❶ 儿童篮球架需3C认证吗
这个东西有31认证，最好毕竟是一个比较，权威的认证体系，如果没有，也不至于太过较劲
❷ 最近有边D初级证书可以考
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点，家长应注意以下几点：
一、莫错过生长快速期
在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
二、应注重营养补充
营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。
目前一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。
三、莫忽视运动锻炼
体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。
1.�悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。
2.�跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。
3.�球类活动 打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。
4.�跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。
四、莫忘为孩子创造一个良好的生活环境
精神神经系统异常也可影响儿童体格的生长。如在父母离异，儿童与监护人之间关系不正常，常受虐待的情况下，或儿童受到其他的严重刺激，其生长速度会逐渐减慢，使身高在正常同龄同性别儿童身高的低限以下。身体矮小又会加重患儿的自卑心理，这是由于患儿所受的心理性和社会性刺激，影响了大脑皮质向下丘脑传播神经冲动，因而抑制了垂体分泌生长激素。当患儿环境得到善待后，生长速度可恢复正常。
五、莫忘慢性疾病的积极防治
对儿童及青少年期的慢性疾病应当积极治疗。长期性疾病如慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血等均可影响生长发育。骨骼的遗传疾病，如骨软骨发育不良等，也会使骨生长受限
87》如何让孩子长的高又壮？
「妈！都是你，把我生得这麼矮，」念国一的嘉祥从小学开始座位就一直 在前几排，眼看自己的身高和其他同学愈差愈多，气呼呼地向妈妈抱怨。
「谁叫你不多喝牛奶，平常也不运\动！」妈妈没好气地回答他。
孩子在成长阶段，父母除了关心他们的健康情况，也在意他们日后是不是能长得高壮。小儿科的门诊\间及网路上的健康谘询网站，常常见到父母焦急地问著：「医师，我的小孩怎麼长不高？」、「多喝牛奶有没有帮助？」有些心急的父母甚至四处打探「增高」的偏方，无非希望孩子能多长几公分。
不过也有人认为，人的身高是遗传决定，营养和运\动也起不了大作用。
究竟一个人能长到多高是天生注定，还是得靠后天努力？
正在发育中的孩子怎麼做，才有机会高人一等？
由骨龄看生长的速度
人在成长过程中逐渐长高，是骨骼成长发育的结果，而且主要表现在下肢骨和脊椎骨的生长。
下肢骨的生长由股骨和胫骨的生长板生长而成。生长板位於骨头两端，受到脑下垂体分泌的生长激素刺激，会不断增生软骨，新生的软骨经钙化后形成硬骨，骨头因而变长、变宽。
出生到1周岁是孩子一生中成长最快的阶段，然后速度逐渐慢下来，一直到进入青春期，性荷尔蒙启动和生长激素交互作用，孩子的身高、体重又开始急遽增加。
台大医院骨科部主治医师王至弘指出，一个人身高的进展要配合「骨龄」（骨骼生长发育的年龄）一起评估，不是只看一般的年龄决定。有些早熟的孩子，骨龄进展比实际年龄快，一开始身高显得比同年龄孩子突出，不过未必日后的成人身高会比较高。
我们的身高能长到什麼时候，要看全身生长板关闭的情况而定，生长板如果关闭了，表示骨骼已经发展成熟，骨头不再生长，身高也不会再增加。
哪些因素会左右一个人的身高？
遗传决定你的身材高矮
影响孩子身材高矮最主要的决定因素是遗传。
「父母身高和孩子身高的关联性高达80％，父母的影响各占一半，」台大医院骨科部主治医师王至弘说。所以父母如果个子都不高，孩子的身高一般来说不会特别突出。
不过，事实也有例外。任职建筑公司的杨先生身高仅160多公分，太太的个头也不高，不过两个儿子却都打破遗传限制，一个身高超过180公分，另一个也有170多公分，朋友都戏称这是杨家夫妇「基因突变」的杰作。
