成果的动作

Ⅰ 舞蹈成果怎么写

写作思路及要点：真情实感表达

正文：

我4月份开始参加舞蹈班，我很感谢下关区教研员吴老师给我这次机会，让我对舞蹈有了更深一层的接触，舞蹈赋予孩子们快乐生活。

每个星期五和星期六上课，我周一和周四下午带孩子们练习，这样可以使孩子们提高舞蹈动作的协调并巩固舞蹈动作。

通过对舞蹈的接触，我认为肢体是舞蹈的主体，离开肢体就脱离了舞蹈的真正含义。在舞蹈训练中我们作为中介者，起主导作用中不可无视孩子们的主观能动性，恰当的指导孩子们利用肢体动作去表达感情。“跳自己的舞，不等于自己在跳舞”要引导孩子们走进多彩的旋律中，自信的表现自我。

(1)成果的动作扩展阅读：

成果总结注意事项

1、要坚持实事求是原则

实事求是、一切从实际出发，这是总结写作的基本原则，但在总结写作实践中，违反这一原 则的情况却屡见不鲜。有人认为“三分工作七分吹”，在总结中夸大成绩，隐瞒缺点，报喜 不报忧。这种弄虚作假、浮夸邀功的坏作风，对单位、对国家、对事业、对个人都没有任何 益处，必须坚决防止。

2、要注意共性、把握个性

总结很容易写得千篇一律、缺乏个性。当然，总结不是文学作品，无需刻意追求个性特色， 但千部一腔的文章是不会有独到价值的，因而也是不受人欢迎的。要写出个性，总结就要有 独到的发现、独到的体会、新鲜的角度、新颖的材料。

3、要详略得当，突出重点

有人写总结总想把一切成绩都写进去，不肯舍弃所有的正面材料，结果文章写得臃肿拖沓， 没有重点，不能给人留下深刻印象。

总结的选材不能求全贪多、主次不分，要根据实际情况和总结的目的，把那些既能显示本单位、本地区特点，又有一定普遍性的材料作为重点选用 ，写得详细、具体。而一般性的材料则要略写或舍弃。

4、正确的指导思想

必须以党的方针、政策、路线为依据，正确估计实际工作情况，从中总结出更够指导现实的有价值的经验。

5、语言简明、准确

总结的语言一定要简明、准确。要用第一人称，即从本部门的角度来撰写。

Ⅱ 如何保持训练成果

你好：首先看一下锻炼停止之后机体变化：

一.肌肉的有限损伤停止，使得补偿性恢复停专止，肌纤维属断面面积不再扩展，肌 肉停止增大。

二.停练初期因为新陈代谢并未发证变化，而依然保持向肌群内部大量输入养分，在没有消耗的前提下，这些涌进的养分势必转化为另一种存储格式—脂肪

三.随着时间的推移，新陈代谢的速度会迅速的恢复到健身之前的状况，此时，原来同化主导的人会发胖，反之异化主导的人则会慢慢消瘦

由于工作原因，我也有过多次停练经历。通常停止系统练2周后，肌肉围度就会开始减小，不流失根本做不到，只能想办法把“损失”尽量减小。我的方法是，抽时间在家做徒手深蹲，剪蹲，和一些普拉提动作。还有每周争取到小区里户外健身区“大补”一次，时间15-20分钟（就是高强度的单双杠练习，做一组引体向上做一组双杠臂屈伸。动作要标准，中间尽量不休息或少休息）

