奧斯本創造性想像

1. 心理學家奧斯本的研究表明，在農村長大的人比在城市長大的人，有更大機會成為出眾的創造性思維者，說明什

BC…農村的童年多快樂啊，有很多有意思的事

2. 關於說明想像力豐富能帶來無窮樂趣的名言警句

今天比以往任何時候都更需要幻想、夢想和預言，即對潛在的明天的想像。一些世界上最大、最鐵石心腸、曾經是現在主義的化身的公司今天卻僱傭直覺的未來學家、科幻作家和幻想家作顧問。

————〖托夫勒〗美國未來學家 《未來學家談未來》

3、每一個時代都是靠幻想養育的，以免人們過早地放棄生活，使人類走向死亡。

————〖康拉德·約瑟夫〗英國作家

4、幻想是極其可貴的品質。

————〖列寧〗俄羅斯革命家

5、與智慧結合的幻想是藝術之母和奇跡之源。

————〖哥雅〗西班牙畫家

6、只要我們能夢想的，我們就能夠實現。

————刻在美國肯尼迪宇航中心大門上的人類誓言

7、強大的美國來自於想像力和創造力。

————《我是最懂創造力的人物》

8、不光企業……地方政府、學校、民間團體及其他組織同樣需要想像他們潛在的未來。為了做到這一點，不妨在每一地區建立「想像中心」，用於技術協助下的頭腦襲擊討論會。這些中心將是富有創造性想像，而不是具有技術專長的人們聚集的場所。……人們提出的絕大多數意見和方法當然都將是荒唐的、可笑的，技術上是不可能的。然而，創造的奧秘就是要先不怕出傻點子、餿主意，然後將所有意見集中交予嚴格的批評和評價。對未來想像需要這樣一個環境：就是允許人們出錯，大家可以自由地發表各種新見解，新設想，然後再將它們加以批評地篩選我們需要社會想像的神聖殿堂。

————〖托夫勒〗美國未來學家 《未來學家談未來》第

9、想入非非是通向科學探索的必需的和首要的步驟。

————〖查爾斯〗美國哲學家 《影響人類歷史的名人思想大觀》第

10、……想像就是深度。沒有一種精神機能比想像更能自我深化，更能深入對象，這是偉大的潛水者。科學到了最後階段，便遇上了想像。

————〖雨果〗法國作家 《莎士比亞評論匯編》

11、想像力是能動的知識，是創造力和智慧的必要背景。

————〖趙鑫珊〗 《哲學與當代世界》

12、想像力比知識更重要，因為知識是有限的，而想像力概括世界上的一切，推動著進步，並且是知識進化的源泉。

————〖愛因斯坦〗現代科學巨匠

13、一個缺乏想像的人，將不可避免地幽閉在他個人的狹窄的情感的緊促的圈子裡。

————摘自《心理學》

14、想像是一切希望和靈感的源泉……萬萬不可因怕出洋相或怕他人說「想入非非」而放棄自己的設想。

————《科學研究的藝術》

15、思維缺乏了浪漫，也就缺乏了想像，缺乏了突破性的意識流動，缺乏了宏闊的視野，缺乏了人生理想境界之美的追求，就有可能導致人生目標的過分現實化和功利性，形成致命的短視和由此而引起的人生的被動……

————〖金馬〗中國 《21世紀羅曼司》

16、想像力是人類能力的試金石，人類正是依靠想像力征服世界。

————〖奧斯本〗創造學之父 《創造之秘》

17、想像力是發明、發現及其他創造活動的源泉。

————〖亞里斯多德〗古希臘哲學家 《創造之秘》

18、想像力不是生來就有的先天素質，而是後天開拓的結果，它是完全能夠培養的一種能力。

————〖吳克楊〗中國 《創造之秘》

19、想像力作為一種創造性的認識能力，是一種強大的創造力量，它從實際自然所提供的材料中，創造出第二自然。想像不僅將事物幻想為比眼見的更偉大、更奇、更美，還能覺察到事物的缺陷。

————摘自《西方文論遜上集》

20、想像並非論據，更不會導致證明，但心靈渴望它們。最聰明的實驗者發現，有二十個想像比只有一個想像好，在這些想像是相互矛盾的情況下更是如此，因為人類的理智早已知道如何對付矛盾。