对於这种特殊案例，新光医院小儿科主治医师李俊贤指出，人的身高并不是由单一特定的基因决定，大部份人身上同时存在高的基因和矮的基因，长得高或矮，主要看遗传表现的是哪一个，「所以一个家庭里，有时候会见到一个孩子长得高，另一个孩子却很矮的情形，」李俊贤解释说。
不过医师认为，这种父母和孩子身高差距十几公分以上的情形纯属少数，大多数孩子发育完成后的体型仍然和父母相近。
看到这里，不少个头不高的父母也许会大失所望，既然基因决定一切，后天的努力能有什麼帮助吗？
其实除了基因会影响身材的高矮，其他相关因素也不能忽视。「假设基因决定你可以长到160公分，可是你的营养不良、运\动不足，很可能就长不到这个高度，」李俊贤认为后天的努力一样很重要。
营养和运\动能帮助长高
人的生长是一种综合表现，除了基因的先天限制外，以下几项因素也会影响孩子日后的身高：
▓营养摄取
充足且均衡的营养绝对是让孩子长高的致胜关键。
根据美国食品药物管理局（FDA）的建议，想让孩子长得高又壮，不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌\。
蛋白质是构成及修补人体肌肉、骨骼及各部位组织的基本物质，缺乏蛋白质会导致发育迟缓，骨骼和肌肉也会萎缩。肉类、海鲜和牛奶等动物性食品是完整的蛋白质来源，植物性来源则可以从豆类、榖类及核果类中获得。
钙质则是制造骨骼的原料，可以促进生长并增加骨头密度。所以每天喝两杯牛奶，是让孩子累积骨本的好方法。
维生素D是另一个令骨头强健的营养素，除了可以由牛奶和鲑鱼、鲔鱼等鱼类中获得外，每天晒10～15分钟太阳，人体便可以自行制造维生素D。
矿物质锌\特别是婴儿发育时不能缺少的营养素。荷兰的研究发现，婴儿发育期间如果锌\的摄取不足，会导致发育不良的结果。另外根据国外多项研究也显示，孩童摄取足够的锌\，可以减少腹泻的发生。富含锌\的食物有肉类、肝脏、海鲜（特别是牡蛎）、蛋及小麦胚芽等。
「铁质对生长发育也很重要，」台大医院营养师翁慧玲补充说。不过根据卫生署的国民营养情况调查发现，国人女性在4岁以上普遍有缺铁情形，男性则是青春期和65岁以上老人的缺铁率较高。所以成长中的孩子应该吃些瘦肉、动物肝脏、蛋黄或是深绿色蔬菜来摄取足够的铁质。
▓运\动
不少人认为跳绳、打篮球等弹跳性的运\动有助於长高，以医学观点来看的确如此。
根据研究发现，生长板受到过度的压迫会造成生长迟缓，但是适度且间断性的压缩或伸展生长板，却可以刺激它生长。
所以想要长高的儿童及青少年，不能不做运\动，尤其是一些弹跳性的运\动。但是过度的重量训练如体操、举重反而会妨碍生长，医师建议在成长阶段最好能避免。
▓荷尔蒙分泌
人体中诸多荷尔蒙的分泌主导或影响我们的生长发育，例如生长激素、性荷尔蒙、甲状腺素、副甲状腺素、胰岛素等。
▓睡眠
前面提到，人的成长主要受到生长激素的作用，而生长激素在夜间睡眠时分泌得特别旺盛，所以想要长高，千万不要熬夜而牺牲睡眠时间，尽可能在晚上11点前上床休息。
▓疾病
先天性心脏、肾脏、肺及肝等疾病、骨骼疾病、内分泌及代谢疾病、染色体异常如透纳氏症候群（Turnur syndrome）等均会影响正常的生长发育。
除了少数人因为家族遗传因素而长得比较矮小，如果是营养不良而长不高，可以靠补充营养来迎头赶上，但如果是疾病造成的生长异常，就要即早就医诊\疗
不少父母对如何判断孩子生长是否正常感到困扰，有时候甚至过度担心，拚命逼孩子吃东西，或是四处打探「增高」的秘方。
医师建议父母可以由两方面来评估孩子的生长情况：
每半年量一次身高。
正常情况下，孩子在青春期前每年至少会长高5～6公分以上，如果孩子一年下来长不到4公分，父母就应该带孩子上小儿科，请医师评估并进一步了解生长迟缓的原因。
参考《儿童健康手册》上的生长曲线表。
孩子的身高低於同年龄层的3百分位，则视为病理性的矮小，需要接受检查、治疗。不过，孩子长得高人一等，父母也不要高兴得太早，如果生长曲线超过同年龄层的97百分位，也可能属於异常，必须检查做确认。
▓心理因素
过大的压力会造成人体的内分泌功能失调，使生长激素分泌不足，生长因此受到限制。另外，压力太大也会让肠胃道功能失常，孩子不但胃口不好、吸收能力也变差，长期下来导致营养不良，想长高就很困难。
长得高又壮的饮食秘诀
虽然基因的限制让我们必须「听天命」，不过医师和营养师都认为，从饮食方面著手，再配合规律运\动，是「尽人事」最有效的方法。
父母只要把握几个饮食的秘诀，想让孩子长高、长壮并不难。
谨守均衡饮食的原则。
孩子和成人一样，每天都应该摄取六大类食物，父母可以参考卫生署的每日饮食指南，了解不同年龄层孩子的饮食需求。（见表）
