射箭成果

『壹』 你是成就那弓箭的弓

我是明星
曲：周华健 词：林夕

有一个梦，由我启动，把汗水融化成满脸笑容。
海阔天空，我是阵风，把旗帜飞扬到南北西东。
嘿呀，嘿呀。谁不为人心的光辉感动。
嘿呀，嘿呀。我的心就是个光明火种。
每一个人，一样有用。自告奋勇，不约而同。
忘了自己，快乐心中。我是明星，点缀天空。
有一个梦，由我启动，等待着你发自内心笑容。
海阔天空，我是阵风，把旗帜飞扬到南北西东。
嘿呀，嘿呀。谁不为人心的光辉感动。
嘿呀，嘿呀。我的心就是个光明火种。
有一个梦，由我启动，把汗水融化成满脸笑容。
海阔天空，我是阵风，把旗帜飞扬到南北西东。
嘿呀。嘿呀。每个人努力过都不普通
嘿呀。嘿呀。付出过多少都记住心中
有一个梦，让我激动，让我们一起来给它播种。
海阔天空，我是阵风，把旗帜飞扬到南北西东。
嘿呀。嘿呀。我就能成就那弓箭的弓。
嘿呀。嘿呀。我是那无形的天空的空。
嘿呀。嘿呀。让我们圆满这世界的梦。
嘿呀。嘿呀。愿我们拥有着一样的梦。

『贰』 技术有高低，你见过最优秀的射箭是在哪里

要论射箭技术，就不得不说中国的众多优秀的射箭运动员。从射箭作为一个运动项目传入中国，并且中国开始按照国际标准选拔和训练中国射箭运动员参加国际比赛开始，就有好多位优秀的中国射箭运动员都打破过世界记录。从1961年，来自上海的射箭运动员赵素霞，首次打破世界纪录开始。中国的射箭运动员就开始在国际比赛的赛场上大放光彩。

在公元前五千年，古埃及人就已经掌握了如何使用弓箭。古代文明中，弓箭更是非常常见，普及度很高的武器。许多文明神话记载中的人物画像，很多手里也都拿着弓箭。一直到后来，随着人类文明的发展，更加发达的武器枪械炮火取代了弓箭狩猎和战争中的重要地位，由此作为一项和平的竞技体育项目出现在国际赛场上。

『叁』 射箭后的体会

刚开始射箭的人，只是为了好玩，一个好老师会教你自然气息和姿势的专注，会影响你能走多远，很多人并不注意这点，用各种姿势慢慢的你也会射的准，但是却不持久，当你体会到对自我局部与全面的认知，动与静的关系后，在取得一些成果后的这个阶段，一些人对于器材的要求更高，于是注意力开始偏移，也有一些人太专注于外在姿势的一致性，往往开始犹豫和纠结，于是状态开始下滑，能走到最后的人，都是个人修为和哲学的胜利，我的个人体会是，从终点看射箭是一项需要个人最原始纯然综合素质的运动，回到起点，确又是最简单的一致性的运动，如果你玩复合弓，那么请你注意狩猎的伦理，如果你玩反曲竞技，请你专注于自我，如果你玩传统，请你尊重文化不要YY

『肆』 射击运动在我国有哪些成就

射击运动在中国是一个年轻的体育项目。1955年在北京举行了有8个国家参加的国际射击比赛，中国射手第1次参加国际比赛，共获4项团体第2名，6项团体第3名。女射手李素萍获女子小口径自选步枪立射冠军。1978年第8届亚运会上，中国射手获8项团体冠军和个人冠军。同年在第4届亚洲射击锦标赛、第1届亚洲飞蝶射击锦标赛、第2届亚洲女子和少年射击锦标赛中，中国射手共获22项团体和个人冠军，打破12项亚洲纪录。中国女子射击运动健将巫兰英、邵伟萍、冯梅梅连续在世界飞蝶射击锦标赛(1981年)、第43届世界射击锦标赛(1962年)、世界移动靶射击锦标赛中3次获得团体世界冠军，打破多项世界纪录。射击运动健将许海峰在1984年第23届奥运会上，夺得男子选手枪慢射冠军，成为本届奥运会第一块金牌获得者，打破了中国人在奥运史上金牌“零”的纪录。

