『壹』 好心情需要怎樣創造
心情不好，有時候是人多想了。總是想到一些將來會發生的事情，這對一個人的心理就形成了壓力。何必思考一些不可預測的事情呢？
緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鍾將心裡的怨氣發泄出來：再坐在沙發上靜靜地聽輕音樂15分鍾，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
平時應該多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
『貳』 好心情好心情
祝你永遠好心情O(∩_∩)O~
『叄』 一段關於好心情的段落
有個好心情
好心情是自己的成功，因為有了成功，從而會讓你擁有好心情；好心情是朋友的親切，有了這種親切，你便會擁有好心情；好心情是陌生人的一個微笑，因為他對你微笑，從而讓你感覺自己有魅力，擁有好心情；好心情是……
「山重水復疑無路，柳暗花明又一村」的驚喜給你好心情；「明月松間照，清泉石上流」的美麗景色讓你擁有好心情；「接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅」的壯麗，可以讓你擁有好心情。
擁有好心情，可以讓我們看什麼的美麗。
一件事，不同心態的幾個人會有不同的看法，就有了每種不同的心情。要想擁有好心情，就必須要樂觀、從容、坦然的去面對事情。具備了這些條件，擁有好心情就是必須的了。
「試卷滿天飛，作業滿地堆，老師後面催，時間勿亂揮。」這是一位同學對學習的苦做主的感嘆。從這里可以看出，這位同學一定是面對著學習的壓力，非常的苦惱。面對著厚厚的作業，一般人一定會把眉毛調整到「八點二十」。於是，你的心情就會不好。但你要是樂觀的去面對，有著積極進取的心，這樣你就不會惱，從而擁有好心情。
每個人都有權利擁有好心情，好心情是自己創造的，沒有人能剝奪我們擁有好心情的權利。
當你被討厭的病魔纏身的時候，，保持一個好心情，告訴自己，用高的面對，一切的一切都會順利地過去。
當你考試考得不理想的時候，擁有一份好心情，就是對自己的鼓勵。要高度自己，繼續努力，因為「失敗乃成功之母」。所以我們不能氣餒。
擁有好心情，不一定每件事都要把好心情亮出來給別人看。當你的朋友正在為某事煩心的時候，不要光想著自己開心，要把自己擁有的好心情分給朋友，讓好友也擁有好心情。
擁有好心情，可以讓我們的生活更加絢麗多彩！擁有好心情，可以讓我們的人生更加燦爛輝煌！
『肆』 我們應如何創造好心情
1，要學會做"逃兵"——轉移自己的注意力。人生不如意事，十有八九，人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。我們應迅速把注意力轉移到別的方面去，不要總是糾結於這些煩惱，而去選擇做一些自己感興趣的事情。這樣既可以讓自己避免沖動行為，還可以使自己重新恢復心情的平靜和穩定。
2，要學會「好高騖遠」——設定目標，憧憬未來。憧憬美好未來，可以使自己保持積極進取和奮進的心態，所以不管你認為命運對你多麼不公平，我們都不能消極逃避，曙光在前頭。
3，要學會傾倒"垃圾"——學會向人傾訴。找親人或貼心朋友傾訴一下，把不愉快的心情釋放出去，會使你消極、郁悶的心情放鬆下來。千萬不能悶在心裡，時間久了難免悶出病來。
4，要為自己備上"望眼鏡"——放寬視野，拓寬興趣。人的視野太過狹小，就容易拘囿於一些細小的得失而不能自拔，容易陷入苦悶的境遇。一個視野開闊興趣廣泛的人，他的心胸一定是寬廣的，適應能力就越強，心理壓力就越小。
5，要學會做"彌勒佛"——以寬厚之心待人。面對人際交往中遇到的小矛盾，甚至朋友之間的小誤會，只要不是大的原則問題，應該與人為善，寬大為懷。博大的胸懷會讓你心情舒暢，遠離苦惱。
6，要學會看破紅塵——學會淡泊名利。現實生活中有的人把名利看得很重，使自己心理失衡，或對一些事情耿耿於懷，與周圍的人關系緊張，人常處於這樣的境地，必然影響自己的心情和心理健康。如果學會淡泊名利，很多煩惱就自然解決了。
7，除此之外，還要經常鍛煉身體，合理飲食，養成良好的生活習慣，這些對於保持一份好心情也是至關重要的。如果不能堅持，不妨加入感興趣的微信群，會有許多朋友陪你走向健康。
『伍』 要怎麼創造好心情
擺正心態 不要用消極的眼光看世界 樂觀面對世界
『陸』 表達好心情的句子經典
1、心存夢想，機遇就會籠罩著你;心存期望，幸福就會降臨於你;心存堅持，快樂就會常伴你;心存真誠，平安就會跟隨你;美麗的生活由心而定!