青春期的孩子长得快、活动量也增加，为了提供成长发育所需的能量及营养素，热量的需求比较高，男孩子一天要摄取2150～2650卡，女孩子则需要2100～2200卡。
父母以身作则不偏食。
不少研究指出，孩子从小的饮食习惯受到父母的影响最大。台大医院营养师翁慧玲认为，想让孩子长得好，不偏食是最基本的原则。父母在为孩子搭配三餐的菜色时，尽量多变化，让孩子从小就多尝试各种食物。摄食的食物种类丰富，就不必担心生长所需要的营养素会缺乏。
不在孩子面前对食物做负面评价。
例如：「苦瓜那麼苦，你也敢吃？」，大人随口一句话，会让孩子对特定食物建立特定印象，以后成为他拒吃的藉口。当然，更不要拿食物当做奖励或处罚孩子的工具。
教导孩子均衡的饮食观念。
现代双薪家庭的三餐多半靠外食解决，不少父母会给孩子钱，让他们自行购买午餐。翁慧玲营养师建议父母，多注意孩子自行外食的情况，并且灌输孩子一些健康的饮食观念，例如：少吃油煎、油炸的东西、菜色选择要均衡、多变化、六大类食物都要摄取等。「父母无法掌握孩子的饮食情况，长期下来容易造成孩子的营养状况不良，」她强调说。
避免让孩子发胖或节食减肥。
新光医院小儿科医师李俊贤指出，肥胖的孩子因为摄取过多热量、脂肪及糖分，造成骨龄的进展比实际年龄快，虽然一开始身高比其他的小朋友突出，但是因为生长期提前而且被压缩，未来不见得能长得比较高。
不让孩子发胖其实很简单，只要限制他们吃高热量食物如汉堡、炸薯条的次数，及少喝含糖饮料，配合规律的运\动，就不至於有肥胖的问题。
另外翁慧玲营养师认为，现代青少女受到偶像明星纤瘦身材的影响，即使体重正常，仍然拚命节食减肥，不但错失长高、发育的机会，更严重影响成年后的健康。
生长发育的黄金时间稍纵即逝，想让孩子高又壮，快把握机会练一练《康健》教你的「增高秘方」
骨骼成长少不了运动
儿童的生长少不了适量的运动。运动不足的孩子白天没有食欲，晚上睡不着。结果，就陷入早晨非常困倦想要睡觉，晚上又睡不着。早上早餐也不吃就去上课，昏昏沉沉过一天，一天中又明显运动不足的恶性循环。
运动本身就能促进生长激素的分泌。它能使人熟睡，不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了。身体充分地运动后，食欲能够增加、晚上能够熟睡。到了早晨还能头脑清醒地自然起床，早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。
怎样的运动有益
为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢？常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部，是不是打完球就能使身体长高呢？
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话，你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力，但是过强的压力（举重等等）反而让骨骼在纵向难以生长。
有助于长高的运动 不利于长高的运动
选择孩子喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
勉强地让孩子进行不喜欢的运动不好：举重、过度运动、消耗过大的运动（马拉松等）。
身材矮小怎样才能长高
矮身材的青少年，除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外，大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来。怎样挖掘？简而言之，就是在医生和体育工作者的指导下，调整饮食和生活方式，坚持特殊的体育锻。
关于调整饮食和生活方式，有下述建议可供参考：
1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒；
2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；
3．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动；
4．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。
近年有作者报告，持续1-2小时适量体育运动，在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，即导致管状骨生长区活跌，从而增加身高。
