怎麼訓練創造力

1. 如何培養創造力

培養創造力的方式：

1，激發求知慾和好奇心，培養敏銳的觀察力和豐富的想像力，特別是創造性想像，以及培養善於進行變革和發現新問題或新關系的能力；

2，重視思維的流暢性、變通性和獨創性；

3，培養求異思維和求同思維。

對於人來說，創造力不僅是天賦和才能，而且還是一種責任。創造力不是「deus ex machina」(解決一個困難的出乎意外的方法)，也不能呼之即來，由創造力富有成果的表現看來，創造力是教育、培養和實踐的結果。閱題在於洞察創造活動的全過程，為促進創造力創造先決條件。

(1)怎麼訓練創造力擴展閱讀：

影響創造力的因素：

1，知識，包括吸收知識的能力、記憶知識的能力和理解知識的能力。吸收知識、鞏固知識、掌握專業技術、實際操作技術、積累實踐經驗、擴大知識面、運用知識分析問題，是創造力的基礎。

2，智力，智能是智力和多種能力的綜合，既包括敏銳、獨特的洞察力，高度集中的注意力，高效持久的記憶力和靈活自如的操作力，還包括掌握和運用創造原理、技巧和方法的能力等。這是構成創造力的重要部分。

3，人格，包括意志、情操等方面的內容。它是在一個人生理素質的基礎上，在一定的社會歷史條件下，通過社會實踐活動形成和發展起來的，是創造活動中所表現出來的創造素質。優良素質對創造極為重要，是構成創造力的又一重要部分。

參考資料：

創造力-網路

2. 如何培養創造力和自信心

①激發求知慾和好奇心，培養敏銳的觀察力和豐富的想像力，特別是創造性想像，以及培養善於進行變革和發現新問題或新關系的能力；
②重視思維的流暢性、變通性和獨創性；
③培養求異思維和求同思維；
④培養急驟性聯想能力。急驟性聯想是指集思廣益方式在一定時間內採用極迅速的聯想作用，引起新穎而有創造性的觀點。有效發揮孩子的創造才能方法
想幫助孩子最大程度地發展他們獨特的天賦和才能？有沒有一種思維方法可以讓孩子終生受益？下面這些方法的奇特之處就在於，它們不僅能極大地開啟孩子的創造力，而且是幫助孩子建立起靈活有效的個性化學習體系的實用方案。 No.1 歡迎來到「為什麼」時代 孩子的小腦袋裡總是藏滿了問題，當他們皺著眉頭，一臉急切地來問 「為什麼」時，我們自然的反應就是盡力給他們答案。提供答案固然可以增加孩子的知識量，但是如果孩子總在被動地接受這些彼此孤立的知識，思維能力很難得到提高。 如果換一種對答方式：「為什麼？」「你認為呢？」「你怎麼想到的？」「那樣又會怎麼樣呢？」能幫助孩子探索得更多。另外，孩子在思考這些問題時需要回想以前的經驗進行推理，這能幫助他們提高獨立思考的能力和學習能力。 嘗試一下：找到孩子感興趣的話題，忍住告訴孩子答案的沖動，在孩子的「為什麼」之後，隨即把問題反問回來：「這真是個好主意，你覺得呢？」你會發現，這種啟發式的反問使孩子的小腦瓜開始運轉起來，他完全被他自己提出的問題所吸引，饒有興趣地跟你討論，甚至在討論結束後興致仍然高漲。 這種鼓勵思考的對答一般在孩子2～3歲時即可進行。你要做的是，根據孩子的理解水平來調整提問的深度，在愉快的對話中，指導孩子從已有的經驗中得到新的主意。 No.2 張開想像的雙翼 這個訓練通常也會被稱作「異想天開」。童年是充滿幻想的時期。在我們看來，孩子的想像也許有些可笑和不切實際，但一旦他們可以「異想天開」，不按部就班地人雲亦雲，可貴的創造性思維模式就開始形成。 No.3 新眼光看平常事 如果說4是8的一半，通常人們會回答說：「是。」如果接著再問:「0是8的一半，對嗎？」經過一段思考的時間後，大多數人才同意這一說法(8是由兩個0上下相疊而成的)。這時如果再問：「3是8的一半，是嗎？」人們很快就會看到將8豎著分為兩半，則是兩個3。 擺脫固有的思維模式是創造性思維的起點。當我們學會轉換思維的角度，就會更好地看到問題情境之間的關系，才能更有效地發現創造性地問題解決之道。 讓孩子用新的眼光來重新認識身邊一些習以為常的事物，是培養創造性思維的基礎。孩子一旦習慣於這種思維過程，當再次遇到不熟悉的問題時，他就會想到用不同的思維方式來為自己遇到的新挑戰、新情景或新問題找到解決方案。 下面的活動可以幫助孩子進一步了解和盡可能發揮這種能力。 No.4 質疑：真的還是假的？ 創造性思維的另一個特徵是對已知不斷發出疑問：真的還是假的？從而尋求新的可能性。如果孩子習慣於批判性地深入思考問題，那麼他們的思路就會更開闊、靈活。 當孩子對問題給出了他們自己的看法後，再讓他們說出並支持與之對立的觀點，可以使他們意識到不同的思維模式。在下面的活動中，孩子將學會如何這么做。 No.5 別讓「不」絆倒孩子 自信是孩子不斷進步的前提。有了自信，孩子就會變得勇敢，甘願冒險。而當你對孩子說「不」時，可能阻止了孩子很了不起的主意。這會讓孩子沮喪，讓他覺得自己很笨，越來越自卑。 無論在任何時候，都要鼓勵、贊揚孩子，避免讓「不」束縛、限制住孩子的創造力。 同時也要引導孩子對各種可能性的事說「是」，說「為什麼不」，而不是「我不能」。然後集中精力對自己的想法進行驗證。偉大的創造往往就是這樣誕生的。 No.6 一二三，向後轉 善於創造性思維的人經常嘗試用與常人相反的方式進行思考，這就是逆向思維。逆向思維能夠打破條條框框，在別人認為不可能地方和別人沒有注意到的地方有所發現、有所建樹。 有人落水，常規的思維模式是救人離水，而司馬光靈機一動，用石頭把缸砸破，讓水從破缸中流出，從而救起了小夥伴，就是運用了逆向思維。 逆向思維可以解脫大腦中固有模式的束縛，在你需要創造出一些你無法描繪、或者無法見到的事物時，幫助你拓寬思路，充分發揮自己的創造力和想像力。