————〖亞當斯·亨利〗美國歷史學家 《影響人類歷史的名人思想大觀》

21、豐富的想像力來源於飽滿的創新激情，當一個人的創新激情處於高潮時，我們常常會發現它他會有一位「戀人」經常形影相隨，這位「戀人」便是靈感。

————〖朗加明〗中國 《創新的奧秘》

22、約翰·梅斯菲曾說：「人類的肉體是不完全的東西，人類的心也不值得信賴，然而，人類的想像力卻是使人類卓越的動力。」

————《我是最懂創造力的人物》

23、華格納說：「由於發明虎頭鉗而使大拇指強健有力；發明鐵錘而使拳頭和手臂的肌肉發達，這些都是想像力的恩賜。」

————《我是最懂創造力的人物》

3. 關於想像力的名言。

今天比以往任何時候都更需要幻想、夢想和預言，即對潛在的明天的想像。一些世界上最大、最鐵石心腸、曾經是現在主義的化身的公司今天卻僱傭直覺的未來學家、科幻作家和幻想家作顧問。

————〖托夫勒〗美國未來學家 《未來學家談未來》

3、每一個時代都是靠幻想養育的，以免人們過早地放棄生活，使人類走向死亡。

————〖康拉德·約瑟夫〗英國作家

4、幻想是極其可貴的品質。

————〖列寧〗俄羅斯革命家

5、與智慧結合的幻想是藝術之母和奇跡之源。

————〖哥雅〗西班牙畫家

6、只要我們能夢想的，我們就能夠實現。

————刻在美國肯尼迪宇航中心大門上的人類誓言

7、強大的美國來自於想像力和創造力。

————《我是最懂創造力的人物》

8、不光企業……地方政府、學校、民間團體及其他組織同樣需要想像他們潛在的未來。為了做到這一點，不妨在每一地區建立「想像中心」，用於技術協助下的頭腦襲擊討論會。這些中心將是富有創造性想像，而不是具有技術專長的人們聚集的場所。……人們提出的絕大多數意見和方法當然都將是荒唐的、可笑的，技術上是不可能的。然而，創造的奧秘就是要先不怕出傻點子、餿主意，然後將所有意見集中交予嚴格的批評和評價。對未來想像需要這樣一個環境：就是允許人們出錯，大家可以自由地發表各種新見解，新設想，然後再將它們加以批評地篩選我們需要社會想像的神聖殿堂。

————〖托夫勒〗美國未來學家 《未來學家談未來》第

9、想入非非是通向科學探索的必需的和首要的步驟。

————〖查爾斯〗美國哲學家 《影響人類歷史的名人思想大觀》第

10、……想像就是深度。沒有一種精神機能比想像更能自我深化，更能深入對象，這是偉大的潛水者。科學到了最後階段，便遇上了想像。

————〖雨果〗法國作家 《莎士比亞評論匯編》

11、想像力是能動的知識，是創造力和智慧的必要背景。

————〖趙鑫珊〗 《哲學與當代世界》

12、想像力比知識更重要，因為知識是有限的，而想像力概括世界上的一切，推動著進步，並且是知識進化的源泉。

————〖愛因斯坦〗現代科學巨匠

13、一個缺乏想像的人，將不可避免地幽閉在他個人的狹窄的情感的緊促的圈子裡。

————摘自《心理學》

14、想像是一切希望和靈感的源泉……萬萬不可因怕出洋相或怕他人說「想入非非」而放棄自己的設想。

————《科學研究的藝術》

15、思維缺乏了浪漫，也就缺乏了想像，缺乏了突破性的意識流動，缺乏了宏闊的視野，缺乏了人生理想境界之美的追求，就有可能導致人生目標的過分現實化和功利性，形成致命的短視和由此而引起的人生的被動……

