創造放鬆

『壹』 如何提高自己的專注力

1、聽字訓練

具體訓練方法：父母找一篇短文，讓孩子專心聽，當孩子聽到含有「我」字的時候就用筆在紙上打一個對勾「√」，父母讀完後統計「我」字共有多少個，每次練習到孩子對勾個數與短文中「我」的個數相同為止。隨著孩子能力的提升，可以逐步加大文章的字數。

2、聽詞語舉手

具體訓練方法：父母找一串物品詞語，需要包含各類物品，給孩子規定，當孩子聽到水果的時候就舉起右手，當聽到家用電器的時候就舉起左手。

3、句子找差異

具體訓練方法：父母讀下面句子，讓孩子聽下面句子中的兩句話，找出兩句不同的地方。

4、數字傳真

具體訓練方法：父母將下列每串數字(數字還時常變換)讀一遍，讓您孩子聽完後用筆在紙上寫上了他所聽到的數字，如果孩子喜歡這個游戲，就每天練10遍。

5、復述有聲故事

具體訓練方法：在晃動的車里雖然不適合讀書，但是可以試試看用聽的! 有聲書被證明它可以為孩子們提供另一種獲取文學和享受書籍的方式，它可以是很有益也很有趣的。同時，在孩子聽完一則有聲故事後，家長可提與劇情相關的問題，幫助孩子回憶。

6、記住車牌號

具體訓練方法：剛剛開過去的那輛車的車牌號是多少？也可以根據孩子的能力，降低難度，比如說出車牌的第一個數字，或者前3個數字。

7、不掉落的紙巾

具體訓練方法：把紙巾撕開後貼在鼻樑上，用嘴輕輕呼氣，此時小朋友的注意力就集中在鼻子上了。和孩子一起呼氣，看誰的紙巾停留時間長誰就贏了。由於孩子的好勝心，為了贏就會不斷循環的玩這個游戲。

『貳』 卧室如何裝修，才能能夠讓人回味享受慢節奏的生活

卧室，是人憩息的地方，人一天的三分之一時間都在自己的卧室里，所以卧室如此之重要，不可小竊。中式風格卧室總能給人一種古色古香的懷舊氣息。的確，能生活在這樣的居室中，無疑是對生活最好的詮釋。簡居簡行，給人一種更舒適的生活環境，一種新的嘗試，使人心情愉悅，舒適愜意，流露出一種雅緻精美的生活。

中式文化在中式裝修中有著很重要的作用，除了展現出來的是一種設計風格之外，也體現出了中國傳統文化的博大精深。中式設計風格是用來讓人們享受生活的居所設計，是現代很多人們喜愛的一種設計方式，也展現居住者本身帶有文化品質。體現個人生活品味的生活。

本案中式裝修風格吸取了傳統文化的精髓具備了形和神的特徵，讓整個家居古典意蘊濃郁，顯得更具有中式格調，讓我們的家居因此呈現出生機盎然與一派古韻的景象。

『叄』 從現在起，讓自己從新開始，放鬆的去面對所有。讓那些煩惱都隨風而去，創造一個屬於自己的美好明天。

成大事的九種手段：

1、敢於決斷－－克服猶豫不定的習性

很多人之所以一事無成，最大的毛病就是缺乏敢於決斷的手段，總是左顧右盼、思前想後，從而錯失成功的最佳時機。成大事者在看到事情的成功可能性到來時，敢於做出重大決斷，因此取得先機。

2、挑戰弱點－－徹底改變自己的缺陷

人人都有弱點，不能成大事者總是固守自己的弱點，一生都不會發生重大轉變；能成大事者總是善於從自己的弱點上開刀，去把自己變成一個能力超強的人。一個連自己的缺陷都不能糾正的人，只能是失敗者！