应该考虑到，无论运动量较小的运动（如慢跑、慢游泳等），还是大运动量运动（如马拉松赛跑、长途滑雪等）都不会使身高增加，前者因刺激不够，后者则因其使身体极度衰弱（例如，一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习，甚至可阻碍长骨的生长）。成功取决于不同练习的正确的结合。
有学者认为，跳跃、悬重、游泳等运动的长期活动确能促进身高增加。我们认为：凡骺干骺未俞合的矮身材儿童、少年，如医生认为未患矮身材疾病，又无其他医学上的禁忌，理应勇敢地开始特殊的增加身高的体育训练。但值得一提的是，进入训练应当是循序渐进的，初期尤其不要由于心急而作过头，应注意自我感觉，如有不适，应请教医生和体育老师。
助你挺拔的长高体操
热身运动：活动四肢各关节，脊背保持平直，上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。
走：大幅度摆臂，有力地向前走。
跑：小步跑，同时双拳放在肩上，双臂屈肘面前旋转；快速跑跳25－50米，重复4—6次，每次之后稍休息。
抻拉：双臂上举，然后向各个方向抻拉，同时踮起脚后跟，重复6－8次，中间稍休息。
单杠练习：悬垂（20秒、1分钟），同时身体向右、左转动，双脚并拢；身体向前、后摆荡；顺时针或逆时针方向摆荡。
跳跃式引体向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住单杠，并利用跳跃的惯性做引体向上（单杠的高度和双手的握距因人而异）。每次至少重复6－－8次。
跳跃：向上跳，逐渐增高，或达到一既定高度；从稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30—60个不同姿势的跳跃，双脚用力蹬地。可选择练习，但一开始就要按规定数量做，逐渐加大运动量。
每节操做完后应稍事休息一下，使呼吸平稳，四肢放松。整套操做完后，平躺在地板上，绷紧背部和臀部肌肉，微微挺腰。
每周不少于三次练习，每次35—45分钟。坚持下去必有收获。
日常锻炼身体增高法
如今市场上用于增高的药物和器械不少，且价格昂贵，但效果却不见得那么好。其实增高的最好办法还是加强锻炼，下面介绍几种有功增高的锻炼方法，青少年朋友们不妨一试。
悬垂法：
双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10——15次。女孩每天可做2——5次。练习的要领是：引体向上时呼气，慢慢下降时吸气。练习做完后，要走动走动，使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头，将手放于胸前，随后松开手指，接着闻眼、张口、舒展眉头，放松面部肌肉，然后再躺在床上，使背部和臂部的肌肉放松。总之，要学会最大限度地用力和最大程度地放松。
在练习悬垂法一段时间后，可以在此基础上进行展垂增量，方法是先悬垂20秒钟，然后双腿各系上5千克的沙袋，再悬垂20秒钟；这之后，用皮带固定在单杠上，悬垂15秒钟，之后穿上10千克重的铁砂背心，再悬垂15秒钟。不过，时间和重量不是绝对的，可因人而异。
跳跃法：
双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组，每次向上跳跃5——7秒钟，每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。另外，要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃，积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容，故每天要全力跳跃200次左右。
牵引法：
站在20——30米高的土丘上，放松加速向下跑，然后俯在地板上，由两个伙伴帮助，一个伙伴握练习者的双手腕部，另一个握练刁者的小腿下部，两人同时向相反方向用力，牵引躯干2——3次，每次12——15分钟，重复6——10次。
这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷，促使骨骼增长，并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能，使之达到最佳状态，从而达到增高的目的。最重要的是，一定要认真和坚持。
