女子健美創造歷史

㈠ 卞瑞英大學在哪上的

「金剛芭比」卞瑞英：
最近中國健美圈出了一個大新聞，就是中國女子健體運動員卞瑞英在美國IFBB Pro芝加哥職業賽中獲得冠軍，成了中國第一位獲得直通奧賽的女子選手！這樣她也成為了國內史上第一位參加奧賽的女選手。她創造了歷史！

「金剛芭比」卞瑞英

卞瑞英，1984年出生於江蘇蘇州，身高：153.5cm，體重：55kg。最早接觸健身是因為減肥，起步較晚，30歲才開始健身，並從中發現了自己的健體天賦。

她開始一邊健身，一邊打比賽，水平也越來越高，一步一個腳印，從蘇州冠軍到全國冠軍，在印度拿卡，在美國芝加哥職業賽中獲得冠軍，最後成為中國第一位參加奧賽的女選手，經歷是相當的勵志。

卞瑞英曾說：「能夠得到的就不叫夢想了，所以後來她給自己定下的目標就是要上奧賽。」

2015年-2016年，卞瑞英獲得蘇州市健美比賽女子健體冠軍；

2017年，獲得上海健美錦標賽女子健體全場冠軍、男女混雙冠軍；

2017年，美國德克薩斯州NPC女子健體全場冠軍；

2018年，印度IFBB.shero classic女子健體全場冠軍，收獲IFBB職業卡。

2020年，美國IFBB Pro芝加哥職業賽中獲得冠軍，獲得直通奧賽資格。

美國IFBB Pro芝加哥職業賽中獲得冠軍

風光背後的辛酸
生活中的卞瑞英是一個個性大膽，幽默搞笑的博主，喜歡開玩笑，喜歡懟人，喜歡在自媒體上分享自己的心得和感受，說話通俗直白，特別接地氣，直爽的性格深受廣大網友的喜歡，圈粉無數，但背後也有許多不為人知的心酸。

俗話說：「要想人前顯貴，就要人後受罪」，風光的背後往往是付出了常人難以忍受的痛苦，特別是作為健美運動員，更是如此。

第一位參加奧賽的女選手

要知道，做健美運動員是付出與回報往往不成正比的，常年累月的訓練，付出，什麼都要自己花錢，很少有其它的收入，就算是在美國參加芝加哥職業比賽，獲得冠軍拿到的獎金也只有2000美金。

卞瑞英說：「我在這場比賽拿了2000美金的獎金，很多人說不多啊，我不瞞你講，這是我人生中最高的獎金了！」

雖然我們中國人是很有錢的，但在中國的比賽的獎金也是很低的，比如：女子比基尼項目，最高獎是8000-10000，就算是很高的了，但女子健體從來不會有這么高的獎金。

國外健美運動員獎金

女子健體的獎金是從800-2000，最高2000了不起了，因為它是一個很冷門的項目，它並不賺錢，你想啊作為一個投資方的老闆，他辦比賽，肯定是想能賺錢的地方就賺錢，能節省的地方就節省，女子健體，能辦這個項目就不錯了，你還想8000，1萬的獎金？你想多了吧？對吧！

即使如此，很多的運動員也是願意去比賽的。只不過，我們國內真的不流行這個項目，很多的比賽，它就根本沒有女子健體這個項目，這就是為什麼我會去印度拿卡，我為什麼不在中國拿卡？因為國內那時候就根本沒有女子健體的卡給我，這說出來確實是挺悲哀的一件事，但這個就是很現實的。

印度拿卡

因為健美它不是奧運會項目，人家賺不到幾個錢，那種打乒乓球啊，或者是舉重啊，從小從體操隊父母培養的，父母願意為了自己的子女，只要能上，傾家盪產都願意，也要培養自己的孩子，有多少父母會花錢去培養健美運動員的孩子的？沒有。

因為這是一個冷門項目，並且它還不是奧運會項目，悲哀的地方在哪呢？很多不是奧運會的項目，它的獎金都比健美的高很多。

比如：你看釣魚的人很無聊，但釣魚比賽的獎金很高，還有鐵人三項都很高，跟健美比起來，層次不一樣，這就是現狀。

在國外，健美項目也是不吃香的，即便如此，那也比在國內吃香很多，中國的健身健美事業呢，起步晚，這個是需要時間的，我們會越來越好，中國的經濟是跳躍式發展，我們的健美健身行業也是如此。

