⑴ 求救~溜冰等级考试
初级 中级 高级
划分的要求不一定相同 初级的一般就是前溜 交叉脚 脚跟刹
中级就是T字刹 前蛇 蝴蝶步~~```
高级的就是一些跳跃动作 脚尖刹 平行刹 基本的平花
⑵ 花样滑冰如何考级和鉴定等级
不难,可以请专业一点的教练教你,等你水平够了,教练就会带你去考,如果在沈阳的话,万象城的冰场算最好的了
⑶ 轮滑教练证书怎么考
轮滑教练证书需要报名培训班后参加考核才能获得,具体流程如下:
参加办法:
(一)学员要严格按照《轮滑教练员技术等级标准》和《体育竞赛裁判员管理办法(试行)》的规定报名参加相应项目和级别的培训,并按培训班的学习纪律和要求参加学习、考核。
(二)学员在报到时向培训班会务组出示以下个人资格鉴定材料。
1、等级教练员
(1)轮滑教练员技术等级申请(晋升)表。
(2)申报相应等级教练员所需学历证明、轮滑比赛成绩证明及证书等(具体要求详见申请表)。
(3)本人近期小2寸彩色照片不少于4张。
2、等级裁判员
(1)轮滑裁判员培训申请表。
(2)本人近期小2寸彩色照片2张。
(3)身份证原件及复印件。
3、国家级裁判员
(1)轮滑裁判员培训申请表。
(2)一级裁判员证书(满三年)原件。
(3)本人近期小2寸彩色照片2张。
(三)学员资格鉴定由培训考核小组依照《轮滑教练员技术等级标准》和《体育竞赛裁判员管理办法(试行)》审定。
(四)学员须年满16周岁。
(五)学员不得同时参加速度轮滑和自由式轮滑两个项目的培训。
(3)溜冰等级证书扩展阅读:
等级教练员考核与结业要求:
1、理论和实践考核
理论考核为闭卷考试,满分70分,考试内容为轮滑运动技术理论、轮滑运动技战术训练、轮滑运动教学和训练方法、运动训练学常识及轮滑科研常识等;实践考核满分30分,考试内容为教练员教学实践操作。鼓励报考国家级教练员的学员提交轮滑研究方向的论文1篇。请提交书面和电子文档各1份,所提交论文须为学员原创。论文附加分满分20分。论文须于报到时交考核小组。
2、结业
初、中、高级教练员的考核总成绩达到60分为通过,国家级教练员考核总成绩达到90分为通过。通过者颁发相应等级证书。
⑷ 轮滑分几级
轮滑小兔A段分为四级,小兔B段分为十级。
WEO轮滑等级考试,由专门机构世界自由式轮滑协会教育机构(WEO)对业余学习轮滑运动的人员进行轮滑运动水平测评考试,“中国轮滑协会”共同认证的轮滑教育教学等级考试,旨在提升并引导爱好者的学习兴趣及正确的学习方法。
WEO轮滑等级考试面向全国各地的轮滑协会、教育与培训机构、俱乐部、学校等等,WEO各运营中心建立当地的轮滑等级考试点,方便自由式轮滑爱好者就近参加考级。
小兔A段评分标准如下:
1、能轻松完成
2、姿势正确地完成
3、姿势错误地完成
4、无法完成
达标要求:所有评分为“B”及”B”以上,当有未达标动作出现时,后续动作用“X”表示。
小兔B段
初级考点只接受100米测速,考级内容接受B1-B4级的申请。
中高级考点接受200米测速,考级内容接受B1-B10级的申请。
(4)溜冰等级证书扩展阅读:
注意事项
1、练习轮滑前,应先做好准备活动,尤其是手腕和下肢各关节及韧带,要充分活动开。
2、如有可能,应戴一些防护用具,如轮滑专用的护腕、护肘、护膝及头盔等。现在很多体育商店都有这种轮滑的专用护具。
3、练习前要检查轮滑鞋的螺丝等紧固部件,以免滑行中因轮滑鞋出问题而受伤。
4、初学者应在初学场内或规定范围内练习,或尽可能在人少的地方练习,不要任意滑行。初次学习轮滑时,最好有滑行熟练的同伴或辅导员进行辅导。