❸ 我同桌经常拿我的手机玩游戏，而且一玩就是一天，我该怎么样才能不让他玩我的手机呢
1“偏心眼”的于老师 提起我们的于老师,没有一个不翘大拇指的.单是他的那些琳琅满目的荣誉证书和那闪闪发光的“全国优秀教师”奖章,就足以说明他是一位令人敬佩的人. 敬佩归敬佩.我这个在于老师班里学习了一年的优等生,却给老师起了一个雅号——“偏心眼”的于老师. 提起这件事,那还得从我升五年级时说起呢!当时,于老师接了我们这个班,他定了条新规矩.那就是：对待每一个学生不计较原来的成绩如何,只看今后是否进步,并设了进步奖.即进入前10名的给优胜奖,原来11～20名的同学只要向前跨一个名次,41～50名向前跨四个名次都得“进步奖”.这样一来,中等生和下等生认为获奖有望,学习劲头可大了.这且不说,于老师还经常鼓励差等生.哪个差等生的作业没做完,他总要耐心地辅导；哪个差等生病了,他就家访补课.总之,我觉得于老师的眼里只有中等生和差等生了,好像班上根本没有我们这些原来就受老师重视的佼佼者.于老师的这个规矩,可苦了我们这些优等生了.我们平时得用比差生们多几倍的功夫,才能保住优胜奖,一不小心,还会从优胜奖台上被挤下来. 于老师定的这个规矩,是说话算数的,在期中考试总结大会上,那些原来靠边站的后进生竟笑逐颜开地捧上了“进步奖”,就连那经常倒数第一的“老校长”（留级生）也第一次得奖了,不少优等生,费了九牛二虎之力才拿到“优胜奖”,我呢,由于考试稍有疏忽自然被挤出了优秀行列.此时,我带着嫉妒的心理对一些落榜的优等生说：“咱们于老师,真是个偏心眼,只管后进生,我真想不通.”这话传到了于老师的耳朵里,他既没有埋怨又没有责备,只是说他的做法大家以后就会明白的.可不,到了期末,在全镇举行的各科评比中,我班的语文成绩排在全镇第一.——看来,我们的“偏心眼”于老师还真有点不同凡人的心眼呢! 2我非常喜欢我的爸爸,他有一双炯炯有神的眼睛,高高的鼻梁显出他的果断,一张不大的嘴巴,总是语出惊人,这不,爸爸又做了一件令我难忘、钦佩的事. 一天,我和爸爸在院里打球.一辆出租车从院门外面开进来,司机把门打开,却不见有人出来.我怀着好奇的心情走过去,朝车里张望.原来是住在我家楼下的张爷爷,只见他脸色苍白,双目无神,呼吸有些急促,四肢无力的垂着,靠在出租车的椅背上,看样子是生病了.爸爸见状立刻掏出手机,拨通了他家的电话.不多时张奶奶和她的女儿慌张地从楼上跑了下来,一边从出租车里轻轻地扶出张爷爷,一边气喘吁吁地问：“怎么啦?怎么啦?”爸爸也赶忙上前帮忙,说：“张叔看样子生病了,快搀他上楼歇歇吧!如果不行,就赶紧去看医生.”张奶奶和她的女儿点点头便把张爷爷的手搭在肩上,吃力的搀扶着张爷爷往前走,可他又高又胖,再加上四肢无力,两个女同志使了半天劲,却一步也没挪动. 爸爸看张奶奶她们艰难的样子,就自告奋勇地说：“还是我来帮您吧!”说着搀起张爷爷往楼上走.可是,张爷爷无法迈动双腿,爸爸和张奶奶一起搀扶也没能奏效.见此情景,爸爸果断地说：“还是我来背张叔上楼吧!”二话不说背起了张爷爷,朝楼上走去.看着爸爸迈着坚定脚步,我心里想：平时爸爸背我都吃力,今天哪来的这股劲儿? 上到二层,张爷爷似乎惊醒了一般,不由自主地动了一下,险些从爸爸背上滑下来,我和张阿姨连忙使劲帮着往上托.一步、两步、三步,我们艰难地往楼上攀着,仿佛这只有六层的楼变成了六十层.终于到了五层的张爷爷家,爸爸轻轻地把张爷爷放到他家的床上.张奶奶赶快给爸爸倒水,连声道谢,爸爸笑笑说：“应该的,应该的,您别忙了,赶紧照顾病人吧!我走了,有事您再招呼我.”说完,爸爸头也不回地走出了张奶奶家.望着爸爸的身影,这时的爸爸在我眼中仿佛更加高大了!他就是我生活中最好的榜样,我为有这样的爸爸感到骄傲和自豪.帮助别人是快乐的,我也要向他一样! 3 俗话说不打不相识,我和我的同桌,就是在这种情况下,相识,相知,并成为好朋友的.我的同桌非常善良,可我总是欺负她,我们俩好打仗,不论谁对谁错,各有各的理由.打打闹闹中我们共同渡过了一学期的时间.那天课间,我和同学在班级里玩,正好看见我的同桌没在班里,我俩就起了坏心.“我必须气气她,让他知道我的厉害.”我俩大笑起来,正好看见她书包里有一本杂志,我俩就对这本杂志起了坏心.放哪呢?放哪呢?我俩不知道放哪?忽然,我发现了一个好地方——我的凳子.好,就放那吧!“他不能哭吧?”同学有点犹豫了.我满不在乎地说：“没事,逗逗她,应该没事.”上课的铃声响了,她回来了.一开始没注意,我俩憋不住乐了,乐了出来,她不解地问“怎么了?”我一脸坏笑地说：“没怎么!”她看了一下她的书包,没发现什么东西没了,但她知道是我俩在捣鬼,生气地说：“拿来!”