創造理想的自我

㈠ 理想中的自己是什麼樣子的

真實
待人真實，使你變得獨一無二。你就是你自己，不要去刻意做作地裝出其他一副樣子。
有些心理書上喜歡提到這么一條理念：想成為什麼就先裝成什麼。它的實質是，只要先裝出一副理想中某個人的模樣來，最終就能成為那個人。但是，歸根到底，你還是裝出來的。
所以拋棄這條虛偽的心理學教條，以你自己的方式去盡力做好一切。從你的真實想法和信念，從你真實的自我出發，去尋找提高與改善，嘗試新事物，並創造價值。
建設人際關系的前提條件是信任。而信任的最本質的基礎，是相信某人表裡如一，是一個真實的人。
對別人感興趣（而不只是讓別人對自己感興趣）
確實，有趣的人會得到關注，但我相信，對他人感興趣的人，會得到感激，因為我們總是喜歡那些對自己有興趣的人。
想像一下，當你去買商品時，銷售員過來向你介紹產品。如果他在介紹產品之餘，也同樣關注如何能最好地幫助你，滿足你的需要。你一定會對他有所好看，而這並非因為他是個有趣的人。相反的，如果那位銷售員一位的稱贊這是如何偉大的商品，結果肯定就完全兩樣了。事實上，現實生活中那些成功地銷售員都是前者。
當你表示出對別人的興趣，希望進一步了解他，不是出於可怕的好奇心，而是為了更好地提供幫助或服務，那對方就會很感激，覺得很榮幸。學會欣賞我們服務的對象，會增加我們所提供的服務的價值。
正確傾聽以獲取更多信息
當你對人們產生興趣，他們就會提供你可以用來創造價值的重要信息。比如，如果你了解到老闆痛恨冗長的備忘錄，那你就知道可以用簡短的報告打動他，贏得他的好感。或者，在與客戶用午餐時，她吐露正在尋求一種新產品，因為這和她14歲兒子感興趣的一個問題有關。你能了解到這一點，是因為你關心並詢問她家庭的情況——同時注意傾聽對方的回答。
用心去了解別人，尋求有助於提供更好服務的信息，這樣做會贏得對方的好感。理解並認同他們的需求，會增加你為他們提供服務的價值。
體諒
如果你對他人有興趣，並認真傾聽，盡力去真正理解他們，你就能更好地體會他們的感受，你們的感受可能不會永遠一致——如果一致，那你就是最富同情心的人了——但當你能體諒並理解他們的感受時，才能真正設身處地為他們著想。被別人理解是人類最強烈的需求之一，但是有太多時候，我們生活中的人，要麼是根本不關心，要麼是不願意花精力來了解我們真實的感受。
一位智者曾經說過：「要仁慈。你所遇到的每一個人，都在經歷一場艱辛的斗爭。」說這話的人叫斐洛（古希臘時期猶太教哲學代表人物），生活在2000年前。從那時到現在，世界沒有什麼大的改變，而他的忠告，仍然是真正同情心的靈魂。