你看我剛入行的時候，那時候，比基尼什麼樣的？如果你是大學里的模特班的，你就上吧！

只要大長腿，小細腰，人瘦就冠軍了。不要求你有訓練痕跡的，就是瘦就行了。

現在你大長腿，大字兒，小細腰，沒訓練痕跡，你去打比基尼，你想拿冠軍，你試試，屌都不會屌你。

現在就開始力求訓練痕跡了，甚至打比基尼都很狠，看上去，肩膀都翻出來了，翻出來嚇死人那種。這證明什麼？就是證明就是大家開始懂健美是需要有訓練痕跡的，不是你漂亮，奶大，大長腿，你就能成，不是！是需要訓練痕跡的！

那麼至於這個獎金問題，確實是挺悲哀的一件事，但是，這個要慢慢來。

我拿卡那會，女子健體都沒有這個項目給我去沖職業卡，現在每一年，雖然女子健體的項目，還是很少很少，但是，會有拿卡的比賽可以去打了，也有人拿卡，並不是大家想像中的一直在倒退，一直停留在那個基礎上，我們一直在進步。

我們需要時間！

為什麼很多健美運動員好像說話挺狂的，為啥什麼都敢說？

「因為他們不靠國家，不靠任何人，許多人連贊助也沒有，最多就是運動補劑公司贊助你幾桶蛋白粉，其它的，都要靠自己平時上班賺錢，然後再付出，比如：雞胸肉，牛肉錢，說穿了，吃用開銷全靠自己，就連你出去比賽報名費都要自己出，住宿，路費，飛機票錢，火車錢，打油錢，你要是個女孩，你還得買比基尼，全是自己出。我用的自己的血汗錢，我靠我自己！我是用我自己的錢來培養我自己，就有種年少輕狂，桀驁不馴的感覺。」

確實，對職業健美感興趣的大老闆真的不多，商業價值遠遠不如其它項目。絕大多數健美選手，很多都有自己的工作，業余時間練健美，都是吃自己的家底，絕對燒錢的項目，沒點底子真玩不起。不光在國內，國外也一樣，健美運動員想靠打比賽真養活不了自己。

那健美運動員都怎麼賺錢呢？

施瓦辛格和哥倫布

鹿晨輝：早年做過廚師，保安。

阿諾德.施瓦辛格：早年也是靠做建築工，裝修公司來維持生計。

弗蘭克.哥倫布：跟阿諾一起搞裝修，是拳擊冠軍。

德克斯特.傑克遜：以前是做廚師的。

李.哈尼，羅尼.庫爾曼：都是警察，都是得過很多次奧賽冠軍後，才辭職做職業健美選手。

網友評論：
也許是卞瑞英說出了健美運動員的心聲，很多健美運動員留言，「健美真的都是自己燒錢，飲食，訓練，裝備，請高水平的私教，不但獎金少，還要自己掏錢去比賽，如果拿不到獎金，有時連車費都不夠，真的心酸，都是一群做著夢卻不願意醒來的人！」