我说：“什么呀?不知道呀?”同学也附和地说：“我俩没拿你杂志,抱歉,说错了!”“我也没说我丢东西呀?”“那你让我们拿来什么呢?”“他都说了,你们拿了我的杂志!”“我们没拿.你找吧?你找到我给你10本.”我理直气壮在说.她果然找了起来,结果没找到.“没有吧?呵呵!”过了一会儿,我把杂志给了她,“不逗你了,没本事吧?”她气坏了,一拳就过来了,幸亏我躲了过去,“跟你开玩笑,你打我干什么呀?你也太不识逗了!”我也打了她一拳,谁也不让谁,打了起来.后来因为我是男生么,让女孩子也对.况且,事也是由我引起来的.她不再理我了.那天是下午,我玩得满头大汗,一看纸巾没有了,看她那里还有,我说：“好同桌,你借我一张纸巾行吗?”我还以为她不借我呢?结果她不计前嫌,借了我.就这样我俩和好了.怎么样,我说我的同桌善良吧!我和我的同桌就是这样,打打闹闹中成了好朋友! 4 我的爸爸最大的恶习,就是抽烟,抽的牙齿都发黄,平时家里都是乌烟瘴气的,为了帮助爸爸改掉这个恶习,我和妈妈想了很多的办法,可都前功尽弃了. 爸爸不但在家里抽,就连在厕所里都忘不了他的烟.这一天,妈妈想了个狠招来对付爸爸,就是乘爸爸不在家时,把他衣服里所有的烟和钱都收起来,家里的烟也不能放过,让他想抽都没得抽,这个办法仅仅奏效了三天.爸爸又抽了起来.我可奇怪了,明明把爸爸身上的钱和烟都收了起来,他怎么还有烟抽呢?妈妈告诉我说：“你爸爸有可能是从你大舅那拿的烟,要不就是在门口小卖部那赊的烟.”我和妈妈都迷惑不解. 直到有一天,我正要去小卖部买铅笔时,看见了爸爸正在小卖部里赊烟抽,我立马上前叫他回家.爸爸说：“儿子,千万别跟你妈说,我就抽这一天,明天就戒.” “我才不相信你的鬼话,走,我们回家去.”我说道.爸爸没话说,只好跟我回家.回到家里,我对爸爸说：“爸爸,电视上说,烟里有海洛因,是种毒品,吃多了对人体是有害的,您不能把烟戒掉吗?抽多了烟就会上瘾的,就像玩电脑游戏一样,如果瘾发了,全身上下都会难受的.” 一天,我自作主张的把打了个电话给大舅,跟他说：“大舅,以后我爸爸来您着拿烟,您都别给他,行吗?”大舅想都没想就爽快的答应了我.我又跑去门口的小卖部,对那的老板娘说：“以后我爸爸来您着赊烟,您别让他赊,好吗?”老板娘也答应了.我还把他身上的烟全部毁掉了,就连烟渣子都没有.这回我看他还怎么抽烟. 爸爸一回来就在衣服里找烟,可他怎么找也找不到,着急的就像热锅上的蚂蚁.这回爸爸什么也没说,只是走到客厅里,坐在椅子上发呆,半天都不说一句话.大概过了一个小时,爸爸坚定的说：“从今天开始,我决定戒烟了.” 妈妈说：“你说戒烟都说了三万六千八百六十遍了,可哪一次成功了.除非太阳打西边出来了.” 我插了一句：妈妈,爸爸戒烟是好事,您就不要讽刺他了.爸爸,祝你戒烟成功,我先奖励你一个又红又大的苹果,说着,就把刚刚削好的苹果拿了出来,放进了爸爸的嘴里. 爸爸边吃苹果边对着妈妈说：“不要在门缝里看人,这样容易把人看扁了,这次我是下定决心戒烟,不要打击我的积极性嘛.”这句话说的妈妈毫无反击之力. 过了差不多一个月,爸爸真的把烟戒掉了.我对爸爸说：“真是皇天不复有心人,柳暗花明又一村啊! 为了庆祝爸爸戒烟成功,那天晚上,我们家举行了别开生面的庆祝晚会,只到12点时,庆祝晚会才结束. 从此,爸爸都没有再抽烟了,家里也没有平时那样乌烟瘴气,反而变的干净了起来. 5我的妈妈 近几日我总觉得妈妈有些异常.平日里我妈妈总是精神矍烁,东奔西走的忙个不停,黑黑的脸上总是隐含着一丝微笑.可近几日,她精神颓废,脸上黑黄黑黄的,我开玩笑说妈妈真的成了名副其实的黄种人了.家人都说让她去看一看,检查检查身体,可她总是说人老了,病就多了,这些小病没啥事儿的.后来,妈妈的脸更黄了.最严重的是,鼻子里流黄水,眼睛和身上都成黄的了.妈妈开始不想吃饭,头晕、身上软弱无力.因为妈妈晕车,所以爸爸就陪她去了离家近的乡卫生院看病.回来后,爸爸告诉我们妈妈患病了,是一种什么肝炎.家里开始忙了,爸爸、嫂嫂四面八方的给妈妈找医生看病,找药方子,三姐也专门请假回来照顾妈妈.大姐因在郑州,孩子还要上学,所以只能匆匆的回来看看妈妈,大哥还开他的车.我知道后,心里很是难受,有好几次我都想哭,可是我不敢,我怕我一哭,妈妈的病就严重了.妈妈怕影响我学习,就告诉我在学校不要想她,安心学习,家里有姐姐和嫂嫂照顾.可是我在学校里根本就不能安心学习,总是想着妈妈的病怎么样了.中午放学,虽然要走近一个小时的路回家,我也要天天回家看看妈妈.回到家里,妈妈总是把别人来看她时拿的好东西都留给我吃.我不吃让她吃,可她总是说自己不想吃,吃了会吐的.