創造無煙環境作文

㈠ 大手牽小手,創無煙環境作文大全 煙有什麼害處

伴隨著唐仲英基金會會歌《愛的一家人》響起，本次無煙夏令營拉開了帷幕，一股愛的力量將56位營員凝聚，這股力量將貫穿營員的無煙活動並傳承與壯大。

開幕式接近尾聲時，全體營員與會嘉賓進行合影。應邀而來的蘇州教育局調研員汪濤、蘇州大學學生工作處陳平以及覓渡中學書記等嘉賓，對無煙活動給予了充分的肯定與支持，並根據各自的親身經歷對無煙理念加以闡釋。隨後，夏令營活動發起人陳亮和大家分享了發起本次活動的理念，即通過對中學生的教育普及煙草危害知識，通過營員的實踐活動強化無煙意識，通過營員後期活動檢驗無煙夏令營成效，並作為以後類似無煙活動的經驗。我們意識到我們肩負的宣傳與踐履無煙的重要使命，以及在教育中開展禁煙活動的重要性、必要性和緊迫性。我們希望通過本次活動，貫徹無煙理念，大學生攜手中學生，做無煙新一代。

開幕式結束後，破冰之旅開始。營員自行結合分組後，開始進行4項比賽：頂氣球、知識競答、你畫我猜和筆尖的猜想。頂氣球大賽使原本相互陌生的營員通過肢體接觸逐漸建立起了團隊精神；知識競答環節使每組營員都啟動了頭腦風暴；「你畫我猜」將氣氛帶入了高潮，表演組的同學手舞足蹈，競猜組的爭先恐後，台下營員們為競猜組同學心急如焚，又被表演組同學的表演逗得笑不攏嘴；經過了3個環節，營員們已經逐漸從陌生走向熟悉，破冰之旅也迎來了最後一個環節：筆尖的猜想，雖然最後的作品與原始作品大相徑庭，但是每一幅畫都展現了營員爆炸般的創想能力，這不禁讓我們為充滿活力的營員們感到欣慰，同時也更加堅定了我們的信念：不能讓吸煙的毒瘤殘害如此蓬勃的一代青少年，必須深刻貫徹無煙理念，創造無煙環境。

最終，破冰之旅來到了終點，營員們仍意猶未盡，懷著興奮與期待的心情領取了獎品。雖然開幕式與破冰之旅結束了，但是真正的夏令營即將在接下來的幾天中向營員敞開大門，引領營員走入無煙世界。
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㈡ 高分懸賞一篇 呼籲無煙環境 的作文

