將自己的思考模式或方向，巧妙地加以轉變，的確可以看到更開闊的景象。
我想這就是創意，在我們的課堂里也需要創意，特別是現在看多了太多的形式主義之後，我們的課堂要用什麼樣的創意來吸引學生的眼球呢？我覺得第一點就是
一、 在內容的選擇上下功夫
學習了《新課標》以後我們知道新課標強調課堂模式的多元化，但沒有對教材內容框架作明確的規定，對完成課程目標所必須的內容和方法只提出了一個大體范圍，也就是說教師可以根據學習目標的要求來選擇和設計教學內容。因此，我們在選擇教材內容空間是非常大的。但在選擇的過程中我們要學會舍棄，要遵循學生的身心特點與發展需要，准確把握教材的性質、特點和價值，主要教材要有適宜的技術難度和較強的教與學得因素，在同樣能達成目標的前提下應該選擇上學生喜歡，容易接受的內容。
1、 梳理現行教材 挖掘內涵 讓老教材煥發活力
我們可以從現行浙教版、人教版的教材內容從選擇符合教學需要的內容進行，理清思路，把教材內容的呈現方式多樣化，以適合小學生身心特點。
組合剪拼
如一、二年級的教材內容少，簡單易學這是事實，一堂課基本上只有一個主教材，達成教學目標應該不是問題，而且在一定程度上，還有足夠空餘的時間，這時教師就應在備課時發現到這一點，可以把相關的內容組合在一起，「拼湊」成一堂完善的課。如一年級第一學期第7課就浙教版的內容是沿直線跑、快來接球兩個教學內容，我在教學時把第11課的頭上傳遞球剪拼到這堂課中，組合為頭上傳遞球—快來接球—沿直線跑。效果較好，一方面豐富了課堂教學內容，另一方面又使各內容之間的聯系更加緊密。
擴張深化
在教學中適時補充一些相關內容可以增強教學的針對性和感染力。在一、二年級的體育教學中可通過設置主題情境來擴展深化內容。如我在教學跳短繩這課時，對於已經學會雙腳跳的小朋友讓他們嘗試雙腳交換跳、跳長繩、跳雙飛，對於不會跳的小朋友採取互幫互學，同時還教學生利用繩子進行游戲的本領，比如作投擲物、做繩操等。讓學生充分感知繩子鍛煉身體的方法，發現繩子的魅力，不斷挖掘一根繩子帶來的教學內容。
超越綜合
教材無非是個例子」，教學內容的確定應源於教材、優於教材，我們在教學中要跳出教材看教材，變教教材為用教材，大膽的對教材作出創造性的加工處理，使教學內容充滿濃濃生機。如三年級上冊教材中有「玩球」（壘球）這一教學內容，教材中主要是想把肩上曲肘持輕物投擲動作加以深化，應該來說是比較枯燥的教材，我在教學中對它進行了處理，在肩上投擲之前增加了相互的拋接動作，由2人拋接，發展到3人、4人、5人??，學生在練習過程中不斷的提出挑戰，樂此不疲，每一次成功拋接後發出的歡呼聲也是震耳欲聾，學生在拋接的過程中
發現原來壘球也可以這么玩，而後的幾節課里我相繼的嘗試了5節以玩球為主題的課，有小排球、乒乓球、實心球等。每一種球的每一種玩法都給學生帶了無窮的樂趣。
2、聯系生活實際 找尋內容
體育來源於生活，特別是民間游戲與我們的體育教學有著密不可分的聯系，我們在平時的教學中應該適時地把民間體育活動引入課堂，可以把滾鐵圈、踢毽子、跳皮筋、踢房子、跳長繩等民間活動引入體育課堂，讓這些民間活動成為學生課間和課內的活動資源，無形之中對學生進行了一種文化熏陶。可以攝取新興運動。我們都會發現，學生現在最感興趣的並不是教材中的，而是游離於教材之外的活動，我們可以把這些學生平時游戲玩耍活動中引入課堂，比如前段時間流行的玩溜溜球、打保齡球、投飛鏢、轉呼啦圈等項目引入課堂，在教學過程中我們有選擇的攝取這些內容作為課堂教學，把它作為副教材或者准備活動、放鬆活動的內容。
對教材內容的選擇金龍老師已經作了比較詳細地講述，我也就不再羅嗦了。
二、在組織的方法上尋突破
曾經聽過一堂武術課印象比較深，可以說這一內容是大多數老師不敢嘗試的，因為比較專業，我們一般的教學方法就是教師示範、講解，好生示範，集體糾錯或者說小組比賽等，這位老師採取的是「石頭、剪子、布」的游戲，把拳和石頭相對應，勾與剪子相對應，掌和布相對應，把原本單一呆板的動作變得生動起來，學生學得輕松愉快，動作也就隨之得到了充分的復習與鞏固。
由此想到了我們平時的課堂組織方法確實需要多多思考，一節以技能為教學目標的新授課，有許多老師會緊緊圍繞教學重難點進行一一突破，按部就班的程序，環環相扣的細節，使整個教學嚴謹縝密，這樣老套的方法扎實高效，但又是因為過分強調統一或規范就顯得缺乏新意。因此我們在教學中運用一些新的教學方法十分必要：
1、主題情境式教學
主題情境式」體育課教學方法主要是教師在教學過程中通過主題情境的創設，引導學生在情境活動中進行自主、合作、創造性地體驗，進行適當地教學和學習評價，來完成各項教學目標，逐步體現新課程改革的各項理念。
「主題情境式」教學的基本操作程序
「主題情境式」體育課教學的基本方式是「主題情境體驗學習」，教學的模式是多種多樣的，但又有一定的規律性，基本過程為：
過程1：創設情境，激發情感。如在課的開始創設一些學生熟知的、有感官