---「這獎金真是太少了，能堅持能熱愛不一定是為了錢，這一行辛苦付出的代價也太大了，但卞瑞英觸摸到了她的夢想，她的榮譽，用實力證明了自己。加油！千萬別放棄！」

㈡ 健美操的歷史

健美操的起源應追溯到兩千多年前。古希臘人對人體美的崇尚舉世聞名。他們認為，在世界萬物之中，只有人體的健美才是最勻稱、最和諧、最莊重、最有生氣和最完美的。古希臘人喜愛採用跑跳、投擲、柔軟體操和健美舞蹈等各種體育項目進行人體美的鍛煉。他們提出了「體操鍛煉身體，音樂陶冶精神」的主張。
古印度很早就流行一種瑜伽術，它把姿勢、呼吸和意念緊密結合起來，通過調身（擺正姿勢）、調息（調整呼吸）、調心（意守丹田入靜），運用意識對肌體進行自我調節，健美身心，達到延年益壽。瑜伽健身術動作包括站立、跪、坐、卧、弓步等各種基本姿勢。這些姿勢與當前流行的健美操所常用的基本姿勢是一致的。古代人對健身健美的追求，以及提倡體操與音樂相結合的主張是現代健美操形成與發展的基礎。
19世紀末，20世紀初，歐洲出現了許多體操流派，他們在理論和實踐上的創新對健美操的發展起到了推動作用。20世紀60年代初，則是健美操的萌芽時期。它最早是由美國太空總署的醫生庫帕博士為太空人設計的體能訓練內容。而20世紀80年代初，隨著遍及全球的健身熱和娛樂體育的發展，健美操以其強大的生命力風靡世界。美國是對世界健美操的發展有著重要影響的國家，其代表人——影視明星簡·方達，根據自己的健身體會和經驗，撰寫了《簡·方達健美術》一書。該書自1981年出版後，引起了世界的轟動。她以現身說法，促進了健美操在世界范圍內的推廣。與此同時，自1985年開始，美國正式舉辦一年一度的健美操錦標賽，並確定了競賽項目和規則，使健美操發展成為競技性運動項目。
健美操不僅在美、英、法等國家迅速發展，而且在一些發展中的國家和地區也得到不同程度的開展。前蘇聯早已把健美操列入大、中、小學的體育教學大綱。在亞洲地區，日本、菲律賓、新加坡等國家也建有許多健美操活動中心及健身俱樂部，人們都開始將健美操作為自己的主要健身方式，由此形成了世界范圍內的「健美操熱」。
健美操起源於1968年。 1983年美國舉行了首屆健美操比賽， 1984年首屆遠東區健美操大賽在日本舉行，因此，健美操運動在世界各地全面興起。每年國際上舉辦的活動有：健美操世界錦標賽、世界盃賽、世界冠軍賽、世界巡迴賽。
1992年9月成立了中國健美操協會，總部設在北京。1987年，北京舉辦了首屆全國健美操邀請賽，隨後1988、 1989、 1990、 1991年先後在北京、貴陽、昆明、北京舉辦了四屆邀請賽。1992年 起改名為全國錦標賽，成為每年舉辦的傳統賽事。
另外，1992、1995年在北京舉辦了兩屆全國健美操冠軍賽。1998年，舉辦了全國錦標賽暨全國健美操運動會。
隨著人民生活水平的不斷提高，健美操所特有的保健、醫療、健身、健美、娛樂的實用價值受到越來越多的人們的重視。吸引了不同年齡的愛好者參與，形成了一定規模的消費群體。各級電視台紛紛製作以健美操競賽、普及為內容的專題節目，其收視頻率遠遠超過其他節目。
由於健美操比賽可在體育館和舞台上舉行，加之健美操運動時場地運用集中的特點，給企業結合比賽進行廣告宣傳創造了機會。健美操項目受到越來越多的企業的青睞。

㈢ 中國第一個阿諾德賽的全場冠軍，她是如何創造女子健美歷史的

她是通過她自己不斷的努力以及堅持不懈的精神而創造出女子健美歷史上的中國冠軍，這種精神是很值得人學習和敬佩的。

㈣ 禚中華是一個什麼樣的人

禚中華最大的特點就是為人低調，願意把自己的健美經驗與人分享。舉重運動員出身的禚中華肌肉量驚人，是一位比賽型選手，對自己要求非常嚴格，卻很少參加比賽。他的原則是，要麼不參賽，要麼就獨霸賽場。阿諾德70公斤級奪冠，雖對他本人來說也是一次突破，但其間的艱辛只有他才知道。「我原來有80公斤，為了參加阿諾德賽70公斤級比賽，提前進行了減重。減重太痛苦了，一邊要大強度訓練，一邊還得控制飲食。」坐在鐵館別具特色的小院里，身高只有1米64，但塊得手臂都放不下來的禚中華說。
創造歷史打進「世界盃」
據了解，阿諾德傳統賽由影視、健美巨星阿諾德·施瓦辛格創辦於1989年,其永久舉辦地設在美國中北部俄亥俄州哥倫布市，男子健美比賽分為職業組和業余組，不論參賽選手水平、獎金數額還是賽事影響力，都僅次於健美界的最高水平賽事——奧林匹亞先生賽。這一系列的比賽已經成功舉辦20多年，已成為選手為奧林匹亞大賽前的重要練兵，也是中國健美運動員走向世界職業健美賽事的必經之路。
之前，已有一些中國健美選手以各種方式參加過該項賽事。本次以國家隊形式組團參加，這在中國健美史上是第一次。
阿諾德賽一直以來都是歐美人的天下，有圈內人士比喻說，如果有中國選手能在阿諾德比賽中進入決賽，這就相當於中國男足踢進世界盃。而禚中華在競爭十分激烈的情況下，一舉拿到了世界冠軍，這讓中國健美界人士感到十分振奮。
見到施瓦辛格很興奮
32歲的禚中華從小就對施瓦辛格充滿了崇敬，不但愛看老施的電影，而且還愛跟著老施的動作擺造型。從舉重運動員轉型為健美運動員後，他一直有個夢想就是親眼見見施瓦辛格。今年，這個願望終於實現，他在賽場見到了施瓦辛格，「遺憾的是施瓦辛格沒能為我頒獎，他只為職業冠軍頒獎，不過隔著老遠的距離，我還是有幸領略了施瓦辛格的音容笑貌。」
望採納，我就知道這么多。