————〖金馬〗中國 《21世紀羅曼司》

16、想像力是人類能力的試金石，人類正是依靠想像力征服世界。

————〖奧斯本〗創造學之父 《創造之秘》

17、想像力是發明、發現及其他創造活動的源泉。

————〖亞里斯多德〗古希臘哲學家 《創造之秘》

18、想像力不是生來就有的先天素質，而是後天開拓的結果，它是完全能夠培養的一種能力。

————〖吳克楊〗中國 《創造之秘》

19、想像力作為一種創造性的認識能力，是一種強大的創造力量，它從實際自然所提供的材料中，創造出第二自然。想像不僅將事物幻想為比眼見的更偉大、更奇、更美，還能覺察到事物的缺陷。

————摘自《西方文論遜上集》

20、想像並非論據，更不會導致證明，但心靈渴望它們。最 聰明的實驗者發現，有二十個想像比只有一個想像好，在這些想像是相互矛盾的情況下更是如此，因為人類的理智早已知道如何對付矛盾。

————〖亞當斯·亨利〗美國歷史學家 《影響人類歷史的名人思想大觀》

21、豐富的想像力來源於飽滿的創新激情，當一個人的創新激情處於高潮時，我們常常會發現它他會有一位「戀人」經常形影相隨，這位「戀人」便是靈感。

————〖朗加明〗中國 《創新的奧秘》

22、約翰·梅斯菲曾說：「人類的肉體是不完全的東西，人類的心也不值得信賴，然而，人類的想像力卻是使人類卓越的動力。」

————《我是最懂創造力的人物》

23、華格納說：「由於發明虎頭鉗而使大拇指強健有力；發明鐵錘而使拳頭和手臂的肌肉發達，這些都是想像力的恩賜。」

————《我是最懂創造力的人物》

4. 何謂6m法則,為什麼說他是創造技法之母

「奧斯本6M法則」 ,是世界創造學之父———美國的奧斯本提出的。基本思路是 ,通過發問6個May（可以） ,來獲取創造創新之捷徑。

奧斯本創新法則(6M法則)：

一是改變。即改變功能、顏色、形狀、氣味和其他。

二是增加。即增加尺寸、強度和新的特徵。

三是減少。即做好減輕、減薄、減短、減去過多功能，至少是一時用不上的功能。

四是替代。即用其他材料、零部件、能源、色彩來取而代之。

五是顛倒。即對現有設計來一個上下、左右、里外、正反、前後的顛倒，甚至目標與手段的顛倒

六是重組。即零部件、材料方案、財務等重新組合。包括疊加、復合、化合、混合、綜合等等。

按照這一法則，通過簡單的改變、增加、減少、替代、顛倒、組合．便能有效激發企業積極創新產品，適應消費、擴大產品市場。

在市場經濟條件下，產品供不應求是不多見的．大多數商品都會處於一種飽和狀態。即使某種商品出現了供不應求的狀況，也會很快變為供求平衡甚至供過於求，這是市場配置資源的結果。

(4)奧斯本創造性想像擴展閱讀

奧斯本檢核表法

1、檢核表

檢核表即「檢查一覽表」或「檢查明細表」。檢核表的作用是為對照檢查提供依據，還可以起到啟發思路的作用。

2、檢核表法

亞歷克斯·奧斯本是美國創新技法和創新過程之父。1941年出版《思考的方法》提出了世界第一個創新發明技法「智力激勵法」。1941年出版世界上的第一部創新學專著《創造性想像》，提出了奧斯本檢核表法，此書的銷量4億冊超過《聖經》。

奧斯本檢核表法是指以該技法的發明者奧斯本命名、引導主體在創造過程中對照9個方面的問題進行思考，以便啟迪思路、開拓思維想像的空間、促進人們產生新設想、新方案的方法。

檢核表法有利於提高發現創新的成功率：創新發明最大敵人是思維的惰性。大部分人思維總是自覺和不自覺沿著長期形成的思維模式來看待事物，對問題不敏感，即使看出了事物的缺陷和毛病，也懶於去進一步思索不愛動腦筋，不進行積極的思維，因而難以有所創新。

因為檢核表法的設計特點之一是多向思維，用多條提示引導你去發散思考。如奧斯本創造的檢核表法中有九個問題，就好像有九個人從九個角度幫助你思考。你可以把九個思考點都試一試，也可以從中挑選一、兩條集中精力深思。

