成果脸变了

『壹』 怎样才能让自己变得更加优秀

• 想要变得比别人更加优秀，就要做到以下几点：

  一、具有比别人更大的勇气 很多情况下你都和周围的人能力都存在同一条水平线上，但是在公司开会时，如果你能积极发言，大胆提出自己的工作中遇到的问题，那么领导就会更加关注你。

  

『贰』 橄榄油主要有什么功效和作用

1、促进血液循环

橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。

在阿尔特米斯·西莫普勒斯博士所著的《欧咪伽健康。简单易行的长寿计划》一书中提到食用油中ω-6脂肪酸会使动脉收缩，从而迫使心脏超负荷工作，造成高血压。而橄榄油中的ω-3脂肪酸能增加氧化氮这种重要的化学物质的量，可以松弛你的动脉，从而防止因高血压造成的动脉损伤。

另外ω-3脂肪酸还可以从两个方面防止血块的形成。首先，它能降低血小板的黏稠度，让血小板与纤维蛋白原不易缠绕在一起；其次，ω-3脂肪酸能降低纤维蛋白原的量，也就大大减少了血栓形成的机率。

2、改善消化系统功能

橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高。它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能；

并可刺激胆汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被肠黏膜吸收，以减少胆囊炎和胆结石的发生。还有润肠功能，长期食用可以有效缓解便秘。

3、保护皮肤

橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽；

橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品，另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。

4、提高内分泌系统功能

橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能。这是因为橄榄油中含有80%以上的单不饱和脂肪酸和ω-3脂肪酸，而ω-3脂肪酸中的DHA可以增加胰岛素的敏感性，当细胞膜中不饱和脂肪酸的含量越高，拥有的双键数量越多，其活动性就越强。而有着6个双键的DHA是最不饱和脂肪酸，因此也就让细胞膜最具活动性。

活动性强的细胞膜胰岛素受体的数量多，对胰岛素也就越敏感。当人体摄入适当比例的脂肪酸时，新陈代谢就更为正常，而发生肥胖、糖尿病的几率就会降低。最新研究结果表明，健康人食用橄榄油后，体内的葡萄糖含量可降低12%。所以目前橄榄油已成为预防和控制糖尿病的最好食用油。

5、对骨骼系统的益处

橄榄油中的天然抗氧化剂和 ω-3 脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等，可以促进骨骼生长，另外ω-3脂肪酸有助于保持骨密度，减少因自由基（高活性分子）造成的骨骼疏松。

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橄榄油的挑选方法

1、看品名和分类。橄榄油的名称按其等级由高至低可分为特级原生橄榄油（或特级初榨橄榄油）、原生橄榄油（或初榨橄榄油）、普通原生橄榄油（或普通初榨橄榄油）、油橄榄果渣油等。果渣油在任何情况下都不能称作橄榄油。

2、看加工工艺。相比较精练法而言，冷榨法也就是将油橄榄果通过物理机械直接压榨出，更天然纯正，营养没有受到任何破坏。按照中国新的食用油管理办法，加工方法必须在标签上注明。

3、看产地。产地对于价格和质量的影响很大。目前，橄榄油主产国中，西班牙的产量占世界总量的1/3，意大利1/4，希腊1/5，其它产油国包括土尔其，叙利亚，葡萄牙，法国，埃及等。

4、看瓶装地。目前，中国市场销售的绝大多数橄榄油依赖进口。进口的橄榄油主要有原装和分装两种。

5、看包装。由于橄榄油对光敏感，光照如果持续或强烈，橄榄油易被氧化，建议购买橄榄油时选择深色玻璃瓶包装，或不易透光的器皿包装。橄榄油的国际标准包装为：250毫升，500毫升，750毫升，1升，3升，5升等。

6、看证书。中国合法进口的橄榄油应该有一系列的出口国官方证书，品质证明文件和中国官方证书和品质证明文件等，其中包括进口食品标签审核证书，出口国官方检验报告，出口国实验室报告，国外厂商的质量认证证书，卫生证书，品质证书，中国实验室检验报告及卫生证书等。

