保学成果

A. “控辍保学，成就希望”社会实践调查报告怎么写

开学初我们曾召开专门会议，作好规划，制定好实施方案。在实施“控辍保学”工作中，强化学校办学行为，加大对教育的投入，不断改善办学条件。我校在上级有关部门的领导下，采取有力措施，把控辍保学工作纳入学校重要工作日程，形成常抓不懈良好的局面。具体工作总结如下：

一、领导重视，制度完善，落实到位。

1、建章立制、常抓不懈，使控辍工作有章可循，有据可依。开学初我校制定详细的控辍保学工作计划，建立校、班、家庭三级控辍网络，层层签定责任状，实行控辍目标管理责任制，并逐层落实，明确各自的职责和奖惩办法，学校把此项工作，列入考核中层干部、班主任的重要内容，作为评优普及的重要依据，同时建立控辍保学相关制度，注重学校、家庭、社会的合力，对控辍工作做到反复抓、抓反复、经常抓、抓经常，从而保证了控辍保学的顺利实施。

2、建立一帮一小组，有计划、有组织、有时间、有内容的帮助特殊学生活动，设立了“减少分化，避免离校，坚决找回”的三道防线，认真落实上级法律法规的有关规定，体现义务教育的强制性和法律的严肃性。开学初校领导、中层干部、班主任对易辍生进行走访、慰问成功地将八年四班的孙璐同学劝回学校上学，该生是单亲家庭，因家庭贫困有辍学的念头，为此学校为她减免学杂费，决心支助她完成学业。

3、加强学籍管理，实行日、周、月报制度和定期通报制度，学期初，对学生学籍认真核实，学生情况有所变动时，要严格按程序履行审批手续，及时准确填好学生增减变动名册等，实行微机管理，坚持班级日报、年部周报、学校月报制度做到情况清楚，心中有数。

4、健全完善控辍工作档案

我校建立了比较规范完整的在籍学生档案和辍学名册、工作、记录及辍学生档案，对即将辍学的学生都安排一名主任或班主任负责详细分析辍学原因，根据不同情况区别对待，采取对策，对辍学生做到“五及时”，即及时家访、及时谈心、及时补课、及时帮助、及时表扬和鼓励，我校控辍档案有专人负责，管理做到“三清”，详细记载辍学产生的原因，家访记录，帮教记录和达到的效果，控辍自检报告等。学期末对所有材料进行整理、分类、按“依法控辍”、“管理控辍”、“教改控辍”“扶贫控辍”存档。

