如何成為創造性個體

A. 如何培養和開發自己的創造性

【壹】被你誤解和低估了的直覺

提到直覺，給人感覺是不靠譜，譬如女人就是迷戀於直覺的生物。太多藝術家也是如此，所以，有人說女人就是天生的藝術家，她們的精神境界遠遠高於男人。

但讓我們大跌眼鏡的是，大名鼎鼎的大科學家愛因斯坦也是具有極強的直覺能力的人，他迷戀於獲得的直接經驗，這些經驗讓他形成了相對論的體系。

原來直覺也是一種思維能力，所以，有時候雖然直覺看起來沒那麼靠得住，但很多時候又是可信的。可見，我們的直覺常常被自己浪費和低估了，白白浪費掉了而沒有好好利用。

想像區的開發其實決定著創造力的強弱。愛因斯坦說過：

想像力比知識更重要，因為知識是有限的，而想像力概括著世界上的一切，推動著進步，並且是知識進化的源泉。

當然，可能偉人的一句名言並不足以說明問題，但現實生活和工作中，身為普通人的我們何不切身感受到過想像力的重要性。

而制約想像力的天敵則是我們的慣性思維，顧名思義，慣性思維就是我們長年累月形成的定勢思維模式和固有解決問題的思路。這種慣性思維就像一堵看不見，卻無比強大、堅硬的牆，看似無形，卻堅不可摧。

B. 如何培養孩子的 創造性

一、培養創造性人格的意義

創造性人格的培養在個體創造性的發展中具有非常重要的作用。創造性人格在創造活動中起著動力和監控的作用。只有具備創造性人格，個體才能不為各種環境因素所限制，堅持進行自己的創造性活動。具有創造性人格的個體，在創造性活動過程中會隨時監控自己的活動過程，運用更有效的方法和技能，取得創造成就。因此，我們應特別注意創造性人格的培養，使創造教育得到全面的開展。

美國心理學家Terman從1921年起對智商在135以上的1528名超常兒童的成才情況進行跟蹤研究。30年後，他從研究對象中選出800名男性，就其中成就最大的20%和成就最小的20%進行比較。結果，成就最大的一組成員的進取心、自信心、堅韌性等人格因素上與成就最小組的成員存在顯著差異[1]。這一結果在一定程度上證明，兩者的明顯差異不在於智力因素，而在於是否具有良好的人格。

二、培養創造性人格的原則

創造性人格的培養不是隨意的，而應該遵循一定的原則，綜合已有的大量的研究，創造性人格的培養應該遵循如下五條原則：早期教育原則，學校、家庭、社會協同教育原則，自我教育和終生教育結合的原則，主體性原則和社會性原則。

（一）早期教育的原則

發展心理學的許多研究表明，早期的智力開發、情感培養和意志訓練等將對人格的形成和發展產生潛移默化的深刻影響。如果忽視或耽誤了早期教育，將會給人格的發展帶來難以彌補的損失，也會影響到創造性人格的形成。早期教育可以追溯到嬰兒期的撫養、幼兒期和青少年期的教育，甚至胎教。不同階段的早期教育側重點也不一樣，例如，新精神分析學派特別強調早期的情感教育，而社會認知的培養和人生觀的確定則主要是青年期的教育重點。

（二）學校、家庭、社會協同教育的原則

教育的統一性原則認為，人們在教育思想上要樹立大教育的觀念，充分地認識到教育與學習是一項廣泛的社會活動，不僅是教師這類專業教育人員的言行舉止對受教育者產生影響，家庭中的父母以及社會上的各類人和事，都可能對受教育者的人格發展產生不同程度的影響。大量的研究材料表明，教師、家長、親友以及社會人物的人格水平都會影響一代人的成長。另外，除了現實社會之外，歷史上所記載的人和事、媒體、文學藝術作品等也會給創造性人格的培養帶來影響。創造性人格的培養必須把學校教育、家庭教育、社會教育協同起來。如果三種教育的標准不統一，則會使受教育者產生許多不必要的心理沖突並影響人格的形成和發展。

（三）自我教育和終生教育的原則

人格教育說到底是一種終生的自我教育。教育的效益是以受教育者接受教育為前提的，只有通過自我教育才能不斷地建構個體健全的人格結構。教育成敗的關鍵是如何能將他控轉化為自控。一個過早中斷了學習，放鬆了對自己要求的人就不大可能建立起健全的人格結構。人格教育特別強調培養受教育者自尊、自愛、自重和自我完善的精神和積極樂觀的生活態度。因為只有這樣，受教育者才會根據人類社會的進步發展，生存系統中要素的改變進行觀念更新、知識更新、態度更新這些心理的自我調節與控制，更好地為社會的進步、科學的發展、民族的昌盛而奮斗。因此，實行人格教育必須堅持自我教育和終生教育的原則，創造性人格特點的培養也必須堅持自我教育和終生教育的原則。

（四）主體性原則

世界上沒有兩片完全相同的樹葉，同樣，世界上也沒有人格完全相同的兩個人。每個人的人格都是獨一無二，沒有雷同的。特別是在目前的社會關系中，人作為社會的個體，其突出特點就是主體性的凸現，這種凸現反映了每個主體不僅是作為社會或集體的主體，而且是作為個人的主體。每個人的人格都反映了他自身獨特的與他人有所區別的人格特點。現代社會給每個人以選擇和發揮自己的創造性的機會，這是每個人所面臨的社會現實。在當前的社會條件下，如果我們不注意培養主體的創造性人格，不幫助他們為適應社會的發展而充分發揮自己的主體性，這樣的個體在現代社會是很難發揮創造性，進行創造性活動的。當然，我們也不否認在人格方面個體相互之間有些共同之處，這為我們找到培養創造性人格的共同措施提供了可能。

（五）社會性原則

創造性人格的培養還必須遵循社會性原則。人是作為社會的人，每一個人都會在學習過程中、在生產勞動、各種社會活動中、在與他人的交往過程中表現出人格的社會屬性。任何一個個體的人格形成都是在生物因素的前提下，主要是在後天環境的影響下，經過個體的主觀努力而形成的。社會性因素對個體形成創造性人格有著非常重要的作用。因此，在我們這個時代，進行個體的人格塑造，也必須自始至終貫徹這一原則，要設法利用個體周圍的社會力量，去培養個體的創造性人格特點。

三、家庭及學校在創造性人格培養中的作用

家庭是社會的細胞，是最主要的一種社會組織形式。隨著社會的發展，家庭的結構形式也在發生著變化。在現代社會中，家庭的普遍形式越來越趨向於夫妻與未婚子女組成的核心家庭。在這種家庭形式中，家庭的經濟、政治等功能已逐步為社會所取代，而教育功能則不斷得到強化，內容也日益豐富。有關家庭持征、家庭教育方式、家長期望、出生順序對兒童創造力影響的實驗研究表明，家庭是影響兒童創造性人格發展的—個重要因素。