我愛無煙環境
煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的葯物，由肺部吸收，主要是對神經系統產生影響。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身的能力。
一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大4倍；死於膀胱癌的機率要大兩倍；死於心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，並且吸煙也增加了高血壓的危險。 各器官的危害：
口腔及喉部
煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質——就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發生癌的可能。
心臟與動脈
尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由於含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。
食道
大多數吸煙者喜歡將一定量的煙霧吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險。
肺
肺中排列於氣道上的細毛，通常會氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，於是肺部發生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，「吸煙者咳嗽」是由於肺部清潔的機械效能受到了損害，於是痰量增加了。
膀胱
膀胱癌可能是由於吸入焦油中所含的致癌化學物質所造成，這些化學物質被血液所吸收，然後經尿道排泄出來。
對皮膚的危害
吸煙對人體的危害其實大家都知道，但是吸煙對女性的危害，特別是吸煙對皮膚的危害來說，吸煙對女性比不吸煙女性要顯得衰老，皺紋多、色澤帶灰。
尤其是兩眼角,上下唇部及口角處皺紋明顯增多。其中吸煙對女性健康比男性危害更大，嚴重還會影響下一代的健康。所以奉勸大家不要吸煙。
吸煙不僅可以使面部皮膚產生皺紋和變黃，而且也可以對全身的皮膚產生同樣的後果。如果戒煙，則可能讓皮膚慢慢恢復。美國密執安大學的約蘭達·赫爾弗里希等人研究發現，一個人每天吸煙量和其年齡與其經歷的皮膚損害有直接關系。
科研人員對82名志願者進行了研究，其中41名是吸煙者，另41人是非吸煙者。他們的年齡在22至91歲，研究人員觀察和拍攝他們上肢內側的圖片來顯示皮膚的好與壞。結果顯示，年齡超過65歲的吸煙者比不吸煙者身體皮膚的皺褶明顯增多。
當皮膚暴露於陽光時，主要是臉部，皮膚變得粗糙、起皺和帶有病態的淺黃色。以前的一些研究也證明，吸煙者的面部皮膚也呈現出像在陽光下曝曬時所產生的損害。
但是，赫爾弗里希等人的這項研究也證明，吸煙同樣會使受到衣服保護的身體皮膚出現與面部皮膚一樣的損害，因而造成全身的皮膚衰老，失去彈性和光澤。吸煙導致皮膚之下的血管萎縮和對皮膚的血液供應減少。由此可能導致皮膚的受損和衰老。
正是由於吸煙引起血供減少，也引起相應的內臟器官的受損，如動脈、腎臟和心臟等。另一項新的研究表明，吸煙者的動脈由於受到煙草的毒害而變得堅硬，因而導致血壓升高等心血管病。
即使他們停止吸煙後也需要10年的時間才能使血管恢復到正常狀態。而且吸煙還對他人有害，吸入煙霧的人比正在吸煙的人危害還大。害人害己，吸煙有害。
尼古丁的毒性及成癮性
尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質液體，揮發性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶於水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內。一支香煙所含的尼古丁可毒死一隻小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當於20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內3~5分鍾即可死亡。煙草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農業殺蟲劑的主要成份。所以說：「毒蛇不咬煙鬼」，因為它們聞到吸煙所揮發出來的苦臭味，就避而高飛遠走。同樣道理被動吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。
吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報導：蘇聯有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙後死去。英國一個長期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經醫生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽，優勝者在他吸了60支紙煙，未來得及領獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫院搶救。
那麼為什麼有些人吸煙量較大並不中毒呢？每日吸卷煙一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數不是連續吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進入人體的。此外紙煙點燃後50%的尼古丁隨煙霧擴散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機體吸收。而尼古丁在體內很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者，體內對尼古丁產生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。
吸煙何以成癮
一提起成癮物質，人們往往立即想到鴉片、海洛因、大麻等毒品，卻忘了世界上使用最多、危害最廣的煙草。其實，與海洛因相比，除了一個是合法消費品，另一個是違禁品外，在其他方面幾乎沒有質的不同，尤其是從物質依賴的角度看，二者更是如出一轍。
醫學上判斷某種物質是否有依賴性，主要依據有兩條。第一，是看人們對這種物質是否有強制性地使用和覓求的特點；第二是在停止使用某種物質後，是否不斷產生重新使用該物質的強烈慾望及與之相應的行為方式。
所謂強制性地使用及覓求，說的了就是已經成癮，不用不行。這種非用不可的感覺是則成癮物質的本質所決定的。也就是說，迫使癮君子們欲罷不能的根本原因，在於長期使用成癮物質所造成的軀體依賴和精神依賴，也就是人們常說的戒斷反應，即指停止吸煙後數十分鍾到數小時便開始想吸煙，並感到坐立不安、煩燥、心神不寧、手足無措，繼而出現頭痛、心慌、乏力、腹部不適、惡心、腹瀉、精神萎靡、注意力難以集中、愛發脾氣、睏倦及睡眠障礙等症狀。這種種症狀使戒煙者對煙草的渴求更加強烈。這些症狀一般在戒煙後的三四天內最為突出，爾後在1個月左右漸漸消失。但少數症狀，如注意力難以集中、睏倦等可持續很長時間。與海洛因等毒品非常相似的是，所有戒斷症狀，一經吸煙便可立即緩解，這也是所有成癮物質的共同特點。
至於形成身體依賴和精神依賴的機理，國內外學者做了大量的研究。有學者讓受試的吸煙者在實驗室里隨意吸煙，同時分別給他們靜脈滴注不同劑量的尼古丁或生理鹽水。結果發現，每小時滴注4毫克尼古丁的受試者的吸煙量，比滴注生理鹽水的受試者少60%。表明吸煙的慾望和行為是通過人體血液的尼古丁含量來調節的。尼古丁的煙草中的含量為0.5%~8%，主要經呼吸道粘膜吸收。長期吸煙者體內的尼古丁維持在一個恆定水平，機體已適應了這種狀態。因此，一旦停止吸煙，體內的尼古丁水平便會下降，吸煙者就會感到種種不適。就像高血壓病人一旦血壓突然降至正常時，反而會感到頭暈目弦及各種不適一樣。
此外，一個有趣的現象是，人們往往在緊張或勞累時便不自覺地想吸煙，以期得到休息或放鬆。但實際上吸煙會使從血壓上升，呼吸興奮，心率加快，之與人休息時的情況恰恰相反，但每個吸煙者的主觀感覺確實是舒適與放鬆。原因何在呢？其實是尼古丁刺激了體內腎上腺素的分泌，而腎上腺素能明顯增加人體的應激能力，從而使人適應外界刺激的能力提高，導致主觀上的輕松感。
吸煙的危害
吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養成不吸煙的個人衛生習慣，不僅有益於健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環境里，室內不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙鹼的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯並芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
有資料表明，長期吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發病率高6-10倍，冠心病發病率高2-3倍。循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2-8倍。有人調查了1000個家庭，發現吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道症狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道症狀。
吸煙對女性有特殊危險，吸煙的婦女如果正使用口服避孕葯，會增加心臟疾病發作和下肢靜脈血栓形成的機會；吸煙孕婦的胎兒易發生早產和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生病；據統計，孕婦被動吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。
吸煙害己害人，應該自覺養成不吸煙的良好衛生習慣創造無煙環境。

