成果腋下

❶ 腋下出汗太多怎么办

1.止汗剂或体香剂 止汗剂又比体香剂的效果好,两者都具有协助减轻臭味的效果. (建议:已剃掉腋毛者可使用喷雾式,未剔除者可使用滚轮式) 2. 保持身体清洁 每天洗澡保持腋下乾净,接触的衣物也须每天清洗. 3. 剃掉腋毛 腋毛容易繁殖细菌,在夏天容易出汗的季节里,可以试著剃掉腋毛. 4. 少吃辛辣或是刺激性的饮食 如辣椒,大蒜,洋葱,咖啡,酒等,这些饮食会刺激汗腺增加分泌. 生活护理: 将3克冰片放入20毫升50％的酒精中,密封后待其自行溶解.再用肥皂水洗净腋窝,擦干后涂上药液,每日2次,10日为1个疗程,可有效地抑制以至治愈狐臭

❷ 为什么月经来之前，腋窝里的淋巴结会很痛啊

是经前体内分泌的激素导致的。激素会导致乳腺也增生

❸ 怎样减去腋窝旁边的赘肉啊

腋下赘肉简易减肥法

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腋下赘肉简易减肥法 4套动作轻松减掉赘肉 简单易懂 为了使大家更加明白下面是动作演示图

方法/步骤

1

动作一：

双脚分开与肩同宽，双手握紧水瓶往两方平抬，手掌往上，然后做绕圈圈的动作(可以做30下往前绕圈，然后30下往后)。

注意事项

1、做的时候腋下及手臂外上侧会觉得紧紧的，那就是动作见效的成果，不要放弃，一定要继续的做喔.

2、这个运动你可以在任何时间、地点进行，而且只要确实实施一个月就有成效。不但瘦了腋下，连手臂外上侧的赘肉也大有改善，相当不错。

❹ 腋下皮肤变黑怎么办

腋下皮肤变黑属于很明显的黑色素沉淀，建议应该注意饮食的清淡，可以使用维生素C进行抗氧化进行治疗的。

治疗方法

1、以无刺激的护肤品定期做保养。

2、对于色素较深且面积较小的色斑，可先用黑疗法（即药物点疗或激光点疗然后再配合一些能控制黑色素形成且可加速细胞新陈代谢的药物。）

3、治疗时一定要注意隔离刺激源，内调外治。

(4)成果腋下扩展阅读：

色素沉着的成因，通常受阳光、紫外线辐射或化妆品、药物及其它物质刺激后，形成黑色的皮肤色素沉积而成，一部分随着角质层脱落；一部分沉淀于底层，通过血液循环排出体外，以上功能一旦失调，便形成了色素沉着。

1 、由于环境、空气污染等导致臭氧层漏洞产生大量的紫外线直接辐射我们的皮肤，而人体为了避免皮肤细胞被氧化，分泌出大量黑色素保护，因而导致色素沉淀形成黑斑。

2、食物，皮肤的营养主要来源于血液，而血液的养分是否充分且适合细胞的生存就依赖于食物的质量，碱性物质能中和肉类、谷物类食物的酸性，使体液保持偏碱性的环境并溶解沉淀于细胞内的有毒物质，使它随尿液排出，并可加速新陈代谢，碱性食物有：新鲜的瓜果蔬菜、生大蒜、黑木耳、海带等。

3、化妆品及皮肤的清洁度，由于化妆品内含有化学物质及铅等重金属，若清洁不当则易引起色素沉着。

4、光敏，长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速，导致肤色变深。

5、特殊生理及情绪，妇女在经期、孕期时（特别是在孕期）由于孕激素刺激，人体内黄体胴的分泌物将会增加，因此，会引起色斑或色斑加重。

参考资料来源：网络-色素沉着

❺ 腋下如何美白

一.改变轻微暗沉
1.取一点海盐或粗盐,用少许的水沾湿后,抓一点到腋下黑黑的地方,轻轻的搓约3分钟.
2.取2个脸盆,1个装冷水,另1个装40度的热水,各放1条毛巾,先将热毛巾敷在腋下,约5分钟.