5、建立了资助贫困生制度

为保证贫困生就学和防止辍学，我校采取了多种形式，开展捐资助学活动，对贫困学生、各年部统计上报，然后学校根据学生情况减免部分杂费或到到学生家里慰问

B. 学而思的办学成果

2011-2012年学而思培优北京分校学生成绩 2011年学而思学员累计5800多人进入北京市重点中学。其中，人大附中及各分校844人，北师大附属实验中学235人，北京四中196人，十一学校392人。
2011年7月，学而思学员继2010年夺得第15届“华罗庚金杯”总冠军和“两岸四地精英赛”冠军后，获得第16届“华罗庚金杯”全国总决赛总冠军。
2012年第17届“华罗庚金杯”少年数学邀请赛决赛中，北京学而思学员共有 1009人获奖，约占北京市总获奖人数的87%。
2012年第十届“走进美妙数学花园”中国青少年数学论坛活动中，北京学而思学员共有2437人获奖，约占参加比赛北京学而思学员总人数的74%。
2012年“数学解题能力展示”读者评选活动复赛中，北京学而思学员共有4320人获奖，获奖总人数再次卫冕北京市第一名。
2012年第10届“希望杯”全国数学邀请赛中， 688名北京学而思学员获奖。 2011年中考中，北京城区12大中考状元出自学而思。其中何山以576分勇夺北京市中考状元，288名学员考出556分以上的高分，249名学员理科单科满分，5名学员摘得中考英语状元，228名学员英语成绩115分以上，594名学员英语成绩110分以上，396名学员语文成绩110分以上，其中学员卜月光以语文成绩119分荣登榜首。
2011年第21届“全国初中数学联合竞赛”中，54名学而思学员荣获一等奖，约占北京市所有一等奖获奖人数的90%。
2011年第16届初一组“华罗庚金杯”少年数学邀请赛决赛中，35名学而思学员荣获一等奖，约占北京市所有一等奖人数的82%。
2011年第9届初一组“走进美妙的数学花园”竞赛中，67名学而思学员荣获一等奖，约占北京市所有一等奖获奖人数的89%。
2011年第22届“希望杯全国数学邀请赛”中，214名学而思学员荣获一、二等奖。
2011年第21届“全国初中应用物理竞赛”中学而思获奖学员约占北京市所有获奖学员的81%。 2011年学而思学员获得清华北大保送资格共37人，约占两校在京保送学生的34%；获清华北大自主招生加分资格201名，约占两校在京加分学生的46%，获985重点高校自主招生加分532人，约占北京市总加分人数的63%。
2012年学而思学员获得保送资格52人，约占北京市总保送学生的47%；获得清华北大保送38人，约占两校在京加分学生的53%；获清华北大自主招生加分资格169名，约占两校在京加分学生的48%。获得985重点高校加分991人，约占北京市总加分人数的51%。
2011年学而思学员朱竹及施沁汝勇夺北京市文科状元及理科榜眼，302名学员考入北大清华。
2011年在第52届“国际数学奥林匹克竞赛（IMO）”中，学而思学员陈麟、靳兆融分别荣获金牌。
2011年第26届“全国高中数学联赛（CMO）”中，学而思学员陈麟、曾力玮、靳兆融、陈景文分别荣获金牌，学员施沁汝、游杨分别荣获银牌，学员王延波、王倪剑桥、杨佳骞、史永明分别荣获铜牌。
2012年第27届“全国高中数学联赛（CMO）”中，学而思学员陈景文、王宇辰、万智宇、王东皞、吴宇辰分别荣获金牌，学员王晓玮、赵伯钧、杨楚玥分别荣获银牌，董明皓荣获铜牌。
2012年第28届“全国中学生物理竞赛（CPHO）”中，学而思学员周恒昀、关梓轩分别荣获金牌，学员张仁桥荣获银牌。
2012年第25届“全国中学生化学竞赛（CCHO）”中，学而思学员赵宇晨荣获金牌。

C. 保学是什么意思

保学：广意来讲就是尽量让孩子上学 ，有劝上学的意思 不让孩子辍学的意思

休学是指因病或事或其它原因暂时停止上学，学籍还保存在该学校。休学后随时可以返校继续学习。

高等院校办理休学手续
办理时间：开学两周内
承办部门：教务处教务管理办公室
办理程序：学生要求休学，必须由本人书面申请（提供相应的证明材料等），所在学院提出意见，报教务处审批。
办理休学流程图
1.学生由于生病原因，经校医院提出病情诊断意见和休学建议，由学生向所学院提出书面申请并填写休学申请表
2.院(系)领导审批后，报送教务处教务管理办公室
3. 教务处教务管理办公室审核后对符合休学条件者，开出离校通知单
4. 学生凭离校通知单办理离校手续
5. 学生凭已全部周转完的离校通知单到院教学办领取休学证明回家休养
相关规定及注意事项：
1． 见学生手册中《大学本科生学籍管理规定》。
2． 学生有下列情况之一者，应予休学：
a学生因伤、病经医院诊断，须停课治疗、休养占一学期总学时1/3以上者。
b根据考勤，一学期因病请假而累计缺课超过该学期总学时1/3以上者。
c因某种特殊疾病原因，学校认为必须休学者。
d在允许修业年限内，学生休学一般以一年为期，特殊情况经学校批准可适当延长，但累计不得超过两年。

高等院校办理休学注意事项
休学原则上在每学期开学后第一周内办理，休学以一年为期。
1、学生因病或因事确需休学，须本人提出书面申请，并附相关证明。（因病者需出示县级以上医院诊断证明，无诊断证明章者无效）；
2、学生将休学材料交至辅导员，辅导员核实情况，签字表明同意与否；
3、如因病休学，学生需将材料交至学院卫生科，卫生科对学生病情进行核实；
4、学生将休学材料交至所在院系，主管学生工作的院系主任签字表明同意与否；
5、学生将休学材料交至学生处，学生处处长签字表明同意与否；
6、学生将休学材料交至教务处学籍管理科，教务处处务会讨。

