外傷小發明

『壹』 古代一敷就能止血的金創葯，原料是啥，為何突然失傳了

現在我們將一些賣假葯的人稱之為“賣狗皮膏葯”的人，他們大多把自己的葯吹得多麼多麼厲害，多麼多麼無所不能，正所謂跌打損傷，就沒有什麼是他的葯治療不好的。不過歷史上確實有專治跌打損傷的“狗皮膏葯”，還有專門治療外傷流血的“金創葯”效果有時候真可謂“葯到病除”，那麼現在為何沒有了金創葯了呢？

這些“龍骨”每一片都是中國人的瑰寶，即使是外國人花重金來買，也不會出售給他們。更何況把它拿去大量的做葯用呢？因為這些原因，曾經風靡一時的金創葯也就沒有了原料，相當於“失傳”了。

『貳』 我有一個外傷葯方，是中葯方，想申請專利

第一，可以申請，中葯配方只能申請發明這種類型的專利。
第二，發明專利審查比較嚴，授權有風險。
第三，發明專利在初步審查合格後會由專利局公之於眾，即使此後未獲得專利權也會為公眾知曉。

『叄』 麻醉劑的是怎麼發明的

眾所周知，在絕大多數的現代外科手術中，麻醉都是一個非常重要的程序。如果沒有麻醉葯的輔助，很少有病人能夠忍受手術帶來的巨大痛苦。所以在發明麻醉葯以前，外科手術往往失敗，因為還沒有等到手術結束，病人就因為無法忍受劇痛而死去。雖然許多國家（如中國、印度、巴比倫、希臘等）在古代即積累了麻醉法的經驗，但是主要是應用植物性麻醉葯（曼陀羅花、鴉片、印度大麻葉等），亦有神經干機械性壓迫、飲酒、放血等使病人喪失神志，甚至棒擊病人頭部造成昏迷的「麻醉」方法，也有手術時在手術部位搽酒精，靠酒精的吸熱作用減緩疼痛感，然而這些方法都不能使人滿意。

在使用麻醉劑之前，慘死在外科醫生刀下的人所經受的痛苦無可名狀。每一例手術都伴隨著令人毛骨悚然的痛苦嘶叫。

由於手術時病人十分痛苦，休克極多，迫使手術向快速方向發展。俄國外科醫生皮羅果夫可三分鍾鋸斷大腿，半分鍾切去乳房。法國名醫讓·多米尼克·拉里24小時為200個病人做完了截肢手術。在這些快刀手中，最出名的是英國醫生羅伯特·李斯頓，他以手術奇快著稱，人稱「李斯頓飛刀」。

李斯頓畢業於愛丁堡大學，曾發明外傷軟膏、止血鉗等醫療用品，其中骨折用的固定木條，直到第二次世界大戰時仍在使用。他身高1.88米，天生一副急性子，在當時的醫學界是個很有爭議的人物。在他經手的病例中，有三個特別令人膽寒：他曾在兩分半鍾內切下患者的腿，但由於用力過猛，同時也切下了患者的睾丸；一名頸部潰爛的少年，由於李斯頓的過分自信而導致誤診，當他用刀切開患部時，少年立即噴血不止而死；他還創造了一起歷史上唯一死亡率達300％的手術紀錄：被他以神速切下腿部的患者翌日因感染死去（這在當時相當常見），他的助手則被他失手切斷手指，亦因感染而死去，另一個無辜受害者是在場觀摩手術的一位名醫，被他刺中兩腿間的要害，因恐懼而休克致死。

在這種情況下，人類的一個早期願望必定是對魔幻止痛物的希冀。為達到這一目的，古代的醫生們對某些植物的止痛性能作過廣泛地研究，從實踐經驗中悉心積累了許多知識。

400年之前，可卡因和鴉片就已作為影響心理狀態的葯品而為人所熟知。它們也經常被當做葯物來使用。公元１世紀初，羅馬作家塞爾蘇斯曾建議將莨菪當做鎮靜劑使用。對羅馬人來說，葯力最強的麻醉劑當屬曼陀羅子。其理由還是充分的：曼陀羅子含有顛茄鹼和東莨菪鹼，都是減緩心律的葯物，服用得當還能徹底消除疼痛，減少手術給病人帶來的精神創傷。普林尼於公元75年前後描述過羅馬醫生更具建設性地使用這種葯物的過程。在歐洲中世紀，為古羅馬人所熟知的這些麻醉葯物一直在持續使用。但在攝取途徑方面發生了很大的變化。最常見的攝取途徑是公元9~15世紀無數典籍中提到的「催眠海綿」法。它是把一些葯物，包括鴉片、曼德拉草、莨菪和從芹葉鉤吻中提煉的毒物，混合後浸入海綿之中，隨後將海綿晾乾。在需要麻醉劑時可將海綿浸濕，放在患者的嘴上，讓患者吸入葯味。這些混合葯物肯定會使任何人陷入毫無知覺的狀態，盡管吸入致命的芹葉鉤吻毒物（可以先後抑制神經系統的運動中樞和感覺中樞），會使整個手術極具風險。