5、禁止做危险或妨碍他人的动作,特别是在人多的公共轮滑场内,如几人拉手滑行,在速滑跑道上逆行或与大家滑行方向逆行,乱蹦乱跳,在场内横插乱窜,追逐打闹,突然停止等,这都是既妨碍他人,又容易发生危险的事情
6、学习轮滑时摔跤是不可避免的,但要学会在摔跤时做自我保护。方法是:当要向前或向侧摔倒时,要主动屈膝下蹲,用双手撑地缓冲,减小摔倒的力量;
当要向后摔倒时,也要主动屈膝下蹲,降低重心,尽量让臀部先坐下,并注意保护尾骨处,同时低头团身,避免头部向后仰磕地。摔倒时应尽量避免直臂单手撑地,这样很容易损伤手腕。
7、患有严重疾病的人(如有心脏病、高血压等)不宜参加激烈的轮滑活动,最多可以慢速滑锻炼一下。此外,饮酒后和过度疲劳的人也不宜参加轮滑活动。
参考资料来源:网络-WEO轮滑等级考试
⑸ 轮滑教练证书
你可以直接考个全国的轮滑教练员证书,现在的中国轮滑协会,只要是交钱,你滑的水平不至于摔倒,就差不多过了,有了全国的证书你在哪个俱乐部工作都没有问题,也没有地域限制,工资可能还会高些,有些搞俱乐部的经验者不懂轮滑的,用这个证做噱头的也很多。费用:我是2000年考的,现在不太清楚了,大约2000元左右 (不包括路费和食宿)5-7天的培训时间,你可要上中国轮滑协会网站看一下就知道了,每年每个省都有搞培训的,找个离你近的这样不至于路程太远。祝你成功!!!
⑹ 轮滑等级教练员怎么考证
可报考WEO轮滑等级考试。WEO各运营中心建立当地的轮滑等级考试点,方便内自由式轮滑爱好者就近容参加考级。
等级考试动作内容:
1、小兔A段
(6)溜冰等级证书扩展阅读:
轮滑教练员最新申请标准:
初级教练员技术等级认证标准:有从事轮滑教练员工作愿望;有一定的体育基础理论和轮滑运动专业知识和实践经验。初级教练员由县(区、市)级轮滑协会审批发证。
1、获得初级轮滑教练员资格后,从事轮滑教练工作1年及以上;或者获得轮滑项目“一级运动员”称号;或者体育专业中专毕业,体育专业本、专科在读二年级及以上学生,非体育专业专科以上毕业;
2、所培养运动员在近两年省锦标赛比赛中获得竞赛组别前6名、地市级锦标赛中获得前3名、县级锦标赛获得第1名。
中级教练员由地(市)级轮滑协会审批发证。
参考资料:网络-WEO轮滑等级考试
⑺ 花样滑冰考级最高级是多少
专业的回答来了。
每年国家体育局会在3、9月各举办两次花样滑冰等级考试。比如北京就有考点。但是这个只针对男、女单人滑,没有双人滑和冰舞。
就我所知道的级别,现在有考到8级的,不过这个已经可以参加全国花样锦标赛了。一般考1-5级的比较多。过了4级就可以参加全国青少年的比赛了。
如果楼主想知道更详细的,可以去国家体育总局的网站或世纪星的网站,上面有介绍。
⑻ 花样滑冰是不是也有考级的
是的,花样滑冰有考级。等级水平分为1-8级。每年国家体育局会在3、9月各举办两次花样滑冰等级考试。
花样滑冰(Figure Skating)是冬季奥运会的正式比赛项目。花样滑冰是冬季奥运会的正式比赛项目。运动员穿着脚底装有冰刀的冰鞋、靠自身力量在冰上滑行,表演预先以技术动作为基础编排的节目,由裁判组评估打分、排出名次。
花样滑冰运动按照参赛人员和技术动作的要求,可以分为众多单项。花样滑冰的奥运会正式比赛项目共有四个,归属三个大类:单人滑(分男子和女子两项)、双人滑与冰上舞蹈。
此外,花样滑冰还包含同步滑冰(Synchronized skating)、规定图形(Compulsory figures)、冰场滑行(Moves in the Field,或Field Moves)、四人滑(Fours)、冰上戏剧/冰上芭蕾(Theatre on Ice/Ballet on Ice)、柔板双人滑(Adagio Skating)、特殊图形(Special Figures)、冰上杂技(Acrobatic Skating)等等,但它们的流行与受欢迎程度不及四个奥运会正式项目。