我每次都满眼泪水不再推托,因为我亲眼看到妈妈总是没把药吃完就开始吐了起来.妈妈病的太历害了,我都不忍心看她那干瘦虚弱的身体.村里的人都说妈妈是累倒的,我想或许是真的吧.昨天我回到家里,迎头就是铁将军把门.我诧异了,妈妈有病在身,她会去哪儿呢?会不会.我不敢胡思乱想,飞快地跑进邻居家,大娘告诉我,我妈的病不但没有好反而又重了,今天爸爸、姐姐、哥哥、嫂嫂他们把妈妈送到县医院了.听了这话,我当时就急的哭了起来.妈妈晕车,去镇上赶集走亲戚妈妈从来不坐车的,这次去县城得一个多小时,再加上她重病在身,还不知道要难受多少天呢.我越想越难受,向大娘要了家里的钥匙,回到家就痛痛快的哭了一场.想起妈妈平日里为我们起早贪黑；想起妈妈吃苦耐劳,任劳任怨；想起妈妈因劳动而弯曲的身体和岁月在她身上留下的痕迹；我的心像被刺了一般痛.我觉得我要好好学习,这样才能对得起妈妈,并且我还要不停的祈祷,愿神灵保佑妈妈,使妈妈早日康复! 6一头乌黑的长发,淡淡的眉毛,水灵灵的大眼睛,人见人爱,她就是我们班的班长周筠晔.可就是这位漂亮的女生成了我们的里大多数男生的眼中钉,肉中刺.你不知道是怎么回事?那好吧,我现在就告诉你.一个星期三的中午,我早早的来到了学校,倒在桌子上呼呼大睡起来,不知什么时候我被一阵敲桌子的响声惊醒,原来是班长拿着教棒站在我面前,我吓得大气不敢出一下.她假笑着对我说：“呵呵,睡得好香嘛!跟周公有什么好聊的啊?”“有啊,周公让我跟你说,漂亮的女孩太凶了会变的不好看的.”我不服气地说.周围的男生听了我的话都邪气的大笑起来.“不好好看书还贫嘴,小心我把你的舌头剪下来让你不能跟周公聊天.”班长举起了教棒杏眼圆瞪,吓得我不敢再说.教室里马上安静了下来.你看你看,我们的班长真辣呀!非一般人可比.就这样,我们男生一直在她的管治下过着痛苦的生活,私底下我们男生都说“命苦啊!这样的日子何时才是尽头啊!”为了不使我的寿命缩短,在她面前我就变的乖乖的,平时尽量不与其碰面.老师说,在班长的管治下,班风日渐良好.我们班的班长辣不辣?虽然,她很令人害怕,但她也有温和的一面,有一次同学的椅子坏了,上课的时候只能站着,她便拿来钉子替他修好.要是遇到哪个同学向,身体不好,缺课了,她还会主动帮助辅导.我渐渐觉的其实我们的班长是她辣的可爱的好班长!从这学期开始,我渐渐地发觉,原来我们并不能少了那么几个“坏”男生,因为少了他们,班里就少了一些欢声笑语. 他们有的是运动健将,有的是整人专家,有的是故事大王,有的是学习强将.他们永远是千姿百态的,深不可测的,并且是非常可爱的!最重要的是,他们是我们心中的“好人”,这个好人指什么呢,你们想想看呢? 你看说着就来了!那个个子高高的,头发前面向右偏的男生,他就是卢泛舟,（卢泛舟几乎是“举校闻名”）他旁边那个头发微黄,前面向上翘起,个子不算高的,就是孙鹏,他名气也不小呢!这不,两个人又“打”起来了,孙鹏用力一推,卢泛舟就倒在地上了,卢泛舟快忍不住了,可能因为太疼了吧,最后他静静的坐在那里,孙鹏赶紧去道歉,没有成功,过了一节课,下课了,看两个人又楼在一起玩儿去了.哎,真是没办法,真是好了伤疤忘了疼!不过他们的心胸好宽阔,真是让人佩服.如果换了其他人,可能就糟糕了! 你听,上课了,老师提了一个问题,大家都在思考,程鹏把手举了起来,一开口,居然说了一句：“没办法,我的长篇大论又要开始了.”这下可好,同学们七嘴八舌的讨论起来.但是,你可别看程鹏嘴频,回答问题可是他的强项喔!（不过有时候废话多的让人头疼） 体育课到了,“跑接力?耶!太棒了!”一声声欢呼真让人振奋.你看,他跑得多快,就像受惊的兔子一样,拔腿就跑,他呀,就是贾博文,看他现在不是很爱和其他人下课玩儿了,是因为他退出“演义圈儿”了,（这可是好多人公认的）真不知道是为什么.但是他的“绯闻”还是很多,这叫“人倒名不倒”. “Oh!Mygod!”听,这是同学门在尖叫,（几乎全是女生）陈维在扔垒球,从操场这边的大树下,扔到了那边的篮球架下,真是不可思议那!也不知道他的臂力是从哪里来的,那么大力气.（我们可再也不能惹他了,免得惹火了,把我们扔到篮筐上去了!） “王磊加油!加油!“这是运动会上,同学们在为跑800米的王磊加油的声音.只见王磊飞一般的跑着,离终点越来越近,最终还是跑了一个第一名,也真够厉害的.那时他腿还破着呢. 这些就是我们班可爱的“坏”的男生,够格了吧!可能你会认为我是“老王卖瓜——自卖自夸”,你放心,他们永远是最好的、最完美也最讲义气的!我们谁都不能离开他们那些乐观、可爱并且“坏”的男生们!你们在我们心中,永远位居——第一!