但是情況表明，這些處方並不像所說的那樣深受歡迎——因為它們在劑量過高時可能會帶來致命的危險。

除了西方，中國古人很久以前就有關於手術麻醉的傳說和記載。公元２世紀，醫學家華佗發明了「麻沸散」，並已可以使用全身麻醉進行腹腔手術。而歐美使用全身麻醉術是19世紀初的事，比我國推遲了一千六百多年。這是中國麻醉術最重要的一個進步。

華佗對麻醉學的貢獻已得到國際醫葯學界的承認，並不斷有人對麻沸散的成分進行研究。美國的拉瓦爾在其所著的《葯學四千年》一書中指出：「一些阿拉伯權威提及吸入性麻醉術，這可能是從中國人那裡演變出來的。因為，據說中國的希波克拉底——華佗，曾運用這一技術，把一些含有烏頭、曼陀羅及其他草葯的混合物應用於此目的。」其中所說的希波克拉底，是古希臘醫師、西方醫學的奠基者。

可惜的是，「麻沸散」已經失傳了。19世紀以來，手術治療的客觀要求日益增長，對麻醉的要求也更加迫切，同時化學的發展為麻醉的探索和研究提供了有利的條件。

1799年，英國的化學家戴維最早發現了氧化亞氮有麻醉作用，他在自己吸入氧化亞氮後，發現其炎症部位的疼痛有所緩解，因而他斷定：「氧化亞氮，可以在出血不多的手術中起到麻醉作用。」戴維在給朋友的一封信中，敘述過他吸入氧化亞氮以後的歡樂、快慰的感覺。因此氧化亞氮也稱作「笑氣」。但是這一發現卻沒能及時在臨床上推廣。

1824年，希克曼用二氧化碳、氧化亞氮和氧氣對動物施行了麻醉實驗，並進行了截肢手術。他要求進行人體實驗，但未被應允。直到1893年，化學家斯考芬證實吸入多量笑氣可使人呈醉態，甚至失去知覺，使用麻醉劑的時代才真正開始了。

除了氧化亞氮以外，人們還探索了其他麻醉的方法。1818年，著名科學家法拉第在著作中曾指出「乙醚有致人昏迷的作用，其效應與氧化亞氮很相似」。1842年，美國羅徹斯特的一個叫威廉·克拉克的學化學的學生，給一個需要拔牙的婦女施用了乙醚，使她在拔牙時毫無痛苦。同年3月30日，美國的另一位醫生克勞福德·郎格應用乙醚吸入式麻醉方法，成功地為一個頸背部腫瘤患者進行了切除手術，隨後他繼續用乙醚進行了許多小手術。由於當時郎格居處偏僻，他的成就未能被世人所知。

1844年夏天，美國牙科醫生莫爾頓到波士頓實習，並來到他的校友傑克遜處學習化學知識。後者畢業於哈佛大學醫學院，是位化學家。一次閑談中，莫爾頓談到拔牙時如果能破壞牙神經就好了。傑克遜說，他有些乙醚，這種物質可減輕牙痛，說著隨手給了莫爾頓一些。後來，一位患者找莫爾頓拔牙，並希望不要太痛。於是莫爾頓將蘸有乙醚的手帕遞給患者，讓其吸入，使其漸漸失去知覺，然後在助手的幫助下，將牙拔掉。莫爾頓拔完牙後，問患者有何感覺，病人高興地說：「真是奇跡！一點疼痛感都沒有。」這次成功引起很大轟動。麻醉葯開始得到越來越多的醫生承認和應用。

1846年10月16日，美國馬薩諸塞州總醫院的另一個莫爾頓用乙醚麻醉，從一個病人的脖子上割下一個腫瘤，僅歷時8分鍾，首次證明在進行大手術時，能用乙醚來進行全身麻醉。這次手術成功的消息在美國迅速傳開，而後又傳遍了全世界。各國相繼採用乙醚麻醉進行手術，結束了病人必須強忍劇痛接受手術的時代。中國和俄國都是在莫爾頓成功的次年即開始採用乙醚麻醉的國家。

