Ⅰ 经过20天的阅读，你一定把这本《西游记》看完了吧现在我们就来晒晒自己的阅读成果吧！摘录好词佳句。
大师兄，师傅被妖怪给抓走了。二师兄师傅被妖怪给抓走了。大师兄，二师兄被妖怪给抓走了。
Ⅱ 我要做一个毕业设计论文，主题是 建筑装饰一类的，大家帮我写一个预期的目的和成果吧，本人实在是写不出来
用画的方式来表现吧
Ⅲ 在20世纪，人类的许多幻想都变成了现实。下面，让我们查阅资料，了解一下这些科技成果吧！维生素激光
维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量。[1]
维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不能是构成身体组织的原料，也不是能量的来源，而是一类调节物质，在物质代谢中起重要作用。
光是从组成物质的原子中发射出来的，原子获得能量后处于不稳定状态（也就是激发状态），它会以光子的形式把能量发射出去。而激光，就是被引诱（激发）出来的光子队列，这光子队列中的光子们，光学特性一样，步调极其一致。
Ⅳ 用下列成语写一段话。（帮帮忙吧，不知道做。~） 坚持不懈 硕果累累 一丝不苟 聚精会神
虽然研究已经硕果累累，但他仍然一丝不苟地完成最基础的工作。我想，正是因为他做事时的聚精会神，研究工作的坚持不懈，才有他今天一切的成果吧。
Ⅳ 学习成果汇报会作文五百字左右
大家还记得我写的那篇《同桌冤家》吗？如今，我终于盼走了这位十恶不赦该灭九族的冤家！（说得舒服多了）可是，我和他的战斗依然在继续，我勤学苦练，在3天的静修中，终于练成了金刚不坏之身！大家来看看我这3天的学习成果吧！
第1天：学会九阴白骨爪
此招乃是拜好友菁菁为师学会的。菁菁为了防和他同桌的“羊肉串”偷他东西，自行修炼，学会了九阴白骨爪，经常用来吓唬他。我也跟菁菁一样，伸出手，，将10个手指头弯曲起来，使出全身的力气，猛地向右手上一抓……啊啊啊，痛死我了！我没想到威力这么的大，差点疼得我跳起来，飞上天去，变成小雨火箭1号呢！不过我还是超级开心，冤家本人可是非常非常非常非常非常……（以下省略掉1000000000000000000个非常）非常怕痛的，这白骨爪这么厉害，绝对一爪就能搞定他。
第2天：学会超级废话一箩筐
这个招我也有点会，可还是赛不过冤家的胡搅蛮缠。于是，我拜全班，不，是全宇宙废话最多的金子同学为师，去学废话。我想你们也还有点耳熟吧！没错，这就是我那篇《外号专卖店》里写过的小店员2号。没等我把话说完，他的废话就跟打机关枪一样，劈里啪啦地炸开了：“子曾经曰过……言而总之……总而言之……因为……所以……只好……”说来说去，还是没同意。算了，光凭这段话我都可以自修啦！“叽里咕噜……”瞧，我的学习废话一箩筐计划成功啦！！！！！
第3天：学会佛山无影脚
这个招儿我看阿肥詹使过，乃是对付他老爸的。如今给我用，真是大派用场。只见我的师傅阿肥詹腰一弯，脸一沉，腿用力地一扫，灰尘都被扫起来了。正当我眼花缭乱时，他左脚往前一迈步，使出个连环踢，“嘭嘭嘭”墙壁被他踢得嘭嘭直响！呵呵，这招简单，我不出半分钟就搞定了这一个招儿。哈哈哈，3天的训练将要结束了，看我怎么收拾你这个同桌冤家！到时，有你好看！嘎嘎嘎