家庭教育在創造性人格培養中發揮的一個非常重要的作用就是早期教育。早期教育對兒童的智力、性格以及創造性人格的培養都是非常重要的。

心理學上有一個「關鍵期」的概念，兒童的一些行為如果錯過它們的「關鍵期」，就很難再在兒童身上出現。在對兒童的問題解決的研究中，研究者們發現，幼兒解決問題的特點在於他們以自己特有的認知方式來解決問題，這是一個早期的創造性的萌芽，需要我們加以引導和培養。

學校是學生個體社會化的重要場所，學校教育是影響學生人格發展的重要環境條件。學校教育作為影響學生人格發展的環境條件，包括許多因素，如學校精神、班級氣氛、教師特徵、教師教育觀念與教學風格、師生關系、同伴關系等等。教師對學生人格發展的影響是多方面的：日常教學活動，教師本人的人格力量，教師對學生行為的評價與獎懲，教師對學生的期望等等。學校氛圍對於學生的人格發展也非常重要，學生長期處於學校的一個整體氛圍之中，長期受它的影響。此外，學生同伴的相互作用也是影響學生人格發展的重要因素。對於學生個人來說，同伴既是自己行為的強化者，又是一個可以模仿的示範者，還是將自己行為同別人進行社會比較時的參照標准。

當然，培養創造性人格必須把家庭教育和學校教育協同起來。如果兩種教育的標准不統一，會使受教育者產生許多不必要的心理沖突，增加混亂性，從而影響健全人格的形成和發展。

四、家庭和學校教育中的創造性人格培養

家庭和學校在兒童和青少年的創造性人格培養中起著至關重要的作用，因此我們有必要研究家長和老師怎樣才能有效的培養學生的創造性人格的具體措施。

（一）加強良好心理品質的培養

家長和教師要重視兒童和青少年的良好心理品質的培養，因為良好心理品質是創造性人格的基礎。

首先是意志的培養。意志是有意識地支配、調節行為，通過克服困難，以實現預定目的的心理過程。人的一切有目的的活動和行為都是意志活動。但是，在日常生活中這些具有目的性和方向性的活動和行為中，意志的因素表現得並不明顯。但在創造性活動中，存在著巨大的障礙和困難需要去克服，目的性和方向性就表現得異常明顯。在這種情況下，意志因素起著異常重要的作用。可以說，創造性活動也就是復雜的意志活動。

第二是內部動機的培養。這是由心理學家阿瑪拜爾提出的創造性活動中一個非常重要的心理品質。有無創造意識和創造意識高低是與內部動機緊密聯系的。某些外力的作用引起創造意識活躍起來，這是外部動機的作用。與外部動機相比，人的內部願望更為重要。外部動機要發生作用，必須轉化為人的內在需要，如果外部壓力沒有變成個人的願望，創造意識不可能活躍起來。

第三是培養自信。自信是一種正確、積極的自我觀念和自我評價，是一種對自己認可、肯定和支持的態度。自信心是個體所具有的自我肯定意識，它對一個人性格的形成有重要的影響。自信的人，堅信自己以及自己所從事的事業的正確性，並堅信自己—定會取得成功。從事創造性活動尤其需要自信。

第四是心理安全這一心理素質的培養。Rogers提出心理安全這個概念，是針對個體創造性人格的發展所必需的條件表達出他的理解。個體的內部環境和外部環境都會影響其創造性人格的發展，而心理安全是內部環境的核心內容。

為了說明心理安全，羅傑斯用農夫和種子的關系來打比方。雖然農夫不能使種子生長，但它可以提供培育種子的條件，允許種子發展它自己的潛能。同樣的，教師、專家以及其他希望促進人的發展的人們都能夠建立心理安全的條件，允許個體發展。心理安全與三個過程相聯系：接受個體，減少對個體的外部評價，以及對個體的移情理解。其中，無條件地接受個體是心理安全的核心[2]。

最後是涌流（flow）這一心理素質。Csikszentmihalyi認為，涌流指一個人對某一項活動的專注狀態，這種專注狀態使這個人完全不在乎其他任何東西；對活動本身的體驗就是如此地令人愉快，以致從事這項活動純粹是為了享受這項活動帶來的愉悅，甚至不惜為此付出代價[2]。如何才能做到這點呢？這里有幾條具體的建議：每天帶著一個要追求的特殊目標；把事情干好，它會令人開心；為了能保持欣賞事物的態度，需要增加事物的復雜性[3]。

（二）尊重和鼓勵個體的個性和特點

任何創造性活動的成功與否都受個體個性的極大制約，個體具有創造性的一個重要基礎是具有創造的個性。個體的個性和特點是個體進行創造性活動的基礎。

具有高創造性的個體往往具有鮮明突出的個性特點，而這些個性特點在傳統的教育中通常是不被重視，甚至是不受歡迎的。但是，任何一項創造活動都是對已有觀念、方法、理論的突破與創新。因此，家庭教育中的父母和課堂教學中教師都應鼓勵個體擺脫「標准答案」的束縛，積極思考並大膽質疑，鼓勵他們懷疑、反駁甚至否定前人的理論，要給他們發揮自己特點的機會。只有這樣，個體才會敢於質疑，樂於求異。有利於發展個體的創造性特點。

（三）正確運用評價機制

評價是教育活動的一個非常重要的有機組成部分，具有很強的導向性。教育心理學研究表明，教師的評價與學生的自我評價之間存在著顯著的相關，對學生的人格形成有著重要影響。同樣，兒童也非常重視父母對其的評價。因此，父母及教師應慎用評價手段，使自己的評價有利於個體創造性人格的形成和發展。

堅持以正評價為主。正評價即正面的表揚、鼓勵等評價方式，負評價則是指批評、指責等評價方式。正評價作為一種信息反饋，對個體的心理有重要的激勵作用。值得注意的是，當個體各方面表現較好，達到父母和教師的要求時，正評價並不困難。困難的是，當個體遭遇挫折、失敗，出現錯誤時，父母和教師還能否進行及時的鼓勵，此時的正評價最能給個體鼓舞，使他們恢復自信。父母和教師應抓住這一教育契機，發揮評價的激勵功能。

適度的評價。行為科學研究表明，每個人都對自己有一個「期望值」，若父母和教師的評價等於「期望值」，則效果一般；若評價小於「期望值」，則效果差；若評價略大於期望值，效果最好，能使其發揮能力的80%-90%，甚至更高。所以，父母和教師既不要吝嗇對個體的表揚鼓勵，也要避免「過度的表揚」，使評價能恰如其分，真正有效地激勵他們，形成恰當的自我認識。