3、突破困境－－從失敗中撮成功的資本

人生總要面臨各種困境的挑戰，甚至可以說困境就是「鬼門關」。一般人會在困境面前渾身發抖，而成大事者則能把困境變為成功的有力跳板。

4、抓住機遇－－善於選擇、善於創造

機遇就是人生最大的財富。有些人浪費機遇輕而易舉，所以一個個有巨大潛力的機遇都悄然溜跑，成大事都是絕對不允許溜走，並且能縱身撲向機遇。

5、發揮強項－－做自己最擅長的事情

一個能力極弱的人肯定難以打開人生局面，他必定是人生舞台上重量級選手的犧牲品；成大事者關於在自己要做的事情上，充分施展才智，一步一步地拓寬成功之路。

6、調整心態－－切忌讓情緒傷害自己

心態消極的人，無論如何都挑不起生活和重擔，因為他們無法直面一個個人生挫折，成大事者則關於高速心態，即使在毫無希望時，也能看到一線成功的亮光。

7、立即行動－－只說不做，徒勞無益

一次行動勝過百遍心想。有些人是「語言的巨人，行動的矮子」，所以看不到更為實際現實的事情在他身上發生；成大事者是每天都靠行動來落實自己的人生計劃的。

8、善於交往－－巧妙利用人力資源

一個人不懂得交往，必然會推動人際關系的力量。成大事者的特點之一是：善於靠借力、借熱去營造成功的局勢，從而能把一件件難以辦成的事辦成，實現自己人生的規劃。

9、重新規劃－－站到更高的起點上

人生是一個過程，成功也是一個過程。你如果滿足於小成功，就會推動大成功。成大事者懂得從小到大的艱辛過程，所以在實現了一個個小成功之後，能繼續拆開下一個人生的「密封袋」。

成大事必備九種能力

挑戰生存的能力：善於在現實中尋找答案

1、擺正心態，敢於面對現實

對於那些不停地抱怨現實惡劣的人來說，不能稱心如意的現實，就如同生活的牢籠，既束縛手腳，又束縛身心，因此常屈從於現實的壓力，成為懦弱者；而那些真正成大事的人，則敢於挑戰現實，在現實中磨煉自己的生存能力，這就叫強者！

在此，我們可以得出一條成大事的經驗：適應現實的變化而迅速改變自己的觀念，最重要的是需要我們有一副聰慧的頭腦和靈活的眼睛，做生活的有心人。

在現實的壓力之下，如果你能改變觀念，適時而進，可收到事半功倍的效果。

我們的自下而上須臾離不開現實，隨著現實的變化，我們必須隨之調整自己的觀念、思想、行動及目標。這是生存的必須。

如果我們有辦法來改變現實，使之適合我們能力和慾望的發展需要，則是最難能可貴的。

2、讓你擁有過硬的自製能力

自製，就是要克服慾望，不要因為有點壓力就心裡浮躁，遇到一點不稱心的事就大發脾氣。

一個人除非先控制了自己，否則將無法控制別人。

一個人只要有成大事的目標，知道自己想要的，然後採取行動，告訴自己絕對不要放棄，成功只是時間早晚而已。

假使你在途中遇上了麻煩或阻礙，你就去面對它、解決它、然後再繼續前進，這樣問題才不會愈積愈多。

你在一步步向上爬時，千萬別對自己說「不」，因為「不」也許導致你決心的動搖，放棄你的目標，從而前功盡棄。

人最難戰勝的是自己，這話的含義是說，一個人成功的最大障礙不是來自於外界是，而是自身。只有控制住自己，才能控制住壓力，讓壓力在你面前屈服。

3、把情感裝入理性之盒

一種抵觸情緒的產生往往是潛移默化的，但它對人一生的影響卻是巨大的，這種影響從諸多小事上體現出來。我們應盡量消除自己的不良情緒、因為它不僅會給我們造成身心上的傷害，而且在我們通往成功的路途上，不良情緒有時會成為絆腳石。