3. 如何提高創造力

毫無創造性的工作隨處可找，只有那些擁有真正創造力的人才不會懼怕被社會淘汰或與時代脫節。 眾所周知，創造力不是與生俱來的，但我們也可以簡單地通過實踐和使用一些方法，來使自己變得有創新性一些。 以下是一些方法，其中包括一些可以激發你潛能的工具。請大家看看是否對於你的創新思維有所幫助。 研究和獨立：創造力的開端 研究：創造力的中流砥柱 另一方面，創造經常被定義為完成新穎的，與眾不同事物的工作。這樣說的話，如果要做到新穎和與眾不同，那麼充分了解當今形勢的發展也是十分必需的。所以，研究當今行業發展相當的必要。 獨立性：同樣是創造力的中流砥柱 雖然研究是提高創造力的重要一環，但有時候，故意將自己獨立起來也是十分重要。因為在很多時候，過於熟悉當今發展現狀和設計趨勢會不自覺地影響你的創造工作。 在設計和創造的過程中將自己孤立有時候會得到柳暗花明又一村的結果，因為你可能會創造出與現存完全不同的事物。當然，孤立不能直接導致創新，我們要清晰，研究和熟悉當今發展才是比較有效的方法。 盡管「創造」這個名詞看起來模糊和神秘，但在很多情況下，創造也表現得十分具有邏輯性。以下是幾種使自己變得更加創新性的方法：1. 綜合法：綜合法是篩選出現存的幾種有代表性的不同想法，綜合起來形成一種新的、不同的想法。很多人對於這樣的做法不屑一顧，但是實際上，幾乎每一個創新性的工作都是受著現存成果的影響，又或者與之有千絲萬縷的聯系。綜合法可能是最常用用於創新的方法。（備註：如果你要使用這種方法的話，請做好你的研究工作）2. 刻意非主流那些想標新立異的人往往會刻意地反傳統和潮流。這些人在研究完現存市場和設計領域現狀後，就會可以創造出完全不同的作品。這種方法有可能會創造出偉大的產品，但要注意的是，不要為了創新而創新。3. 留意外界事物 為了激發靈感，我們要多多注意留意那些表面看起來與你所做的事情風馬牛不相及的事物。例如，如果你想設計一個博客，那請嘗試一下在雜志中尋找靈感吧，更有甚的，把電視模式融入到博客宣傳。 增強你創造力的有用工具 初步了解和選擇創新方法是增強創造力的必經之路。以下是一些常用的方法1. 尋找靈感來源思想寶庫， smashingmagzine和Creattica這些網站都是靈感的源泉，每天都有大量的內容更新，對於激發你的思維具有重要的作用。2. 思維地圖思維地圖介紹了30多個有關於思維地圖的網站，這對於你能有邏輯地想出新點子，記錄並與已有想法聯系起來，將有非常大的好處。3. 隨身攜帶筆記本以隨時記錄突如其來的想法。