2、我大喜過望,腳下彷彿踩著一朵幸福的雲。
3、平靜的湖面只有呆板的倒映，奔騰的激流才有美麗的浪花!幸福不是靠別人來布施，而是要自我去贏取!生命的好處在不斷挑戰自我,戰勝自我!
4、用快樂帶動情緒，用觀念導航人生，用執著追求事業，用真誠對待朋友，用平淡對待磨難，用發奮追求幸福，用感恩對待生活!
5、快樂要懂得分享，才能加倍的快樂。這也是三峽在線之因此總是在"盤點生活，分享經典"的理由。
6、生命是一種過程而不是一個目的。苦和甜來自外界，體味幸福則來自內心。學會感恩，學會滿足，讓快樂溢滿生命的花籃。只要心是晴朗的就沒有雨天!
7、成功源於發現細節，沒有細節就沒有機遇，留心細節意味著創造機遇。一件司空見慣的小事或許就可能是打開機遇寶庫的鑰匙!
8、人言紛雜，持續自我;工作勤奮，娛樂適度;對待朋友，不玩心術;處理事務，不躁不怒;生活講究，量入為出;知足常樂，一生幸福!
9、英格麗褒曼說過，健康的身體加上不好的記憶，會讓我們活得更快樂。的確，世上的閑言閑語實在太多了，不值得讓它們留在腦海中。
10、喜悅涌進了她的心中，心彷彿盪漾在春水裡。
11、心存夢想，機遇就會籠罩著你;心存期望，幸福就會降臨於你;心存堅持，快樂就會常伴你;心存真誠，平安就會跟隨你;美麗的生活由心而定!
12、也許你太平凡，沒有令粉蝶斷魂的容顏;也許你太常見，沒有曇花一現的嬌艷;但你卻默默佇立，無怨無悔;裝點京華，月月年年。
13、有種力量叫放大目標，有種智慧叫把問題縮小，有種承諾叫人生誠信，有種約定叫頂峰相見，有種幸福叫結緣惜緣，有種信念叫必定成功!
14、茶_苦而後甘，令人回味;酒_綿而後勁，叫人道爽;泉_清而味淡，卻用一生來品出甜。一個知音，如茶如酒如泉，讓人受益一生。
15、靜坐常思己過，閑談莫論人非，能受苦乃為志士，肯吃虧不是痴人，敬君子方顯有德，怕小人不算無能，退一步天高地闊，知足者人心常樂!
16、當我們滿懷喜悅和惆悵的成長已經成為一種能夠被講述的故事時，我們發現我們從未遵守過任何一個諾言，但我們真的真心真意相愛過。
『柒』 形容好心情勵志的句子
一、認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。
二、沒有經歷過愛情的人生是不完整的，沒有經歷過痛苦的愛情是不深刻的。愛情使人生豐富，痛苦使愛情升華。
三、海水滿盈盈的，照在夕陽之下，浪濤像頑皮的小孩子似的跳躍不定，水面上一片金光。
四、用快樂帶動心情，用觀念導航人生，用執著追求事業，用真誠對待朋友，用平淡對待磨難，用努力追求幸福，用感恩對待生活!