後來，婦產科大夫辛普森把乙醚用在產科手術中，但是過了一段時間後，他發現用氯仿比乙醚的麻醉效果更好，所以氯仿成了第三種重要的麻醉葯。

今天，乙醚和氯仿仍是全身麻醉最常用的麻醉劑。

知識點

可卡因

別名古柯鹼，人類發現的第一種具有局麻作用的天然生物鹼，為長效酯類局麻葯，脂溶性高，穿透力強，對神經組織親和性良好，產生良好的表面麻醉作用。其收縮血管的作用，可能與阻滯神經末梢對去甲腎上腺素的再攝取有關。毒性較大，小劑量時能興奮大腦皮層，產生欣快感，隨著劑量增大，使呼吸、血管運動和嘔吐中樞興奮，嚴重者可發生驚厥；大劑量可引起大腦皮層下行異化作用的抑制，出現中樞性呼吸抑制，並抑制心肌而引起心力衰竭。因其毒性大並易於成癮，近來已被其他局麻葯所取代。

『肆』 古代如果有人受傷，該如何處理會縫合傷口嗎

在古代，縫合傷口算是小兒科，東漢時期，華佗給關羽實施的刮骨療毒術，據文獻記載，古代時期都有開展腸道縫合手術。。而且，華佗發明的麻沸散，也是世界上最早的麻醉葯。患者以酒吞服麻沸散後，身體就會失去知覺，然後醫生就可以“刳破腹背，抽割積聚”，也就是剖開患者的腹部，除去內里的腫塊。 《金創成癰腫候》記載:“凡始縫其瘡，名有縱橫，雞舌隔角，橫不想當，縫亦有法，當次陰陽，上下逆順，急緩向望。”

公元1世紀，羅馬醫學作家塞爾蘇斯才在他編寫的網路全書中首次記錄了完整的治療外傷的方法。他指出傷口癒合所需要的時間、建議壓迫止血、以及持續按住或結扎血管以止血的方法。他對處理傷口的經驗已經與我們現代醫學處理外傷的方法十分接近：“一定要清理干凈傷口內部，避免有血凝塊留在裡面，否則會引起化膿和發炎，傷口的邊緣要用線縫合，或者用夾子一類的工具夾緊等等。”他最後總結出表面發炎的四個症狀：紅、腫、熱、痛，依然是今天醫學生要牢記的內容。

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『伍』 中國古代外傷如何處理

美得你還推拿！！！！古代醫生很少隨軍作戰更少了普通士兵一般刀傷上葯直接
布一紮將領軍官照顧細心多也好不到哪去實際多個清洗。。。。。。。。。。。
1外傷上葯普通士兵誰給你縫合2動脈破裂等死吧3根本沒方法怎麼可能可能留下來4補充傷口感染割掉拿鐵燒腸子出來有幾個能活的當時條件

『陸』 有哪些中葯是外傷止血消炎的

裸花紫珠顆粒
作為一種能止血的天然植物消炎葯，裸花紫珠，把止血和消炎這兩種相得益彰的葯效，發揮到了極致。

裸花紫珠，是一種廣譜的抗感染植物葯，其所含的毛蕊花糖苷、木犀草素等活性葯效成分，既能抗菌還能抗病毒；它所含的綜合鞣質成分，既能通過收縮平滑肌、縮短出血凝血時間，起到收斂止血的效果，還能通過促進細胞蛋白質合成，修復創面，加速肌膚癒合。

還值得一提的是，裸花紫珠的止血功用，除了能抗血栓反應，做到止血不留淤，還能用於治療消化道、呼吸道、創傷、灼傷等各種內外出血。

正是由於裸花紫珠的這種特性，才使得它在五官科、婦科、消化科、外科等各個科室的應用，都顯得如魚得水。

裸花紫珠，別名止血草，它的用葯歷史悠久。1200多年前，被李時珍譽為「自本草以來一人而已」的唐朝著名葯物學家陳藏器，最早在《本草拾遺》中，以文字記載了裸花紫珠葯草在消炎解毒、止血生肌等方面的功用，「解諸毒物，癰疽，毒腫，……，除血長膚」。裸花紫珠是包括兩廣、海南，以及湖南、江西部分縣市在內的古嶺南地區的道地葯材，黎族百姓世代把它奉為聖葯。

