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游泳成果

发布时间:2021-07-21 23:07:26

1. 日本106岁游泳运动员去世,她在游泳方面取得了怎样的成就

根据日本媒体的报到,日本游泳运动员长岗三重子因为器官衰竭而病逝享年106岁,长冈三重子可以说是位为非常传奇的游泳运动员,她在84岁高龄的时候开始学习游泳,在他百岁之后,还在游泳界创下了18项世界纪录。

3.游泳运动是一项非常消耗体能的运动,而我们人体为了补充被消耗的体能,神经系统会迅速做出反应,刺激我们身体的新陈代谢系统,使我们的新陈代谢加速,这些都可以提高我们人体系统自身的免疫能力,是我们能够有效的预防各种疾病,

4.游泳运动可以使整个人的身心得到放松,让我们有着更完美的精神状态。

2. 游泳对减肥有何作用,会达到什么成果,减肥原理是什么

游泳是一种全身性运动,不但可以减肥,还可提高你的心肺功能,还能锻炼你几乎所有的肌肉,尤其是坚持有规律的强化训练,几个月的功夫就能使你"脱胎换骨"。 在水中人的骨骼得到了充分的放松,可以有机会"伸一下懒腰",这对于保持挺拔的身体很有好处,对于正在长身体的青少年,经常坚持游泳锻炼可以让你的长成一个"高个子"。
⑴ 游泳消耗的能量大。这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,在水里走走都费力,再游游水,肯定消耗较多的热量。同时,水的导热性大于空气24倍,水温一般低于气温,这也有利于散热和热量的消耗。因此,游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大许多,故减肥效果更为明显。

⑵ 可避免下肢和腰部运动性损伤。在陆上进行减肥运动时,因肥胖者体重大,使身体(特别是下肢和腰部)要承受很大的重力负荷,使运动能力降低,易疲劳,使减肥运动的兴趣大打折扣,并可损伤下肢关节和骨骼。而游泳项目在水中进行,肥胖者的体重有相当一部分被水的浮力承受,下肢和腰部会因此轻松许多,关节和骨骼的损伤的危险性大大降低。

⑶ 可享受天然的按摩服务:游泳时,水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的按摩,对皮肤还可起到美容的作用。

人在水中活动的阻力比在陆地上大12倍,手脚在水中运动时,你一定能感受到那强大的阻力,所以背部、胸部、腹部、臀部和腿部的肌肉在游泳当中能够得到很好的锻炼,游泳运动员身上那线条鲜明的肌肉,就是最好的证据。游泳也是一项激烈的运动,而且水的传热的速度比空气要快,也就是说人在水丧失热量的速度会很快,大量的热量会在游泳当中消耗掉。身上那些多余的脂肪,也会悄悄的"溶解在水中"。

要想获得良好的锻炼效果,还需要计划地进行锻炼:初练者可以先连续游3分钟,然后休息1-2分钟,再游2次,每次也是3分钟。如果不费很大力气便完成,就可以进入到第二阶段:不间断地均速地游10分钟,中间休息3分钟,一共进行3组。如果仍然感到很轻松,就可以开始每次游20分钟……,直到增加到每次游30 分钟为止。如果你感觉强度增加的速度太快,就可以按照你能够接受的进度进行。另外,游泳消耗的体力比较大,最好隔一天一次,给身体有一个恢复的时间。

游泳时人的新陈代谢速度很快,30分钟就可以消耗1100千焦的热量,而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间,所以游泳是非常理想的减肥方法。对于比较瘦弱者,游泳反而能够让体重增加,这是由于游泳对于肌肉的锻炼作用,使肌肉的体积和重量增加的结果,可以说游泳可以把胖人游瘦了,把瘦人游胖了,可以让所有的人都有一个流畅的线条。