Ⅵ 谁吃海带、韭菜、薏米瘦身成功的报下成果吧
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▊维塔◢◤ 减◢◤肥才最 好 方 法 ◢◤ ◤ ◢◤
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Ⅶ 在学长毕业聚会上，我班男生把学长推到我身边说，快说吧，再不说就来
转身拥抱阳光
故事简介：赵雨是一个贫困的大学生，她自卑，却又有着强烈的自尊心，这使她显得很清高，
她的内心开始远离真实的自己，变得冷漠孤僻，细心的室友在相处过程中逐渐注意到她这种心理，
安排了一次生日会，化解她们之间的种种误会。
人物：A赵雨（贫困大学生）B王悦然 C李欣 D张可可
道具：椅子，书本，馒头，饭盒，，洗面奶护手霜等用品，蛋糕，字条
第一幕
音乐起（3秒后旁白起）
旁白：伴随大学生活的来临，同学们也进入了新的环境，远离了父母，远离了家乡，远离了熟悉的一切，孤独寂寞的情愫油然升起。
王悦然，（边哼着边上）：啊……，就我一人来了啊（有点惆怅，坐下，继续听）
（3秒后李欣上台）
王悦然：Hi,你好啊。你叫什么名字啊？
李欣：你好，我叫李欣，你呢？
王悦然：王悦然，哎，听说你是来自淮安的，哪儿的肉圆蛮好吃的，我一直都想去尝尝
李欣：好啊！好啊！随时欢迎，包你吃个够！
（赵雨走进寝室）
李欣：你好啊！
（赵雨低头不语走到自己的床铺整理东西）
王悦然：（凑到李欣耳边）她怎么不说话阿？
李欣：算了，也许陌生，过一阵子就好了，你是从安徽来的，那黄山你一定去过咯？
王悦然：那是，那里的风景漂亮着呢！
（张可可进）
张可可：你们都在啊，我叫张可可，江西人，以后请多多关照阿
王悦然：（故作严肃）王悦然，女，安徽人
李欣：（跟着故作严肃）李欣，女，重庆人
（接着笑成一片，赵雨仍旧做着自己的事情）
张可可：我刚去逛了下学校，挺漂亮的，现在差不多到吃饭的时间了，我们一起去吧！
王悦然，李欣：（一起说）好啊好啊！
张可可：（转向赵雨）你不去吗？
赵雨：（小声说）我叠好了被子再去，你们先去吧。
张可可：好吧，那我们先走了。
第二幕
（食堂）
王悦然：唉，到了这里才知道妈妈做的菜是最好吃的
李欣：那还用说，家乡菜永远是最好吃的！
张可可：怎么，你们才来就想家了呀？
李欣：嘿嘿，寝室就是我们的家了，等会回去就是了，还用想吗？
（李欣无意中看到赵雨独自坐在不远处）
李欣（指着赵雨）；你们看，那不是赵雨么？
王悦然：她怎么一个人坐那儿阿，我去叫她过来一起吃吧.(走到赵雨身边）赵雨，你什么时候来的？怎么一个人在这吃啊?
赵雨（吓了一跳）：啊？ 我饿了就来了啊
王悦然（看着她手上的馒头）：你午饭不吃，怎么啃馒头啊？
赵雨：馒头好吃啊，我不喜欢吃饭。（故作轻松的咬了一口馒头）
王悦然：可是中午应该多吃一点啊，一个馒头怎么够啊？
赵雨（不耐烦）：我爱吃什么就吃什么，和你有什么关系，你不去吃饭来这里研究我吃馒头干什么!