而在缺醫少葯的革命戰爭時期，裸花紫珠，曾是我軍戰士療傷的常用葯草。據龔志南博士介紹，那個時候沒有抗生素，剛發明不久的青黴素比黃金還貴，所以裸花紫珠，這種既好用又便於就地取材的民間本草，被廣為採集應用。因此，一直到上世紀70年代，它還被國家軍工部列為軍方專用消炎止血用葯；到了80年代，隨著部分軍工葯廠轉為民用，裸花紫珠現代中葯配方才流入了民間，惠及了更多人。

『柒』 我國治療外傷之醫療技術最早是在怎樣的基礎上發生、發展的

還在六七千年前，在中國大地上，幾乎處處有人群居住，例如仰韶文化、半坡村文化時期，我們中華民族的祖先，已經創造了比較進步的漁獵工具，不但有魚叉和石槍，而且發明了漁網。在狩獵方面，最有意義的是已經發明了弓和箭。恩格斯說：「弓、弦、箭已經是很復雜的工具，發明這些工具需要有長期積累的經驗和較發達的智力。」弓箭用於狩獵，從而大大豐富了食物來源，改變著人們的生產、生活條件。獵取動物特別是野獸，又給人們帶來了外傷和傷殘，從而給外傷治療提出了要求。治療外傷之醫療技術可能就是在這樣的基礎上發生、發展的。砭石、木刺、石針、骨針，已有考古發現，或可用之於醫療。

『捌』 日常的小科技

1 不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方塗一點點白酒，保證就不磨；

2 皮包上有了污漬或者是臟了的話，可以用棉花蘸風油精擦拭；

3 在洗完臉後，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕摩擦，然後再用清水沖凈，黑頭粉刺就會清除 干凈，毛細孔也會變小；

