Ⅰ 怎么样溜冰
旋风轮滑鞋叫你如何溜冰!
1 教
“教”既是学生学习速度轮滑知识、技术和技能的首要环节,也是学生学习速度轮滑知识、技术和技能的前提条件。
1.1学习型示范和熟练型示范结合法:
教师示范动作要根据课的任务、动作难易程度以及学生的掌握情况,正确选用学习型示范或熟练型示范,准确进行正误对比示范,适时进行正、侧、背面和领滑示范教学。由于学习型示范动作贴近学生,使学生不感到高不可攀,跷跷脚就能够到。而熟练型示范又能为学生指明练习的努力目标和方向,这样有利于培养学生精益求精的优良品质。
1.2语言提示法:
练习中教师要用语言反复提醒技术要点,如踏步动作的“平抬平踏”。基本滑行姿势的“屈膝、弯腰、抬头”。直道滑行要领的“立脚,全轮侧蹬,头、膝、踝三点一垂线、浮足收回靠近滑足”。发力动作要领的“推地、蹬地、脚弹起”和“展髋、挤臀、压膝踝”。再如,“前滑保持‘双前超’,倒滑保持‘双后超’,身体不稳时团身下蹲两臂前伸”。
1.3快速反馈法:
学生练习时,教师固定一个位置,及时指出学生的优缺点,便于学生形成正确的动力定型,防止错误动作定型。
1.4手把手法:
在最初几次课,教师用手把住学生的鞋帮,帮助学生建立起用感觉体会正刃(直刃或平刃)站立、踏步、蹲起、行走和滑行的习惯,并用双手扶住学生的两腿(防止腿分开),让学生形成并腿走的正确感觉。
1.5创新法:
将健美操的的基本动作,如踏步、并步、交叉步、一字步、开合跳、V字步、迈步后曲腿、吸腿动作按32节拍创编多套轮上准备活动,吸引学生的注意力,提高学生练习的积极性。
1.6示范为主讲解为辅法:
对于初学者,应以示范为主,讲解为辅。先示范后讲解,然后让学生练习体会。此时教师要注重观察,发现共性问题统一指点,个性问题及时个别辅导。每个规定动作掌握后再进行下一个动作的学习,如果学习中遇到问题,应停下来,复习一下先前所学简单动作或更换新的辅助性手段处理遇到的问题和困难。
1.7启发式讲解法:
滑行动作要“像高级轿车那样低重心平稳行进,不能像手扶拖拉机那样上下蹦、左右乱窜”。讲解轮滑运动与平常走、跑的区别,揭示其“低重心,侧蹬地”等实质。利用圆周运动原理,讲明离心力与向心力匹配弯道滑行才能平稳进行。
1.8“精示精讲精练”法:
教师示范动作需精挑细选,讲解要精练准确,通俗易懂,含有启发性、趣味性,富有感召力、迁移力,即要有“点金之语”。练习的选择必须根据课的任务、动作难易程度以及学生的掌握情况,精挑优选,方能达到事半功倍的效果。
1.9“限制”法:
即限速限员限向限距法,限制学生和教师滑行的速度、间距和方向,限制教学班级人数(每班人数限定为25-35人比较合适),根据练习内容难易程度及场地情况的,每组练习人数2-3人或5-6人为宜,最多不能超过10人。限制闲杂人员及当堂无课的学生上轮活动,并在轮滑场主要交通路口设置轮滑场管理告示板。
2 学
“学”是学生掌握速度轮滑知识、技术和技能的重要环节,是学生学习速度轮滑知识、技术和技能的基本方法和手段。
2.1安全学:
速度轮滑课具有一定的危险性,要对学生进行安全教育,课上一切行动听从指挥,遵守轮滑场地滑行要求,量力而行,切忌好高骛远。开始学习时,不要使劲用力、蹬地和摆臂,要慢发力、慢蹬地和慢摆臂。建立低重心、慢抬慢走、慢滑概念,牢记慢蹬、慢收、慢落、慢摆要求。总之,蹬地、收腿、落轮和摆臂动作要低重心、轻力量、小步幅和慢频率。
2.2用心学:
用心学即用心听、用心看、用心记、用心想、用心练等。用心学是每个学生掌握轮滑知识、技术和技能的先决条件,它包括课前用心预习,课中用心学习和课后用心复习三个环节。
2.3陆上学:
陆上模仿有助于学生腿部专项肌群力量增强,有助于学生怕摔、紧张、恐惧心理消除,有助于学生正确技术概念和运动表象建立,有助于学生纠错时间缩短,有助于学生正确动作动力定型。每节课都应设计出与本课教学内容相符的陆上模仿练习。
2.4分组学:
速度轮滑教学要依据学生的性别和基础,划分为几种不同的教学组,一般情况下划分2个组别为宜,即初学组和基本组。初学组成员:初学者。基本组成员: 玩过轮滑,能滑行者。不同组别要采用不同的学法。
2.5劳逸学:
速度轮滑课运动量较大,应注意休息。这样做有利于学生保持充沛体力,防止疲劳状态下错误动作出现,防止伤害事故发生。具体顺序如下:一般准备活动(陆上)--速度轮滑专项准备活动(陆上)--讲解或休息--轮上专项准备活动--讲解或休息--轮上练习--讲解或休息--整理活动。
2.6先后学:
教学内容要按照站立--踏步—蹲起—原地转圈--原地双脚跳--行走--走滑--滑行--滑跑顺序进行教学。教学顺序应是原地陆上模仿--行进间陆上模仿--双人原地轮上练习--双人行进间轮上练习--个人原地轮上练习--行进间个人轮上练习。此外,滑行姿势要由高姿到低资。手臂动作由不摆逐步过渡到双摆。蹬地方向由侧后方逐步变为充分的侧蹬。发力和动作幅度要由小到大,动作速度也要由慢速到中速到快速。