4. 怎麼樣才能鍛煉創造力

●讓孩子自己做選擇 在任何適宜的場景下，允許孩子自己選擇。比如，問他是要用綠杯子喝水還是藍杯子喝水，或者問他要聽什麼音樂。類似的選擇雖然在大人眼裡不那麼重要，但對一個開始獲得自我控制的孩子來說，他會非常喜歡的。 ●忍受繁雜的局面 當孩子正在進行創造性的游戲時，不要太在意亂糟糟的局面，避免說一些「這可太亂了」，「這些不應該擺在這里」之類的話。如果總是要求孩子不要把東西弄得亂糟糟，那麼孩子行動時就會變得猶猶豫豫，這不利於孩子的性格養成與創造力培養。 ●參與創造性活動 家長和孩子一起參與創造性游戲，比如和孩子一起玩手指游戲，或者玩穿衣游戲，可以使孩子的思維更趨靈敏，動作也更加靈活，並能拓寬孩子的詞彙量。 ●明白自己期待什麼 希望讓孩子畫一座容易辨認的房子，或者講述一個有開始、過程和結尾，符合邏輯的完整故事，那都是不現實的。孩子想像力的自由翱翔，沒有結局的不尋常故事，色彩斑斕的塗鴉，缺乏旋律卻充滿感情的歌曲，還有無盡的熱情，這些就足夠了。 ●不要強迫孩子 永遠不要強迫孩子學習他不喜歡的藝術課，即便他被迫去學了，興趣和注意力也會很快減弱。最重要的是，要讓孩子意識到，創造性的活動是一種可以享受的樂趣，而不是必須承擔的沉重包袱。(本文來自: 中國予新家教網( www.jiajiao8.net ) 詳細出處參考： http://www.jiajiao8.net/view.php?tid=33753

5. 該如何培養自己的創造力

不得不說，創造力很大程度上是天生的，可以理解為直覺。但洞察力是創造力的前提，是創造力被激發的基礎，洞察力是可以被後天鍛煉的。我個人並沒有總結過科學系統的方法，但我相信一話：「觀察和經驗和諧地應用到生活上就是智慧。」
如果一定要說方法的話，就是把自我提升需求轉換為習慣，養成針對性定期閱讀並定期總結的習慣。這里的關鍵詞是：定期、針對性。說得再直白點，就是多看多想並持續下去，任何事情的通用訣竅都是持之以恆，無他。
提到這點，想小題大做多說幾句：近幾年看到了太多設計師過度重視方法，期望通過方法論找到解決問題的捷徑，我認為這是浮躁的。對於創意&設計，我個人並不否定方法論的價值，但設計本質上還是功夫活，思維的跨越也是個從量變到質變積累的過程。在這個階段，我更想跟大家說的是：功夫+思維>方法論。

6. 如何有效的培養和提高自己的想像力和創造力

一、營造氣氛，激發興趣，培養自己想像力
要給自己提供充足的想像空間，讓專自己盡情表現，想像是創造的前屬提，豐富的想像力可以促進自己發散性思維的培養。
二、挖掘自己的創造潛能，促進自己思維創造能力的發展
創新教育的指導思想在於創設創新的氛圍，營造輕松的教學環境，挖掘教材的內容，通過各種手段、途徑，讓自己在感受音樂美的同時創造美。在想像的基礎上積極動手、動腦、動肢體、激勵其創新精神、勇氣和能力。
三、通過形象思維法，激發自己聯想，讓自己掌握音樂節奏節拍
讓自己聽音樂、自己去感受、自己去理解、自己去想像，把聽到的音樂用自己的手、腳做動作去自行發揮、自我表現。
四、肯定自己的創新成果，鼓勵自己積極大膽地創新
美國心理學家詹姆斯說過：「人最本質的需要是渴望被肯定。」所以，不要怕失敗，只有努力創新才是成功的唯一道路。