Ⅲ 完整的动作范围为什么会抹杀训练成果

动作范围太完整，但是会抹杀训练成果，最主要的原因就是动作只是一个范畴，不应该太严格的去要求。

Ⅳ 一什么成果填量词

是：一项成果

通常用来表示人、事物或动作的数量单位的词，叫做量词。量词，与代表可计数或可量度物体的名词连用或与数词连用的词或词素,常用来指示某一类别，为名词所指派的物体可按其形状或功用而被归入这一类别(如汉语“三本书”中的“本”）。
名量词分类
(1)专用名量词
表示事物的计量单位。例如“条、根、枝、张、颗、粒、个、双、对、斗、公斤、公里、亩”等。以上所举的都是专用量词。有些名量词是从名词借来的，例如“缸（一缸水）、碟儿（一碟儿花生米）、箱子（一箱子书）”等，这种量词叫“借用量词”。
(2)临时名量词
指的是某些名词临时处在量词的位置上，被用作数量单位。例如：a. 端来两盘饺子，拿来一瓶酱油。b. 坐了一屋子人，摆了一床东西。这种形式一般表示某处容纳某物的数量。a组和b组的区别有两点：1、a组的数词可以是任何的数词，b组的数词一般只能是“一”。2、b组有强调数量多的意味，a组没有。
(3)计量名量词
主要是度量衡单位。例如：公斤、尺、亩、度等。
(4)通用名量词
主要指多数名词都适用的量词。包括：种、类、些、点等四个。“个”这个量词有了通用化的倾向，能够和它组合的名词越来越多。但是仍然有很多名词只能用其专用的量词，而不能用“个”替代。例如“电影”可以不说“一部电影”，而说“一个电影”。但“纸”无论如何不能说“一个纸”。
“去一趟、看一遍、做一次、哭一场”中的“趟、遍、次、场”，表示动作的数量单位，叫做动量词。

Ⅳ 描写人物动作、神态的片段（200字左右）

星座大全？
星座都是按阳历出生日期算的，下面来看一下十二星座都有什么：

1、白羊座（3月21日-4月19日）

白羊座的人比较活泼开朗，有胆识，比较善于发现问题，好学好问，脾气不是很好，属于刀子嘴豆腐心那种吧，说过的就忘了，心比较大。

2、金牛座（4月20日-5月20日）

金牛座的人比较保守固执，比较稳定，不愿意频繁的变动，工作中会很努力，投资很有眼光。

3、双子座（5月21日-6月21日）

双子座可以说是最八卦了，对新鲜事物非常好奇，非常机灵，招人喜欢。

4、巨蟹座（6月22日-7月22日）

巨蟹座的人非常顾家，为人踏实实诚，是一个可靠的人，生活中不会斤斤计较。

5、狮子座（7月23日-8月22日）

狮子座的人非常热情，脾气比较暴躁，自尊心比较强，非常看重别人对他的看法。

6、处女座（8月23日-9月22日）

处女座的人可以说是完美主义者，什么都要追求完美，比较谦虚，生活中很爱干净。

7、天秤座（9月23日-10月23日）

天秤座的人人缘还是比较好的，善于沟通，会很快跟身边的人打成一片，很会逗人开心，心里有一杆公平的称，但最大的缺点是在决定事情上犹豫不决。

Ⅵ 成果的下一部影片是什么

成果的下一部电影是什么？这个具体我不太了解他有什么样的动作？

Ⅶ 表示动作的词语

1、健步如飞 [ jiàn bù rú fēi ]
健步：脚步快而有力。步伐矫健，跑得飞快。

出 处
清·蒲松龄《聊斋志异》：“丽人牵坐路侧；自乃捉足；脱履相假。女喜着之；幸不凿枘；复起从行；健步如飞。”
2、蹑手蹑脚 [ niè shǒu niè jiǎo ]
（～的）形容走路时脚步放得很轻：他～地走进了病房。

出 处
清·曹雪芹《红楼梦》第五十四回:“于是大家蹑手蹑脚，潜踪进镜壁去一看。”
3、手舞足蹈 [ shǒu wǔ zú dǎo ]

双手舞动，两脚跳跃。形容高兴到了极点。《诗经·大序》：“永（咏）歌之不足，不知手之舞之，足之蹈之也。”

出 处
《孟子·离娄上》：“乐则生矣；全则恶可已也。恶可已；则不知足之蹈之；手之舞之。”
4、抓耳挠腮 [ zhuā ěr náo sāi ]

形容焦急而又没办法的样子；形容欢喜而不能自持的样子。
出 处
明·凌濛初《二刻拍案惊奇》：“大郎听罢；气得抓耳挠腮没有是处。”
5、声泪俱下 [ shēng lèi jù xià ]

边说边哭。形容非常悲痛。《晋书·王彬传》：“音辞慷慨，声泪俱下。”

出 处
清·赵翼《瓯北诗话》：“此等感时触事；声泪俱下；千载后犹使读者低回不能置。”