鉴于上述的原因,肥胖者确实可将游泳减肥作为自己主要的减肥运动。但在游泳前,须做好准备工作,同时必须注意安全,防止发生意外事故。

3. 游泳课程中家长对教学成果的评价该怎么写

你就写,你对游泳授课过程中,
你满意不满意,孩子满意不满意,就行了。
如果还想学,即使有意见,话说的尽量委婉一些。
如果不想学了,那么实事求是反映就行。

4. 周雅菲的运动成就

雅典奥运会
2004年8月22日,周雅菲曾在2004年雅典奥运会上获得4X100米混合泳接力赛第4名,当时女子4×100米自由泳项目赛前被认为是中国在雅典奥运会上的一个夺金点,因为在2001年福冈世锦赛和2003年巴塞罗那世锦赛上中国都获得了冠军,并且创造了3分59秒89的世锦赛纪录。中国队第一棒仰泳陈秀君,第二棒蛙泳罗雪娟,第三棒蝶泳周雅菲,最后一棒自由泳朱颖文。最终中国只名列第四,成绩是4分04秒83。周雅菲还进入了雅典奥运会女子100米蝶泳和200米个人混合泳半决赛,
北京奥运会
2008年北京奥运会周雅菲在女子4×100米混合泳接力决赛中,获得了一枚宝贵的铜牌。
2008年8月17日上午,中国队在北京奥运会女子4X100米混合泳接力决赛中获得铜牌。中国队的成绩是3分56秒11。 为中国队游四棒的选手先后是仰泳的赵菁、蛙泳的孙晔、蝶泳的周雅菲和自由泳的庞佳颖。
2008年8月11日,在北京奥运会游泳比赛在国家游泳中心——“水立方”,周雅菲在女子100米蝶泳决赛中,以57秒84的成绩获得第四名。虽与奖牌失之交臂,但改写了自己保持的亚洲纪录。 2009年8月2日凌晨,世界游泳锦标赛女子50米蝶泳决赛中,澳大利亚选手古赫雷尔以25秒48获得冠军,周雅菲以25秒57的成绩获得亚军,挪威选手斯尼达尔以25秒58获得第三。
周雅菲被排在第二道,出发时用了0.78秒,在8名选手里排在倒数第二,但入水后周雅菲节奏调整非常好,水中感觉出色,很快就让自己达到了最高速度。周雅菲不负众望,到边技术运用无误,她第二个成功到达终点。
在女子100米蝶泳半决赛中,周雅菲拼尽合力出战,游出57秒56,位列小组第5位,总排名第八名。荷兰选手维德休斯与她的成绩相同,两人通过加赛决定最后一个决赛名额的归属,结果周雅菲落后于对手0.24秒,遗憾地无缘决赛。
结束最后一次世锦赛征程,周雅菲四届世锦赛均有奖牌收获的经历,让周雅菲的游泳生涯没有遗憾。2003年周雅菲拿到200米混合泳和4×200米自由泳铜牌,随中国4×100米混合泳接力队获得金牌达到最巅峰。2005年和2007年,周雅菲均与队友合作,分别赢得4×200米自由泳和4×100米混合泳接力再夺铜牌。2009年,周雅菲放弃接力项目,却在50米蝶泳上拿到一块银牌,游泳生涯的大赛经历就此谢幕。 最好成绩
2003年巴塞罗那游泳世锦赛200米混合泳季军、4X100米混合泳接力冠军
2005年蒙特利尔世锦赛4×200米自由泳接力季军
2007年墨尔本世锦赛4×100米混合泳接力季军
2009年罗马游泳世锦赛50米蝶泳亚军
2008年北京奥运会4×100米混合泳接力季军
主要成绩
2000年 全国游泳冠军赛暨奥运会达标赛200米个人混合泳季军
2006年第8届世界短池游泳锦标赛4X100混合接力季军
2003年 巴塞罗那游泳世锦赛女子200米混合泳季军
2000年 全国游泳冠军赛暨奥运会达标赛400米混合泳亚军
2001年 第9届全运会200米混合泳亚军
2003年 天津全国游泳冠军赛女子50米、100米蝶泳亚军
2004年 世界杯系列赛柏林站400米混合泳冠军、100米混合泳亚军
2005年东亚运动会50米蝶泳亚军
2002年 国际泳联短池游泳世界杯系列赛巴西站50米、100米蝶泳冠军
2002年 釜山亚运会女子100米蝶泳、4X100米混合泳接力冠军
2003年 巴塞罗那游泳世锦赛4X100米混合泳接力冠军
2004年 全国游泳冠军赛400米混合泳、100米蝶泳冠军
2004年 世界杯系列赛斯德哥尔摩站100米、400米混合泳冠军
2005年 全国游泳冠军赛暨十运会游泳预赛女子50米蝶泳冠军
2005年第10届全运会100米蝶泳冠军、4*100米混合接力冠军
2005年第4届东亚运动会100米蝶泳冠军、4*100米混合接力冠军
2006年第15届亚洲运动会100米蝶泳冠军、4*100混合接力冠军
2007年第四届世界军人运动会50米100米蝶泳4*100米自由泳接力4*100米混合接力四项冠军
其他
2002年 泛太平洋游泳锦标赛200米混合泳第4名