『伍』 射箭的好处是什么

1、能增强臂、腰、腿部的力量，增加胸部与背部肌肉，提高注意力，增强体质；

2、可促进运动器官的发展，加强新陈代谢，可使骨骼的血液供应得到改善，提高骨骼的抗阻和支撑的能力，使骨骼结构和性能得到增强；

3、可使肌纤维变粗，肌肉的体积增大，使肌肉收缩力量得到增强，能使大脑皮层的兴奋和抑制过程更加集中，可以增强神经系统的功能；

4、可提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习注意力的集中和长久性。

(5)射箭成果扩展阅读：

射箭最初用于打猎和战争，现代射箭运动最早开始于英国，英格兰约克郡自1673年起举行方斯科顿银箭赛。1844年，第1届全英射箭锦标赛在英国举办。1861年英国射箭协会成立，统一竞赛规程。1900年，第2届奥运会射箭就被列为正式比赛项目，1956年中国开始将射箭列为比赛项目。

射箭运动员使用的弓、箭器械是现代科技的成果，弓上可安装瞄准器，并允许安装稳定器或箭飞行防震器，但不准用作引弦瞄准，不能触及他物。现代弓的种类可以分为复合弓、反曲弓。一把反曲弓主要是由 弓把、弓片、瞄准器、信号片、箭台、平衡杆（V型座、延长杆、推把、长杆、侧杆杆）构成。

『陆』 射箭的规则要点

菁苗射箭与呼吸法的配合练习

练习重点

1、动作要配合呼吸。

2、全身所展现出的气势要配合呼吸。

3、要练习到能将有意义的呼吸变成无意义的呼吸。

正确的呼吸方法对射箭而言，是一种相当重要的事情，因为良好的呼吸方法能够调节身体平衡，使得射箭动作拥有一定规律。如果气息合一，就能将射箭动作做的非常顺畅。开家射箭馆相信各位都会有过这种经验，就是在练习射箭时，会发生过呼吸困难的情形，由于人体的动作必须和呼吸融为一体，才能发挥效果，所以若是做了不适合自己的运动，就会引起呼吸的不顺畅。

我们经常发现有一些一流的选手和资深的射手，因不会呼吸法，在射箭时采用腹式呼吸发，但是由于必须在停止呼吸的状态下，保持长时间的施力状态，所以采用改良的腹式呼吸法才是最正确的。开家射箭馆一般必须一个运动作一次呼吸，也就是吸气时开始运作，到呼吸时结束动作。

一、站立姿势

以平常的呼吸方法，稳定情绪，排除一切杂念，调节身心，保持正确姿势。此时全身要体力充沛，丹田加力，并将身体的重心置于丹田之下，心情必须保持平静。

二、搭箭

搭箭并将脸部0向靶的时候，全身必须充满0志，但是手腕、指尖和肩部都必须放松，不必徒耗力气。

三、举弓

在下腹部，尤其是尾椎骨的部分施力，同时稍微将腹部向前突出，收缩肛门，闭紧嘴巴，利用腹部的压力，从鼻孔吐气，随着吸气同时举弓。

四、准备拉弓

当拉弓的手肘要张开时，必须将吸进去的气全部储存爱下腹部，将所吸多余的气自然的由鼻孔排出，同时降低肩膀，是全身充满活力。

五、拉弓

下腹部用力，然后从鼻孔慢慢吸气，开始拉弓，因为在准备拉弓时，肺部中已有70%~90%的空气，所以不必在多吸气当下腹部充满吸气后，心情会更平稳，而斗志高昂。

六、开满弓

从拉弓动作的后半段开始，呼吸要逐渐停止下来，直到放箭的3~8秒之间，必须完全停止呼吸，仅准许少量的吐气从鼻孔自然释出。此时气势和力量亦已饱和状态，绝不可有上气不接下气的现象发生。

七、放箭

这种身心合二为一，同时活力充沛的情况下放箭，随后开始吐气。这种呼吸方法必须具备极佳的技巧。

能够体悟这种呼吸法，对学习射箭术具有事半功倍的功效，所以优0的拉弓动作若能配合良好的呼吸方法，便可以做到理想的放箭。如果二者缺一，则射箭的成绩便要大打折扣了。开家射箭馆初学者长会随着放箭而憋不住气，一股脑儿的全部吐出来，这种情形大都是在拉弓时，将气憋在胸部所致，如果能将吸气储存在下腹部，就可随意出力，而不会产生上气不接下气的现象。