希望可以幫到你^_^

㈢ 作文 我愛無煙環境

說污染--忘不了那縷炊煙 初春的一天，我和爸爸正行駛在回家的路上，小河緩緩流淌，柳樹婀娜多姿，藍天一碧如洗，我和爸爸不由得深深陶醉，車緩緩爬上了我家前面的一座橋， 「這是什麼味道？」頃刻間，我無意再欣賞春景，抬頭一看，這是什麼？工廠在排放煙霧。這是污染啊！ 何謂污染？污染就是通過各種渠道，釋放各種有害物質，將它們留在空氣中，常見的污染物有燃燒有害物如碳類化合物，化學有害物如苯類污染物。 污染的後果是嚴重的。如果說綠化能為環境做出很大的貢獻，那麼污染足以在此程度上把好的自然環境惡化3到5倍，這有多麼讓人觸目驚心! 讓我們來看一則實例，我家門前有一家工廠，工廠經常排出煙霧，時而是一股股炊煙，時而是一陣陣濃煙，周圍居民深受其害，那一陣陣的煙霧霎時變為一條黑龍，開始張牙舞爪。不一會兒，天空就變成灰濛蒙的了，味道著實很難聞，嚴重的危害了大家的健康。 為什麼要保護環境呢？地球是我們賴以生存的家鄉，生態環境的好與壞，在很大程度上影響了我們的健康，人人都渴望一個好身體。有人說：「 身體是革命的本錢。」身體不好，談何革命？談何學習？不是嗎？可見保護環境的重要性了。 保護環境，迫在眉睫。但是如何切實的保護環境，實在令人無從入手。但其實也並不難，關鍵就是要從我做起，從現在做起。就拿垃圾問題來說，我有 「三個積極」的建議，何為「三個建議」？ 1.工廠不亂排廢氣，廢水，積極採用各種先進的過濾設備。 2.家庭不亂扔生活垃圾，積極使用環保物品，把塑料帶換成可降解材料。 3.人們不亂丟垃圾，同時，政府積極在各個路段放置環保垃圾桶。人們自覺組織，大力宣傳環保的重要性。 保護環境，我們還應該做到： 節約物資，地球上的資源本來就很有限，加之以很大的揮霍，現在不少國家都已處於物資匱乏的困境。 保護樹木，樹木是綠色的守護神，有他們就有綠色，樹木用綠色的屏障為我們遮擋污染，在他面前，二氧化碳，苯，都得黯然失色，由此可見，保護樹木是多麼的重要！ 保護動物，動物是我們的朋友，我們的好伴侶。 有那麼一天，綠樹成蔭，小鳥成群，在明媚的陽光下，我們歌唱，歌唱什麼？歌唱人人都環保，環境終於得到了改善，天更藍了，水變清了，昔日不多的動物們又出現在野外，田野里，仙鶴成群，魚游淺水…… 煙霧又在升起，但我再也不迷茫了。沒有環境污染的那一天多麼美好，但是，我忘不了那縷炊煙……
麻煩採納，謝謝!

