1. 請問大家有沒有什麼可以激發創造力的好方法
你可以使用愛樂音功能音樂，它的創造力功能音樂可以有效的激發你潛在的創造力，讓你脫離刻板思想的束縛，用富有創造力的頭腦更好的完成每一件事情，為你的工作和生活增添更多生動有趣的創意！
2. 如何激發創造力 當頭棒喝
吟詩作畫，寒氣逼走了意境；舉杯對月，生活掏空了口袋；花前月下，佳人不在身邊。唯一能做的，就是繞著屋子不停地轉，運動起來，燃燒點脂肪，感覺到溫暖，然後累了困了，淺淺的入睡。
3. 如何提高創造力
毫無創造性的工作隨處可找，只有那些擁有真正創造力的人才不會懼怕被社會淘汰或與時代脫節。 眾所周知，創造力不是與生俱來的，但我們也可以簡單地通過實踐和使用一些方法，來使自己變得有創新性一些。 以下是一些方法，其中包括一些可以激發你潛能的工具。請大家看看是否對於你的創新思維有所幫助。 研究和獨立：創造力的開端 研究：創造力的中流砥柱 另一方面，創造經常被定義為完成新穎的，與眾不同事物的工作。這樣說的話，如果要做到新穎和與眾不同，那麼充分了解當今形勢的發展也是十分必需的。所以，研究當今行業發展相當的必要。 獨立性：同樣是創造力的中流砥柱 雖然研究是提高創造力的重要一環，但有時候，故意將自己獨立起來也是十分重要。因為在很多時候，過於熟悉當今發展現狀和設計趨勢會不自覺地影響你的創造工作。 在設計和創造的過程中將自己孤立有時候會得到柳暗花明又一村的結果，因為你可能會創造出與現存完全不同的事物。當然，孤立不能直接導致創新，我們要清晰，研究和熟悉當今發展才是比較有效的方法。 盡管「創造」這個名詞看起來模糊和神秘，但在很多情況下，創造也表現得十分具有邏輯性。以下是幾種使自己變得更加創新性的方法：1. 綜合法：綜合法是篩選出現存的幾種有代表性的不同想法，綜合起來形成一種新的、不同的想法。很多人對於這樣的做法不屑一顧，但是實際上，幾乎每一個創新性的工作都是受著現存成果的影響，又或者與之有千絲萬縷的聯系。綜合法可能是最常用用於創新的方法。（備註：如果你要使用這種方法的話，請做好你的研究工作）2. 刻意非主流那些想標新立異的人往往會刻意地反傳統和潮流。這些人在研究完現存市場和設計領域現狀後，就會可以創造出完全不同的作品。這種方法有可能會創造出偉大的產品，但要注意的是，不要為了創新而創新。3. 留意外界事物 為了激發靈感，我們要多多注意留意那些表面看起來與你所做的事情風馬牛不相及的事物。例如，如果你想設計一個博客，那請嘗試一下在雜志中尋找靈感吧，更有甚的，把電視模式融入到博客宣傳。 增強你創造力的有用工具 初步了解和選擇創新方法是增強創造力的必經之路。以下是一些常用的方法1. 尋找靈感來源思想寶庫， smashingmagzine和Creattica這些網站都是靈感的源泉，每天都有大量的內容更新，對於激發你的思維具有重要的作用。2. 思維地圖思維地圖介紹了30多個有關於思維地圖的網站，這對於你能有邏輯地想出新點子，記錄並與已有想法聯系起來，將有非常大的好處。3. 隨身攜帶筆記本以隨時記錄突如其來的想法。
4. 吃什麼食物能增強免疫力、吃什麼食物能增加記憶力
12種能增強記憶力的食品
