成果的游泳装

1. 游泳都需要什么装备

一、合身的游泳衣裤

游泳衣裤必须合身。如果太大，在游泳时容易兜水，以致加大身体负重和阻力，影响游泳动作 。因此游泳衣裤要以穿在身上感到舒适为宜。至于质量，中老年人应选择纯毛或棉毛制品，以深色为宜。年轻人可选择海滩式的游泳衣裤，颜色以鲜艳的为好，这样可增添美感。

二、合适的游泳帽

1、防止掉头发，弄脏池水，保持池水卫生，另外大家游泳的时候手才不会缠到头发 。

2、戴泳帽之后阻力小 。

3、泳帽大多颜色鲜艳，方便岸上的救生员发现。

4、游泳时戴泳帽是一种基本配备、也是一种基本的礼貌，尤其是长发女性，头发才不会在水 里漂来漂去，头发也不容易被人拽掉。

三、游泳眼镜

如果水质不干净，游泳时细菌很容易进入眼内，以致产生红眼病等。为了预防眼病，需要戴游 泳眼镜进行游泳。对于初学游泳的人来说，戴游泳眼镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的毛病。

除了防雾剂外，最实际的方法就是用口水，把口水涂抹在泳镜内壁就可防雾。也可以用甘油、洗发水、沐浴露、蛋清等薄薄地涂抹在镜片内部晾干,也有防 雾效果。

四、耳塞

在游泳时水流入耳朵是难以避免的。耳朵进水后很不舒服，有时会引起疼痛以致影响听力。为了防止水进入耳朵，应备有耳塞。

五、浮体物品

初学游泳者，最好自备一些浮体物品，例如救生圈(衣)、泡沫塑料打水板等。但自备这些物品 时，要时时检查救生衣、圈有无漏气，以防发生事故。

六、鼻夹

游泳时，由于水波常会把水冲入鼻孔，产生呛水、咳嗽，尤其是初学游泳者，为了防止水进入 鼻孔，最好准备一个鼻夹(体育用品商店有售)，它可强制用嘴吸气，而不用鼻吸气，可以避免呛水。

2. 学游泳的过程

七天？大概可以入门。
第一天：学习漂浮和换气（就是练习水上用嘴吸气，水下用鼻吐气）。
第二天：复习第一天的漂浮和换气，做到不怕水。
第三天：学习蛙泳的腿部动作，然后用手拽着岸边，体会蹬腿的感觉。
第四天：学习蛙泳的手部动作，练习手脚并用。
第五天：掌握蛙泳换气要领，尝试自己游。
第六天：巩固第3、4、5天的学习成果，争取可以完成5次以上的周期动作。
第七天：加强练习。
以上是游泳培训班的教学过程。想真正学会游泳的话，7天恐怕不够啊！

3. 最好的游泳装备品牌是什么

根据全网公开的评论和销量数据，以及消费者的反馈，中国最受欢迎的游泳装备品牌的前五名分别是迪卡侬游泳用具、阿瑞娜游泳用具、李宁游泳用具、捷佳游泳用具、Speedo速比涛，具体的情况可以参考下面的内容。

4. 关于游泳装备的十个建议，成人学游泳用什么装备

正规的游泳池都有游泳培训的，价格在2000-3000元不等。

在水里紧张的情况下练习游泳动作，劳而无功，浪费时间。

在水中充分的放松后，再找人指导游泳动作，会事半功倍，最好准备一下事情：

• 网上观看浮安游泳法视频。

• 带上学游泳套装后，在深水区跳水10次以上，充分放松，不怕水时就OK。

• 感受水中浮力，保持水中平衡。

• 抬头吸气，水下慢慢吐气，不要用鼻子吸气。

• 完成以上准备工作，然后请教练指导动作，先学脚部动作，在学手部动作，有2-3次就学会游泳了。

5. 除了鲨鱼皮泳衣，还有哪些装备可以提高游泳成绩

比如泳帽这些都是运动员必须要带的东西，因为这样可以减少头发对于水的阻力。所以这些运动装备都可以提高游泳的成绩，所以这才一直受到很多游泳运动员的欢迎，然而由于在国际上禁止使用鲨鱼皮泳衣，也使得大家更专注于游泳本身的比赛。这样也使得泳池赛场变得越来越干净和纯粹。