❹ 篮球架怎样更牢固
首先要确定自己的场地大下周边环境选购是需要移动的还是固定的篮球架，其次最好是能选择质量好一点的，不过这年头，你无论到哪个厂家没有人说自己的产品是不好的，所以这个时候就需要叫他提供自己的资质，保险之类的证书了。
❺ smc篮板哪些厂家有nscc认证证书
我们是整体篮球架过了nscc认证证书，北京奥康达
❻ 篮球架投标必备的证书有哪些，篮球架投标必备的证书有
你没有参加过投标吗？按照标书的要求做就可以了，没有一样的标准。每一个标书的要求都是不一样的。
❼ 网上定制篮球架有没有质量问题
网上专注做篮球架的商家是SBA305的，它家是目前网上做篮球架最专注的
❽ FIBA国际篮联认证有什么用处
FIBA（the International Basketball Federation）国际篮球联合会，负责官方篮球比赛规则，运动设备器材的质量以及技术标准，以及国际或奥林匹克比赛中需遵循的内部管理章程的拟定。
1、运动地板产品FIBA认证
运动地板产品可分为：
1）synthetic flooring category
2）wooden flooring category
认证申请要求：
制造工厂建厂5年及以上，申请认可产品上市4年以上的产品方可申请FIBA认证
2、篮球FIBA认证
认证申请要求：
制造工厂建厂5年及以上，申请认可产品上市4年以上的产品方可申请FIBA认证
3、篮球场地设备FIBA认证
篮球比赛场地设备包括：
篮球架，计分板，外场单元，篮框，篮板支架，比赛计时器，24秒设备等。
认证申请要求：
制造工厂建厂5年及以上，申请认可产品上市4年以上的产品方可申请FIBA认证
❾ 有什么品牌的篮球架具（篮球架）是经过国际蓝联认证的
cba篮架用的都是江苏金陵，应该至少应该是中国篮协认证的。
❿ 江苏金陵体育器材股份有限公司怎么样
简介：江苏金陵体育器材股份有限公司（以下简称金陵体育）成立于1995年，专业生产田径器材、游泳器材、健身器材及场馆设施等产品。公司位于江苏省张家港市，占地面积12万平方米，是中国体育总局重点支持的骨干企业、中国体育用品联合会常务理事、中国文教体育用品协会副理事长单位。公司目前已成为全国最大的体育器材和设施生产基地之一，是国内通过国际田联（IAAF）认证的企业之一，目前共有35种产品通过国际田联认证，是国内通过认证产品数量最多的企业之一，同时也是中国唯一通过国际篮联认证的单位和国际篮联中国区唯一合作伙伴，起草和参与了14个国家标准，主要有篮球架、田径竞技器材（标枪、铁饼、铅球、链球）、跨栏架、跳高架等。2010年公司的电动撑竿跳高架和电动场馆活动看台被评为“江苏省高新技术产品”。公司先后通过ISO9001：2008质量管理体系国际认证、ISO14001：2004环境管理体系国际认证和OHSAS 18001:2001职业健康安全管理体系国际认证。公司产品质量均由中国人民保险公司承保。
公司产品横跨田径类、球柱类、体操类、健身类、场馆设施、电子工程六个板块，涵盖以下十叁个系列：篮球架系列、足球类器材、排球类、田径器材、游泳器材、体操系列器材、乒乓球器材、网球类器材、羽毛球器材、台球系列器材、健身路径、专业健身器材、座椅、看台等，其中座椅是公司的主导产品，每年的销售额占到公司总销售额的50%左右，并大量出口越南、泰国、马来西亚、老挝、莫桑比克等国家和地区。
法定代表人：李春荣
成立日期：2004-03-25
注册资本：7573.34万元人民币
所属地区：江苏省
统一社会信用代码：91320500758988550M
经营状态：在业
所属行业：制造业
公司类型：股份有限公司(上市)
英文名：Jiangsu Jinling Sports Equipment Co., Ltd.
人员规模：500-999人
企业地址：张家港市南丰镇海丰路
经营范围：体育器材、健身器材、体育场馆座椅、看台、舞台、影视道具、塑胶跑道、升降平台、电子显示设备、电子计时设备、文体用品及相关产品的生产、销售;教育设备、办公家具的生产、销售、安装;文体活动设备的租赁及服务;自营和代理各类商品和技术的进出口业务;体育场地设施工程专业承包(二级)、市政公用工程施工总承包、建筑机电安装工程专业承包、电子与智能化工程专业承包、建筑工程总承包。(依法须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动)