創造人生價值策劃書

『壹』 如何創造自我人生價值

人要實現自我人生價值，就要樹立正確的人生價值觀，重貢獻，講奉獻，正確認識和處理個人與社會和他人的關系，正確認識和處理貢獻與索取的關系。 每一位大學生都對未來充滿了憧憬。都希望自己大學畢業以後建功立業、事業有成.實現自己的人生價值。 所謂人生價值.就是指一個人在社會中所處的地位和作用。它是一個哲學范疇。人生的價值不同於商品的價值，它包括存在價值和活動價值兩個方而。一個人要想實現自己的人生價值.必須正確理解和把握存在價值和活動價值兩者之間的關系。 對於大學生這個特殊群體而言.他們既有一般社會人的存在價值和活動價值的一般屬性.也有其特殊屬性。在大學的整個學習階段主要體現了大學生在社會中的存在價值。大學生畢業以後進入社會.其人生價值主要體現在對家庭、社會的責任與貢獻方面。因此.大學生的人生價值是社會對於個人的尊重與滿足和個人對於社會的責任與貢獻兩者的完美統一。 一、科學的世界觀對大學生實現人生價值的重要性 科學的世界觀就是要學會用馬克思主義的立場、觀點和方法分析、研究客觀世界解決客觀世界中的諸多問題。對於當代大學生而言只有樹立了科學的世界觀.才能真正理解人生的意義，科學合理地安排自己的人生，正確處理和對待人生中的諸多實際問題，實現自己的人生價值，為人類的社會進步做出了卓越的貢獻。馬克思雖然生活的時代與我們不同.但他對世界的根本觀點從對人生的理解和人生價值的追求永遠是當代大學生學習的榜樣。 二、理想信念對大學生實現人生價值的導向作用 理想就是人生奮斗、追求的總目標。遠大的理想就像人生航船的燈塔一樣.始終引領著大學生的成才方向。一名大學生對理想的追求越強烈，他實現人生價值的動力就越大；追求的目標越明確，成功的機率就越高，對社會的貢獻也就越大。遠大的理想還需要堅定信念的支撐，即使遇到再大的困難也能克服重重艱難險阻到達勝利的彼岸。理想信念不僅影響著大學生的整個成長過程.還影響著大學生人生價值的實現過程。幫助大學生樹立遠大的理想.堅定他們的信念，顯得尤為重要。 三、大學生要把實現個人價值與為社會創造價值有機的結合起來 人具有社會屬性.個人的一切活動離不開社會.大學生亦如此。從這個角度上講.大學生的價值是自我價值和社會價值的統一。人生的意義在於奮斗、在於創造。奮斗和創造的過程就是實現自我價值的過程。現實生活中，人們往往看重自身價值，片而追求自我價值的實現，忽略為社會創造價值這個重要的內容。有的人甚至錯誤地認為，人生的價值在於索取而不在於創造，索取的越多、價值就越大。這種觀點極其荒謬，因為個人存在於社會之中，個人的需要離不開社會的供給。 一個人只有把實現自我價值的過程和為社會創造價值的過程有機結合起來，才能真正實現自己的人生價值。這就是為什麼有的人在平凡的崗位上做出了不平凡的事業，而有的人卻碌碌無為一生甚至走向貪污腐敗、違法犯罪的根木原因所在。 四、大學生人生價值的實現途徑 一個人追求的人生目標固然越高越好.但更重要的是要切合實際.要敢於和善於從基礎做起.從一點一滴的小事做起.好高鶩遠往往一事無成。大學生在大學時代己經開始了實現自我價值的嘗試.比如學校組織的暑期志願支教活動、科技下鄉活動等.雖然時間短暫.但對大學生畢業以後步入社會.選擇人生價值的實現途徑意義重大。 2005年.中央電視台組織的「2004年度感動中國的人物」評選活動，使我們認識了華中農業大學畢業生徐木禹。他選擇到貴州省貧困山區小學志願義務支教，他的事跡在大學生心中引起了震顫，感動了許許多多的大學生。大學生實現自己人生價值的途徑很多。一個人只有把個人的人生價值追求融入到社會需要的洪流中去，才能真正體現他的存在價值，才能為社會做出自己的貢獻。