D. 如何巩固控辍保学成果

个人认为控辍保学要从以下几点抓起：1、掌握每个学生的心里状态，了解每位学生的回家庭情况。2、关心和答尊重学生，用情感化学生，让学生感到在学校学习是快乐的；3、鼓励学生，善于发现学生的优点，树立自己的自信心；4、经常和家长沟通，掌握学生在家里的表现。

E. 关于学习成果秀

动物和人的生活都离不开学习。学习是动物和人与环境保持平衡、维持生存和发展所必需的条件，也是适应环境的手段。

动物要在后天环境中求得生存和种群延续，首先要依靠先天遗传的种群本能行为，但这种先天本能只能适应相对固定或变化较小而缓慢的外界环境。

动物和人为了生存下去，还必须通过学习获得个体经验。这种后天习得行为经验可适应相对迅速的变化，与先天本能相比，其意义显然要重要得多。譬如，一只小羊羔通过不断地向羊妈妈学习，知道了哪里可以寻找到丰富的食物，知道了怎样躲避狼的追捕。如果小羊不学习，就不能适应不断变化的外界环境，也就无法生存下去。

然而，学习对个体生活的作用和重要性的程度，在各种动物之间的差异很大。越高等的动物，生活的方式越复杂，本能行为的作用也越小，学习的重要性就越大。在低等动物中，习得的行为很少，获得的速度也很慢，学习对其生活可以说不起什么作用。例如原生动物刚出生不久，其一生中的大部分动作就已出现了，后天所需要的反应也已大都具备。它们学习的能力很低，保持经验的时间也很短，因而学习的结果对它们生活的作用是很小的。

人是最高等的动物，生活方式极为复杂，固定不变的本能行为最少。人类行为的绝大部分是后天习得的，学习的能力以及学习在人类个体生活中的作用也就必然是最大的。人类婴儿与初生的动物相比，相对来说，独立能力低，天生的适应能力也低。可以说，离开父母的养育，婴儿是无法生存下去的。但是人类却有动物不可比拟的学习能力，可以迅速而广泛地通过学习适应环境。如，种植谷物，获取粮食，靠的是学习；战胜毒蛇猛兽等天敌，对付可怕的瘟疫，以免于被消灭，靠的也是学习。总起来看，人和自然界的其它动物如狮子、老虎甚至麻雀相比，很多方面都处于劣势，人能够成为万物之灵，靠的是学习。国外有句名言，叫做“不学习就灭亡”。1972年联合国教科文组织国际教育发展委员会发表著名的研究报告，题为《学会生存》，就把学习同生存直接联系在一起，可见学习对人类生存的重要性。

二、学习可以促进人的成熟

随着年龄的增长，人的生理和心理会逐渐成熟。但成熟并不是完全脱离环境和学习影响的纯自然过程。学习对成熟的影响作用，首先得到了动物心理研究的支持。

近二三十年以来，许多心理学家的实验研究发现，动物，尤其是初生动物的环境丰富程度，可以影响动物感官的发育和成熟，也会影响大脑的重量、结构和化学成分，从而影响智慧的发展。

克雷奇(D．Krech,1966)将幼鼠分成三组：对第一组给予丰富刺激，使它们的反应越来越复杂；让第二组在笼中过着通常的生活；第三组与环境刺激完全隔离。80天之后对三组幼鼠进行解剖比较分析。结果发现，在大脑皮层的重量和密度方面，第一组最优，第三组最差；在与神经冲动的传递密切相关的乙酰胆碱酯酶方面，三个组也呈现重大差异，第一组含量最丰富，第二组次之，第三组含量最少。