㈣ 創建文明校園,共享無煙環境1500字徵文

香煙是危害人類身體健康的殺手，從香煙誕生那一刻開始，戒煙的話題就一直沒有斷過，可哪怕這樣，還是有很多的人抽煙。據統計，每年因為香煙而去世的人達到了110萬，看到這個恐怖的數字，是不是覺得毛骨悚然。而現行，還有很多的初中生開始學學抽煙，為此，我決定提出一些關於校園無煙的倡議。1。從我做起，營造無煙校園環境。嚴禁在宿舍、教室、衛生間、餐廳、操場等校園公眾場所吸煙，自覺遠離煙草，倡導健康生活;2。堅決不接受敬煙，並勸阻他人吸煙。自覺維護自身良好形象，坦然拒絕別人的敬煙，如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸誡;3。主動禁煙，做禁煙表率。主動參與禁煙，給身邊同學創造健康、和諧的學習、生活和工作環境，同時更要積極參與禁煙工作，學習禁煙知識，讓你的家人和同學、朋友明白吸煙的危害，讓的人遠離煙草;4。樹立社會責任感和使命感，為無煙的和諧社會貢獻力量。學校是文明建設的窗口，師生是文明精神的傳播者，我們肩負著建設祖國的重託，更承載著一個民族振興的光榮使命，讓我們立即行動起來，為中華民族的未來，拒絕煙草，珍愛生命，倡導文明，共創一個沒有煙草危害的清新的和諧校園，為構建和諧社會貢獻力量。這些都是我對校園無煙的倡議，我相信，只要做到這些，校園里抽煙的現象將會大大減少，乃至無真真做到校園無煙，不過這一切都需要我們共同的努力。

㈤ 創建一座無煙的城市 作文 300字

2008年5月31日是世界衛生組織發起的第21個世界無煙日。這次無煙日的主題是「無煙青少年」，口號是「禁止煙草廣告和促銷，確保無煙青春好年華」。
自20世紀50年代以來，全球范圍內大量流行病學研究證實，吸煙是導致肺癌的首要危險因素。為了引起國際社會對煙草危害人類健康的重視，世界衛生組織1987年11月建議將每年的4月7日定為「世界無煙日」，並於1988年開始執行。自1989年起，世界無煙日改為每年的5月31日。距今為止，「世界無煙日」已成功舉辦了21屆。每屆無煙日都制定了不同的主題，針對人群的，企業的，還有針對場地的、環境的等等，提出了相應的倡議和口號，收到了良好的社會反響。

隨著近幾年禁煙浪潮的不斷走高，聲勢越來越浩大，更多的人認識到了吸煙的危害，知道了「世界無煙日」。中國政府也開始重視控煙問題，在2006年加入了世界衛生組織的《煙草控制框架公約》，並先後制定了一系列的控煙禁煙措施，收到了良好的效果。

據無煙草青少年運動組織提供的資料顯示，我國約有1.8億兒童生活在二手煙的環境中，40%～80%的兒童在家裡受到二手煙的傷害。另據北京愛衛會2007年進行的調查發現，80.8% 的吸煙者是自己在15-25歲之間開始吸煙。全世界有7億兒童（幾乎佔全球青少年的一半）呼吸著被香煙煙霧污染的空氣，成為無辜的被動吸煙者。兒童、青少年是祖國的未來，一旦嘗試了煙草這一高度成癮的產品，就很容易造成終身對煙草依賴。隨著青少年煙民隊伍的迅速擴大，更多人士關注到這個低齡化吸煙群體，呼籲預防吸煙要從青少年做起。

今年的無煙日，世界衛生組織發起了「無煙青少年」的主題控煙活動，要求各級教育行政部門要組織中小學校、托幼機構積極開展創建「無煙校園」活動，學校教學區域內不得設吸煙室、吸煙區等相關規定。希望社會各界都來關注青少年的健康成長，為他們營造一個良好的成長環境。而讓青少年遠離煙草，是我們社會各界每一個人的責任，特別是與青少年接觸最多的學校、家長、醫生，更應關注青少年控煙的問題，積極投入到青少年控煙的工作當中去。