『貳』 如何創造我的人生價值

把每天活的有意義，把每年活的有目標，不用創造，這人生價值自然就體現出來了。

『叄』 人生規劃的圖書目錄

自序
第一章 當代大學生面臨新時代的挑戰
第一節 你們很幸運，你們趕上「中國盛世」的好時代
一、中國，歷史上是強盛的中央之國
二、你們很幸運，你們趕上「中國盛世」的好時代
三、你們很幸運，你們能上大學
第二節 當代大學生面對新世紀的挑戰
一、面對科技迅猛發展和「知識經濟時代」的挑戰
二、面對「全球學習」和「終身學習」的競爭時代
三、最大挑戰來自大學生自己——你准備好了嗎？
第二章 大學與人生
第三節 教育與人生
一、教育對人生的重要性——教育與人生
二、教育貫穿人的一生——素質教育和現代教育
三、中國的高考應試教育與素質教育
第四節 人的一生怎麼過？——人生教育與人生
一、人生教育——大學生不可或缺的課程
二、幸福完美人生——人生可以平凡，但不可以平庸
第五節 大學是人生重要的加油沾——大學教育與人生
一、在大學不能放任自己
二、上不上大學很不一樣——大學在人生中的關鍵作用
第三章 從大學畢業生求職看大學生的人生規劃
第六節 大學畢業生求職
一、職業與人生
二、求職前的准備——寫一份出色的個人簡歷
三、筆試
四、面試程序
五、面試前的准備
六、面試禁忌
第七節 社會對大學生的基本要求
一、大學畢業生為求職所需的能力素質(就業能力)
二、社會對大學畢業生能力素質的要求
三、大學生成才之路——人才與人生
第八節 成功者應具備的素質
一、胸懷理想信念，明確奮斗目標，執著追求
二、勤奮學習，基礎扎實，知識面廣
三、百折不撓，愈挫愈勇，意志力強
四、好奇求知，富於想像，勇於創新
五、心態積極，主動自信，善於調整自我
第九節 人生的理想與目標——人生規劃與人生
一、認識自我
二、大學生的人生目標與人生規劃
三、規劃人生、規劃大學的學習和生活，越早越好
第四章 學會生存——生活與人生
第十節 個人健康新理念——平安健康與人生
一、生命是生活生涯的前提——珍惜生命、關注安全
二、健康是金——現代健康新理念
三、學會照顧自己——平安健康一生
四、現代文明健康基石之「合理飲食」
五、現代文明健康基石之「適量運動」
六、現代文明健康基石之「戒煙限酒」
七、現代文明健康基石之「心理平衡」
八、健康忠告
九、養成良好的個人衛生習慣，定期體檢，遵囑就醫
第十一節 學會適應環境——適應能力與人生
一、身體健康之社會適應健康——適者生存
二、適應能力與人生
三、大學生要提高自己的適應能力
第十二節 學會生存——學會管好你的錢包
一、大學生中一些不良的用錢習慣
二、大學生必須學會管好自己的錢包
三、養成儲蓄的好習慣
四、收10個銅板只花9個——節制、節約是美德
五、迅速走出負債窟窿
第十三節 學會生存——學會「個人理財」
一、學會「個人理財」對人的一生很重要——個人理財與人生
二、個人理財的基本策略
三、樹立正確的個人理財觀念
四、做好個人理財規劃
五、養成良好的理財習慣，一生少為錢財發愁
六、花錢——一生靠父母？
附一「富二代」成長的煩惱