罗森茨韦格(M．R．Rosenzweig，1972)也发现，接受丰富多变的环境刺激和适当学习训练的一组幼鼠与另一组在环境单调贫乏而又缺乏学习训练的幼鼠相比，在4-10周中，前者大脑皮层的重量与厚度增加，神经胶质细胞数量增多，神经突触增大或增多，乙酰胆碱酯酶含量更丰富且活动提高，核糖核酸和脱氧核糖核酸的比率也有所改善。

关于人类学习对成熟的促进影响，瑞士著名儿童心理学家皮亚杰(J Piaget．1969)认为，必须通过技能的练习来促进儿童的成熟。他还说：“儿童年龄渐长，自然及社会环境影响的重要性将随之增加。”

怀特关于对初生婴儿眼手协调的动作训练的实验研究说明了学习和训练对成熟的促进作用。怀特发现，经过训练的婴儿，平均在3．5月时便能举手抓取到面前的物体，其眼手协调的程度相当于未经训练的5个月的婴儿的水平。这就说明了学习、训练对成熟的促进作用，学习促进了潜能的表现和能力的提高。

有的学者研究表明，在婴儿出生后的四五年里，除了营养条件外，缺乏适当的学习训练或教育不当，也会给脑的发展带来不利的影响。

有人研究聋哑人死后的大脑皮层，发现控制视听器官的部位趋于萎缩；对先天盲人复明后进行测验，发现他们眼运动不规则，难以集中注意于一点，不能精确地区分圆形和正方形。印度狼孩卡玛拉回到人类社会时虽然大约已七八岁了，但智力水平仅相当于6个月的婴儿；她死时大约16岁，可能只相当于三四岁幼儿的智力水平。

所有这些研究与事实说明，早期的学习、训练以及相应的文化环境，对人的感觉器官和大脑等机体功能的发展是有着一定影响的。

据此，对儿童的帮助，要以其成熟程度为依据，又绝不能等待成熟。应该在合适的“生长点”上将恰当的学习内容、合理的训练方法和教育方式结合运用，促进其生理和心理的成熟。

三、学习可以提高人的素质

学习可以提高人的文化修养。人类在社会历史发展过程中创造了大量的物质文化与精神文化。特别是精神文化，如文学、艺术、教育、科学等方面的成果尤其需要我们通过学习去获得，以提高自己的文化素养。缺乏一定文化素养的人不能算做真正健全的人，现代社会的新型人才必须是具有较高文化素养的人。

学习可以优化人的心理素质。一个现代社会的新型人才，应该具备诸多方面的良好心理素质，如高尚的品德，超凡的气质，敬业的精神，目标专一的性格，以及坚忍不拔的意志，等等。这些都可以通过学习来达到。正如萨克雷所言：“读书能够开导灵魂，提高和强化人格，激发人们的美好志向，读书能够增长才智和陶冶心灵。”

四、学习是文明延续和发展的桥梁和纽带

美国著名民族学家，原始社会历史学家摩尔根认为，人类社会的历史可概括为三个时代，即蒙昧时代，野蛮时代和文明时代。在蒙昧时代，人类世代相沿地生活在热带或亚热带的森林中，以野生果实、植物根茎为食，还有少部分栖居在树上。随着地壳的变化，气候的改变，人类不得不从树上移居地面，学会了食用鱼类、使用火、打制石器、使用弓箭、磨制石器等生存的本领，世代相袭。到了野蛮时代，人类又学会了制陶术、动物的驯养繁殖和植物的种植。这一时代的后期，还学会了铁矿的冶炼，并发明了文字，从而使人类历史过渡到文明时代。

由此看来，人类文明的延续和发展，就如同一场规模宏大而旷日持久的接力赛：前代人通过劳动和生活获得维持生存和发展的经验，不断总结，不断积累，不断提高，形成知识和技能，传给后人；后辈人在学习前人经验的基础上，进行进一步丰富和提高，以适应时代与环境的变迁。如此代代传递，便形成了一部人类文明延续发展的历史。

显而易见，野蛮时代的人类如果不世代相袭地向先辈学习使用火，就只能像自己的祖先一样过着茹毛饮血的生活；文明时代的人类如果不世代相袭地向先辈学习畜牧业和农业，也只能像自己的远祖一样靠现成的天然产物为食。