（四）營造創造氛圍

已有的研究結果表明，家庭教育一般有三種方式：壓制型、溺愛型和民主型。壓制型和溺愛型不能調動孩子自主性，易使孩子依賴、順從、無主見、創造水平低。民主型的家庭教育，可激活孩子的創造動機，讓兒童積極參加各種活動，在其中培養兒童的創造性人格。因此，在家庭中創造民主氣氛是十分重要的。特別是在中國的文化背景下，父母的權威自古就受到頌揚，父母要培養兒童的創造性人格就應該民主地對待孩子，只有這樣兒童才會積極地和父母交流，父母才能發現孩子創造思想的閃現並加以挖掘和培養，才能使孩子成為獨特而具有創造性人格的人。

營造有利於培養創造性人格的教學氛圍，教師要發揮主導作用，這就對教師這一角色提出了要求。學校是以教師為主軸向學生傳授知識，培養人格品質的場所。教師應將教育教學活動本身就視為創造性活動。要想培養創造性的人才，教師在教學活動中必須勇於創新。其意義在於，首先，教師將教育教學活動視為創造性活動，正是認清了教育的本質，立足於教育得以延續和發展的活力所在，這樣的教育才可能達到培養新時代創造型人才的目標。其次，教師是學生進行認知活動的最直接的模仿對象，教師的教學風格和人格品質對學生有重要影響。勇於和善於創新的教師將以最具號召力的榜樣，帶動學生進行創造性的學習，潛移默化中增強了學生的創造意識和創造性，培養了學生的創造性人格。

C. 淺談如何提高個體的創造能力

一、創造力的重要性人類的歷史很好地證明:創造力的發展對人類的發展起了決定性的作用。自從人們創造性地用石頭來改造這個世界開始,創造力在歷史的長河中便開始充當一個必不可少的角色。 歷史上許許多多著名的人物都具有偉大的創造力。就像牛頓根據一個落地的蘋果創造了萬有引力定律;瓦特根據茶壺的蒸汽發明了蒸汽機……這並不是說只有偉人才能夠擁有偉大的創造力,事實上每個人都有自己獨特的創造能力,只不過是看你充分發揮了它還是抑制了它。就像肖伯納說過：「人們的確有賴於思考，但是內在的需要總是驅使他們從事創造，只是或多或少，或強或弱，因人而異罷了。」 富有創造力的方法可以使問題更為簡潔地得到解決，使答案顯得一目瞭然。而在尚未想到這種創造性地解法之前，問題的答案似乎總是深不可測的。由於創造發揮的程度不同，因而它所帶來的影響也是不同的。我們不能只承認萊特兄弟發明的飛機是創造，而一個孩子即興的歌舞、故事就不是創造了，他們都在不同的程度上表現了用新鮮眼光看待自己和外部世界的創造力。隨著年齡的增長，我們漸漸發現自己的創造能力在下降，有時候竟然比不上一個孩子。我們的思維有很多時候被禁錮在一個不成文的框框里，形成了固有的思維定勢。面對問題，只是想一味地尋找標准答案而忽視了創新設想的提出。似乎創造一詞離我們越來越遠，只是陷入無盡的困境當中。那麼，一個人的創造能力能否提高呢？要怎樣提高呢？這的確是一個值得研究的問題。由於我自身的能力有限，對於許多科學性的方法還不夠了解。現在我就從一些膚淺、粗糙的發放入手，簡單介紹幾種我認為可以提高創造能力的方法，僅供大家參考。 二、如何開發個體的創造能力1.健康、積極的心理狀態。（1）樂觀、愉快的心情——首先，先暫時不談外部的環境對個人創造能力的影響，一個人的積極、穩定的生活態度是提高個體創造能力的基本條件。因為樂觀、愉快的態度和積極有效的活動是有助於創造的活動的產生的（2）健康的生活習慣——如果一個人的為人處世總是十分的偏激、情緒波動過大、具有許多不健康的嗜好和習慣，比如吸煙、喝酒。那麼他的創造力比起其他人來說是必定會差些的。。（3）勇於面對困難和挑戰——創造的過程並不是一帆風順的，其過程中會經歷很多的挫折，因此，要求創造者具有良好的心理素質，在困難面前那不灰心、不退縮。（4）嚴於律己、刻苦勤奮——創造活動中有可能會涉及到運氣的問題，但是絕大部分時間都要求從事創造的人能夠以認真、刻苦的態度來對待。從一點一滴的積累開始，踏實地向前行進每一步。（5）沖破束縛的冒險精神——創造似乎就是味了克服障礙，而沖破一些舊規則所設下的束縛必不可少的是一種敢於冒險的精神。在創造的過程中，一些保守者的批判與嘲諷是必然的。一旦你沖破這些困境，等待你的必然是一片海闊天空。但是值得注意的是，你還要保持足夠的勇氣去面對以後的問題，因為那些保守者仍會指著你的成果說：「那隻不過是運氣而已！」 2.遺傳與繼承（1）創造能力的遺傳 我們不能否認，創造能力是可以遺傳的。在日常生活中，我們不難發現，一對富於創造能力的父母，會將一定的創造能力遺傳給其子女。當然其中的因素包含很多，如教育環境和後天培養等，但是遺傳基因也會充當一個重要的角色。一般來說，稟賦比較好的個體，在其他條件相同的情況下，其智力發展比較快。（2）創造能力的繼承 創造性的解決方案中，有很大部分內容是以再造為主的，不可能全部都是純創造出來的。一種創造性的方案產生後，容易被人們所接受和模仿，而成為再造性思維的工具，在以後的不斷套用和模仿中逐漸脫離了創造性方法的行列而成為常規性的做法。3.向他人求教當你向他人徵求意見時，會獲得許多意想不到的靈感。尤其是被請教者是與你所從事的職業或專業差距較大的人群時，這種靈感會越加明顯。因為他們的生存環境和工作范圍使他們擁有和你差異較大的思考模式。針對同一問題，他們往往會提出與眾不同的見解，或許那不是你想要的，但是你卻能從中獲得巨大的啟發。因為某些異想天開、不切實際的觀念，可以通過在創造總結出合理而出色的方案。這恰恰也培養了你的組合創新能力。4.批評與自我批評 當經過一番思考或行動獲得了若干個解決方案以後，我們必須做出實施或者放棄的選擇。因為在以上的方案中，有的可能抑制了創造活動的進一步發展。或許是因為他的實施難度較大，抑或是他偏離了我們創造命題的主旨。但是放棄某一個方案中就是需要勇氣的，暫且不論他的正確與否，單論及他所涉及的努力而言就是巨大的了。所以我們要善於對自己的創造活動進行反思，勇於批評，即使看到各個方案的優點和缺點，最後選擇一種合理的創造方案付諸實施。切不可不敢面對創造活動中的失誤，而使創造活動走向死角。5.提出獨創性的方案，堅持到底 創造火紅是有規律可循的，若想完成一個好的創造性活動則必須有一套晚輩的獨創性方案並且擁有堅持到底的決心。制定方案是要考慮周全、足夠靈活、留有修改的餘地，這樣會增大成功的機會。6.擺脫思維定勢的束縛 所謂思維定勢，是指人們從事某項活動的一種預先准備的心理狀態，它能夠影響後繼活動的趨勢、程度和方式。構成思維定勢的因素，主要是認知的固定傾向。思維定勢是指思維在形式上常常採用的、比較固定的甚或是相對凝固的一種思維邏輯、思維推理、思維內容①。人一旦形成了習慣的思維定勢，就會習慣地順著定勢的思維思考問題，不願也不會轉個方向、換個角度想問題，這是很多人的一種愚頑的「難治之症」。認識的固定傾向是一種習慣，而習慣卻是一種因循式的思維形式。習慣——我們已經熟練掌握的不假思索的反應行為和適應行為，經常使我們不飢而食，不困而眠，不慍而吼，壓倒合理的思想而不給它以自由發揮的機會。若我們想要提高我們的能力，就必須從沖破思維定勢開始②。消極的思維定勢能束縛人的思維，是影響創造力的枷鎖。創造能力主要指創造性思維、創造性個性品質、創造技能三個方面，其核心為創造性思維。如何挖掘靈感思維形成創造思維，是當今培養青少年創造力的關鍵所在。綜上所述，人一旦走出了思維定勢，就會有許多奇跡的創造。 三、辨證地看待創造在我們的生活中，不斷地強調著創造能力的重要性，許多的人們也在盡自己畢生的精力創造著，但是我們卻往往忽略了很多東西。因為一些創造性的活動，人們發明了汽車、空調，正因為如此，全球氣候正在變暖；因為一些創造性的活動，人們向宇宙中發射了許多探測器，正因為如此，廣闊的宇宙中多了許多被遺棄的飛船、衛星，從而成為了太空垃圾；因為一些創造性的活動，人們為了催促植物的生長而發明了農葯和化肥，也正因為如此，水和土壤受到了污染，連人們自己最基本的健康也得不到保障；因為一些創造性的活動，為了開發更多的產品，無休止的資源開發開始了，可是人們卻很少補充已經為數不多的資源，漸漸地，地球被掏空了…… 在這里，我並不是說創造活動對於我們是有害的，也不是否認這些創造性活動給人們帶來的益處，可是由於人們不適當地利用、不適當地開發，這些創造性活動帶給我們的極有可能是可怕的後果。我只是希望人們能夠正確地應用自己的創造能力，正確地利用創造所生產的產品。在享受創造的同時多一份理性、多一份節制。正確發揮自身的創造能力，以正確合理的方法享受創造所帶給我們的樂趣。 畢加索說過：「每一種創造行為首先是一種破壞行為。」一中思維越新穎，越重要，他的破壞性以及繼而給我們帶來的焦慮煩惱也就越大。我們的天性傾向於抵制新的思想。抵製程度與這種新思想的新穎程度以及種種新思想與傳統和習慣相背離的程度成正比③。總之，創造力有助於發掘和增長我們的智慧，而指揮反過來又會促進我們的創造力。