附二新富帶來的一些問題
附三中西方對子女教育教養差異列舉
第十四節 學會生存——生活品質與人生
一、學會適應
二、金錢與生活品質——金錢與人生
三、現代金錢觀新潮流
四、陳嘉庚、馬僑儒的金錢觀——中華民族克己重教美德
五、過有品質的生活——生活品質與人生
第五章 學會學習，學會創造——體現人生價值
第十五節 迅速完成中學生到大學生的轉變
一、學習心態的轉變
二、認識大學生和中學生的基本差別
三、大學和中學學習方面的差別——自覺、有計劃最重要
第十六節 全面認識大學的學習——大學學什麼？怎麼學？
一、大學的學習——主要靠自己耕耘的、有計劃的學習工程
二、全面認識大學的學習——大學學什麼？怎麼學？
三、培養良好的自學能力——自學能力與人生
四、有計劃、限時完成的學習方法
五、克服浮躁和急功近利的學習心態
六、培養自己的記憶力
七、積極調整考試焦慮心態
八、培養學習的專注力
九、自學能力的重要一環——充分重視大學圖書館
十、充分重視外語和計算機應用等工具類課程
十一、重視教學實習和社會實踐
第十七節 獲取更全面的知識——知識與人生
一、知識
二、大學生應具備較高的知識素質
三、人文知識——人文知識與人生
四、養成終身有計劃多讀書的好習慣——讀書與人生
第十八節 學會創造——體現人生價值
一、創造力——創新型人才的重要素質
二、培養自己豐富的想像力
三、培養好奇心、求知慾和質疑能力
四、學會多角度觀察思考問題，培養發散性思維
五、科學家談人的創造力
第六章 學會合作——人際關系與人生
第十九節 做個受歡迎的人——好人緣利於成功
一、好人緣利於成功
二、良好的人際關系對一生很重要
第二十節 與人交往，平等自信最重要
一、克服自卑，建立自信
二、摒棄優越感和自負，建立乎等的人際關系
第二十一節 以積極熱情的態度對待人
一、主動熱情
二、微笑
三、幽默與委婉
第二十二節 以真誠的態度接近人
一、真誠
二、誠實守信
三、信用與信用度
四、守時
五、遠離作弊
六、為他人保守秘密，甚至終生守口如瓶
第二十三節 以平等的態度尊重人
一、平等待人
二、尊重他人
三、驕傲是緣於無知
四、謙虛
五、善解人意、平易近人——學會設身處地為人著想
六、正確對待榮譽，不要把贊美看得太重
七、學會傾聽，善於溝通
八、真誠贊揚他人
第二十四節 心境平和，豁達大度，寬以待人
一、學會寬以待人，也能放過自己
二、摒棄小心眼，做人要豁達大度
三、學會和不同性格的人相處
四、敢於認錯
五、不背後議論人、不樹敵過多
第七章 在校在職的人際關系
第二十五節 與朋友相處——交友與人生
一、精心選擇朋友——結交能使自己上進的朋友
二、營造交友的和諧氛圍
三、友誼再深也須珍惜維護，保持距離
第二十六節 大學畢業後在職人際關系
一、與同事的人際關系
二、處理好與上司的關系
三、人際交往中還要注意一些小節
四、充分利用在校時間，主動提高人際交往能力
第八章 學會關心，學會負責——愛心、責任與人生
第二十七節 關心、關愛之心
一、「學會關心」——21世紀教育的主題
二、愛心與人生
三、感恩之心