為了你的成功，你必須把情感裝入理性之盒，你必須去適應別人，適應形勢，不然的話，你註定成不了大事，註定會被淘汰。

4、獨處可以激發思考的力量

如果你知道怎麼獨處的話，成大事者都是善於獨處的人－－在獨處的過程中激發思考的力量。

自卑可以像一座大山把人壓倒並讓你永遠沉默，也可以像推進器產生強大的動力。

比別人先走一步，能創造一種成功的心境。

在獨處時，你應當有所思考，不要總人浮於事。

5、壓力是最好的推動力

欲成大事者，因目標高遠，壓力可能會更大。但若欲成大事，就必須能承受這種壓力，把壓力當成推進人生的動力。

人們最出色的工作往往是在外於逆境的情況下做出的。人要有所為就要有所不為。應做的一定要做好，不該做的堅決不做。

得到的並不一定就值得慶幸，失去的也並不完全是壞事情。

6、以變應變，才有出路

順應時勢，善於變化，及時調整自己的行動方案，這是成大事者適應現實的一種方法。

一個人如果沒有和人打交道的高超技巧，沒有把各種情況都考慮周全的頭腦，靈活應變的手段，就根本無法駕馭大的局面，將很難成大事。

一個人能看清自己的現狀，心態就會平衡許多，就能以一種客觀的眼光去看待，認識這個世界，並且相應地調整自己的行為。

7、自信心是人生的堅強支柱

自信心充足者的適應能力就高，反之則適應能力較低。

一般信心不足較嚴重的人常有一些身心症狀，比如孤僻，害怕與人交往，說話過於偏激，悲觀失望。

如果做事成功的經驗越多，那麼自信心就越強。

自我成功鍛煉的機會越少，自信心就越弱，以致產生嚴重的自卑情緒。

十九世紀的思想家愛默生說：「相信自己『能』，便會攻無不克。」拿破崙說：「在我的字典里沒有不可能。」

8、把精力投入到自己的強項上

大多數人的生活層次只停留在：為吃飯而吃、為搭公車而搭、為工作而工作、為了回家而回家。

成大事者與不成大事者只差別在一些小小的動作：每天花5分鍾閱讀、多打一個電話、多努力一點、在適當時機的一個表示、表演上多費一點心思、多做一些研究，或在實驗室中多試驗一次。

在行動之前你自己就知道你是否足以勝任這一個任務。

沒有任何借口可以解釋你為會么長時間仍然無法勝任一項工作。

不論你想追求的是什麼，你必須強迫自己增強能力以實現目標。

勤加練習、勤加練習、最後還是勤加練習！決不放棄學習，而且一定要將學到的知識運用於日常生活中。

9、要專心地做好一件事

如果大多數人集中精力專注於一項工作，他們都能把這項工作做得很好。

最成大事者的商人是能夠迅速而果斷作出決定的人，他們總是首先確定一個明確的目標，並集中精力，專心致志地朝這個目標努力。

一次只專心地做一件事，全身心地投入並積極地希望它成功，這樣你的心裡就不會感到筋疲力盡。

把你需要做的事想像成是一大排抽屜中的一個小抽屜。不要總想著所有的抽屜，而要將精力集中於你已經打開的那個抽屜。每個人做人辦事的手段都不一樣的，可以講，一個人就有一種手段，一個人就有一種靠自己手段獲得成功的途徑。無數事實表明，有些人就是太過於自信，想念自己確認的手段能夠解決任何問題，但不知道這種往往是起不到任何作用。因此，他們總覺得離成功的目標不是越來越近，而實際上越來越遠。