㈤ 中國哪位健美運動員首次奪得世界冠軍

在美國進行的2017年阿諾德傳統賽業余組比賽中，中國健美運動員牟叢奪得女子形體167CM以下級的冠軍和全場冠軍

在外媒看來，長期以來中國女性多以瘦弱、白皙的形象為美，像她這樣皮膚黝黑、身體健碩的形象不僅並不多見。但牟叢在國際大賽上拿到冠軍，也正是證明了美不是千篇一律的，美可以有很多種。

在被現場記者問及中國女性的健美發展的如何時，牟叢表示中國現在有許多健美愛好者，「她們非常棒，並且擁有比以往更多的肌肉，也許明年你們就能看見她們。」作為在健美行業摸爬滾打了10年的健身愛好者，牟叢不僅是國家級運動健將，還曾在2012年獲得過亞洲健美錦標賽女子形體165以上組別冠軍。更令人驚嘆的是，牟叢還有過3年mma（綜合格鬥）的專業訓練經歷，並練習過黑虎拳、摔跤和自由搏擊等項目。

㈥ 健美操的歷史

健美操
美操是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強，集體操、舞 蹈、音樂、健身、娛樂於一體的體育項目。

健美操競賽項目包括男子單人、女子單人．混合雙人、三人（男 三；女三；混合三人）、混合六人（男三、女三）。比賽按性質分錦標賽和冠軍賽兩類。

健美操起源於1968年。 1983年美國舉行了首屆健美操比賽， 1984年首屆遠東區健美操大賽在日本舉行。由於兩次大賽的成功， 1984年起健美操運動在世界各地全面興起。每年國際上舉辦的活動有：健美操世界錦標賽、世界盃賽、世界冠軍賽、世界巡迴賽。國際健美操委員會力爭在2004年將健美操項目帶入奧運會。

隨著人民生活水平的不斷提高，健美操所特有的保健、醫療、 健身、健美、娛樂的實用價值受到越來越多的人們的重視。吸引了不同年齡的愛好者參與，形成了一定規模的消費群體。各級電視台紛紛製作以健美操競賽、普及為內容的專題節目，其收視頻率遠遠超過其他節目。

由於健美操比賽可在體育館和舞台上舉行，加之健美操運動時場地運用集中的特點，給企業結合比賽進行廣告宣傳創造了機會。健美操項目受到越來越多的企業的青睞。

1987年，北京舉辦了首屆全國健美操邀請賽，隨後88、 89、 90、 91年先後在北京、貴陽、昆明、北京舉辦了四屆邀請賽。1992年 起改名為全國錦標賽，成為每年舉辦的傳統賽事。另外，92、95年在北京舉辦了兩屆全國健美操冠軍賽。98年，舉辦了全國錦標賽暨全國健美操運動會。

<一>健美操的內容和分類

一、健美操的內容

成套健美操的動作是由單個動作所組成的，它來源於徒手體操、藝術體操和舞蹈等的動作。

(一)徒手體操動作

徒手體操動作是健美操動作最基本的內容，它是由頭頸、上肢、胸部、腰部、下肢等部位的屈、伸、轉、繞、舉、擺、振等基本動作構成的。只有正確地掌握徒手體操動作，才有可能協調、准確地完成健美操動作。

徒手體操與健美操在完成的方法上有較大的區別，主要表現在動作節奏、運動方向、路線以及造型等方面。由於健美操中增加了新穎、獨特的手型和步型，特別是髖部動作，所以，健美操動作更加豐富多彩。

(二)藝術體操徒手動作

波浪動作是藝術體操的典型動作。此外，擺動、繞環、屈伸、平衡、轉體、跳步、舞步及近似技巧動作等也是健美操動作的內容。藝術體操的徒手練習不僅能培養人們對動作的美感，而且能有效地增強身體素質，提高協調性，增加成套動作的難度價值。