7、品尝。不好的橄榄油有以下特点：油体混，颜色浅，有陈腐味，霉潮味，泥腥味，酒酸味，金属味，哈喇味等异味。

『叁』 脸上痘印如何去除

痤疮形成的痘印主要包括红色痘印、黑色痘印。红色痘印一般如果做到比较好的保湿和专防晒，有一部属分会在4-6个月之内慢慢褪去。如果防晒不好，它会逐渐变为褐色的痘印，这种治疗起来相对棘手。针对红色痘印的治疗方法，临床上可以选择强脉冲光，它可以收缩血管，需要多次治疗。另外强脉冲光也能够增加真皮的胶原蛋白，改善毛孔粗大。另外可以选择含有果酸的护肤品，或者直接进行果酸焕肤的治疗，帮助肌肤更新。黑色的痘印主要是炎症后的色沉，针对黑色痘印的治疗方法，临床上可以选用高浓度的左旋C进行导入，促进皮肤胶原蛋白产生，也能够加快黑色痘印的褪去。另外也可以选择果酸焕肤或者水杨酸焕肤等等来治疗。另外，作为患者一定要时刻保持面部的清洁，使用安全、没有刺激的洁面乳，保持良好的饮食习惯。另外还可以进行适当的运动。

『肆』 如何做到真正的自律

不要担心自己会犯错，保持你处理事情的固有模式，发现不足之后再加一改正，规律的生活态度是自律必备的，同时做事情要全方面的考虑，好的坏的都要估算到，不要因为事情小就不做，自律是从一点一滴积累而成的，找到驱动自己的我力量源泉，这一点尤为重要。

学会忽略不重要的事情

不自律的人总爱观察四周，注意力也非常容易被周围的事物吸引，如果你想变得自律，那我就应该自觉忽略周围发生的事情，做事情要有目的性，在没做完要做的事情之前，一定不能被其他东西耽误时间，这一点适合你的自控力成正比的，就好像掏手机的频率一样，自控力强的人是不会过于频繁的掏手机的，反之则会高频率的掏手机。

所以，应该从生活中每一件小事情开始，持之以恒，慢慢的你就会变成真正自律的人，谢谢阅读，希望我的回答能帮到你。

『伍』 你工作前和工作后最大的变化是什么

变得特别多，性格为人处世都变了很多，我自己也知道，这样有好有坏，要想生存就得改变自己，顺应生活轨迹的发展。
我性格比较腼腆，读书时候也属于哪种乖乖的学生。高考填报志愿的时候我毫不犹豫报了市场营销专业，因为我不像自己辣么内敛。

确实有效，我读完大一回家，家里人都很明显感觉到我的变化，话多了。也不会轻易脸红。

第一是我自己本身有意识到自己内向的性格是不行滴，第二大学之中市场营销的同学确实比较活泼一点，第三大学就像步入新领域，谁也不知道你的过去底细，你可以重新活得你觉得最好的那个自己。

工作后，变得最多就是看透人情世故，总归一个利。见多了许多拍马屁的人，见多了许多暴发户嘴脸的老板，听多了过多虚伪的关心话，更多地就是为自己的将来做蓝图，常常在外人看起来大大咧咧的我，没心没肺的我，一到夜深人静，总会有很多往事浮现在眼前。

工作后，对于情感方面更加谨慎畏惧，以往失败的恋情最多也只能说相遇是美好的泥坑。而工作后，特别是过的一般般的人，一个人打拼确实很困难，交女友到结婚，这一列的准备工作，压力确实很大。