在中國，北京奧運會的舉辦，讓2008年的「世界無煙日」顯得格外不同尋常。隨著奧運會的臨近，北京正在努力將「無煙奧運」的理念傳播到各個角落，決心打造一屆綠色「健康奧運會」，這一觀念成為全球人士關注的焦點。為了迎接「無煙奧運」，結合「無煙青少年」這一無煙日主題，全國各地積極開展了「戒煙大賽」、「無煙校園」、「無煙醫院」等相關活動。奧運會的主辦城市北京，也從去年十月一日開始全面實行計程車禁煙，隨後控煙活動很快擴大到全市的餐飲業。從今年5月1日起，北京市正式實施《北京市公共場所禁止吸煙范圍若干規定》，擴大了禁煙場所范圍，被稱為最嚴格的新禁煙法規。另外，《北京2008無煙奧運工作方案（草案）》已經初步確定，方案計劃在2008年奧運會舉行前後，按無煙奧運工作方案安排，對八類場所發出「禁煙令」。這一系列控煙措施的推出，廣獲贊譽和好評。

控煙，中國在努力。雖然，真正做到全面禁煙任重道遠，目前仍有許多阻力，但正如國際著名控煙專家臧英年教授所說，「若是舉國上下一並努力，方法得當，認真推動，中國完成公共場所全面禁煙的目標就一定可以完成，甚而是指日可待。」 此次奧運會正是中國開展全面禁煙的大好契機，希望禁煙不僅僅為奧運會，而會一直持續下去，為促進全球禁煙運動和人類健康發揮長遠而積極的作用，從而真正達成無煙城市的夢想，只有如此，我們的青少年才能真正的遠離煙草，遠離傷害，在良好的社會環境中享受無煙青春好年華

㈥ 圍繞無煙環境寫一篇想像作文

吸煙有害健康，多麼熟悉的一句話啊，幾乎全世界的人都知道。但為什麼全球還有1300000000人吸煙呢？
煙，起源於瑪雅人。瑪雅人、西印度群島及中央亞美利加土人，皆卷椰子葉作管形，裝以曬干成粉之煙草，或其他芳香性植物之葉。在特別情形之下，亦用竹或葦，此為最原始的煙管。為快樂而吸煙草及其他芳香性草木之風俗，自瑪雅人始，漸漸擴至中央亞美利加墨西哥及西印度群島的野蠻種族。僧侶深信煙草是一種有特別治癒效力的植物，他們把傷口塗以新鮮煙葉；頭痛或其他疾病，一吃煙汁，均可告無恙。在眾所周知的《魯賓遜漂流記》中，主角在生病時也吸食煙葉，可知這個觀點影響之深。但煙絕對不是好東西。吸食過煙的人，均會上癮，吸過還想吸。煙草燃燒會產生大量有毒物質，如尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物質。也許你對這些詞很陌生，那麼我問你，DDT、砒霜你們應該知道吧，香煙里就有這些東西！它們會導致你惡心、眩暈、頭痛。尼古丁只需10秒鍾就可進入你的大腦，使你心跳加快，增加你患上心臟病的危險，同時使你在不吸煙時引發脫癮症狀。一氧化碳可取代人體內15%由血紅球負責輸送的氧氣，造成氣喘、體力不足，還會增加心臟病爆發的可能性。焦油中含有很多致癌物質和其他化學物質。包括DDT、砒霜、甲西醛以及加外4000種有害物質與致癌物質。 香煙中這些物質不但可引起咽喉炎、支氣管炎，而且有致癌的作用。也許你會說：「我又不抽煙，何必告訴我這些東西呢？」那麼你就大錯特錯了。其實，由於我們周邊有許多吸煙者「吞雲吐霧」。他們在「吐霧」的時候，會將香煙里的有害物質釋放出來，於是我們就會陷入一種叫「被動吸煙」（或「二手煙」）的狀態。被動吸煙是指不願吸煙的人無可奈何地吸入別人吐出來的帶有毒性物質的空氣，可能遭到與吸煙者同樣的病症。在日常生活中絕大多數人不可能完全避免接觸煙霧，因而成為被動吸煙者。因此我們要提醒周圍的人不要吸煙，並幫助吸煙者戒煙。
在這里，我要呼籲大家創造一個無煙環境。吸煙的危害和上癮度不亞於毒品，而且吸煙的影響力很大（二手煙）。最嚴重的是，吸煙的人數實在是太多了。光是中國就有350000000人吸煙，每年會有13400人死於吸煙！就是因為這點，我們就一定要創造一個無煙環境。戒煙不是難事，只要有堅強的意志力，適當時用戒煙葯品來幫助，我相信一定能戒煙成功。
創建一個無煙校園。這不僅僅是不吸煙、不沾煙的問題，還要做好無煙宣傳，要通過各種方式，告知社會各界吸煙的危害，讓煙從我們的視野中慢慢地消失，這才是真正成功的無煙校園。我期盼著，這一日能夠早點到來