㈡ 理想的自我作文

每個人都有理想自我和現實自我，這二者是有機結合在一起的。現實自我決定我個體如何選擇理想自我，而理想自我又給現實自我的發展提供指導和動力。 現實自我說的目前的現實生活中個體的真實情況，即目前的心理、生理、社會等等方面的最真實的表現，也包括目前別人眼中的個體是什麼樣的情況。󰀀它是個人在現實生活中獲得的真實感覺。 理想自我就是個體期待自己是怎樣的，即在個體的自我概念中定位我應該是個什麼樣的人，通俗的話講，就是我希望、期待我是什麼樣的人，自我定位的標准、目標。它是個人對「應當是」或「必須是」等的理想狀態。 理想自我和現實自我的沖突，其實是個人與社會的沖突。這個社會就是我們所看到的這樣，它之所以是這樣也是全社會的人的共同的行為造成的，我們一個人的力量無法改變它，只能去適應它。因此，不如先反省自己身上的一些不適應環境的東西，改變自己性格中的一些因素，去適應這個社會。 現實自我是個體對當前自我狀況的認識和評價，理想自我則是個體期望達到的自我狀況。二者之間的差距，既是個體進步和完善的動力，也是當今大學生煩惱的重要根源。大學生是一個抱負水平相對較高的群體，現實自我和理想自我之間的差距短時間難以彌補，導致一部分大學生產生自卑和自責情緒，或者沉湎於好高騖遠，難以踏實做事的虛幻自信中。 一個人既然有夢想，就要為夢想而奮斗。站高一點，看遠一點，再以實際的行動，將自己的夢想變得更實在一點！ 在對兩個自我進行比對是就應該本著認真、謹慎的態度。明確自己的目標，知道自己想要的是什麼，適合自己的是什麼，只有選取了適合自己的明確方向，才能讓自己堅定自己的目標和信念。 我們必須客觀地看到，大學生群體是有著巨大的個別差異的，其中有些個體既沒有過人的才能，也沒有其他突出的優點，他們是大學校園中的相對弱勢群體。受到整個大學生群體較高的理想自我的影響，這些人的現實自我和理想自我的矛盾更加突出，而且由於其自身能力的局限，很難達到理想自我。 合理解決現實自我和理想自我的矛盾。首先努力改善現實自我，使其逐漸接近理想自我。這是最為積極同時也是最有難度的協調策略，要求學生基於對現實自我的客觀認識，確立切實可以達到的理想自我，並具體化為可操作的目標，通過頑強的意志努力使現實自我走向完善。最後基本放棄理想自我而遷就現實自我。 他們所能做的，是基本放棄理想自我，接納現實自我，盡自己所能做得更好，學會與自己的過去作「縱向比較」中來確立自我信心，擺脫與他人進行「橫向比較」而帶來的自我傷害感，獲得平常心，平靜而踏實地面對生活應該成為這部分大學生健康的自我觀念。 確立獨立自信的自我，擺脫成長中的煩惱 根本解決現實自我和理想自我的矛盾，展示自我和封閉自我的沖突，需要擺脫自我形成過程中的外部依賴，確立獨立自信的自我。 （一）獨立於他人評價，接納現實自我 大學生常常把他人評價作為自我的標准，過多關注是否符合別人的評價標准導致的自我不確定性是煩惱的重要來源，而健康和成熟的自我最重要的特徵是獨立於他人評價，能夠基於個人經驗完成對現實自我的客觀評價和認識，坦然地接納自己。因此，實現由外在評價標准向內心評價標準的轉化，才能獲得對自我的信心和個人成長的愉快體驗。 （二）獨立於社會壓力，完成自我與社會的協調 學校教育以正面引導為主流，社會對大學生群體在才學、品德、能力等方面都有著較高期望，這些期望與大學生的實際行為往往形成一定的反差，大學生自我發展中的部分焦慮來源於這種社會壓力，常常感覺自己的所作所為不符合大學生的形象，因此
擺脫這種困擾，需要大學生在社會要求和個人能力之間學會靈活和折衷，接受自己個性中某些不為社會贊賞和肯定的方面，揚長避短，不勉強自己屈從社會壓力，應該認識到，在不妨礙社會和他人的前提下，成熟和獨立的自我應該具有靈活性和適應性，一個人也不需要在所有方面都得到社會的認可和贊賞。本著這樣獨立於社會壓力的理念，大學生可以更好地張揚個性中積極的方面，淡化消極個性因素帶來的心理困擾，完成自我與社會的協調統一。 大學生自我意識的混亂通常表現為兩種類型：一種是過高的自我評價，另一種則是過低的自我評價。過高或過低的自我評價往往導致個體自我意識確立過程中的過分自負或過分自卑這兩大心理缺限。它們是妨礙良好自我意識形成的心理障礙。 過低的自我評價。處於這種意識狀態的大學生，在把理想我與現實我進行比較時，對理想我期望較高，又無法達到，對現實我不滿意，又無法改進。他們在心理上的一個特徵就是自我排斥。由於在成長過程中，理想我與現實我的距離過大所導致的自我矛盾沖突，他們往往會產生否定自己、拒絕接納自我的心理傾向。這類大學生往往降低人的社會需求水平，對自我過分懷疑，壓抑自我的積極性，並可能引發嚴重的情感損傷和內心沖突。他們的心理體驗常伴隨較多的自卑感、盲目性、自信心喪失和情緒消沉、意志薄弱、孤僻、抑鬱等現象，尤其是面對新的環境、挫折和重大生活事件時，常常會產生過激行為，釀成悲劇。近幾年來發生的大學生自殺事件中相當一部分就是由此心理問題所導致。 過高的自我評價。這是一種與過低自我評價相對立的自我意識狀態。在這種自我概念的支配下，個體往往擴大現實的自我，形成錯誤的不切實際的理想自我，並認為理想我可以輕易實現。