王悦然：我没别的意思啊，我是想叫你跟我们一起去吃饭呢，你……
赵雨（打断王悦然的话，非常不耐烦）：行了行了，你回去吃饭吧，我不过去了。
（王悦然一脸郁闷回地到自己的位置）
李欣：怎么了？她好像不高兴啊！
王悦然：她不想过来，大概闻到饭香也会吐吧！
张可可：到底怎么回事啊？
王悦然：算了，我多管闲事，不说了，我们吃饭。
（李欣，王悦然对看了一眼，便低头吃饭，气氛好像被破坏了）
第三幕
（第二天，在学校的林荫道上，王悦然，李欣，张可可有说有笑地边聊天边走路，赵雨一个人走在前面）
张可可：赵雨，不要走那么快啊，我们一起走嘛！
赵雨：哦（放慢了脚步，跟其他三个人并排走着）
李欣：听说给我们的员很幽默呢！
张可可（花痴样）：是吗？长什么样子啊？帅不帅？多大了？
王悦然（笑）：哈哈，你花痴阿，是个女的拉！
（除了赵雨，她们都笑得前俯后仰，赵雨渐渐地落在了后面）
( 下课后）
张可可：听那些学姐学长们说这里的图书馆好大，有很多书呢，一起去看看吗？
王悦然：好啊，我也一直很想见识一下！
李欣：恩，叫上赵雨吧（四周看了一下）咦？ 她人呢？怎么一下课就不见了？
王悦然：估计叫了也不会去吧，我们自己先去好了。
张可可：那走吧！
（赵雨其实是在教学楼的门口等她们出来，而王悦然她们已经从另一边去了图书馆，等了一会儿，赵雨便独自回到了寝室）
（寝室里）
旁白：寝室的空间并不大，赵雨却感觉这是一座偌大的空城，她独自站在这，站在这快要让人窒息的寂静中，空城里再没有其他人，只充斥着她的寂寞，她的孤独，和她因寂寞和孤独突然感觉到的恐惧……
（赵雨坐下，拿起，拨了家里的码，良久）
(接线员：您的用户暂时无法接通，请稍后再拨。)
（赵雨失落的放下，拿起书随意的翻着，这时候李欣她们三个回来了）
李欣：你已经回来了啊，刚下课后你去哪了呀？
（赵雨无力地摇了摇头，似乎懒得说话了）
王悦然（拉过李欣）：算了，她一直都这样，不想说话就算了。
（赵雨起身离开，一转身撞到手里拿着饭盒的张可可，里面的菜汤把张可可溅了一身）
张可可：阿！！我的衣服，这个好难洗的！
王悦然：怎么回事，你怎么那么不小心啊！
赵雨（手足无措）：对不起！对不起！我不是故意的……
李欣：先去把衣服换掉吧
（王悦然三人下场，赵雨独自站在那里愣着）
旁白：接下来的那几天，赵雨仍旧保持着她特有的沉默，其他三人也很识趣地不再主动去找她，路上熙攘的人中总是看见她一个人低头走着自己的路，似乎她是来自 另一个世界的……
第四幕
（寝室内，赵雨在翻书，王、李、张提着一大堆东西进来）
王悦然；好重啊，太多了。
李欣；我们来看看自己的成果吧。
张可可；还成果呢，手都提肿了，叫你们下次偏不听。
王悦然；这不是提回来了吗？
李欣；唉，那服务员说这款洗面奶是新上的，洗过之后脸上会一片清爽。我想试试这效果如何。
张可可；花那麽多钱一瓶新上的洗面奶多不值啊！我这件衣服才实惠呢。
（拿出衣服）
看，是不是既大方又漂亮。
王悦然；不错啊。你们都没防晒霜,晒后护理,洗面奶之类的吗？这里紫外线这么强，要保护好呀！
李欣；对啊，我都给忘了。下次吧。
张可可；下次记得叫上我，我还想多几件短袖呢！
王悦然；赵雨，你怎麽不去超些东西呢？女生可要提早做好夏天的防护工作啊。
我发现你好象什么都没呢！
赵雨；你们了，我就一定要跟着你们一起吗?我才不屑用那些东西呢！
王悦然；我又没这麽说，只是一番好意而已，你有必要这麽冲吗？
赵雨；好意？我看你们就是讽刺。
李欣；赵雨，你不能这么啊 。
赵雨；怎麽不能呀，你们以为用了这些东西就能变成天仙吗，有钱又怎么样啊。
王悦然；赵雨，你这是什麽态度啊？我已经你很久了。为什麽你总是这种态度呢，要是看不惯我们你就直说啊!
