冥想創造你_冥想可以創造超能力嗎

A. 冥想"是什麼意思

經常做冥想，主要有以下幾個方面的好處：

第四個好處是提升創造力。事實上，適宜的冥想方式能幫助解決一些需要創造性的問題。有科學家在2012年進行了一項研究，讓參與者接受一項經典的創造性任務：盡可能多地想出一塊磚的用途。最後的結果的是，那些使用「開放監測」冥想方法的人想出了最多的方法。簡單地說，其實這種冥想方法是通過關注呼吸而解放心靈。

總而言之，冥想對人體的確有很多好處，如果你還沒有嘗試過冥想的話，不妨自己嘗試一下。

B. 怎麼達到冥想最高境界

人要輕柔地設法把他的心靈集中在某一對象事物上，如果心靈要離開這事物，他就設法逮住它，把它帶回來。

必須首先基本上堅守住善良狀態，而不是依附愚昧無知或激情狀態，原因在於善良狀態正是擺脫這三種狀態的出發點。在獲得解脫之後，無論愚昧無知、激情或善良三者哪一種活躍起來，人都始終不為所動。

因此，所有瑜伽冥想練習的目的都是要使人從物質自然界的這三種狀態的統治下解脫出來——先從解脫愚昧無知和激情狀態開始，最後，連善良狀態也解脫了。

解決痛苦的辦法不是試圖終止或忘掉自我的存在，而是讓我們的存在更有意義，充滿精神之愛及智慧，最終獲得美滿的生活。

要是人缺了精神之愛及智慧，就自然難以認識到存在的目的，就會一直處在不快樂的狀態中。不過，通過瑜伽冥想的練習，我們認識到存在的意義。因此，我們追求的不再是結束或忘卻自我，而是明白人生有更長遠的目標，並快樂地生活。

C. 冥想可以創造超能力嗎

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