『壹』 如何增肥、增高
呵呵，看了这么多的回答，觉得好笑那
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心
但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米
我现在23岁，185，我也满意了
在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~
believe in yourself！！
『贰』 形容工作进步很大，有成果的语句怎么写
彩笔生花 生花：长出花来。比喻才思有很大的进步
发奋图强 下定决心，努力追求进步
翻然改进 翻然：变动的样子。形容很快转变，有所进步。
竿头直上 比喻进步很快。
刮目相看 指别人已有进步，不能再用老眼光去看他。
日就月将 就：成就；将：进步。每天有成就，每月有进步。形容精进不止。也日积月累。
日新月异 新：更新；异：不同。每天都在更新，每月都有变化。指发展或进步迅速，不断出现新事物、新气象。
士别三日，当刮目相待 指别人已有进步，不能再用老眼光去看他。
突飞猛进 突、猛：形容急速。形容进步和发展特别迅速。
竿头日上 〖解释〗竿头：竹竿尖头；上：上升。比喻学业进步很快。
发扬光大 发扬：发展，提倡；光大：辉煌而盛大。使好的作风、传统等得到发展和提高。
竿头日进 佛家语，比喻道行、造诣虽深，仍需修炼提高。比喻虽已达到很高的境地，但不能满足，还要进一步努力。
更上一层楼 原意是要想看得更远，就要登得更高。后比喻使已取得的成绩再提高一步。
教学相长 教和学两方面互相影响和促进，都得到提高。
水涨船高 水位升高，船身也随之浮起。比喻事物随着它所凭借的基础的提高而增长提高。
循序渐进 指学习工作等按照一定的步骤逐渐深入或提高。
水长船高 比喻事物随着所凭借的基础的提高而提高。
青出于蓝而胜于蓝 【出处】杨沫《青春之歌》第二部第36章：“青出于蓝而胜于蓝。小林，老江何必派我来帮助你？” 【解释】青从蓝草中提炼出来，但颜色比蓝草更深【示例】你们年轻人真是～【故事】北魏文人李谧学习很用功，在文学博士孔璠门下做学生，勤奋刻苦，虚心好学，提高很快。几年后，
『叁』 教你怎么长高
比较好的办法就是用安高乐，安高乐产品在世界各国的对比实验结果中得出，在婴幼儿奶粉中添加这些营养物质，可以促进人体健康快速成长。
『肆』 成绩上升过渡期的表现
成绩提高的幅度有一定波动，越到后期成绩提高的幅度越小，且需要付出的努力越多，容易出现急躁情绪。而且上成绩升期的你会更加在意每一分的得失，喜欢和优秀学生自学习上较量，课堂表现也更加活跃，能够从解决困难的问题中找到成就感或快感。
『伍』 怎样可以快速增高
喝高钙奶有用 多运动， 打篮球吧 你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和牛奶同吃也会影响对牛奶营养的充分利用. 助你挺拔的长高体操 热身运动：活动四肢各关节，脊背保持平直，上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。 走：大幅度摆臂，有力地向前走。 跑：小步跑，同时双拳放在肩上，双臂屈肘面前旋转；快速跑跳25－50米，重复4—6次，每次之后稍休息。 抻拉：双臂上举，然后向各个方向抻拉，同时踮起脚后跟，重复6－8次，中间稍休息。 单杠练习：悬垂（20秒、1分钟），同时身体向右、左转动，双脚并拢；身体向前、后摆荡；顺时针或逆时针方向摆荡。 跳跃式引体向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住单杠，并利用跳跃的惯性做引体向上（单杠的高度和双手的握距因人而异）。每次至少重复6－－8次。 跳跃：向上跳，逐渐增高，或达到一既定高度；从稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30—60个不同姿势的跳跃，双脚用力蹬地。可选择练习，但一开始就要按规定数量做，逐渐加大运动量。 每节操做完后应稍事休息一下，使呼吸平稳，四肢放松。整套操做完后，平躺在地板上，绷紧背部和臀部肌肉，微微挺腰。 每周不少于三次练习，每次35—45分钟。坚持下去必有收获。
『陆』 通过修改完善将本项目成果上升为行业标准
实物地质资料筛选、馆藏建库等技术问题，通过本项目研究取得了阶段性成果，下一步，可根据过去几年的工作经验，进一步通过研究和实践，经修改完善，将这些技术规程和技术要求上升为行业标准，为全面构建实物地质资料技术标准体系提供基础。