五、總有很多東西無法挽留，比如走遠的時光，比如枯萎的情感;總有很多東西難以割捨，比如追逐的夢想，比如心中的深愛。人生路上有很多未知因素，時時改變著我們行進的方向。一條路走不通的時候，不要眷戀前面的風景，不要回望來時的行程，鼓足勇氣轉個彎，或許就能轉出生機，轉出柳暗花明。
六、不管在什麼時候，總有種想哭的激動，卻不知道為了什麼。
七、有種力量叫放大目標，有種智慧叫把問題縮小，有種承諾叫人生誠信，有種約定叫頂峰相見，有種幸福叫結緣惜緣，有種信念叫必定成功!
八、一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然後在某個不經意的瞬間，你會發現，原本是費盡心機想要忘記的事情真的就那麼忘記了。
九、忽聞岸上踏歌聲。桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情。
十、成功源於發現細節，沒有細節就沒有機遇，留心細節意味著創造機遇。一件司空見慣的小事或許就可能是打開機遇寶庫的鑰匙!
十一、我喜歡並習慣了對變化的東西保持著距離，這樣才會知道什麼是最不會被時間拋棄的准則。比如愛一個人，充滿變數，我於是後退一步，靜靜的看著，直到看見真誠的感情。
十二、總有一個人，一直住在心底，卻消失在生活里。所以我總覺得生活像一杯咖啡，本來就是苦的，想要過得甜一點，必須自己動手加些方糖。
十三、心中，像放落一副千斤擔子般的輕快。歡喜得滿臉飛霞，兩只圓圓亮亮的眼睛，好像兩盞小燈籠。
十四、在自己面前，應該一直留有一個地方，獨自留在那裡。然後去愛。不知道是什麼，不知道是誰，不知道如何去愛，也不知道可以愛多久。只是等待一次愛情，也許永遠都沒有人。可是，這種等待，就是愛情本身。
十五、記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。
十六、湖是硬的，像一塊無瑕的翡翠閃爍著美麗的光澤。
十七、好女人是好看而且是溫暖的。
十八、秋天，一個勾起人們傷感的季節。"花謝花飛花滿天，紅消香斷有誰憐?"一句悲涼扼腕的詩句便在落葉滿天，落紅無情的季節寫成了。落葉黃曾經經歷過翠綠的洗禮，但當秋風吹來時它便和心愛的樹葉一起跌落枝頭。所以每每我傷感不斷時，眼前便出現了落葉黃寫成的四個大字、不要悲傷!把它折成紙飛機，讓它隨風兒飛吧，讓風兒一並和悲傷飛翔，消散。
十九、愛一個人決不瀟灑，為自己留了後步的，也就不是愛。
二十、歌聲形成的空間,任憑年華來去自由,所以依然保護著的人的容顏不曾改和一場龐大而沒有落幕的恨
二十一、年華里，我們失去的是種心情。
二十二、創造好心情，我們應該重視所擁有的東西，而不是那些還沒有的，人在困境中需要一種陽光，能看到生活中樸素的美。要養成積極的心態。寫博也是這樣，心情好，有感而發，能寫出讓自己滿意的博文，要保持良好的心態，創造好心情。讓陽光漫步，做個陽光之人!你的心情好了，你就微笑了，我的心情好了，我就快樂了;他的心情好了，他就唱歌了。大家的心情好了，世界就祥和了。請各位博友記住、人要有好心情和好心態!好的心情讓你快樂好的心態讓你幸福!
二十三、不是因為寂寞才想你，而是因為想你才寂寞孤獨的感覺如此之重，是因為想你太深。
二十四、靜坐常思己過，閑談莫論人非，能受苦乃為志士，肯吃虧不是痴人，敬君子方顯有德，怕小人不算無能，退一步天高地闊，知足者人心常樂!
