成果身材介绍

⑴ 赖特纳·韦特默的成果介绍

“临床心理学”实际上就是一种关注人类发展（个人和种族）的职业。针对个体而言，任何阻碍发展的因素都是关注的重点，包括对儿童和成年人的成长起破坏作用的社会条件在内。但是，仅仅满足个体的需要还不是临床心理学家的全部义务，他们还有义务改善那些带来消极影响的环境因素，并努力保障积极的心理环境，这些都需要预防性的社会行动。
因此韦特默将临床心理学定义为：“系统培训发展，既关注智力落后和行为异常的原因和治疗方法，但同时它也是关于正常发展的科学，它试图把握对心理和躯体的发展产生促进、保守或阻碍作用的各种条件。”（L.Witrnr，1925）临床心理学家的工作应该是有利于所有人的——特别优秀的、迟钝的、成就缺陷的以及最有能力的人，同时，他们还要致力于达到有利于全人类的目的。

⑵ 什么是完美身材

保持完美身材七大原则

每个人都拥有完美的身材，但要怎样才能使身材完美呢？等小编介绍七个基本原则给各位姊妹，大家只要遵守这七大原则，我敢保证各位兄弟姊妹们必定能拥有完美的身材。

秘诀一：一定要吃早餐

早餐是每天的活力来源，若不吃早餐，便会整天没精打采，对身体亦不健康，且白天多活动，比较容易消耗卡路里，假如在晚间才进食，反而较易令人胖。

秘诀二：选择合适的内衣

要保持完美的身材，必需选择合适你体型的内衣裤，如尺码过大便不易发觉自己胖了；但尺码过细便把胖肉挤出，使身材更难看。

秘诀三：不宜经常穿高跟鞋

很多姊妹们为了追求美感，每天均会穿高跟鞋，这会令走路时重心向外，不但对骨骼不好，且令身材变形，很易使拇指外翻及有鸡眼等问题出现。

秘诀四：不应跷脚坐

很多人都有跷脚坐或将脚交�坐的习惯，长期跷脚坐会对体型有不良影响产生，因很易导至盆骨弯曲，肌肉附着不正确的位置，身材亦会变得相当难看。你属于隐藏性肥胖吗？

秘诀五：注意睡姿

最佳的睡姿是躺仰睡，让身心同时放松自然入睡，能有较良好的睡眠。侧睡时若姿势不正确，对脊椎及内脏佳有不良影响，而趴着睡则会对心脏造成压力。

秘诀六：应多浸浴

沐浴可促进新陈代谢及身心放松，浸浴尤其见效，全身浸于热水中，效果与一般沐浴无可比拟，若有时间，可悠闲地浸浴，舒解所有压力。

秘诀七：12时入睡

每晚入睡后，是人体各种贺尔蒙分泌最旺盛时，若于这时熬夜，不单对内分泌造成失调，更于熬夜时吃宵夜，对身材及肌肤同样造成害处。

如何局部瘦身,这个问题有点笼统,人体不同部位瘦的方式都不同
以下以大腿和小腹为例子

武器一：保鲜膜

没错，就是厨房里常用的保鲜膜。具体做法是：将保鲜膜紧紧缠在腿上，然后开始走路或跑步，做家务都得！每天坚持约45分钟至一个小时，能够有效防止脂肪囤积，帮你雕塑出健康美丽的腿部曲线。一般来说，当你每次揭下湿淋淋的保鲜膜那一刻，基本上就会见到一些成效了！
不过，眼下天气越来越热，美女们需要具备足够的毅力才行。要是熬不住躲进舒适的空调房，那可就前功尽弃啦！
武器二：弹力球

挑自己喜爱的颜色，买一个弹力球回来，娱乐、健身两不误！具体做法是：仰躺在地板上，把弹力球夹在双腿之间，保持这样的姿势，把腿抬起来再放下，反复坚持。用不了多久，你会发现小腿的赘肉变紧了。
武器三：DIY沙袋

找一只布袋，用沙子或食盐填满，缝制出合适尺寸的沙袋。将沙袋挂在手腕或脚踝上，抬起、放下……如此反复即可。不要小看这简单的机械运动，它的实际运动量比你想象的还要大，效果也不错。

瘦大腿运动一
1.坐在地上，双腿并拢，臀部与脚跟要尽量拉开，上半身向后倾，手放身后作支撑。
2.上半身向前倾，抬起大腿，尽量将大腿贴向上半身，维持5秒。每天做3次，每次做10下。

瘦大腿运动二
1.坐在地上，双腿并拢，臀部与脚跟要尽量拉开，上半身向后倾，手放身后作支撑。
2.上半身向前倾，抬起大腿，尽量将大腿贴向上半身，维持5秒。每天做3次，每次做10下。