2.7模仿学:
模仿是学生建立速度轮滑动作表象概念的重要手段,它有利于学生更直接地获取速度轮滑运动技术,形成速度轮滑运动技能,即老师要脚勤、手勤、 嘴勤,亲力亲为,不辞劳苦地反复示范、领做、领滑。
2.8合作学:
由于友伴间、同学间具有较大的亲和力,容易沟通、理解,友伴间、同学间的互教互学,学生不拘束,不紧张,易接受,易领会;学的快,效果好。
2.9电教学:
根据教学过程的需要,适时让学生观看经过制作的优秀电教片的录像,充分利用电化教学的重放、慢放、定格等功能进行教学,能充分调动学生的视听感觉,可以激发学生兴趣,建立完整的动作表象,反复加深和强化学生对所学动作的理解和认识。
2.10网络学:
将轮滑运动的相关网站,如中国轮滑网、中国轮滑协会网站以及世界轮滑运动爱好者联合会(IFSA)的官方网站,介绍给学生,便于学生课后利用网络资源自学自练。
3 练
“练”是学生掌握速度轮滑知识、技术和技能的关键环节,是学生熟练掌握速度轮滑技术和技能的主要手段和方法。
3.1合作练:
速度轮滑课具有一定的危险性,课上应采用多种形式的两人练习。可一人穿轮滑鞋,另一人穿运动鞋,穿运动鞋的帮助穿轮滑鞋的练习。也可两人都穿轮滑鞋,一人利用V字或T字站立姿势站稳帮助另一人练习。还可两人都穿轮滑鞋同时练习。另外,可将基础差的学生与班上技术好、责任心强、乐于助人的学生结成对子。
3.2跟着练:
它既包括有人领做的全体练习,也包括有人领滑的分组练习。跟着练习是教师指导学生实地做动作的最初方法,同时也是掌握速度轮滑动作的重要过程。
3.3单兵练:
单兵练习是个人最终掌握速度轮滑技能的必要手段,在学生基本掌握速度轮滑基本动作后,可通过自想自练、自言自语和“默练”等单练的形式,进一步熟悉速度轮滑动作要领。
3.4对比练:
在单练的基础上,可以运用对比的形式,在排与排、组与组、个人与个人之间进行比赛,进一步提高速度轮滑技能。对比练习法可以大大提高学生练习的兴趣,调动学生练习的主动性,能起到相互检查、督促和启发的作用。
3.5课课练:
把速度轮滑基本功和基本动作作为“课课练”的必修内容常抓不懈。因为只有当学生掌握了速度轮滑的基本功和基本动作后,才能在速度轮滑技能学习中起到事半功倍的作用。
3.6课后练:
课后练习是对课上练习的延续和补充,对于学生掌握速度轮滑技能具有十分重要的意义。由于高校的体育课都是每周一次,因此每次体育课的间隔时间长达七天之久,学生光靠课上时间练习,是很难掌握速度轮滑技术和技能的。
4 测
“测”是学生最终掌握速度轮滑知识、技术和技能的必备环节,是教师有效导学促练的重要方法和手段。这一环节与“教”、“学”、“练”相结合,“教”了就“学”,“学”了就“练”,“练”了就“测”,及时反馈,相互促进。
4.1随堂测,以测带练:
每次课都可采用随机抽测与重点抽测相结合的方式,检查课后练习情况,了解当堂课的学习情况。随机抽测可以了解整体的情况,重点抽测是关注差生的情况。对所抽测的对象都一一做出具体评议和指导,发现有代表性的问题及时点拨。通过抽测让学生明确自己的学习状况和努力方向。随堂抽测本身就是练习,对学得好的学生来说是成果展示,对学得差的则是最及时的提醒。在条件允许的情况下,可将摸底测试的录象带放给学生看,让学生从中找出缺点、差距,便于学生改正毛病,逐步提高“学”、“练”的质量。
4.2阶段测,以测促练:
每一教学单元结束时,可用测试形式,及时了解每人的“学”、“练”结果,检查单元教学目标是否达到。一方面发现进步显著的学生,要让他们介绍经验;另一方面及时找到教学中的“困难户”,帮助他们分析失分及失败的原因,鼓励并帮助他练习,对测试中发现的共性问题,可作集体辅导,限时解决,尽量不把本阶段的问题留到下一阶段去。
分阶段进行测试。目的不只是留下阶段成绩,减轻学生压力,而更重要的目的是以测促练,达到此目的的途径是“及时反馈”。教师要将测试的结果加以“质折量化”后反馈给学生,并通过一定的教学手段及时地反馈到下面的教学训练中。反馈时注意不同内容、不同对象要用不同的方式,即讲究教学艺术。对成绩好的宜公开宣布成绩,分析原因,树立榜样;对成绩不好的,一般宜个别反馈,对基础不差态度差的学生要“以测促练”,对基础差态度不差的则要“以练保测”。
4.3综合测,以测作结:
在速度轮滑专选课结束时,我们用抽签形式(抽测不同的动作、技术或战术)来测评学生,对全部所学技战术的综合掌握情况,这次测试成绩占总成绩的50%,阶段测试留下的成绩占总成绩的30%,态度成绩(出勤率和课堂表现)占总成绩的20%。以上步骤可以归结为考试的三结合,即课堂测与阶段测相结合,单项测与综合测相结合,课堂测与水平测相结合。