二十五、會過去的，就會過去的。我們的痛苦，我們的悲傷，我們的負罪。
二十六、每一段記憶，都有一個密碼。只要時間，地點，人物組合正確，無論塵封多久，那人那景都將在遺忘中重新拾起。你也許會說"不是都過去了嗎?"其實過去的只是時間，你依然逃不出，想起了就微笑或悲傷的宿命，那種宿命本叫"無能為力"。
二十七、我愛你不是因為你是誰，而是我在你面前可以是誰。
二十八、很多謝這段時間有這么多朋友在身邊支持鼓勵我其實執著，放不開對我來說只是自己痛苦的根源，再無眷戀，也不值得。
二十九、高雅的人，看背影就知道;奮進的人，聽腳步聲就知道;和善的人，看笑容就知道;優秀的人，看你就知道!
三十、我們的愛情，遺落在出發的那一瞬間。
描寫好心情的句子
一、你的溫柔體貼你的坦白率直你那可愛的笑容你那迷人的眼睛你的一舉一動都令我著迷。
二、坐在生命和思想的高地上，認真理順自己曾經擁有過的經歷，把甜蜜、幸運與快樂做一次排列;把苦澀、不幸與失落做一次組合。世間的恩怨，四季的寒暑，人情的冷暖......便又重新從逝去的歲月中返航。停靠在回憶的岸邊，這才發現心情遠非"尋常"兩個字概括得了。心情是五顏六色的。
三、人生短短幾十年，不要給自己留下了什麼遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，無謂壓抑自己。
四、她那甜蜜的微笑，像一股清涼的泉水在我心中流過。
五、他的臉上，時常掛著甜美的笑容，兩片薄薄的嘴唇在笑，疏蔬的眉毛和細細的眼睛在笑，腮上兩個陷得很深的酒窩也在笑。
六、他心中，像放落一副千斤擔子般的輕快。
七、在這個世界上，只有真正快樂的男人，才能帶給女人真正的快樂。
八、今早聽到前兩天還在籌集捐款的校友，今天已經離我而去，還有什麼比生命更無常，愛情的變卦更是不值得一提，也沒有資格談及真正的愛情。
九、換個方法思考，可以使問題變簡單;換個立場看人，可以更寬容處世;換種心態看人生，可以得到更多美好。有時僅需換換角度，就可以改變自己的一生。
十、門開了，一個滿頭大汗的學生跑了進來。他腳穿一雙釘了掌的大皮鞋，身著一件肥大的黑上衣，說黑也不全黑，大襟上還沾著幾顆飯粒。褲子就更有意思了，藍色的褲子破了個口，路出粉色的線褲，不知怎的，褲子也被汗水沾濕了。他的臉紅一道，白一道，黑一道的。
十一、看你玉樹臨風，英俊瀟灑，風流倜儻，人見人愛，花見花開，想必一定是人渣中的極品，禽獸中的禽獸，看看啊你這小臉瘦得，都沒個豬樣啦!現在把你丟到廁所里，廁所都能吐了，把你扔進黑洞里，黑洞也能自我爆炸了!
十二、我慶幸，他因為信任我，使我成為他內心秘密的第一個知情者。他是一個喜歡男孩的男孩，那些年當我在寂寞而傷感地想念著他的時候，他也同樣，甚至更為艱苦卓絕地，想念著另一個無法企及的人。
十三、喜悅涌進了她的心中，心彷彿盪漾在春水裡。
十四、深情的問候，溫暖在心頭，美麗的瞬間，也會永久;此情悠悠，山水依舊，傷感不再，快樂奔流;你的問候我會永留，希望我的祝福，也能為你盪起快樂的心舟
十五、一個人一生可以愛上很多的人，等你獲得真正屬於你的幸福之後，你就會明白一起的傷痛其實是一種財富，它讓你學會更好地去把握和珍惜你愛的人。
十六、周圍的大山像一幅五顏六色的花布。山浪峰濤，層層疊疊。
十七、"吃虧是福"不但是一種人生策略，更是一種生活智慧。吃小虧不但可以贏得人們的景仰，還可學到人生大智慧。
十八、一生至少該有一次，為了某個人而忘了自己，不求有結果，不求同行，不求曾經擁有，甚至不求你愛我。只求在我最美的年華里，遇到你。
十九、暖春，在柔美的柳樹林中穿梭，好心情與我隨行;夏夜，仰望繁星點點的天空，好心情與我隨行;金秋，在田野上與稻穗一起搖曳，好心情與我隨行;寒冬，在純白的雪簾中漫步，好心情與我隨行。
二十、我能感覺到你的心痛，你有你說不出的無奈但是你做出一副無所謂的樣子，你越是這樣我就越難受。
『捌』 《好心情決定成功》作文
舉例：
好心情是久旱甘霖的歡呼，好心情是劫後餘生的慶幸，好心情是相濡以沫的溫馨。讓我們搭上好心情列車，開始一段好心情之旅吧！?
