成果平面模特

① 成果哪年进入娱乐圈

应该算是大学毕业后吧。成果（1995年5月23日-），出生于江苏省无锡市，毕业于中国传媒大学南广学院，中国内地女演员。 2018年加入上海恩乔依影视传媒有限公司，并主演了大银幕处女作《塞罕坝上》，后因电视剧《爱情公寓5》中饰演的诸葛大力一角引起广泛关注。1995年，成果生于江苏无锡，并在那里度过了自己的童年和少女时期。高中毕业后，成果考入中国传媒大学南广学院。期间，她还以犬来八荒的身份成为了一名平面模特，并拍摄了众多风格各异的写真作品。其日系中性小清新美少女的风格，以及某些角度酷似长泽2018年7月，成果与上海恩乔依影视传媒有限公司签约；随后，她便主演了个人首部电影作品《塞罕坝上》，并在片中饰演了女主角秋兰。

2019年3月13日，成果领衔主演的都市青春爱情剧《嘀！男友卡》播出，她在剧中饰演的女程序员刘芊芊，是位游戏设计天赋过人，爽朗率真的硬核少女；12月31日，其参加的启航2020——中央广播电视总台跨年盛典播出，而她在盛典上则与《爱情公寓5》的众主演共同演唱了剧集同名主题曲。

2020年，成果与李佳航、娄艺潇、孙艺洲、李金铭等人共同主演的都市爱情喜剧《爱情公寓5》开播，其在剧中的角色是高颜值、高智商、高学历，各方面都出类拔萃的天才少女诸葛大力。

② 平面模特是什么

平面模特，一种时常出现在杂志的封面、报刊彩页、商品海报、产品画册、挂历、户内外灯箱上的模特。随着互联网购物的发展，平面模特这一行业向着互联网发展，并且有了新的名词“麻豆”，是模特英文名"model"的音译。

网络模特一般都是平面模特，好的模特拥有淘宝数百万的粉丝，麻豆的报酬，如果是全职的，就是按月算，一般高达数千，而且有些是跟销售量挂钩的，销售越多，提成越多，但是是有基本工资的。如果是兼职的，一般是按天或者按件（衣服）算，好的模特一天能挣几千块钱。

(2)成果平面模特扩展阅读：

平面模特的外形要求：

1、比例

整个身材比例协调。

2、脸型

模特的脸型以瓜子脸、鹅蛋型脸、长方型脸为佳。其他脸型要根据其他条件酌情选用，并在化妆和发型上给予弥补。

3、皮肤

模特的皮肤粗糙与细腻及颜色直接关系到使用的机会。皮肤好，机会就会多一些，适应范围更大一些。影响美感的青春痘或皮肤粗糙都会影响机会，即使皮肤较好者也应特别注意保护。

因为模特职业化妆较多，生活起居不规律，要想保持皮肤的美感，就特别要注意控制对烟、酒、糖及刺激性食品的摄入。

4、手型

好手型的要求是手指纤细、修长，关节不能粗大，指甲修剪精细，皮肤细腻而富有弹性。

③ 平面模特是什么

平面模特是模特里的一种,最早的模特是走台模特,一般要求个子很高,身材很好,但随着社会的发展和可以应用手段越来越多,模特的分类越来越多,原来的走台模特也就越来越少,有了摄影机后,平面模特就产生了.
不管是走台模特还是平面模特,都是为了宣传产品的,平面模特更有利产品的推广,所以应用大大多于原来传统意义上的模特.

www.upfeeling.com.cn

④ 平面模特大赛有哪些知名的平面模特

我觉得你可以多看看时尚杂志或者网站什么的，你可以找找在国际上为大牌走秀还有他们拍的平面广告，关于一些中国的网站你可以看看海报网或者T台网什么的，国外网站你可以找下模特网或者STYLE.COM等等，关注你比较喜欢的模特。大概就这些。。。。祝你好运~~