⑼ 关于花样滑冰考级
是的,花样滑冰有考级的。
每年国家体育局会在3、9月各举办两次花样滑冰等级考试。
花样滑冰等级水平训练和测试内容如下:
启蒙级
本级是为初学花样滑冰的少年儿童爱好者设立的。通过启蒙级的训练,应正确地掌握花样滑冰的基本滑行技术和简单动作,培养对花样滑冰的兴趣和爱好,为进入初级技术动作和步法的训练打下一个良好的基础。
教学训练和测试内容
1. 花样滑冰基本姿势、蹬冰动作和滑行动作
2. 花样滑冰的简单步法
3. 花样滑冰的简单自由滑动作
4. 冰上游戏
第一级
在巩固启蒙级所掌握的基本滑行技术的同时,进行冰上初级技术动作的训练。本级别内技术动作数量不多,但要力求动作规范和准确,为今后技术进步打下一个良好的基础。此外还要求在保证基本姿势正确的前提下,提高滑行速度和流畅性。
教学训练和测试内容
1. 跳跃
1) 华尔兹跳
2) 沙霍夫一周跳
3) 点冰鲁甫半周跳(落冰足任意)
4) 菲力甫半周跳(落冰足任意)
2. 旋转
1) 双足直立转(至少5圈)
2) 单足直立转(至少3圈)
3. 向前滑行的燕式平衡(至少保持3秒,浮腰至少保持在髋关节水平)
第二级
在巩固第一级技术动作的同时,正确地学习和掌握本级别内所有技术动作。从本级开始试用音乐配合滑行和表演。要求在滑行速度、流畅性和滑行用刃几方面有新的提高。
教学训练和测试内容
1. 跳跃
1) 华尔兹跳(有提高)
2) 沙霍夫一周跳(有提高)
3) 鲁甫一周跳(后外刃起刀)
4) 路兹半周跳(落冰足任意)
5) 联合跳:华尔兹跳接点冰鲁甫一周跳(两跳之间不允许有转体或换足等错误)。
2、旋转
1)单足直立转(至少6圈)
2)单足反直立转(至少3圈,进入旋转的方式自选)
3)蹲踞旋转(至少在蹲踞姿势下旋转3圈)。
3.一个向后滑行的燕式平衡(至少保持3秒,浮腿高于髋关节)
4.节目中至少包括三种简单步法。
第三级
较好地掌握本级内所有技术动作和步法。要求做到:姿势正确、动作规范、滑行有力、用刃准确和姿态舒展。要充分利用冰面,进一步建立花样滑冰的整套表演意识。动作要与音乐配合。
教学训练和等级测试内容
1. 跳跃
1) 鲁甫一周跳
2) 菲力甫一周跳(后内刃点冰起跳)
3) 路兹一周跳(后外刃点冰起跳)
4) 联跳:任选两个一周跳相联合
2. 旋转
1) 单足直立换足转(每只脚至少转4圈)
2) 燕式转(至少在燕式姿势下旋转3圈)
3) 一个换姿势(不换足)的旋转(至少换一次姿势,总圈数至少6圈)
3. 步法:在整套表演中至少包括四种以上连接步法(简单步法)。
第四级
充分利用已掌握的技术动作、步法和自由滑动作协调地进行整套节目的表演。要通过冰上动作表达音乐的风格和特点。要充分利用整个冰场。
教学训练和测试内容
1. 跳跃
1) 任选两个一周跳(有提高)
2) 点冰开腿跳(转体半周)或鲁甫开脚半周跳(后外刃起跳)
3) 阿科谢尔一周跳(前外刃起跳,空中转体一周半)
4) 联合跳:任选一个一周跳与鲁甫一周跳相联合。
2. 旋转
1) 蹲转换足(每只脚至少转4圈)
2) 女子:弓身转(侧弓身或后弓身,至少4圈)
男子:燕式转(至少4圈)
3) 联合旋转(只允许一次换足,至少一次姿势变化。每只脚至少旋转4圈)。
3. 步法::在整套节目表演中至少包括五种以上连接步法和一个自由滑动作(例如大一字步、燕式平衡、阿拉贝斯、规尺、一腿伸直一腿屈曲的双足滑行动作和艾娜、包尔等)