(三)現代舞中的簡單動作

健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雷舞中的上下肢、軀干、頭頸和足踩動作，特別是髖部動作，這給健美操增添了活力，同時，也有利於減少臀部和腹部脂肪的堆積，有利於改善動作的協調性和靈活性。

此外民間舞中的許多動作，基本體操中的隊列、隊形變化也是健美操的內容之一。

二、健美操的分類

健美操可分競技健美操和健身健美操兩大類。競技健美操根據競技健美操規則的要求進行編制、訓練、比賽。健身健美操是普及性的，沒有統一要求。

(一)競技健美操

競技健美操目前大致分三種比賽：(1)全國健美操比賽；(2)全國職工健美操比賽；(3)全國大學生健美操比賽。競技健美操在練習場地的大小、練習人數的多少、特定動作、動作節奏快慢等方面有嚴格統一的標准，必須按規則進行，不得擅自更改。

(二)健身健美操

健身健美操的目的在於增進健康，可為社會不同年齡層次的人所採用。它根據練習對象的需求進行創編，動作簡單易學，節奏稍慢，時間長短不等，可編排5分鍾到l小時。例如，美國著名健美操明星簡·方達所編的初級健美操，一套有27分鍾。在日本，一般的健美操約1小時左右。目前我國健身健美操運動開展非常廣泛，各種成套健美操動作的練習時間、場地、人數、內容、動作名稱、節奏快慢等沒有統一的標准，可以根據練習者的需要進行編排。

健美操除上述分類法外，按一定的特徵，還可歸為以下幾類：

(1)根據練習的主要目的和任務，可分為大眾健美操和競技健美操；

(2)根據練習形式，可分為徒手健美操、持輕器械健美操和利用專門健美器械進行練習的健美操；

(3)根據練習者的性別特徵，可分為女子健美操和男子健美操；

(4)根據練習者不同年齡階段的特徵，可分為幼兒健美操、兒童健美操、少年健美操、青年健美操、中年健美操和老年人健美操；

(5)根據人體解剖結構特徵，按身體部位常可分為頸部健美操、肩部健美操、臂部健美操、胸部健美操、腰腹健美操、髖部健美操、腿部健美操和足踩健美操；

(6)根據動作的內容特徵，可分為形體健美操、姿態健美操、跑跳健美操和墊面健美操等。

<二>健美操常用的幾種手型

健美操中的手型有多種，是從芭蕾舞、現代舞、迪斯科、武術中吸收和發展的。手型是手臂動作的延伸和表現，運用得好，會使健美操動作更加豐富多彩，生動活潑，更具有感染力。

（1）並攏式：五指伸直，相互並攏。大拇指微屈，指關節貼於食指旁。

（2）分開式：五指用力伸直，充分張開。

（3）芭蕾手式：五指微屈，後三指並攏、稍內收，拇指內扣。

（4）拳式：握拳，拇指在外，指關節彎曲，緊貼於食指和中指。

（5）立掌式：五指伸直，手掌用力上翹。

（6）西班牙舞手式：五指用力，小指、無名指、中指自掌指關節處依次屈，拇指稍內扣。

<三>健美操的練習常識

做健美操要想取得理想的鍛煉效果，必須科學地安排練習時間與次數，並注意運動衛生。

一、合理安排練習時間與次數

進行健美操練習，可根據自己的工作、學習情況及生活習慣，安排在早上、白天或晚上。其中以下午3時至晚上8時這段時間為最好，因為在這段時間內，體力比較旺盛，另外工作之後進行鍛煉也可以起到消除疲勞的作用。每星期安排2—3次，每次1—2小時，如在飯前練習要休息半小時才能用餐，飯後練習則要休息1小時以上才能進行；晚上練習，要在臨睡前兩小時結束，以免因過度興奮影響入睡。

二、注意運動衛生

做健美操前應先進行准備活動，使身體發熱，提高神經系統的興奮度。因為，人體從安靜狀態進入運動狀態需要克服內臟器官的生理惰性，開始運動應逐漸加強，這樣，血液循環和氣體交換才能逐漸得到改善；新陳代謝才能逐漸旺盛，使關節、肌肉、韌帶的柔韌性和靈活性增強，既可以防止損傷，又可以使肌體作好機能上的准備。練習完畢，要做整理活動，使運動時流入肌肉中的血液慢慢流回心臟，機體逐漸恢復平靜狀態，緊張的肌肉得到舒展放鬆。運動後洗熱水澡，能使全身感到舒適、精神煥發，精力更加充沛。