成大事必備的9種心態

心態之一：積極向上

1.時刻想著出人頭地

2.做「小人物」時要向「大人物」看齊

3.惟有進取心，才能成大事

4.摒棄逆境的干擾，尋找向上的根源

5.放棄也是一種成功的開始

6.在平凡中做不平凡的事

7.保持年輕的心態很重要

8.永遠積極、主動、熱忱

心態之二：勤勉謙恭

1.壯志凌雲地想，腳踏實地地干

2.勤敬產業，謙恭做人

3.勤勉高於天賦

4.勤奮造就成功，懶惰摧毀天才

5.養成勤奮的習慣會終生受益

6.有一份耕耘，就有一份收獲

7.恆心與支持能「點石成金」

8.莫道君行早，更有早行人

心態之三：誠實守信

1.誠實是一種源自自身的本質

2.誠實守信才是大贏家

3.以誠信奠定成功基業

4.真誠的友誼會使你的事業更發達

5.做人要有正直的品行

6.誠實守信是成大事的「信用卡」

7.要成大事，擇友不可草率

8.以真誠待人，用熱忱做事

心態之四：敢於挑戰

1.敢於挑戰自我，克服貶低心理

2.挑戰無極限

3.堅持到底造靠勇氣，半途而廢是懦夫

4.用於挑戰激起成大事的信心

5.勇氣是戰勝困難的良方

6.勝人者力，自勝者強

7.毅力與恆心是成大事的基本功

8.堅持不懈成大事，淺嘗輒止無出路

心態之五：善於合作

心態之六：知足平衡

心態之七：樂觀豁達

心態之八：寬厚容人

心態之九：永遠自信

『肆』 以對高中生的管理是該放鬆還是嚴格為演講題目

辯論「寬松式管理對中學生利大於弊」的發言稿

我們所說的寬松式管理絕對不是不管理或者說沒有規矩！而是自由式管理！
什麼是寬松自由？思想上，行動上，！
先看事例！
蔡元培在一九一七年出任北大校長，提出「囊括大典，網羅眾家，思想自由，兼容並包」的方針，把北大改造成為一所名副其實的現代大學，使北大正式成為在中國引進和發揚自由主義的基地。正是在這個方針指導下，北大出現了中國學術史上自稷下學宮以後從來沒有過的百家爭嗚的局面，而且超越這個傳統，使學術得以脫離政治權力而具有完全獨立的品格。以後在一九一九年形成了震動全國的五四運動。
思想指導！
自由主義者認為：人人都有追求自己的快樂和幸福的自由，都有發展自己的創造性的自由，只要不損害他人的自由。
事實證明，只有自由的人才最能創造物質的和精神的財富。
在人認為有價值的各種價值中，自由是最有價值的一種價值。
自由是每一個人天賦的權利。
自由主義者最懂得一個人必須自尊、自強、自律、自勝，最懂得對他人要尊重、要寬容。
自由主義者不但樂於聽取各種各樣的反對意見，而且保護反對意見。他的信條是：「我雖然反對你的意見，但堅決認為你有發表你的意見的權利。」
他只是決不寬容扼殺別人的自由的專制者和獨裁者。
古有北大玩三年，清華做三年之說！
但是北大出鬼才而清華出人才！
繼蔡元培自一九二三年起任北大校長十五年的蔣夢麟也把「大度
包容」作為辦校的方針。繼續為北大、也為中國培養自由主義的元氣。
蔣夢麟宣告「我們當繼續不斷的向『容』字一方面努力。『宰相肚裡
好撐船』，本校肚裡眼看駛飛艇才好。」
納百川，有容乃大！做學問做人放寬鬆了空間才會無限好啊！
至於利弊來說當然是要對比！站在不同的角度看自然就不同！
既然我方可以說出這么許多好處對方一樣也會說！那麼好處說點到為止！
真正下力氣的在於咱們利大於弊！
首先既然時代需要這樣的自由和寬容，我們順應時代何以不是利在前來？
其二，時代需要創新和創造，事實證明，只有自由的人才最能創造物質的和精神的財富。你不能讓一個自由受到約束的人高高興興做到最大產出吧？
其三，做學問不等同與當兵！也不等同於執法！更不等同與工作！既然是在做學問的地方討論，那麼有的就是自由和寬容！

寬松式管理對大學生弊大於利
?? 林華奇
??（反方）
??我方認為，寬松式管理對大學生弊大於利。
?? 【堅持寬松式管理不等於人性化管理】
?? 現代大學管理的普適理念是人性化管理。以人為本是管理的要求，人的全面發展是

管理的目標。
?? 我方認為寬松式管理並不是一種很人性化的管理方式，不能很好地實現我們大學的

教育目標。
??－－－【理由】：[人性化管理]是指，重視人作為一個人具有人性而存在的管理。

做到在尊重人的本性的前提下，加以引導，進行行為塑造，利用習慣進行管理，注重人

的創造力，利用創新推動發展。人性化管理不只是局限在尊重人性，更是強調發揮人的

主觀能動性，努力發揮管理職能，在人性的軌道上推動人的全面發展和重視激發人的創

造力。我方認為寬松式管理很容易放任人的自由，使人們不遵守社會的基本規則，從而

使社會出現行為失范，社會秩序混亂，不利於我們構建和諧社會。－－－
??
??
?? 【寬松式管理的定義，特點即缺點分析】
?? 管理一詞中的「管」，就是管轄、主管，講的是職務的隸屬，權力的結構，責任的