四、體會無私博大的父母之愛——用愛回報父母
五、從小學會關心，學會感恩
第二十八節 敬業精神——事業、責任與人生
一、「學會負責」——幸福不是一切，人生還有責任和義務
二、對工作、對事業負責——敬業精神與人生
三、責任不是負擔，是敢於擔當和奉獻的體現
第二十九節 道德修養——個人健康、愛心責任心的綜合體現
一、道德素質與大學生成才
二、重視道德修養，強調道德踐行
三、培養道德素質，促進個人道德健康
第九章 心理素質與心理調整——心態與人生
第三十節 培養良好的心理調節能力
一、心理素質是人生成功的保證
二、主動自信，認識自我，調節自我
三、認識情緒，善於調控情緒
心理平衡十法
心理保健十法
心理健康要防八個「過度」
四、人生成功離不開積極的心理暗示
五、開發你的潛意識，發揮你巨大的潛能
第十章 表達能力
第三十一節 語言表達能力和文字表達能力
一、文字表達能力
二、語言表達能力——談吐與口才
三、發言講話有四忌，自覺常練最重要
第十一章 形象與氣質
第三十二節 塑造良好的個人形象
一、塑造健康活力的體形體態和精神面貌
二、養成文明禮貌的行為舉止——禮多人不怪
三、給人良好的第一印象
四、握手的禮節
五、自我介紹的藝術
六、注意一些與形象有關的「細小」行為
第三十三節 氣質美
一、氣質——透射出自身之外的光芒
二、氣質和十個特徵因素
三、認識氣質美——眉宇之間、舉手投足盡顯風流
四、垂愛「氣質美」，勤於練「內功」
五、培育自己的氣質美和風度美
第十二章 樹立正確的戀愛觀，慎重擇偶——它會影響你的一生
第三十四節 戀愛、婚姻與人生
一、愛情
二、大學生的擇偶標准和方式
三、校園中的戀情
四、同學間婚戀方面的一些問題
五、大學生對本章內容的一些不同意見
六、慎重擇偶——他(她)會影響你的一生
七、結交異性朋友——友情與愛情
第十三章 機遇、命運與人生
第三十五節 機會總是留給有準備的人
一、命運——「先天的」和「後天的」命運
二、機會總是留給有準備的人
三、抓住機遇，善於把握自己的命運
第十四章 「習慣決定命運」——習慣與人生
第三十六節 習慣決定成敗習慣決定未來
一、了解習慣
二、習慣是可以改變的
三、改變不良習慣
四、深刻理解馬僑儒「勤毅信誠」校訓中「勤」的含義
五、養成珍惜時間的好習慣——時間管理與人生
六、改掉壞習慣，培養好習慣——造就美好人生
第十五章 走幸福人生路
第三十七節 快樂幸福與人生
一、找到寧靜的心境——快樂心態的基礎
二、快樂是一種心理愉悅狀態——積極、快樂、陽光
三、養成快樂的習慣——培植「快樂人生」的理念
四、人類快樂幸福的一些調查與結果
五、人生幸福與幸福心理學
六、人生幸福新理念——規劃和實踐幸福完美的人生
七、世人認知的首要幸福要素——家庭和睦和諧
八、幸福感言
第十六章 意志力、自律與人生
第三十八節 意志力、自律——個人素質養成的核心因素
一、要快樂，也要堅強——意志力與人生
二、為了幸福美好的人生目標，磨煉自己的意志力
三、做一個態度溫和而又意志堅定的人
四、自律——個人素質養成的核心控制因素
參考文獻