7. 如何提高自己的創造力

創造力的培養概括為以下幾個方面
①激發求知慾和好奇心，培養敏銳的觀察力和豐富的想像力，特別是創造性想像，以及培養善於進行變革和發現新問題或新關系的能力；
②重視思維的流暢性、變通性和獨創性；
③培養求異思維和求同思維；
④培養急驟性聯想能力。急驟性聯想是指集思廣益方式在一定時間內採用極迅速的聯想作用，引起新穎而有創造性的觀點。有效發揮孩子的創造才能方法
想幫助孩子最大程度地發展他們獨特的天賦和才能？有沒有一種思維方法可以讓孩子終生受益？下面這些方法的奇特之處就在於，它們不僅能極大地開啟孩子的創造力，而且是幫助孩子建立起靈活有效的個性化學習體系的實用方案。 No.1 歡迎來到「為什麼」時代 孩子的小腦袋裡總是藏滿了問題，當他們皺著眉頭，一臉急切地來問 「為什麼」時，我們自然的反應就是盡力給他們答案。提供答案固然可以增加孩子的知識量，但是如果孩子總在被動地接受這些彼此孤立的知識，思維能力很難得到提高。 如果換一種對答方式：「為什麼？」「你認為呢？」「你怎麼想到的？」「那樣又會怎麼樣呢？」能幫助孩子探索得更多。另外，孩子在思考這些問題時需要回想以前的經驗進行推理，這能幫助他們提高獨立思考的能力和學習能力。 嘗試一下：找到孩子感興趣的話題，忍住告訴孩子答案的沖動，在孩子的「為什麼」之後，隨即把問題反問回來：「這真是個好主意，你覺得呢？」你會發現，這種啟發式的反問使孩子的小腦瓜開始運轉起來，他完全被他自己提出的問題所吸引，饒有興趣地跟你討論，甚至在討論結束後興致仍然高漲。 這種鼓勵思考的對答一般在孩子2～3歲時即可進行。你要做的是，根據孩子的理解水平來調整提問的深度，在愉快的對話中，指導孩子從已有的經驗中得到新的主意。 No.2 張開想像的雙翼 這個訓練通常也會被稱作「異想天開」。童年是充滿幻想的時期。在我們看來，孩子的想像也許有些可笑和不切實際，但一旦他們可以「異想天開」，不按部就班地人雲亦雲，可貴的創造性思維模式就開始形成。 No.3 新眼光看平常事 如果說4是8的一半，通常人們會回答說：「是。」如果接著再問:「0是8的一半，對嗎？」經過一段思考的時間後，大多數人才同意這一說法(8是由兩個0上下相疊而成的)。這時如果再問：「3是8的一半，是嗎？」人們很快就會看到將8豎著分為兩半，則是兩個3。 擺脫固有的思維模式是創造性思維的起點。當我們學會轉換思維的角度，就會更好地看到問題情境之間的關系，才能更有效地發現創造性地問題解決之道。 讓孩子用新的眼光來重新認識身邊一些習以為常的事物，是培養創造性思維的基礎。孩子一旦習慣於這種思維過程，當再次遇到不熟悉的問題時，他就會想到用不同的思維方式來為自己遇到的新挑戰、新情景或新問題找到解決方案。 下面的活動可以幫助孩子進一步了解和盡可能發揮這種能力。 No.4 質疑：真的還是假的？ 創造性思維的另一個特徵是對已知不斷發出疑問：真的還是假的？從而尋求新的可能性。如果孩子習慣於批判性地深入思考問題，那麼他們的思路就會更開闊、靈活。 當孩子對問題給出了他們自己的看法後，再讓他們說出並支持與之對立的觀點，可以使他們意識到不同的思維模式。在下面的活動中，孩子將學會如何這么做。 No.5 別讓「不」絆倒孩子 自信是孩子不斷進步的前提。有了自信，孩子就會變得勇敢，甘願冒險。而當你對孩子說「不」時，可能阻止了孩子很了不起的主意。這會讓孩子沮喪，讓他覺得自己很笨，越來越自卑。 無論在任何時候，都要鼓勵、贊揚孩子，避免讓「不」束縛、限制住孩子的創造力。 同時也要引導孩子對各種可能性的事說「是」，說「為什麼不」，而不是「我不能」。然後集中精力對自己的想法進行驗證。偉大的創造往往就是這樣誕生的。 No.6 一二三，向後轉 善於創造性思維的人經常嘗試用與常人相反的方式進行思考，這就是逆向思維。逆向思維能夠打破條條框框，在別人認為不可能地方和別人沒有注意到的地方有所發現、有所建樹。 有人落水，常規的思維模式是救人離水，而司馬光靈機一動，用石頭把缸砸破，讓水從破缸中流出，從而救起了小夥伴，就是運用了逆向思維。 逆向思維可以解脫大腦中固有模式的束縛，在你需要創造出一些你無法描繪、或者無法見到的事物時，幫助你拓寬思路，充分發揮自己的創造力和想像力。 No.7 開啟孩子的感知世界 孩子只有在他們自己支配和主宰的環境中創造的火苗才能被激發出來，所以，我們要盡量提供給他們看、摸、嘗試、學習，及自我表現和動手操作等多種機會。這會大大開啟他以前沒有嘗試過的想法與念頭，也是提升孩子創造力的一個關鍵。 為了給孩子提供這樣的機會，我們的責任是： 給孩子提供一個不受時間、空間和材料限制的，有挑戰性、有吸引力的環境。所有活動的選擇都要與孩子特定的年齡和發展階段相適應。對孩子來說，最好的活動是操作性和開放性的，重要的是過程而不是結果