另外值得注意的是，由于人类文明在一定意义上存在加速发展的趋势，所以学习活动对人类社会的作用更加明显。

十八世纪的技术革命以蒸汽机的出现为标志。那时，格里沃斯、纽科门、瓦特等革新能手，通过学习，掌握物理学、机械学等知识，设计、制造、试验，最终发明了蒸汽机。十九世纪的技术革命是以电力为标志。而这一新生产力的创造是无数人学习、创造的结晶。德国赫兹发现电生磁，法拉第发现磁生电，建立电磁感应定律，麦克斯韦又建立电磁理论、麦克斯韦方程，西门子发明发电机，德普勒研制出高压输电技术，等等，从而促使人类进入电力时代。本世纪以电子计算机、原子能、空间技术为标志的新技术革命，又一次证明学习的巨大促进力。在这个信息时代，我们只要考虑一下这个事实：以极便宜的价格买到性能优良的个人电脑，自由地在网上漫游，不出门而立知天下事。就不能不惊诧于科学技术给现实生活带来的巨大变化，不能不心悦诚服地承认学习对我们人类的文明与进步的重要作用。

广义的学习的定义：

（1）素普(Thorpe,1963)：

学习是通过由经验产生的个体行为的适应性变化而表现出来的过程。

（2） 金布尔(Kimble，1961)：

学习是由强化练习引起的有关行为潜能的持久性变化。

（3） 加涅(Gagne，1965)：

学习是人的倾向或能力的变化，这种变化能够保持而不能单纯归因于生长过程。

（4） 威特罗克(Eittrock,1977)：

学习是描述那种与经验变化过程有关的一种术语。它是在理解、态度、知识、信息、能力以及经验技能方面学到相对恒定变化的一种过程。

（5） 温非尔德(Wingfield1979)：

学习是由练习或经验引起的行为或知识的较持久的变化。

（6） 鲍尔和希尔加德(Bower，Hilgard，1981)：

学习是指一个主体在某种规定情境小的重复经验引起的、对那个情境的行为或行为潜能的变化。

（7） 潘菽(1980)：

学习是人及动物在生活过程中获得个体的行为经验的过程。

（8） 张春兴(1994)：

学习是因经验而使个体行为或行为潜势产生改变且维持良久的历程。

（9） 陈崎(1997)：

学习是由于经验所引起的行为或思维的比较持久的变化。

（10） 皮连生(1997)：

学习是机体通道与其环境相互作用导致能力或倾向相对稳定变化的过程。
但学习不是为了吃饭!
学习与记忆是脑的重要功能之一。学习是指人和动物依赖于经验来改变自身行为以适应环境的神经活动过程，而记忆则是学得的信息贮存和“读出”的神经活动过程。条件反射的建立就是最简单的学习和记忆过程。
（一）人类的学习与记忆过程
外界环境中经常有大量的信息通过感觉器官从而进入大脑。据估计只有1%的信息能较长期地被贮存起来，而大部分却被遗忘了。能被长期贮存的信息是反复作用于大脑，并且对个体具有重要意义的信息。大脑对信息的贮存可分为短时记忆与长时记忆两个阶段。在短时记忆中，信息的贮存是不牢固的。例如，刚刚看过一个电话号码，很快就会忘记，只有通过反复运用，才能转入牢固的长时记忆。
短时记忆与长时记忆可进一步分成四个连续的阶段：即感觉性记忆、第一级记忆、第二级记忆和第三级记忆。前两个阶段相当于短时记忆，后两个阶段相当于长时记忆。感觉性记忆是指信息通过感觉器官进入大脑感觉区内贮存的阶段，贮存的时间不超过1秒钟。若经过处理，把那些不连续的、先后进入的信息整合成新的连续的印象，则由感觉性记忆转入第一级记忆。信号在第一级记忆中贮存的时间也只有几秒钟。如果进一步反复学习运用，信息便在第一级记忆中循环，延长第一级记忆的时间，这样便可转入第二级记忆，记忆持续时间可达几分钟到几年。有些记忆的痕迹，如自己的名字和每天都在进行的操作手艺等，通过长年累月的运用，是不容易忘记的，这类记忆属于第三级记忆。
（二）学习和记忆的机制
在神经生理方面，神经元活动的后作用是感觉性记忆的基础。在神经系统中，神经元之间形成许多环路联系，可能是第一级记忆的基础。前文已提到，海马环路与记忆密切相关。
在神经生化方面，较长时的记忆可能与脑内蛋白质的合成有关。在金鱼建立条件反射的过程中，如果用嘌呤霉素抑制脑内蛋白质的合成，则动物不能建立条件反射，学习记忆能力发生明显障碍。
在神经解剖方面，永久性的记忆可能与新突触的建立有关。实验中观察到，生活在复杂环境中的大鼠，其大脑皮层较厚，而生活在简单环境中的大鼠，则大脑皮层较薄。这说明学习记忆活动多的大鼠，其大脑皮层发达，突触联系也多。
（三）影响学习和记忆的神经递质