所以现在很少有人选择穿鲨鱼皮泳衣，这也是由于大家更关注于体育本身，因为体育本身就是提高自身能力的一种体现，所以使用高科技就会存在着非常多作弊的嫌疑，这样对其他人是非常不公平的。所以禁止使用鲨鱼皮是非常正确的选择。

6. 有知道拓胜(TOSWIM)这个游泳装备品牌的吗知名的游泳品牌有哪几个

在游泳行业，我们熟知的是Speedo 和 Arena 两个国际第一第二的游泳品牌，而世界第三游泳品牌拓胜（TOSWIM）是来自咱们中国的自有品牌。拓胜（TOSWIM）创立于2012年8月的，2014年异军突起，超越了大部分国内的其他游泳品牌，在线上的各个平台均是销售冠军。每年在水立方举办了大中型游泳赛事上，身着拓胜（TOSWIM）游泳装备的游泳健将们，在中国乃至世界游泳的高级殿堂上赢得了无数个冠军！ TOSWIM 拓胜是目前国内最专业的\“国际知名游泳品牌供应商”，专注国际知名游泳品牌的引进与推广，专注高端游泳用品的研发与设计，为游泳爱好者提供高品质的游泳用品，倡导健康便捷和有乐趣的游泳体验，让千万游泳爱好者感受更愉悦的游泳过程。

7. 成人学游泳用什么装备比较好

装备包括必需和非必需两种。

必需包括泳帽、泳镜、泳衣(泳裤）。

泳帽有布的和胶的，个人觉得带胶的没有布的那么伤头发。

泳镜有大框和小框两种，大框比较不勒眼睛，但比较挑脸型，脸型不适合就容易漏水。小框有些勒眼睛，但不挑脸型，基本不会漏水。至于起雾，基本是个泳镜用一段时间都会起雾，这也和保养方法比较相关。主要是每次游完都要拿出来晾干。

泳衣/裤,对于女士建议不要买带小裙子的款，推荐买赛衣，就是连体高开叉无胸垫的那种。男士的无所谓，就是如果腿比较粗建议不要买四角的，会显得更粗。

非必需包括鼻夹、耳塞、浮板、脚蹼，划水掌，其中浮板从小到大又分为背板、8字板、工字板、A字板、海豚板、大白板；脚蹼有短脚蹼、长脚蹼等；划水掌有分大小号，还见过一种手套，软的，每个手指之间都有蹼连着的。