人大腦中有無數億個神經細胞在不停的進行著繁重的活動,科學研究證實,飲食不僅是維持生命的必需品,而且在大腦正常運轉中也發揮著十分重要的作用。有些食物有助於發展人的智力,使人的思維更加敏捷,精力更為集中,甚至能夠激發人的創造力和想像力。 營養保健專家研究發現,一些有助於補腦健智的食品,並非昂貴難覓,而恰恰是廉價又普通之物,日常生活隨處可見。以下幾種食品就對大腦十分有益,腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。 1、牛奶。牛奶是一種近乎完美的營養品。它富含蛋白質、鈣,及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收,是腦代謝不可缺少的重要物質。此外,它還含對神經細胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過度而失眠時,睡前一杯熱牛奶有助入睡。 2、雞蛋。大腦活動功能,記憶力強弱與大腦中乙醯膽鹼含量密切相關。實驗證明,吃雞的妙處在於:當蛋黃中所含豐富的卵磷脂被酶分解後,能產生出豐富的乙醯膽鹼,進入血液又會很快到達腦組織中,可增強記憶力。國外研究證實,每天吃1、2隻雞蛋就可以向機 體供給足夠的膽鹼,對保護大腦,提高記憶力大有好處。 3、魚類。它們可以向大腦提供優質蛋白質和鈣,淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸,不會引起血管硬化,對腦動脈血管無危害,相反,還能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用。 4、味精。味精的主要成分是谷氨酸鈉,它在胃酸的作用下可轉化為谷氨酸。谷氨酸是參加人體腦代謝的唯一氨基酸,能促進智力發育,維持和改進大腦機能。常攝入些味精,對改善智力不足及記憶力障礙有幫助。由於味精會使腦內乙醯膽鹼增加,因而對神經衰弱症也 有一定療效。 5、花生。花生富含卵磷脂和腦磷脂,它是神經系統所需要的重要物質,能延緩腦功能衰退,抑制血小板凝集,防止腦血栓形成。實驗證實,常食花生可改善血液循環、增強記憶、延緩衰老,是名符其實的「長生果」。 6、小米。小米中所含的維生素B1和B2分別高於大米1.5倍和1倍,其蛋白質中含較多的色氨酸和蛋氨酸。臨床觀察發現,吃小米有防止衰老的作用。如果平時常吃點小米粥、小米飯,將益於腦的保健。 7、玉米。玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸,有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高,能幫助促進腦細胞代謝,常吃些玉米尤其是鮮玉米,具有健腦作用。 8、黃花菜。人們常說,黃花菜是「忘憂草」,能「安神解郁」。注意:黃花菜不宜生吃或單炒,以免中毒,以干品和煮熟吃為好。 9、辣椒。辣椒維生素C含量居各蔬菜之首,胡蘿卜素和維生素含量也很豐富。辣椒所含的辣椒鹼能刺激味覺
增加食慾、促進大腦血液循環。近年有人發現,辣椒的「辣」味還是刺激人體內追求事業成功的激素,使人精力充沛,思維活躍。辣椒以生吃效果更好。 10、菠菜。菠菜雖廉價而不起眼,但它屬健腦蔬菜。由於菠菜中含有豐富的維生素A、C、B1和B2,是腦細胞代謝的「最佳供給者」之一。此外,它還含有大量葉綠素,也具有健腦益智作用。 11、橘子。橘子含有大量維生素A、B1和C,屬典型的鹼性食物,可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試期間適量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效,可代替橘子。 12、菠蘿。菠蘿含有很多維生素C和微量元素錳,而且熱量少,常吃有生津、提神的作用,有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。菠蘿常是一些音樂家、歌星和演員最喜歡的水果,因為他們要背誦大量的樂譜、歌詞和台詞
