百里毅行证书

⑴ 湖南百里毅行 （长沙—湘潭—株洲） 需要本组四个人同时到达才算有效吗

如果四个人全走完的话，会有一个荣誉证书，如果中途有人放弃的话，其他人可以继续走到终点，只是不会有证书而已。

⑵ 百米定向越野的获奖证书是不是省级荣誉证书

什么比赛啊？你得看主办方是哪，你这要是校运会百米定向那连市级都不算？

⑶ 湖南百里毅行证书对保研名额评选有用吗希望有经验的学长学姐来回答。

感觉没多大用处 关键还是要看实力成绩

⑷ 百里毅行需要准备些什么东西

准备好雨衣、手电筒、创可贴、肠胃药、活络油等外出必备的东西以及三双以上内的袜子、一双运动鞋容，快干短袖T恤及长袖快干衣，快干长裤、半截裤等，带好巧克力，糖，长罐装的“红牛”增强牛磺酸饮料，每天至多2罐，干粮路餐。另外要提前预定帐篷和返程票。

(4)百里毅行证书扩展阅读：

百里毅行即“湖南百公里，穿越长株潭”，在连续2天时间内，沿着湘江徒步穿越长沙、湘潭、株洲三个大城市。

旨在积极展现当代年轻人传承民族文化，自信、自强、自立、不畏挫折的精神风貌，致力于打造具有丰富精神内涵的大型户外徒步活动。

湖南百公里作为目前中国规模最大、影响力最广的长距离徒步活动，旨在号召青年积极参与到健体强国的行动中来。

同时，湖南百公里还携手长沙市社会禁毒协会，以“无‘毒’青春，与祖国同行”为主题，在青少年群体中开展禁毒宣传，提高全民禁毒意识，营造全社会关注、参与和支持禁毒工作的浓厚氛围。

⑸ 湖南百公里毅行的第一届

2007年5月19日到20日两天举行的湖南省首届百公里毅行活动堪称是全民健身运动的新热点，对于湖湘人民来说有着非同寻常的意义。本次百公里毅行活动由的湖南户外运动爱好者们自发而起，参加者共有180名，每4人组合为一小队，分为45个小队，参加者个人被称为“毅行者”，而4人小队则被称为“毅行队”。毅行中强调团队协作和相互扶助，百公里途中设立了10个签到站，每个毅行队必须4人全部到齐才被允许签到，不准丢下任何一人（因个人原因申请中途退出者除外）。毅行者们来自全省各地，堪称是各行各业精英荟萃，为了毅行理想，大家背上双肩背包，蹬上合脚的户外鞋，带上基本饮食补给，聚集到了长沙，聚集到了“2007湖南首届百公里毅行”的旗帜下。除了毅行者，以在长沙的志愿者们为主组成的百公里毅行义工团队也相当令人激赏——他们自掏腰包补贴活动筹备费用并支付自己在活动进行中的一切饮食开支，花费自己宝贵的时间和精力承担了不可计数的大大小小的筹备工作，不求名利而无怨无悔，为百公里毅行增添了理想的光彩。
本次湖南首届百公里毅行以公益奉献为重要诉求，发动每位毅行者和活动义工为边远地区学校捐献5本以上的图书，它所吸引的其它社会捐献，也将依法纳入相关慈善基金，用于最需要的人；它不以竞技为目的，而是重在参与和体验，不设金钱与物质奖励，却有宝贵的精神表彰。本次活动获得全程毅行证书的有130余人，其中第二个走到终点的李振钦先生就是一位整整60岁的老人。
2007年3月27日，活动开始招募活动义工以及义工车辆
2007年4月17日，2007湖南首届百公里毅行活动路线公布，活动路线从新开铺南郊公园到韶山风景区铜像广场。同日，活动报名开始。
2007年5月15日，报名截止，最终统计毅行队共45支，毅行人员总数180人。
2007年5月18日晚，湖南省内各地的毅行队陆续到达，数十顶帐蓬在南郊公园山顶游乐场撑起。
2007年5月19日早晨，由网友自发组织的首届湖南百公里毅行启动。2007湖南首届百公里毅行活动摄影大赛开始启动。
2007年5月26日，首届百公里毅行庆功会举行。

⑹ 百里毅行的历史背景是什么

百公里毅行这东西，我去年走了一回。虽然比较累，但觉得还是很有意思的，既锻炼身体又磨练意志，还结交了很多新朋友，于是今年继续报名参加了。让我觉得特别高兴的是，这次我们金五很多人都组团报名了，所以路上我们可以组一个大团一起走~非常happy~ 所以我在这里把去年参加百里毅行活动的一些经验给大家分享一下~希望能对大家完成百里毅行有一些帮助~

