① 一直压抑自己没有真正放松可还是没有取得什么成果知乎
人生有许多抄的不如意，要学会自我调节，心态的调整方法：
1、恰当评估自己。
2、善于发现自身情绪及行为变化，进而积极地心理暗示。
3、学会与人交往，创造良好的人际关系和家庭环境。
4、养成良好的生活习惯。
5、在现实生活中遭遇困难，应持乐观。
6、参加体育锻炼可以调节人的神经系统，宣泄人的压抑情绪，给人带来一份好心情。
② 上知乎以后变得很自卑,如何才能重新建立自信
人生在世，总会因某种原因、某些挫折而心情沮丧，丧失自信，陷入惶惶不知所措的空虚、失落、恐惧的情绪中。 那怎样才能走出这种不良情绪的阴影，重塑自信呢？ 很简单：后退一步天地宽，情绪调节靠自己。 ★对不可挽回的过失，再后悔再惋惜，再去想也没有用，干脆放弃它，迈过它，一切重新开始，从头做起。当你迈出新的一步时，人们就会佩服你的毅力；当你做出成绩时，人们就会给以赞赏的目光，你也就会重新找回自己的尊严、自信。比如由于过去不科学的生活学习习惯造成了青春期综合征，使自己学习成绩下降，这时你再后悔、再着急、再悲观也没用，干脆别去想它了，从现在起，采取科学的生活方式、学习习惯，不要再继续犯过去的错误，同时积极治疗、恢复心脑肾的生理功能，使自己早日从青春期综合征的漩涡中解脱出来不就行了吗？ ★对不可改变的弱点，不去强求改变，后退一步，承认现实，顺其自然。要知道，人上有人，天外有天，比上不足，比下有余。拿自己的弱项去跟别人的强项比，拿自己的短处去跟别人的长处比，越比越沮丧，越比越自卑；拿自己的强项去跟别人的弱项比，拿自己的长处去跟别人的短处比，越比越有劲，越比越自信。比如，自己可能体质瘦弱不能象警察一样威武，可自己头脑聪明，能说会写，比那些词不达意，字体歪斜的人，自己不是强得多吗？自己可能学习文化课不太拔尖，可自己体质强壮，为人诚实勤奋，勇敢耐劳，也是许多人比不了的呀！这样一想，心里不就自信多了吗？总之，天生我才必有用，扬长避短，适者生存，只要目标明确，勤奋努力，人人都可成功。 ★对自己所追求的目标，不要心太急，光想一蹴而就，一举成功，饭要一口一口地吃，路需一步一步地走，把自己的目标根据实际情况分解成几个阶段，先易后难，先小后大，分阶段分步骤地朝既定目标迈进，这样，每取得一个阶段性的成绩，你就会看到自己努力的成果，就会有成功的喜悦，自信心也会在不知不觉中建立，目标在稳步前进中达到。 ★凡事多看光明面、积极面，少钻阴暗、消极的牛角尖。比如，你现在陷入青春期综合征状态，可能存在许多问题，如上课注意力不集中了, 老师讲课听不进了，该记住的东西记不住了，晚上整夜睡不好觉了，与同学关系紧张不和谐了，胡思乱想控制不住不良习惯了……这些导致你心情紧张抑郁，你很着急，怎么办？你当然想一下子就拨开云雾见晴日，柳暗花明又一村，可那怎么可能呢？事情的转变总有一个过程，哪能象变魔术一样神奇快速呢？