八、射箭后余姿

随着放箭吐气后，不急不徐的转为自然的呼吸。

射箭的动作和姿势全因呼吸法的配合，做起来更为起劲，同时经由练习，可以使各种动作和呼吸成为一体，以致无法做出多余的动作，或省略必要动作。虽然要达到这种境地，需要一段长久的练习，但是你一旦体悟到呼吸法后，射箭术的各种动作对你而言，以非难事。开家射箭馆呼吸法经过一段时间的练习之后，就会成为固定的模式，如果动作的节奏与呼吸的节奏一致，动作就会十分顺畅，同时不以感到疲劳。刚开始时，是有意义的呼吸法的练习，到最后会变成无意义的自然呼吸法。

『柒』 射箭的精髓

射箭基本动作[直线用力的革命]，在谈论这个问题的同时，已经悄悄地在世界各地展开！就像[复合弓]的发明、演变、改进，给射箭运动一个全新的领域。
射箭基本动作[直线用力的革命]，起於[反曲弓]的选手改射[复合弓]，或者也可以说[复合弓]的选手也射[反曲弓]。
射箭基本动作[直线用力的革命]，让许多选手、教练找到可以有共通的[直线用力]，颠覆了传统的[直线用力]观念与做法。
射箭基本动作[直线用力的革命]，开始让复合弓、反曲弓的成绩都显著进步！许多选手开始[双修学分]，[相辅相成]。
当然！全世界公认反曲弓射箭最优秀的国家----韩国，射箭运动的教学也开始分两派，[直线用力的方法]----激起讨论、批判、革命！而韩国选手也开始接触[复合弓]！并在2003世界大学运动会中，复合弓四面金牌----韩国拿了一半，共二金二银！

以下解说都以[左手握弓、右手勾弦]为主：

1.射箭基本动作[直线用力的革命]是什麼？
a.持续直线用力：
持续直线用力是指左手----[沉肩、转肘]，右手----[沉肩、勾弦]，引弓过程中后背肌群不间断持续的用力、不断的伸展，利用左肩胛骨、左后背肌群把弓推往标靶方向；右肩胛骨、右后背肌群，带动勾弦手肘向后移动，出力时左右两边力量要持续而平均。基本动作练习要正确，练习量要够，训练时间较长，伸展动作错误时容易[锁肩]。

b.阶段直线用力：
阶段直线用力是指左手----[沉肩、转肘]，右手----[沉肩、勾弦]，引弓过程中后背肌群柔软、放松的承受、转介弓的反作用力，向脊椎轻松靠紧。然后利用右肩胛骨、右后背肌群的出力、收缩、稳定勾弦手肘，左肩胛骨、左后背肌群把弓推往标靶方向，出力时左边力量的[持续]要[依靠]右边力量的[稳固]。基本动作简单，容易理解、运作。

2.同样是[后背肌群]的用力、伸展，为什麼会有不同的结果？训练的方式要改变了？
a.持续直线用力：
持续直线用力不是一个单独的动作，在完成引弓和基本动作的连续程序中，[后背肌群]的用力、伸展，都在不停顿地进行，并随著预瞄、精确瞄准而不断地加强。

b.阶段直线用力：
阶段直线用力是分用两个层次的动作，在完成引弓和基本动作的程序中，[后背肌群]的内合、收缩、推展，都随著预瞄、精确瞄准由分段、进而连续运作。

训练的方式当然不一样了----
a.持续直线用力：
为了保持引弓的动态平衡，使整个射箭动作节奏清晰、稳健流畅，必须维持一定的、大量的[练习量与辅助运动]，才能达到训练成果。

b.阶段直线用力：
引弓后作用力的自然转介，使选择推展的时机、节奏更明确、有依据，练习量与辅助运动相对减轻，增加了心理及精神层面的训练时间与空间。

3.十字射型的最短拉距在那里？箭长又该如何重新考虑？
a.持续直线用力：
不间断的[质与量]的训练，才可以稳定的取得固定的拉距与箭长。

b.阶段直线用力：
精简的[质与量]的练习，随时可以掌握最短拉距与箭长。

4.反曲弓射箭靠[Clicker]定位决定松弦、放箭时机，复合弓射箭靠[？]定位来决定松弦、放箭时机？
a.持续直线用力：
复合弓射箭靠[感觉]定位来决定松弦、放箭时机，[感觉]不顺利[箭]的集中性就不佳。

b.阶段直线用力：
复合弓射箭靠[视觉]定位来决定松弦、放箭时机，推展控制[视觉]定位，瞄准更精确。

5.为什麼许多反曲弓的选手，学习复合弓以后，成绩进步迅速？复合弓选手射反曲弓，成绩也不差？
a.持续直线用力：
持续直线用力的[感觉]更清晰、流畅，但容易为[精确瞄准]而丧失放箭时机。