5 结论与建议
5.1 在运用速度轮滑专选课“教、学、练、测四位一体”教学模式过程中, 要做到“教与学一体”、“学与练一体”、“练与测一体”和“测与教一体”四个方面最优化结合,方能取得最佳的教学效果。
5.2体育院系速度轮滑专选课“教、学、练、测四位一体”教学模式完全符合集体教学与因材施教原则、教师主导作用与学生主动性相结合原则和循序渐进与促进发展相结合的教学原则,基本解决了传统教学模式中“教、学、练、测四者脱钩”问题,充分调动了广大学生学习的积极性,学生课上练习和参加课外练习的积极性很高,大大提高了速度轮滑专选课教学质量,取得了较好的效果。
5.3开设速度轮滑专选课的教师应理清体育教学目标,重视学生学习兴趣的培养,不断更新观念,改进教育教学方法,完善考核制度。不仅要提高学生的体育参与意识,还要注重学生的体育行为习惯的培养,实现体育“知、情、意、行”四统一。
5.4提高速度轮滑专选课任课教师的科研能力。虽然目前高校理论研究水平越来越高,但实际教学实践中还是采用老方法,老模式,理论和实践有距离,研究没有起到指导教学的作用,教学研究应真正深入到教学中去、解决教学中的问题、指导教学。
5.5加强速度轮滑专选课任课教师的培训工作。在培训中,针对非本专业的老师重点提高其专项素质和专项运动能力,对其进行定期的、有计划的、有组织的培训和考核,加强教师的思想品德教育。
敬请关注微信订阅号/微博:中国轮滑网
Ⅱ 合肥国际科技创新成果展示馆的设计理念
展示馆主体建筑的平面是一个不规则的六角形,整个设计方案灵感来自民间儿童游戏棒,由长短不一的金属杆件,按照严格的结构逻辑等级编织而成。金属杆长向约74米,短向约47米,形成乱向自由分布的交叉杆棚罩,外观就像一个未经过修饰的鸟巢,似乎毫无章法,以一种突破了传统建筑的思维,新颖独特的展示出一件抽象派艺术精品。
除了新颖别致,创新馆在设计的时候充分考虑与科学发展观理念相融合,大量使用生态节能和人性化无障碍设计。幕墙、屋顶、空调系统、照明系统、自然通风、自然采光等设计,建筑节能可达60%以上;中水系统、雨水收集利用系统、空调冷凝水收集利用系统、节水器具等采用,可使传统水源利用率达30%。此外,除了设置必要的无障碍设施,还专门设计了一部适合轮椅病人操作的低按钮电梯,并给每个公用卫生间配置了无障碍的残疾人专用厕所等。
继合肥国际创新展示馆动工之后,滨湖新区轮滑场、塘西河土楼等一大批文化娱乐设施也将陆续开工,将进一步提升滨湖新区文化内涵,为新区大气力聚集人气,营造良好的投资、人文环境,奠定坚实的基础。 不知道主题想表达什么
今年4月25日,有着合肥版“鸟巢”之称的合肥国际创新展示馆,顺利完成主体钢结构封顶,预计整个工程年底即可交付使用。
但很多合肥市民随即对其造型设计提出异议。近日,在滨湖新区工作的郑先生即致电:“远看上去它就像是一堆钢管胡乱堆砌在一起,既杂乱无章,也看不出建筑的造型主题设计想要表达什么。”此外,还有多位读者表示,此前曾在报纸上看过合肥“鸟巢”的规划效果图,当时就觉得并不是特别好。最近再看到“鸟巢”的主体结构后,更是愈发觉得“这种造型设计欠妥”、“不管创意、设计好不好。”…… 外观像自然状态“鸟巢”
该项目设计团队一有关负责人表示,合肥创新展示馆的核心设计理念就是主推自然“鸟巢”概念。据了解,合肥创新展示馆主体建筑呈不规则六角形,整个设计方案灵感来自民间“挑棍”游戏,由长短不一的金属杆件“编织”而成,外观就像一个未经修饰的自然状态下的“鸟巢”。 建筑设计存争议很正常
省城乡规划设计研究院副总工程师、省城市规划督察员杨建辉在接受采访时提出,“对一个公共标志性建筑来说,处理好它和周边建筑环境的一种相互照应的关系是非常重要的。即便是另类的设计,它也应当另类的有道理。”
针对合肥“鸟巢”,杨建辉表示,该场馆早在开工建设之前的规划设计阶段,就经过了严格的项目审批和较高水平的专家论证。“建筑美学存在争议是很正常也很普遍的现象。既然合肥‘鸟巢’即将建成,那就让时间来检验它吧。”
Ⅲ 双排溜冰鞋倒溜有木有什么技巧或者视频啊
建议去中国轮滑网论坛看看,里面有很多刹车技巧和视频等等,
轮滑“教、学、练、测四位一体”教学模式探微
速度轮滑融竞争性、健身性、娱乐性、刺激性、环保性和工具性于一体,同时它还是大学生培养情感、汲取体育新知识、学习体育新技能及增强体质的最佳途径。近年来,我们在体育系速度轮滑专选课教学中采用了“教、学、练、测四位一体”教学模式,即在每节课、每一阶段乃至整个教学过程的各种循环里,将理论与技能契合,教授与学习结合,学习与练习配合,练习与测试配套,以此形成了一种交错增益的网络联系。实践证明,这种模式既能充分地调动学生学与练的热情,又能大大提高学生学与练的效率。