中枢的胆碱能递质系统与学习记忆有关。脑干网状结构上行激动系统以及大脑皮层内部均有乙酰胆碱递质，它对大脑皮层起兴奋作用，为学习与记忆提供基础性活动背景。海马环路中也有丰富的乙酰胆碱递质，它的活动可促进第一级记忆的保持，并促使第一级记忆转入第二级记忆。实验观察到，正常青年受试者长期服用阿托品后，可引起记忆减退；动物中也观察到，注射抗胆碱药东莨菪碱也可使学习记忆减退。其作用机制，可能是阻断了海马环路的功能，影响了由第一级记忆向第二级记忆转移的过程。老年人的健忘症可能是由于中枢胆碱能递质系统的功能减退而造成的；给予胆碱药可使老年人的记忆功能改善。但是，应用胆碱药过量，反而使记忆力减退，因此用药必须慎重。
此外，垂体后叶的升压素（抗利尿激素）也与学习记忆有关。动物训练后，将升压素注入海马齿状回，可增强记忆。临床研究发现，老年人血液中垂体后叶素含量减少，用升压素喷鼻可使记忆效率提高；用升压素治疗遗忘症，能收到一定效果。
既然对到底什么是“学习”的问题如此重要，就让我们先看看摘自《学习科学大辞典》里关于学习的概念吧！
学习是一种既古老而又永恒的现象。由于不同的历史条件，不同的研究角度，也形成各种不同的学习观，纵观古今中外学者关于学习概念的论述，比较有代表性的有下列十种：一是说文解字说。我国古代，学与习总是分开讲的。《辞源》指出，“学”乃“仿效”也，即是获得知识；“习”乃“复习”、“练习”也，即是复习巩固。最早把学与习联系起来的是孔子，《论语》曰：学而时习之，不亦说乎！“后来，《礼记》又曰：“鹰仍学习”。这就是学习一词的由来。二是行为变化说。行为主义认为学习“是一个行为变化的过程”。三是经验获得一行为变化说。《教师网络辞典》认为：“学习是指人和动物在生活过程中获得个体行为经验的过程。”四是信息加工说。信息论学者认为：“学习是学习者吸取信息并输出信息，通过反馈与评价得知正确与否的整体过程。” 五是学习功能说。《现代汉语词典》中将学习解释为 “从阅读、听讲、研究中获得知识或技能”。六是学习认识说。著名教育心理学家潘菽认为，“人的学习是个体掌握人类社会经验的过程”，“学生的学习是认识的一种特殊形式”。七是学习活动说。军队学者朱兆民认为，“学习是在师授、书授(自然条件)等外部因素影响下，个体自我修养、自我教育的一种社会活动。”八是学习“求知”说。谢德民在《论学习》中指出：“学习的定义最一般、最简单、最本质的表述是求知。”九是学习“效应”说。学习学研究者寇清云认为，“学习过程是产生效应的过程”。十是学习“内化”说。中央教科所潘自由认为学习“是客观世界在主体中内化并使主体发展的过程”。上述十种学习观各有其合理的方面，为我们充分认识学习的本质提供了十分有益的启发。
从学习科学的角度来研究学习，我们认为要通过两个方面来理解学习的概念。第一，从学习的外延来看，是泛指包括动物和人类在内的学习活动；第二层次，次一级的学习，是指人类的学习；第三层次，是指在校学生的学习；第四层次，是指在校学生不同学段的学习。而我们通常所讲的学习一般是指人类的学习或在校学生的学习。第二，从学习的内涵来看，学习就是主体与环境的相互作用，经过内化而获得经验并外化为行为表现的活动。所谓“主体”即是参加学习活动的主体，可以指人类，也可以指学习；可以是个体(个体学习)，也可以是群体(集体学习)。所谓“环境”，即是学习的客体，学习的外部刺激。这个客体包括社会生活、社会实践等直接因素，也包括各种书刊、实验设备、电教手段等间接因素。所谓“内化”就是客体作用于主体的学习过程，通过感知—理解—巩固—运用的学习过程，所谓“获得经验”是指个体或群体参加学习活动获得的以内隐的知识形态表现的结果。所谓“外化”就是主体反作用于客体的学习过程。其所获得的结果是表现于主体的外显的行为变化。所谓“活动”，是反映学习既是一种认识活动，又是一种实践活动。从发展的意义上讲，学习是促进学习者身心的全面发展，即德、智、体等方面的全面发展的过程。总之，学习活动应包括学习的主体，客体和学习活动的结果三个基本要素，即学习就是主体与环境的相互作用，经过内化而获得经验并外化为行为变化的活动，这就是学习的实质。
呵呵，一共1265个字啊，好长！所以对于上面这一段话您看看就算了，先对学习有个基本概念就可以了！
学习是一种使个体可以得到变化的行为方式。我们希望活动主体——学生通过学习可以具备某种经验，并且通过经验的积累达到一定的能力。对经验的简单理解就是对文化知识及社会认识的获得，而能力则是实际行为中表现出的自我掌控程度。