b.阶段直线用力：
阶段直线用力的[位置]更明确、[视觉]定位更容易，松弦、放箭的时机更容易控制、掌握。

6.反曲弓、复合弓双修，可以让教练、选手得到什麼？学习什麼？
a.持续直线用力：
射箭成绩的稳定与进步，建立在不间断的、大量的训练中，不得停顿、思考、修正与改变，也增加选手肌耐力疲劳的程度，比赛时容易受到心理、情绪与压力的影响。

b.阶段直线用力：
相辅相成的训练，可以精准的掌握推展的力量与放箭的时机，容易思考、修正与改变，降低选手肌耐力疲劳的程度；对心理、情绪与压力的影响可得到控制与纾解。

十字射型[沉肩、固姿]后，弓的反作用力[转介]后背肌群，两个[肩胛骨]向脊椎轻松、自然靠近，左右各有约2CM的距离，而[Clicker]在推展的条件正确运作下，只要0.5CM就可以松弦、放箭，[沉肩、固姿]后也只有左肩可以[推展]，这是[阶段直线用力]的精髓！反曲弓、复合弓射箭都适用，亦可同时练习。

『捌』 中国男子射箭最好成绩是第几

杉矶奥运会银牌、巴塞罗那奥运会银牌、亚特兰大奥运会银牌、雅典奥运会还是银牌，对于中国射箭队来说，“千年老二”成为难以言语的伤痛。2008年北京奥运会，比赛规则略微调整，改为12支箭，中国队夺冠机会大增。中国射箭队的突破口在女子项目上，她们将力争圆梦北京，而在男子项目上，中国队还与世界强手有不小差距。

默契见长

女团夺金希望大增

中国射箭女队1984年重返奥运大家庭后，就背负上了“千年老二”的名号。1984年洛杉矶奥运会，李玲娟在射箭个人项目的比赛中获得亚军。这是中国射箭队在奥运史上第一枚银牌。1992年巴塞罗那奥运会，中国女子射箭队在团体项目上获得了一枚银牌。1996年亚特兰大奥运会，何影在个人全能项目决赛中不敌韩国选手屈居亚军。2004年雅典奥运会，这也是中国女子射箭队在团体项目上最接近金牌的一次，她们在决赛中以240环比241环的一环之差输给了韩国队，遗憾地与冠军擦身而过。历届奥运会，中国队多次距离最高领奖台一步之遥。

在北京奥运会上，张娟娟、陈玲和郭丹最终获得入场券，而老将何影和去年年终总积分排名第一的钱佳灵则无缘奥运。郭丹、张娟娟与陈玲从去年开始配合参加比赛，并拿到了世界杯分站赛的团体冠军。可以说，她们的整体实力已经得到肯定，而由于长时间配合，彼此间的磨合也已经相当不错，默契度大增，女子团体也被认为中国队最有可能夺冠的项目。张娟娟是三人中唯一亲历过奥运会的老将，将成为队中的定海神针。来自江苏的陈玲22岁，她去年在奥运会选拔赛女子反曲弓70米比赛中，以345环的成绩打破了沉寂两年之久的341环的全国纪录。郭丹来自辽宁，这个今年只有18岁的小姑娘，在去年的射箭亚锦赛上曾经获得反曲弓银牌。

娟娟领衔

箭场小妹备受关注

来自山东的领军人物张娟娟成名已久，2001年，年仅20岁的她就获得世锦赛团体冠军、个人第八的好成绩，并战胜韩国箭手加冕了亚锦赛个人冠军。随后她在2004年雅典奥运会女子团体比赛中摘得银牌，并在2006年射箭世界杯总决赛夺得个人冠军。日前，在美国媒体列出的北京奥运会最值得关注的运动员中，张娟娟是射箭队唯一一名上榜队员，可以说她是中国射箭队的领军人物，也是中国队参加团体赛的灵魂。

在今年举行的射箭世界杯克罗地亚站比赛中，由张娟娟领衔的中国女子射箭队，先是战胜韩国队进入决赛，接着又击败波兰队，问鼎女团冠军。张娟娟在接受采访时表示，“以往在女子射箭上，韩国队一枝独秀。可现在已今非昔比。随着欧美等国家对射箭运动的重视，加大了投入，尤其是在引进了韩国教练和技术后，他们的水平明显提高。”张娟娟说，现在能和韩国队抗争的还有意大利、波兰、乌克兰、英国等诸强。他们的迅猛崛起，也为中国射箭队奥运夺冠增加了重重险阻。“谁都具备夺冠的实力。哪个队赢得金牌也都在情理之中。关键就要看临场发挥和稳定性了。”对于能否圆梦北京，张娟娟谨慎地表示，“我现在还没想那么多。我只是尽力做好每一件事，朝着自己的既定目标再靠近些。我相信，‘奋斗成就未来’。”