1 教
“教”既是学生学习速度轮滑知识、技术和技能的首要环节,也是学生学习速度轮滑知识、技术和技能的前提条件。
1.1学习型示范和熟练型示范结合法:
教师示范动作要根据课的任务、动作难易程度以及学生的掌握情况,正确选用学习型示范或熟练型示范,准确进行正误对比示范,适时进行正、侧、背面和领滑示范教学。由于学习型示范动作贴近学生,使学生不感到高不可攀,跷跷脚就能够到。而熟练型示范又能为学生指明练习的努力目标和方向,这样有利于培养学生精益求精的优良品质。
1.2语言提示法:
练习中教师要用语言反复提醒技术要点,如踏步动作的“平抬平踏”。基本滑行姿势的“屈膝、弯腰、抬头”。直道滑行要领的“立脚,全轮侧蹬,头、膝、踝三点一垂线、浮足收回靠近滑足”。发力动作要领的“推地、蹬地、脚弹起”和“展髋、挤臀、压膝踝”。再如,“前滑保持‘双前超’,倒滑保持‘双后超’,身体不稳时团身下蹲两臂前伸”。
1.3快速反馈法:
学生练习时,教师固定一个位置,及时指出学生的优缺点,便于学生形成正确的动力定型,防止错误动作定型。
1.4手把手法:
在最初几次课,教师用手把住学生的鞋帮,帮助学生建立起用感觉体会正刃(直刃或平刃)站立、踏步、蹲起、行走和滑行的习惯,并用双手扶住学生的两腿(防止腿分开),让学生形成并腿走的正确感觉。
1.5创新法:
将健美操的的基本动作,如踏步、并步、交叉步、一字步、开合跳、V字步、迈步后曲腿、吸腿动作按32节拍创编多套轮上准备活动,吸引学生的注意力,提高学生练习的积极性。
1.6示范为主讲解为辅法:
对于初学者,应以示范为主,讲解为辅。先示范后讲解,然后让学生练习体会。此时教师要注重观察,发现共性问题统一指点,个性问题及时个别辅导。每个规定动作掌握后再进行下一个动作的学习,如果学习中遇到问题,应停下来,复习一下先前所学简单动作或更换新的辅助性手段处理遇到的问题和困难。
1.7启发式讲解法:
滑行动作要“像高级轿车那样低重心平稳行进,不能像手扶拖拉机那样上下蹦、左右乱窜”。讲解轮滑运动与平常走、跑的区别,揭示其“低重心,侧蹬地”等实质。利用圆周运动原理,讲明离心力与向心力匹配弯道滑行才能平稳进行。
1.8“精示精讲精练”法:
教师示范动作需精挑细选,讲解要精练准确,通俗易懂,含有启发性、趣味性,富有感召力、迁移力,即要有“点金之语”。练习的选择必须根据课的任务、动作难易程度以及学生的掌握情况,精挑优选,方能达到事半功倍的效果。
1.9“限制”法:
即限速限员限向限距法,限制学生和教师滑行的速度、间距和方向,限制教学班级人数(每班人数限定为25-35人比较合适),根据练习内容难易程度及场地情况的,每组练习人数2-3人或5-6人为宜,最多不能超过10人。限制闲杂人员及当堂无课的学生上轮活动,并在轮滑场主要交通路口设置轮滑场管理告示板。
2 学
“学”是学生掌握速度轮滑知识、技术和技能的重要环节,是学生学习速度轮滑知识、技术和技能的基本方法和手段。
2.1安全学:
速度轮滑课具有一定的危险性,要对学生进行安全教育,课上一切行动听从指挥,遵守轮滑场地滑行要求,量力而行,切忌好高骛远。开始学习时,不要使劲用力、蹬地和摆臂,要慢发力、慢蹬地和慢摆臂。建立低重心、慢抬慢走、慢滑概念,牢记慢蹬、慢收、慢落、慢摆要求。总之,蹬地、收腿、落轮和摆臂动作要低重心、轻力量、小步幅和慢频率。
2.2用心学:
用心学即用心听、用心看、用心记、用心想、用心练等。用心学是每个学生掌握轮滑知识、技术和技能的先决条件,它包括课前用心预习,课中用心学习和课后用心复习三个环节。
2.3陆上学:
陆上模仿有助于学生腿部专项肌群力量增强,有助于学生怕摔、紧张、恐惧心理消除,有助于学生正确技术概念和运动表象建立,有助于学生纠错时间缩短,有助于学生正确动作动力定型。每节课都应设计出与本课教学内容相符的陆上模仿练习。
2.4分组学:
速度轮滑教学要依据学生的性别和基础,划分为几种不同的教学组,一般情况下划分2个组别为宜,即初学组和基本组。初学组成员:初学者。基本组成员: 玩过轮滑,能滑行者。不同组别要采用不同的学法。
2.5劳逸学:
速度轮滑课运动量较大,应注意休息。这样做有利于学生保持充沛体力,防止疲劳状态下错误动作出现,防止伤害事故发生。具体顺序如下:一般准备活动(陆上)--速度轮滑专项准备活动(陆上)--讲解或休息--轮上专项准备活动--讲解或休息--轮上练习--讲解或休息--整理活动。
2.6先后学:
教学内容要按照站立--踏步—蹲起—原地转圈--原地双脚跳--行走--走滑--滑行--滑跑顺序进行教学。教学顺序应是原地陆上模仿--行进间陆上模仿--双人原地轮上练习--双人行进间轮上练习--个人原地轮上练习--行进间个人轮上练习。此外,滑行姿势要由高姿到低资。手臂动作由不摆逐步过渡到双摆。蹬地方向由侧后方逐步变为充分的侧蹬。发力和动作幅度要由小到大,动作速度也要由慢速到中速到快速。