⑤ 怎么做才能成为一名合格的平面模特呢

高人称不上，只能说是很了解这一行业，我认为一名好的平面模特是面对观众、心系产品的形象性演员。要做一个好的平面模特，要想有精湛的平面模特表演艺术，平面模特就要与从事其他艺术的演员一样，在自己的工作中全身心的投入。歌要用“心”去唱，舞要用“心”去跳，琴要用“心”去弹，同样模特也要用“心”去表现，不仅拍摄要用心，训练中也要用心。否则即使相貌在美丽，但对所应表现的产品毫无感觉，也只能拍出漂亮的美人照，而不会创造出震撼人心的平面作品。

去专业的培训学校是必然的，选择一个好的平面模特学校是你成功的第一步，有了好的培训学校你才能掌握到好的平面模特知识、所以说是你成功的第一步。我建议你去哈尔滨新丝路模特培训学校去学习，他家是很知名的学校，有专业的老师，也有很好的学习环境希望你成功。

一个成功的平面模特是靠内心世界来表现美的。一副成功的作品，靠的是趣味，而不仅仅是美丽。因此，作为影视模特只靠天赋的优异条件是不够的，还要有专业的知识和修养，进行必要的形象训练和心态训练，这样才能做一个合格的平面模特。

⑥ 平面模特是什么意思

平面模特，一种时常出现在杂志的封面、报刊彩页、商品海报、产品画册、挂历、户内外灯箱上的模特。随着互联网购物的发展，平面模特这一行业向着互联网发展，并且有了新的名词“麻豆”，是模特英文名"model"的音译。

模特的自我形象包括两个方面：一方面是模特的自然形象，另一方面是模特的道德形象。

(6)成果平面模特扩展阅读 ：

外形条件

（1）比例 整个身材比例协调。

（2）脸型模特的脸型以瓜子脸、鹅蛋型脸、长方型脸为佳。其他脸型要根据其他条件酌情选用，并在化妆和发型上给予弥补。

（3）皮肤 模特的皮肤粗糙与细腻及颜色直接关系到使用的机会。皮肤好，机会就会多一些，适应范围更大一些。影响美感的青春痘或皮肤粗糙都会影响机会。

即使皮肤较好者也应特别注意保护。因为模特职业化妆较多，生活起居不规律，要想保持皮肤的美感，就特别要注意控制对烟、酒、糖及刺激性食品的摄入。

（4）手型好手型的要求是手指纤细、修长，关节不能粗大，指甲修剪精细，皮肤细腻而富有弹性。

参考资料来源：网络-平面模特

⑦ 历届全国平面模特大赛十佳名单

2006（第一届）全国平面模特大赛总决赛十佳选手奖获得选手
方舒，周涛，关惠馨，任蕊，马丽雅，范婷婷，张卉，石铭扬，杨晓静，王杨利
☆2007（第二届）全国平面模特大赛总决赛十佳选手奖获得选手
辽宁葫芦岛 何 琦
新疆昌吉 戴筱倩
河北沧州 李焱琳
甘肃兰州 李佳忆
湖北襄樊 周美影
安徽合肥 史 慧
河北邢台 徐 宁
江西南康 伍诗贞
黑龙江佳木斯 李可可
广东潮州 陈 燕
☆2008（第三届）全国平面模特大赛总决赛十佳选手奖获得选手
13号 张 丹 （吉林白山）
26号 朱嗣迪 （上海崇明）
27号 涂 娟 （江西赣州）
35号 周 莹 （湖南长沙）
38号 于家懿 （河南平顶山）
40号 雷 霏 （黑龙江绥化）
41号 景青月 （山东聊城）
44号 高姗姗 （宁夏银川）
55号 刘 洁 （安徽淮南）
59号 伍诗贞 （江西南康）
☆2009（第四届）全国平面模特大赛总决赛十佳选手奖获得选手
http://www.modelgood.com/n/2010-3-30/35713.html，这是第四届的获奖链接，抄下来太麻烦了，你自己看看吧。
☆2010（第五届）全国平面模特大赛总决赛十佳选手奖获得选手
孙诗（连云港）、马利亚（邢台）、孙誉方（贵阳）、苏杨（石河子）、陶然（甘孜）、王昕（呼伦贝尔）、刘嘉琪（衡阳）、胡文君（南京）、历依娜（佳木斯）、李婷婷（成都）