绝不放弃

中国男队力争金牌

相对于女队，中国男子射箭队在实力上与世界强队还有一定差距。在去年进行的“好运北京”国际射箭比赛中，中国男队表现平平，被挡在男团八强之外。当时，由姜林、薛海峰和永富军组成的中国队状态不佳。永富军赛后曾经说，在处理箭的环节上出了些问题，整个队伍发挥得都不够让人满意。在选拔赛中，男队领军人物永富军由于在资格赛最后一轮发挥失常，丢掉了奥运会参赛资格。最终中国男队获得奥运会参赛资格的是新疆名将薛海峰和黑龙江选手姜林以及最终搭上末班车的广西小将李文全。2001年就进入国家队的薛海峰个人最好成绩是2001年亚锦赛团体亚军，来自广西的李文全去年在国家队的12名队员中还排名倒数第一。但随后他一直表现稳定，并坚持到最后的奥运选拔赛。可见，这位今年21岁的年轻人具有相当好的心理素质。

由李文全、薛海峰和姜林三人组合的团体曾打打破了全国纪录，同时，薛海峰和姜林都参加了雅典奥运会，拥有一定的奥运会经验，因此，中国男团目前还是拥有在奥运会上拿牌的实力。然而，中国男团要面临的问题也不小，首先是三人的配合时间较短，而且射箭队参加大赛大多都在国外，而在国内比赛的成绩则逊色许多，中国男队在家门口还要接受不小的考验。

专家看法

东道主夺冠是“惯例”

对于射箭这个项目来说，主场优势对东道主非常明显。过去的6届奥运会中，东道主箭手都把主场优势化为动力，成功问鼎桂冠。这些主办国中，甚至有些在射箭项目上并不具有传统优势，而他们的表现给射箭运动带来了惊喜，并大大推动了射箭运动的发展。我非常看好中国队，他们很可能继承这一传统。中国箭手在历届奥运会的表现都非常出色，对他们来说，这更是一次非常好的机会。特别是女子选手，非常有希望。

近几届奥运会里，中国队离金牌非常近，多次拿到银牌，在雅典甚至是以一箭之差错失冠军。去年的世界杯比赛上，中国箭手也是最令人印象深刻的运动员，不论个人还是团队都非常有战斗力。不过韩国箭手在女子项目上的统治地位非常稳固，已经连续多年获得女子项目冠军，意大利、澳大利亚以及俄罗斯选手也有机会，中国队想撼动她们的地位非常困难。此外，射箭项目其实是心理对抗非常强的运动，临场发挥和适应现场氛围的能力很重要。

在男子项目方面，包括美国、英国、印度、法国运动员都在近几次比赛中表现出色。中国男子选手近几年也取得了长足进步，比赛结果非常难以预测，说不准中国男箭手会给世界带来惊喜。

汤姆·蒂艾伦(国际射箭联合会新闻官)

对手探营

稳坐箭坛头把交椅内外兼修满营名将

韩国箭队难寻软肋

韩国射箭一直位居世界前列，自1984年洛杉矶奥运会上，韩国射手在女子射箭个人项目上连续六次封后，在这期间，韩国共夺得14枚射箭奥运金牌。日前，韩国公布奥运射箭比赛名单，朴成贤、朴敬模分别领衔韩国女队和男队，誓将金牌收入囊中。而韩国教练在接受记者专访时，也透露了夺冠秘籍。

名将领衔志在金牌

12岁开始射箭训练的雅典奥运会两枚金牌得主朴成贤无疑是当今女子箭坛的第一人，在雅典奥运会上，正是朴成贤在重压之下射出的最后一个10环，让中国女队以1环之差惜败。而在今年世界杯上，朴成贤也表现得非常稳定。她表示自己将为卫冕奥运冠军而战。射箭比赛也被韩国队视为必须保证的夺金项目，其中女子射箭项目将向个人赛七连冠以及团体赛六连冠发起冲击。

韩国男选手朴敬模在雅典奥运会上登上了男子团体的最高领奖台。而在今年的射箭世界杯第三站的比赛中率领韩国男队以总环数2039环的成绩创造了新的男子团体世界纪录。韩国男队中的另一位选手林东贤则在此前的世界杯上，以完美的表现击败朴敬模夺冠，这两人可谓是韩国的夺冠双保险。