㈦ 以「我愛無煙環境」為題材，寫一篇作文，題目自擬，500字左右

我愛無煙環境
煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的葯物，由肺部吸收，主要是對神經系統產生影響。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身的能力。
一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大4倍；死於膀胱癌的機率要大兩倍；死於心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，並且吸煙也增加了高血壓的危險。 各器官的危害：
口腔及喉部
煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質——就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發生癌的可能。
心臟與動脈
尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由於含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。
食道
大多數吸煙者喜歡將一定量的煙霧吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險。
肺
肺中排列於氣道上的細毛，通常會氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，於是肺部發生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，「吸煙者咳嗽」是由於肺部清潔的機械效能受到了損害，於是痰量增加了。
膀胱
膀胱癌可能是由於吸入焦油中所含的致癌化學物質所造成，這些化學物質被血液所吸收，然後經尿道排泄出來。
對皮膚的危害
吸煙對人體的危害其實大家都知道，但是吸煙對女性的危害，特別是吸煙對皮膚的危害來說，吸煙對女性比不吸煙女性要顯得衰老，皺紋多、色澤帶灰。
尤其是兩眼角,上下唇部及口角處皺紋明顯增多。其中吸煙對女性健康比男性危害更大，嚴重還會影響下一代的健康。所以奉勸大家不要吸煙。
吸煙不僅可以使面部皮膚產生皺紋和變黃，而且也可以對全身的皮膚產生同樣的後果。如果戒煙，則可能讓皮膚慢慢恢復。美國密執安大學的約蘭達·赫爾弗里希等人研究發現，一個人每天吸煙量和其年齡與其經歷的皮膚損害有直接關系。
科研人員對82名志願者進行了研究，其中41名是吸煙者，另41人是非吸煙者。他們的年齡在22至91歲，研究人員觀察和拍攝他們上肢內側的圖片來顯示皮膚的好與壞。結果顯示，年齡超過65歲的吸煙者比不吸煙者身體皮膚的皺褶明顯增多。
當皮膚暴露於陽光時，主要是臉部，皮膚變得粗糙、起皺和帶有病態的淺黃色。以前的一些研究也證明，吸煙者的面部皮膚也呈現出像在陽光下曝曬時所產生的損害。
但是，赫爾弗里希等人的這項研究也證明，吸煙同樣會使受到衣服保護的身體皮膚出現與面部皮膚一樣的損害，因而造成全身的皮膚衰老，失去彈性和光澤。吸煙導致皮膚之下的血管萎縮和對皮膚的血液供應減少。由此可能導致皮膚的受損和衰老。
正是由於吸煙引起血供減少，也引起相應的內臟器官的受損，如動脈、腎臟和心臟等。另一項新的研究表明，吸煙者的動脈由於受到煙草的毒害而變得堅硬，因而導致血壓升高等心血管病。
即使他們停止吸煙後也需要10年的時間才能使血管恢復到正常狀態。而且吸煙還對他人有害，吸入煙霧的人比正在吸煙的人危害還大。害人害己，吸煙有害。
尼古丁的毒性及成癮性
尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質液體，揮發性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶於水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內。一支香煙所含的尼古丁可毒死一隻小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當於20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內3~5分鍾即可死亡。煙草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農業殺蟲劑的主要成份。所以說：「毒蛇不咬煙鬼」，因為它們聞到吸煙所揮發出來的苦臭味，就避而高飛遠走。同樣道理被動吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。
吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報導：蘇聯有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙後死去。英國一個長期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經醫生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽，優勝者在他吸了60支紙煙，未來得及領獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫院搶救。