丢掉这种不切实际的幻想，采取科学的行为方式加上积极的药物治疗，把注意力放在对好转情况的体会和确认上，比如现在入眠虽然还需要较长时间，可比起过去整夜睡不着来说已经有好转了；夜里虽然还做梦，可做梦的时间短了，早晨记不清楚了，这就证明大脑休息的质量提高了；过去不良习惯一天二、三次，现在能控制到三、四天一次了，次数少多了，继续努力下去，终究就会恢复正常生理状态了；上课还有走神的情况，可只要稍加注意就能回过神来，学习仍有困难，可比过去强多了……这样以积极的态度去认识问题，考虑问题，看到进步，看到光明，看到美好，信心就会越来越足了，心情也会越来越好，越愉悦，情况自然好转的就更快了。 总之，对于自己面临的不如意的问题，思想上高度重视，采取积极改进的态度，力争解决，行动上尊重科学，不急不躁，循序渐进，只要你相信，苍天不负有心人，有一份付出必有一份收获，只要努力 ，事情就一定会向好的方向发展，人生就一定会光明灿烂。
③ 百度知道和知乎分答有什么区别那个更好为什么
不完全反对holddoor的答案，知乎聚集了一批牛人，那要看什么时间段哈。
比如说姬轩亦、云舞空城、张佳伟还在写答案、写文章的时候。比如说恶魔奶爸还在的时候。
恶魔奶爸遭到很多人的诋毁，这其中就有我。因为他太烦了，每天一打开知乎，就是奶爸的内容和答案，严重的占了我们的时间线。
所以，我是攻击过奶爸，给奶爸的答案点过反对，给骂奶爸的答案点过赞的。
直到奶爸离开，才意识到问题的严重。才意识到，今天恶魔奶爸离开了，下一个会是谁呢？难道恶魔奶爸，就没有可取之处么？难道恶魔奶爸不够优秀么？
难道恶魔奶爸聚集能力，不值得我们学习么？
为什么我们非要盯着他的缺点去攻击呢？
待到恶魔奶爸离开，才知道 问题多严重。知乎的创业者如此对待奶爸，那会如何对待贡献还不如奶爸的内容输出者呢？
不看人待己，只看人待人。
恶魔奶爸在的时候，我很烦他，还攻击他。他离开的时候，让我后背脊发凉。
牛人………………
我都算不上牛人，也算不上和他们一起创业的创业者。我都是知乎开放注册，才注册的用户。
奶爸、张佳伟、云舞空城…………，牛人都被抛弃了。
见过很多的企业创业，但是这个创业方式，让一起创业的伙伴后背是发凉的。
网络知道，虽然是个老产品。但我刚来，先玩上半年试试，看看能不能赚到钱！！！觉得很好玩的，比2014年以前的知乎清净多了。
况且，况且，知乎内部也是层层关系的。与他们利益无关的，他们会限流。会把流量引向创始人的老婆的账号。会把流量引向“好好住”这种靠偷盗HOUZZ图片，靠攻击他人劳动成果、靠误导消费者起家的账号。
我个人的账号，一搜网络，差不多一半以上是从网络过去的……。
既然如此………………，网络知道，难道不会在搜索引擎里出现么？我想试试！
分答不是很了解，因为没怎么玩。
现在，与holddoor所说的接近相反了，知乎上才叫广告多，压缩内容输出者的排名，限制内容输出者的内容出现。网络知道，才是清净的。
④ 如何评价那些总喜欢晒努力，晒成果的人，知乎
一个人发朋友圈，发东西上社交网络，有不同的动机。比如我分享一篇文章，是因为我喜欢作者的话，觉得对我的朋友有帮助。一些年轻女生喜欢发自拍，喜欢发各种化妆品，似乎是特别喜欢得到认同
⑤ 知乎 毕业论文 结论与建议怎么写
结论大概就可以这样写，你多看下