界限；管理一詞中的「理」，就是治理、處理、調理，就是講秩序井然、方法得當、效

益明顯。
?? 我們現在辯論的寬松式管理則是一種少控制、多自由的管理方式，它讓管理者和被

管理者自覺地按照自己當時的意願來行事，以達到組織的目標。它的特點是，在管理的

各個環節中，制定的管理計劃比較籠統，執行規范存在很大的隨意性，不對被管理者進

行有效地控制，主要依靠被管理者的充分自覺來協調矛盾。
?? 我方認為，這種管理方式是很不穩定的，另一個角度看，這種管理方式沒有充分發

揮管理職能，使管理處於低效率的運轉，浪費社會資源。
??
??
?? 【結合實際的論證】
?? 我們認為，現代大學應該給大學生提供很大的自由發展空間和更好的創造環境。我

們武漢大學在這方面是為世人稱道的。但是，我們需要的並不是寬松式的管理方式，它

不但不能使我們擁有更多的自由和創造空間，而且會很可能會破壞我們原有良好秩序和

校園氛圍。
??———【校園例證】比如說
?? 關於師生按時上課問題：
?? 教師按時上課，學生按時到課，這是正常的教學秩序。我們每個師生都應該嚴格遵

守，這才能保證我們大學的教學質量，維護良好的學習氣氛。如果老師在寬松式管理的

條件下，不按時給學生上課，今天有很累，起床晚了，不好意思，我晚半個小時來上課

，同學們先自習吧！這樣，我們的學生會覺得舒服嗎？我們還會有很好的學習熱情嗎？

我們都是拿著父母的血汗錢來求學的，應當得到高質量的教育服務。另一方面，我們學

生由於管理很寬松，什麼時候心情好就來上課，上課就隨意在課堂上說閑話，手機鈴聲

此起彼伏。這樣的環境我們大學生還能學習嗎？
?? 我們需要有力的管理！需要更加人性化的管理，以減少人性中散漫懶惰因素給我們

學習生活帶來的麻煩。
?? 我們的管理可以有適度地彈性，尊重人的合理需要。
?? 【比如】：
??如果缺實有事無法上課，可以在嚴格手續的前提下請假。
??老師上課遲到不得超過5分鍾或10分鍾，否則構成教學事故。
?? 課堂紀律必須良好，在維持正常的上課秩序下，老師尊重學生的一些自由，學生尊

重老師的辛勤勞動。
??
?? 任何一個群體和機構都需要有一定的規則來維護其內部的良好秩序。我們大學這個

小社會也一樣，有很多規則和程序要嚴格遵守，只有這樣，我們大學的教育使命和管理

職能才可能得到很好的實現。學校里各個環境都有其游戲規則。圖書館不得大聲說話，

不能衣冠不整，不能帶其他書籍進入。教學區不得吵鬧，不能影響他人學習。在生活區

遵守正常的作息時刻，不影響他人正常的休息。在實驗室遵守各種復雜的操作規范，服

從管理員的管理...
?? 我們的學習需要良好的秩序，我們的創造也需要在一定的規范下進行。嚴格遵守游

戲規則並不會影響我們大學生自由創造，反而是一個不可或缺的條件。 ————
??
??
?? 【寬松式管理的「三無」】
?? 我們的大學的使命是什麼？
?? 大學有三大使命:人才培養、科學研究和服務社會。
?? 人才是需要培養而產生的，科學理論的學習是一種培養，人文素質的修養也是一種