檢核表法使人們突破了不願提問或不善提問的心理障礙，在進行逐項檢核時，強迫人們思維擴展，突破舊的思維框架，開拓了創新的思路，有利於提高了發現創新的成功率。

5. 奧斯本的美創之父

亞歷克斯·奧斯本是美國創新技法和創新過程之父。 1941年出版《思考的方法》提出了世界第一個創新發明技法「智力激勵法」。1941年出版世界上的第一部創新學專著《創造性想像》，提出了奧斯本檢核表法，此書的銷量4億冊超過《聖經》。

6. 奧斯本檢核表法的實例

奧斯本檢核表法的實例：

1、 能否他用-其他用途：信號燈、裝飾燈；

2 、能否借用-增加功能：加大反光罩，增加燈泡亮度；

3 、能否改變-改一改：改燈罩、改小電珠和用彩色電珠等；

4、 能否擴大-延長使用壽命：使用節電、降壓開關；

5、 能否縮小-縮小體積：1號電池→2號電池→5號電池→7號電池→8號電池→鈕扣電池；

6、 能否替代-代用：用發光兩極管代小電珠；

7、 能否調整-換型號：兩節電池直排、橫排、改變式樣；

8、 能否顛倒-反過來想：不用干電池的手電筒，用磁電機發電；

9、 能否組合-與其他組合：帶手電筒收音機、帶手電筒的鍾等。

(6)奧斯本創造性想像擴展閱讀：

亞歷克斯·奧斯本是美國創新技法和創新過程之父。1941年出版《思考的方法》提出了世界第一個創新發明技法「智力激勵法」。1941年出版世界上的第一部創新學專著《創造性想像》，提出了奧斯本檢核表法，此書的銷量4億冊已超過《聖經》。

檢核表法的實施過程注意事項：

1、不遺漏：要聯系實際一條一條地進行核檢，不要有遺漏。

2、多檢核：要多核檢幾遍，效果會更好，或許會更准確地選擇出所需創新、發明的方面。

3、多創想：在檢核每項內容時，要盡可能地發揮自己的想像力和聯想力，產生更多的創造性設想。進行檢索思考時，可以將每大類問題作為一種單獨的創新方法來運用。核檢方式可根據需要，一人核檢也可以，三至八人共同核檢也可以。集體核檢可以互相激勵，產生頭腦風暴，更有希望創新。