Ⅷ 什么动作可以体现自己的魅力

、不说话的时候。沉默但目光专注地看你说话的男人，一定内心丰富，女孩最
心仪这一刻的男人，因为他身上似乎有一种致命的磁场，让你觉得他酷极了。
2、含着半口饮料微笑。为了回应你，他哪怕嘴里含着咖啡或者美酒，也不急着 咽下 ，先反馈给你一个积极友好的笑容，这样尊重女性的绅士举止，当然会让你心头顿
生暖意与好感。
3、果决而内疚的摁灭烟火头。只是因为你的出现，正在抽烟的他，立即用这
一 动作欢迎你，无声，但那动作非常男性化，这比你脱外套拉椅子，更贴心也更有说服力。
4、“我干你随意”。酒桌上说这话的男人，豪爽，但不乏柔情，非常善解人意，仿佛为你赴汤蹈火，但背影一点也不冰冷。
5、“不要在风口接电话”。他在街头用手机给远方的女友打电话时说了这么一句话 ，风吹着他的脸，他眯着眼，很迷人吧！
6、一下子强有力的把你拽到怀里。一切不容置疑，男人的霸气通过一种温暖
的手段淋漓尽致地表现出来，你绝对拒绝不了。
7、镜子前拉一下领带。这时的男人很认真，而且有种片刻的孩子气，这很会激发女性的温存欲望。
8、下楼时吹了口哨。那是一小节美妙但已成为他记忆一部分的旋律，女性喜
欢考究男性的唇齿，而那一刻，他会满足你的。
9、无辜的耸耸肩膀。女人喜欢看男人这时的身体语言，每一个细节都令你怜
惜 疼爱。
10、嚼口香糖的男人，有些玩世不恭，特别是NBA的球星，总是往里偷闲的嚼
着口香糖 ，一种无所谓的感觉，带点男人的“痞”！
11、在海滩上躺着晒太阳的男人。古铜色皮肤，迷离的双眼，你是不是有种
“活埋”他的冲动？
12、突然把车开到你的身边，摇下车窗对你笑，这是许多浪漫故事的开头。
13、在寒风中不停跳着等人，双手插在口袋里，衣领高高竖起。这一刻，你是
否希望你就是他要等的人？
14、弯腰轻抚一只摇尾巴的狗。有爱心的男人，看起来特别舒服。
15、掏钱买单的男人，并且说：“不用找了！”
16、双手从背后变出一朵玫瑰的时候，你一定会认为他是最好的魔术师。也许
他改变不了风向，但可以改变你的心情。
17、他顽皮的跑，因为手里拿着你吃剩的蛋糕，他总喜欢分享你的剩菜。
18、他做俯卧撑的时候。脸上都是性感的汗珠。很有男人味。
19、抱着篮球向你走来。活力龙，总会给你带去兴奋。
20、就职演说前的停顿，目光扫视全场。大气的男人。
21、坏坏的注视着你，光明正大的暖味。这种目光恭维，是种深刻的激光式的
抚摸。
22、灿烂的笑，关键是露出两排洁白清新的牙齿。女人的唇，男人的齿，都是
性感利器。
23、额纹，这是思考或疑问时的皱纹，35岁以上男人，如果没有皱纹，那就是
如 同外婆没有白发。眉宇间如果有个昂扬的“川”字，那就更有内容了。
24、奔跑或大步流星。因为豪迈，也是自信。
25、男人刮胡子时。白色泡沫，非常有遐想空间，青亮的下巴，如果还有美人
沟的话,那是种会让女人发出尖叫的性感。
26、正在换灯泡或钉钉子的男人。动手能力强的男人，有种让人踏实的感觉。
27、教孩子读书弹琴的时候（正是教师除外）。所以许多贵夫人会与其孩子的
钢 琴老师发生不论之恋，原因就在于此。
28、摘下手套与你握手，热情，但手心不湿。
29、愉快的答应你去摘星或赴汤蹈火的时候。
30、男人快速作出决定的时候。女人最排男人拖泥带水，当然，床上活动除外。
31、男人戴安全帽的时候。一种奇怪的俊朗。
32、接吻的男人。那一刻有一种贪婪的魅力，仿佛要一手遮天，独吞天下。
33、单手持枪射击的男人。如果他是光头，效果会更好。
34、自嘲，而且会让你一笑。
35、穿着一条不用皮带的牛仔裤，当然，腹肌要发达

36、咬紧牙关的时候，那是一张充满张力的刚毅的脸。“用力”是男人的“第三”性征。
37、美好地勾引你的时候。不会勾引的男人是残缺的。
38、扔掉自己外套，几乎是扑向你的时候。
39、兴奋的发抖到缺氧的男人。这时，你一定会产生一种崇高理想：为他灭火！
40、和他打赌，他又输了，这一刻，他非常可爱，他是你胜利的成果。
41、他说，他并不爱你的时候，这份魅力，最具毒性，小心为是,总之，魅力是瞬间的，因为需要扑捉；魅力也是永恒的，如果你有爱。