饭后按摩小腹四式瘦身操
一套四式的小腹健身操，每招每次大约做36下，就能达到活化身体的功能。

第一式：丹田小腹神阙穴

方法：手指自然放松张开，轻轻拍打自己小腹最肥胖的地方。轻柔地拍，就像吃饱饭拍婴儿的背部一样。然后大拇指先往手心内收，其余四指握拳，称为空拳，用空拳轻轻拍打小腹最肥胖的地方，空掌拍法效果更好更深入，但拳心有空气振动所以不会受伤。

第二式：手掌划圈轻摩腹

方法：双手伸直，互相交叠摆在肚脐上，大拇指交叉，掌心对准肚脐，男左手在下、女右手在下。稍稍吸气后收小腹，双手顺时针揉36圈，可以帮助肠胃蠕动，摩擦时会感觉到手掌和腹部微热。

第三式：龙爪初探去油脂

方法：双手微微张开如龙爪状，轻轻揉捏自己小腹最肥胖的区域。小腹右上方是肝胆、脾，胃居于小腹中间；揉捏肝胆去脂肪、揉捏脾胃去肥肉。根据中国传统医学，揉捏动作比拍打更加细致，揉捏时若感到疼痛，代表肝脏本身功能不好，此时尽量小力，不可愈痛愈大力反而造成伤害。如果轻轻一碰就会疼痛是一个警讯，要马上看医生。

第四式：玉蟾吸真瘦小腹

方法：双手抱住自己小腹最肥胖的地方。先快速地用力吸气，同时双手向上提，然后吐气放松。以拍打功配合吐纳气法是最激烈的一式，就像突然要跑百米，脑部一下子吸入太多氧气会感到眩晕。有些人做不到36次就头晕，所以特别强调因人而异，不要勉强。如果做五六次就头晕表示体力很差，不要再继续做，休息一阵子。

以上武器和招式都可用在你想瘦掉的任何部位

⑶ 成果简介是什么意思

指工作或事业方面的成就的简介。

成果意为成全，成立。是收获到的果实，常用于指工版作或事业方面的成就。也可指权指学习、工作、劳动上的成效和成绩。

中国科学院在《中国科学院科学技术研究成果管理办法》把科技成果的含义界定为：对某一科学技术研究课题，通过观察实验、研究试制或辩证思维活动取得的具有一定学术意义或实用意义的结果。科技成果按其研究性质分为基础研究成果、应用研究成果和发展工作成果。

(3)成果身材介绍扩展阅读

基本特征

1、是新颖性与先进性：没有新的创见、新的技术特点或与已有的同类科技成果相比较为先进之处，不能作为新科技成果。

2、是实用性与重复性：实用性包括符合科学规律、具有实施条件、满足社会需要。重复性是可以被他人重复使用或进行验证。

3、是应具有独立、完整的内容和存在形式，如新产品、新工艺、新材料以及科技报告等。

4、是应通过一定形式予以确认：通过专利审查、专家鉴定、检测、评估或者市场以及其它形式的社会确认。

⑷ 方媛晒健身成果照，身材纤细马甲线瞩目，明星怎样保持身材的

郭富城老婆方媛在社交网站分享自己的健身成果照照片中方圆身材纤细，马甲线明显。那么明星是怎样保持身材呢？

方媛，郭富城妻子，1987年8月5日出生于安徽省芜湖市，中国内地女模特。2015年12月，郭富城在微博公开两人的恋情，2017年4月，方媛和郭富城在香港半岛酒店举行婚礼。

有的明星保持身材的秘诀就是吃。那么怎么吃还不长肉呢？谭维维每次主食都以粗粮代替，不吃米饭和面食，但是又为了营养的均衡，摄入各种蛋白质，肉类，蛋类，富含维生素的蔬菜也是必不可少的。

谭维维的好身材虽然是只吃不运动，但是她的饮食非常清淡健康，如果想保持身材减肥的小姐姐们也可以尝试一下。当然，明星保持好的身材，除了靠食谱之外，还有就是自控力。

张天爱曾经在一档综艺节目中看到炸鸡十分想吃，于是便尝了小小的一口，就吃了这小小的一口回去了运动了两个小时。明星如此自律，想胖都很难呀。

在美食面前有惊人自制力的还有杨幂，杨幂曾经在微博上晒出自己的中餐和晚餐，中餐只有7个饺子，晚餐是各种蔬菜和高蛋白的鸡蛋制作的沙拉。虽然她吃的已经很少很少了，还是坚持去打卡健身房，正因为如此她才能拥有一双又细又长的腿。