<四>健美比賽的裁判標准

男子個人比賽中有九名男裁判，女子個人比賽有五名女裁判及四名男裁判。男女混雙則是五名男裁判及四名女裁判。裁判評分以下面八點為依據：

1.肌肉是否勻稱

2.體型的比例

3.肌肉發展程度

4.肌肉明顯度

5.皮膚色澤

6.骨架與體型

7.造型姿勢

8.綜合印像

㈦ 介紹一下史前時期的西方美術史

歐洲史前美術

歐洲舊石器時代、中石器時代和新石器時代建築、雕刻、繪畫和工藝的總稱。

迄今所知，歐洲最早的美術作品出現在舊石器時代晚期的前段,距今約2.5～3萬年前,即地球處在玉木冰河期。這種舊石器時代的美術,約在公元前1萬年隨著冰河期的結束而消失。中石器時代美術的類型有所增加，隨著各地區文化發展的不平衡，出現了各自獨立發展的美術傳統，不同程度地演化為新石器時代的美術。

舊石器時代美術 舊石器時代晚期之前，雖然缺乏人類對於形象的模仿表現的證據，但實用的工具製作和改進，已經顯示了許多審美因素。如手斧的幾何化造型、對稱感，刃口的細小修飾以及刻痕，都不無初級的裝飾價值，而且製造工具的過程也為創作藝術作品准備了造型的技巧。

舊石器時代晚期傳統地劃分為4個主要的文化期:①奧瑞納文化,②佩里戈爾文化,③梭魯特文化，④馬格德林文化。奧瑞納文化得名於法國上加龍省的奧瑞納洞窟。佩里戈爾文化得名於法國的佩里戈爾，它們合成舊石器美術的早期發展階段，在莫爾多維亞附近的維倫多夫文化層里,發現過女性小雕像,被稱為「維倫多夫的維納斯」,同期刻畫過的骨片、石片，可以在洞壁畫上找到對應的風格，著名洞窟拉斯科就是這個階段最主要的代表。梭魯特文化得名於法國索恩-盧瓦爾省的梭魯特,馬格德林文化得名於法國多爾多涅省的馬格德林洞，它們構成舊石器美術的晚期階段，其典型為西班牙的阿爾塔米拉洞。

舊石器藝術的創造者是克羅馬農人，他們屬於晚期智人階段，在體質(特別是腦的容量)上同現代人幾無差別。當冰層覆蓋歐洲大陸的時候，在法國南部和西班牙北部集中了許多草原動物,如長毛犀、猛獁和馴鹿,以法蘭西-坎塔布里連地區為中心,以狩獵為生的克羅馬農人也聚居在這里的天然溶洞中，在長期的生產斗爭中積累了技能、經驗和知識，加強了人對自身及其生活環境的了解，發展了精神文化,在洞窟上畫畫,為工具加飾雕刻。這種藝術活動流傳到廣大地區形成不同的地方差異風格，但從整體來看, 它們的意義和風格是統一的。有些圖形顯然出自一人之手，證明這些洞中繪制的各種圖形是少數專門人（可能是巫師）所作。

舊石器時代洞窟藝術創造過程是完整的，最早發現一些畫在洞壁上的指痕,可能是模仿熊的爪痕留下的,從這些指痕中逐步出現簡單的、局部的動物形象。早期動物只勾粗拙的輪廓造型,漸次精確,手法日益豐富；到馬格德林文化期用多種色彩繪制了富有體積感、透視准確的大型動物，姿態生動。人們常常是依賴石壁上天然的隆突縫隙作為造型基礎。在洞口透進的光線照射下，或在洞深處搖曳的火光中，凹凸不平的石塊看起來非常像洞居者日常接觸的動物形象。這種心理的投射在洞窟藝術的形成過程中起了一定的作用。

舊石器時代藝術的作用，一般被看成是一種狩獵巫術，利用圖畫或雕刻達到控制狩獵對象或增殖動物資源的目的。在克羅馬農人時代，裝有木柄的長矛和弓箭已經出現,從舊石器時代早期就已經萌芽的巫術,作為一種「觀念的生產」，此時發展得相當完整。在許多洞窟壁畫上，可以清楚地看到畫完後，舉行儀式時矛戮箭射的痕跡。有的動物身上刻上了箭簇、矛頭或陷阱。許多動物都集中地畫在特定的壁面上，大概認為這些壁面具有魔力,各種形象常常相互重疊在一起,可能它們像真實動物一樣，一次「殺死」就得重新再畫。在同時期的可攜
帶搬動器具藝術，也同樣發現了類似的處理。有些動物和人的形象畫在代表大地之母的生殖器的岩壁的孔隙附近，這是為了促進它們誕生、再生和增生。洞居人的日常生活區在洞口部，而繪畫和雕刻常常繪制在洞窟深處，意味著狩獵巫術儀式本身是在大地母腹中進行。這種圖畫的寫實追求，是為了提高巫術的感應效果。