5. 介绍游泳的作文,包含起源、发展、成就什么之类的,要英文,200词以上或200词

【开头】
Swimming is a kind of acrobics, pepole can swim indoor ,or open door. There are mainly five kinds of swimming ,breaststroke, crawl stroke, back stroke, side stroke and butterfly stroke.
游泳是一种有氧运动,人们可以选择在户外游泳,也可以选择在户内游泳。游泳大致上可分为5种方式,分别是,爬泳,蛙泳,仰泳,侧泳,还有蝶泳。

6. 中国在奥运会游泳项目取得的成就 英文

Reform and opening to the outside circle the Chinese dream is the reform opening up has changed all that .Continue to deepen the reform and opening of a new starting point Reform and opening -up spirit through the Olympic bid organize the whole process.

7. 中国运动员在历届游泳比赛中有哪些成就

中国运动员吴传玉1953年在罗马尼亚布加勒斯特举行的第1届国际青年友谊运动会游泳比赛中获100米仰泳冠军(1′8″4),为中国首次在国际体育比赛中获得金牌。戚烈云在1956年国际劳动节游泳表演比赛中打破100米蛙泳世界纪录(1′14″9),成为中国第1个游泳世界纪录创造者。穆祥雄曾经3次打破100米蛙泳世界纪录。1987年4月6日至9日在上海游泳馆举行的第六届全运会预赛,13人25次破15项全国纪录。1988年第24届奥运会,杨文意、庄泳、黄晓敏分别获得女子50米自由泳、100米自由泳、100米蛙泳银牌,钱江获女子100米蝶泳铜牌。

8. 快速泳衣的时代,游泳运动员的成绩是否都得到了提高呢

在2008年北京奥运会游泳项目和2009年罗马游泳世锦赛的比赛中,诞生过几项令人咋舌的世界纪录,这也是国际泳联认可的快速泳衣时代下的BUG。而恰巧这个时代里也有属于两位中国选手的辉煌时刻,他(她)们所创造的记录,时至今日还是让其他运动员难以望其项背。首先来说一说800米自由泳这个项目,众所周知,它在以前属于非奥项目,在孙杨以前,中国游泳男子项目只有张琳一人曾经站在过世锦赛的最高领奖台上,当时拿得就是800米自由泳冠军。张琳当时的夺冠记录是7分32秒12。


曾经中国200米双姝,焦刘洋和刘子歌

当今泳坛的最好成绩和张琳的记录相差了6秒多钟,而刘子歌的记录却只领先了世界第二好成绩2秒25,大家是不是觉得张琳的记录更加恐怖难破?但是回头想想,这仅仅是200米差了2秒25,简单地乘以4以后就将近10秒钟了。看来,想超越刘子歌和张琳的成绩,简直难如登天。

9. 又一位游泳天才横空出世,17岁已获傲人成绩,她是谁呢

备受大家关注的四年一度的军运会在今年的10月17号拉开了帷幕。在今年的军运会上,中国在游泳项目取得了非常不错的成绩,一共斩获了27枚金牌、14枚银牌和8枚铜牌。但是最令人高兴的就是在今年的军运会上,又一位游泳天才横空出世,她就是杨浚瑄。如今就获得了傲人成绩,一人独揽7枚游泳金牌,长相清纯实力太强。

又一位游泳天才横空出世!18岁已获傲人成绩,长相清纯实力太强。对于现在的杨浚瑄来说,她的年纪还小,相信只要她经过专业的指导,杨浚瑄一定会在自己的游泳领域上有所成就。就让我们一起祝福杨浚瑄,希望她的实力会有很大的提升,也希望她能够在今后的比赛中取得更好的成绩。

10. 被称为游泳王子的前世界冠军宁泽涛,他的运动生涯取得了哪些辉煌成就

宁泽涛作为一个游泳健将,在运动生涯中也是获得了不少奖项的,还是有很多辉煌成就。

宁泽涛是2004年成为了河南省体工二大队运动员,当时他年仅11岁,2007年,他又进入中国人民解放军海军游泳队,他主攻的运动项目是混合泳。2009年出了一场小变故,他的膝盖受伤了,她不得已放弃混合泳项目,他又选择了自由泳的项目,原本对这项运动并不抱希望的他,又在这上面看到了新的希望。

可以说,宁泽涛对他的游泳生涯中还是有很多成就的,运动员们都在为国争光。

希望我能回答对你有帮助,如果可以请点赞关注,谢谢。

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