⑧ 平面模特从何做起

做平面模特只能加入一个模特机构去做，因为你自己没法一个一个去找客户联系，那样效率太低，一年也未必能联系到一个，那就没法做了，只能你去加入一个模特机构，由他们给你去派活，但任何一个靠谱的模特公司都是什么模特活动都接，派你去做什么模特的可能都有，而像平面模特这种极为普通的模特活动，因为报酬低挣钱少，任何一个有规模的成型的公司这种活动都寥寥无几，反而是一些挣大钱的人体模特类的活动充斥其中，一旦派你去，你都不能拒做，尽管模特公司表面上都可以自主选择尺度，但那等于白说，你可以等候专做普通模特，但你等到头发都白了，也等不到活动，是公司没有接到这些活动么？不是，是即使接到了，也都被那些经常做大活的模特近水楼台先得月了，你根本没有机会。因此你就等于宣布老娘不伺候了，自己走人。

如果你看到很多地方声称招聘平面模特、淘宝模特、试衣模特、网拍模特等等，就要注意看清楚他们究竟是自己使用模特，还是模特公司传媒公司在招聘模特，如果是自己使用模特的单位或者个人，还有可能是真的，如果是公司在招聘模特，实际上就是专门迎合你们只想做淘宝模特的心理，利用你们这个弱点搞诈骗钱财的假招聘，一个真的也没有，你连碰都不要碰它们。但找直接使用模特的单位或者个人实际上也不是个事儿，你试试就知道了，效率太低，很久也找不到活动，那还怎么做模特？

当然，你如果可以做哪些挣大钱的模特，愿意加入那些正轨靠谱的模特公司。那么他们就不会对外招聘了，他们只通过专业内部渠道签约新人，他们不说非要签约专业院校毕业的、各大选秀活动的参赛者，起码也要经过业内人士免费组织的义务试镜筛选活动的长期锻炼，看了他们给你拍的有专业要求的照片，证明你确实是那块料的，才有可能签约你。同时，参加这个免费试镜活动，不但运气好就会有公司签约你，而且没公司签约也可以直接为你找到模特活动。注意，这个试镜除了要求必须是女的之外，并无任何事先设定的硬件条件，但软件条件是不拒绝拍裸镜。所以如果上述情况都与你无缘，真实的公司你也基本上接触不到。

谁都想找真实正规不骗钱的地方做模特，但他们对模特的专业要求却也是你们业余爱好者很难接受的，包括平面模特也是一样。这个业内真实渠道的初选试镜活动的要求，你们甚至难以想象。那就是不得拒绝外景当众全裸！由于参加初选试镜活动时很难事先确定将来做什么模特，而做模特又没有只做一种模特的，任何一个模特机构都是什么模特都接，赶上什么模特就要做什么模特，没法挑挑拣拣。所以，在这个前提下，作为一个模特，当众全裸都是需要经常面对的局面，甚至会成为一种司空见惯的常态。

这并不是说做每一种模特都要全裸去做，而是说不论做什么模特事实上都避免不了全裸，例如时装模特，经常需要进行情趣内衣展示，什么都露着，跟没穿衣服有什么区别？后台更衣也都是当众进行的，没法回避任何人，很多更衣助理都是男的，化妆师也是男的，一些设计师更是需要现场在你身上修改服饰，用针线临时缀一下，摄影师围着你抢拍镜头，一些中外模特云集的模特活动，匆忙中模特们一丝不挂地跑来跑去的现象十分常见。模特更衣根本无法回避现场这么多男人，男人也早就司空见惯没人看你。而且现在国外的时装表演已经是女模特一丝不挂地上场表现帽子、鞋子、首饰等等，将来中国会不会也那样，谁也说不好。所以，做模特如果没有当众裸露的能力根本做不了这行。因此，试镜时都是要求直接当众进行全裸试镜的，否则怎么能证明你干得了这行呢？凡是做不到的，在试镜时就会被淘汰。