那麼為什麼有些人吸煙量較大並不中毒呢？每日吸卷煙一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數不是連續吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進入人體的。此外紙煙點燃後50%的尼古丁隨煙霧擴散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機體吸收。而尼古丁在體內很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者，體內對尼古丁產生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。
吸煙何以成癮
一提起成癮物質，人們往往立即想到鴉片、海洛因、大麻等毒品，卻忘了世界上使用最多、危害最廣的煙草。其實，與海洛因相比，除了一個是合法消費品，另一個是違禁品外，在其他方面幾乎沒有質的不同，尤其是從物質依賴的角度看，二者更是如出一轍。
醫學上判斷某種物質是否有依賴性，主要依據有兩條。第一，是看人們對這種物質是否有強制性地使用和覓求的特點；第二是在停止使用某種物質後，是否不斷產生重新使用該物質的強烈慾望及與之相應的行為方式。
所謂強制性地使用及覓求，說的了就是已經成癮，不用不行。這種非用不可的感覺是則成癮物質的本質所決定的。也就是說，迫使癮君子們欲罷不能的根本原因，在於長期使用成癮物質所造成的軀體依賴和精神依賴，也就是人們常說的戒斷反應，即指停止吸煙後數十分鍾到數小時便開始想吸煙，並感到坐立不安、煩燥、心神不寧、手足無措，繼而出現頭痛、心慌、乏力、腹部不適、惡心、腹瀉、精神萎靡、注意力難以集中、愛發脾氣、睏倦及睡眠障礙等症狀。這種種症狀使戒煙者對煙草的渴求更加強烈。這些症狀一般在戒煙後的三四天內最為突出，爾後在1個月左右漸漸消失。但少數症狀，如注意力難以集中、睏倦等可持續很長時間。與海洛因等毒品非常相似的是，所有戒斷症狀，一經吸煙便可立即緩解，這也是所有成癮物質的共同特點。
至於形成身體依賴和精神依賴的機理，國內外學者做了大量的研究。有學者讓受試的吸煙者在實驗室里隨意吸煙，同時分別給他們靜脈滴注不同劑量的尼古丁或生理鹽水。結果發現，每小時滴注4毫克尼古丁的受試者的吸煙量，比滴注生理鹽水的受試者少60%。表明吸煙的慾望和行為是通過人體血液的尼古丁含量來調節的。尼古丁的煙草中的含量為0.5%~8%，主要經呼吸道粘膜吸收。長期吸煙者體內的尼古丁維持在一個恆定水平，機體已適應了這種狀態。因此，一旦停止吸煙，體內的尼古丁水平便會下降，吸煙者就會感到種種不適。就像高血壓病人一旦血壓突然降至正常時，反而會感到頭暈目弦及各種不適一樣。
此外，一個有趣的現象是，人們往往在緊張或勞累時便不自覺地想吸煙，以期得到休息或放鬆。但實際上吸煙會使從血壓上升，呼吸興奮，心率加快，之與人休息時的情況恰恰相反，但每個吸煙者的主觀感覺確實是舒適與放鬆。原因何在呢？其實是尼古丁刺激了體內腎上腺素的分泌，而腎上腺素能明顯增加人體的應激能力，從而使人適應外界刺激的能力提高，導致主觀上的輕松感。
吸煙的危害
吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養成不吸煙的個人衛生習慣，不僅有益於健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環境里，室內不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙鹼的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯並芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
有資料表明，長期吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發病率高6-10倍，冠心病發病率高2-3倍。循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2-8倍。有人調查了1000個家庭，發現吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道症狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道症狀。
吸煙對女性有特殊危險，吸煙的婦女如果正使用口服避孕葯，會增加心臟疾病發作和下肢靜脈血栓形成的機會；吸煙孕婦的胎兒易發生早產和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生病；據統計，孕婦被動吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。
吸煙害己害人，應該自覺養成不吸煙的良好衛生習慣創造無煙環境。