培養，社會角色也是培養出來的。寬松式管理在主動培養高素質人才和塑造大學生獨立

人格等方面，顯得過於「無為」。
?? 科學研究的精神是嚴謹的，任何馬馬虎虎的都是要不得的，而寬松式管理卻恰恰很

容易讓我們大學生孳生不嚴謹的學習和研究習慣，就顯得那麼「無效」。
?? 我們的大學生大多是要走向社會，在各個社會崗位上建設國家，只有那些經過合格

的大學教育的高素質人才，才能勝任我們大學生未來的社會角色。對於這種社會期待，

寬松式管理就顯得太「無力」了。
??
??注意！！
??辯論中，一定要牢牢抓住寬松式管理的缺點不放，找理論和實例說明就是弊多！這

種管理方式對我們大學生的發展有什麼理論上違背和實際中的危害。
??而管理目的不是扼殺大學生的天性和自由，而是營造更好的學習環境。盡力反駁對

方把扼殺學生天性和個性自由發展的罪名強加給我方！！我們有自己更好的管理理念和

管理方法：見（有破有立）！

?? 【有破有立】
?? 綜論：我方堅持認為，寬松式管理存在太多、太嚴重的弊端，對我們大學生來說：

弊大於利。
?? 我們覺得還有比寬松式管理更好的管理方式。那應該是是一種更加人性化的、適度

的、服務型的管理，不是過於寬松而是適度嚴格，不是不管不問而是服務型的管理。它

應當給我們大學生提供更加良好的學習和生活環境和校園秩序，以及一種比較寬容自由

的學術環境。

評委們，各位同學：
大家好！
我方要陳述的觀點是開放式管理對大學生是利大於弊。
管理，簡單說就是作出決策並執行它。而管理包括兩種模式：開放式管理和封閉式

管理。
開放式管理，就是在一個相對開放的環境下，學生通過參與學校管理來實現自我管

理。
首先，開放式管理在一個相對開放的環境下，學生有可能參與到學校的管理中去，

這不僅有利於決策的客觀性和真實性，更有利於學生提高參與意識，與學校溝通，為將

來走向社會，與社會溝通奠定基礎。而封閉式管理，在一個相對閉塞的環境中，學生不

可能參與到管理中去，決策就不可能客觀，同時也無助於學生參與意識的培養。
其次，開放式管理在學生參與，決策人對等的基礎上，學生在執行中更積極和有效

果，同時認識到他們自己才是管理的主宰者。這樣，自我管理的意識逐漸建立並最終實

現。學生各方面的能力在此過程中得到鍛煉和提高。而封閉式管理，在決策人不對等的

基礎上，學生只能被動接受，在執行中帶有抵制和抵觸情緒。這樣，決策無法貫徹同時

自身的潛力也無法得到挖掘和培養。
綜上，我方認為開放式管理對大學生是利大於弊。謝謝。

主席好，各位評委以及對方辯友：
大家好！我方所陳述的觀點是開放式管理對大學生利大於弊。
開放式管理是相對於封閉式管理而言的。具體到大學與大學生之間，就是在學校從

主觀上對學生進行管理的同時，將學校的管理工作進程公布給學生知曉，讓學生對學校

的工作進程，實際上也就是學生在日常生活中所執行的准則作到心知肚明，從某種程度

上講，也就是讓學生參與到管理的過程中。而在這個過程中，學校對學生進行管理，學

生參與管理並執行各項規章制度，實際上就是學校與學生之間的合作。前蘇聯革命家別

林斯基說：「人民是土壤，他含有一切事物的發展所必須的汁液；而個人則是這土壤上

的花朵和果實。」學生與校方間的關系實際上就像人民與領導人民革命的先驅者。因為

學校管理的是學生，所以也就是說，學生是土壤，他含有學校管理成功所必須的汁液，

而學校則是這土壤上的花朵和果實。如果沒有土壤的滋潤，為植株提供養料，怎麼會有

花兒綻放，果實累累的豐收景象？因此，參與學校管理的主體應該是學生，而不僅僅是

校方的幾個領導。那麼，何種管理方式能實現學生作為主體呢？毫無疑問是開放式管理

。因為在封閉式管理中，學生處於被動的受管制的地位，學校的任何信息都僅僅掌握在

學校的「統治者」——校領導手上。在學生對學校工作一無所知的情況下，又怎能參與

到管理當中呢？而且，實際上，封閉式管理還給學校提供了許多暗渡陳倉的機會，有助

於貪污公家財產等不正之風的滋長啊！
另外，學校的開放式管理也讓大學生受益匪淺呀。而這當中的益處我們在座的每一

位，包括主席和評委們都正在享受著。我們的校學生會、院學生會以及各社團實際上就

是學校與學生溝通的橋梁，是學生參與學校管理的主要方式。那敢問主席和各位在場的

評委們，哪位不是在學生會或各社團身兼要職呢？那各位在學生會工作的過程中是否深

刻而真切的感覺到自己與學校息息相關呢？有沒有自己做學校主人公的責任感呢？就以

這次學生會和校電台以及各社團招新活動來說，那位部長不是盡職盡責的為學校選拔人

才？因此我想，大家的答案都是肯定的：在學生會以及各社團的工作中確確實實，真真

切切地感受到了自己與學校血脈相連。那生活部是否鍛煉了你的組織能力？外聯部是否

鍛煉了你受挫以及溝通的能力？這都是我們在參與學校管理時得到的能另我們受益終身

的財富。而我們之所以能夠得到這樣寶貴的財富都緣於學校的開放式管理呀！因此，我

得出了更貼近大學生生活，更具人性化的結論——開放式管理利大於弊。

謝謝主席。各位評委、同學，大家好。
首先，重申我方觀點----開放式管理對大學生利大於弊。
先來解釋一下「開放」二字。開放不同於放任，更不同於放縱。它指的是解除封鎖