D. 如何創造自我使自己具有創造性人才開創自己的創造性事業

無論是一個國家還是一個單位,最關鍵的核心競爭力是「創新」,而要創新,就必須要擁有一大批「創造性人才」。其實《林肯尋找格蘭特》這本書傳遞給我們的最具啟發性的理念就是:如何培養一個人的創造性,使之在工作中能夠創造性的完成任務,從而達到成就事業、實現人生價值的目的。那些只會做死事不會動腦筋的人,即使很敬業、很勤奮、很忠誠,也只能完成好一般的日常工作，一旦出現新的問題、新的挑戰、新的變動，他們就傻眼了、束手無策了。而現實卻恰好是總在變化當中的。在人才競爭越來越激烈的今天,大部分人都已經意識到敬業、勤奮和忠誠的重要性,力求充分發揮自己的主動性進行工作,所以,被淘汰的不僅僅是那些懶人,那些只會埋頭苦幹,機械做事的人也面臨著被淘汰的局面。因為,當你辛勤工作的時候,別人也在同樣的辛勤工作,雖然你勤奮、忠誠、有責任心，已經具備了成為一個優秀人才的最基本的條件,但是,那樣的話你只能算是一個「合格的人才」,而不能算是一個「優秀的人才」。如果一個人安於現狀、不思進取的話,就只能一直平庸下去,缺乏敢想、敢做、敢擔當的態度和精神,最後的結果很可能被別人超越、替代。本書中的格蘭特就告訴了我們,如果他像前四位將軍們一樣,只把做好防禦、減少傷亡作為自己最大的追求,聯邦就「完蛋了」。因為林肯要的是徹底擊敗敵人而不僅僅只是維持現狀，守住自己的領土就足矣。所以,僅僅有敬業、勤奮和忠誠是不夠的。格蘭特打破常規,創造了新的軍事法則,他的創造能力讓他實現了林肯的目標。在當今瞬息萬變、充滿競爭的社會中,越來越多的人意識到創新的重要性。大到一個國家,小到一個單位或組織,都是如此。國家創新系統的基石是組織創新,但組織創新無論是以技術創新、管理創新,還是以文化創新形式呈現,它又都是以個體創新為實現的前提。特別是對現在的各行業來說,技術發展可謂是日新月異。一個單位或組織要想求得生存和發展,就必須激發其廣大職工的創造性。