㈧ 創造一個無煙的公共環境英語作文

全家搶著坐「沙發」
晚上，彩燈柔和的燈光灑滿了寬敞的客廳。全家人搶著坐一張「沙發」，怎麼回事呢?請聽我慢慢道來。
今天是我的生日，舅媽送給我一件包裝得像一本書樣的東西，說:「送你一張『沙發』。」「這是沙發?」我疑惑不解地問。 「你打開就知道了。」此時，見多識廣的外公告訴我:「這是充氣沙發」。
沒有打氣筒怎麼辦呢?迫不及待的我犯愁了。外公胸有成竹的說:「看我的!」只見外公嘴對著氣孔，鼓著腮幫使著勁兒地往裡吹氣，臉漲得通紅。我不禁笑出了聲。大約10分鍾後，一張特殊的沙發出現在我的眼前:它是一個盤腿而坐的「天線寶寶」，「小寶寶」的頭部與上身是沙發的後背，雙臂是沙發的扶手，盤著的雙腿就是坐墊。顏色鮮艷，好看極了。
表弟見了，第一個沖上去，跳上沙發，把它當做蹦蹦床了，笑得比「天線寶寶」還開心寶寶。我也躍躍欲試，費了好大的勁兒才把他拉了出來。我一屁股坐了上去，感覺比家裡的真皮沙發還舒服。
爸爸見了，好奇地走過來，微笑著把我拉開，問:「我能做嗎?會不會大人一坐就破呢?」他小心翼翼地坐上去:「哈哈，真不錯，承受力很大呢!」爸爸一起身，表弟抱起沙發就走，誰知摔了一跤。他乾脆以沙發代床，賴著不起。我推開他，握著扶手，舉過頭頂:「瞧，我力大如牛!」這時一向成穩的媽媽也像小孩子似的前來搶奪······
「哈哈······」笑聲盪漾，全家人都沉浸在歡樂的氣氛中······
答

㈨ 大家創造無煙環境 作文350個字

現在許許多多的人都在吸煙，在公共場合如酒樓、公園等許多地方都有人吸煙者存在。在密集人口吸煙，很影響旁人的健康。自己吸煙在危害健康，同時也在危害別人的健康。 像我爸爸一樣也有吸煙的習慣。每次晚飯過後都要吸一次煙，坐在他旁邊有點難受。家中有一吸煙者，危害全家人的健康。據說爸爸在我出生前就已經開始吸煙了，應該煙齡有十幾年了吧，如果要戒煙的話，也許真的需要爸爸的堅持才能戒煙成功。無論煙齡是否長短，我也告誡廣大吸煙者早日戒煙，不再讓香煙危害自己的健康。現代人最注重健康二字，一些病也由於生活中的不良習慣引起的，所以什麼都比不上健康。同時我也希望爸爸提起心來，真心實意地趕緊戒煙。 如果有些吸煙者真的戒不了煙，也要做一個文明的吸煙者。吸煙時要在人少的地方吸煙。有些人說：吸煙危害健康，但我卻不這么認為，我認為吸煙等於慢性自殺。家中的人吸煙，也對小孩有危害，特別是幼兒吸多了二手煙，對身體也不好。 創造無煙環境對你我他也有好處。兒童再也吸不到二手煙塵，家人不再擔心你的健康，自己的身體也有益出，那可是一舉三得。吸煙從古到今都受到群眾的批平和不認同。雖然吸煙那樣痛苦，但有了第一次的吸煙就會上隱了，第一次，第二次，第三次，你逐漸就離不開香煙了。學會吸煙並不困難，但戒煙就大問題了，到時你後悔也來不及。也許當時的你不知為什麼被香煙所疑惑了。如果你是剛剛學會吸煙的話，現在後悔也來得及。在家人的支持和自己堅定的立場下，相信你一定能成功的。 但要創造無煙環境一定要用對方法，要不辦壞了事就好了。讓我教教大家吧。一隻要大部分的吸煙者都戒煙；二戒嚴不成功的人，如果要吸煙時到少人的地方才吸煙；三在公共場所盡量減少吸煙；四積極向身邊的親戚朋友和吸煙者宣傳吸煙的壞處。只要做到以上幾點就可以創造出美麗而無煙的環境。 「創造無煙環境，享受健康生活！

㈩ 創造無煙日,保護地球作文400字

地球，復本來是一個美好的地制方。那裡住著人類和動物，他們快樂地生活在地球上。
一千年後，地球的環境本來非常優美。，但是好景不長，生活環境一天不如一天美好。本來地球上的河水清澈見底，空氣清新甜潤，天空湛藍深遠，地上的森林鬱郁蔥蔥。可是，一千年後地球環境變得如此惡劣。小河不再那麼清澈，因為地球上生活的人類們，他們把污水或者垃圾扔進了干凈的小河或扔進了大海里，小魚們無法在河流里生活下去了，它們一個個被河裡的毒素紛紛毒死了。現在的天空不再是深藍色的，整個天空變的白乎乎的，那就是霧霾。空氣不再像以前那樣清新了，現在人們最流行的東西就是PM2。5口罩。地球上的樹本來是鬱郁蔥蔥的，但是如今樹每天都在減少，變成了裸露的土地。地球上的綠洲不斷變成沙漠化，人們都快要無法生活下去。