Ⅸ 求一些描写连贯性动作的精彩片段

我弓着腰，抿着嘴，瞪大了眼睛，一步一步，蹑手蹑脚，悄声不息地朝着那只停落在狗尾巴上的蜻蜓走去。近了，近了，我的心跳开始加快，手臂也有些抖动，我屏住气，目不转睛地盯着那越来越近的“猎物”，慢慢地靠过去，突然，我猛地朝它扑去，在瞄准它的一刹那间，我的右手马上接近，将张开的手指飞快地一合，这只蜻蜓就稳稳当当地落在了我的手中。教数学的年轻女教师踩着细高的红皮鞋，抱着一摞作业本，一脸冰霜地走进了教室。她先用冒着寒光的眼睛扫视了一下全体同学，似乎在说：“谁再说话，我可绝不饶恕！”顿时，喧闹的教室一下子安静了下来。随即，老师把作业本往讲台上一扔，同学们都随着响声震动了一下。老师用她的纤纤玉手有节奏地敲打着桌子，用尖而硬的声音说：“这次作业，我十分不满意！”这一句话，使教室里的温度降到了零下四千度，几个同学不由自主地颤抖起来。我们都知道，恶梦即将开始。只见老师随便挑出一本作业，“哗哗”地翻了几页，看了一会儿，然后猛地一摔，用可以划破耳膜的声音尖叫道：“王子豪！看看你的作业，写的是什么呀！”再看看王子豪，已经在“地震”中跌到了地上。
回答者：苪媄★ホ玥姯 - 试用期 一级 11-18 15:16
人物动作和神态描写
随着老师的一声哨响，两班同学开始了紧张激烈的拔河比赛。六（2）班的同学个个都很努力，尤其是范家明。只见他的脸憋得通红，双眉拧成疙瘩，就连胳膊上的青筋都看得清清楚楚。六（4）班的刘铮也使出了九牛二虎之力，他的双手紧紧地抓住绳子，身子一步一步地往后拉。只见他的左手在前，右手在后，两腿就石头一样，一动不动。好不容易拉回一步，右手一下子在前，左手绕过右手向后。身子略微向后倾。终于，六（4）班的同学趁对方松懈之时，把绳子拔了过来！

今天，我们班踢了一场足球比赛。比赛一开始，我们队就占据了主动。我把球传给袁硕。只见他不慌不忙地左脚控球。这时，冲上来一名对方球员，袁硕先是改右脚控球，随后，把球向前一踢，对手就改变了方向。他见此情况，就用后脚把球一磕，巧妙地晃过了一名防守队员。接着，右脚高高抬起，一脚怒射，只见球高高跃起，又滑了一道弧线，吊射入网。球进了，我方队员一个个欢呼雀跃。

人物动作描写
教数学的年轻女教师踩着细高的红皮鞋，抱着一摞作业本，一脸冰霜地走进了教室。她先用冒着寒光的眼睛扫视了一下全体同学，似乎在说：“谁再说话，我可绝不饶恕！”顿时，喧闹的教室一下子安静了下来。随即，老师把作业本往讲台上一扔，同学们都随着响声震动了一下。老师用她的纤纤玉手有节奏地敲打着桌子，用尖而硬的声音说：“这次作业，我十分不满意！”这一句话，使教室里的温度降到了零下四千度，几个同学不由自主地颤抖起来。我们都知道，恶梦即将开始。只见老师随便挑出一本作业，“哗哗”地翻了几页，看了一会儿，然后猛地一摔，用可以划破耳膜的声音尖叫道：“王子豪！看看你的作业，写的是什么呀！” 再看看王子豪，已经在“地震”中跌到了地上。

人物动作描写
我弓着腰，抿着嘴，瞪大了眼睛，一步一步，蹑手蹑脚，悄声不息地朝着那只停落在狗尾巴上的蜻蜓走去。近了，近了，我的心跳开始加快，手臂也有些抖动，我屏住气，目不转睛地盯着那越来越近的“猎物”，慢慢地靠过去，突然，我猛地朝它扑去，在瞄准它的一刹那间，我的右手马上接近，将张开的手指飞快地一合，这只蜻蜓就稳稳当当地落在了我的手中。
回答者：X战警007 - 试用期 一级 11-18 15:31