5. 如何提高創造力，提高創造力的主要方法
處於放鬆狀態
用點時間，做令自己感到愉快的、能夠帶來歡樂的、你熱愛的或內能夠使自己全身投入的事情。比如容沉思、散步、游泳、閱讀令人心情愉快的文字，或者記日記——寫下你的想法（這會相當有幫助！）。
感恩
想一想，什麼賦予你積極向上、源源不斷的能量與活力，從而使你心懷感激？當感受到對生命中得到的美妙祝福與饋贈，你的心中便有了愛，你會很快感到心靈的釋然，內心感到朦朧的溫暖。在這感受到溫暖和愛意的時刻，你的心向創造力量敞開了大門。
激發你的想像力
想像力是高度視覺化的。我發現，練習在閉上雙眼的情況下，想像面前看到的栩栩如生的畫面，是一種很有幫助的方法。
嘗試這一方法。閉上雙眼，想像自己在一個場景里，任何一個場景都可以。好的，選個你認為理想的場景，嘗試想像你看到的這一場景中的細節。去注意各種色彩、質地，去觸摸。它們摸起來是什麼感覺？你聽到了什麼？聞到了什麼？溫度感覺是怎樣的？等等。
6. 如何激發創造力
1、在自主游戲中培養孩子的創造力
自主游戲不僅能讓孩子從中獲得快樂，同時版還是培養孩子創權造力的主要途徑，更有利於孩子探索發現和創造。因為孩子們在玩游戲的過程中可以根據自己的興趣和需要，自由選擇與小夥伴們開展活動以及交流，從而激發出潛在的創造力。
2、完善教學設施
如今，許多地方的公共教育教學施應該得到完善。比如相關的博物館、少年宮、公園等場所向孩子們免費開放，讓更多感興趣的小孩能接觸到藝術、科技，不斷學習，增長見識，開闊視野，發散性思維不斷的拓展。
3、重視家庭教育
良好的家庭環境會更有利於孩子的健康成長與激發他們潛在的創造力。家長們應該為孩子提供一些能開發智力的玩具甚至是生活空間，豐富家庭生活。例如，陪孩子看電影、鍛煉身體、旅行等，都可以激發起孩子創造的慾望，提高他們的創造能力 。
7. 如何培養孩子的創造力
孩子沒有創造力想像力可能是感統失調了，建議帶孩子去做個感統測評吧，如果進行感統訓練的話也可以培養孩子的創造力。
8. 如何提高自己的創造力
創造力的培養概括為以下幾個方面
①激發求知慾和好奇心，培養敏銳的觀察力和豐富的想像力，特別是創造性想像，以及培養善於進行變革和發現新問題或新關系的能力；
②重視思維的流暢性、變通性和獨創性；
③培養求異思維和求同思維；
④培養急驟性聯想能力。急驟性聯想是指集思廣益方式在一定時間內採用極迅速的聯想作用，引起新穎而有創造性的觀點。有效發揮孩子的創造才能方法
想幫助孩子最大程度地發展他們獨特的天賦和才能？有沒有一種思維方法可以讓孩子終生受益？下面這些方法的奇特之處就在於，它們不僅能極大地開啟孩子的創造力，而且是幫助孩子建立起靈活有效的個性化學習體系的實用方案。 No.1 歡迎來到「為什麼」時代 孩子的小腦袋裡總是藏滿了問題，當他們皺著眉頭，一臉急切地來問 「為什麼」時，我們自然的反應就是盡力給他們答案。提供答案固然可以增加孩子的知識量，但是如果孩子總在被動地接受這些彼此孤立的知識，思維能力很難得到提高。 如果換一種對答方式：「為什麼？」「你認為呢？」「你怎麼想到的？」「那樣又會怎麼樣呢？」能幫助孩子探索得更多。另外，孩子在思考這些問題時需要回想以前的經驗進行推理，這能幫助他們提高獨立思考的能力和學習能力。 