E. 從個體角度看,如何把學生培養成具有創造力的主體

從個體角度看，要想把學生培養成為具有創造力的主體，那麼就要放開學生的個人空間，展開他們的個人思維空間和個人創造能力，這樣才能夠慢慢的培養出他們的個性

F. 如何培養創造力

創造是一種活動，是人類活動中最高級的形式。創造力是人們進行創造活動的一種特殊能力，或個體創造性的最好表徵。創造力也是反映個體在解決任務中有效的對原有知識經驗進行加工、組合、創造新設想、新事物的能力。發展創造性思維，培養創造人才，是教育改革亟待解決的問題。引導學生崇尚科學思想，提高他們各方面的素質是教師的職責。在我看來創造力無處不在，如果能讓一個小朋友從小就開始培養良好的創造力，對於今後的學習生活有著深遠意義。，應該從學校、家庭等多方面入手。 我覺得在培養前有個前提，那就是了解小朋友創造力的體現。在了解的情況下，並在與小朋友的接觸中發現創造力，並將其培養起來，是有效的。創造力在小學階段的特點主要表現在對很多東西有好奇，喜歡提出問題；善於創造幻想的東西，而且這種創造想像和思維大多是由現實中遇到的問題或困難情景激發的；靠直覺和靈感來幫助創造……我想有了好奇心，小朋友們才能對這事物更感興趣，從而激發他們的熱情，使之進行創造。記得見習時我在一年級，一年級的小朋友讓我給他們讀小人書上的故事，故事是一個小兔子打妖怪救兔媽媽，有一個小朋友在沒有看到插圖，聽完故事的情況下，拿了紙筆，試著畫出了自己心目中的妖怪。他認為妖怪有翅膀，有圓的輪子，牙齒是尖的……其實就是故事的情節，給了小朋友創造的平台，在筆的幫助下描繪了出來。這就是一個創造的過程。 學校環境是創造力培養關鍵的地方之一。高智商不等於高創造力，但高創造力卻是高智商的保證，可見，學生的創造力比智力受環境的影響更大。一名學生，在學習生涯中，最多的時間是花在學校的，學校所創設的環境有利於孩子創造力的培養。簡而言之，教師自身的創造力和教學中的啟發是創造力培養舉足輕重的一步。作為一名創造型的教師，能善於吸收最新教育科學成果，將其積極運用於教學中，並且有獨特見解，能夠發現行之有效的新教學方法，更能帶動課堂氣氛，使上課脫離原本的傳統的，只重視基本點，不懂得散發思維，拓寬想像的教育。「開放課堂」是理想的，引導學生在知識上、思想上標新立異，敢於歧見，是有利於培養學生創造力的教學模式。也曾聽到過這樣一個案例：教師在上課和小朋友們玩給小雞捉蟲的游戲時，發現有一位小朋友「不合作」地蹲在地上，而不是像其他小朋友們一樣晃來晃去，這位老師剛想發火，但她又控制住了自己，上前詢問原因，這位小朋友說：「小雞不舒服，生病了。」老師因勢利導，對其他小朋友說：「小朋友們，這只小雞生病了，我們帶它去看醫生好嗎？」於是就和小朋友們帶這只小雞看病，之後這只小雞就又站起來了，和其他小朋友一起玩別的游戲。試想，如果當時教師發火了，小朋友肯定會不高興的，同時也扼殺了她的想像力和創造力。所以教師應當多多的看到這些不同尋常的動作，發現其潛在的內涵，幫助小朋友。所以學校環境要尊重學生與眾不同的疑問和觀點；給學生留出一定的時間讓他們從事一些具有創造性的活動，為學生提供自由選擇的機會；注重學生綜合素質的培養，如抽象邏輯思維和具體形象思維的培養，應該綜合起來加以訓練；鼓勵首創性，允許學生在自由探索和實踐中提出自己獨到的見解或看法…… 家庭因素也是培養創造力的關鍵之一。家庭氣氛和管教方式是影響兒童創造力的主要因素，教育過分嚴格，過分要求孩子服從，孩子的創造力就差；家庭氣氛民主，家長有意培養孩子的創造力，情況就好的多。家長應注意發現孩子的創造力萌芽，保護孩子最原始的創造意識和創新精神，才能使他們的創造性得以持續和發展。兒童若只能在模仿順從中長大，那麼就會失去創造的機會、條件和信心，而最終很可能成為平庸的、缺乏獨立見解的人，最終被時代所拋棄。當看到孩子把新買來的玩具拆開來，東看看西看看時，說他要研究一下，當孩子揪著一個問題打破沙鍋問到底時，當孩子一邊玩著娃娃家玩具，一邊自言自語時，這些都是孩子創造火花的閃現。言傳身教，以自己的言行、生活方式影響孩子。是家長培養孩子創造力的方式。利用玩具培養孩子的創造力，繪畫和創編是培養創造力的都是不錯的辦法。 華羅庚說過：「『人』之可貴在於能夠創造性地思維。培養孩子的創造性是教育的重要目的。教師應該鼓勵學生的主動精神，幫助學生進行創造性活動，從生活乃至各個方面培養學生的創造能力。