平面模特也一样，人体模特也属于平面模特，任何一个模特机构人体模特都是主要任务，没有一个模特是不做人体模特的，谁说不做，那你马上就被打入冷宫了。做了挣大钱，不做被淘汰，谁那么傻不做呀？现在做模特的那些女孩，也没有一个是不做这些模特的，尽管她们对外只说是做普通模特，甚至对朋友家人都不说实情，但实际上谁不做谁就没法在圈内生存。所以，试镜时告知你不得拒绝任何模特种类，要求你在外景地当众全裸都是正常的必须的，凡是不行的，你就确定输在起跑线上了！

这回你知道你要找的真正的模特公司不是你想象的那么简单了吧？实际上只有上过艺术院校的女生才能做到这些要求，因为她们上艺校时开学第一课就是“解放天性”，老师就是给她们讲这个，告诉她们今后必须学会裸露的生存方式，随后就是带着她们在校园内当众做全裸行为艺术，与男生一起裸泳，几年下来，直到她们完全习惯了裸露的生存方式为止。因此，业内的免费初选试镜活动的锻练方式，也就是为了让你们达到上艺校的效果，出来的人才也都是个顶个的拔尖。你如果确定自己能行，不如就去免费参加这个活动，比花高价去上模特培训班不是好多了吗？

由此可见，网上招聘模特的一个屡试不爽的辨别真假的试金石，就是女孩子从事模特行业的前提——不得拒绝拍摄裸镜，只有能做到这个，才能谈到其它。除非你是到某个直接使用模特的单位应聘，而这次的模特并不需要裸露，才有可能不需要提这个。否则就要看他们告不告诉你，如果加入一个模特公司做模特，不论做什么模特都避免不了裸露身体敏感部位这个事实，同时也不能拒做全裸的人体模特活动，这都是模特行业的特点，也是加入真实公司做模特的前提。因此，在面向业余爱好者的面试中，强调这个的应该就是真的，不提此事的应该就是假的。因为骗子怕提这个把你吓跑，他们找谁骗钱去呀？

但这些活动貌似只在特大城市才有，如北京上海广州深圳等地方，以及其它个别城市。并且由于是业内不对外的活动，一般不对外宣传，没有官方网站，没有统一联系方式，都是依靠拍摄志愿者个人与模特机构个人之间的私人关系，所以不好找，不知你是哪里的，如果你在当找不到，并且可以做到不拒绝做任何种类的模特，可以来北京到我这里来。我是北京演艺界的原高层，现已退休，目前就在北京义务做直接为你们拍摄免费初选试镜的老年志愿者。这个活动既面向演员也面向模特，双方不论谁看中你，都可以去参加他们的活动。

我们的试镜四季均在北京市区的外景地进行，试镜期间免费提供工作餐，只要你自己解决住宿就可以了。时间你自己掌握，完全可以不耽误你的正常工作和学习。对我们来说主要是以此作为老有所为老有所乐的一种方式，丰富退休生活，在外拍的同时达到锻炼身体的目的。

由于那些用人单位都是不定期来我这里看片挑人，而每次来还都是只看近期的，所以如果你只是短时间内少量拍摄，就很可能被他们错过。只有坚持长期在我这里试镜拍摄资料片，让他们每次来近期都有你的资料，才更有机会被他们看到并选中。试镜期间我会为你们安排一些零星的演艺活动，都是有报酬的，让你们经历一下，锻炼一下，见识一下，积累一下，为今后的的演艺生涯做好准备。

因此，来到我这里你就等于跟真的艺人没有两样了。你必须是确实酷爱这一行，包括就连试镜拍摄本身也是酷爱的，不论选上选不上，你都为自己能够在镜头前表现自己而充分享受，不要硬着头皮来试镜。因为硬着头皮来的，你也一定拍不好，拍不好还指望别人用你么？

我本人在京城免费试镜界有一定名气。我前后已经做了数十年这项公益事业了，多位知名艺人均出自我的试镜活动，你在网络上搜搜，除了那帮被我砸了饭碗的骗子公司的一些马甲心怀鬼胎的攻击谩骂之外，至今还没有一名真正在我这里试镜过的艺人对外投诉我有任何具体的不规之举。当然，其中也不排除有个别并没来过我这里，但被人卖了还帮人家数钱的女孩跟风诽谤，对此我也无能为力，我信奉清者自清，这是我的骄傲。