嘗試一下：找到孩子感興趣的話題，忍住告訴孩子答案的沖動，在孩子的「為什麼」之後，隨即把問題反問回來：「這真是個好主意，你覺得呢？」你會發現，這種啟發式的反問使孩子的小腦瓜開始運轉起來，他完全被他自己提出的問題所吸引，饒有興趣地跟你討論，甚至在討論結束後興致仍然高漲。 這種鼓勵思考的對答一般在孩子2～3歲時即可進行。你要做的是，根據孩子的理解水平來調整提問的深度，在愉快的對話中，指導孩子從已有的經驗中得到新的主意。 No.2 張開想像的雙翼 這個訓練通常也會被稱作「異想天開」。童年是充滿幻想的時期。在我們看來，孩子的想像也許有些可笑和不切實際，但一旦他們可以「異想天開」，不按部就班地人雲亦雲，可貴的創造性思維模式就開始形成。 No.3 新眼光看平常事 如果說4是8的一半，通常人們會回答說：「是。」如果接著再問:「0是8的一半，對嗎？」經過一段思考的時間後，大多數人才同意這一說法(8是由兩個0上下相疊而成的)。這時如果再問：「3是8的一半，是嗎？」人們很快就會看到將8豎著分為兩半，則是兩個3。 擺脫固有的思維模式是創造性思維的起點。當我們學會轉換思維的角度，就會更好地看到問題情境之間的關系，才能更有效地發現創造性地問題解決之道。 讓孩子用新的眼光來重新認識身邊一些習以為常的事物，是培養創造性思維的基礎。孩子一旦習慣於這種思維過程，當再次遇到不熟悉的問題時，他就會想到用不同的思維方式來為自己遇到的新挑戰、新情景或新問題找到解決方案。 下面的活動可以幫助孩子進一步了解和盡可能發揮這種能力。 No.4 質疑：真的還是假的？ 創造性思維的另一個特徵是對已知不斷發出疑問：真的還是假的？從而尋求新的可能性。如果孩子習慣於批判性地深入思考問題，那麼他們的思路就會更開闊、靈活。 當孩子對問題給出了他們自己的看法後，再讓他們說出並支持與之對立的觀點，可以使他們意識到不同的思維模式。在下面的活動中，孩子將學會如何這么做。 No.5 別讓「不」絆倒孩子 自信是孩子不斷進步的前提。有了自信，孩子就會變得勇敢，甘願冒險。而當你對孩子說「不」時，可能阻止了孩子很了不起的主意。這會讓孩子沮喪，讓他覺得自己很笨，越來越自卑。 無論在任何時候，都要鼓勵、贊揚孩子，避免讓「不」束縛、限制住孩子的創造力。 同時也要引導孩子對各種可能性的事說「是」，說「為什麼不」，而不是「我不能」。然後集中精力對自己的想法進行驗證。偉大的創造往往就是這樣誕生的。 No.6 一二三，向後轉 善於創造性思維的人經常嘗試用與常人相反的方式進行思考，這就是逆向思維。逆向思維能夠打破條條框框，在別人認為不可能地方和別人沒有注意到的地方有所發現、有所建樹。 有人落水，常規的思維模式是救人離水，而司馬光靈機一動，用石頭把缸砸破，讓水從破缸中流出，從而救起了小夥伴，就是運用了逆向思維。 逆向思維可以解脫大腦中固有模式的束縛，在你需要創造出一些你無法描繪、或者無法見到的事物時，幫助你拓寬思路，充分發揮自己的創造力和想像力。 No.7 開啟孩子的感知世界 孩子只有在他們自己支配和主宰的環境中創造的火苗才能被激發出來，所以，我們要盡量提供給他們看、摸、嘗試、學習，及自我表現和動手操作等多種機會。這會大大開啟他以前沒有嘗試過的想法與念頭，也是提升孩子創造力的一個關鍵。 為了給孩子提供這樣的機會，我們的責任是： 給孩子提供一個不受時間、空間和材料限制的，有挑戰性、有吸引力的環境。所有活動的選擇都要與孩子特定的年齡和發展階段相適應。對孩子來說，最好的活動是操作性和開放性的，重要的是過程而不是結果