，禁令，限制等。也就是說，所謂的開放式管理，並不是讓學生放任自流，胡作非為，

而是給學生一個相對寬松的環境，讓他們的個性得到釋放，才能得到施展。從這個意義

上說，開放式管理對大學生當然是利大於弊。
馬克思曾說，每個人的自由發展是整個社會健康發展的前提。因此，對學生實行開

放式管理已經不僅僅是學生個人的成長環境問題，而是整個社會與國家前途命運的關鍵

。
教育部一再強調「以人為本，以學生為主體」的教育理念。什麼是「以學生為主體

」？難道處處限制學生，扼殺他們的個性發展就是「以學生為主體」嗎？難道將學生封

閉起來，按照一個模式教育他們，就能為社會培養復合型人才嗎？
其次，關於大學生。第一，大學生不同於中學生或是小學生，他們思想先進、開放，懂

得照顧、安排自己，沒必要管得太嚴格。第二，大學生即將邁入社會，在錯綜復雜的環

境中生存。試想，如果所有大學生都像溫室中的花朵，被保存在真空的環境中，風刮不

到，雨淋不到，那麼，四年後，當他離開溫室時，如何去面對雨打風吹，電閃雷鳴？
來聽這樣一個故事，有一個男孩，就讀於一家醫學院，但是，他對醫學並不感興趣

，而是對計算機十分著迷。在當時那個並不開放的時代，這所學校的校長卻懂得對學生

實行開放式管理，讓學生的潛能得到發揮。因此，他從各方面支持這個男孩，讓他從當

時零售商手中買來降價處理的IBM個人電腦，在宿舍里改裝升級後賣給同學，這種電腦

十分走俏，各大公司紛紛購買。二十三歲時，他就組建了自己的公司，擁有了1800萬

美元的資金。十年後,他創下了類似比爾蓋茨般的神話，擁有資產達43億美元。他就是

美國戴爾公司總裁邁克爾戴爾。
戴爾的成功構築了電腦界的神話，而究其根本，還是得益於開放式管理，試想如果

不是當時那位校長的開放式管理，戴爾可能至今仍是一個普通的醫生，電腦界卻損失了

一位巨匠與天才。
正像德國教育家雅斯貝斯所說---潛能無時不在，每時每刻它都等著我們去發現，而如果

沒有開放的管理模式，所有孩子的潛能也將被埋沒。
大學生應當具備自我管理的能力了，現在不具備，還要等什麼時候具備呢？工作以

後嗎？還是老了以後？要知道，當你還在依賴著老師、家長的封閉式管理時，你身邊的

人早已經能獨立地分析問題，解決問題了。這時，你很可能就會被社會所淘汰，當那種

所謂的「對學生負責」的「封閉式管理」培養出很多社會淘汰品時，還有誰會否認開放

式管理的好處？
二十一世紀什麼最貴？人才！只有實行開放式管理，讓學生獲得相對自由的空間，去充

實自己，鍛煉自己，才能培養出高素質的人才。
每個學生的身體內都藏有一個蓄足了火焰的黑匣子。只有開放式管理才能找到打開

這個黑匣子的鑰匙，使其釋放出生命的最大光芒，讓這光芒照亮每個學生的人生之路，

使中國的大學生憑借卓越的能力，一流的素質，昂首闊步，走在時代最前沿!
因此，無可爭議，開放式管理對大學生利大於弊

『伍』 如何提高人格魅力

提高人格魅力的方法有6點：沉穩、細心、膽識、大度、誠信、擔當。具體是：

1、沉穩：不要隨便顯露你的情緒，不要逢人就訴說你的困難和遭遇，在征詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講，不要一有機會就嘮叨你的不滿，重要的決定盡量有別人商量，最好隔一天再發布，講話不要有任何的慌張，走路也是。