7. 誰知道5種創新思維的定義、特點和分類急求！！！

創造性思維概述
思維力是智力的核心。在思維的類別中，與常規性思維相對，創造性思維是指以新穎獨創的方法解決問題的思維過程。通過這種思維不僅能揭露客觀事物的本質及其內部聯系，而且能在此基礎上產生新穎的、獨創的、有社會意義的思維成果。它是人類思維的高級過程，是人類意識發展水平的標志。所以，訓練良好的思維力，特別是創造性思維能力，意義頗大。綜合各方面研究，可以從以下幾方面著眼：
首先，語言是思維的工具、物質外殼，也是思維活動的有效刺激物，思維棗特別是抽象思維棗藉助於語言、詞來實現。兒童思維的發展表明，兒童掌握語言的過程，也是抽象思維發展的過程。所以應該通過多讀、多寫、多講來提高語言能力，從而增強思維能力。真正做到「思風發於胸臆，言泉流於唇齒。」
其次，巧婦難為無米之炊，整個創造過程就是對原有知識、信息進行加工、重組、改造，從而產生新穎、獨特的合形式的過程。「機遇只垂青有準備的頭腦」，對刺激作出快速、變通、新奇的反應是建立在廣泛的知識基礎上的。1979年諾貝爾物理學獎金獲得者，美國科學家格拉肖說：「涉獵多方面的學問可以開闊思路……對世界或人類社會的事物形象掌握得越多，越有助於抽象思維」；黑格爾說得好：「單憑心血來潮並不濟事，單靠存心要創作的意願也召喚不出靈感來。誰要是胸中本來沒有什麼內容在鼓動……不管他有多大才能，他也決不能憑由這種意願就可以抓住一個美好的意思或是產生一部有價值的作品來。」因此，充足的知識積累，為思維和創造提供豐富的素材，是必要的。只是應該注意不要單為學知識而學知識，學要致用。
再者，研究表明，創造性高的人不僅與創造性低的人在人格特徵上有區別，而且與單純智力高的人也有差異，從而顯示出其獨特的人格特徵。美國學者戴維斯在第22屆國際心理學大會上歸納提出具有高創造性的人的人格特徵：「獨立性強，敢於冒風險，具有好奇心，有理想抱負，不輕聽他人意見，對於復雜奇怪的事物會感受到一種魁力，而且，富有創造性的人一般都具有藝術上的審美感和幽默感……他們的興趣愛好既廣泛又專一」。所以，我們還應該注意培養自己的創造性人格。
發散思維
發散思維又稱求異思維、輻射思維，是指從一個目標出發，沿著各種不同的途徑去思考，探求多種答案的思維，與聚合思維相對。不少心理學家認為，發散思維是創造性思維的最主要的特點，是測定創造力的主要標志之一。
美國心理學家吉爾福特認為，發散思維具有：流暢性、靈活性、獨創性三個主要特點。
流暢性是指智力活動靈敏迅速，暢通少阻，能在較短時間內發表較多觀念，是發散思維的量的指標；靈活性是指思維具有多方指向，觸類旁通，隨機應變，不受功能固著、定勢的約束，因而能產生超常的構思，提出不同凡響的新觀念；獨創性是指思維具有超乎尋常的新異的成分，因此它更多表證發散思維的本質。可以通過從不同方面思考同一問題，如「一題多解」、「一事多寫」、「一物多用」等方式，培養發散思維能力。
原型啟發法
魯班爬山時，手不小心被一種絲茅草割破，疼痛之餘，他驚詫柔弱的小草竟如此鋒利，他懷著濃厚的興趣研究、琢磨小草的構造，終於找到了秘密所在：草葉邊緣的毛刺就是「利器」。用同樣的方式處理一下鐵片，豈不可以斷木如泥？鋸子的雛形就這樣產生了。
人們通過對鳥翅膀構造的研究，設計飛機機翼；通過對騙幅超聲波定位的仿效，製造出雷達；通過對狗鼻子構造的分析，發明了比狗鼻子更靈敏的電子嗅覺器……
當我們進行創造性想像時，往往會從其他事物中得到啟示，從而找到解決問題的方法和途徑。我們把這種具有啟發作用的事物稱作「原型」。從本質上說，原型之所以具啟發作用，主要是因為這一事物本身的屬性和特點，與所要創造的東西有相似之處。所以，多多留心你身邊的一切，他山之石，可以攻玉，自然現象、日常用品、機器、文字等等，都可能成為富有啟發性的原型，為你開啟創造的源泉，幫你找到解決問題的鑰匙。
稽核問題表法（checklisttechnioue）
即主體按照稽核問題表中提出的一系列問題，探求自己所需要解決問題的新觀念，實現創造性解決問題的目的。下面介紹兩種有名的稽核問題表：
奧斯本的稽核問題表。該表包括七十五個激勵思維活動的問題，按具體內容可歸納為九組問題：
第一，有無新的用途？是否有新的使用方式？可否改變現有使用方式？
第二，有無類似的東酉？利用類比能否產生新觀念？過去有無類似的問題？可否模仿．？能否超過？
第三，可增加些什麼？可附加些什麼？