2.7模仿学:
模仿是学生建立速度轮滑动作表象概念的重要手段,它有利于学生更直接地获取速度轮滑运动技术,形成速度轮滑运动技能,即老师要脚勤、手勤、 嘴勤,亲力亲为,不辞劳苦地反复示范、领做、领滑。
2.8合作学:
由于友伴间、同学间具有较大的亲和力,容易沟通、理解,友伴间、同学间的互教互学,学生不拘束,不紧张,易接受,易领会;学的快,效果好。
2.9电教学:
根据教学过程的需要,适时让学生观看经过制作的优秀电教片的录像,充分利用电化教学的重放、慢放、定格等功能进行教学,能充分调动学生的视听感觉,可以激发学生兴趣,建立完整的动作表象,反复加深和强化学生对所学动作的理解和认识。
2.10网络学:
将轮滑运动的相关网站,如中国轮滑网、中国轮滑协会网站以及世界轮滑运动爱好者联合会(IFSA)的官方网站,介绍给学生,便于学生课后利用网络资源自学自练。
3 练
“练”是学生掌握速度轮滑知识、技术和技能的关键环节,是学生熟练掌握速度轮滑技术和技能的主要手段和方法。
3.1合作练:
速度轮滑课具有一定的危险性,课上应采用多种形式的两人练习。可一人穿轮滑鞋,另一人穿运动鞋,穿运动鞋的帮助穿轮滑鞋的练习。也可两人都穿轮滑鞋,一人利用V字或T字站立姿势站稳帮助另一人练习。还可两人都穿轮滑鞋同时练习。另外,可将基础差的学生与班上技术好、责任心强、乐于助人的学生结成对子。
3.2跟着练:
它既包括有人领做的全体练习,也包括有人领滑的分组练习。跟着练习是教师指导学生实地做动作的最初方法,同时也是掌握速度轮滑动作的重要过程。
3.3单兵练:
单兵练习是个人最终掌握速度轮滑技能的必要手段,在学生基本掌握速度轮滑基本动作后,可通过自想自练、自言自语和“默练”等单练的形式,进一步熟悉速度轮滑动作要领。
3.4对比练:
在单练的基础上,可以运用对比的形式,在排与排、组与组、个人与个人之间进行比赛,进一步提高速度轮滑技能。对比练习法可以大大提高学生练习的兴趣,调动学生练习的主动性,能起到相互检查、督促和启发的作用。
3.5课课练:
把速度轮滑基本功和基本动作作为“课课练”的必修内容常抓不懈。因为只有当学生掌握了速度轮滑的基本功和基本动作后,才能在速度轮滑技能学习中起到事半功倍的作用。
3.6课后练:
课后练习是对课上练习的延续和补充,对于学生掌握速度轮滑技能具有十分重要的意义。由于高校的体育课都是每周一次,因此每次体育课的间隔时间长达七天之久,学生光靠课上时间练习,是很难掌握速度轮滑技术和技能的。
4 测
“测”是学生最终掌握速度轮滑知识、技术和技能的必备环节,是教师有效导学促练的重要方法和手段。这一环节与“教”、“学”、“练”相结合,“教”了就“学”,“学”了就“练”,“练”了就“测”,及时反馈,相互促进。
4.1随堂测,以测带练:
每次课都可采用随机抽测与重点抽测相结合的方式,检查课后练习情况,了解当堂课的学习情况。随机抽测可以了解整体的情况,重点抽测是关注差生的情况。对所抽测的对象都一一做出具体评议和指导,发现有代表性的问题及时点拨。通过抽测让学生明确自己的学习状况和努力方向。随堂抽测本身就是练习,对学得好的学生来说是成果展示,对学得差的则是最及时的提醒。在条件允许的情况下,可将摸底测试的录象带放给学生看,让学生从中找出缺点、差距,便于学生改正毛病,逐步提高“学”、“练”的质量。
4.2阶段测,以测促练:
每一教学单元结束时,可用测试形式,及时了解每人的“学”、“练”结果,检查单元教学目标是否达到。一方面发现进步显著的学生,要让他们介绍经验;另一方面及时找到教学中的“困难户”,帮助他们分析失分及失败的原因,鼓励并帮助他练习,对测试中发现的共性问题,可作集体辅导,限时解决,尽量不把本阶段的问题留到下一阶段去。
分阶段进行测试。目的不只是留下阶段成绩,减轻学生压力,而更重要的目的是以测促练,达到此目的的途径是“及时反馈”。教师要将测试的结果加以“质折量化”后反馈给学生,并通过一定的教学手段及时地反馈到下面的教学训练中。反馈时注意不同内容、不同对象要用不同的方式,即讲究教学艺术。对成绩好的宜公开宣布成绩,分析原因,树立榜样;对成绩不好的,一般宜个别反馈,对基础不差态度差的学生要“以测促练”,对基础差态度不差的则要“以练保测”。
4.3综合测,以测作结:
在速度轮滑专选课结束时,我们用抽签形式(抽测不同的动作、技术或战术)来测评学生,对全部所学技战术的综合掌握情况,这次测试成绩占总成绩的50%,阶段测试留下的成绩占总成绩的30%,态度成绩(出勤率和课堂表现)占总成绩的20%。以上步骤可以归结为考试的三结合,即课堂测与阶段测相结合,单项测与综合测相结合,课堂测与水平测相结合。