舊石器藝術的題材以動物為主，人物佔了相當大的比例,植物形象只有極少幾例,還有手印和幾何紋樣。動物中主要是歐洲野牛、野馬、野羊、猛獁、犀牛、鹿類和一些肉食類動物，馴鹿在當時人的生活中佔了極大的比重，其角、骨、皮、肉、血都被廣泛利用，但描繪得不多,可能因為馴鹿性溫、體拙,易於捕殺,數量又多,無需藉助巫術的緣故。同樣，植物是人們生產(木製工具)和生活（花果葉漿）中的重要依賴對象，卻幾乎未加描繪。人物的描繪常以面具遮臉,或者人身獸首,以此推論當時人們對自己的形象描繪存在著特殊的禁忌。有些可能是巫師作法的真實寫照，有些巫師畫在動物集中的地方，是為了體現強大的控制力量。人物在某種場合下也是作為被傷害的形象，有的身上插了箭，更多的人物形象（特別在器具藝術中）是作為增殖種族的偶像而創造的，這些形象以女性為主。

舊石器時代的藝術分布范圍相對集中，洞窟藝術以法蘭西－坎塔布里連地區為中心。西班牙南部，義大利半島南部和西西里也發現一些有壁畫的岩洞，最早的洞窟壁畫發現於蘇聯烏拉爾地區。器具藝術分布范圍要廣泛得多，德國、奧地利、捷克斯洛伐克、波蘭、蘇聯部分地區均有發現。器具藝術和洞窟藝術時間和風格相同，可能游獵於這些地區的克羅馬農人找不到合適的洞窟作畫,或者畫在岩壁上未能流傳下來,只剩下器具藝術。器具藝術便於攜帶，也利於他們的傳布。

中石器時代美術 產生於公元前1萬年以後。隨著冰河時期的結束，氣候轉暖，陸地動物和植物都經歷了變化，影響人類生活，人類文化也適應新的環境發生了改變，產生了藝術表現的新形式，製作了壁畫、刻鑿、小雕刻。此時動物北遷，以描繪動物為主的舊石器洞窟藝術和器具藝術的傳統隨之消失，取而代之的是一種衰弱的美術。

中石器時代美術可分為3個區域。第1個區域是法國南部、西班牙北部舊石器洞窟藝術的繁榮地區，稱阿齊利文化，留下的作品很少，其代表作品是一些小卵石上用紅或黑顏色畫的點和線，這是舊石器馬格德林時期幾何形風格的延續，但是具體的用途不明。

第2個區域是北歐,主要是岩石藝術。即在露天的山崖巨石上畫或刻的作品和活動藝術（在可以移動的石塊或其他材料上刻畫的作品）。有些地區發現的舊石器時代小雕刻，可能是冰河期間溫暖階段游獵到此的人群創造的，也有些是被中石器時代開始時追隨草原動物北遷的人們帶到北歐的。法國阿倫斯堡發現的刻在木頭上的小型圖案化人像，和萊茵河與德國南部興盛的馬格德林晚期文化和阿齊利文化的程式化作品有相似之處，約在公元前6000年，還有一些刻在骨棒上的半寫實的圖樣。在斯堪的納維亞，特別是挪威，出現了一種生動的寫實雕刻,深得舊石器時代西南歐洞窟美術的遺風(出現於公元前6000～前5000年)，是北歐史前美術的第1階段。後來約在公元前3000年逐步被半寫實的風格取代，畫有野獸、魚類和人物，造型比較生硬，常刻畫出動物的內臟。採用刻出凹線然後在線中填色的技法,屬於第2階段。第3階段約始於公元前2000年,是高度簡化的程式人物和動物，這種風格向蘇聯北部和西伯利亞地區發展。這些創作都與當時人們的狩獵巫術有關。此外，還發現一些未能解釋的符號，很可能是初期的文字。