G. 怎樣才可以提高個人的創造力

（1）聚合思考法：以某個思考的問題為對象，從不同方面將思維指向這個問題的中心，在許多方法中通過比較選擇尋求解決問題最佳方法的思維過程。這種思維方法也叫求同思維。
（2）相似思考法：將某客體與思維對象聯系起來，從它們的相似關系中，發現某種啟發，從而獲得創造性成果。比如，世界上第一個「構盾施工法」，就是相似思考的產物。 19世紀20年代，英國要在泰晤士河下面修建地下隧道。如果用傳統的支護開挖法，松軟多水的岩層容易塌方。工程師布魯內爾力此一籌莫展。一天，他無意中發現有隻小蟲使勁地向堅硬的橡樹皮里鑽。布魯內爾注意到，那隻小蟲是在其硬殼保護下進行工作的，此情此景使工程師恍然大悟：河下施工，如果先將一個空心鋼柱體打入松軟岩層中，而後在這個「構盾」的保護下進行施工。通過相似思考，「構盾」代替「支護」，做出了發明創造。 （3）反向思考法：這是將人們通常思考的問題，用對立的，看上去不可能的辦法解決問題的思維過程。最著名的是順逆顛倒發現了感應電流。
（4）分合思考法：將思考對象的有關部分從思想上將它們分離或合並，試圖找到新的產物。「606」殺蟲劑就是運用分離的思考方法創制的。
德國化學家歐立希發現「阿托升爾」可以殺死危害人體的錐蟲，但它的副作用可以使人雙目失明。於是歐立希設想，將「阿托升爾」的正作用與副作用分開，拋棄副作用。在「分開」思想的指導下，經過多次實驗，終於和他的同事們找到了改變化學葯品結構的方法，制出了「606」。
與分離相對的是「組合」。 眾所周知，噴氣式飛機、電視機、數控機、人造衛星、原子能發電以及阿波羅登月工程，都是對當代技術加以完善、發展並以特定方式組合而成的。
分離常可以「化腐朽為神奇」，合並常可以由結合而創造。 （5）想像模型法：這是表現創造性思維的一個重要的形象化的手段。模型有物質模型、數學模型和想像模型。想像模型就是運用想像和抽象相結合的辦法，把理論知識同客體聯系起來。建立起對研究對象的直觀形象式的模型。比如19世紀末20世紀初，為了探索原子結構，科學家根據實驗事實，運用想像建立起了各種原子模型。 （6）理想實驗法：就是將想像中理想化的研究對象，通過反復設計、實驗達到發明創造的一種思維過程。也有人稱之為「思維實驗」、「想像實驗」、「夢想實驗」等等。
美國發明家蘭德，夢想發明一架不用沖洗就立即印出彩色照片的照相機。根據這個夢想他重新設計照相機的鏡頭及其構造等，經過多次實驗，終於取得成功。 （7）智力激勵法（集體發明創造法）：這是通過召開小型討論會，大家圍繞問題的中心，互相討論，彼此啟發，讓創造性設想產生連鎖反應，從而引出更多的創造性設想。它的功效在於短時間內，調動極大的創造力，產生設想、靈感或新觀念。 這種方法的作用可歸納為四點。第一，設想的大量產生必須依靠聯想。一個人的聯想力可以刺激其他人的聯想力。一個人得到靈感，更多的靈感可能相繼產生。第二，無論男女在小組討論會上比單獨地思考更能發揮其創造性的想像力。第三，實驗表明，這個方法使心靈的運用在競爭情況下，增加50％，這種增加尤其以靈感最為突出。第四，在小組中個人的好主意、好設想會立即得到激發和鼓勵，由此而激發出更多更好的設想。
發展創造思維的方法主要分為發現問題的方法和產生新觀念的方法。可以說，沒有新的觀念的產生，便沒有新的發明創造，產生新的觀念是創造性思維活動的重要內容和主要目的。 （8）就教育系統而論，除了系統地傳授知識技能、自覺地培養能力、開發智力以外，還必須遵循創造型人才的成長規律。具體說，應注意以下幾點。 ①加強發散性思維訓練。發散性是一種不依常規，尋求變異，從多方面尋求答案的思維方式，不受現有知識的局限，不受傳統傳授方式的束縛，其結果可能由已知導向未知，發現新事物、新理論。 發散性思維是創造性思維的中心，是測定創造力的重要指標之一。數學題中的「一題多解」，作文教學中的「一事多寫」都是屬於這類能力的培養。 ②加強個性心理品質的培養。創造力高的人，不一定最終都能成為創造者。真正有作為的創造者，必然伴有許多良好的個性心理品質。這種品質主要指情感、意志和性格等方面的積極特徵。 ③要敢於創造。成功的創造，有兩個條件必不可少。一是創造態度，二是創造技能。這兩者的形成和發展都離不開創造活動。所謂「更有創造性」是一種不恰當的說法。你本身就是一個具有創造性的個體。然而，你可以通過實踐，使自己變得更加嫻熟，或者更深入的理解圍繞在你身邊的創造能量，這種能量，是你在任何時候都可以無限汲取的。我個人在實際中從以下九點來幫助自己「培養」創造力，希望能夠給大家提供一些啟發。處於放鬆狀態用點時間，做令自己感到愉快的、能夠帶來歡樂的、你熱愛的或能夠使自己全身投入的事情。比如沉思、散步、游泳、閱讀令人心情愉快的文字，或者記日記——寫下你的想法（這會相當有幫助！）。感恩想一想，什麼賦予你積極向上、源源不斷的能量與活力，從而使你心懷感激？當感受到對生命中得到的美妙祝福與饋贈，你的心中便有了愛，你會很快感到心靈的釋然，內心感到朦朧的溫暖。在這感受到溫暖和愛意的時刻，你的心向創造力量敞開了大門。
激發你的想像力想像力是高度視覺化的。我發現，練習在閉上雙眼的情況下，想像面前看到的栩栩如生的畫面，是一種很有幫助的方法。嘗試這一方法。閉上雙眼，想像自己在一個場景里，任何一個場景都可以。好的，選個你認為理想的場景，嘗試想像你看到的這一場景中的細節。去注意各種色彩、質地，去觸摸。它們摸起來是什麼感覺？你聽到了什麼？聞到了什麼？溫度感覺是怎樣的？等等。專注於此刻每一位傑出的音樂家或藝術家都會告訴你，當他們在創造偉大的音樂或藝術品的時候，他們的頭腦中沒有任何雜念，他們完全沉浸在此刻的創作之中，感受意識的流動。運動員們把這個稱作「現場感（being in the zone）」。你可以通過對你此刻做的任何事情（不管是在吃飯、洗碗、整理床鋪，還是別的什麼）傾注全部的注意力，來嘗試練習僅把全部意識集中在當前時刻的能力。沉思可以起到很大幫助。參考閱讀《如何保持注意力》。得到靈感試著去想像打動你的美好事物。翻閱含有能夠激發人思維的圖片的書籍，參觀美術館，讀啟發人靈感的文字，與能夠使你冷靜的人交談。畫圖這也許聽起來有些可笑，但確實是發掘自身創造力的有效方法之一。畫圖促使你從不同的角度觀察事物。在這一點上，我強力推薦一本由Betty Edwards著的《像藝術家一樣思考（Drawing on the Right Side of the Brain）》的書，以及她所寫的與之配套的手冊。這本書是專門為那些從未受到過繪畫訓練的人撰寫的。我從一本心理學教材上第一次聽說它，閱讀後發現，自己從其中的深刻見解里學到很多東西。尋找替代方案保持好奇心。試著問自己，如何以不同的方式完成同一件事情。 當你看到了一個問題的解決方案之後，再問一問自己：「有什麼其他方式做這件事呢？」心理上建立起這樣的一種態度——「總有另一種方法」，即便其他方法看起來似乎「不可行」時，也要如此。開放的心態不要將任何你想到的點子拒之門外，不要輕易對它們作出判決。重視每一個從你的大腦里冒出來的主意，哪怕是那些看起來「愚蠢」或「顯而易見」的想法。這個方法能夠催生更多有創造性的想法從你的心中浮現出來。把思考過程落在紙上用一疊活頁紙（或者一個筆記本，我更願意用活頁紙，這樣你不會因為要保持紙頁的整潔和相互間的組織性而感到約束）。寫下思考中你的大腦里冒出的一切：隨意的詞語、短語、主意、想法……有時，你也許會想要把一些元素圈在一起或在它們之間畫線，來將不同的主意聯系在一起。當靈感閃現時，一定要跟住它。這時如果你突然想到了另一個主意，先把它簡略的記在同一張紙或另一張空白的紙上。這也是我組織博客文章的方法。我都是從一些念頭和要點出發，有時候一開始它們還顯得很蹩腳，但是一旦我進入了「思維流」裡面，一篇文章就開始逐漸在我的眼前現出雛形。