关于参加免费试镜者的条件，我都讲得很清楚了，凡是不符合条件的，也就是不是女孩的，或者你也一样有不能拍的镜头的，以及除了试镜以外的其它事宜，均请勿打扰，我年纪较大，又身患多种致命疾病，现在还能勉强活动，但不一定还能坚持多久，所以凡是准备预定中远期才能前来的女孩，请你们在这期间不断与我联络，确认我还能拍再来。而对于那些一看到本贴就火速联系上我并能及时过来的，说明你确有诚意。我将为你祝福！

我是北京演艺界的原高层，现已退休，关于应该怎么参加业内人士组织的免费初选试镜活动当模特的问题请搜索我在这里的其它同类回答。也可以去参看网络贴吧的业余模特吧、群众演员吧吧（注意是两个吧字）中我的置顶帖子，帖子里面以及下面的跟帖中，都附有我的具体信息。由于文章太长，这里不详述。阅后可以在那里跟帖交流。

⑨ 谁做过平面模特求指点

我不是做过平面模特，我是这个行业的人士。实话跟你说，现在外面所有登广告从社会上招聘模特的经纪公司都是以招聘模特为名诈骗钱财的假招聘，真正的模特公司是不会从社会上招聘业余爱好者的。他们大都是从一些选秀大赛、专业院校以及内部试镜等方式直接签约，没有面向社会招聘一说。而对那些招聘模特的公司，你连碰都不要碰它们，有时候只要你去看看，他们就有办法让你乖乖掏钱，而且无论你花多少钱也当不上模特。

真想当模特的话，想尽一切办法也要找圈内真实的纯公益性免费试镜活动，在那里免费试镜等机会，虽说机会不是很多，但一分钱也不要，也没有潜规则，还能起到锻炼的效果，何乐而不为？我不知道你是哪里的，我本人就是在北京跟朋友们合作开展这种免费试镜活动的老年志愿者，既面向演员也面向模特，双方不论谁看中你，都可以去参加他们的活动。我本人是北京前某中央级媒体老总，后又担任过圈内一家图片社的社长，现在已因病提前退休了。

这种免费试镜活动就是圈内摄影师和经纪人为了积累模特新人的资料，日常从事的一项资料片样片试镜拍摄活动，由于是圈内日常工作，所以这种试镜是长期举办的，而他们寻找试镜人员的方式大部分都是各个艺校的学生，也有通过口口相传，朋友带朋友等方式找来的，也有到大街上去拉人的。但这都需要你人在大城市才有可能，小地方由于没有模特机构或者模特机构过少，所以这种试镜机会也是微乎其微的。

圈内摄影师在日常积累模特资料的时候，更注重于收集那些不拒绝任何模特种类的有潜力女孩的资料，因为这样的模特用途广泛，既可以做暴露类型的彩绘模特、人体模特，又可以做普通类型的礼仪模特、平面模特、车模等，是最受模特机构欢迎的模特类型。如果你是拒做其中一些种类模特的女孩，那么大多数真正的模特机构可能都会拒绝你加入。因此，你如果能参加圈内日常积累资料的试镜拍摄活动，就必须做到不拒拍任何镜头，不拒做任何模特，这样才有可能被他们选进模特圈，不然的话，是肯定不会被考虑的。即使勉强做，也很快就会被淘汰。

因此，试镜拍摄并没有一个固定的主题，主要试镜内容就是需要对你将来做模特时，能否做到不拒绝任何模特类型以及在外景地从事这些类型模特中的表现和效果进行考察，同时，由于我们是演员模特统一试镜，两者不作区分，有什么活动就要去参加什么活动，所以每人都既有可能参加模特活动，也有可能参加电影拍摄，而电影拍摄就更要求你不得拒演党的文艺政策允许的国产影片中出现过的最大尺度镜头，在试镜时就要在外景地对这些镜头进行试拍，供导演和经纪人参考。