结论是以研究成果为前提,经过严密的逻辑推理和论证所得出的最后结论.在结论中应明确指出论文研究的成果或观点,对其应用前景和社会,经济价值等加以预测和评价,并指出今后进一步在本研究方向进行研究工作的展望与设想.是从正文部分的全部内容出发，并涉及引言的部分内容，经过判断、归纳、推理等过程而得到的新的总观点。主要包括以下几个方面
(1)本研究结果说明了什么问题，得出了什么规律性的东西，解决了什么理论或实际问题;对论文创新内容的概括，措辞要准确、严谨，不能模棱两可，含糊其辞。不用“大概”、“也许”、“可能是”这类词，以免使人有似是而非的感觉，从而怀疑论文的真正价值。
(2)对前人有关问题的看法作了哪些检验，哪些与本研究结果一致，哪些不一致，作者作了哪些修正、补充、发展或否定。
(3)本研究的不足之处或遗留问题。如是否存在例外情况或本论文尚难以解释或解决的问题，也可提些进一步研究本课题的建议。
(4)结论段具有相对的独立性，应提供明确、具体的定性和定量的信息。对要点要具体表述，不能用抽象和笼统的语言。可读性要强，如一般不用量符号，而宜用量名称。行文要简短，不再展开论述，不对论文中各段的小结作简单重复。
(5)研究成果或论文的真正价值是通过具体"结论"来体现的，所以结论段也不宜用如"本研究具有国际先进水平"、"本研究结果属国内首创"、"本研究结果填补了国内空白"一类语句来作自我评价。
论文结论的写作又有哪些要求呢?结论应写得简明扼要,精练完整,逻辑严谨,措施得当,表达准确,有条理性，结论的写作需要做到以下几条。
1.论文的结论作为论文正文的最后一章单独排写，不加章号。
2.论文结论的字数要求在600-800字左右。
3.论文结论的结构应包括论证的结果，主要对策与建议，并简要说明研究中所存在的不足，为他人继续研究指明方向,提供线索。
4.论文结论撰写应该注意：结论部分应起到结束全文的作用，一般不要提出新的观点或材料。
⑥ 知乎上之前有人提出成就商店有人知道吗
现在有相应的App了，叫 PlayTask
⑦ 为什么看知乎会焦虑
最近网上有两件事比较有趣：
1，知乎用户江星星Sunny回答了一个问题，“和明星做同学/朋友是种怎样的体验？”
她答到：我在英国定居，和奥兰多布鲁姆关系很好，就是在指环王里演精灵王子那个。
在答案里，她提到2015年跟奥兰多大叔是邻居，大叔非常绅士，对她非常好。爱听高雅的音乐，做高级料理，养金毛迪奥，钢琴弹的很好，会冲泡咖啡，会烘焙提拉米苏，看小说。
随后Orlando Bloom的中文官方站，发出了辟谣：
注：Bloom英文意思为开花，所以奥兰多布鲁姆的外号叫开花。
这是第一件事，还有第二件事
这个微博引起了群嘲，当然大土豆本人强调，我不是在贩卖焦虑感，好，那我们来看看他的几条短微博，你会觉得非常有趣：
看得出来，这个宣称从不贩卖焦虑感的博主真的很焦虑。
北京大土豆真是堪称和奥卡姆剃刀一样的奇人，土学和奥学一样的博大精深呢。
今天我主要想说说，土学的代表人物们，是怎么在网上吹牛逼的。
整个互联网吹牛逼的开端，应该是韩寒上央视时候的辫子大女孩（阿姨）
对此我的反应是：
QICQ和ICQ都黄了，Lady, your alt world is so fucked that they don't exist anymore.