8. 哪裡能買到《創造性想像》這本書作者：亞歷克斯。奧斯本

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9. 創造學之父是誰，他的成就。

1941年，奧斯本完成並出版了《思維的方法》一書，第一次面對世界闡述了創造發明的思路與方法，從此誕生了新的學科——創造學。

10. 什麼是一種集體創造能力思考法，這是由美國發明家

（1）聚合思考法：以某個思考的問題為對象，從不同方面將思維指向這個問題的中心，在許多方法中通過比較選擇尋求解決問題最佳方法的思維過程。這種思維方法也叫求同思維。（2）相似思考法：將某客體與思維對象聯系起來，從它們的相似關系中，發現某種啟發，從而獲得創造性成果。比如，世界上第一個「構盾施工法」，就是相似思考的產物。19世紀20年代，英國要在泰晤士河下面修建地下隧道。如果用傳統的支護開挖法，松軟多水的岩層容易塌方。工程師布魯內爾力此一籌莫展。一天，他無意中發現有隻小蟲使勁地向堅硬的橡樹皮里鑽。布魯內爾注意到，那隻小蟲是在其硬殼保護下進行工作的，此情此景使工程師恍然大悟：河下施工，如果先將一個空心鋼柱體打入松軟岩層中，而後在這個「構盾」的保護下進行施工。通過相似思考，「構盾」代替「支護」，做出了發明創造。 （3）反向思考法：這是將人們通常思考的問題，用對立的，看上去不可能的辦法解決問題的思維過程。最著名的是順逆顛倒發現了感應電流。（4）分合思考法：將思考對象的有關部分從思想上將它們分離或合並，試圖找到新的產物。「606」殺蟲劑就是運用分離的思考方法創制的。德國化學家歐立希發現「阿托升爾」可以殺死危害人體的錐蟲，但它的副作用可以使人雙目失明。於是歐立希設想，將「阿托升爾」的正作用與副作用分開，拋棄副作用。在「分開」思想的指導下，經過多次實驗，終於和他的同事們找到了改變化學品結構的方法，制出了「606」。與分離相對的是「組合」。 眾所周知，噴氣式飛機、電視機、數控機、人造衛星、原子能發電以及阿波羅登月工程，都是對當代技術加以完善、發展並以特定方式組合而成的。分離常可以「化腐朽為神奇」，合並常可以由結合而創造。 （5）想像模型法：這是表現創造性思維的一個重要的形象化的手段。模型有物質模型、數學模型和想像模型。想像模型就是運用想像和抽象相結合的辦法，把理論知識同客體聯系起來。建立起對研究對象的直觀形象式的模型。比如19世紀末20世紀初，為了探索原子結構，科學家根據實驗事實，運用想像建立起了各種原子模型。 （6）理想實驗法：就是將想像中理想化的研究對象，通過反復設計、實驗達到發明創造的一種思維過程。也有人稱之為「思維實驗」、「想像實驗」、「夢想實驗」等等。美國發明家蘭德，夢想發明一架不用沖洗就立即印出彩色照片的照相機。根據這個夢想他重新設計照相機的鏡頭及其構造等，經過多次實驗，終於取得成功。 （7）智力激勵法（集體發明創造法）：這是通過召開小型討論會，大家圍繞問題的中心，互相討論，彼此啟發，讓創造性設想產生連鎖反應，從而引出更多的創造性設想。它的在於短時間內，調動極大的創造力，產生設想、靈感或新觀念。 這種方法的作用可歸納為四點。第一，設想的大量產生必須依靠聯想。一個人的聯想力可以刺激其他人的聯想力。一個人得到靈感，更多的靈感可能相繼產生。第二，無論男女在小組討論會上比單獨地思考更能發揮其創造性的想像力。第三，實驗表明，這個方法使心靈的運用在競爭情況下，增加50％，這種增加尤其以靈感最為突出。第四，在小組中個人的好主意、好設想會立即得到激發和鼓勵，由此而激發出更多更好的設想。發展創造思維的方法主要分為發現問題的方法和產生新觀念的方法。可以說，沒有新的觀念的產生，便沒有新的發明創造，產生新的觀念是創造性思維活動的重要內容和主要目的。 （8）就教育系統而論，除了系統地傳授知識技能、自覺地培養能力、開發智力以外，還必須遵循創造型人才的成長規律。具體說，應注意以下幾點。 ①加強發散性思維訓練。發散性是一種不依常規，尋求變異，從多方面尋求答案的思維方式，不受現有知識的局限，不受傳統傳授方式的束縛，其結果可能由已知導向未知，發現新事物、新理論。 