一、关于鞋和袜子

百里毅行中脚是革命的本钱，要保护好脚就一定要选好鞋和袜子。

关于鞋：

1、一定不要穿新鞋！要穿 过了磨合期的、穿上感觉没有明显不适的鞋。

2、推荐鞋底又厚又软、摩擦力不算太差的低帮鞋，最好是专门的徒步鞋。因为长距离行走脚会很疼，再加上部分路面表面比较崎岖（砂石路什么的= =）而且有些地方可能需要上陡坡的，如果鞋的摩擦力太小容易滑倒（受大伤基本就废了...）。

3、有条件可以多备一双鞋，可以放在托运行李里，换着穿一下，改变一下脚的受力结构，对脚是有保护作用的。

关于袜子

1、吸汗的棉袜，厚度适中。

2、强力推荐多备几双袜子，路途中换着穿。至少四双，半天换一双。长途远行脚出汗很多，汗液积聚起来就会使脚部皮肤吸水过多，从而变得摩擦力很大（类似洗澡时间长了手指肚那个状态），于是就会变得很容易磨破。脚磨破了再继续走路真的是一件很痛苦的事情。。。

二、关于随身物品：

1、手机&备用电池（不多说了，重中之重啊！路上省着点儿用电，没地儿充电啊！）

2、晴雨伞。作为雨伞功能就不多说了，不管天气预报如何都得带上，以防万一。重点说晴伞：如果是出大太阳的晴天，各位亲们千万不要考验自己接受太阳暴晒的能力，一定要打伞！男生女生都是！也许你晒得很黑很healthy(虽然狼王已经是了)，但晒伤的副作用：掉皮+灼痛 会在百公里毅行之后持续好几个星期！而且防晒霜也不太靠谱，因为会随着汗液流下来。

3、应急药品。两大类：处理外伤（包括清洁和包扎伤口、治疗抽筋、驱蚊防蚊） 、 治疗中暑（藿香正气水、清凉油和仁丹等）。自己拣自己平时习惯用的带上。再有就是什么医用凡士林一类的润滑油，避免四肢运动擦伤....没用过，不知道好不好用。

4、水。虽然路上可以买到，而且检查点有提供免费饮用水，但还是推荐自己多备两瓶，因为并不是所有地方买水都很方便，而且检查点的饮用水供应很紧张，往往很久才能等到水。另外像是尖叫或脉动或激活一类的功能饮料至少要带一两瓶。我当年出发的时候带了两瓶农夫三拳和两瓶尖叫，这次准备减去一瓶农夫三拳。

5、食品。按官方网站说的，以高热量、高能量、高糖分而低蛋白的食品为主（如巧克力及萨其玛之类多糖食品、品牌能量棒、榨菜、八宝粥、水果(西红柿、黄瓜、香蕉等）。选择食品不仅是为了补充体能，更重要的是为了解决两天中午的午餐问题，因为晚上就到了湘潭和株洲，可以去饭店吃饭。

其实吃什么还无所谓，选食品的真正标准是：你要想象一下你走了几十公里路、再面对你带去的这些食物你是不是还吃得下....

6、换穿的衣物（也不多说了，防止各种意外）。吐槽一句，百公里毅行发的衣服穿着既不好看也不舒服，哥只是为了某种荣誉感才全程穿着它。。。

三、一些官网上没有重点提到、但是实际上很有用的装备

1、墨镜。我上次走的时候借别人的带了一会儿，顶着大太阳的时候，眼睛会舒服很多~

2、手杖。是很强力的装备，将作用在脚上的力量分散到手上，有效减轻脚的负担（这个很爽！）。不用刻意去买专门的登山杖神马的，只要走在路上，在路边捡根趁手的就行（最好是竹竿，又轻又结实。实在找不到...野地里砍一根也.....行）。

3、口罩。我们走的路基本都是土路，一些大路上往往会过一些大车什么的，卷的尘土飞扬，留我们在后面吃灰，所以在这种路上如果有口罩保护的话是最好的。一次性口罩即可，普通口罩太厚，带着太热。

四、一些细节（值得一看）
0、（懒得改序号了><）出发前检查好要托运的帐篷，学一下怎么搭怎么收，这东西一旦出问题很麻烦。
1、检查点的水的供应是很紧张的，有些时候没法及时补充饮用水，看人品。所以要掌握好身上带的水量。
2、基本不用担心迷路，因为只要你沿着湘江走总能找到大部队，除非你喜欢独辟蹊径、以为抄了近路实则脱离了队伍。

⑺ 毅行证书是纪念用,省级证书在学校没有用处

我有两张。。这个用处真心不大，以前还能加德育分，现在不阔以了

⑻ 2012湖南百里毅行，别人有不去的，我就有名额了。我想知道，如果能坚持下来，拿的证书算我的吗

证书不重要 重要的是这个过程

⑼ 湘潭大学百里毅行证书保研能加分吗有没有经验的学长学姐

研究生招生是一件非常严肃的工作，而保研是学校对品学兼优的学生保送就读研究生回，每个大学的保答研比例和规则不尽相同，但也大致相同，一般主要考查学业成绩，其次考查科研论文或成果，你说的百里毅行这种证书，可能在保研方面用处不大。