⑴ 昨天去美容院办了个减肥套餐，4个疗程，一个疗程500元，保证说一个疗程瘦10斤，一天瘦一斤，还有个什么贴
美容院的菜谱是为了调理你的新陈代谢，剩下的需要你自己坚持，不推荐吃药，伤身。节食和适量运动是都不可缺少的。我自己不爱运动，就快走，吃饭方面早饭多吃高蛋白，中饭可以吃菜，推荐面食，拒绝米饭。晚上喝汤加膳食纤维，比如芹菜。减肥会有平台期，一定要能坚持，我自己的平台期是一阵一阵的，从三天拉长到一两周，差不多在一个半月后开始掉肉特别块，目前已经22斤，我的做法就是保持原有食量和运动继续耐心等待，在这个时间内多做一些塑形的锻炼，帮助肉变紧。我自己喝纯黑咖啡，每天一杯，早餐之后喝，能抑制食欲，还能清肠。两个月减二十二斤，目前166，96斤。你坚持一定会成功的。
⑵ 我最近去一个减肥店里，交了1500块钱，买了一个疗程的东西，现在我觉得不靠谱
这就是骗钱的。我也被骗过。
⑶ 随便果瘦身一疗程多少钱
没什么效果
最好还是多蔬菜水果杂粮蛋白质
不吃油腻
每天坚持运动1小时
不熬夜
晚上8点后不吃东西
健康减肥
⑷ 转让一张彭氏埋线减肥的卡
没太大用处，还是靠自己
⑸ 减肥店转让不出去，价格上面的问题，但是3万的转让费已经不贵了。
为什么转让啊？现在减肥正是旺季
⑹ 用迦唐减肥一疗程能减多少
随着越来越多的人饮食的不规律和不运动，肥胖的人越来越多，越来越多的减肥产品出现在大众的面前。
原因分析
迦唐瘦宝是通过物理按摩来达到的减肥效果，可以让肥胖的人不用运动就达到燃烧脂肪的效果，但是针对不同的人群，效果也是截然不同的，并不是任何人都适用于这种方法来减肥。
举措建议
迦唐瘦宝虽然也是可以尝试的，但是现在减肥的最佳方法是控制饮食和保持运动，要对减肥有一定的决心才能够达到效果，否则没有任何效果。
⑺ 在美容院办的减肥卡，现在不想做了，想吧剩下的转让给别人，但是美容
搜一下：在美容院办的减肥卡，现在不想做了，想吧剩下的转让给别人，但是美容
⑻ 怎么把减肥店最快顶出去，一般的减肥店转让费用是多少。
运动篇
想要走出减肥的怪圈，那么，运动可是必不可少的。只有进行适当的运动，才能够防止减肥兜兜转转，没有尽头。倘若不采用运动减肥这样一种传统方法，大家往往减去的只是身体里的水分，脂肪还是留在体内，在一段时间后水分补充回去了，大家自然而然也就胖了回来。只有采用运动减肥这样一种传统的减肥方法，才能够做到让皮下脂肪充分地燃烧，真真正正达到减肥的目的。
怎么减肥最快的秘诀
推荐运动：跳绳减肥
1. 跳绳经济高效。在短时间内让你轻松燃烧多于热量。只需花费10块钱和30分钟，一个体重116斤的女士能够燃烧330卡路里的热量，而跑步的话，十分钟每英里（即每小时6英里）的速度仅燃烧270卡路里。所以，跳绳是更优选择。
2. 你能在任何地方跳绳。不管你是在出差的酒店房间里，还是在船上的甲板，还是在因为天气不好呆在家里，你都可以跳绳——只要有足够高的天花板就成。由于跳绳小巧轻便，也不需要占用你多大的空间，携带方便。
3. 跳绳的跳跃运动有利于骨骼健康。如果你还年轻，你倒不用担心骨质疏松，但现在可以未雨绸缪。跳绳简单的跳跃能够强健骨骼。
4. 紧俏臀部和腿部。谁不想要一个性感紧实的翘臀呢？同跑步和骑自行车一样，跳绳也要求腿部力量。你可以上下跳、左右跳、前后跳、围着房间跳、单腿跳或者双腿条，既不无聊还能锻炼不同的部位。
饮食篇
想要拥有完美的身材，健康合理的饮食可是必不可少的。小编给大家介绍一款美味的减肥食谱。
怎么减肥最快的秘诀
推荐食谱：琥珀冬瓜
冬瓜的减肥功效：冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效。可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿等，具有良好的减肥功效。同时，冬瓜还能解鱼、酒毒。古人已知道冬瓜具有减肥功能，据《本草纲目》载：冬瓜能益气除烦，“欲得的体瘦轻健者，则可常食之，若要肥，则勿食也”。
做法：
1.冬瓜洗净，去皮，去瓤备用；冬瓜切成1.5cm左右的小方块；用刀削掉方块冬瓜的四角和棱角；修改成圆球的形状；依次切完所有的冬瓜；
2.冬瓜球放开水中焯；
3.焯至断生爽脆，捞出沥去水，放碗中；
4.冬瓜球中加入1/4匙盐，1/2匙糖；
5.倒入适量白醋；
6.把橙子榨汁，倒进去；用勺子搅拌均匀；
7.包上保鲜膜，放入冰箱冰镇两小时左右，取出即可食用。
⑼ 瘦吧减肥一疗程多少钱
一个疗程380，十斤一个疗程，我就是在那减的，五十天瘦了二十斤了，我认为效果挺好的