我们的试镜活动均在北京市区的外景地进行，所有试镜完全免费，你只要自己解决住宿就可以了。活动并非专门针对想当演员模特的女孩子，而是针对所有女孩的，哪怕你并不想当演员模特，只是酷爱在镜头前表现自己，纯为放松心情解解闷，就是随便玩玩没有任何奢望的也可以。这个活动比较享受，非常适合女孩。这个活动并不是专门为招演员模特而设立的，能够被人选中踏进演艺圈纯属圈内日常工作的一个附带作用而已。所以我们这里绝对不是外面那些以招聘演员模特为名诈骗钱财的地方。

因此，最好是外地来京生活无着无工作有大把时间的女孩，愿意通过外景试镜拍照放松心情的，对长相和身材无任何限制，只要是具备艺人的基本素质和职业道德，不因个人杂念而拒拍艺术上需要的任何镜头，在未被选中之前能坚持长期在我这里试镜的女孩，都可以参加拍摄。鼓励自带服饰（须经我方认可），也可穿我方免费提供的道具服装。本活动为免费拍照，符合规定的照片事后赠送，无潜规则，住宿化妆造型自理，拍摄期间免费提供工作餐。对所有参加试镜的女孩我们都有言在先，绝不保证一定为你搞定出路。请你一定要摆证心态，就当是一次免费的锻炼、培训、经历、娱乐而已。

由于那些用人单位的人士都是不定期来我这里看片挑人，而每次来又都只看近期的，所以如果你只拍一两次，就很有可能被他们错过，你只有长期坚持在我这里试镜拍摄资料片，被他们看见的概率才更高。所以我都是要求女孩子们必须是酷爱拍照或表演的热心人，能乐此不疲地长期坚持在我这里试镜，不论选中与否，你都十分开心乐意，我们一分钱不收，都是为了丰富退休生活，活动腰腿，锻炼身体，所以也不介意长期给你免费试镜，你还能不断开心拍照，何乐而不为？

由于所有试镜活动都是在北京市内的外景地进行，而我退休后又没有公司或办公室，所以我的地址就是我家里，但我一般不把艺人往自己家里带，都是需要预约拍摄后直接去外景地即可。拍摄之余可自愿选择参加本人组织的免费体验生活等艺术积累。照片未经被拍摄者同意，不发表、不公开、不用于盈利目的。

绝大部分被拍摄人都是导演摄影师经纪人派发过来的，我也可以自己找人来拍，最后由他们一并看片挑人。我本人前后已经做了数十年这项公益事业了，多位知名艺人均出自我的试镜活动，你在网络上搜搜，除了那帮被我砸了饭碗的骗子公司及其同伙的的一些马甲心怀鬼胎的攻击谩骂之外，至今还没有一名真正在我这里试镜过的艺人对外投诉我有任何不规之举，我本人甚至被人调侃为不食人间烟火、性取向不正常、不解风情等等，在京城演艺界享有较高的知名度，清者自清，这是我的骄傲。

我这个渠道究竟好不好，也是见仁见智的，酷爱拍照的女孩，哪怕不挣钱也喜欢在镜头前表现自己的女孩，就是喜爱这种艺人生活的女孩，就是要这个感觉的女孩，不为钱纯为兴趣爱好的女孩，就乐此不疲，长期跟着我试镜，无论入选与否，都毫无怨言；而那些急于挣钱，完全是为了图财，哪怕这并不是自己最爱的行业，为了能轻松挣钱，也要硬着头皮干的女孩，或者功利性过强，非要真正当上演员模特出人头地不可的女孩，从一开始可能就很犹豫，到后来就很难坚持下去了。

我没有QQ，根据网络的规定，这里不允许留其它联系方式，哪怕是纯公益性质的活动也不行，所以，我就不留任何联系方式的线索了，但任何一个有决心找到我的人，相信你们都是有办法的，例如点开我的空间看看或者给我发私信询问，也可以到网络贴吧的业余模特吧、群众演员吧吧等贴吧查看我的置顶帖子，我是那里的吧主，里面都附有我的联系方式。因此，只有千方百计找到我，才说明你确有诚意。我将为你祝福！