2、細心：對身邊發生的事情常思考它們的因果關系，對做不到位的執行問題要發掘它們的根本症結，對習以為常的做事方法要有改進或優化的建議，做什麼事情都要養成有條不紊和井然有序的習慣，經常去找幾個別人看不出來的毛病或弊端，自己要隨時隨地對有所不足的地方補位。

3、膽識：不要常用缺乏自信的詞句，不要常常反悔輕易推翻已經決定的事，在眾人爭執不休時不要沒有主見，整體氛圍低落時你要樂觀陽光，做任何事情都要用心因為有人在看著你，事情不順的時候歇口氣重新尋找突破口，就結束也要干凈利落。

4、大度：不要刻意把有可能是夥伴的人變成對手，對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較，在金錢上要大方，學習三施（財施、法施、無畏施），不要有權力的傲慢和知識的偏見，任何成果和成就都應和別人分享，必須有人犧牲或奉獻的時候自己走在前面。

(5)創造放鬆擴展閱讀：

人格魅力的注意細節

與說話時手勢太多一樣，口頭語太多，說明著你內心猶豫、徘徊不決。所以，你寧可放慢語速，也要去掉諸如「這個」、「那個」之類的口頭語。既然是第一次見面，就不要向對方透露過多個人細節！家長里短會讓對方感覺你是個情感依賴者。

以後一旦遇到不如意，一定會找他大吐苦水！在這種負面心理防禦下，很少有人願意與你深入交往。相反在第一次見面時，如果你只對個人情況蜻蜓點水，只說個大概，反而能給對方留下神秘感，期待與你下次見面！

『陸』 孤獨的時候怎麼做

1.方法一

孤獨可怕人都是獨立的個體，你的孤獨只是因為你內心還不夠強大，沒有什內么東西能夠永遠的陪伴容你，父母不能，愛人不能，子女不能，金錢不能，能時刻陪伴自己的只有我們自己的內心。

2.方法二

找男朋友、結婚、轉移注意力、讓自己變得充實確實會讓你暫時擺脫孤獨，但這只會讓你變成孤獨的奴隸，以後的日子裡當你傷心委屈無處哭訴時孤獨還是會回到你身邊，畢竟誰也不能時刻陪你左右。

3.方法三

擺脫孤獨最好的方法就是去駕馭他，當你孤獨時不妨嘗試讓自己靜下來，去看城市的車水馬龍、街上的人來人往，並不是他們不孤獨，只是生活沒有給他們孤獨的權利。所以當你感覺到孤獨只是因為你空虛的內心無處安放。

『柒』 怎麼樣能給自己創造更多的愉悅感讓身心更加放鬆、快樂並消除煩惱

可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理焦慮，需要調節心態，放鬆身心。 適當調整工作與休息的時間，定好鍛煉身體的時間，經常散散心，放鬆綳緊的神經。 如何緩解和消除精神壓力呢？ 緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鍾要將心裡的怨氣發泄出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕音樂 15 分鍾，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。 你平時應該多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。 你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。 相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！