5 结论与建议
5.1 在运用速度轮滑专选课“教、学、练、测四位一体”教学模式过程中, 要做到“教与学一体”、“学与练一体”、“练与测一体”和“测与教一体”四个方面最优化结合,方能取得最佳的教学效果。
5.2体育院系速度轮滑专选课“教、学、练、测四位一体”教学模式完全符合集体教学与因材施教原则、教师主导作用与学生主动性相结合原则和循序渐进与促进发展相结合的教学原则,基本解决了传统教学模式中“教、学、练、测四者脱钩”问题,充分调动了广大学生学习的积极性,学生课上练习和参加课外练习的积极性很高,大大提高了速度轮滑专选课教学质量,取得了较好的效果。
5.3开设速度轮滑专选课的教师应理清体育教学目标,重视学生学习兴趣的培养,不断更新观念,改进教育教学方法,完善考核制度。不仅要提高学生的体育参与意识,还要注重学生的体育行为习惯的培养,实现体育“知、情、意、行”四统一。
5.4提高速度轮滑专选课任课教师的科研能力。虽然目前高校理论研究水平越来越高,但实际教学实践中还是采用老方法,老模式,理论和实践有距离,研究没有起到指导教学的作用,教学研究应真正深入到教学中去、解决教学中的问题、指导教学。
5.5加强速度轮滑专选课任课教师的培训工作。在培训中,针对非本专业的老师重点提高其专项素质和专项运动能力,对其进行定期的、有计划的、有组织的培训和考核,加强教师的思想品德教育。
Ⅳ 追加分!高一综合素质评价 【成果展示】这一栏怎么填
学生:我是一个喜欢独立思考的人.我认为个性是一个人独有的特点.而高
中生活形成的特点将对一个人走入社会非常重要.高中时期所形成的思考,思维
模式决定着人生的意义.我认为,个性就是寻求不同,寻求独特的生存之道.我
希望自己胸怀大志,努力拼搏,成为国家的有用之才.我自己个性发展的目标是
:高一第2学期,在语文,英语,史,地,政,数,理,化功课的学习中达到全优
.
学生3:我的长处是绘画。这正是因为我喜欢绘画,于是对绘画便有了极高的
热情。自然,有了热情也就有了动力。我喜欢绘画已经到了一种难以放手的地步
了,不,应该是说根本就不愿放手……我希望能画出一幅漂亮的画,也愿意为大
家创作更多更多画……我很清楚,以我现在的能力来说,离创作出令人满意的画
的时候还远着昵……我现在的级别也只是初学者,就想要学写字的人刚刚学会了
如何拿笔一样,只是刚刚有能力去做接下来的事了而已、即使是这样我也很高兴
……因为我是有希望实现接下来的事的,我也有机会实现我的梦想。所以,今后
无论怎样,我也要继续努力下去,努力提升我的绘画水平,绝对不要放弃!!!!
学生4:我喜欢唱歌,在班中我经常会陶醉的唱起来.唱歌令我的生活变得多
姿多彩。从小到大,对学习,我都抱着一种坚持不懈的态度充满了信心。对同学
朋友我永远都用一颗热情善良的心去对待他们。我是老师的得力助手,父母眼中
乖巧的女儿。遇到困难,我也曾想过放弃,但是每一次我都坚持了下来。对生活
,我永远都保持着乐观的心态,相信只要对自己有信心,坚持信念一定会实现自
己的理想。
学生5:每天见面先与同学用英语打声招呼,然后看看英文的报纸……这是我
向往的生活,这是我努力的方向,这也是我的个性.我知道如果我能够做到这些
的前提是好好学习英语这门课程.我会更加努力的!加油
学生7:个性发展对于我们的学习和生活都有很大的帮助,学习弹钢琴对于我
在欣赏美,
感受美,表现美方面都有很大的帮助,大大提高了我在艺术方面的修养。我认为
,在今后,我在钢琴及艺术方面一定还能够取得令我满意的成就。制作手工品,
可以锻炼我们的动手能力、协调能力,从而促进大脑的发育,也是生活中休闲的
好方法。
学生8:本学期我不仅注重学习成绩,还在课余时间广泛的阅读课外书,尤其
喜欢读一些名著和当代小说。我还参加了学校的舞蹈队,曾在丰...的文艺晚会
上表演过扇子舞等舞蹈节日。艺术节上我不仅参加朗诵比赛获得佳绩,还参加了
主持人大赛,获得了好成绩,担任了艺术节歌唱比赛的主持人,有较好的表现。
学生9:我对艺术很有兴趣,从小学起开始学习美术。直到现在,我每周坚持
画一次素描。从小学到现在,我曾获得过多项艺术奖项,积极参加学校的艺术活
动,并且我一直在班宣传组工作,负责板报设计、制作。现在我担任宣传委员一
职,这也有助于我美术兴趣地发展。除此之外,我对体育活动很感兴趣,我曾学
习过乒乓球,乒乓球也是我的又一极大爱好。我每周坚持抽时间到户外运动,比
如打羽毛球,篮球,轮滑,跳绳等,以继续发展我的兴趣爱好和特长。
学生10:我喜欢读书与写作,参加过作文班,发表过文章,也曾获过作文全
国二等奖.我喜欢艺术,喜欢绘画,喜欢创作。艺术节里,我参加了板报创作、
展板设计,同时也参与了服装设计。我喜欢上网,听歌,看电影,我的生活充满
了乐趣。