4 出門是隨時在包包裡面帶一節小的干電池，如果你的裙子帶靜電的話把電池的正極在裙子上 面擦幾下就可以去掉靜電了；

5 若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染；

6 牛仔褲穿時間長了就會褪色。可以把新買來的牛仔褲放入濃鹽水中浸泡12小時後，再用清水 洗凈，以後再洗滌時就不會褪色了；

7 豆腐可用來美容。每天早晨起床後，用豆腐一塊，放在掌心，用以摩擦面部幾分鍾，堅持一 個月，面部肌膚就會變得白嫩滋潤。

8 拉鏈的保養:拉鏈不能拉得太急、太猛；不能崩得太緊；保持乾燥，防止和酸、鹼東西接觸；拉鏈發澀，可塗點蠟，輕輕拉幾下，即可；

9 白背心穿久了會出現黑斑，可取鮮姜2兩搗爛放鍋內加1斤水煮沸，稍涼後倒入洗衣盆，浸泡 白背心十分鍾，再反復揉搓幾遍，黑斑即可消除；

10 巧除領帶上的皺紋。打皺了的領帶，不用熨斗燙也能變得既平整又漂亮，只要把領帶卷在 啤酒瓶上，第二天再用時，原來的皺紋就消除了；

11 當你非常口渴而家中又無涼開水時，可把裝有熱水的杯子放入冷水中浸泡，然後在冷水中撒 上一把鹽，這樣能加速開水的冷卻；

12 旅途中遭遇雷雨時，千萬不要在巨石、懸崖下和山洞口躲避，電流從這些地方通過時會產 生電弧，擊傷避雨者。若山洞很深，可躲在裡面；

13 吃羊肉有助於保持健美體形，羊肉是理想的肉鹼來源，這種和氨基酸類似的物質能幫助細胞 「燒」掉人體多餘的脂肪；

14 皮膚粗糙者可將醋與甘油以5:1比例調和塗抹面部，每日堅持，會使皮膚變細嫩。在洗臉水 中加一湯匙醋洗臉，也有美容功效；

15 晾曬衣服要訣：衣服最好不要在陽光下曝曬，應在陰涼通風處晾至半干時，再放到較弱的 太陽光下曬干，以保護衣服的色澤和穿著壽命；

16 晾曬衣服要訣晾曬衣服不可擰得太干，應帶水晾曬，並用手將衣服的襟、領、袖等處拉平，這樣晾曬乾的衣服會保持平整，不起皺褶；

17 防衣物褪色二法:洗滌深色棉織物時加適量醋，可防止其褪色，且光澤如新；新買的有色花 布第一次下水時，加鹽浸泡十分鍾可防止布料褪色；

18 身上有傷口流血時，可立即在傷口上撒些白糖，因為白糖能減少傷口局部的水分，抑制細菌 的繁殖，有助於傷口收斂癒合；

19 化妝時，先把微濕的化妝綿放到冰箱里，幾分鍾後把冰涼海綿拍在抹好粉底的肌膚上，你會覺得肌膚格外清爽，彩妝也顯得特別清新；

20 畫眼線的小技巧:要畫好一雙細致的眼線，可以先把手肘固定在桌上，然後平放一塊小鏡子，讓雙眼朝下望向鏡子，就可以放心描畫眼線了；

21 專家建議冬天多吃紅辣椒、胡蘿卜、西紅柿、洋蔥、山楂等紅顏色食品，可預防感冒；每 天喝一杯酸奶、一碗雞湯也有預防感冒的作用；

22 毛巾科學消毒法:將毛巾先用開水煮沸10分鍾左右，再用肥皂洗滌，然後用清水充分洗凈， 最後將毛巾折疊好放入微波爐中，加熱5分鍾；

23 9種讓你笑容綻放的食物:芹菜、乳酪、綠茶、洋蔥、香菇、芥末、無糖口香糖、薄荷、水；常食這些食物可消除口臭、防止蛀牙；

24 頭皮屑過多可通過飲食改善。多吃鹼性食物如水果、蔬菜、蜂蜜等；多吃含維生素B2、B6食 物，如動物肝、腎、心、奶類、蛋黃、麥胚等；

25 枕頭應有一定彈性，但過強也不好，頭部不斷受到外加的彈力作用，易產生肌肉疲勞和損 傷。如彈簧枕、氣枕等，都不能算是有利健康的枕頭；

26 冬季當心「低熱燙傷」。熱水袋內水溫不要太熱，熱力表面不要直接貼近皮膚。糖尿病人或 末梢感覺神經遲鈍者及嬰幼兒最好不用熱水袋取暖；

27 減少電腦傷害策略:連續工作1小時後應休息十分鍾左右。室內光線要適宜，且保持通風干 爽。注意正確的操作姿勢。保持皮膚清潔；

28 白色毛衣穿舊了會逐漸發黑，將毛衣清洗後放入冰箱冷凍1小時，再取出晾乾，即可潔白 如新；

29 鑽石保養:不要將鑽飾堆放在一起，以免鑲托間相互摩擦刮花；做粗重、劇烈活動時，先將 鑽飾脫下；每隔半年送珠寶店作一次專業性清洗；

30 被子曬法:以化纖面料為被裡、被面的棉被不宜在陽光下曝曬，以防溫度過高烤壞化學纖 維，曬時可在被子上蓋一層布，防止陽光直接曬到；

31 不要因為兔毛衫掉毛就不再穿它了，可把它裝進一個塑料袋中放入冰箱內冷藏3-4天，就可 以防止它掉毛了；

32 絲巾的妙用。在美容院做好發型，一覺醒來就變形了。不必煩惱，睡前在枕頭上鋪一條質地 光滑的絲巾，就不會弄亂頭發，美麗發型得以保持；

33 天熱更要防感冒。天熱流汗使人們消耗大量的能量，人體抵抗力下降，易患感冒，應注意 多喝白開水，少量多次，以每次三百至五百毫升為宜；

34 天熱了，許多人有腳臭，以下兩法不妨一試:穿鞋時將少許茶葉放鞋裡；盆里放溫水，放入 少許茶葉，把雙腳放進去浸泡十分鍾，可除臭味!35 當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，知道米飯團變得油膩污黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。1.吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴裡放上少許鹽，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了； 2.牙齒黃，可以把花生嚼碎後含在嘴裡，並刷牙三分鍾，很有效； 3.若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛； 4.經常裝茶的杯子裡面留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常干凈； 5.仰頭點眼葯水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了； 6.嘴裡有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化後潰瘍基本就好了； 7.眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來； 8.洗完臉後，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕按摩，然後再用清水沖洗，黑頭和粉刺就會清除干凈，毛細孔也會變小； 9.剛剛被蚊子咬完時，塗上肥皂就不會癢了； 10.如果嗓子、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當時症狀就會減輕，第二天就好了； 11.吹風機對著標簽吹，等吹到商標的膠熱了，就可以很容易的把標簽撕下來； 12.旅行帶衣服時如果怕壓起褶皺，可以把每件衣服都捲成卷； 13.