⑸ 沙漏型身材的介绍

沙漏型身材特征为胸丰、腰细、臀宽、大腿丰满，是拥有曼妙腰胯线的完美身材。在一系列跨文化研究中，不同年龄的男性都认为腰臀比0.7的沙漏型身材女性最有魅力，比拥有丰胸和美腿的女性，更容易获得男性青睐。1美国一项最新研究显示，拥有细腰肥臀、丰满大腿的“沙漏型身材”女性比粗腰窄臀、纤细大腿的“苹果型身材”和“水桶型身材”的女性更聪明，生的孩子智商往往也更高。

⑹ 关于这些明星的详细身材资料

1.
姓名：刘亦菲
原名：刘茜美子
小名：茜茜
英文名：Crystal
曾用名：安风
粉丝名：菲迷
生日：1987年8月25日
血型：B型
星座：处女座
属相：兔
身高：170cm
体重：48kg
出生地：湖北省武汉市
国籍：美国
特长：钢琴、舞蹈
兴趣：坐过山车、荡轮船、听音乐、上体育课
性格：双重性格
学历：北京电影学院表演系

2
姓名：碧昂丝·吉赛尔·诺斯
性别：女
英文名：Beyonce Gisele Knowles
出生年月：1981年9月4日
星座：处女座
国籍：美国
地域：欧美
职业：歌手
身高：170cm （IMBD权威资料）
体重：60kg
嗜好：游泳
婚姻状况：已婚
丈夫：JAY-Z

3
章子怡（Zhang Ziyi）
【朋友爱称】：Zee(未婚夫对子怡的称呼)、Ziyi
【出生日期】：1979年2月9日
【出生地点】：北京
【所属星座】：水瓶座
【所属籍贯】：北京
【所属国籍】：中国
【身 高】：164cm
【所属血型】：O型
【个人爱好】：哄小狗
【近期心愿】：电影可以获得好成绩
【择偶标准】：懂得呵护有安全感，有才华
【理想体重】：保持现在的样子
【家庭成员】：父亲是电信局干部；母亲曾是一所幼儿园的老师；哥哥；嫂子

4
姓 名：巩俐
英文名：Gong Li
出生日期：1965年12月31日
出生地点：辽宁 沈阳
籍贯： 山东 济南
国籍：新加坡（2008年8月27日正式宣誓加入了新加坡国籍）
目前社会身份：好莱坞的著名演员
身高：168 厘米
体重：56 公斤
学校：中央戏剧学院
家庭成员：黄和祥(配偶) 巩力泽(父亲) 赵英(母亲) 巩固(哥哥) 巩正(哥哥) 巩雯(姐姐) 巩蒂(姐姐)
家庭排行：家中幺女
民族： 汉族
生肖：蛇
星座：摩羯座

5
英文名称：bingbing fan
昵称：冰冰、宝宝
性别：女
公历生日：公元1981年9月16日13时12分
农历生日：辛酉年八月十九日 (1981.8.19)
星座：处女座(Virgo)
身高：168cm
体重：52kg
血型：B型
最喜爱的运动：保龄、游泳、慢跑、爬山
最喜爱的化妆品：贝雅诗顿
最喜爱的食品：只要是食物都爱，尤其苹果 香蕉 荔枝 橘子
最喜爱的动物：猫狗动物都爱，最高记录家中养了20只猫
出生地：山东省青岛市
籍贯：山东省青岛市
家庭成员：父亲范涛(山东青岛人)，母亲张传美(山东烟台人)，弟弟范丞丞（2000年出生）
属相：鸡
毕业学校：谢晋恒通艺术学校
学历：中专
个人才艺：溜冰、游泳、长笛、钢琴
婚姻状况：未婚

6
中文名：李玟
本名：李美林
英文名：CoCo Lee
英文原名：Ferren Lee
籍贯：美国
出生地：香港
生日：1975年1月17日（星期六）
星座：摩羯座
血型：O 型
生肖：虎(CoCo生日在1975年的农历新年之前，故属相应为虎)
身高：162cm
体重：47kg
三围：B35" 、W22.5"、 H:35"
优点：敬老尊贤、孝顺
语言：英文、国语、广东话、法语
学历：美国南加大分校IRVINE生物系
兴趣：跳舞、编舞、听音乐、打排球
缺点：喜欢睡觉
最喜欢的娱乐：唱歌、跳舞
最喜欢的事业：外科医生(和妈妈一样)
最喜欢的歌手：Beyonce、JLO、Rihanna、Michael Jackson,brieney spears