這種類型的大學生往往盲目樂觀，以我為中心、自以為是，不易被周圍環境和他人所接受與認可，容易引起別人的反感和不滿。因此極易遭受失敗和內心沖突，產生嚴重的情感挫傷，導致苦悶、自卑、自我放棄。有時會引發過激行為和反社會行為 在生活和學習過程中，免不了遇到困難和挫折。在困難和挫折面前，不灰心、不喪氣，保持自信和樂觀態度是積極的自我意識的集中體現。這就要求每一個大學生要有強烈的實踐和鍛煉意識，積極參加各種社會實踐活動，努力提高自己的挫折耐受力和各方面素質，逐步完善和發展自我。「自我」的完善和發展必然會促進積極的自我意識的形成。積極的自我意識反過來又必然會促進自我的完善和發展。 3、 努力完善自我 自我完善是個體在認識自我，認可自我的基礎上，自覺規劃行為目標，主動調節自身行為，積極改造自己的個性，使個性全面發展，以適應社會要求的過程。 （1） 確立正確的理想自我 正確的理想自我是在自我認識、自我認可的基礎上，按社會需要和個人的特點來確立自我發展的目標。大學生要積極探索人生，理解人生，樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，為理想自我的確立尋找合適的人生坐標，從個人與社會的聯系中認識有限人生的價值和意義，並通過實現這一目標而努力地完善自我。 （2）努力提高現實自我 不斷戰勝舊的自我，重塑新的自我，既要努力發展自己，又絕不能固守自我，要積極主動地為社會服務，勇於承擔重任；既注重自我價值的實現，又不僅僅追求個人價值，在為他人和社會服務、為國家和民族作貢獻的過程中實現自我價值。當然提高現實自我是一個長期的過程，必須堅持不懈，持之以恆，才能使現實自我不斷地向理想自我靠攏，並最終實現自己的人生目標，這一過程，就是大學生努力完善自我的過程。 （3）認真進行自我探究，逐步獲得積極的自我統一 自我統一意味著「主體我」和「客體我」的統一，自我認識、自我體驗和自我調控的統一。大學生在認真探索人生的過程中，逐步獲得積極的自我統一，實現自身的價值。在獲取自我統一的過程中，首先要分析和確認「理想自我」的正確性和可行性，然後與現實自我相對照，最後
有針對性地、有計劃地解決二者之間的矛盾，縮小差距，最終獲得統一。 總之，自我意識的發展是一個漫長的過程，大學階段是自我意識發展的重要階段。因此正確認識自我意識發展的特點，引導大學生全面認識自我，積極悅納自我，努力完善自我具有重要意。 培養健康的自我意識 自卑和自大都是不正確、不客觀的自我觀念，兩者都應該注意矯正。但是，對於青年人來說，更有害的是自卑。自大當然不好，它會阻礙你的進步，惡化人際關系。自視過高，毫無道理地認為自己當然比別人強，比別人優越，而又眼高手低，不能取得預想的成績，則或使自己經常處於心理不平衡狀態。年輕時，往往不知天高地厚，不懂山外有山、人外有人的道理，這是比較容易被理解和原諒的。自大的毛病，在生活的磨礪中，在積累了較多的社會經驗後，能夠較自然、較容易地得到克服。另外，對於青年人來說，對自己提出一個叫高的生活目標，對自己有一個較高的期待水平，會激勵青年人奮發向上。適度的「自大」，可以充分地開拓青年人的潛力。而自卑入股得不到適當的致電和幫助，又沒有一個適宜的發展環境，則會使人膽怯和消沉。這樣下去的結果，會使自己的處境更糟，繼而使自己的心境更差，形成一種惡性循環。 克服自卑，除了要正確地認識自己的客觀條件和獨一無二的生存價值之外，使用積極的自我暗示也是一個好方法。暗示這個心理學概念是指用直接或間接的方式，使人從意識到潛意識層完全接受某種觀念的心理過程。暗示是一種很常見的心理現象，如果使用的好，也是一種十分有效的心理作用手段。如一個醫生拿著一片維生素對病人說：「吃了它，你一定會睡個好覺。」病人吃了這片維生素，也會像吃了安眠葯一樣睡得很香。暗示的原理是：我們的行為常常受潛意識的支配，而權威的意見和重復的信息，可以深刻地影響到潛意識，從而影響的行為。積極的自我暗示，就是要經常地發出自我肯定、自我鼓勵的信息。如經常說：「我能行。」這會在很大程度上提升自己的自信心。因此積極的自我暗示是使自己從內心深處樹立良好自信，重塑理想的自我形象的有效手段。 為了追求自我實現，青年人切忌把自己封閉起來。除了要深入社會外，還要經常找機會去親近大自然、融入大自然，到大自然中去體驗那種「天人合一」的感覺，去開闊自己的心胸，凈化自己的心靈，去體味個人存在的意義；在大自然中，你會感受到真正的自我，感受到世界之廣大，個人之藐小；天地悠悠，生命之短暫，你會更明白一個人為什麼活，以及如何活得更美好。 了解並認識現實，持有較實際的人生觀； 積極地接納自己、別人及周圍的世界； 在情緒與思想表達上較為自然； 有較廣的視野，就事論事，較少考慮個人利害； 經常關注社會上各種疑難問題； 能享受自己的性格； 有獨立自主的性格； 對平凡事物不覺厭煩，對日常生活永感新鮮； 在生命中曾有國引起心靈震動的高峰經驗； 愛人類並認同自己為全人類的一員； 擁有至深的知己，有親密的家人； 具有民主作風，尊重別人的意見； 有倫理觀念，能區別手段和目的，絕不為達到目的而不擇手段； 帶有哲學氣質，有幽默感