⑩ 怎么可以当上平面模特

很多年轻人很向往模特行业，经常有十八、二十岁的男孩女孩问我，自己身高也长的挺高的，样子自我感觉也不错，很想做模特，怎么才能入行，怎样才能当上模特？

这个问题比较复杂，因为感觉自己还不错就想做模特，一般都属于自我感觉良好，没经过培训和客户的挑选及认可，不一定能成为一个模特，但也不乏是真正具备模特潜质的人才，如果你具备模特的潜质，在读书的时候在学校里就会有很多机会参加类似的活动，比如说做礼仪，会展上帮助派资料的“文员”，车展或者其他的一些活动也会有机会接触模特行业。现在的机会就更多了。很多小模特，在几个月的时候就已经开始他的模特工作，很早接触这行。如果有天赋，不要等到想起来才开始。如果你自我感觉很良好，怎么进入这行呢？

第一，参加培训：首先要进行一些专业的培训，模特培训不算很难，但一定要培训过才会有专业的知识，懂得基本的要领，这样才给人感觉比较专业，这些技巧要通过不断的积累经验才能运用自如。

第二，参与活动：要主动参加一些大的社区网站或者摄影网站组织的摄影师外拍活动，所谓外拍就是一些摄影师组织的，有几个模特参加，去郊外或者公园里进行拍摄，摄影师练拍摄技巧和角度，模特就练习表情，动作，造型，新人最好参加一下这样的活动，有利于找到做模特的感觉和得到摄影师的肯定，当然要认真选择后才去参加，建议不要参加在室内的拍摄活动，最好参加很多摄影师模特一起的户外拍摄。

第三，参加比赛：经过一定培训后，如果条件非常突出（身高女173以上男183以上，样貌出众的），尽可能参加一些比较重要的模特比赛：比如cctv，新丝路等的一些著名的模特大赛，这样在比赛中获取经验，锻炼自己，如果能取得名次那就容易进入这个行业了。

第四，学会基本技能：女孩要学会基本的化妆，男孩要锻炼体型：学会摆pose，造型。很多时候，拍摄跟有些演出，需要模特自己化妆，化妆是女模特一定要掌握的技能，这可以去专业的学习班培训一下，可以在网上或者时尚杂志上获得很多资讯，自己在家练习。男孩子一定要练一下器械，要炼出肌肉和线条感，这样无论参加比赛或者是演出才能符合要求。模特要求会摆非常多，姿势各异的造型，女模特至少要会150种各种造型，姿势。男模特可以少些。但一定要熟练，能在拍摄的时候马上可以表现出来，而且相同的动作不能重复太多。

第五：制作专业的模特卡：以前模特用纸质的模特卡，一般都是自己花钱制作，这些费用包括拍摄专业照片的费用，制作模特卡的费用。但近年电脑的广泛使用，模特可以自己用软件制作模特卡，卡上必须包括有身高，三围等信息，相片必须是专业的摄影公司拍摄的相片，你可以在摄影楼拍几张，开始的时候拍摄便宜的套餐就行了，专业模特资料相片主要看你上镜程度。模特卡制作好后可以发给模特公司，广告公司。

如何知道自己是否适合模特行业：检验你能否做模特的唯一标准就是市场，即客户是否认可你。如果作为兴趣那是另外一回事。那怎么知道客户是否认可？当你资料和相片发给模特公司后，看看有没有客户面试，面试是客户挑选模特的一个必要的过程，面试中会有很多模特一起参与，其实这就是给客户一个比较模特的机会，在这样的情况下，看看自己在里面能否占优势？从身材，样貌，模特经验等等。参加的10次面试让客户看中的次数能否达到3次以上？作为商业模特，面试后如果客户选中你，客户支付费用给你作为广告，走秀的报酬，那就要恭喜你，可以在这行走下去了。

在你想着到处去模特公司面试，递交资料之前先自我评估一下自己的条件是否真正符合模特的标准，具体可以参考一下模特网站上模特的资料，对照一下自己，从而做出正确的判断，模特不是人人能做的，对自己客观的判断也是对自己负责的表现，这样就不会被某些打着招聘模特的骗子公司欺骗钱财了。