認識的活動——去參加××比賽、去參加××勞動、去參觀××等來入境；在課的進行中利用教材的特點來創設情境——如把投擲教材創設為向敵人投炸彈，奔跑教材創設為召開運動會等；在課的結尾，根據課中的情境作適當地順延——打敵人結束了，我們來舉行一個慶功會，運動會結束後，我們來進行一個頒獎典禮等。 過程2：情境活動的自主體驗。創設情境，激發了學生的情感，教師宜適當引導、啟發， 讓學生去進行自主學習，通過嘗試、觀察，探索、思考，體驗學習的過程，掌握正確的方法，感受成功的樂趣。如在新授課的教學中，教師給學生定好目標或做些示範動作，學生通過觀察、傾聽以後，自主練習、思考，掌握正確的練習方法。其間教師應根據學生的實際，作適時地引導、啟發，幫助學生找到解決問題的方法。
過程3：情境活動的合作體驗。 實踐體驗除了自主體驗外，還包括師生間、生生間、小組間，甚至全班之間的群體交流活動。通過觀點交流、方法交流、經驗交流等方式更好地去完成任務，去認識新問題，掌握新知識。教師在學生合作體驗過程中也應做好引導啟發工作，幫助學生解決困難，享受快樂。例如體育教學中常用方法——競賽法的應用過程中，小組之間開展比賽，小組成員之間互相交流，共同實踐，以最佳的方法獲取勝利。又如常見的籃球對抗比賽中，就更需要學生間進行相互配合、交流。
過程4：情境活動的創造體驗。「世界只因為有了創造，所以才不斷地進步。」在扎實掌握所學技術的基礎上，創造發明一種更科學更先進的方法，培養學生敢於標新立異又尊重事實的思想。 如教師在每次活動結束時做一次延伸——提出「你認為還有什麼方法嗎?」等創造性問題。
過程5：情境活動的評價體驗。在活動結束時，教師對學生的每次體驗學習過程進行導評，對學生提出一些拓展性的建議，讓學生體驗學習的快樂，使學生對體育課產生無限遐想。
去年上半年義蓬片新課程體育教學研討課中王菲老師上《漁翁捕魚》就圍繞一個故事展開教學，一開始她採取了猜謎語導入：一把刀，水裡漂，有眼睛，沒眉毛。 橫也是行，立也是行，坐也是行，卧也是行，當學生猜出是魚時，老師就把事先准備好的 道具魚送給他，並在老師的帶領下游入規定的區域，通過魚游小溪、漁翁捕魚、魚躍龍門、魚游大海四個情節把上課的內容躲閃跑和雙腳跳串聯起來，一起呵成，整節課學生在玩中學會了多種方法的躲閃和雙腳跳過一定高度的皮筋，練習的密度和強度都非常的充足。
由此可見，學生參與的積極性往往取決於教師對教學內容的處理程度，處理恰當能激起學生的「共鳴」的參與度往往就高，處理不當引不起共鳴的則相反。針
對小學生愛聽故事、好表現、善模仿的特點，在課堂上設置活動情境，把教材內容情境化，使學生在具有情節的故事和具有主題的情境中學習，效果比較好，
2、以任務驅動為主的小群體教學
我們可以把分層教學、小組合作學習、任務驅動等方法歸結於此類方法中， 它要求在教學時能根據學生的差異採取不同方法進行教學，並在學習的過程中形成合作意識和行為，達到與之相適應的目標。我們在操作中要明確合作學習的任務即目標，利用小群體的力量來教育學生，達到一個「兵教兵」的良好境界。我們在平時的教學中肯定經常在使用，只是自己沒有去總結反思而已，比如在學習前拋實心球動作時，有很多同學的出手角度老控制不好，一個個糾正過去無疑是最好的，但時間不允許，我們在平時的教學中肯定會請一些好的學生帶領大家練習，這時如果你能把目標明確地告訴學生的話，比如在距離多遠的地方全體同學都要投過什麼高度，看那組先完成任務。效果肯定會比較好，學生們都會拿出自己的看家本領，各顯神通，爭取獲得勝利。
徐歡榮老師上的《麥子豐收》一課就一個很好的例子
（1）走進「田間」。在課的開始，通過教師背誦古詩《憫農》並反問學生導入到本課的學習中。然後師生一起邁著整齊的步伐走進「田間」，從而達到激發興趣、漸入情境和熱身的效果。
（2）「播種」。學生在了解本課的學習內容「種麥」後，給每個小組分配好「田地」。請學生一個個示範或教師示範「翻地、除草、噴葯水」等勞動動作，其餘同學跟著練習一遍，然後分組模仿完成收割前的四項「勞動」任務。其中，「播種」時要求把「種子」（礦泉水瓶）在自己的「責任田」里有序地排成兩排。通過這一系列的模仿練習，讓學生進入到情境之中，培養團結協作的能力，在合作中體驗勞動的樂趣。
（3）「收割」。通過學生示範，教師的指導，確定「割麥」的動作（半蹲前行，一手拎起瓶子，一手做揮刀動作，然後放下瓶子。「刀」以接力棒代替）。教師再提出比賽的要求和方法，組織學生分組接力比賽。「麥」「割」完以後再組織學生堆「麥垛」，教師示範一種捆「麥」的方法，學生自己決定用什麼方法捆「麥」，再組織學生分組堆「麥垛」，要求堆成一定形狀，且整齊漂亮。
（4）「運送」。學生四路縱隊回到「倉庫」。組織學生討論怎樣「運送」，確定「運送」的方式（以推小車的形式把「麥」運回來，每次運一捆「麥」）。教師提出比賽的要求後，組織學生分組「運送」「麥子」。