㈢ 要實現個人理想需要個人積極創造那些條件

從哲學上說，需要可能性和必然性

㈣ 如何實現自己的理想為題寫一篇800字的作文

每個人都有夢想，它是人人所嚮往的。而沒有夢想的人的人生將是空虛的。但夢想總是隨著思想的前進而改變的。
開始記事的時候，我有一個夢想。我希望我有錢，大人問：「小夥子，這可是個了不起的夢想，有了錢你要去干什麼呢？」「我要去買巧克力」「如果你有很多錢呢？」「我會去買很多巧克力」「如果你有用不完的錢呢？」「我會把做巧克力的工廠買下來。」的確小時侯的我們，天真無邪，有著一顆善良的童心，幸福與快樂是一曲不變的樂章。
小時候，我有一個夢想。我希望自己能變成一隻風箏，飄盪在藍天中，然後慢慢的落下來。那時喜歡在青青的草地上與同伴嬉戲，經常去追逐藍天白雲，讓歡笑隨之飄動，整天做著斑斕五彩的夢。
認字的時候，我有一個夢想。我希望擁有一個籃球；當我抱著籃球的時候，又想要一個足球；當我踢著足球的時候，排球又成了我的追求。再一個有一個的夢想變成現實的時候，我相信夢想其實離我並不遙遠，只要耍耍孩子氣，夢想就會實現。
慢慢步入小學，中學，高中…。就越會覺得壓力的存在，從而不會了幻想，只知道死讀書，沒有了那些快樂的音符。
懂事的時候，我有一個夢想。我希望每天都不要有很多的家庭作業要做。玩耍的時間一點點被剝奪，而我們一天中40%被禁錮在教室，很多時間在學習。但是面對學習，還是一種模糊的認識。
俗話說「難得糊塗」，對事物的理解，也由封建主義發展到資本主義，越大就越覺得自己的觀點是對的。
開始漲高的時候，我有一個夢想，我希望自己能成為一名尖子生，拿到很多的獎狀；回到家能受到家人的表揚；在學校能受到老師們的肯定；在同學之間能有鶴立雞群的表現；在大家眼中能成為一名公認的好孩子。但是，漸漸的，我發現實現這個夢想並不能靠要耍耍孩子氣。之後，我學會了奮斗。
忙忙碌碌一天放學回家，真是悠閑，聽聽音樂，吃晚餐，返回學校。這樣的日子很單調，也許有時候把許多的朋友想念，；有時候趕著上課還是一雙睡眼。喜歡時尚的校服裝，真想到處去走走，看一看。星期天的時間真很短，孩子脾氣真想犯，慢慢懂了做人的辛苦和夢想真是太難，還好我會努力，看每一個人都在為了生活而起早趕晚，把握自己不再鬆散。
今天，我有一個夢想，我希望自己能考上一所中意的大學，最好能在北京。我為著夢想，在高中這條黑暗的水壇子里尋膳，每一天都苦苦尋找著充實自己的食物，為著前途的光明而努力。
夢想像一粒種子，種在「心」的土壤里，盡管它很小，卻可以生根開花，假如沒有夢想，就像生活在荒涼的戈壁，冷冷清清，沒有活力。有了夢想，也就有了追求，有了奮斗的目標，有了夢想，就有了動力。它會催人前進，也許在實現夢想的道路中，會遇到無數的挫折，但沒關系，跌倒了自己爬起來，為自己的夢想而前進，畢竟前途是自己創造出來的。