7
昵 称：玲玲，冰淇淋，040，志玲姐姐
性 别：女
生 日：1974年11月29日
星 座：射手座
血 型：B型
身 高：175cm
体 重：52kg
出生地：中国台湾省台北市
三 围：34C：24：36
兴 趣：旅行
专 长：芭蕾舞，游泳，外语，表演
学 历：多伦多大学(双主修：西洋美术史，经济学)
喜欢的穿着：浪漫的，能表现出女人味的衣服
最喜欢的颜色：白色
最喜欢的艺人：张国荣、奥黛丽·赫本
最满意的五官：脸型
生活信念：快乐生活，丰富生命
座右铭：优雅是一种态度 一起为美丽人生加油
最满意自己的地方：父母将我的平均值生的不错

8
姓名：徐熙媛
绰号：大S
小名：珊珊(只有家人适用)
英文名：Barbie Hsu
生日：1976年10月6日
生肖：龙
籍贯：山东省临沂市郯城县
星座：天秤座
民族：汉族
身高：163cm
体重：43～45公斤
血型：B 型
鞋号：7
学历：台北市华冈艺术学校（专业：戏剧科）
婚姻状况：未婚

9
英文名：Cecilia Cheung
国籍：中国
生日：1980年5月24日
血型：B型
星座：双子座
身高：160cm
体重：47Kg
生肖：猴
职业：电影演员、歌手
家庭：丈夫谢霆锋，爱子谢振轩（Lucas）

10
Paris Hilton(帕丽斯·希尔顿)
全名：Paris Whitney Hilton（帕丽斯·惠特妮·希尔顿）
又译：芭黎丝·希尔顿
生于：1981年2月17日，美国纽约
星座：水瓶座
身高：173cm
体重：52kg
血统：拥有挪威、德国、爱尔兰、意大利4国血统的混血儿(父亲的挪威+德国血统,母亲的爱尔兰+意大利血统)
三围：34B-25-35
发色：金色
瞳孔颜色：蓝色
个人身份：女商人、模特、时尚设计师、歌手、演员、作家、希尔顿集团继承人之一
口 头 禅：「That's Hot」、「sexy」、「Love It」、「Huge」

⑺ 个人简历工作成果怎么写

是叫岗位价值分析。 就是企业特别希望能花最少的钱，招一个人干最多的活，节省用人成本。

但是企业也是犹豫的，他不能说你值1万块钱给你6000块钱就把你打发了，他会担心你来这之后，不好好工作跑了怎么办。

好不容易培养起来了，企业也是浪费了时间精力团队的，所以企业必须得给你满足市场价格。

比如说你市场价格值1万，他一般会规定工资范围是8千到1万2，那我们该怎么让企业工资给到最高，拿到1万2呢？

如何会发高薪呢？企业一般会想：我给他高的工资，但是他能做1.5个人的工作量，甚至能做2个人的工作，这才是值得。
工作成果和成绩，你要尽量数据化，个人化，体验出是你自己做的，而且业绩要集中表现出来。
关于工作成果和成绩，面试官在求证的时候首先他会看的:

第一个：这个工作是不是你做的？是不是真实经历。

第二个：参与度的问题，就是你参与了项目的多少工作。

你要知道别人也会做简历，做简历的时候也会适当的包装。尤其是职场油条，他往往会把不是他干的活，按在他自己身上，说他自己干的，那hr就得判断其真实性。

第二个是更可怕的一种人，比如说有一个项目，你作为项目的非常边缘化的一个小人物，在里面跟着掺和，然后你非得说你自己是项目经理。

所以人力资源就得判断，你是否参与了项目，你参与了项目的多少工作，面试官就会针对这个问题反复的，直接的间接的去求证，求证你的成绩，这是没办法的事情。从这个角度看，你就需要首先在简历里优化工作成果

将自己的工作成果表现出数据化、个人化，把工作成果包括业绩集中体现出来，向HR证明或者化解掉他的疑虑，表明这事是你做的。简历搞定之后，面试你需要应对这几点：
第一个：你需要就工作的具体内容、工作成果等细节问题进行展开，要做到滚瓜烂熟，这样才能体现出真实性，打消面试官这个疑虑。

第二个：同时你要数据化的表现你个人的业绩，这个时候你简历里的有些数据你要记在心里，在面试官问你的时候你不能被问住了。

对于细节问题，你要做到心里有数，比如简历优化后的工作成绩，你要做到烂熟于胸。同时气势要足，表现自信。

⑻ 成果的身材有多完美！一双美腿又长又细，这就是所谓的腿精吗

对女性来说，身体重要还是脸重要？你在街上散步的时候，最先看到女性的脸吗？还是先看女性的脚？现在越来越多的年轻人认为身材对人的重要性远远超过了颜值。认为只要身材好，气质也会自然地提高。但是，在生活中，大多数女性的身体并不完美，即使是纤弱的女性，也会面临这样的烦恼。演艺圈有很多美腿达人。像关晓彤、江疏影等逆天的长腿。

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