第五级
熟练地掌握本级内所有技术动作和步法,在动作的准确性和稳定性方面有较大提高。整套节目的节奏感和韵律表达有一定进步。能充分利用整个冰场。
教学训练和测试内容
1. 跳跃
1) 路兹一周跳
2) 阿科谢尔一周跳
3) 沙霍夫两周跳
4) 点冰鲁甫两周跳
5) 联合跳(沙霍夫两周跳与点冰鲁甫一周跳相联合)
2. 旋转
1) 燕式换足转(每只脚至少4圈)
2) 女子弓身转(至少6圈)
男子直立快速转(至少8圈)
3) 联合旋转(只允许一次换足和至少一次姿势变化,每只脚至少旋转5圈)
3. 步法:一个直线接续步,其中至少包括三种以上多样性步法。至少两次转体方向变化(每一次至少转体360度)
4. 至少包括一个自由滑动作
第六级
本级内的各种两周跳的质量应有较大提高。整套节目的编排应做到动作安排均衡协调,布局合理。能较好地表达音乐的风格、特点和韵律。
教学训练和测试内容
1. 跳跃
1) 点冰鲁甫两周跳
2) 鲁甫两周跳
3) 菲力甫两周跳(后内刃点冰起跳)
4) 阿科谢尔两周跳(空中转体两周半)
5) 联跳:任选两个两周跳联合
2. 旋转
1) 燕式转、弓身转和蹲转中任选一个。至少转8圈。
2) 跳接燕式转(至少转5圈)
3) 联合旋转(只允许一次换足和至少两次姿势变化,每只脚至少转6圈,每种姿势至少转2圈)
4) 接续步:圆形接续步(至少包括三种多样性步法,其中至少有一个复杂步法,例如:外勾手步,内勾手步,乔克塔步。至少包括两次转体方向变化)
3. 至少一个自由滑动作。
第七级
从本级开始冲击三周跳。要注意高难跳跃动作正确基本技术的训练。动作质量应有较大的提高。整套节目的编排和表演力求完美。冰上艺术表演能力和水平有所提高。很好地利用空间和冰面。
教学训练和测试内容
1. 跳跃
1) 点冰鲁甫三周跳
2) 菲力甫两周跳
3) 路兹两周跳(后外刃点冰起跳)
4) 连续跳(任选两个两周跳相连续,两跳之间转体最多一周,且不得有交叉步和蹬冰动作)
5) 联跳:两周阿科谢尔跳(空中转体两周半)与点冰鲁甫两周跳相联合
2.旋转
1)跳接反蹲转(空中保持蹲踞姿势。落冰在蹲踞姿势下至少转6圈)
2)女子弓身转(至少转8圈)
男子燕式转(至少转8圈)
4) 联合旋转(只允许一次换足和至少两次姿势变化,每只脚至少转6圈,每种姿势至少转2圈)
3.接续步:蛇形接续步(至少包括四种步法和一个复杂步法,要充分利用冰场,至少包括两次转体方向变化)
4.至少一个自由滑动作
第八级
本级是进行教学大纲系统训练的最后一级。要求各类动作技术准确而规范,动作质量有较大提高。整套节目的艺术编排和表演形成个人风格。较好地掌握多种冰上艺术表演的方法和手段。以良好的技术状态、一定难度和质量的技术动作和具有个性的艺术表演风格结束大纲的训练。
教学训练和测试内容
1. 跳跃
1) 点冰鲁甫三周跳
2) 沙霍夫三周跳
3) 任选两个两周跳
4) 连续跳(两周阿科谢尔跳与任何一种两周跳相连续)
5) 联跳(任选一个三周跳与一个两周跳相联合)
2. 旋转
1) 任选一个跳接转(至少转8圈)
2) 女子弓身转(至少转8圈)
男子蹲转换足(每只脚至少6圈)
3) 联合旋转(至少一次换足和至少包括三种基本姿势,其中必须有一个难的姿势,详见规则。每只脚至少转6圈。至少包括一次变刃旋转)。
3. 接续步:女子必须做燕式接续步(要求见规则,至少包括三种燕式姿势,每种姿势至少保持3秒)。男子任选一种接续步。(要求同前)
4. 至少包括一个自由滑动作
⑽ 轮滑分几级
六级。