每個人都有夢想，它是人人所嚮往的。沒有夢想的人的人生將是空虛的，人生沒有夢想就如飛機失去航標，船隻失去燈塔，終將被社會所淘汰。但夢想總是隨著思想的前進而改變的。碌碌無為是庸人所為，奮發圖強是智者之舉。

㈤ 如何實現自我理想

努力奮斗

㈥ 理想中的自己是什麼樣的人

人生是過程
一句話:人要活出精彩.加油!
親
愛
的
友
友
：
這個一定有幫助的,這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！
自己是自己最好的心理醫生
人的一生，到底在追求甚麼？
人生是一個過程，不是一個點。人生在於過程！生命在於每一天，
而這每一天都是唯一的，不可能再重復，
所以我們應該讓自己的每一天，每一分鍾都成為美麗和快樂。
其實人活的就是一種心態。心態調整好了，蹬著三輪車也可以哼小調；心態調整不好，開
著寶馬一樣發牢騷。」這是手機上的一條簡訊，它生動形象地說明了人的心態的重要。
有一個在孤兒院長大的男孩，常常沮喪地問院長：「我從小就沒人要，活著干麻？」
院長隔天要他拿一顆石頭到市場去賣，「不論人家出多少錢，你都不要真的賣掉，
記住喔！」院長叮囑
小男孩照做了，連續三天他都到市場去，已經有人喊價喊到了十萬了，
小男孩聽院長的話，說什麼也不賣。
一段時間過去，石頭已被傳為「稀世珍寶」了，甚至一個收藏家還跑來，
開出十倍價錢，希望能說服男孩。
這時，男孩非常高興，回去找院長。
院長徐徐地告訴他：「生命的價值就像這顆不起眼的石頭，
由於你珍惜，便提升了它的價值，成了稀世珍寶。
你就像這顆石頭一樣，只要你看中自己，
珍惜自我，生命就有意義，當然價值不凡。」
所以應該調節自己：
1.慾望少點，
2.攀比少點，
3.心態平衡點,
4.知足常樂多點
,
5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己
.
6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.

㈦ 人總是要理想，為了理想，該如何努力自己

我們每一個人的心中，都會有一個夢想，而夢想的種類也是多種多樣的，有愛情、金錢、物質等等，但是終歸一點：想要夢想成為現實，那麼你就必須努力，只有努力了才有可能讓現實照進理想。我們每天的生活、工作、學習其實都是為了自己的理想在努力，需要不斷的提升自己的知識儲備、提升自我的實踐能力、拓展自己的人脈關系等，這樣就是在不斷的自我努力。

其實這句話可以換個意思，也就是說：伯樂。我們在擁有了知識和實踐之後，其實很重要的一點就是要有你的發揮的空間，而空間要麼自己創造，要麼就是遇到一個伯樂。就大部分人而言，都是伯樂最主要的。所以，在你的成長過程中，一定要多加的去累積自己的人脈，換而言之就是多個朋友多條路！