打打嗝時就喝點醋，立桿見影； 14.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了； 15.治療咳嗽，特別是乾咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什麼調味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯； 16.手腕長粗的MM想帶較細的手鐲，就不能硬帶，應把手上套上一個塑料袋再帶上手鐲，非常好帶，也不會把手弄疼，取下也是同樣的方法； 17.栗子皮難剝，先把外殼剝掉，再把它放進微波爐轉一下，拿出後趁熱一搓，皮就掉了； 18.插花時，在水裡滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天； 19.把核桃放進鍋里蒸十分鍾，取出放在涼水裡再砸開，就能取出完整的桃核仁了； 20.把蝦仁放進碗里，加一點精鹽、食用鹼粉，用手抓搓一會兒後用清水浸泡，然後再用清水沖洗，即能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口； 21.炒肉時，先把肉用小蘇打水浸泡十幾分鍾，倒掉水，再入味，炒出來會很嫩滑； 22.將殘茶葉浸入水中數天後，澆在植物根部，可促進植物生長； 23.把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅除蚊子蒼蠅的功能； 24.夾生飯重煮法：可用筷子在飯內扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜， 25.若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可； 26.巧除紗窗油膩：將洗衣服、吸煙剩下的煙頭一起放在水裡，待溶解後，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果真不錯； 27.只要在珠寶盒中放上一節小小的粉筆，即可讓首飾常保光澤； 28.桌子、瓶子表面的不幹膠痕跡用風油精可以擦拭； 29.出門時隨時在包里帶一節小的干電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電； 30.不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方塗一點點白酒，保證就不磨腳了； 31.亨調蔬菜時，如果必須要焯，焯好菜的水最好盡量利用。如做水餃的菜，焯好的水可適量放在肉餡里，這樣既保證營養，又使水餃餡味美有湯； 32.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳； 33.夏天游泳後曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發生； 34.夏天枕頭易受潮滋生黴菌，時常曝曬枕芯有利健康； 35.多吃薏米小豆粥等潮濕健脾，可防暑濕； 36.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳； 37.金銀花有疏散風濕功效，金銀花水煎取汁涼後與蜂蜜沖調可解暑； 38.吃過於肥膩的食物後喝茶，能刺激自律神經，促進脂肪代謝； 39.睡眠不足會變笨，一天需要睡眠八小時，有午睡習慣可延緩衰老； 40.雙手易變得乾燥粗糙，用醋泡手十分鍾可護膚； 41.夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。當然，擦拭時最好沿著涼席紋路進行，以便花露水滲透到涼席的紋路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久； 42.早餐多食西紅柿、檸檬酸等酸性蔬菜和水果，有益於養肝； 43.爽身止癢洗頭或洗澡時，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清涼除菌、祛痱止癢作用； 44.葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠； 45.夏天多喝番茄湯既可獲得養料，又能補充水分，番茄湯應燒好並冷卻後再喝，所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護心肌的功效，最適合於男子；吃酸性物質馬上刷牙會損害牙齒健康； 46.因外傷碰破皮肉時，在傷處塗上牙膏進行消炎、止血，再包紮，作為臨時急救葯，以葯物牙膏效果最為顯著； 47.將白醋噴灑在菜板上，放上半小時後再洗，不但能殺菌，還能除味； 48.喝酸奶能解酒後煩躁，酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，並且含鈣豐富，對緩解酒後煩躁尤其有效； 49.皮鞋包皮放久了發霉時，可用軟布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可； 50.發生頭痛、頭暈時，可在太陽穴塗上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮痛； 51.蠟燭冷凍二十四小時後，再插到生日蛋糕上，點燃時不會流下燭油； 52.白色衣褲洗後易泛黃，可取一盆清水，滴上二三滴藍墨水，將洗過的衣褲在浸泡一刻鍾，不必擰干，就放在太陽下曬，即可潔白乾凈； 53.過多食用生蔥蒜會刺激口腔腸胃， 不利健康，最好加一點醋再食用； 54.及時補充水分但應少喝果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料，含有較多的糖精和電解質，喝多了會對腸胃產生不良刺激，影響消化和食慾。因此夏天應多喝白開水或淡鹽（糖）水； 55.每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鍾，堅持一個月，面部會變得很滋潤； 56.空調室內溫差不宜超過五度，即使天氣再熱，空調室內溫度也不宜到24度以下； 57.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳； 58.夏天，人的活動時間變長，出汗多，耗能過大，應適當多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養食品，以滿足人體的代謝需要； 59.頭痛時把蘋果磨成泥狀塗在紗布上，貼在頭痛處，症狀可減輕； 60.皮包上有污漬，可以用棉花蘸風油精擦拭。