H. 如何有創造力

我相信創造力和靈性之間是有聯系的。這里的「靈性」指的不是某種宗教信仰，而是人類的精神，我們的根源。擁有它，使我們能夠感受到與生命之間的息息相關。拿破崙·希爾把它稱為「無窮的智慧」，Deepak Chopra 稱之為「純意識」。我的朋友 Joshua Roman 則用美麗的詞藻將之形容為：「......我們心中的一片永無止境之地」。這個存在於我們心中的美好世界雖然無法用文字准確的描述，卻可以用心感受到。
擁有創造力即意味著放鬆身心，進入自己內心的這一境界之中，運用所謂的「無窮的智慧」。這是我們每個人都擁有的天賦，它有待於你去發掘。我們每個人都是擁有才華的生命個體，因為我們都能夠汲取相同的無盡之源。我們都天生被賦予了這樣的厚禮。
從創造力出發時，我們擁有的是一片豐裕的土壤，不存在任何束縛。只有當我們從競爭的角度考慮時，限制和短缺才會被考慮進來。
所謂「更有創造性」是一種不恰當的說法。你本身就是一個具有創造性的個體。然而，你可以通過實踐，使自己變得更加嫻熟，或者更深入的理解圍繞在你身邊的創造能量，這種能量，是你在任何時候都可以無限汲取的。
我個人在實際中從以下九點來幫助自己「培養」創造力，希望能夠給大家提供一些啟發。
處於放鬆狀態
用點時間，做令自己感到愉快的、能夠帶來歡樂的、你熱愛的或能夠使自己全身投入的事情。比如沉思、散步、游泳、閱讀令人心情愉快的文字，或者記日記——寫下你的想法（這會相當有幫助！）。
感恩
想一想，什麼賦予你積極向上、源源不斷的能量與活力，從而使你心懷感激？當感受到對生命中得到的美妙祝福與饋贈，你的心中便有了愛，你會很快感到心靈的釋然，內心感到朦朧的溫暖。在這感受到溫暖和愛意的時刻，你的心向創造力量敞開了大門。

激發你的想像力
想像力是高度視覺化的。我發現，練習在閉上雙眼的情況下，想像面前看到的栩栩如生的畫面，是一種很有幫助的方法。
嘗試這一方法。閉上雙眼，想像自己在一個場景里，任何一個場景都可以。好的，選個你認為理想的場景，嘗試想像你看到的這一場景中的細節。去注意各種色彩、質地，去觸摸。它們摸起來是什麼感覺？你聽到了什麼？聞到了什麼？溫度感覺是怎樣的？等等。
專注於此刻
每一位傑出的音樂家或藝術家都會告訴你，當他們在創造偉大的音樂或藝術品的時候，他們的頭腦中沒有任何雜念，他們完全沉浸在此刻的創作之中，感受意識的流動。運動員們把這個稱作「現場感（being in the zone）」。你可以通過對你此刻做的任何事情（不管是在吃飯、洗碗、整理床鋪，還是別的什麼）傾注全部的注意力，來嘗試練習僅把全部意識集中在當前時刻的能力。沉思可以起到很大幫助。參考閱讀《如何保持注意力》。
得到靈感
試著去想像打動你的美好事物。翻閱含有能夠激發人思維的圖片的書籍，參觀美術館，讀啟發人靈感的文字，與能夠使你冷靜的人交談。
畫圖
這也許聽起來有些可笑，但確實是發掘自身創造力的有效方法之一。畫圖促使你從不同的角度觀察事物。在這一點上，我強力推薦一本由Betty Edwards著的《像藝術家一樣思考（Drawing on the Right Side of the Brain）》的書，以及她所寫的與之配套的手冊。這本書是專門為那些從未受到過繪畫訓練的人撰寫的。我從一本心理學教材上第一次聽說它，閱讀後發現，自己從其中的深刻見解里學到很多東西。
尋找替代方案
保持好奇心。試著問自己，如何以不同的方式完成同一件事情。 當你看到了一個問題的解決方案之後，再問一問自己：「有什麼其他方式做這件事呢？」心理上建立起這樣的一種態度——「總有另一種方法」，即便其他方法看起來似乎「不可行」時，也要如此。
開放的心態
不要將任何你想到的點子拒之門外，不要輕易對它們作出判決。重視每一個從你的大腦里冒出來的主意，哪怕是那些看起來「愚蠢」或「顯而易見」的想法。這個方法能夠催生更多有創造性的想法從你的心中浮現出來。
把思考過程落在紙上
用一疊活頁紙（或者一個筆記本，我更願意用活頁紙，這樣你不會因為要保持紙頁的整潔和相互間的組織性而感到約束）。寫下思考中你的大腦里冒出的一切：隨意的詞語、短語、主意、想法......有時，你也許會想要把一些元素圈在一起或在它們之間畫線，來將不同的主意聯系在一起。當靈感閃現時，一定要跟住它。這時如果你突然想到了另一個主意，先把它簡略的記在同一張紙或另一張空白的紙上。這也是我組織博客文章的方法。我都是從一些念頭和要點出發，有時候一開始它們還顯得很蹩腳，但是一旦我進入了「思維流」裡面，一篇文章就開始逐漸在我的眼前現出雛形。

I. 如何培養自己的創造性人格

這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！自己是自己最好的心理醫生！因為沒有人比你更了解你自己。心理暗示！跟對恐懼，據個潛意識如何影響我們的例子，有一座獨木橋，人都可以輕松過去，但，要是把橋抬高一百英尺呢！ 這時你的潛意識會想像出很多關於你掉下橋的種種樣子！那是你的潛意識在作祟！當你猶豫的時候，潛意識通常會戰勝你的顯意識，就是說，這些幻想會直接影響你的想法，你的想法膽怯了，自然就沒有自信了，即使是你閉著眼都能過的一座普普通通的橋，當你潛意識出現了種種你可能發生的糟糕的情景時，你就會膽怯，就會沒有任何自信，根除的方法是！你不要猶豫，直接自信面對它，只要你自信面對戰勝了第一次，那麼就是你不畏懼的開始，最直接的方法就是，用自己的憤怒去把內心恐懼趕走！！告訴那些不好的東西，你是神聖不可侵的！困難無法面對你！
聰明的人比較容易接受心裡暗示，如果你真的不容易驅除恐懼，那就多次嘗試接觸恐懼，什麼畏懼接觸什麼，記得用憤怒去面對那個影像你身心的恐懼，當你嘗試多了，那些恐懼也就不會在影響你了，還有把你的恐懼經歷告訴別人，那樣就會減少自己的壓力，重要的是，一定要用內心的憤怒去打敗他，想像一下，恐懼在你面前膽怯的畫面!!這樣就算做惡夢，你也不會害怕了！
在醫學會中健康分為兩種，一種是身體健康，一種是心理健康。下面給你一些增強潛意識的話，只要你堅持一個月的大聲練習，相信你漸漸會成為一個非常健康成功自信的人事！
一 我每天大量地吸引著成功和財富