工作后的性格有一年也变得比较极端，最好的有点是懂得反思，在自身找问题，你可能改变不了别人，但是你可以改变你自己。

最后一句，变不变不重要，重要的是这个变要利于成长，让你跟生活跟加贴切，顺应成长轨迹而变化是本然现象。一个人，自始至终不改变，不是傻就是周围生活环境没有改变过。变得特别多，性格为人处世都变了很多，我自己也知道，这样有好有坏，要想生存就得改变自己，顺应生活轨迹的发展。
我性格比较腼腆，读书时候也属于哪种乖乖的学生。高考填报志愿的时候我毫不犹豫报了市场营销专业，因为我不像自己辣么内敛。
确实有效，我读完大一回家，家里人都很明显感觉到我的变化，话多了。也不会轻易脸红。
第一是我自己本身有意识到自己内向的性格是不行滴，第二大学之中市场营销的同学确实比较活泼一点，第三大学就像步入新领域，谁也不知道你的过去底细，你可以重新活得你觉得最好的那个自己。
工作后，变得最多就是看透人情世故，总归一个利。见多了许多拍马屁的人，见多了许多暴发户嘴脸的老板，听多了过多虚伪的关心话，更多地就是为自己的将来做蓝图，常常在外人看起来大大咧咧的我，没心没肺的我，一到夜深人静，总会有很多往事浮现在眼前。
工作后，对于情感方面更加谨慎畏惧，以往失败的恋情最多也只能说相遇是美好的泥坑。而工作后，特别是过的一般般的人，一个人打拼确实很困难，交女友到结婚，这一列的准备工作，压力确实很大。
工作后的性格有一年也变得比较极端，最好的有点是懂得反思，在自身找问题，你可能改变不了别人，但是你可以改变你自己。
最后一句，变不变不重要，重要的是这个变要利于成长，让你跟生活跟加贴切，顺应成长轨迹而变化是本然现象。一个人，自始至终不改变，不是傻就是周围生活环境没有改变过。

『陆』 Faceu激萌是可以把我们人的脸拍成动物的脸

生态文明是人类文明发展的一个新的阶段，即工业文明之后的文明形态；生态文明是人类遵循人、自然、社会和谐发展这一客观规律而取得的物质与精神成果的总和；生态文明是以人与自然、人与人、人与社会和谐共生、良性循环、全面发展、持续繁荣为基本宗旨的社会形态。
从人与自然和谐的角度，吸收十八大成果的定义是：生态文明是人类为保护和建设美好生态环境而取得的物质成果、精神成果和制度成果的总和，是贯穿于经济建设、政治建设、文化建设、社会建设全过程和各方面的系统工程，反映了一个社会的文明进步状态。

『柒』 维生素e可以直接涂在脸上吗

维生素e可以直接涂在脸上，维生素E的本质是一种脂溶性维生素，其内水解产物为生育酚，是最容主要的抗氧化剂之一。其外用主要可以应用于冬天保湿，还可以用维生素E和珍珠粉调和，当眼霜擦。以及起到美发护发的作用。

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维生素e主要功效如下：

1、延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌。

2、减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。

3、抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。

4、改善脂质代谢，预防冠心病和动脉粥样硬化。

『捌』 如何看待日本推出的3D人脸面具

对于各种稀奇百怪的事物，在日本是见惯不怪，一部分让认为很不料的事物在日本城池被制作出来，而就势入夜物质在世的提供，各种特需启幕油然而生，科技也在随地的开拓进取，仿生生物体，仿局外人，人工智能的长进，有一对事物业已复辟了咱们来回来去的认识。近些年日本一家企日本颁发一款3D人脸面具。

未来会出新3D脸部,3D人选也会做得很逼真，AI技巧3D打印技艺，正值一步步的使我辈的健在频率加大，速度变快，在日后3D技术成熟后，衮衮久已电影恍如很空虚，遥不可及的东西，将会一步步变成切实可行。未来将会有洒洒前沿技术的迭出，不过这些技术的出新也就象征我，俺们的活着上压力会更其大，音频尤为快，可是生活成色上，大饱眼福的乐趣会愈益多。