發散性思維是創造性思維的中心，是測定創造力的重要指標之一。數學題中的「一題多解」，作文教學中的「一事多寫」都是屬於這類能力的培養。 ②加強個性心理品質的培養。創造力高的人，不一定最終都能成為創造者。真正有作為的創造者，必然伴有許多良好的個性心理品質。這種品質主要指情感、意志和性格等方面的積極特徵。 ③要敢於創造。成功的創造，有兩個條件必不可少。一是創造態度，二是創造技能。這兩者的形成和發展都離不開創造活動。所謂「更有創造性」是一種不恰當的說法。你本身就是一個具有創造性的個體。然而，你可以通過實踐，使自己變得更加嫻熟，或者更深入的理解圍繞在你身邊的創造能量，這種能量，是你在任何時候都可以無限汲取的。我個人在實際中從以下九點來幫助自己「培養」創造力，希望能夠給大家提供一些啟發。處於放鬆狀態用點時間，做令自己感到愉快的、能夠帶來歡樂的、你熱愛的或能夠使自己全身投入的事情。比如沉思、散步、游泳、閱讀令人心情愉快的文字，或者記日記——寫下你的想法（這會相當有幫助！）。感恩想一想，什麼賦予你積極向上、源源不斷的能量與活力，從而使你心懷感激？當感受到對生命中得到的美妙祝福與饋贈，你的心中便有了愛，你會很快感到心靈的釋然，內心感到朦朧的溫暖。在這感受到溫暖和愛意的時刻，你的心向創造力量敞開了大門。激發你的想像力想像力是高度視覺化的。我發現，練習在閉上雙眼的情況下，想像面前看到的栩栩如生的畫面，是一種很有幫助的方法。嘗試這一方法。閉上雙眼，想像自己在一個場景里，任何一個場景都可以。好的，選個你認為理想的場景，嘗試想像你看到的這一場景中的細節。去注意各種色彩、質地，去觸摸。它們摸起來是什麼感覺？你聽到了什麼？聞到了什麼？溫度感覺是怎樣的？等等。專注於此刻每一位傑出的音樂家或藝術家都會告訴你，當他們在創造偉大的音樂或藝術品的時候，他們的頭腦中沒有任何雜念，他們完全沉浸在此刻的創作之中，感受意識的流動。運動員們把這個稱作「現場感（being in the zone）」。你可以通過對你此刻做的任何事情（不管是在吃飯、洗碗、整理床鋪，還是別的什麼）傾注全部的注意力，來嘗試練習僅把全部意識集中在當前時刻的能力。沉思可以起到很大幫助。參考閱讀《如何保持注意力》。得到靈感試著去想像打動你的美好事物。翻閱含有能夠激發人思維的圖片的書籍，參觀美術館，讀啟發人靈感的文字，與能夠使你冷靜的人交談。畫圖這也許聽起來有些可笑，但確實是發掘自身創造力的有效方法之一。畫圖促使你從不同的角度觀察事物。在這一點上，我強力一本由Betty Edwards著的《像藝術家一樣思考（Drawing on the Right Side of the Brain）》的書，以及她所寫的與之配套的手冊。這本書是專門為那些從未受到過繪畫訓練的人撰寫的。我從一本心理學教材上第一次聽說它，閱讀後發現，自己從其中的深刻見解里學到很多東西。尋找替代方案保持好奇心。試著問自己，如何以不同的方式完成同一件事情。 當你看到了一個問題的解決方案之後，再問一問自己：「有什麼其他方式做這件事呢？」心理上建立起這樣的一種態度——「總有另一種方法」，即便其他方法看起來似乎「不可行」時，也要如此。開放的心態不要將任何你想到的點子拒之門外，不要輕易對它們作出判決。重視每一個從你的大腦里冒出來的主意，哪怕是那些看起來「愚蠢」或「顯而易見」的想法。這個方法能夠催生更多有創造性的想法從你的心中浮現出來。把思考過程落在紙上用一疊活頁紙（或者一個筆記本，我更願意用活頁紙，這樣你不會因為要保持紙頁的整潔和相互間的組織性而感到約束）。寫下思考中你的大腦里冒出的一切：隨意的詞語、短語、主意、想法……有時，你也許會想要把一些元素圈在一起或在它們之間畫線，來將不同的主意聯系在一起。當靈感閃現時，一定要跟住它。這時如果你突然想到了另一個主意，先把它簡略的記在同一張紙或另一張空白的紙上。這也是我組織博客文章的方法。我都是從一些念頭和要點出發，有時候一開始它們還顯得很蹩腳，但是一旦我進入了「思維流」裡面，一篇文章就開始逐漸在我的眼前現出雛形。