二.改善中度暗沉
1.拿一般美白乳液挤一点在手心上.
2.然后倒近1小匙维他命C粉,搅拌均匀.
3.涂抹在腋下黑的地方,每天使用.约1周以后,就会明显改善了.

三.改善严重暗沉果酸敷肌法
1.用鲜柠檬和清水调和成果酸溶液,调好后倒入小碟中.
2.涂抹在腋下黑黑的地方,15分钟洗掉.

❻ 如何清除腋下脏污

夏季气温高，自己乱拔体毛极易引起毛囊根部感染，造成严重后果
所以建议不要乱拔
腋下美白方法
一.改变轻微暗沉
1.取一点海盐或粗盐,用少许的水沾湿后,抓一点到腋下黑黑的地方,轻轻的搓约3分钟.

2.取2个脸盆,1个装冷水,另1个装40度的热水,各放1条毛巾,先将热毛巾敷在腋下,约5分钟.

二.改善中度暗沉
1.拿一般美白乳液挤一点在手心上.

2.然后倒近1小匙维他命C粉,搅拌均匀.

3.涂抹在腋下黑的地方,每天使用.约1周以后,就会明显改善了.

三.改善严重暗沉果酸敷肌法
(1).用鲜柠檬和清水调和成果酸溶液,调好后倒入小碟中.

(2).涂抹在腋下黑黑的地方,15分钟洗掉.

腋下肌肤比较细腻，敏感，专家建议使用高浓度的维他命C粉或果酸乳液，来达到去角质及美白的效果。

VC敷肌法：拿一般美白乳液挤一点在手心上，倒一小匙VC粉，搅拌均匀，涂抹在腋下暗黑的部位，每天使用，约一周后，就会有明显改善了。

果酸敷肌法：用新鲜柠檬和清水调和成果酸溶液，涂抹在腋下暗黑的部位，15分钟后洗掉。

中医美白腋下法：这种方法性质温和，适合敏感的肌肤，调配好的腋下美白粉，在药店和医院的 药房都可以买到，材料通常是：白芷1钱，白芨1钱，薏仁1钱。

❼ 腋下发黑是怎么了

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语音内容
腋下发黑有多种情况的可能。通常大多是由于激素水平的异常而导致腋下的颜色变黑。这时候除了腋下的颜色变黑，腹股沟以及颈部的颜色也可能变黑。除了激素水平异常而导致的皮肤颜色变黑之外，还有一种可能就是肥胖，也会导致这种颜色变黑，特别是由于肥胖而诱发的黑棘皮病，就是出现腋下的皮肤变黑，并且出现天鹅绒样的增生。还有一种就是腋下的慢性湿疹而出现的炎症后的色素沉着，也是出现皮肤的变黑的表现。

❽ 为什么腋下会长黑斑

腋下一般长的是汗斑,花斑癣俗称汗斑，是一种侵犯浅表角质层的慢性真菌病。汗斑是由嗜脂酵母菌———圆形或卵圆形糠秕和孢孑菌引起，是常寄生于正常人体皮肤的常见菌群之一，寄生于浅表角质层的细胞外和细胞内，头皮及胸背部检出率74％－100％，属条件致病菌仅在多因素的特殊条件下，如具有家族易感性，表皮更替时间延...长，高温高湿，局部为多脂多汗、不卫生，营养不良，慢性感染等，糠秕孢孑菌寄生密度增加可由腐生性酵母型转化为致病性菌而致病。

❾ 腋下的赘肉怎么减啊

■手臂运动1
1. 身体站直,双脚打开与肩同宽,手向两旁打开伸直,手掌朝外。
2. 手臂慢慢向前画圈30次,之后再向后画圈30次。
3. 这运动要重覆三次(就是前转与后转各90次。