第3個區域是西班牙東部的黎凡特。因此,這時的美術又稱黎凡特美術。這一地區在冰河時期結束之後，生活環境發生了很大變化。流存在露天岩石和岩洞里的壁畫，其母題和表現形式都與從前大不相同。題材上以人物為主,但又不是單純地表現人,而反映了當時人們的生產勞動和社會生活，如狩獵、採集、祭祀、行刑以及農牧生活的情景等。畫面上動物形象仍占很大比重，而動物與動物之間，還有著一定的聯系。形象的尺寸一般在15～20厘米之間，最小的不到2厘米,極少數與舊石器時代洞窟壁畫上的動物一樣大。人物和動物形象採用單色平塗,色彩均勻,顏料是赤鐵礦、高嶺土,調以樹脂等。也有勾線的造型，線條熟練。黎凡特岩畫都繪在舉行宗教儀式的「聖地」。這些「聖地」一直延用到羅馬時代。人們常常選擇專門的岩壁重復繪制，幾個不同時期、不同內容的畫疊在一起。最早黎凡特人的特殊巫術觀念是創作壁畫的動力。也有人認為黎凡特岩畫僅僅是再現人們的生活或者是對戰爭或重大事件的紀念。

黎凡特美術在舊石器時代的基礎上產生了巨大的飛躍,不僅體現了復雜的心理內涵,較為注重構圖處理，而且在畫面的審美方面已有明顯的追求。

新石器時代美術 在阿爾卑斯山以北，普遍存在一種以巨大石塊構築的建築物，其壁面多有幾何裝飾，這種藝術被稱為巨石文化，是人類史前創造的文化類型之一，在世界許多地方都有分布。歐洲的巨石文化產生於新石器時代,它不用灰漿粘合,而完全用石塊壘砌。這種石塊建築大體上分石圈、石柱、巨石墳墓和神廟 4種類型：

①石圈。以大塊石頭圍成,分布在愛爾蘭和英國,以英國南部的斯通亨奇最為著名。「斯通亨奇」在古英語中意為「吊起來的石頭」。它在等距離的直立巨石上,擱上巨石橫梁,以中間的石祭台作為圓心，共有3圈豎立的石塊構成的圓圈,在外圍還有一圈壕溝,裡面灑了白色的土，壕溝與立石圓圈之間，還有些經過計算而後設置的零散石塊。斯通亨奇是舉行宗教儀式的場所。東面 2塊立石的間空與靠近壕溝另1塊石塊所構成的直線,正好對
准夏至日出的方位，由此推論，斯通亨奇與太陽崇拜有關。

②石柱。為直立的巨大石塊，最高者達20米,重300噸。有的幾塊聚立在一起，有的是若干塊排成行列。法國布列塔尼省的石柱行列最為壯觀，共有3000多塊巨石，間隔排列了3公里長。對石柱用途的解釋有幾種:一說是作為宗教儀式的場所，一說是界石，一說是為了紀念死者。

③巨石墳墓。有些建在地上,有的埋在大土丘下,常常為一個家族的墳墓。在法國北部和斯堪的納維亞、英國、愛爾蘭均有分布，結構多為水平砌築，墓頂採用樑柱式。巨石墳墓的墓壁上和部分石柱上,刻有花紋,呈現為雲雷紋、螺旋紋、菱形紋、同心圓紋等幾何圖案。

④神廟。是用石塊構築的比較完整的建築物，裡面供奉神像。馬爾他島的巨石神廟最有代表性。巨石文化還包括同時期的巨形石刻人像和巨石神廟的小型雕刻神像。前者多為按石頭原來的形狀,稍加鑿刻而成,造型古怪；後者多為女性人體像,強調生殖器官,是舉行生殖崇拜儀式中供奉的神像。其風格與新石器時代岩畫有共同之處。

新石器時代的歐洲岩畫，完全脫離了舊石器時代洞窟藝術和器具藝術中的寫實傳統，這種狀況在中石器時代已經有所預示。歐洲史前藝術發展到新石器時代的主導趨勢是逐步程式化、簡括化、符號化，在北歐史前美術中可以看到這個過程漸次的演化過程。黎凡特地區寫實風格盛行時,也已經並存有符號化藝術傾向,這種傾向可能最早產生於地中海東岸，後來擴展到伊比利亞半島。在西班牙的南部和西南部，集中了許多幾何化、程式化圖形的岩壁和洞窟。葡萄牙、西班牙北部也有所發現,同時還出土了雕像、鑿刻過的石器以及帶有花紋的陶器。