Ⅳ 新疆大学校园内有哪些地标性建筑
Ⅵ 天津全运会能为京津冀体育协同发展带来机遇吗
第十三届全运会正在天津精彩地进行,记者采访了解到,经过一系列大刀阔斧改革的本届全运会,不仅契合国家体育发展规划,更因举办地在天津而成为助力京津冀体育协同发展的重要平台。
“古有纵横往来繁华穿行的《潞河督运图》,今有京津冀协同发展的蓝图”,27日“十三运”开幕式文体展演中的这句解说词,道出了天津和所在区域古往今来的重要性。毗邻首都北京,背靠河北腹地,天津的兴起、发展和成为中国近代体育摇篮,都离不开独特的区位优势,今天,在京津冀协同发展上升为重大国家战略的背景下,天津举办全运会也对整个区域意义非凡。
引领全民健身的平台
取消金牌榜排位、专门设立19个项目的群众比赛等一系列大刀阔斧的改革是本届全运会的最大亮点,契合全民建设的国家战略,也让京津冀区域成为全民健身的重要示范平台。
北京市体育局局长孙学才说,本届全运会的改革,把竞技体育和群众体育相结合、全民健身与全民健康相融合,将有效推动京津冀加快体育市场一体化进程,形成互利共赢新格局。
“以群众比赛首次进入全运会这一改革为契机,北京积极开展了京津冀足球、轮滑等项目比赛,结合‘我要上全运’的主题进行了全市范围的选拔活动,通过这些选拔活动,有力助推了市民、群众的全民健身热情。”孙学才说。
据张欣介绍,天津目前已建有各类体育场地2万个,人均体育场地面积2.15平方米,现有各类体育社会组织5000余个、社会体育指导员3万余名,经常参加体育锻炼的人数比例达到42%,国民体质合格达到93%。
此外,本届全运会比赛场馆建设也充分与高校教学、体育训练、全民健身活动及体育产业发展相结合,并于赛后全部向社会开放。河北省体育局副局长何文革表示,以本届全运会为契机,京津冀三地将充分整合、共享体育资源,推动群众体育的进一步发展。
Ⅶ 亲们,请问WEO轮滑考级有什么好处
一、考级对于学员是一种检验。
首先,考级是为了检验学生的训练成果。轮滑考级就象学校期中、期末考试一样,是对学生一定时期训练的检测,考察学生训练内容的掌握程度,让学生清楚的知道自己学习到什么,掌握到什么,自己是否具备下一阶段学习的条件。
二、考级对于家长来说是一种证明。
通过公开的考级向家长展示学员一个阶段的学习效果,让家长清晰地了解孩子的训练情况,看到学员的改变和进步,认同教练的教学水平,从而增加对教练和训练中心的信任度。
同时,考级对于家长而言也是促进亲子关系良好发展的机会。当孩子面临考试时,家长首先有一个重视、认真和积极的态度,并以这样的态度去支持、鼓励学员参加考级,从而影响孩子也积极的面对。父母和孩子一起面对孩子的挑战,给予孩子安全感和强大的精神支持。家长要学会接纳孩子的不足,允许孩子失败,因为只有经历失败才能更快的成长。当家长树立这样一个教育理念时,传递给孩子的自然是不怕输的精神,引导孩子正确看待结果。
三、考级对于教练来说是一种完善。
考级内容是根据教学大纲来制定,是教学任务完成好坏的体现。考级既是对学员的考核,更是对教练的考核。通过考级也反映出教练的教学水平,教学目标是否达到?没有通过的学员主要原因是哪些方面?是学员发挥失常还是技术掌握不牢?
考级是一次抗挫主题教育的机会。通过考级的会员可通过中国轮滑协会颁发的WEO轮滑等级证书来反馈;对于未通过学员要及时与学员和家长沟通。
Ⅷ 广州大学城的周边环境
广东科学中心
广东科学中心位于小谷围岛西端,占地面积45万平方米,建筑面积13.75万平方米,总投资19亿元人民币,是中国规模最大的科学馆,中国“绿色建筑”的代表工程,广州市的标志性建筑。
馆内设有儿童天地、实验与发现、数码世界、交通世界、绿色家园、飞天之梦、人与健康、感知与思维8个常设主题展区;三维巨幕、四维、球幕、虚拟航行4座科技影院;数字家庭体验馆、开放实验室和多个临时主题展区。其中三维巨幕影院是亚洲最大的IMAX电影院。
广东科学中心先后荣获“广东省科普教育基地”、“广东省青少年科技教育基地”、“国民旅游休闲示范单位”、广东省首个“科技旅游示范点”、国家4A级旅游景区等多个荣誉称号。
广东科学中心拟继续投资6亿元启动二期工程,将围绕“国内领先,国际一流”的建设目标,以社会前沿科技为内容重点,突出现代科学技术成果,并利用广东科学技术和经济文化的资源优势,完善各种科技活动服务设施,把广东科学中心建设成为广东省重要的科技发展成果展示窗口,成为泛珠三角地区重要的科普教育平台和科技资源中心。
岭南印象园
岭南印象园位于小谷围岛南部临江地段,总占地面积16.5公顷,是体验岭南乡土风情和岭南民俗文化的旅游景区。这里有典型的岭南传统风格建筑群落,民居依水而建,或窄门高屋,或镬耳高墙。悠长的青云巷、古朴的趟栊门、精致的满洲窗,小溪蜿蜒,池塘清澈,处处散发着岭南水乡的韵味。