『肆』 實現人生價值觀的活動計劃

所謂人生規劃就是一個人根據社會發展的需要和個人發展的志向，對自己的未來的發展道路做出一種預先的策劃和設計。人生規劃包括：

個人自身規劃（包括身，心，靈）

健康規劃；

事業規劃（包含職業規劃與學習規劃）；

情感規劃（愛情、親情、友情）；

晚景規劃。

人生規劃使我們在規劃人生的同時可以更理性的思考自己的未來，初步嘗試性的選擇未來適合自己從事的事業和生活，盡早（多從學生時代）開始培養自己綜合能力和綜合素質。

人生規劃與職業規劃的區別：

職業規劃只是人生規劃的一部分，他並不是人生的全部。職業有很大一部分是為了實現高質量生存的手段而已。

人生規劃步驟：

第一步：確立自己的人生觀、價值觀和人生目標

人生規劃的目的就是要實現自己的人生目標，也是人生規劃的基礎和原則。人的人生觀、價值觀和人生目標會隨年齡的增長、對社會的認識不斷的改變和清晰。人生規劃也應該根據這些進行相應的調整和改進。

第二步：充分了解自己、分析自己。確定自己的性格特質與天賦。

主要的方法是: 自問；自己冷靜下來總結自己；

問他：讓別人給你中肯的評價

專業：通過專業人員幫助你總結

第三步：詳細制定自己的人生規劃，最好是細化到各個年齡段。

第四步：發揮自己的優勢，以完善自己的素質和能力為自己制定的目標——行動。

『伍』 大學生如何創造人生價值

1、善於總結，舉一反三，認識規律，樹立正確的人生觀；

2、樹立積極進取、樂觀向上、厚德載物、自強不息的人生態度；

3、樹立正確的價值觀，學會生存、學會學習、學會創造、學會奉獻，學會如何做人，做一個有理想、有道德、有高尚情操的人；

4、正確地對待權力、地位、金錢，實事求是、一切從實際出發，正確處理人與人，人與社會，人與自然關系並使之能協調發展。

『陸』 創造人生價值

創造自己的人生價值
每個人都想用自己的奮斗寫好自己的人生，個人價值要用個人的創造來實現。實現人生價值，這是每個人都十分關心的問題。但每個人看待和實現價值的方式方法卻各不相同。
春節假日期間，與一個在醫院工作的好友聊天，他講了一個發生在他們醫院的故事：春節大假期間，病人很多，門診值班醫生自然就有惰性，心生厭倦。快下班時又來一位流鼻血不止的病號，雖施簡單治療便可結束，但這勢必耽擱正常下班，這位門診值班醫生便將病號打發到住院部治療。在住院部一位年輕女醫生正收拾下班，仍重新穿上白大褂，認真進行了治療，順便留下電話便於隨訪。事後，同事在責怪門診值班醫生的同時，開玩笑說她不是為了30元的診治費吧。這位年輕的女醫生說：「放下解除病人痛楚是醫生的天職不說，每個人上班是干什麼，不就是創造和實現自己的價值嗎，既然上班我就要做好份內的每一件事，不要虛度這段時光，誠然合理取酬是我勞動應得，更主要的是得到人生價值的肯定。」
。。人生價值的實現是一個復雜的社會實踐過程，首先要有遠大的目標。所謂人生價值目標，就是滿足主體的什麼需要及在什麼程度上滿足主體的需要，它是人生目的和人生理想在人生價值觀上的體現。人生價值目標對於推動人們實現自己的人生價值具有極其重要的作用，它規定了人生實踐活動的方向、內容及方式，提供進行實踐活動的內驅力。只要樹立起崇高的人生理想和人生價值目標，不論在人生的道路上遇到多少坎坷、挫折和失敗，都能夠開拓進取，為祖國強盛、民族振興和人民幸福而忘我地學習和工作，以不懈的努力創造出閃光的人生價值。否則，如果胸無大志，就會渾渾噩噩，浪費寶貴的光陰，其人生價值就難以實現。 。。其次人生的價值在於貢獻，而貢獻的源泉來自創造。一個人只有勤奮學習，積極實踐，掌握為人民服務的基本知識和本領，才能在美好的人生旅途中，創造出更多的物質財富和精神財富，為國家和人民做出貢獻；不斷實現自己的人生價值。