获取知识和掌握技能的过程。这既包括通过正规的教育和训练获得知识技能，也包括在日常生活和实践活动中积累知识经验。
学习的这种含义在日常用语和科学术语中都是一样的。但是，倾向于行为主义理论的心理学家认为这一定义过分宽泛，不能确切地界定学习一词的含义，而且，这样的理解可以用来说明人类的学习行为，却不适于解释所有动物特别是某些低等动物的简单学习行为。因此，他们给学习下的定义是“因受到强化的练习而出现的潜在反应能力的较为持久的改变”。
这个定义包括4个对于了解学习过程至关重要的要点，第一，“较为持久的改变”，这就排除了因疲劳、餍足或习惯化而造成的动机和反应能力下降等临时性的行为变化，这类变化都不属于学习。
第二，“潜在反应能力”，这说明通过学习不仅发生外部行为的明显改变，也出现难以直接观察到的内在的变化。比如因接触某些对象和情境而使学习效能明显提高的潜伏学习和无意学习就都属于学习的范围。
第三，“受到强化”，这是行为主义心理学家最重视的关键部分，因为没有强化(没有无条件刺激伴随或对作出的反应不给予奖赏)就不会有“潜在反应能力的较为持久的改变”，而且会使已经获得的反应能力出现消退。
第四，“练习”，要学习的行为必须实际出现并经过反覆才会发生学习。当然，通过观察和模仿而实现的学习也可以只有内在的变化而没有明显的外部行为表现。此外，强调学习要经过练习还可以把某些物种的先天倾向(如鸭类的印刻现象)和由机体成熟而引起的变化(如鸟的飞翔)排除于学习之外。
但是，这个定义也存在一些问题。此如，究竟多长时间才算“较为持久”？假如一个人记下一个电话号码，几分钟后要打电话时还得去核对一下数字是否正确，这算不算较为持久？一般人把这当作学习。另外，经过练习以后究竟造成的是什麼后果？是神经系统的变化还是使原本不能引起反应的刺激具有了可以引发反应的能力？是形成了联想，达到了顿悟还是使学习者得到了新的看法？因为关于学习的定义存在这类问题，所以许多学习理论家都试图从学习的内在过程，从神经活动、知觉和联想过程对学习的本质作出解释。
学习对动物适应环境有重要意义，因为所有动物，从最低级的原生动物起就显示出学习行为。但学习方式的复杂和灵活程度却因神经系统演化所达到的水平而有巨大的差异。一般说来，低等动物占优势的是本能行为，这种行为是先天决定而不是后天获得的，能够通过学习发生的行为变化较少。高等动物，特别是人类则以习得的行为为主，而且学习的方法灵活多样。学习不仅是人类个体获得知识技能的手段，社会文化的世代传递也是靠学习活动实现的。
学习的本质在于刺激和反应之间建立联系，但又可分为不同的类型，如尝试错误学习、经典性条件作用、操作性条件作用、顿悟学习、潜伏学习、观察学习等。也可以根据学习活动的内容和产生学习的情境不同的复杂程度作另外的分类(见学习类型、学习分类学说)。