赵雨；我就是看不惯你们，没事装阔，虚伪~~（冷笑）什么东西都要炫耀，有意思吗？
王悦然；你别太过分了，你以为你是谁啊？我们东西还就犯法了！？
赵雨；我不管你们什么东西，你们也别管我不什么东西，我的事情不用你们来管！
王悦然：好，你行，你拽，我们吃饱了撑着了才跟你说！
张可可；王悦然、赵雨，你们俩别吵了。干吗为了一点小事吵呢？
王悦然；我受不了了。她一直都这样自命清高，一副高高在上的样子，让人无法受,了不起啊。
赵雨；是啊，你们这些有钱人怎麽会和我这个在一块!!（转身走了）
（王、李、张怔住了）。
张可可；原来她家真得很贫困。
李欣：悦然，你刚刚说话确实太冲了点……
张悦然：是她先这样说话的好吧？我说话根本就没有带讽刺的，她自己要想那么多我能怎么办？！
张可可：我知道，她确实敏感了些，但这也不能怪她啊，家里没钱，我们有又这样，她自然会有些自卑了，我们要谦让嘛
李欣:话虽如此，但是也不能这样总让着，这样我们不好受她也不会开心的。
（李欣和张可可都看着王悦然）
王悦然：恩~~~好吧，好吧,刚刚我确实有些不对，但是她这种性格也不行，我不想天天对着一个定时过日子，我们想想办法吧
张可可 （露出笑容）：这样就完美了，我已经有计划了。
第五幕
旁白：赵雨回到寝室，发现寝室里没有开灯，她觉得自己是彻底的被这个世界遗弃了，那些幸福的欢笑永远都不会属于她，她还能奢望什么呢？妈妈还在家里洗衣服吗？她应该也在思念着这个今天刚满18岁的女孩吧……
（赵雨打开灯，惊讶的发现自己的桌上摆着一个蛋糕，还有一张字条：祝赵雨18岁生日快乐！
王悦然三人从门后走出）
王悦然，李欣，张可可：生日快乐！
赵雨（惊异）：你们……
张可可：嘿嘿，我们知道今天是你刚满18岁的生日，在外面不比在家里，只有我们帮你庆祝咯，你就将就下吧！
赵雨：可是我今天……
王悦然：赵雨，对不起,今天是我不对，我这人说话就是不经过大脑，希望你不要介意。我们从来都没有因为你的贫困而歧视你，当然也没有同情，我们是用平等的眼光去看你，贫困并没有什么，财富是靠自己的双手创造出来的，其实真正该觉得惭愧的是我们自己，我们用着父母的钱，却如此挥霍,也不为他们想想赚钱的辛苦……呵呵，总之希望我们以后能互相谅解，你也不要总拒人于千里之外嘛！
赵雨：恩```我也有不对的……
李欣：没事拉，对拉，我一直有个问题想问你呢，你衣服怎么洗那么干净，都像新的一样！
赵雨（不好意思）：呵呵，我也发现你们洗衣服的方法不对，等等我教你们吧！
张可可：哈哈，皆大欢喜了！
（王悦然三人唱起了生日快乐，赵雨感动得热泪盈眶，唱的声音渐渐变小，旁白在声中响起）
旁白：在这一首发自内心唱出来的生日快乐中，赵雨觉得自己的心理被什么触动了，不再那么僵硬，连呼吸都变得顺畅，她突然觉得，原来她还有一个家，原来她并不孤独，原来生活并没有遗弃她。
(话外音:人生一世，白云悠悠；飘走的是 多少沧桑与眼泪
岁月苦短，汜水流尽；沉淀的又是多少往事与回忆。
人生真的很难，
会遇到许多沟沟坎坎，会遇到许多挫折与打击，
孤独无助时真心希望有人来帮我们一把。
然而， 在人生旅途上， 有许许多多的看客从我们生命的驿站匆匆而过
不作任何停留， 也没有带走一丝云彩，
只有那些命里注定的人会在我们身边停下。
与我们相识， 相知， 相惜
与我们成为朋友，
共同搏击人生长河里的激浪。
朋友们，也许你的眼前是一片无止境的阴霾，
也许你常常在孤独中感到绝望和无助，
但是，请回头看看，你会发现有一大片的阳光在等着你转身去拥抱！）
Ⅷ 瘦小腿肌肉，无浮肿，希望有和我一样状况且瘦腿成功的跟我分享你的成果吧！
肌肉是因为无氧运动不断修补强化肌肉纤维造成的.
肌肉腿可以瘦.主要是进行有氧运动,韧带拉伸运动.
我觉得真的是要注意饮食。 我给你举我的例子。我整个腿都很粗，但是初中的时候都还好，就是因为那个时候开始吃零食，不戒嘴。后果很惨重啊！！！现在好后悔！ 我身边也有一个女生，因为饮食瘦了的！
多吃些蔬菜和水果，少吃那些富含脂肪的食物
有氧运动,比较典型就是慢跑,游泳..注意运动强度要低,量要大点.
运动完了,要做按摩.还要注意拉伸运动