■手臂运动2
1. 身体站直,双脚打开与肩同宽,手向前方伸直,手掌朝前。
2. 双手上下交换交叉,手臂不能下垂。
3. 做30次。

■手臂运动3
1. 像做伏立挺身一向手撑著身体,但膝盖要著地。
2. 双手与肩同宽,手臂伸直,慢慢一边数到5,一边手肘向下弯。
3. 到最低点时停2秒,而身体是不能碰到地,再慢慢伸直手臂。做10次。

●哑铃 手臂运动1
1. 两手各轻握住哑铃,以数5秒的速度将双手手肘向后弯。
2. 在最低点停5秒,再数5秒慢慢回原位。
3. 约做15~20次。

●哑铃 手臂运动2
1. 双手各握住哑铃,双脚与肩同宽,手臂放在两侧。
2. 以数10秒的速度将手慢慢向外举起,直到刚过肩膀的高度。
3. 再慢慢数5秒放回两侧,做15次。

PS: 刚开始的时候要量力而为 , 采循序渐进的方式 , 有点耐心 , 慢慢的您会看到成果的。

美丽夏天 “臂”胜计划
每项运动做2组，每组做30秒钟。每组做1分钟。做这个动作的时候要保持缓慢，有控制的，每组之间休息30到60秒钟。每周做2到3次。(为了达到最好的效果，你可以每天都做，如果你只是抬高你的身体的话，这对你来说是安全的。)

低位盘旋
跪在毯子上，双手径直放在你的肩膀下面。伸开你的双腿，用你的脚后跟着地，这样你的身体就处于一个俯卧撑的位置，收紧你的腹部。
保持你的腹部收紧，把你的胳膊肘弯曲下来，放低你的身体，直到你的身体离地面只有几英尺。保持你的胳膊肘和你的手臂接近你的身体。保持这个动作10到30秒。如果你的背部有问题，可以试一下简单的版本。

椅子上蘸地运动
坐下，用你的双手的后部放在一个结实的椅子的边缘。把你的大腿从椅子上滑下来，用你的双手支撑你的体重。伸直你的右腿，左腿弯曲成90度。
把你的胳膊肘弯曲，慢慢的向地面方向放低你的大腿。保持你的胳膊肘弯曲，你的身体应该离开你的身体一段距离。把你的身体拉回来，直到你的手臂伸直，不要用你的脚来帮助你。每组做8到15次，左脚伸直，然后重新做一次。

三头肌伸展运动
把你的左臂径直抬过头顶，然后把它弯曲过你的脑后，朝向你的右肩膀后方。
用你的右手抓住你的左胳膊肘，轻轻的把你的胳膊肘拉向你的右肩膀用来加深你的伸展。保持这个动作20秒钟，然后换你的右臂重复做。

客厅里的瘦臂小动作
你对你的手臂不满意吗？觉得它太粗了吗？那就试一下下面这些很容易但又非常有效的客厅里的瘦臂小动作吧！
① (左)臂屈伸，训练手臂后侧肱三头肌：双手支撑在椅子上，肘关节向后，收紧腹部，双脚并拢。慢慢让肘关节弯曲，身体向下，注意重心在身体中心。然后慢慢还原。
(右)提拉，肩部塑形：手臂垂直于身体两侧，呼气，让肘关节弯曲，提拉小臂在胸前。然后慢慢还原。注意肘关节不要超过肩膀。

② (左)推举，训练肩部三角肌中束：大臂与肩平行，小臂垂直于地面，呼气，小臂、大臂内角呈90度，慢慢向上推举到耳朵两侧，手臂伸直。然后吸气，慢慢下放。
(右)弯举，训练手臂前侧肱二头肌：双手垂直在身体两侧，呼气，小臂慢慢向上，再均速慢慢下降到起点。

③ (左)颈后臂屈伸，训练手臂后侧肱三头肌：单手高举于头顶，大臂不动。
(右)训练手臂后侧肱三头肌：小臂慢慢向后弯曲，呼气，慢慢向上伸直。