由於人生歷程的不可逆性，一個人要想在有限的人生要加快自己的步伐，追趕時間的浪潮，提高學習和工作效率，用自己的奮斗拉長生命的旅程，創造出更大的人生價值。當然，我們強調要不斷奮斗、積極進取，並不是主張只搞個人奮斗，而是提倡為社會、為國家奮斗，或者為集體奮斗。 人要想運用自己在社會實踐中所獲得的智慧、才能，創造物質和精神財富，做出貢獻，實現人生價值，還必須依賴於一定的社會環境，有益於個人人生價值的實現。反之，則不利於個人人生價值的實現。實踐證明，良好優越的社會環境。是充分實現人生價值的重要支柱。只要廣大青年學生認清自己面臨的形勢和挑戰，順應社會發展規律，積極投身於改革開放和社會主義現代化建設的洪流，勇挑重擔，克服困難就一定會在邁向21世紀的人生旅途上充分實現自己的人生價值。
。。再次是怎樣創造自己的人生價值。每個人無法對現代生存關系做出抗爭的其他選擇。任何人隨時隨地都在進行著價值判斷，或者說都在用已有的尺度來評價事物的價值，那麼對人生價值，我們應該用怎樣的尺度來進行價值評價呢？人為什麼活著？人生的真正價值是什麼呢？這是千百年來人們都在討論的問題，對此話題，相信不同的人有不同的回答。我們每一個人都是趕路的人，雖然路旁的風景很美，但我們不能只顧欣賞而忘了趕路，那我們永遠是一個遲到者，而路盡頭的那個價值目標也永遠是遙遙而望不可及了！因此，要求我們一是要學會價值判斷。什麼是價值。價值：事物對人的積極意義。反映了人和物之間的關系。人生價值：人對人的積極意義。反映了人與人之間的關系。人的存在具有雙重性：人既作為個體而存在，又作為社會成員而存在。個人總是生活在社會之中，作為一種「事物」，必須也可能以自己所具有的屬性去滿足社會和他人的需要；一個人的成功，可以說是個人意義上人生價值的實現。二是懂得在創造社會價值的同時分享社會成果。只有把成功的果實與社會一起分享的時候，他的成功就具有了廣泛的意義，他的理念就升華到了新的境界，他的人生價值就在更大的程度上得到了體現。創業不僅能實現人的價值，而且對社會進步也是巨大的貢獻。只有創業成功了，人們才能更好地服務社會、奉獻社會，更好地實現人生的價值。奉獻是一種真誠自願的付出行為，是一種純潔高尚的精神境界。懂得奉獻的人生是壯麗的人生，人的生命因奉獻而光彩奪目。三是不放棄、不抱怨，保持良好的心態。歷史演進到當代，人們感嘆過、憤怒過，但問題還是問題，而且似乎更重要，我們不可能著長衫馬褂留著長辮子加入世貿組織，我們同樣不可能抱著舊思維走進當代。而隨著世界經濟全球化趨勢，催生出信息革命、網路革命。也催生出速度與效率的新實用主義。因此，現實中也許我們很多人都處在迷迷茫茫之中，不知道自己在幹些什麼，也不知道自己該幹些什麼。但是，我們只要靜下心來，與浮躁的氣氛、心態做斗爭，就可以邁出一步了，因為世界正在不斷地縮小，每一個角落都留有人類的足跡，不再有新的大陸被發現。今天，我們的新大陸就在我們自身，一種新的角度、一種新的選擇，就是一次對世界的掘進。
。。年輕女醫生朴實的價值觀告訴我們，人不要虛度年華，就要腳踏實地地過好每一天、走好每一步。我們不抱怨社會給予自己的太少，而是自己為社會、為他人創造了什麼。30元不多，但每天有30元不但是資金的積累，更主要的是價值的積累。每個人都能從積極的人生中去創造，為社會、為自己創造30元的成果，我們的國家就能富強、我們的社會就能和諧、我們周邊的人就能分享更多的快樂。因此，我們應該始終明白自己的責任，自己的追求以及自己的人生價值。我們每個人只有把握好現在，夯實基本功，踏踏實實，方可去實現自己的人生價值，而自己的生命也更有意義了，因為生命的色彩是要自己去塗抹的，濃淡深淺那隻有看自己的冷靜思維了，千萬不要被溫柔的環境所陶醉所腐朽，而應該崛起，去做好自己應該做的事情，那樣人生的價值在自然而然中會得到升華、得到證實！