至于游泳圈什么的，我认为不是游泳装备，是戏水玩具。

个人认为初学者（下水次数很少，不会任何泳姿），可以只买必需装备。

想学自由泳和蝶泳的应该再买一个海豚板。这种浮板的好处是一不算太大，一般大小的背包就可以装下，二可以手扶着打腿也可以腿夹着划手，功能比较多。

想学仰泳的可以买个鼻夹，但我建议最好别用。

至于划水掌，建议已经学会自由泳的买一个，可以用来改进手部动作。大小看自己上肢的力量选，一般男生用M的就差不多了，女生可以用XS的。

脚蹼基本没用，但带上游起来的确爽，很有速度感。

耳塞我也觉得没用，最好别带。游泳就是要让你适应在水里的生活啊，全副武装了那哪还叫适应啊。

至于品牌，我个人觉得国产的英发就挺好，当然外国的speedo arena啥的，也的确质量比英发强，但性价比要比英发低出两条街。

就拿泳裤来说，买一条speedo的钱可以买十条英发的，对于游泳装备这种消耗品来说，显然不值。

8. 怎样科学的进行冬泳

冬泳可以加速血液循环、增强心肺功能、提高疾病抵抗力。但掌握科学方法十分重要，主要包括以下几方面：
1、体弱者请勿冬泳。冬泳时强烈的寒冷刺激对患有严重疾病可能导致病情加重，如高血压、心脑血管病、肝病、精神病、糖尿病、酗酒等，易突发疾病。冬泳需从夏秋季开始坚持游泳、循序渐进锻炼的健康人。
2、冬泳非治病。自我监察身体状况，每年体检，发现疾病及时治疗，不能希望采用冬泳锻炼替代疾病治疗。 3、结伴而游，切勿独泳，配好泳圈等救护工具，防止发生意外无人救护。月经期不易冬泳。身体不适应及时暂停，不带病冬泳。4、贵在坚持。一是从夏秋季气温高时开始锻炼，逐渐过渡到低水温；二是坚持锻炼不脱节，每周至少保持游3次以上，保持抗寒能力。5、控制锻炼时间。大雾天、大风天、雷雨天不易冬泳。根据水温高低以及每天的活动量、身体耐寒能力合理安排冬泳时间，不得随心所欲。

9. 现在世界游泳锦标赛上 运动员穿的运动服 有个标志是三个类正方形组成向下箭头是什么牌子介绍下

是阿瑞娜品牌.
始创于1973年的法国品牌阿瑞娜，那富有创意、象征着荣耀的标志——三片“鱼鳞”就一直活跃在世界泳坛，被爱好游泳及冲浪等水上运动的大众铭记在心。自从在1976年蒙特利尔奥运会上首度穿着arena的游泳选手一举获得了27枚金牌后，越来越多的世界顶级选手选择穿着arena出现在各种世界性的游泳比赛场，并且取得了无数奖牌、创下了无数世界记录。同时也将超越宗教与政治、国界、种族，把和平、光荣及更高、更远、更快的奥林匹克精神带往更广泛的领域之中。在2004年8月的雅典奥运会上，法国、德国、独联体、日本、韩国等世界顶级游泳强国的优秀选手都穿着arena出现在这四年一度的世界盛典上。另外，随着国内人们健康意识的提高、休闲热等时代潮流的兴起及游泳内容变的更多样化等，arena将更多的关注广大的体育爱好者及普通大众的需要。经过多年的发展，arena将最新的科技成果投入到泳装的面料和裁剪等方面上，同时产品的生产不仅仅满足于泳装及其他水上运动项目上，逐渐向整个运动市场发展，开发出更多供平时休闲及健身时就能穿着的时尚T恤、健身衣裤、运动系列。
品牌自1973年在法国诞生以来， 经过近30年的发展史，arena泳装系列已经成为世界泳坛顶尖选手们的最爱。世界冠军比昂迪、波波夫，先后成为其品牌代言人，碧水清波中取得了骄人的成绩，倍受世人瞩目。
进入中国体育界近20年，一直受到喜爱游泳，崇尚健康的各界人士所爱慕。国家游泳队、跳水队、体操队都曾用该品牌作为比赛及训练服装，在国际大赛中多次夺冠，取得了一系列骄人成绩。arena以其卓越品质和出色设计与世界一流选手间保持着良好合作。
arena泳装自创业以来一直以为泳者创造最大限度的舒适性，运动性及时尚感为宗旨，在设计和制造工艺及面料研发和颜色调配上为不同消费者作出了周密的考虑。衣体设计方面采用了立体剪裁(Body Up，Fine coat等)技术，对泳衣进行不同处理，近年来更独创了RIMIC及 Swimtech21技术，对胯部做细微处理作到了束身性，使臀部及臂部运动更加流畅自如为满足专业选手对速度的要求，开发出带有细凹槽的“STRUSH J”和带有凹凸颗粒的 “STRUSH D”系列面料以及高密度精织技术下的”X FLAT”系列的超轻超薄面料，完美的体现了其运动性。针对不同层次的普通消费者开发的“FITNESS”系列泳装同样采用立体剪裁技术，完美体现其休闲及健身特性。
通过不懈的努力不断进取；arena品牌已向多元化发展，泳装产品系列化，泳镜泳帽等配套产品丰富多彩；健身服，运动休闲装营造出超感新人类的氛围。arena品牌系列定会给您的生活带来一派新意。
可以参考这个网站www.arena.com.tw

10. 什么是游泳装

要是你说的不是泳衣的话 所谓游泳装就是穿得随意一些 可以快速脱下 马上游泳的装束 运动或者休闲套装就可以了 棉质背心肥短裤最好了