上个网就能拿出来装逼吗？
看下时间2000年，中国最早能拨号上网貌似是1997年，那时候我家第一次买了台彩色电视机，当时能上网，确实非常牛逼。
我只是没想到，人类爱装逼爱吹牛逼的恶习，经过互联网的扩散，居然有这么大的恶劣效应。
早期的互联网很单纯，那是一个田园牧歌式的时代，当时上网的人，都是真正的有钱人，一台电脑一万块，00年大部分人是真买不起，即便是在2003年，罗永浩都成网络风云人物了，整个互联网给人的感觉仍然是草根，务实。
这是个很奇怪的现象，05年之前接触互联网的人，大部分都是高教育程度和高收入人群，他们却对各种段子创作乐此不疲，很少有人去贩卖优越感整天装逼，那时候的网红，和现在的网红不一样，那时候整体来说，还是以奇葩，审丑为主，比如当时的芙蓉姐姐。
然而那个时候的互联网人，比现在要牛逼多了——丁磊31岁，登顶全国首富，换算到今天，也就是87年的人当首富，90后95后CEO创业者的牛逼吹的顶天响，谁能比得上养猪场老板？
随后到了2005年，有一起事件悄悄的改变了整个互联网的舆论生态：天涯的周公子大战易烨卿。
简单来说，就是易烨卿自称是高贵的上海人，锦衣玉食，瞧不起普通小老百姓，周公子随后以真正的贵族身份上台与之论战，代表了小老百姓批评易烨卿的种种。
然而在我看来，这两个其实都不过是吹牛逼罢了。
周公子自称汝南周氏，听起来很典雅很贵族，然而汝南那个地方跟驻马店靠的很近，周氏就是姓周的，那就是驻马店老周咯。说起驻马店老周，这个称号还典雅，还贵族不？他后来被人人肉出，帖子完全是假的。
易烨卿也一样，本人可能是个外企小中层，在那个时候喝咖啡都少见的年代，买杯星巴克都能装逼，简直滑稽。
⑧ 知乎转载写明作者后需要征得作者同意吗
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作者：arthur huang
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⑨ 如何评价苏联知乎
俄罗斯人对苏联的看法是矛盾的，俄罗斯总统普京有一句名言：谁不为苏联解体而惋惜,谁就没有良心﹔谁想恢复过去的苏联,谁就没有头脑。这是俄罗斯人对苏联看法最好的总结！
俄罗斯总统普京
1、谁不为苏联解体而惋惜,谁就没有良心。
苏联时期是整个俄罗斯历史上最辉煌的事情，二战以后，苏联与美国并驾齐驱，是世界上两大超级强国。巅峰时期的苏联，甚至在美苏争霸中占据了上风，一度让美国采取守势。苏联有15个加盟国，巅峰时期总人口超过2.8亿，领土面积高达22400平方公里：在军事上，拥有正规军超过370万，作战飞机超过8500架，坦克50000辆，火炮47000门，核弹数量超过10000枚；在政治上，苏联是联合国五大常任理事国之一，是华约的核心，东欧的民主德国、波兰、捷克斯洛伐克、匈牙利等国家，唯苏联马首是瞻；在经济上，钢产量14800万吨，是美国的1.4倍，水泥产量12500万吨，是美国的1.6倍！除此以外，苏联为世界反法西斯战争立下汗马功劳，正是苏联付出2800万人牺牲的代价，从东部战场打败了德国法西斯！如果强大的苏联，给俄罗斯人民曾经带来巨大的民族自豪感，不为苏联解体而惋惜的俄罗斯人，岂不是没有良心？
苏联的坦克洪流
2、谁想恢复过去的苏联,谁就没有头脑。
尽管苏联空前强大，但也弊端重重。斯大林模式高度集中的政治经济体制，并没有让俄罗斯人充分享受到苏联强大的成果。在经济上，苏联片面发展重工业，与人民生活息息相关的农业和轻工业发展缓慢；在政治和军事上，苏联重视与美国争夺世界霸权，将GDP大部分用于发展军事，忽视了提高人民的生活水平。特别是到了勃列日涅夫后期，苏联政治日益腐化，特权横行，经济发展也陷入停顿，社会矛盾空前激化！俄罗斯人普遍认为，苏联时期很强大，但是人民分享的发展成果有限。所以才有了普京的后半句，谁想恢复过去的苏联，谁就没有头脑。
⑩ 杨振宁的成就，知乎的那些人真懂物理么
杨振宁的学术成就
1、相变理论 2、玻色子多体问题 3、杨-Baxter方程 4、1维δ函数排斥势中的玻色子在有限温度的严格解 5、超导体磁通量子化的理论解释 6、非对角长程序 7、弱相互作用中宇称不守恒 8、时间反演、电荷共轭和宇称三种分立对称性 9、高能中微子实验的理论探讨 10、CP不守恒的唯象框架 11、杨-Mills规范场论 12、规范场论的积分形式 13、规范场论与纤维丛理论的对应