学习问题自古以来就受到哲学家和教育家的关注。古希腊哲学家和中国古代思想家都有不少这方面的论述。如希腊的亚里士多德对感觉和记忆作过论述，中国的孔子对教育心理特别是性与习的问题作过阐述。
17世纪以后，英国经验主义哲学家洛克，J.、贝克莱，G.等又把联想的概念引入学习心理学中，认为心理过程都是由作为基本成分的观念通过建立联想而构成的，而空间和时间的接近，重复，类似性和生动性是使联想易于形成的条件。这种看法到19世纪曾为欧洲心理学界普遍接受，并影响到北美的心理学家。但对学习问题进行科学研究是从19世纪末才开始的。比较著名的有巴甫洛夫关于条件反射的研究，桑代克，E.L.关于试误学习的研究，行为主义心理学家关于工具性或操作性条件作用的研究，以及格式塔心理学家关于顿悟的研究。
为了对这方面的研究发现作出系统解释并阐明学习所由产生的机制，不同学派的心理学家都提出了自己关于学习的理论。其中行为主义者主张只对机体的学习行为进行实验分析，而不求助于假设的内部过程或生理活动。
另外一些学习理论家则考虑到下列3种情况而不同意这种观点：
(1)机体的行为和引发这一行为的事件，往往存在相当长的时间间隔，需要设想有习惯或记忆这样的中间变量来填补这种缺口。
(2)机体在看来相同的环境中往往表现出不同的行为，要说明这种差别就需要考虑存在著观察不到的不同动机状态。
(3)复杂的种系演化史和个体的发展史都影响著机体的行为表现，而这些有许多都是难以直接观察的。因此必须考虑有作为仲介的神经活动和无法观察的认知过程来说明所观察到的行为。行为主义心理学家曾对学习进行大量研究，并在实验方法上作出过重大贡献，但目前认知理论则在心理学界以及关于学习的研究方面居于优势地位。(见学习理论)
关于学习的神经生理机制，已知任何学习活动，即使是最简单的学习也不是靠单个细胞的活动，而是靠大量神经元的综合活动，这些神经元之间构成复杂的关系网络。人们对这种关系模式在各种不同学习中的具体表现曾有多种理论假设，但到目前为止对学习所涉及的生理过程仍然了解甚少。

F. 如何保持训练成果

你好：首先看一下锻炼停止之后机体变化：

一.肌肉的有限损伤停止，使得补偿性恢复停专止，肌纤维属断面面积不再扩展，肌 肉停止增大。

二.停练初期因为新陈代谢并未发证变化，而依然保持向肌群内部大量输入养分，在没有消耗的前提下，这些涌进的养分势必转化为另一种存储格式—脂肪

三.随着时间的推移，新陈代谢的速度会迅速的恢复到健身之前的状况，此时，原来同化主导的人会发胖，反之异化主导的人则会慢慢消瘦

由于工作原因，我也有过多次停练经历。通常停止系统练2周后，肌肉围度就会开始减小，不流失根本做不到，只能想办法把“损失”尽量减小。我的方法是，抽时间在家做徒手深蹲，剪蹲，和一些普拉提动作。还有每周争取到小区里户外健身区“大补”一次，时间15-20分钟（就是高强度的单双杠练习，做一组引体向上做一组双杠臂屈伸。动作要标准，中间尽量不休息或少休息）