合理培养体系完备

“从小学到大学再到进入专业队乃至国家队，韩国都有专门的射箭学校和射箭队。”韩国国家队教练田仁秀说，“正是完善的机制，保证了选手成熟稳定。”

“韩国共有50多个小学有专业射箭队，孩子们每天进行两小时左右的基本功练习，培养他们的意识和感觉。中学是取得成绩的重要阶段，每个省份都有特定中学有射箭传统。初中生每天要射500支、高中生每天要射600到700支箭，而在高中取得好成绩的运动员，将得到直接升入大学并减免学费的奖励。”田仁秀说，“大学后，部分运动员训练时间将减少，韩国有男子11支、女子16支专业队，这将保证运动员的日常生活。如果进入国家队，他们就将开始职业生涯。”

赛练结合领导重视

“领导的重视以及合理的比赛设置也对运动员的成长至关重要。”田仁秀说，“小学起，韩国各省内每年就有6到7次的比赛，全国比赛也有3到4次，中学阶段比赛就更为专业。到高中后，我们还有个人积分，国家队教练可以通过这套积分系统发现优秀人才，将他们提前调入国家队。”田仁秀说道，“专业队每年有6、7次比赛，运动员竞技状态和收入都得以保障。”

“由于相关部门重视，运动员待遇都不错。在学校时，大部分射箭器材和费用都是学校和相关机构承担，在取得成绩后，国家还会给运动员发奖金。”田仁秀笑笑说，“通过比赛，运动员不仅得以在实战中调整心理状态，还保障了生活，可以全身心投入到射箭运动中。”

选手内敛性格适宜

“韩国人的性格比较含蓄、内敛，适合这种相对静态的运动。”田仁秀分析，“我们从始至终都保持热忱，这也许是韩国人在射箭项目上取得好成绩的关键。”

田仁秀自豪地表示，韩国的射箭运动员从小就几乎每天都要进行少则两个小时，多要四五个小时的训练，从不间断。训练中，运动员非常自觉，从不偷懒，教练员严格要求，不容一点马虎。我们把这当成自己的事业，全力以赴希望做到最好。“相比于日本将近2万的射箭人口，韩国可能只有1700到1800名射箭选手，而专业选手不过300人。我们取得成功不仅仅依靠形式，更有文化内涵作为支撑。我想正是诸多综合因素加在一起，使得我们取得了这样的成就。”

中国射箭队奥运战绩

2004女子团体银牌(何影、张娟娟、林桑)

1996女子个人射箭银牌(何影)

1992女子团体银牌(马湘君、王红、王晓竹)

1984女子个人射箭银牌(李玲娟)

『玖』 我国射箭运动有哪些显著的成就

中国现代射箭运动，是从20世纪开始的。旧中国曾在1933年、1935年和1948年举行的全运会上，列有射箭表演项目。新中国于1956、1958年开始，举行了全国射箭比赛。1964年成立了中国射箭协会。1963年11月，在第1届新兴力量运动会上，中国射手李淑兰打破1项世界纪录，获女子双轮全能冠军，中国女子射箭队获团体第一名。1979年盂凡爱在日本打破女子单轮70米世界纪录。1981年中国女队在第31届世界射箭锦标赛中获团体第3名，盂凡爱和傅红获得第1名。中国女子射箭运动项目跨进了世界先进行列。

『拾』 射箭射击如何做到视微如著

简单来说，它是一种动态锁定目标技术。为什么练习射箭很难，因为整套弓箭和人体组合系统是多参数输入多参数输出，你需要在瞄准时稳定和调整线性力。如果您甚至不分发神经系统调节，您当然会失去目标。

决定你传播的是你的行动的一致性乘以你的瞄准一致性。据我所知，除非你使用非常小的目标，否则所有瞄准方法的优缺点都不能在10米内扩大。

理解的“瞄准”可能只是片面的。第一个目标是基于行动的一致性。因为除了复合弓之外，所有弓箭运动都是两个点和一个线，所以运动中任何微小变化的影响远大于视觉瞄准阶段。其次，准确射箭的前提是提高弓，打开弓，并在不改变头部和躯干稳定性的情况下进行箭头运动。事实上，在目标观看中，目标已经开始，所有需要做的就是将“十字准线”放在眼睛中间和牛眼中。 “一致的起点+一致的过程=一致的结果”这应该被视为射箭运动的核心理论。