好心情是巴黎塞納河畔的歡快舞曲。飛揚的笑臉，歡樂的歌聲，熱情的掌聲，舞動的腳步。好心情就這么簡單。?
好心情是愛爾蘭田園里的美麗景色。白雲般的牛羊，如茵的綠地，潺潺的流水，成蔭的樹木。好心情就如此豐富。?
好心情是美國迪斯尼的童真。可愛的米老鼠，美麗的白雪公主，笨笨的威尼熊，活潑的兔八哥。好心情就這樣無邪。?
好心情是埃及金字塔的神秘風采。無邊的大漠，金色的天空，雄偉的人面獅身像，成行的駝隊。好心情就這樣隨意。?
好心情不僅僅是萬千景色，而且還出現在人的生活中。?
"山重水復疑無路，柳暗花明又一村"的驚喜給你好心情；"開軒面場圃，把酒話桑麻"的歡悅給你好心情；"常記溪亭日暮，沉醉不知歸路"的意外給你好心情。好心情讓人們的生活更加豐富多彩。?
好心情，是父母無微不至的照料；好心情，是朋友好言相勸的關懷；好心情，是對手真誠的一個握手；好心情是陌生人的相互謙讓……給自己一份好心情，讓世界對著你微笑，讓生活對著你歌唱。給別人一份好心情，讓和平之鴿放飛，讓友誼之歌響起，讓世界從此友愛和睦。不再擁有硝煙戰火，讓大家同唱一首和平之歌。?
好心情之旅不會結束，請你讓自己的人生成為永恆的好心情之旅吧，給自己也給他人一份好心情！
『玖』 如何創造好心情
這是需要自己長時間的努力
因為總結自己的心情的變化也是一種學問
畢竟你採取什麼辦法都是需要自己適應的
『拾』 形容好心情勵志的句子有哪些
很多事情努力了未必有結果，但是不努力卻什麼改變也沒有。
留一片空白，隨時濃墨重彩。
一個人只有投身於偉大的時代洪流中，他的生命才會閃耀出光彩。
要培養各方面的能力，包括承受悲慘命運的能力。
只有收獲，才能檢驗耕耘的意義；只有貢獻，方可衡量人生的價值。
一百次心動不如一次行動。
天賜我一雙翅膀，就應該展翅翱翔，滿天烏雲又能怎樣，穿越過就是陽光。
生命不在長而在於好，只要每一次盡力的演示，都值得鼓勵與喝采。
這一秒不放棄，下一秒就有希望！堅持下去就會成功！
掌握堅持的人是成功的，是永不言棄的。
勝利貴在堅持，要取得勝利就要堅持不懈地努力，飽嘗了許多次的失敗之後才能成功。
我相信所有堅韌不拔的努力，遲早會得好報酬。
失敗是什麼？沒有什麼，只是更走近成功一步，成功是什麼？就是走過了所有通向失敗的路，只剩下一條路，那就是成功的路。
不要輕言放棄，否則對不起自己！
不經歷凜冽的寒風，不會有梅花的怒放；不經歷素裹的寒霜，不會有翠竹的堅韌，不經歷厚重的白雪，不會有青松的挺直；不經歷寒冷的冬天，不會有明媚的春天！