二 我可以擁有人間任何美好事物

三 我是一個非常成功的人

四 我過得是平衡式成功的人生

五 我很樂意接受更多的財富和更大的成就

六 成功緻富的機會不斷地被我吸引而來

七 成功一定是屬於我的

八 因為我是值得的

九 我擁有大量的財富

十 我的生命充滿了快樂和希望 RENJIANKENAN

十一 我擁有無與倫比的自信和魅力

十二 我的思想專注於創造成功和財富

十三 我擁有偉大的思想

十四 我擁有超強地行動力

十五 我每天樂在工作

十六 成功和財富大量地流到我身邊

十七 我好象磁鐵一樣大量地吸引著成功與財富

十八 我每一天都很幸運

十九 我過著快樂,幸福和美滿的人生

二十 是的,我可以擁有一切

二十一 我可以實現任何的目標和理想
潛（意識）台詞
我愛你 ＝ 我要你 你的身體 你的心靈 還要你對我好 從而可以補充我一些不足的地方 使我獲得更完美的心靈感覺
我恨你 ＝ 我非常討厭你 你壓抑了我潛意識的自由（包括：向美好發展的自由或強大潛意識的自由）
我尊敬你 ＝ 你身上有些東西 我的潛意識也很想擁有 可我沒有
郁悶 ＝ 能量停止流動 心靈無法被充實
快樂 ＝ 美好的意識流被打開 能量自由流動 意識獲得到整個陽性全息感覺
憤怒 ＝ 有東西阻礙了我的心靈的自由 我想鼓出更多的氣來幫我沖破阻礙 達成目標 ！
自卑 ＝ 我希望自己很好 所以對現在的我不大肯定 我肯定的是我心目中的我 所以對現實的我不大肯定
自信 ＝ 我相信我自己 我肯定我自己 錯誤失敗我都坦然面對 雖然現在我不是完美的 但是我相信我會越來越走向生命的美好
灰暗 ＝ 因為缺乏自信和智慧 ATP等神經能量無法進入相應信息的神經鏈 無法產生新的思維能量和智慧 使得心靈黯淡枯萎
信心 ＝ 信心是統率人一身之氣之統帥也 人吾自信 如雖有軍隊但無統帥 信心發起 則全身之氣皆聽你使喚 為你所用
感覺是博大而寬廣的 不要用上面的思想去替代自己的感覺 上面的話語也只是說出了一些感覺而已
思考是與現實不一樣的 總愛用思考看待世界的人 就如同在洞穴裡面把自己的影子當作自己一樣 那明明是影子他卻已經完全的認為那就是自己了 用思考來認識自己的人 都是同樣如此 用感覺去感覺自己吧 拋棄所有的別人的思想 讓自己在感覺的時候 產生自己的思想 那才是對的 思想不過是感覺大海上飄上來的道理 你的感覺看清了相應的東西 那相應的真理就會自動從海底浮出來 不要靠普通的思考來獲得真理 在智慧的道路上 基於文字的思考只是一種低級的思維活動 圖像思維稍微高一些 不過達到真正用感覺思維的時候 那才是在真正的思維 到了那個時候 你就會明白 為何人類一思考上帝就會發笑的原因了！
作為一個渴望成功的人 必須學會運用正面的自我暗示 進行心理重建 否則的話 過去留在你心中的印象 就會使你在生活的各個方面都陷入一種失敗的行為模式 自我暗示是一種方式 可使你遠離言辭灌輸給你的許多消極 不好的東西 因為這些東西可能會扭曲你的生活模式 使你難以培養良好的習慣 (在這里要補充的重要一點！潛意識是不分對錯的，它無法判斷邏輯性的東西，它只會服從意識，就是服從你的指令。有一個很簡單的例子就可以說明！在醫院有一種葯品，它叫安慰劑，醫生在給病人吃下葯時對他說，你看，這個是治療你的病的特效葯，吃了它啊，大概幾小時後，你就好很多了！病人吃下葯後，真的沒多久就好很多了！呵...你知安慰劑的成分是什麼嗎！呵呵 麥芽糖之類的了，吃多少也沒副作用的！這個例子就是說，病人被醫生強暗示後！想像了吃下葯自己快速康復的樣子！並且過於相信！這樣，潛意識接到這個強烈的指令了！就強烈的調整了我們的機體！用強烈這個詞就是說！已經不是自信的去相信了！而是達到了迷信的相信了！也就解釋了長期的廣告對我們產生的迷信思想！就是接觸多了過度的相信！也可說自負的產生原因！相反，就是我們自卑的產生原因了！當然，產生時是我們察覺不到的！我們身邊的廣告每天都在瘋狂的轟炸我們的潛意識，什麼這個可以補鈣，這個可以減肥，有時它可能完全沒有效果，但是。。。你卻真的減肥了。那也是心理暗示的高級呈現！有時危機時刻一個手無縛雞之力的人卻可以抬起一部車子去救一個十分危急的人！但事後卻發現。。。這完全是不可能的啊！但...事實是他確實救出了人，所以可以判定！心理暗示對我們的影響全都放在正面的話，我們甚至可以變成超人呢！而每個人如何發揮潛意識最佳效能就是每個人成功的關鍵！如何和潛意識溝通呢！很簡單...就是這兩點記好哦！是我們對事物的相信程度和想像力，想像自己成功的畫卷！）
要經常定期地檢視一下別人對你提出的消極 否定的暗示 不要因為別人提出了具有破壞性的暗示 而受到影響 不過 我們在兒童和少年時期 都受到過這些他人暗示的不好的影響 其實我們大部分人每天也都在大量負面的使用著我們的潛意識！幾乎沒有多少人是絕對心理健康的！如果你的心裡夠健康！相信你也絕對會成為一個真正的成功人士的！
回顧一下 很容易地就會記起父母 朋友 親戚 老師 以及所接觸的人在消極 不好的暗示方面 對你的大量灌輸 有時可能這些東西已經影響你很深了 但你卻無法察覺到！研究一下他們對你所說的事情 你會發現 其中一些只是虛言而已 其目的只是為了控制你 或是把畏懼植入你的心靈
別人的暗示本身絕對沒有影響你的力量 它們之所以會有力量 完全是你自己的想法傳給它們的 只有當你沉緬於別人暗示給你的想法之中時 也只有當你在心中同意它們了 這樣別人的暗示才可能有力量
因此 最重要的是我們的想法 而你怎樣想則完全在於你自己 記住 我們有「選擇」的能力 應該而且必須選擇正面的暗示 保持積極的心態 當你習慣於想快樂的事時 你的神經系統便會習慣地令你處於一個快樂的身心狀態 然後再擁有成功的人生!!!
在下不認為什麼睡覺前喝杯牛奶，幾點散散步，深呼吸可以根除我們心裡上的病態！就算消除了，那也是治標不治本！根除的最佳方法就是根除那些壓抑我們很久的被人灌輸的負面影響！你是否受夠了嗎！如果是那就大喊一聲（我受夠了！！！）行動起來！如果沒有，你繼續！！ 註：本人不反對大家摘抄，希望給更多人解除心理壓力，讓所有人都學會正面用潛意識。答案還是不夠完美！希望大家可以更完善這個答案，本文章不歸納為誰的版權！發表它我只有一個條件！在尾端寫上 發起倡導者--人間柯南--在寫你網名！就好比愛心接力一樣！我們身邊的人都是成功人！！祝你們早日成功！ --人間柯南--