8. 如何才能使自己具有創造力！！！

如何有創造力？
1. 有創造力並不是指點子多，而是指持之以恆、富有想像地去追求眾多可能的點子之一；不輕易滿足於某個想法，而是為之付出努力並且鍥而不舍。當你想出了一個解決辦法，要狠心把它暫拋一邊，然後尋找除了這個方案以外的其他解決方案，直到你滿意地意識到再沒有更好的解決方案為止。
2. 保持童真，打破陳規。出錯也沒有關系，不要害怕犯錯誤，保持幽默。學會有勇氣讓思想冒冒險，敢於將一個最初看似沒道理的想法進行到底。
3. 緩下結論，力爭做到積極、靈活、開放和富有想像力。之後可以發揮你的分析才能去判斷，而不是在開始的時候就盲目判斷。
4. 為創造力營造一個安全的環境。獎勵創新和堅持不懈的行為，而不僅僅是獎勵良好的表現。
5. 立即行動。讓你當場立即行動起來。去查找一些對你可能有幫助的參考書，或找尋他人尋求幫助，或到實地去學習：現在，而不是以後；今天，而不是明天。學會去觸發你的腿部肌肉，一有需求立即行動，不要拖延，聽從探索的召喚，不惜一切代價地去探索。
愛因斯坦說過，雙腿是創造力的車輪。盡量讓探索激動人心、富有想像、鼓舞人心和碩果累累。讓你的態度和創造力成為明燈，去照亮你周圍甚至更遠的世界。
6. 要實際，嘗試以多種方法詮釋你的主題，尤其是想法的價值方面，無論是物質上的價值還是精神上的。
7. 三思後，試著向別人解釋你的目標是什麼。聽聽他們的建議，這些建議可能正是你需要的。不遺餘力地去探求創造力。
8. 加強創造力訓練，也不要忽視了身體健康。身體需要鍛煉、獎勵，有時還需要一些遷就。
9. 如果一開始沒有成功，要不斷嘗試，永遠不要放棄。因為創造力來自99％的堅持不懈和1％的靈感。
10. 創造力是干什麼用的？如果你希望過好餘生，那麼嘗試讓生活興奮、充滿想像力、充滿鼓舞和獎勵。
奇思妙想玩轉發明課程，以科學的形式與方法，解密孩子的創造力基因，激發他們的創新靈感，為他們摘取人生第一件發明；為中考培養科技特長生，為留學移民增添專利加分強項，為高考各重點大學自主招生挖掘創新潛質。

9. 怎樣才能提升自己的創造力

創造力這是個虛的東西，范圍也比較大，我們應該如何提高我們的創造能力呢?因為我們知道，一個人的創造能力不是與生俱來的，而是在後天的不斷學習和訓練中逐步的提高和增強的。只是怎麼提升就是問題了？我給大家分享一下我的看法。

1、利用各種方法，例如組合法、類比法、聯想法等，因為創造是有規律可循的，人們經過學習和訓練會使創造力獲得迅速提高，創造潛能得到有效開發。這對於我們提高技術創新效率、創新水平、創新成果的產業化極為有益。

4、要培養科學的學習習慣和思考習慣，這要求我們，要摒棄社會中的不良風氣迷惑，切實發現自己的真正興趣，並把自己的興趣推而廣之，堅持不懈地沉醉在發現問題和解決問題的思考當中;另外，要善於用逆向思維考慮問題的症結，不斷地培養自己的直覺，並把思維的靈感火花及時保存，成為研究的新發現;科學的態度也很重要，這需要我們在思考問題的時候要聚精會神，真正深入到一個問題的每個層次中，否則效率的下調只會使瞬間的靈感頃刻。

多看書，善於觀察。書中自有黃金屋，這句話我覺得說的很對。什麼東西才能能從書中找到答案。