我們每一天雖然大部分人都是重復著自己的事情，但是這也是努力的過程。美好的生活，理想的實現，都是要通過勤勞的雙手去創造的！

㈧ 如何創造自我人生價值

人要實現自我人生價值，就要樹立正確的人生價值觀，重貢獻，講奉獻，正確認識和處理個人與社會和他人的關系，正確認識和處理貢獻與索取的關系。 每一位大學生都對未來充滿了憧憬。都希望自己大學畢業以後建功立業、事業有成.實現自己的人生價值。 所謂人生價值.就是指一個人在社會中所處的地位和作用。它是一個哲學范疇。人生的價值不同於商品的價值，它包括存在價值和活動價值兩個方而。一個人要想實現自己的人生價值.必須正確理解和把握存在價值和活動價值兩者之間的關系。 對於大學生這個特殊群體而言.他們既有一般社會人的存在價值和活動價值的一般屬性.也有其特殊屬性。在大學的整個學習階段主要體現了大學生在社會中的存在價值。大學生畢業以後進入社會.其人生價值主要體現在對家庭、社會的責任與貢獻方面。因此.大學生的人生價值是社會對於個人的尊重與滿足和個人對於社會的責任與貢獻兩者的完美統一。 一、科學的世界觀對大學生實現人生價值的重要性 科學的世界觀就是要學會用馬克思主義的立場、觀點和方法分析、研究客觀世界解決客觀世界中的諸多問題。對於當代大學生而言只有樹立了科學的世界觀.才能真正理解人生的意義，科學合理地安排自己的人生，正確處理和對待人生中的諸多實際問題，實現自己的人生價值，為人類的社會進步做出了卓越的貢獻。馬克思雖然生活的時代與我們不同.但他對世界的根本觀點從對人生的理解和人生價值的追求永遠是當代大學生學習的榜樣。 二、理想信念對大學生實現人生價值的導向作用 理想就是人生奮斗、追求的總目標。遠大的理想就像人生航船的燈塔一樣.始終引領著大學生的成才方向。一名大學生對理想的追求越強烈，他實現人生價值的動力就越大；追求的目標越明確，成功的機率就越高，對社會的貢獻也就越大。遠大的理想還需要堅定信念的支撐，即使遇到再大的困難也能克服重重艱難險阻到達勝利的彼岸。理想信念不僅影響著大學生的整個成長過程.還影響著大學生人生價值的實現過程。幫助大學生樹立遠大的理想.堅定他們的信念，顯得尤為重要。 三、大學生要把實現個人價值與為社會創造價值有機的結合起來 人具有社會屬性.個人的一切活動離不開社會.大學生亦如此。從這個角度上講.大學生的價值是自我價值和社會價值的統一。人生的意義在於奮斗、在於創造。奮斗和創造的過程就是實現自我價值的過程。現實生活中，人們往往看重自身價值，片而追求自我價值的實現，忽略為社會創造價值這個重要的內容。有的人甚至錯誤地認為，人生的價值在於索取而不在於創造，索取的越多、價值就越大。這種觀點極其荒謬，因為個人存在於社會之中，個人的需要離不開社會的供給。 一個人只有把實現自我價值的過程和為社會創造價值的過程有機結合起來，才能真正實現自己的人生價值。這就是為什麼有的人在平凡的崗位上做出了不平凡的事業，而有的人卻碌碌無為一生甚至走向貪污腐敗、違法犯罪的根木原因所在。 四、大學生人生價值的實現途徑 一個人追求的人生目標固然越高越好.但更重要的是要切合實際.要敢於和善於從基礎做起.從一點一滴的小事做起.好高鶩遠往往一事無成。大學生在大學時代己經開始了實現自我價值的嘗試.比如學校組織的暑期志願支教活動、科技下鄉活動等.雖然時間短暫.但對大學生畢業以後步入社會.選擇人生價值的實現途徑意義重大。 2005年.中央電視台組織的「2004年度感動中國的人物」評選活動，使我們認識了華中農業大學畢業生徐木禹。他選擇到貴州省貧困山區小學志願義務支教，他的事跡在大學生心中引起了震顫，感動了許許多多的大學生。大學生實現自己人生價值的途徑很多。一個人只有把個人的人生價值追求融入到社會需要的洪流中去，才能真正體現他的存在價值，才能為社會做出自己的貢獻。