岭南印象园中富有特色的街巷、宗祠、民居和店铺等,充分展现了岭南传统文化的精华。景区突出原生的岭南文化和乡土景观,复原岭南民间繁荣生活场景,以岭南建筑完整、民间文化深厚、田园乡村风情浓郁,成为现代人了解岭南古文化的窗口。岭南印象园以园中岭南风格的特色建筑受到了许多剧组、广告商、影楼和摄影爱好者的青睐。
小洲艺术村
小洲村历史悠久,文化底蕴深厚,是广州市首批14个历史文化保护区之一,是广府地区唯一的自然景观和人文景观保存最完整的水乡,曾被评为“中国生态文明楷模”、“第一批全国生态村”、“广东省旅游特色村”、“广东省古村落”和“岭南书画原创基地”等,以“草根”闻名,国内艺术界早有“北有798、宋庄,南有小洲”之说。这里聚居着广州的文艺青年和艺术院校考生,快速路桥底有大量自由生长的绘画、雕塑工作室,长期有艺展开放。另有在水一舫、丰衣足食等大型农家乐,附近为瀛洲生态公园、万亩果园。计划升级“广府第一水乡”。
体育场馆
广州大学城体育中心:广州大学城体育中心占地面积约26.9万平方米,其中体育场占地9.7万平方米,可容纳5万观众,规模仅次于天河体育中心和奥林匹克体育中心,是广州第三大体育场。项目总投资约5亿元,可用于大型活动开幕式、国际级田径赛场和足球比赛赛场。
广州自行车轮滑极限运动中心:广州自行车轮滑极限运动中心包括自行车轮滑馆、BMX小轮车场、速度轮滑场和攀岩场,是2010年亚运会比赛场地之一。
运动场馆:广工板球场、篮球场、游泳池、网球场、羽毛球馆等等。
广州画院
位于中心湖西侧。
广美美术馆
位于广美中环路侧。
星海音乐学院音乐厅
位于仑头隧道大学城出口。
广州国家档案馆
位于广大附中西侧,广州市番禺区广州大学城档案馆路33号。
广东中医药博物馆
位于广中医校内。
四大文物
两座五代十国时期南汉国王陵墓,已规划南汉二陵博物馆,位于华师附近。明代石人石马墓,位于广工校内。清末炮台,位于广药校内。北亭村内亦有南汉王御花园、南汉王祭祀天坛及东汉古墓。
长洲岛
位于大学城东侧,有黄埔军校、辛亥革命纪念馆、东征烈士陵园、北伐纪念碑、白鹤岗炮台、中山纪念碑、孙中山纪念馆、海军黄埔军事博览中心、黄埔公园、深井古村等。黄埔区计划强化其生态旅游功能,以自行车、轮渡为主要交通工具,打造一个“适合发呆的慢岛”。
生物岛
广州国际生物岛位于大学城北侧,主要发展方向为生物医药研发、生物能源、生物信息、基因工程、蛋白质工程和海洋生物。生物岛四面环水,被票选为“广州最美绿道”。
公园
中心湖公园,天然湿地公园(小谷围岛西端、南端、东端、北端均有),各校内湖、湖心岛。东边过桥的长洲岛上有现有 济深公园、黄埔公园、中山公园、黄埔军校军事主题园、圣堂山公园等。
广大商业中心
位于广州大学内,大学城最旺的商业中心之一,由大型餐饮中心(肯德基、必胜客等)和购物中心组成,占地四千多平方米的中庭广场上活动不断。
GOGO新天地
GOGO新天地是2011年开张的一家大型购物Mall,位于中山大学附近,定位与广州大学商业中心类似,均以大学生消费群体为主要消费对象。
自然村
在大学城里仅剩的自然村:南亭村、贝岗村、北亭村、穗石村里也有流动小摊或小贩的小型集市,其中贝岗村由于地理优势更是在临街搭建一排商铺,为大学城吃货必去地点。
各个村由于有大学在旁边,日渐繁华。如南亭有广东工业大学和广州美术学院包围,贝岗在中山大学和广外的中间,穗石靠近华南理工大学,形成极为繁华的商业,从各方面支持了高校师生特别是学生的生活。
超市
商业北区、商业南区、各校园、自然村内有近百家中小型超市。南区地铁站附近规划大型超市和生鲜市场。四个保留村内有中等规模菜市场。
教育
广大附中初中部、高中部:广州大学附属中学为公办省一级。位于内环路西南侧,投资2.5亿元,2007年建成。随着住宅项目和教师公寓的陆续完工,大学城教师一直以来对广附招收地段生的呼声将会更有分量。
北部小学:公办省一级。位于内环路西北侧,。
南部小学:公办省一级。位于中五路,已规划。
幼儿园:北区1所,南区3所。
医疗
广东省中医院大学城分院(中心湖西南侧,又称为广州中医药大学第二附属医院,属三甲医院)、各大学校内门诊。
银行
工商银行大学城支行、建设银行、中国银行、农业银行、招商银行等等。
共享厅
广州大学城共享厅于2012年5月31日建立,是广州大学城学生、教职员工及对大学城住户共建共享的平台。
Ⅸ 轮滑社如何纳新宣传
首先你要想怎么吸引这些新生的眼球。向前面几个人说的表演是一个不错的办法,第二个你要怎样让这些新生对此感兴趣。。可以多搞一些以往活动的照片做展示,证明加入此社团不是枯燥乏味。最后可以像新生介绍一些滑轮方面的知识,比如装备怎么分等级,为什么分等级,活动是要注意一些什么,对于刚学的新人怎么教,对于老手怎么组织活动等等~ 望采纳